Зарядка для детей 8 месяцев: комплекс упражнений. 8 месяцев гимнастика


Гимнастика для малышей 8 месяцев

Восьмимесячный карапуз – очень активное и шустрое создание. В этом возрасте основная масса деток уже умеет самостоятельно садиться из положения на четвереньках и в данной позе играть различными игрушками. Процесс ползания освоен в совершенстве, поэтому скорость передвижения в пределах квартиры очень большая, особенно, если есть цель, например, какой-то новый предмет или игрушка. Хлопот по созданию безопасной зоны у родителей прибавится, так как достигнув намеченной цели, кроха поднимается, становится на ножки и пытается дотянуться до интересующего предмета, например кухонного ножа. Детки с удовольствием ходят с поддержкой за подмышки или ручки. В речи появляются первые слоги ма-ма, па-па, ба-ба.

Игровая гимнастика для малышей.  гимнастика для ножек

Так как малыш в возрасте 8 месяцев очень подвижен, то, скорее всего, ему совсем не захочется лежать во время массажа. Поэтому лучше применять различные игры. Чтобы выполнить повороты из положения сидя, используйте любимую игрушку, перекладывая ее то вправо, то влево. Таким же образом выполните упражнение по перевороту со спины на живот. Уже известное упражнение «бокс» сделайте, вложив в ручки малыша кольца. Выполните по 6 раз каждое из перечисленных выше упражнений. Еще одно упражнение, выполненное в игровой форме – ползание за игрушкой. Здесь очень пригодятся катящиеся и движущиеся, ползание за ними доставит много радости малышу. Завершите занятие «Козой-рогатой», шагая по ножке малыша своими пальцами в такт словам, и пощекотав его легонько в районе пупка под фразу «… забодает-забодает». Радостный детский смех доставит вам обоим много положительных эмоций.

Таинство рождения | Ребенок 8 месяцев | Режим ребенка 8 месяцев | Развитие ребенка 8 месяцев

Гимнастика для ножек малышей.

  Поднятие прямых ножек из положения лежа на спине. Держите ножки ребенка так, чтобы коленки были выпрямлены. Повторите 6 раз. Сгибание и разгибание по очереди каждой ноги из положения лежа на спине. Выполните по 6 раз. Чтобы карапузу не наскучило – рассказывайте ему в процессе занятий стихи или потешки, пойте песенки. А вот следующее упражнение – «марширование», скорее всего он будет выполнять с большим удовольствием. Держите его под ручки, а он будет переступать ножками, совершая шаги на месте. Если ему в данном положении легко, то пусть опорой станут ваши руки или пальцы.

Пальчиковая гимнастика для малышей.

  Продолжите занятия пальчиковой гимнастикой, включив упражнение «Пальчик-мальчик». Исходное положение – все пальчики сжаты в кулачек. Разгибайте по очереди, начиная с мизинчика пальчики малыша в такт текста. Сначала сделайте упражнение на одной ручке, затем на другой.  Гимнастика малышу - Пальчик-мальчик, где ты был? - С этим братцем в лес ходил, С этим братцем щи варил, С этим братцем кашу ел, С этим братцем песни пел. Чтобы разнообразить это упражнение, в следующий раз используйте другие слова и начните с большого пальчика. Ивану-большому – дрова рубить, Ваське-указке – воду носить, Мишке-среднему – печку топить, Гришке-сиротке – кашу варить,  А крошке-Тимошке – песенки петь. Песни петь и плясать, родных братьев потешать.

Рекомендуем посмотреть передачи:

semya.tv

Гимнастика для ребенка 8 месяцев, 8 месяц жизни ребенка

Гимнастика для ребенка 8 месяцев является обязательной, а выполняться должна ежедневно.

Подобно лечебному массажу гимнастика также способствует укреплению и оздоровлению организма. Такие регулярные занятия улучшают дыхание и кровообращение, укрепляют сердечнососудистую систему, а также способствуют развитию двигательных навыков ребенка. Так что заниматься гимнастикой необходимо с малышом, начиная с самого раннего детства.

Когда же малыш достигает полугодовалого возраста, то в его развитии наблюдается ощутимый прогресс, в частности, он уже умеет не только самостоятельно переворачиваться, но и садится без лишней помощи. К восьми месяцам гимнастические упражнения становятся более разнообразными, а задействованы в них уже все мышцы детского тела.

Так, можно считать, что гимнастика для ребенка 8 месяцев является не только полезным занятием, но и истинным удовольствием. Педиатры рекомендуют выполнять комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышечной системы. Показано до шести повторений каждого упражнения.

  1. Положить малыша на спину и ритмично скрещивать его ручки на груди.

