Физические упражнения и массаж для деток 7 – 10 месяцев. 7 месяцев гимнастика


Гимнастика для 7 месячного ребенка видео. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenka.ru

Главная » Ребенку 7 месяцев

Массаж для детей 7 месяцев

Массаж и гимнастика нужны всегда и всем. Не важно, сколько вам лет, взрослый вы или ребенок. Маленьким детям массаж особенно необходим, благодаря массажу мышцы у малыша приходят в тонус, и ребенку становится легче двигаться и развиваться.

К семи месяцам некоторые дети уже могут сидеть с опорой, начинают ползать, если же ребенок еще не может сидеть, ползать, то при помощи массажных упражнений можно как бы помочь ему в этом. Кроме того, после массажа у малыша повышается аппетит, он крепче и спокойнее спит.

Прежде всего, массаж для детей 7 месяцев надо выполнять когда малыш совершенно здоров. Для улучшения качества массажа можно использовать массажное масло или простой детский крем.

Упражнение для малышей семи месяцев

  • Начинать массаж надо с растирания рук.
  • Лежа на спине, выполняют круговые движения и скрещивают руки на груди.
  • В положении лежа на спине, начинаем делать присаживание. Аккуратно берем малыша за ручки и как бы подтягиваем его на себя и обратно тихонько опускаем в исходное положение.
  • Переворачиваем ребенка на живот и массирующими, поглаживающими движениями начинаем разминать ягодицы и мышцы спины, кроме позвоночника.
  • В положении лежа на спине, выполняем упражнение для ног. Поднимаем ноги вверх и делаем движение ногами как будто малыш идет. Затем, в этом же положении, сгибаем ноги в коленях так, чтобы подошва соприкасалась с кроваткой, держим малыша за щиколотку и водим подошвой ног по кроватке туда-сюда. Можно поднять ноги и выполнять упражнения крест- накрест. Отводить ноги в стороны, только не переусердствуйте.
  • В массаж детям 7 месяцев полезно вводить такие упражнения как играть в ладушки. Для этого посадите ребенка и разминайте каждый пальчик на руке, ладошки, поиграйте в ладушки.
  • Массаж живота следует выполнять в положении лежа на спине. Массажируем прямые и косые мышцы живота, легонько пощипываем вокруг пупка. Повторяем 2-3 раза.
  • Помогите малышу научиться переворачиваться со спины на живот и обратно. Для этого положите любимую игрушку со стороны бока, и пусть ребенок попытается перевернуться и достать ее. Если у него не получается то помогите ему легкими подталкивающими движениями со стороны бока как бы переворачивая его.
  • Для того чтобы ребенок научился ползать, его необходимо положить на твердую поверхность. Разложите игрушки вокруг, и пусть малыш пытается их достать. Если у малыша совсем ничего не получается, то в положении лежа на животе согните ноги в коленях и приложите свою ладонь к ним ребром, ребенок будет ножками упираться в вашу руку и пойдет процесс ползания.

Читайте также: Обучение детей плаванию

Главное в массаже для детей 7 месяцев — это аккуратность всех движений, минимум усилий и терпение, тогда все у вас получится!

Массаж и гимнастика ребенку в 7 месяцев

Гимнастика для ребенка (7 месяцев)

Упражнения для ребенка 7 месяцев должно проводить ежедневно. Гимнастика для ребенка 7 месяцев – это легкий комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата малыша.

Каждый возраст малыша сопровождается определенными навыками и умениями. Чтобы физическое развитие проходило быстрее и легче, родители способны помочь ребенку, подтолкнуть его в этом направлении, дать необходимую базу для дальнейшего укрепления всех появляющихся навыков. Гимнастические упражнения с семимесячным ребенком благотворно действуют на весь его организм, не только развивая двигательные способности малыша, но и участвуют в регулировании процессов, отвечающих за нервное возбуждение и успокоение.

Занятия не могут быть разовыми, для эффективности их проведения обязательным условием является ежедневные упражнения, желательно в дневное время суток, так как гимнастика бодрит и приводит к активности. Постоянные занятия улучшают дыхание и кровообращение, способствуют укреплению сердечнососудистой системы.

Простой комплекс упражнений для семимесячного малыша

Упражнения для ребенка 7 месяцев должны проводиться из нескольких положений: лежа на спине, на животе и сидя. Ребенка нужно раздеть и положить на твердую ровную поверхность, предварительно застеленную толстым махровым полотенцем. Из положения «лежа на спине» начать можно с ручек: разводить их в сторону и скрещивать, поднимать вверх и опускать вниз, руки при этом следует осторожно, чтобы навредить, тянуть.

Ножки нужно взять за ступни, поочередно сгибая в коленях и выпрямляя, затем повторить это упражнение с двумя ножками вместе, делать согнутыми в коленях ногах круговые движения. После этого, взяв левую руку ребенка за место чуть ниже кисти, согнуть ее одновременно с правой ножкой и постараться соприкоснуть коленку с локтем несколько раз. То же самое проделать с правой рукой и левой ногой. Если коленка и локоть не касаются друг друга, не стоит особенно усердствовать, нужно уменьшать расстояние между ними постепенно – из недели в неделю.

Гимнастика для ребенка 7 месяцев должна обязательно включать в себя упражнения, при которых малыш пытается сесть из положения «лежа», подтягиваясь за руки мамы или папы. Проделывать это необходимо несколько раз. Затем также, заставляя его напрягать руки, нужно помочь ему встать из положения «сидя».

Положить ребенка на живот и аккуратно согнуть ему поочередно каждую ногу на пару секунд, после нескольких таких упражнений он непременно начнет отталкиваться. Таким образом можно помочь ему начать ползание.

Каждое упражнение, выполняемое с семимесячным малышом, должно проходить в веселой, уютной и теплой атмосфере с улыбающейся мамой. При этом рекомендуется включать детские песенки или петь.

Занятия не могут быть разовыми,это должны быть ежедневные упражнения. 1)ножки нужно взять за ступни,поочередно сгибая в коленях и выпрямляя. 2)обязательно должны быть упражнения,где ребенок сможет сесть из положения лежа и потянуться ручками к маме и папе. 3)положить на животик и поочередно согнуть каждую ножку на пару секунд,после этого он непременно начнет отталкиваться.

У меня свои дети давно выросли. Сейчас помогаю воспитывать внуков. да гимнастические упражнения действительно необходимы ребёнку. Тем более, что он в семь месяцев только начинает активное движение. Я имею ввиду ползать и то ни все дети в этом возрасте.Поэтому дополнительная физическая нагрузка для кровообращения не помешает.

Познавательная статья, которая раскрывает многие тонкости гимнастики для ребенка 7 месяцев. Подчеркивает ее важность и необходимость! Самое главное что всё описано пошагово. Как подготавливаться, что и куда ставить и как! Полезная информация!

Упражнения с ребенком в 6 месяцев: массаж, гимнастика и водные процедуры

​ Сегодня немного расскажу о том, как я занимаюсь со своей 6-месячной девочкой, а именно о том, какие физические упражнения мы делаем, как часто, и как они влияют на ее физическое развитие.

К основным развивающим занятиям, которые я провожу со своим ребенком регулярно, можно отнести: массаж, гимнастика на фитболе и плавание на круге в бассейне.

Массаж

Массаж – это часть обязательного ежедневного утреннего ритуала (проснулись, умылись, помассировались и покушали), который мы проводим с ребенком каждый день. Его схема и манипуляции с ребенком меняются каждые три месяца. Сейчас мы делаем массаж для шестимесячных детей по рекомендациям, показанным в этом видео:

Вообще моя девочка всегда очень хорошо реагировала на массаж, и по ее реакции видно, что эта процедура доставляет ей большое удовольствие. Сейчас она все больше и больше начинает воспринимать его как веселую игру и даже начинает улыбаться, слыша фразу а сейчас будем делать массаж .

