Гимнастика при диастазе

Гимнастика при диастазе
Эффективные упражнения для пресса при диастазе прямых мышц живота с фотоДиастаз представляет собой расхождение прямых мышц живота, вследствие чего он обвисает, становится дряблым и выглядит не эстетично. Кроме того, атрофируются......

Читать далее

Пальчиковая гимнастика собака

Пальчиковая гимнастика собака
Пальчиковая гимнастика для детей Пальчиковые игры эффективно развивают речь и мелкую моторику у детей. Благодаря таким играм у ребенка развивается внимательность и способность сосредотачиваться.1. «Пальчики»Сжимать......

Читать далее

Мишка пальчиковая гимнастика

Мишка пальчиковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика Цель - развитие мелкой моторики  1. Массаж ладоней и пальцев. Сорока – белобокаКашу варила,Детишек кормила.Этому дала,Этому дала,Этому дала,Этому дала,А этому не дала:Ты воды не носил,Ты дров не рубил,Ты......

Читать далее

Полет художественная гимнастика

Полет художественная гимнастика
Моя любимая художественная гимнастика  Раньше нас называли «художницами» Теперь на международной арене  утвердилась  Ритмическая гимнастика -  Rhythmic gymnastics.  Это название возникло   благодаря  «ритмической гимнастике»,......

Читать далее

Гимнастика акробатика секции

Гимнастика акробатика секции
секции акробатических занятий в МосквеАкробатика для детей 2-3 летАкробатика для детей 5-7 летАкробатика для мальчиков ...

Читать далее

Шарик пальчиковая гимнастика

Шарик пальчиковая гимнастика
Комплекс упражнений с массажным мячом "Пальчики и мячики" (Здоровьесберегающие технологии) Комплекс упражнений с массажным мячом «ПАЛЬЧИКИ И МЯЧИКИ» Источник знаний находится на кончиках пальцев» – так говорил В.Сухомлинский......

Читать далее

Японская дыхательная гимнастика

Японская дыхательная гимнастика
японская дыхательная гимнастика | Поддержите пожалуйста сайт и поставьте лайк!!!                                                             Дыхательные упражнения   О заряжающем дыхании рассказывает А.Левшинов в своей книге «Золотой......

Читать далее

Разминка перед гимнастикой

Разминка перед гимнастикой
JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты Привести в тонус мышцы, поработать над растяжкой и получить кардионагрузку можно всего за 12 минут. Ольга Янчук показывает комплекс упражнений, разработанный для сотрудниц канадских......

Читать далее

Гимнастика художественная польза

Гимнастика художественная польза
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА: польза для здоровья и противопоказанияХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА: польза для здоровья и противопоказания Художественная гимнастика – один из самых красивых женских видов спорта. Красота, изящество,......

Читать далее