  2. Взять любимую игрушку малыша и класть ее то справа от него, то слева. Задача ребенка - выполнять повороты вправо и влево. По необходимости ему можно немного помогать, но постепенно он наловчится, и будет самостоятельно выполнять предложенное упражнение.

  3. Отличным упражнением является ползание за игрушкой, причем расстояние от малыша до игрушки нужно постепенно увеличивать, чтобы он самостоятельно преодолевал этот путь.

  4. Следует выпрямить ножки ребенка, обхватить их своей рукой, а после поднимать вверх.

  5. Положить кроху на спину, а после поочередно сгибать – разгибать его ножки, при этом увлекая интересным рассказом.

  6. Взять кроху под мышки, а потом предлагать ему выполнить  шаги вперед, при этом поддерживать его.

  7. Лежа на животе, ребенку нужно делать массаж спины, а, перевернув его на спину, можно выполнить массаж груди.

8 месяц жизни ребенка представлен и другими упражнениями, но здесь главное не разнообразие, а качество и регулярность выполнения каждого подхода. Кроме того, в этом возрасте малыш уже прекрасно понимает взрослого, поэтому частично реагирует на команды, которые также рекомендуется использовать при выполнении гимнастики.

Такие физические упражнения можно выполнять при очередной водной процедуре, а малыш воспримет их, как увлекательную игру со своей мамочкой. Любая разминка должна проходить в комфортной обстановке и напоминать крохе игру, только тогда он сможет расслабиться и получать удовольствие от этого занятия. 

www.webkarapuz.ru

Комплекс упражнений и массажа для детей 7-8 месяцев.

Комплекс упражнений для ребенка 7-8 месяцев. Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков.

Ребенок в возрасте 7-8 месяцев продолжает активно развиваться. Осваиваются позы сидения и стояния, ребенок овладевает ползанием на четвереньках. Движения становятся все более согласованными, координированными. Используются пассивно-активные и активные гимнастические упражнения. Продолжительность массажа достигает 12-15 минут.Занятия с детьми в этом возрасте проходят по следующей схеме.

  • Поочередное разгибание рук.
  • Поднимание одновременно обеих ног.
  • Переход в положение сидя с поддержкой.
  • Поднимание туловища.
  • Круговые движения ногами.
  • Поворот со спины на живот.
  • Поднимание ног и туловища.
  • Доставание игрушки, предмета и другое.
  • Ползание за игрушкой.
  • Массаж спины и живота.

1. Поочередное разгибание рук вперед. Ребенок лежит на спине. Мама поочередно поднимает вперед прямые руки ребенка и опускает их. Массаж выполняют 6-8 раз.2. Поднимание прямых ног. Ребенок лежит на спине. Взяв выпрямленные ноги ребенка так, чтобы большими пальцами снизу обхватить икроножную мышцу, мать поднимает их, прижимает бедра к животу, затем опускает. Повторяют 4-6 раз.

3. Переход в положение сидя с поддержкой. Малыш лежит на спине. Поддерживая за обе кисти руки, мать побуждает сесть кроху. Повторяют 2-3 раза.4. Поднимание туловища. Ребенок лежит на спине. Мама захватывает ноги в области бедер так, чтобы большие пальцы были сзади, а остальные четыре спереди над коленями, приподнимает туловище ребенка над поверхностью стола. Малыш выпрямленной рукой упирается о стол. Повторить 1-2 раза.

5. Круговые движения ногами. Ребенок лежит на спине. Захватив голени ребенка, мама сгибает его ноги, переводя бедра к животу, затем разводит согнутые ноги в стороны, выпрямляет их и приводит в исходное положение. Повторяют 3-4 раза.6. Поворот со спины на живот. Массаж выполняется из положения на спине, ногами к матери. Обхватив кисть руки ребенка левой рукой, мать подводит правую руку под голени снизу, помещая указанный палец между сомкнутыми голенями. Помогая повороту легким подтягиванием за руку, мать добивается завершения поворота на живот сами ребенком. При повороте в противоположную сторону положение рук мамы меняется. Выполняют 1-2 раза в каждую сторону.7. Прогибание спины. Малыш лежит на спине. Захватив ноги ребенка левой рукой у голеностопных суставов так, чтобы большие пальцы были снизу, а остальные сверху. Придерживая правой рукой ребенка под спинку, мама поднимает туловище вверх над столом, голова не отрывается от поверхности стола. Выполняют 1-2 раза.8. Доставание игрушки. Малыш сидит. Мать поднимает яркую игрушку и побуждает ребенка достать ее. Повторить 6-8 раз.9. Ползание за игрушкой. Ребенок лежит на животе. Разложить игрушки и, отодвигая постепенно их, побуждать ребенка активно ползти, доставая их. Повторить 6-8 раз.10. Массаж спины и живота (описание смотри в комплексе для детей 3-4 месяцев).

mamsik.net

Как развивать ребенка в 8 месяцев: занятия, игры

8 месяцевЕще совсем недавно малыш лежал в кроватке и был совершенно беспомощным. И вот он уже уверенно садится, ползает или стоит на четвереньках, проявляет неуемную энергию и интерес к окружающему миру. Крохе уже 8 месяцев, и в этот период его необходимо развивать, чтобы его навыки и способности проявились в раннем возрасте, а энергия была направлена в правильное русло. Как развивать ребенка, если ему исполнилось 8 месяцев? И Комаровский, и другие детские врачи рекомендуют развивать в 8 месяцев мелкую моторку, внимание, память.