Гимнастика на фитболе

Заниматься с ребенком на фитболе мы начали с шестимесячного возраста по причине того, что просто раньше у нас этого фитбола не было под рукой. Сейчас же мы регулярно занимаемся три раза в неделю. Главными достоинствами данной гимнастики я считаю то, что, во-первых, сам процесс очень нравится моей девочке, и она всегда с огромным удовольствием и кучей положительных эмоций занимается на шаре. Ну а во-вторых, после таких занятий она сильно выматывается и после тренировки может спокойно проспать пару часов, освободив тем самым мне время, которое я могу потратить на себя. Так что, если у вас активный ребенок с кучей не растраченной энергии, то занятия на фитболе – это то, что вам нужно!

Занимаемся на мяче мы по этой программе:

Занятия в бассейне

Ну и последнее в моем списке обязательных развивающих физических занятий для 6-месячного ребенка – это плавание в бассейне. Мы не придерживаемся какой-то тренировочной программы для младенцев в бассейне, а просто плаваем с девочкой в круге до тех пор, пока она не устанет. В бассейн мы ходим, примерно, 3-4 раза в неделю.

Мы приобрели для нее специальный круг, в котором она надежно закреплена и может безопасно находится в воде продолжительное время. Данный процесс ей также доставляет максимум положительных эмоций и отнимет кучу энергии.

В процессе плавания на круге у нее очень активно работают ноги и, я считаю, именно благодаря тому, что мы уже с трехмесячного возраста регулярно плаваем в бассейне, в 6 месяцев наша девочка смогла самостоятельно встать на ноги с опорой на стенку кровати. Плавание – очень сильно развивает физическое здоровье ребенка и укрепляет все группы мышц, а особенно ноги.

Вот такие физические упражнения мы регулярно совершаем с нашей малышкой. Все они воспринимаются ей крайне позитивно и, что самое главное, очень положительно сказываются на ее развитии и здоровье.

Источники: http://shop-kid.ru/massazh-dlya-detej-7-mesyacev, http://www.webkarapuz.ru/article/gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyatsev, http://dona-j.ru/blogs/post/7

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Гимнастика для ребенка (7 месяцев)

Упражнения для ребенка 7 месяцев должно проводить ежедневно. Гимнастика для ребенка 7 месяцев – это легкий комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата малыша.  

Каждый возраст малыша сопровождается определенными навыками и умениями. Чтобы физическое развитие проходило быстрее и легче, родители способны помочь ребенку, подтолкнуть его в этом направлении, дать необходимую базу для дальнейшего укрепления всех появляющихся навыков. Гимнастические упражнения с семимесячным ребенком благотворно действуют на весь его организм, не только развивая двигательные способности малыша, но и участвуют в регулировании процессов, отвечающих за нервное возбуждение и успокоение.

Занятия не могут быть разовыми, для эффективности их проведения обязательным условием является ежедневные упражнения, желательно в дневное время суток, так как гимнастика бодрит и приводит к активности. Постоянные занятия улучшают дыхание и кровообращение, способствуют укреплению сердечнососудистой системы.

Простой комплекс упражнений для семимесячного малыша

Упражнения для ребенка 7 месяцев должны проводиться из нескольких положений: лежа на спине, на животе и сидя. Ребенка нужно раздеть и положить на твердую ровную поверхность, предварительно застеленную толстым махровым полотенцем. Из положения «лежа на спине» начать можно с ручек: разводить их в сторону и скрещивать, поднимать вверх и опускать вниз, руки при этом следует осторожно, чтобы навредить, тянуть.

Ножки нужно взять за ступни, поочередно сгибая в коленях и выпрямляя, затем повторить это упражнение с двумя ножками вместе, делать согнутыми в коленях ногах круговые движения. После этого, взяв левую руку ребенка за место чуть ниже кисти, согнуть ее одновременно с правой ножкой и постараться соприкоснуть коленку с локтем несколько раз. То же самое проделать с правой рукой и левой ногой. Если коленка и локоть не касаются друг друга, не стоит особенно усердствовать, нужно уменьшать расстояние между ними постепенно – из недели в неделю.

Гимнастика для ребенка 7 месяцев должна обязательно включать в себя упражнения, при которых малыш пытается сесть из положения «лежа», подтягиваясь за руки мамы или папы. Проделывать это необходимо несколько раз. Затем также, заставляя его напрягать руки, нужно помочь ему встать из положения «сидя».

Положить ребенка на живот и аккуратно согнуть ему поочередно каждую ногу на пару секунд, после нескольких таких упражнений он непременно начнет отталкиваться. Таким образом можно помочь ему начать ползание.

Каждое упражнение, выполняемое с семимесячным малышом, должно проходить в веселой, уютной и теплой атмосфере с улыбающейся мамой. При этом рекомендуется включать детские песенки или петь.  

www.webkarapuz.ru

Массаж для детей 7 месяцев

Массаж и гимнастика нужны всегда и всем. Не важно, сколько вам лет, взрослый вы или ребенок. Маленьким детям массаж особенно необходим, благодаря массажу мышцы у малыша приходят в тонус, и ребенку становится легче двигаться и развиваться.

К семи месяцам некоторые дети уже могут сидеть с опорой, начинают ползать, если же ребенок еще не может сидеть, ползать, то при помощи массажных упражнений можно как бы помочь ему в этом. Кроме того, после массажа у малыша повышается аппетит,  он крепче и спокойнее спит.

massazh

Прежде всего, массаж для детей 7 месяцев надо выполнять когда малыш совершенно здоров. Для улучшения качества массажа можно использовать массажное масло или простой детский крем.

Упражнение для малышей семи месяцев

  • Начинать массаж надо с растирания рук.
  • Лежа на спине, выполняют круговые движения и скрещивают руки на груди.
  • В положении лежа на спине, начинаем делать присаживание. Аккуратно берем малыша за ручки и как бы подтягиваем его на себя и обратно тихонько опускаем в исходное положение.
  • Переворачиваем ребенка на живот и массирующими, поглаживающими движениями начинаем разминать ягодицы и мышцы спины, кроме позвоночника.
  • В положении лежа на спине, выполняем упражнение для ног. Поднимаем ноги вверх и делаем движение ногами Массаж для детей 7 месяцевкак будто малыш идет. Затем, в этом же положении, сгибаем ноги в коленях так, чтобы подошва соприкасалась с кроваткой, держим малыша за щиколотку и водим подошвой ног по кроватке туда-сюда. Можно поднять ноги и выполнять упражнения крест- накрест. Отводить ноги в стороны, только не переусердствуйте.
  • В массаж детям 7 месяцев полезно вводить такие упражнения как играть в ладушки. Для этого посадите ребенка и разминайте каждый пальчик на руке, ладошки, поиграйте в ладушки.
  • Массаж живота следует выполнять в положении лежа на спине. Массажируем прямые и косые мышцы живота, легонько пощипываем вокруг пупка. Повторяем 2-3 раза.Массаж для детей 7 месяцев
  • Помогите малышу научиться переворачиваться со спины на живот и обратно. Для этого положите любимую игрушку со стороны бока, и пусть ребенок попытается перевернуться и достать ее. Если у него не получается то помогите ему легкими подталкивающими движениями со стороны бока как бы переворачивая его.
  • Для того чтобы ребенок научился ползать, его необходимо положить на твердую поверхность. Разложите игрушки вокруг, и пусть малыш пытается их достать. Если у малыша совсем ничего не получается, то в положении лежа на животе согните ноги в коленях и приложите свою ладонь к ним ребром, ребенок будет ножками упираться в вашу руку и пойдет процесс ползания.

Главное в массаже для детей 7 месяцев — это аккуратность всех движений, минимум усилий и терпение, тогда все у вас получится!

Массаж и гимнастика ребенку в 7 месяцев

shop-kid.ru

Делаем массаж ребёнку 7 - 10 месяцев.

Делаем массаж ребёнку 7  — 10 месяцев.

массаж ребёнку 7 месяцев, массаж ребёнку 10 месяцевДоброго времени суток, наши уважаемые посетители! На нашем сайте «Ясное солнышко» было написано немало слов о массаже и гимнастике для малышей.

Сегодня, продолжая эту тему, предлагаем вашему вниманию очередную статью о массаже и физических упражнениях для детей.

Физические упражнения и массаж для ребёнка 7 – 10 месяцев.

Как всегда, напомню – перед тем, как делать ребёночку массаж,  прочтите, пожалуйста, правила и рекомендации при проведении массажа и гимнастики.

Также, можете почитать — чем полезен регулярный массаж и физические упражнения для детишек.

Хочется заметить, что по сравнению с предыдущим комплексом массажа и гимнастики (для деток 5 — 6 месяцев), здесь появляются новые упражнения. А в уже имеющиеся  вводятся новые дополнения, которые рассчитаны на то, чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат малыша к новым нагрузкам.

Ведь совсем скоро крохе предстоит научиться вставать на ножки, и он начнёт делать первые самостоятельные шаги в своей жизни.  А уже приобретённые умения ползать, садиться и т.д. при помощи новых упражнений будут уверенно закрепляться. Помимо этого, упражнения массажа и гимнастики улучшат настроение вашему малышу, взбодрят его и доставят массу приятных ощущений и эмоций!

Помните! Организм младенца необходимо всё время укреплять с помощью водного закаливания, воздушных ванн, прогулок на свежем воздухе, массажа и физических упражнений.

Итак, приступим  к освоению физических упражнений и массажа для ребёнка 7 – 10 месяцев.

 1.  Упражнение нашего комплекса с 1 по 4 мы будем делать, положа малыша на спинку. Берём кроху за ручки, вкладывая свои большие пальцы в его руки. Будет просто замечательно, если  ребёнок крепко ухватится за ваши пальцы. Разводим его ручки в стороны, а после – скрещиваем на груди (ребёночек «обнимает» себя). Делаем 8 – 10 раз.

 2.  Сгибаем и разгибаем ручки своего крохи. Тоже, делаем 8 – 10 раз.

 3.  Берём ребёночка за стопы и разгибаем – сгибаем его ножки. Делаем 8 – 10 раз. Затем 2 – 4 раза сводим – разводим бёдра малыша.

 4.  Поворачиваем ребёнка со спины на животик, сначала через левый бок, потом – через правый. Малыш уже может самостоятельно выполнять это упражнение и вам остаётся только немного помочь ему.

Далее приступаем к массажу.

 5.  Массаж спинки. Выкладываем малыша на животик. Направление – вдоль позвоночника от крестца к лопаткам. Здесь, как и в предыдущих комплексах, мы будем применять поглаживание, растирание и разминание, нажимая без усилий подушечками пальцев. Делаем по 4 – 6 повторений.

 6. После этого даём нашему малышу пару минут полежать на животике. Он будет усердно прогибать спинку,  подниматься, поворачивать голову, благодаря чему пойдёт нагрузка на мышцы шеи, спинки, ягодиц, немного – бёдер.

Ни в коем случае не оставляйте ребёнка во время проведения массажа и физических упражнений одного ни на секунду!

 7.  Далее – приставляем свою ладонь к подошвам малыша и немного подталкиваем его вверх.

Следующее упражнение нашего комплекса гимнастики и массажа для детей 7 – 10 месяцев:

 8.  Делаем массаж груди и животика, поглаживая круговыми движениями по ходу часовой стрелки 10 раз. Ребёнок при этом лежит на спине.

 9.  Вкладываем свои большие пальцы ребёночку в ручки. Он должен крепко ухватиться за них. И потихонечку садим малыша. Это упражнение он делает почти самостоятельно. Делаем 2 повторения.

 10.  Круговые движения ручками. Здесь нагружаются мышцы плечевого пояса ребёнка. Кладём кроху на спинку и помогаем ему в выполнении этого упражнения, по очереди, в каждую сторону.  8 – 10 повторений.

 11.  Поднимем прижатые друг к дружке и прямые ножки до 45 градусов. При этом ребёнок лежит на спине, а вы берёте его за стопы. Делаем 5 – 6 повторений.

 12.  Исходное положение – малыш лежит на животике. Подводим свои ладони под животик и грудную клетку крохи. Он будет поднимать головку, и прогибать спинку, способствуя тем самым развитию своих мышц. Повторяем 3 раза.

На проведение вышеописанного комплекса «Физические упражнения и массаж для ребёнка 7 – 10 месяцев» должно уходить 5 – 6 минут (при регулярном проведении).

Малышу в 7 месяцев нужно делать массаж и гимнастику каждый день по 2 раза. Не забывайте об этом!

Массаж оказывает положительное воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает крове — и лимфа —  циркуляцию, усиливает функцию желез – сальных и потовых. С его помощью улучшается состояние кожи – она делается более упругой и устойчивой к воздействию внешних факторов, удаляются старые клетки эпидермиса.

Детский массаж способствует укреплению опорно-двигательного аппарата ребёнка, улучшает мышечный тонус,  их эластичность и сократимость, гибкость и подвижность связок.

Если мама будет систематически делать массаж своему ребёночку, то сон малыша заметно улучшится, а ещё кроха будет лучше расти и развиваться.

Думаю, плюсы проведения гимнастики и массажа ребёнку 7 – 10 месяцев для вас очевидны.

С Уважением. Елена Медведева.

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:

yasno-solnishko.ru

Упражнения 7 месячного ребенка видео

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек. Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев. Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

2. Теперь выполните скрещивания рук на груди, а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

3. Присаживания из положения, лежа на спине.

4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

7. Если малыш уже пытается вставать, вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев — видео:

Источник: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyacev/

Ребенок в 7 месяцев: развивающие занятия, массаж и зарядка

К развивающим занятиям для детей 7-ми месяцев можно добавить тренировки на ходунках и ползунках. Сразу стоит предупредить – далеко не всем малышам нравятся такие приспособления, да и педиатры по поводу их использования имеют различные мнения. Так что лучше возьмите эти снаряды на несколько дней на прокат, и если ваш малыш проявляет к ним интерес и занимается с удовольствием, можно приобретать ходунки и ползунки в долговременное пользование.

Развитие ребенка в 7 месяцев: что должен уметь малыш

Ребенок с нормальным развитием в 7 месяцев начинает пробовать самостоятельно садиться. Существует три положения тела, из которых малыш пытается сесть. Самый легкий и «ранний» способ — сесть с четверенек.

Самый сложный — из положения лежа на спине, с участием мышц животика, самый «поздний» и нерациональный — из положения стоя на ногах. Не всегда удается начать с первого способа. Но если предыдущие 2 месяца любимым занятием было приподнимать голову и плечи из положения, лежа на спине, то мышцы брюшного пресса могут окрепнуть настолько, что позволят сесть. Без предшествующей тренировки это невозможно.

Что ещё должен уметь малыш в 7 месяцев при развитии, соответствующем средним нормам? С каждой неделей опора на ножки становится все уверенней и продолжительней. В норме малыш должен научиться стоять, опираясь на полную стопу, при этом стопы должны располагаться параллельно друг другу или с немного развернутыми кнаружи мысками. Не должно быть опоры на мысок, края стоп не должны подворачиваться.

Часть малышей, поставленных на горизонтальную поверхность, при поддержке за подмышки начинают делать первые шаговые движения. Они учатся координировать сокращение мышц-сгибателей и мышц-разгибателей ног, чередовать движения правой и левой ног, начинают чувствовать вес своего тела.