Упражнение с мячиком для ребенка в 8 месяцев

В возрасте 8 месяцев малыш уже способен сидеть, поэтому обе его ручки стали свободными для того, чтобы играть и развиваться. Занятия с мячиком предполагают развитие эмоционального контакта, такие упражнения дают возможность развить умение общей игры, зрительно-двигательную координацию, помогает укрепить мышцы спинки и животика.

Лучшим помощником в игре с мячиком станет папа. Пусть он сядет напротив ребенка на полу и катает мячик от себя, а маму пусть сядет позади крохи и показывает ему, как ловить мячик. Далее ребенку показывают, как толкать мячик от себя к папе (видео). Это упражнение полезное и веселое, кроме того, его можно выполнять дома, независимо от того, какая погода на улице.

Упражнения с веревочкой для ребенка 8 месяцев

Ребенок в 8 месяцев уже показывает свой интерес к тем предметам, которые падают. Такие процессы помогают малышу следить за траекторией падающих предметов, оценивать возможности их движения. Если малыш постоянно выбрасывает игрушки с кроватки, коляски или манежика, можно привязать к ним веревочки, показать, как ими пользоваться. Постепенно малыш научится подтягивать к себе висящие на веревочке игрушки.

Читайте также: Развитие ребенка в три месяца

Также можно показывать ребенку определенные свойства предметов, к примеру, акцентировать внимание на том, какой звук издает тот или иной упавший предмет, покатился ли он или остался на месте.

Пальчиковая гимнастика для ребенка 8 месяцев

В 8 месяцев рекомендуется проводить ежедневные занятия по пальчиковой гимнастике для ребенка. Малыш начнет повторять за взрослым, пусть даже поначалу не очень слаженно, но со временем он научится и ему, несомненно, понравится.

Для таких упражнений существует множество стихов и повторяшек. К примеру, «Сорока-белобока», «Ладушки» и другие стишки.

На сегодняшний день для каждой возрастной группы созданы развивающие мультфильмы. Наверняка малышу понравится повторять за любимыми персонажами из мультфильмов полюбившиеся стишки.

Упражнения для ребенка 8 месяцев с карандашами

В такой период рекомендуется знакомить ребенка с разными техниками и инструментами для проявления своего таланта. Для того чтобы первое знакомство крохи с ними было успешным, лучше приобрести восковые карандаши или пастельные мелки. Так можно добиться правильного положения пальчиков для создания захвата ручки или карандаша в последующем.

Взяв ручку малыша в свою, можно показывать ему то, что остается после проведения карандашом по бумаге. Нужно показать ему след от карандаша. Малышу будет интересно наблюдать за тем, что еще можно создать с помощью таких материалов.

Упражнения для ребенка 8 месяцев с кубиками

Кубики можно складывать в коробочку и выкладывать их из нее. В таком возрасте для ребенка уже интересно создавать башни из кубиков. Поначалу родители могут ему помогать в таком сосредоточенном процессе, но вскоре он и сам научится строить башни и другие конструкции из такого материла. Можно использовать мягкие кубики, тряпичные, пластмассовые или деревянные. Рекомендуется приобретать игрушки из разнообразных материалов, чтобы малыш параллельно познавал свойства твердых и мягких предметов.

Кроме того, такое занятие принесет пользу в изучении цветов. Можно приговаривать, что это красный кубик, другой – синий, большой либо маленький, обращая внимание ребенка на такие свойства. Не нужно расстраиваться и ругать малыша за то, что он разрушает построенные родителем или самостоятельно конструкции. Лучше посмеяться вместе со своим малышом над тем, как весело разбивать башенки.

Игры для ребенка 8 месяцев с пирамидками

Лучше познакомить малыша с пирамидкой, состоящей из нескольких колец. Когда он научится собирать их, можно приобрести пирамидку с большим количеством колечек. Для начала ребенок будет учиться снимать кольца с пирамидки, поэтому ему нужно помогать, ставя конструкцию горизонтально, чтобы ему было удобно.

Позже малыш освоит такое непростое задание, будет пытаться надевать колечки на пирамидку, для этого пирамидку следует ставить в вертикальное положение. При таком занятии также можно называть цвета колечек, сравнивать их размеры, показывая малышу разницу.