Возможно, что чередование движений сначала вызовет затруднения. Одна нога может переступать лучше другой. Или малыш начинает одновременно сгибать и разгибать обе ноги, в результате чего могут появиться прыгающие движения. Если их не поощрять, то скоро у ребенка начинает проявляться правильный стереотип шаговых движений.

Развивается мелкая моторика, и малыш пытается брать мелкие предметы. Занятия для развития ребенка 7-ми месяцев обязательно должны включать упражнения, тренирующие хватательные движения.

Чем заниматься с ребенком в 7 месяцев и как развивать малыша

Как развивать малыша в 7 месяцев и так ли необходимо использовать на первом году жизни ребенка различные приспособления в виде прыгунков и ходунков?

Ходунки. 7-9 месяцев — сложный возраст из-за того, что двигательные возможности ребенка не соответствуют его быстро возрастающим умственным потребностям. Малыша очень интересует окружающий его мир, но нет возможности полноценно самостоятельно передвигаться. В арсенале умений — только ползание, и то не у всех. При этом руки заняты удержанием своего тела, а не манипуляциями с окружающими предметами. Здесь на помощь, конечно, приходят родители, разряжая ситуацию покупкой ходунков. Но часто подобные занятия с ребенком в 7 месяцев оказывают медвежью услугу. Все дело в том, что правильная опора — на ножки и правильная ходьба — с поддержкой только в процессе своего становления. И в этом процессе происходит необходимое формирование и распределение мышечной силы, координирование работы сгибателей и разгибателей, привыкание к весу своего тела. Двигательный стереотип при перемещении в ходунках значительно отличается. Движение ног выглядит как подгребание, стопы устанавливаются в «косолапое» положение (косолапят), у ребенка нет ощущения веса своего тела. Работает ограниченная группа мышц. Этот не нужный в дальнейшем двигательный стереотип фиксируется, мешая формированию правильной походки. Появится риск к моменту начала самостоятельной ходьбы в виде формирования «косолапой» походки.

Прыгунки. С осторожностью во время развивающих занятий с ребенком 7-ми месяцев надо относиться и к прыгункам. Сама биомеханика прыжка предусматривает опору ног на передний отдел стопы. При этом активно работают икроножные мышцы, которые по своей природе и так склонны к спазму. Если икроножная мышца будет находиться в постоянном напряжении, правильная опора на полную стопу уже не сформируется. Появится риск к моменту начала самостоятельной ходьбы в виде ходьбы на мысочках.

Поэтому перед тем как покупать эти приспособления для развития малыша в 7 месяцев, подумайте, а настолько ли они нужны вам и вашему ребенку, чтобы в дальнейшем пришлось исправлять походку или осанку.

Ну, а если у вас есть эти приспособления, лучше ограничить до минимума пребывание малыша в них. Они не могут заменить развивающие занятия малыша 7-ми месяцев с родителями.

Как делать массаж рук ребенку в 7 месяцев

Основные приемы массажа для ребенка 7-ми месяцев проводят по общим правилам, с добавлением нового приема — кольцевидного растирания для нижних конечностей.

Начинаем с массажа рук. Малыш лежит на спине.

Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой проведите поглаживание, затем растирание каждого его пальчика по очереди от кончика к основанию. Повторите прием 2-3 раза.

Во время массаж ребенку в 7 месяцев отдельно погладьте ладошку ребенка и уделите внимание большому пальцу.

Переходим на предплечье и плечо. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка.

Ладонью второй руки проведите сначала поглаживание, растирание по направлению от кисти к локтевому суставу, затем к плечевому. Поглаживание делается как с наружной, так и с внутренней стороны руки. Растирание — только по наружной поверхности предплечья и плеча. Повторите приемы по 2-3 раза.

Теперь добавьте приемы разминания. Для этого захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности между своими 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой. Поступательными движениями пройдите мышцы до плечевого сустава. Повторите прием 2-3 раза.

Заканчиваем массаж руки поглаживанием всей конечности от пальцев к плечу.

Детский массаж грудной клетки и живота в 7 месяцев

Переходим к массажу грудной клетки. Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.

Затем подушечками пальцев проводится поглаживание от грудины по ходу ребер вбок. Повторите прием 3-5 раз с каждой стороны.

Следующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите в области грудины, вдоль ее краев снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза.

Далее смените направление растирающих движений. Теперь, чтобы делать массаж ребенку 7-ми месяцев, ваши пальцы должны двигаться от грудины вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. Область сердца массировать не рекомендуется! Повторите первый прием — поглаживание — еще раз.

Переходим к массажу живота. Малыш продолжает лежать на спине ногами к вам.

Первый прием — поглаживающий. Ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Затем движение ваших ладоней должно идти от боковой поверхности живота с двух сторон одновременно и соединиться над областью пупка. Повторите прием 4-5 раз.

Следующий прием — растирание. Согните пальцы правой руки. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями, одновременно описывая круг вокруг пупка по часовой стрелке. Выполните прием, проходя 3-4 круга. Каждый последующий круг увеличивайте в диаметре.

Для стимуляции мышц брюшного пресса во время детского массажа в 7 месяцев, можно добавить прием пощипывания передней брюшной стенки по кругу.

Заканчивать массаж живота грудничкам 7-ми месяцев следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.

Массаж ножек грудничкам в 7 месяцев

Переходим к массажу ног. Массаж ног начинают со стоп. Одной рукой возьмите ножку ребенка в области голени. При этом нога должна быть слегка согнута в коленном и тазобедренном суставах.

Первый прием — поглаживание от кончиков пальцев к голеностопному суставу. При этом ваш большой палец должен находиться на подошвенной стороне, а остальные — с тыльной стороны стопы. Повторите прием 3-5 раз.

Следующий прием массажа ножек грудничкам в 7 месяцев — растирание. Придерживая стопу с тыльной стороны, подушечкой большого пальца растирайте подошву спиралевидными поступательными движениями от пяточки к пальчикам ребенка. Повторите прием в 2-3 прохода.

Если пальчики нужно распрямить, погладьте дополнительно стопу с тыльной стороны по направлению от основания пальчиков к голеностопному суставу.

Затем, выполняя массаж малышу 7-ми месяцев, переходите к поглаживанию и растиранию голени и бедра. Обхватите своей ладонью голень ребенка чуть выше голеностопного сустава. Проведите рукой по голени скользящими движениями по направлению к коленному суставу, затем по передней и боковой поверхностям бедра в сторону тазобедренного сустава. Прием повторяем 3-5 раз.

Следующее за этим растирание проводим подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями по передней и наружнобоковой поверхностям бедра. Прием повторяем 3-5 раз.

Переходите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите бедро ребенка чуть выше коленного сустава. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему бедру в направлении тазобедренного сустава и повторяется в 2-3 прохода.

Следующий прием — разминание. Расположите свои руки поперек бедра ребенка. Захватите мышцы переднебоковой поверхности чуть выше коленного сустава. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием, проходя каждое бедро 2-3 раза.

И заканчиваем приемы первоначальным поглаживанием.

Как сделать массаж шеи и спины ребенку 7-ми месяцев

Переходим к массажу задней поверхности туловища. Перед тем как сделать массаж ребенку 7-ми месяцев в зоне спины и шеи, переверните малыша на живот ногами к себе.

Начинаем с приема поглаживания задней поверхности шеи и области надплечий. Ваша ладонь должна двигаться от затылочной области в сторону надплечий, по задней и боковым поверхностям шеи. Отдельно погладьте сами надплечья от шеи до плечевых суставов. Повторите прием 4-5 раз.

Следующий прием — растирание подушечками пальцев. Пальцы должны продвигаться поступательными спиралевидными движениями по задней поверхности шеи, а также отдельно по надплечьям в сторону плечевых суставов. Прием повторите 2-3 раза в каждом направлении.

Переходим к массажу спины. Первый прием — поглаживание. Проводится сначала вдоль позвоночника, затем по ходу ребер от позвоночника в бок. Повторите прием 3-5 раз.

Дополнительный прием массажа спины ребенку 7-ми месяцев – растирание согнутыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки в области основания шеи в виде круговых движений. Проводите прием в течение 10-15 секунд.

Закончите процедуру легким поглаживанием и нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц. Для этого одной рукой придерживайте затылок, а второй от этой области медленно проведите по мышцам шеи вниз и к надплечьям, задерживаясь в конце движения на 2-3 секунды. Прием повторите 3-5 раз.

Теперь — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу вверх, затем от позвоночника вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

Следующий прием — разминание. Разминайте мышцы боковой поверхности туловища по направлению снизу вверх. При этом ваши руки захватывают и слегка оттягивают мышцы, затем совершают S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль туловища. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

Завершите массаж спины, повторив прием поглаживания.

Массаж ягодиц и задней поверхности ног малышу в 7 месяцев

Переходим на область ягодиц. Первый прием — поглаживание. Ваши ладони скользят по ягодицам. Начинается движение с обхвата боковой их поверхности, и руки направляются друг к другу. Повторите движение 5-7 раз.

Далее следует прием растирания. Для этого используйте фаланги согнутых пальцев рук. Направление спиралевидных движений — по кругу, прорабатывайте по очереди правую и левую части ягодичной области. Повторите прием в 3-5 круговых проходов.

Для более интенсивной стимуляции добавьте растирание в виде «пиления». Его проводят, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом должны располагаться вдоль ягодиц, а ладони приближены друг к другу.

Направление движений рук вперед-назад одновременно навстречу друг другу, напоминающее пиление. Массируйте каждую ягодицу отдельно в течение 20-30 секунд.

Для стимуляции ягодичных мышц можно добавить прием пощипывания этой области пальцами.

Повторите прием поглаживания, с которого начинали массаж.

После ягодичной области продолжаем массаж задней поверхности ног. Повторите поглаживание и растирание в том же порядке и направлении. Придерживайте одной рукой голень ребенка, нога при этом должна быть слегка согнута в коленном суставе. Проведите рукой по икроножной мышце поглаживающими скользящими движениями по направлению к коленному суставу, далее по бедру в сторону ягодиц 2-3 раза.

Затем подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями растирайте заднюю поверхность голени, заднюю и наружнобоковую области бедра. Приемы повторяем 3-5 раз.

Переходите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите бедро ребенка чуть выше подколенной ямочки. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему бедру в направлении тазобедренного сустава и повторяется в 2-3 прохода.

Следующий прием — разминание. Расположите свои руки поперек икроножной мышцы ребенка. Слегка оттяните ее, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль голени к коленному суставу. Повторите прием 2-3 раза.

Теперь свои руки положите поперек бедра ребенка. Захватите мышцы заднебоковой поверхности чуть выше подколенной ямочки. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием 2-3 раза.

Как показано на видео, заканчивается массаж ребенка 7-ми месяцев поглаживаниями по направлению от стопы к бедру и далее к ягодицам в 4-5 проходов:

Зарядка для ребенка в 7 месяцев и видео разминки

Не менее чем массаж, для ребенка 7 месяцев важна гимнастика, направленная на тренировку мышц и новых двигательных умений.

Начинаем зарядка с малышом в 7 месяцев с разминки:

  • положите малыша на спину. Вложите свои большие пальцы ему в ладони. Разогните руки в локтевом суставе и затем согните, повторите 3-5 раз;
  • отведите выпрямленные руки в сторону, затем приведите их к туловищу;
  • поднимите вверх выпрямленную руку, затем опустите ее вдоль туловища, повторите 3-5 раз;
  • повторите эти движения разнонаправленно. Одна рука сгибается, другая в это время разгибается. Одна рука поднимается вверх, другая в это время опускается;
  • скрестите руки ребенка над грудной клеткой и разведите их в стороны, повторите 3-5 раз;
  • проведите круговые движения в плечевых суставах с небольшой амплитудой. Руки ребенка во время движения должны быть выпрямлены в локтевых суставах. Повторите это упражнение гимнастики для грудничков 7-ми месяцев 3-5 раз по количеству кругов;
  • теперь согните и разогните ножки в коленных и тазобедренных суставах, т. е. приведите их к животу малыша, затем выпрямите полностью, прижав к поверхности стола. Повторите движение 3-5 раз;
  • сначала согните ножку ребенка, приведя ее к животу, и, не разгибая, отведите бедро в сторону кнаружи, затем приведите, но не выпрямляйте ножку. Повторите движение 3-5 раз;
  • произведите круговые движения бедра в тазобедренном суставе с небольшой амплитудой. Повторите 2— 3 раза по количеству кругов. Эти же движения из гимнастики для ребенка 7 месяцев проведите со второй ногой. Если движения получились без трудностей, их можно повторить синхронно, т. е. для обеих ног одновременно;
  • поднимите выпрямленные ножки ребенка вверх, имитируя упражнение «березка». Ваши руки при этом должны удерживать ноги ребенка в области коленных суставов, не давая им сгибаться. Опустите ноги до соприкосновения их с поверхностью стола. Повторите движение 3-5 раз.

В процессе того как развивать ребенка в 7 месяцев, не забывайте между упражнениями давать малышу пару минут отдыха.

Видео «Зарядка в 7 месяцев» наглядно демонстрирует, как выполняется разминка:

Гимнастика для грудничков: упражнения для малышей в 7 месяцев

Продолжается гимнастика для ребенка 7-ми месяцев упражнениями для тренировки ног. Для этого из положения ребенка «стоя на коленях» с поддержкой в подмышечной области потренируйте подъем с коленей при помощи опоры на каждую ногу по очереди. Повторите упражнение 3-4 раза для каждой ноги.

После того как ребенок научился самостоятельно держаться на четвереньках, можно начинать тренировать умение садиться из этого положения. Исходное положение для этого упражнения с детьми 7-ми месяцев – стоя на четвереньках. Придерживайте малыша в области грудной клетки, другой рукой сместите таз вбок до соприкосновения ягодиц с поверхностью стола. При этом малыш может опереться на одну руку, вторая рука освободится. Вы можете помочь ему, подтягивая его за руку, чтобы туловище приняло вертикальное положение. Повторите 3-5 раз в каждую сторону.

Если малыш самостоятельно встает на четвереньки, начинает в этой позе раскачиваться вперед-назад и затем выпрыгивает вперед, то он уже готов в ближайшие дни поползти. Чтобы он быстрее скоординировал попеременную работу рук и ног, необходимую для ползания, покажите ему следующее:

  • руки являются ведущими при ползании. Поэтому повторяйте упражнение «ходьба на руках» до тех пор, пока у ребенка это не перестанет вызывать трудностей. Возьмите малыша на руки спиной к себе. Одной рукой держите его в области грудной клетки, другой — в области таза. Переведите его в горизонтальное положение, чтобы он опирался руками о стол. Вначале помогайте ему переставлять руки для выработки моторного навыка. Повторите упражнение 2-3 раза;
  • теперь пришло время подсказать ребенку, что ноги, как и руки, во время ползания надо переставлять попеременно.

А чтобы во время зарядки для ребенка 7-ми месяцев при обучении ползанию руки и ноги малыша не разъезжались в разные стороны, сделайте следующее: дважды сверните вдоль байковую пеленку. Обхватите пеленкой живот малыша, стоящего на четвереньках. Концы пеленки крепко удерживайте сверху. Поддерживая малыша, таким образом, вы сможете направлять его движение вперед или слегка подтягивать вверх, если он не успел подтянуть ноги под живот.