Стаканчики и сортер

Такие игры являются одними из самых любимых у многих деток до года. Стаканчики можно использовать от йогуртов или детских творожков. Малыш будет вставлять их друг в друга и вынимать. Кроме того, при купании крохе наверняка понравится набирать в эти емкости воду и выливать из них. Яркие сортеры с разноцветными фигурками, зверушками или геометрическими фигурками так интересно для ребенка пробовать вставить в отверстие, находя подходящее. Такая игрушка для ребенка имеет очень большое значение в его развитии.

В такой игре ребенок учится соотношению размеров, формы и проекции. Для первых занятий подойдет кубик и шарик. Такую игрушку можно изготовить самостоятельно, используя, например, коробку из-под обуви. Ее можно обклеить яркой фольгой или бумагой. В крышке нужно сделать соответствующие форме кубика и шарика отверстия. Их края можно дополнительно обклеить с помощью скотча. Теперь яркая и занимательная игрушка для малыша готова.

Не стоит торопиться и подсказывать ребенку, что нужно делать, пусть он сам исследует, находит подходящие отверстия и радуется тому, что у него получается. Если же кроха начнет нервничать или злиться, тогда можно ненавязчиво предложить свою помощь, подсказать ему, как вставить кубик или шарик. Спустя время можно прорезать дополнительные отверстия для других форм. Можно, конечно, приобрести готовый сортер, их детские магазины предлагают очень широкий ассортимент.

Читайте также: Что должна в 3 месяца уметь девочка

Игры с губкой

Такая игра, несомненно, понравится и непоседливому карапузу, и сосредоточенному крохе. Нужно показать ребенку, как выжать губку. Можно дополнительно вырезать из нее определенную фигурку, к примеру, облачко, либо применить для таких целей специальные детские поролоновые игрушки.

Такие упражнения дадут возможность развивать мелкую моторику, силу пальчиков, укрепление кистевого сустава. Играть такими игрушками, можно не только во время купания, просто на полу следует застелить клеенку. Перед малышом можно поставить емкость с водой, немного пены или шампуня, пусть малыш увлечется такими процедурами и порадуется свои новым достижениям.

malyshuhod.ru

Упражнения на фитболе для детей 8 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Дети и все о них

от мамы для заботливых родителей!

Гимнастика на фитболе для малышей.

Фитбол – огромный мяч, хорошо знакомый мамам по спортивным и занятиям и родзалу. Благодаря нему многим удавалось найти наиболее удобное положение для пережидания самых болезненных схваток. Если вы не успели купить его до рождения малыша, следует обязательно позаботиться об этом сразу после возвращения из роддома, поскольку отныне он станет вашим незаменимым помощником в деле ухода за малышом, помогая его укачать, успокоить да и просто развлечь. А упражнения на фитболе для грудничков не только полезны для укрепления мышц, развития координации, вестибулярного аппарата, но и хорошо помогают при главной напасти первых месяцев жизни – младенческих коликах.

Какой фитбол лучше выбрать?

Во многих печатных изданиях советуют выбрать фитбол диаметром 60 — 75 см, но лично я советую взять большой — 90 см. Грудничок будет чувствовать себя на нем более безопасно, упругость большого мяча выше, движения на нем получаются «длиннее», ведь окружность больше. Но самое главное, как только ребенок подрастет сантиметров до 80, делать упражнения на маленьком неудобно. Кроме того, дочка очень любит на нем прыгать, держа меня за руки — на большом это гораздо удобнее! А еще такой мяч пригодится не только для укачивания младенца, помогая расслабить мышцы спины, постоянно находящиеся в тонусе, но и для восстановление маминой фигуры после беременности.

На что обратить внимание при покупке:

— упругость и прочность материала – на качественном фитболе не будет образовываться складок и морщин;

— прочность – от нее зависят пружинящие свойства материала. Хороший мяч может выдержать нагрузку до 300-1000 кг;

— швы – в идеале они не должны быть заметны;

— ниппель для накачки должен быть спрятан внутрь, иначе он будет мешать при занятиях с ребенком на фитболе;

— поверхность – должна быть ровная, гладкая, не липнуть и не скользить.

Когда начинать выполнять упражнения на фитболе?

Начинать упражнения на мяче ребенку можно с самого раннего возраста. В две недели малыш уже готов к своим первым экспериментам. Только сначала освойтесь с мячом сами, чтобы и вы и ребенок чувствовали себя уверенно во время занятий. Упражняйтесь через час после еды, чтобы не возникло проблем с животиком. И, самое главное, малыша нельзя удерживать или тянуть за ладошки и стопы – вы рискуете повредить лучезапястные и голеностопные суставы.