Посмотрите видео «Гимнастика в 7 месяцев», чтобы лучше понять, как выполняются упражнения:

Упражнения для ребенка 7 месяцев: занятия на мяче (фитболе) и дыхательная гимнастика для детей

Чем ещё заниматься с ребенком в 7 месяцев, чтобы укрепить мышцы спины? Помогут в этом занятия на фитболе. Во время упражнений на мяче с ребенком 7-ми месяцев попробуйте удерживать малыша не в подмышечной области, а в области бедер. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя и задержитесь для того, чтобы ребенок попробовал самостоятельно удержать на весу верхнюю половину туловища до 3-5 секунд. Вернитесь в исходное положение для отдыха малыша. Повторите упражнение 3-5 раз.

Теперь, выполняя занятия на фитболе с ребенком 7-ми месяцев, возьмите малыша спиной к себе, удерживая его в подмышечной области, посадите на гимнастический мяч. Прокатывающими движениями по направлению от себя переведите кроху в положение, лежа на мяче. При этом он должен сгруппироваться, т. е. привести ноги к животу, а голову — к груди, и удержаться в этом положении.

Прокатите ребенка по направлению к себе до исходного положения. Повторите упражнение 8-10 раз.

Следующее упражнение на фитболе с ребенком 7-ми месяцев продолжайте из предыдущего исходного положения. Только теперь движения при прокатывании выглядят как наклоны в правую и левую стороны. Ребенок также должен при этом удержать позу группировки. Повторите упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

Дыхательная гимнастика для малыша 7 месяцев заканчивает тренировку:

  • скрестите руки ребенка над грудной клеткой и разведите их в стороны, повторите 3-5 раз;
  • поднимите вверх выпрямленные руки, затем опустите их вдоль туловища, повторите 3-5 раз;
  • согните и разогните ножки в коленных и тазобедренных суставах, т. е. приведите их к животу малыша, затем выпрямите полностью, прижав к поверхности стола. Повторите движение 3-5 раз.

Источник: http://vkapuste.ru/?p=7334

Гимнастика

Детская гимнастика для семимесячных малышей

Семимесячный ребенок должен хорошо сидеть с ровной спинкой. Кроме того, что дети начинают садиться самостоятельно, они также могут ползать и вставать, если их поддерживать за ручки. В редких случаях малых пробует ходить, но мышцы еще недостаточно развиты, что может привести к будущему ухудшению осанки и временному искривлению ног. Поэтому вполне обычно, если малыш ползает — это его естественно развивает. А к прямохождению и дальнейшему развитию нужно готовить 7-месячного малыша с помощью специальных игровых упражнений и детской гимнастики.

Упражнения для ног

Гимнастика для укрепления ног:

  1. Поставьте в манеж перекладины, за которые малыш может хвататься и пробовать вставать.
  2. Упражнение под названием Бабочка. Малыш лежит на спине — брать его за голени, подводить колени к животу, потом развести ноги по сторонам и выпрямить. Опять согнуть, но наоборот — сначала разводим и прижимаем колени к животу, потом выпрямляем, держа вместе.
  3. Положите малыша на живот и поднимайте за бедра в воздух так, чтобы он опирался на руки.
  4. Поднимайте прямые ноги ко лбу — поочередно и вместе, это стимулирует пищеварение.
  5. В семь месяцев для детей полезно упражнения — держите под мышки и даете ребенку отталкиваться ногами, словно подпрыгивая.
  6. В возрасте семи месяцев малыша можно ставить в ходунки, но нужно быть осторожным, поскольку в ходунках ребенок может двигаться очень быстро.

  1. Хлопать в ладошки — игра Ладушки.
  2. Игра Сорока-Белобока.
  3. Игра Чобиток.

четыре раза коснуться пальцем стоп ребенка

Подай бабка молоток

коснитесь подошвы стопы кулаком

погладить ладонью ножку

Не подкую чобиток.

  • Игра Муха

    Муха к нам в окошко влетела

    делаем из пальцем щепотку, водим в воздухе и жужжим

    Ребеночку на нос села

    пальцами нажимаем на нос ребенка

    Наш малыш был не в духе

    Хлоп ладонью по мухе

    слегка хлопаем рукой малыша носик

    касаемся пальцем носа малыша

    Мой носкасаемся своего носа

    Через речку мост

    коснитесь своим носом его носа.

  • Пальчиковые занятия

    С возраста шести месяцев нужно делать пальчиковую гимнастику. Помассируйте руки на протяжении двух минут, разотрите ладони и каждый пальчик. Для детей в семь месяцев стишки являются не только интересным дополнением к физическим упражнениям, но и

    Проведите игру «Пальчики засыпают»:

    Этот пальчик хочет спать

    загибайте большой палец

    Этот прыгнул в кровать

    загибайте следующий пальчик

    Этот палец прикорнул

    загнутый средний палец

    Ну а этот уж заснул

    А мизинец долго спал

    А потом будить стал

    разгибаем пальцы с криком

    Пальчики проснулись, ура!

    Погулять идти пора!

    Сжимаем руку в кулачек.

    Занятия и массаж

    Гимнастика для семимесячного ребенка должна проходить с элементами массажа:

    1. Комплекс гимнастика для ребенка возрастом семь месяцев дожна начинаться с массажа животика — ребенка нужно пять минут погладить, растирать круговыми движения, разомнуть и сделать небольшие пощипывания и вибрации, разогревая мышцы и кожу.
    2. Ребенок лежит на спине, нужно скрещивать руки на грудной клетке, делать круговые движения руками, двигать ногами, слегка прижимак коленки к животику.
    3. Дать ребенку пальцы, чтобы он подержался, и потянуть, чтобы он поднялся. Если ребенок не слишком сильно хватает, поднимите его за предплечья. В семь месяцев у детей должны быть цепкие руки.
    4. Положить малыша на животик, помассируйте ягодицы, мышцы спины, но не касайтесь позвоночника. Слегка разотрите ребенка.
    5. Лежа на животе, поднимите ребенка, пока он не станет на колени. В конце семимесячного возраста ребенок должен уверенно стоять на коленях и таким образом ползать.
    6. Посадите ребенка на колени и делайте зарядку руками, лучше в игровой форме. Для детей в семь месяцев подойдет осмысленная пальчиковая гимнастика или ладошки со стишком.
    7. Стимулируйте ползанье яркими игрушками, разбросанными по полу.
    8. Лежа на животе поднимите ноги и поддерживайте ребенка за живот, чтобы он пробовал ходить на руках.

    Упражнения для семимесячных детей должны готовить к ходьбе, с помощью пальчиковой гимнастики и игры в ладошки развивается речь, внимание и координация рук. Уже в следующие месяцы ребенок начнет ходить и его уровень развития будет совершенно другим, так как познание окружающего мира он сможет совершать самостоятельно, без помощи матери. Поэтому позаботьтесь о безопасности — закройте нижние тумбочки завязав ручки, уберите с расстояния вытянутой руки бытовую химию, острые предметы, в доме не должно быть скатертей, кипятить и варить на плитке желательно на дальних конфорках.

    Источник: http://gimnastikasport.ru/detskaya/detei-7-mesjacev.html

    progrudnichkov.ru

    Упражнения для семимесячного ребенка | Упражнения для детей

    Развитие ребенка в 7 месяцев

    Вот и прошли первые полгода жизни ребенка. Он уже совсем не похож на тот крошечный сверточек, который принесли домой из роддома. Это хоть и маленькая, но все-таки личность, со своим характером, интересами, предпочтениями и желаниями.

    В семь месяцев малыш активно растет, развивается, интересуется окружающим миром, постепенно изучая его и осваивая новые горизонты. Он каждый день все больше радует маму с папой новыми умениями, начиная лепетать, ползать, проявлять эмоции. У многих крошек в этом возрасте уже появляются первые зубки. По мере взросления малыша у родителей возникает множество новых вопросов по поводу норм его физического и умственного развития, режима дня, питания, игр. Развитие 7 месячного ребенка обсудим в данной статье.

    Физическое развитие ребенка

    Первое, что волнует молодых родителей, это рост и вес их крошки. В этом возрасте многое зависит от питания – искусственное или грудное вскармливание, ввод прикорма. Здесь следует отметить, что каждый малыш индивидуален, и не стоит вписывать его в определенные рамки. Обобщенные данные имеют достаточно широкий диапазон.

    Средние показатели для семимесячных мальчиков:

    рост – 64,8-73,5 см;

    окружность головы – 41,5-46,4 см.

    рост – 62,7-71,9 см;

    окружность головы – 40, 2-45,5 см.

    В семь месяцев детки умеют сами садиться и длительное время устойчиво сидят. Им уже не требуется поддержка, они сами балансируют телом, ручками и ножками, чтобы не заваливаться на бок. Лежа малыши могут переворачиваться с животика на спинку, и обратно. Также они тянутся к заинтересовавшему их предмету. Если ребенка взять за ручки, он подтягивается. Чувствуя надежную поддержку взрослого, он может стоять на полностью разогнутых ножках, при этом опираясь на всю стопу. Некоторые малыши могут стоять, самостоятельно держась за опору.

    Физическое развитие 7 месячного ребенка предполагает первые попытки ползания. Они пытаются передвигаться и по-пластунски, и становясь на четвереньки. Чаще всего, первыми начинают ползать те детки, родители которых уделяли внимание данному навыку. Некоторые пропускают данный этап развития и сразу начинают учиться ходить. Однако это не очень полезно для здоровья. Следует всячески стимулировать ребенка, чтобы он ползал. Таким образом развивается и укрепляется мускулатура.

    К семи месяцам у ребенка обычно уже появляется первый, а у некоторых даже несколько зубиков. Чаще всего первыми появляются нижние резцы, а затем верхние. Прорезывание может сопровождаться неприятными симптомами. Чтобы немножко облегчить зуд, можно использовать специальные гели и давать малышу игрушки-прорезыватели. Если в 7 месяцев у ребеночка еще нет зубов, не стоит переживать. Это просто его физиологическая особенность. К годику малыш обязательно ими обзаведется.

    Семимесячные дети очень любознательны. Они активно познают окружающий мир. Пытаются все потрогать, попробовать на вкус, изучить. Игры становятся более осмысленными. Ребенок трясет погремушку, может бросить предмет и затем его поднять. Он умеет стучать одним предметом о другой, перекладывать их из руки в руку, всячески пробует манипулировать ими.

    Психологическое развитие ребенка

    В психологическом плане особенности развития 7 месячного ребенка индивидуальны, равно как и в физическом. Однако в любом случае малыш в данном возрасте будет значительно отличаться от того, каким он был еще два месяца назад. Он взрослеет, учится чему-то новому, активно общается с окружающими. Детки в таком возрасте уже различают «своих» и «чужих». Бурно выражают положительные эмоции, когда увидят маму,и настороженно, но с интересом присматриваются к незнакомому человеку.

    Ребенок может долго лепетать, вести «диалоги» с родителями, повторять за ними. Постепенно он начинает произносить не просто звуки, а более четкие слоги «ма», «па», «ба». Ему нравится не только слушать, но и смотреть, когда с ним разговаривают. Он внимательно следит за каждым движением губ взрослого и пытается повторить. К 7-ми месяцам малыш уже многое понимает, например, по интонации голоса может различать реакцию родителей на его поступки. Знает и чувствует, когда его хвалят или воспитывают.

    Полезно показывать малышу различные предметы или картинки и при этом комментировать. Вскоре он их запомнит, и на вопросы «Где мяч?», «Где книжка?», и т.п. будет самостоятельно показывать на них пальчиком. Развивающие игры очень полезны, но не стоит слишком усердствовать и переутомлять кроху.

    Режим дня

    Для нормального развития ребенка, его хорошего самочувствия и привыкания к дисциплине, необходим правильный режим дня. Если малыша приучить вовремя есть и укладывать спать, можно избежать многих капризов.

    Ребенок должен есть каждые четыре часа, спать два-три раза в день по 1,5-2 часа и ночью 8-11 часов. Некоторые к этому времени уже спят всю ночь, не просыпаясь на кормления. Следует не забывать про утренние гигиенические процедуры и вечерние купания. Обязательны и две-три дневные прогулки, ребенок должен проводить на улице минимум два часа в день. Полезно ежедневно отводить время на гимнастику, массаж и развивающие игры, например, упражнения на фитболе.

    Рацион семимесячного ребенка

    Отлично, если в этом возрасте мама все еще кормит ребеночка грудным молоком. Однако подросшему малышу этого будет недостаточно, ведь он теперь ведет более активный образ жизни и ему требуется больше энергии. Поэтому введение прикорма к седьмому месяцу жизни новорожденного обязательно.

    За одно кормление, а их должно быть три-четыре, ребенок должен съедать 150-200 грамм пищи. К введенным ранее кашам, фруктовым и овощным пюре, яичному желтку, можно добавить кефир и творожок. Данный возраст идеален для введения нежирного мяса, лучше, если это будет кролик или телятина.

    Игры для ребенка

    Поскольку семимесячные дети становятся более активными и любознательными, чем были раньше, их стремление к познанию мира нужно всячески стимулировать и поощрять. Следует давать малышу игрушки разной формы, размеров, с разной текстурой. Можно учить его складывать предметы в коробку, собирать пирамидку. Если положить на расстоянии интересующую его вещь, он будет стараться достать ее и ползти к ней. Когда ребенок держит в обеих ручках игрушки, можно предложить ему третью, чтобы он учился делать выбор, принимая решение.

    В возрасте семи месяцев можно подарить малышу «Центр активности». Многие производители игрушек предлагают их разные вариации. Ребенку понравится нажимать кнопочки, двигать рычажки, крутить колесики, тянуть за шнуровки. Также актуальны музыкальные игрушки. Они интересны, занимательны и ускоряют развитие малыша. А для мамочек- это хороший способ выкроить несколько минуток для себя.

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

    Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек . Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

    Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

    Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев . Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза. а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

    2. Теперь выполните скрещивания рук на груди. а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

    3. Присаживания из положения, лежа на спине.

    4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

    5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

    6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

    7. Если малыш уже пытается вставать. вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

    8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

    9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

    10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

    11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

    Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев - видео:

    Малышу 7 месяцев. Развитие и воспитание семимесячного малыша

    ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК В 7 МЕСЯЦЕВ?

    7-й месяц – Маленький исследователь

    Независимость малыша растет с каждым днем. Ползая по полу, он обследует все новые и новые территории. Знакомые и привычные для каждого из нас вещи являются для него настоящими открытиями. Игрушками служат практически любые предметы домашнего обихода, до которых он может добраться. На этом этапе малыш постепенно учится концентрировать внимание и решать простые задачи.

    Физическое развитие и двигательная активность ребенка семи месяцев

    Ребенок одинаково играет обеими руками. Мелкие предметы, как и крупные, он захватывает всеми пальцами. В положении на животе уже опирается не на две руки, а на одну, освобождая вторую для игры. Так он может балансировать несколько секунд. Отлично ползает на животе, отталкиваясь ногами и подтягиваясь руками. Некоторое время сидит без опоры. И уже может самостоятельно стоять, держась за опору.

    Советы для мамы семимесячного малыша

    1. Продолжайте заниматься с малышом гимнастикой, вводя упражнения для самостоятельного выполнения руками, ползанья. Их следует сопровождать речевой инструкцией и жестами.