Упражнения на фитболе для детей до 8 месяцев:

1. «Туда-сюда» на животе. Ребенок лежит животиком на фитболе, а взрослый придерживает его, положив ладонь на спинку, и аккуратно покачивает его вперед-назад, вправо-влево. С детьми постарше это упражнение также можно делать, взяв ребенка за предплечья. Такое упражнение улучшает кровообращение кишечника, тем самым помогая справиться с коликами, а также тренирует вестибулярный аппарат.

2. «Туда-сюда» на спине. Кладем ребенка на спину и делаем все так же, как и в предыдущем упражнении. Помогает расслабить мышцы спины и является хорошей профилактикой искривлений и смещений позвоночника.

3. «Пружинка». Это упражнение можно начинать выполнять с полугодовалого возраста. Положите ребенка на животик, одной рукой осторожно удерживайте его за лодыжки, а второй легонько надавливайте на спинку и попку ребенка. Кроме того, малыш будет сам отталкиваться от вашей ладони ножками, что создаст дополнительные пружинящие движения. Такое же упражнение можно выполнять, лежа на спинке. Хорошо развивает все группы мышц.

4. «Часики». Положите малыша на спинку на мяч. Надежно удерживайте его за грудь. Начинайте совершать круговые движения по часовой стрелке и наоборот. То же самое можно проделать и лежа на животе.

Упражнения на фитболе для детей старше 8 месяцев:

5. «Тачка». Малыш лежит на мячике животиком вниз, держась за него руками. А вы держите его за ножки так, как будто у вас в руках тележка. Будьте осторожны – иногда очень сложно удержать равновесие.

6. «Всадник». Сначала положите малыша на спинку. Затем возьмите его за предплечья и помогите сесть. Несколько секунд ребенок должен удерживать равновесие, а потом можно снова лечь на спинку.

7. «Солдатик». Ребенок стоит на полу ножками и держится за мяч. Внимательно контролируйте его, чтобы он не упал. Пусть малыш постоит так несколько секунд. Выполнять это упражнение можно не раньше, чем в 9 месяцев.

8. «Складочка». Ребенок лежит на животике, обнимая мяч, взрослый держит его за обе голени. Затем аккуратно притягивает его к себе, перекатывая на мяче – ножки сгибаются в коленях, толкает от себя – ножки разгибаются. Это упражнение можно делать как лежа на животе, так и на спине.

9. «На боку». Малыш лежит на мяче на левом боку, взрослый держит его за правую руку и правую ногу. Катаем мяч вперед — назад, затем то же самое делаем на другом боку.

10. «Ножки к животу». Кладем малыша спиной на мяч, держим за голени и катаем мяч вперед-назад. Когда подтягиваем ребенка к себе — прижимаем коленочки к животу, когда катаем от себя — выпрямляем ножки. Иногда ребенок не хочет сгибать ноги, тогда нужно их погладить или слегка встряхнуть. Также можно прижимать не обе ноги к животу, а только одну попеременно.

11. «На цыпочках». Это упражнение рекомендуется для детей старше года. Надежно удерживайте фитбол между коленей. Поставьте на него ребенка и, держа его за руку, попросите его немного походить. Если ваш малыш немного постарше, то пусть встанет на цыпочки.

12. «Хватай-ка» — можно делать тогда, когда малыш научиться брать игрушки. Несколько ярких погремушек нужно положить на пол и удерживать ребенка за ноги в положении на животе, удерживая равновесие. Ребенок поочередно будет отнимать ручки от мяча, чтобы достать предметы.

Поделиться в соц. сетях

Похожие записи:

Навигация по записям

Гимнастика на фитболе для малышей. : 3 комментария

Добавить комментарий Отменить ответ

Mama-nassi в соц. сетях

Свежие записи

7 классных способов уложить малыша спать!

Источник: http://mama-nassi.ru/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/

Гимнастика на фитболе для 8 месячного ребенка

Упражнения с ребенком в 6 месяцев: массаж, гимнастика и водные процедуры

​ Сегодня немного расскажу о том, как я занимаюсь со своей 6-месячной девочкой, а именно о том, какие физические упражнения мы делаем, как часто, и как они влияют на ее физическое развитие.

К основным развивающим занятиям, которые я провожу со своим ребенком регулярно, можно отнести: массаж, гимнастика на фитболе и плавание на круге в бассейне.

Массаж – это часть обязательного ежедневного утреннего ритуала (проснулись, умылись, помассировались и покушали), который мы проводим с ребенком каждый день. Его схема и манипуляции с ребенком меняются каждые три месяца. Сейчас мы делаем массаж для шестимесячных детей по рекомендациям, показанным в этом видео:

Вообще моя девочка всегда очень хорошо реагировала на массаж, и по ее реакции видно, что эта процедура доставляет ей большое удовольствие. Сейчас она все больше и больше начинает воспринимать его как веселую игру и даже начинает улыбаться, слыша фразу а сейчас будем делать массаж .

Гимнастика на фитболе

Заниматься с ребенком на фитболе мы начали с шестимесячного возраста по причине того, что просто раньше у нас этого фитбола не было под рукой. Сейчас же мы регулярно занимаемся три раза в неделю. Главными достоинствами данной гимнастики я считаю то, что, во-первых, сам процесс очень нравится моей девочке, и она всегда с огромным удовольствием и кучей положительных эмоций занимается на шаре. Ну а во-вторых, после таких занятий она сильно выматывается и после тренировки может спокойно проспать пару часов, освободив тем самым мне время, которое я могу потратить на себя. Так что, если у вас активный ребенок с кучей не растраченной энергии, то занятия на фитболе – это то, что вам нужно!

Занимаемся на мяче мы по этой программе:

Занятия в бассейне

Ну и последнее в моем списке обязательных развивающих физических занятий для 6-месячного ребенка – это плавание в бассейне. Мы не придерживаемся какой-то тренировочной программы для младенцев в бассейне, а просто плаваем с девочкой в круге до тех пор, пока она не устанет. В бассейн мы ходим, примерно, 3-4 раза в неделю.

Мы приобрели для нее специальный круг, в котором она надежно закреплена и может безопасно находится в воде продолжительное время. Данный процесс ей также доставляет максимум положительных эмоций и отнимет кучу энергии.

В процессе плавания на круге у нее очень активно работают ноги и, я считаю, именно благодаря тому, что мы уже с трехмесячного возраста регулярно плаваем в бассейне, в 6 месяцев наша девочка смогла самостоятельно встать на ноги с опорой на стенку кровати. Плавание – очень сильно развивает физическое здоровье ребенка и укрепляет все группы мышц, а особенно ноги.

Вот такие физические упражнения мы регулярно совершаем с нашей малышкой. Все они воспринимаются ей крайне позитивно и, что самое главное, очень положительно сказываются на ее развитии и здоровье.

Упражнения на фитболе для малышей. Видео

Начинать выполнять упражнения на фитболе (надувной резиновый гимнастический мяч) для малышей можно со второй недели жизни.

Какой мяч выбрать для ребенка до года?

  1. Он должен быть гладким – без пупырышек и рожек.
  2. Оптимальный размер – 75 см в диаметре.
  3. Должен быть устойчивым, удерживать до 300 кг.

Упражнения на фитболе для малышей способствуют:

  • укреплению позвоночника, а также развитию вестибулярного аппарата;
  • расслаблению мышц при гипертонусе и их укреплению при гипотонусе;
  • развитию нервной системы, поскольку кроха получает массу положительных эмоций;
  • улучшению кровообращения всех органов;
  • улучшению пищеварения. исчезают колики.

Упражнения на фитболе для малышей со второй недели жизни.

  1. Для улучшения пищеварения и избавления от колик. Уложите кроху на живот. Удерживая его руками, качайте его вместе с мячом вперед-назад, влево-вправо.
  2. Для расслабления мышц позвоночника. После этого переверните ребенка на спинку, покачивайте в разные стороны.
  3. Для мышц ног. Придерживайте ребенка над фитболом под мышки, он будет пытаться перебирать ножками по мячику. Выполняя это упражнение ни в коем случае не ставьте малыша на ножки!

Упражнения на фитболе для малышей с 5 месяцев.

  • Для укрепления брюшного пресса и мышц рук. Ребенок лежит на животе. Вы приподнимаете его за ножки таким образом, чтобы напрягался брюшной пресс и руки.
  • Для укрепления мышц спины. Кроха лежит на спине, его ножки упираются в Ваш живот. Аккуратно подтягивайте его за запястья к себе, присаживайте.

Упражнения на фитболе для малышей с 8 месяцев.

  • Удерживайте кроху над мячом под мышки, стимулируйте его, чтобы он ножками отталкивался от мяча, подпрыгивая.
  • Учимся стоять, держась за опору. Ребенок стоит на полу, ладошками держится за фитбол, мама его придерживает. Так стоит несколько секунд.

Читайте также: Пеленание в картинках

Учеными уже давно доказано, что развитие мозга ребенка зависит от его физической активности. А Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос умным?

А теперь предлагаю посмотреть, как правильно выполнять упражнения на фитболе, как правильно при этом держать малыша.