    2. После купания обливайте малыша водой на 2 градуса прохладнее, чем температура воды в ванной.

    3. В целях закаливания обтирайте ребенка вначале сухой рукавичкой на протяжении 7-10 дней, а затем смоченной в воде с температурой 35 градусов.

    4. В летнее время продолжительность солнечных ванн в тени деревьев увеличивается до 10 минут.

    Нервно-психическое развитие и воспитание малыша 7 месяцев

    Во время игры ребенок может на некоторое время отвлекаться на происходящие рядом события. Но затем он возвращается к прерванному занятию. Это говорит о том, что у него развиваются способность концентрировать внимание.

    Малыш начинает исследовать расположение предметов в пространстве. И если знакомые ему вещи находятся в перевернутом состоянии, он все равно их узнает. Кроме того, он попытается вернуть их в правильное, привычное положение. Также ребенок начинает понимать, что предметы могут располагаться друг на друге, хотя на первый взгляд и кажутся одним целым. Он узнает, что предметы могут изменять форму и иметь подвижные части. Ребенок пытается смотреть на предметы с другого ракурса — вися вниз головой на руках у взрослого или изворачиваясь, лежа на спине. Он уже понимает, что если предмета не видно, это не означает, что он исчез. Поэтому в случае падения игрушки карапуз ищет ее под столом.

    Малыш пытается воспроизвести интонацию и ритм услышанной речи. Учится управлять собственной речью. В попытке привлечь к себе внимание он может издавать призывные звуки. Уже понимает вопрос где? , ищет и находит знакомый предмет, названный взрослым. Может выполнять простейшие разученные команды ( ладушки , дай ручку ), прекрасно общается с помощью жестов. Активно использует это для привлечения внимания.

    Советы для мамы семимесячного малыша

    1. Старайтесь как можно больше разговаривать с малышом, называйте предметы, рассказывайте о них, что это такое, зачем нужно.

    2. Стимулируйте желание ребенка подражать произносимым Вами простейшим звукам (слогам и словам).

    3. Давайте ему игрушки разнообразной сложности. Особенно те, которые реагируют на воздействие самого малыша.

    4. Показывайте карапузу детские книжки с красочными крупными картинками. Рассказывайте, что на них нарисовано.

    5. Включайте ритмичную музыку.

    6. Подносите ребенка к зеркалу, показывайте не только его и свое отражение, но и отражение куклы, другой игрушки.

    7. Воспитывайте у малыша понятие нельзя .

    8. Играя с ним в прятки, позвольте ему самому находить спрятанные игрушки.

    9. Разрешите малышу рисовать руками (пальчиковыми красками, на рассыпанной муке, песке или другим образом).

    ИТОГИ СЕДЬМОГО МЕСЯЦА

    Ваш малыш стал запоминать происходящее, научился сосредотачивать внимание, решать простейшие задачи, контактировать с окружающими, перемещаться самостоятельно. Он понимает некоторые вопросы и просьбы, может выполнять простейшие команды. Может объясняться самостоятельно - с помощью жестов и звуков.

    Похожие статьи:

    Источники: http://www.tikitoki.ru/post/razvitie-rebenka-v-7-mesjacev, http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyacev/, http://vashechudo.ru/yenciklopedija-mamy-i-malysha/malyshu-7-mesjacev-razvitie-i-vospitanie-semimesjachnogo-malysha.html

    Комментариев пока нет!

    orebenkah.ru

    Что должен уметь ребенок в 7 месяцев. Развитие 7-ми месячного: четвертый комплекс гимнастики и массажа (для детей до 10 месяцев)

    Второе полугодие жизни – это переломный этап не только для крохи, но и для его родителей: перед нами уже не котенок, полностью зависящий от воли матери или отца. Постепенно проявляется личность, настойчиво добивающаяся исполнения своих желаний. Он требует взять его на руки, напоить, покачать, поиграть и ни в коем случае не отворачиваться от него спиной и тем более – оставлять в одиночестве. А еще он любуется своим отражением в зеркале!

    Психическое развитие ребенка

    Если родители постоянно произносили названия окружающих ребенка предметов, то в 7 месяцев на вопрос «Где..?» он находит их взглядом. Кроха уже различает мать и папу, знает имена братьев и сестер. Результатом систематических тренировок становятся первые сознательно произнесенные слоги-повторения на фоне лепета.

    Малышу уже мало простых погремушек. Любознательность требует открывающихся звенящих коробочек, кукол, резиновых игрушек-пищалок.

    Если ребенка поят из чашки, то он, как правило, пьет аккуратно.

    Познавательное развитие ребенка

    С каждым днем 7-месячный малыш испытывает все меньше страхов перед окружающим миром и стремится его познавать. Он уже не плачет при появлении чужого взрослого, а внимательно его рассматривает, осмеливаясь с ним взаимодействовать (гулить в ответ на речь, улыбнуться, взять предложенную игрушку). Это возраст, когда младенца можно познакомить без слез с музыкальными игрушками или шумной бытовой техникой.

    Погремушками кроха не только размахивает, но и стучит. При этом игрушки он берет сразу в обе руки и манипулирует с ними. За падающим предметом следит взглядом. Если во время движений ребенок наталкивается на жесткую игрушку, он самостоятельно с нее скатывается, не дожидаясь в плаче помощи родителей. А первые печальные опыты падения с высоты закрепляются пониманием опасности: малютка уже избегает края дивана или поручней кроватки и манежа.

    Моторное развитие ребенка

    Малыш уже предпочитает играть сидя, балансируя ручками и телом, широко разведя ножки, что позволяет ему все реже «заваливаться» на бок. Удерживаемый за подмышки взрослым, он стоит на разогнутых ногах, опираясь на всю стопу. Если родители уделяли внимание развитию навыка ползания, именно на седьмом месяце они увидят плоды своего труда: кроха пробует ползать не только по-пластунски, но и высоко поднимая попку и вставая на колени.

    Ребенок может перевернуться на живот или на спину, любым способом пытаясь дотянуться до интересующей его вещи. При этом он учится использовать для помощи себе поручни, веревки или кольца.

    Как делать массаж и гимнастику 7-месячному ребенку

    Изменение комплекса гимнастических упражнений и массажа в возрасте 7 месяцев связано с его потребностью в свободе движений, в их разнообразии и точности. Благодаря ежедневным занятиям, кроха становится все более независимым, уверенным и одновременно осторожным. Зарядкой заниматься надо ежедневно, через час после любого приема пищи. Приводим рекомендуемую последовательность упражнений:

    • сидящему и держащемуся за кольца малышу перекрещивают руки на груди, а затем разводят их в стороны, выполняют круговые движения руками;
    • лежащему на спине крохе попеременно и вместе сгибают и разгибают ножки, имитируя шаги или езду на велосипеде;
    • массаж животика по часовой стрелке;
    • поворот тела со спины на животик через правый бок;
    • массаж мышц спины: разминание, поглаживание, похлопывание;
    • развести в стороны ручки малыша и в таком положении помочь ему сесть;
    • круговые движения разведенными в стороны руками;
    • в положении лежа – поднимать выпрямленные ноги;
    • руки взрослого – под поясницей лежащего ребенка – приподнимать его над опорой;
    • поворот тела со спины на животик через левый бочок;
    • лежащего на животе кроху приподнимать над поверхностью за выпрямленные над головой ручки;
    • стимулировать ползание на животе;
    • массаж грудной клетки: похлопывание, разминание и вибрация.

    Выполнять весь комплекс лучше сразу, повторяя упражнения от 2 до 5 раз, но не доводя малыша до выраженного утомления. Помните: получающий удовольствие от занятий ребенок будет самостоятельно повторять его фрагменты в игре.

    ipregnancy.ru