Гимнастика для новорожденных

Гимнастические упражнения для новорожденных на мяче

В нынешние дни, мама может уделять новорожденному больше времени, в связи с тем, что практически вся бытовая техника автоматизирована, и не нужно тратить свое время на стирку, приготовление пищи и прочее. Можно полноценно заниматься и воспитывать своего ребенка. Новорожденным детишкам с первых месяцев обязательно нужно развитие физической активности мышечной и опорно-двигательной системы. Это нужно для того чтобы грудничок не болел и рос здоровеньким. Если даже порой наблюдаются некоторые отклонения с мышечной или двигательной системой, то обязательно необходима оздоровительная гимнастика для детей. Суть такой гимнастики в прохождении комплекса мероприятий по укреплению мышц и тела с помощью сеансов массажа и лечебной физкультуры.

Какие упражнения выбрать?

Воспитывать новорожденных, это не означает только менять пеленки, укладывать его спать и кормить. Грудничок с первых месяцев также требует ласки и внимания своих родителей. Для этого нужно играть с ним и заниматься физическим развитием. Очень распространенным мероприятием по развитию физической активности у грудничков является фитбол для грудничков. Фитбол – это разные физические упражнения на большом резиновом мяче. Этими упражнениями можно заниматься дома самостоятельно, необходимо лишь знать правильные приемы.

Как выбрать мяч?

Шар лучше выбрать большой, чтобы иметь возможность продолжительное время заниматься на нем. Должен быть изготовлен из специальной мягкой резины, чтобы не вызывал аллергические сыпи на теле грудничка. Ниппель на шаре должен всовываться внутрь, чтобы не пораниться, а швы не должны выступать. Если вы приобретаете шар, лучше выбирайте в детских магазинах и специально для грудничков.

Какая польза от упражнений на мяче?

Занятия на фитболе способствуют скорейшему психомоторному и физическому развитию новорожденных, и формированию двигательной системы. Упражнения на мяче очень помогают при гипертонусе мышц у младенцев, способствуя их расслаблению. В случае гипотонуса, гимнастика для младенцев помогает возобновлению тонуса.

Очень полезны занятия на мяче для младенцев во время вздутия животика и кишечных колик. Способствуют также скорейшему отхождению газиков из организма, и улучшает пищеварение грудничка. Формируется вестибулярный аппарат и костно-мышечная система грудничков. Оздоровительная гимнастика для детей с помощью фитбола с младенческих лет способствует полноценному развитию всего организма (как физического, так и умственного). Радость, которую получит малыш вместе с мамой, зарядит их позитивными эмоциями на весь день, а ночной сон будет крепким и сладким.

Занятия на мяче для младенцев с первых недель и до шести месяцев

В первые недели жизни организм новорожденных очень слаб, к тому же ранка на пупке заживет только через две-три недели. Необходимо подготовить грудничка к упражнениям с первых месяцев, для этого нужно поделать ему расслабляющие массажи. И только тогда переходить непосредственно к шару.

1) Качание на животике. Малыш ложится на шар животиком, предварительно постелив на него пеленку, и медленно покачиваем, придерживая за ручки.

2) Качание на спинке. Ложится грудничок на шар спинкой, и придерживая головку, делаются поступательные движения вперед-назад. Это упражнение развивает мышцы спины и шеи.

3) «Пружина». Делаются легкие надавливания на спинку или животик, тем самым способствую медленному подпрыгиванию на мяче.

4) Толкание фитбола. Кладете малыша спинкой на пол, а к ногам его подкатывается шар. Грудничок, работая ногами, будет отталкивать его, тем самым способствуя развитию икроножных мышц.

Эти упражнения можно делать до шести месяцев, увеличивая лишь время продолжительности.

Занятия для грудничков с полугода

С шести месяцев можно разнообразить занятия на фитболе с помощью добавления новых заданий. В этом возрасте мышцы грудничка уже сформированы, и он может уже сидеть, то можно делать следующие упражнения:

1) Прыжки. Малыш, стоя на мяче, поддерживается за ручки и понемногу отталкивается ножками от него, тем самым создавая прыжки. Способствует развитию мышц всего тела, плюс ко всему масса удовольствия.

2) Растяжение. Двое родителей берут своего чада за ручки и ножки и поочередно тянут его к себе, так чтобы его конечности касались шара. Способствует активному укреплению мышц спины и позвонков.

3) Держа за ноги грудничка, опускаем его к полу, и даем возможность ему схватить игрушку, недолго и постепенно. Чтобы у него не было головокружений. Такие упражнения доставляют удовольствие, как маме, так и новорожденному.

4) «Лягушка». Укладываем ребенка на мяче, ножками к себе, и начинаем их сгибать и разгибать. Позволяет укрепить мышцы ног и позвоночника.

Существует еще много видов занятий на фитболе как с первых месяцев, так и с полугода. Можно фантазировать и придумывать свои задания, главное, не навредить вашему чаду.

Советы, которые позволят не навредить ребенку

Чтобы правильно заниматься гимнастикой на шаре, необходимо придерживаться еще некоторых важных советов, когда нельзя делать упражнения:

— если малыш болен и у него высокая температура ;

— пупочная рана не зажила и иногда кровоточит. Нужно дождаться ее заживления;

— когда ребенок капризничает и не хочет заниматься на шаре;

— если имеется какое-либо заболевание, необходимо проконсультироваться с педиатром о возможности упражнений на фитболе.

В какое время можно заниматься на фитболе?
  • Лучше всего это делать в первой половине дня, когда ребенок активный после ночного сна;
  • После еды через два часа, чтобы грудничок не срыгивал;
  • Занятия начинать от нескольких минут, и увеличивать постепенно по две-три минуты.

Автор: Шурин Павел

Источники: http://dona-j.ru/blogs/post/7, http://vseodetishkah.ru/grudnichki/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-malyshej-video, http://krohapuz.ru/razvitie-mladenca/gimnastika-na-fitbole-grudnichkam.html

Избранные статьи
Ребенок 2 месяца упал с дивана

Грудной ребенок упал с дивана. далее.

Как отучить ребенка от укачивания в коляске

Укачивания ребенка: преимущества и недостатки. Отучение от далее.

Как развивать 11 месячного ребенка

Как развивать ребенка в 11 месяцев? Ребенок в далее.

Популярные статьи

Быстро вылечить ребенку насморк домашних

Лучшие средства лечения простуды у детей Как быстро вылечить простуду у ребёнка В этом материале мы подробно расскажем вам,как быстро вылечить простуду у ребенка .Простуда — заболевание, которое.

Переноска ребенка 4 месяца

Переноска для детей Сколько же всего нужно для новорожденного. В изобилии товаров вполне могут запутаться и молодые родители, и родители со стажем. Шанс попасть.

Чем лечить стоматит у ребенка 5 месяцев

Чем лечить стоматит у ребенка: общая тактика лечения и меры профилактики Слизистая оболочка ротовой полости у детей еще очень тонкая и уязвимая, легко травмируется.

Источник: http://malenkij-rebenok.ru/rebenku-8-mesjacev/gimnastika-na-fitbole-dlja-8-mesjachnogo-rebenka.html

Занятия на фитболе с новорожденным ребенком (+ очень много видео инструкций)

К счастью, уже закончились времена, когда считалось, что до 4-6 месяцев ребенок большую часть дня должен неподвижно лежать в туго затянутой пеленке. Современные доктора придерживаются мнения, что для гармоничного физического развития ребенку нужна не только свобода движений с рождения, но и специальные упражнения. Кроме стандартной программы тренировок, которую все мамы получают в «Кабинете здорового ребенка», очень не лишним будет упражнения на специальном мяче — фитболе для грудничков.

Какая польза от фитбола

В доме, где появился малыш, мяч фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Подросшие дети очень любят поскакать на нем, как на прыгуне, а с новорожденными детьми на фитболе можно делать гимнастику. Занятия на фитболе полезны не только детям с неврологическими проблемами, как часто думают молоды мамы. Для здоровых детей такая зарядка необходима по многим причинам.

  1. Способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
  2. Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
  3. Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов.
  4. Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик.
  5. Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.

Занимаемся правильно

Гимнастика на фитболе имеет такое количество плюсов и настолько эффективна, что пренебрегать ее будет просто не разумно. Для того, чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюсти некоторые условия.

  • Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
  • Перед началом упражнений убедитесь, что малыш спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
  • С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
  • Если малыш капризничает и сопротивляется – не настаивайте. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
  • Первые тренировки должны быть недолгими, 4-5 минут, а затем время занятий постепенно увеличивается.

Существуют основные упражнения на фитболе для новорожденных грудничков. Освоение зарядки на чудо-мяче лучше начинать с них, а затем можно дать волю своему телу и вместе с ребенком придумывать разные способы заниматься на фитболе.

Упражнения на фитболе для малышей

Итак, накрываем фитбол мягкой пеленкой, чтобы малышу было приятно касаться его голенькими ручками-ножками или щечкой, и приступаем.

Упражнение 1. Качаемся на животике

Укладываем малыша на фитбол животиком вниз. Одну руку кладем ему на спинку, другой придерживаем обе ножки и начинаем осторожно покачивать вперед-назад, вправо-влево.

Упражнение 2. Качаемся на спинке

По своей сути это упражнение повторяет предыдущее, только ребенок лежит на спинке. Выполняя это упражнение, нужно следить, чтобы головка малыша не запрокидывалась.

Укладываем малыша на животик и, надавливая на животик или попу, заставляем фитбол пружинить под тельцем крохи. Во время выполнения этого упражнения важно придерживать ножки. По аналогии с качанием, пружинить малыш может не только лицом вниз, но и перевернувшись на спину.

Малыш лежит на спинке на диване или столике. Подносим фитбол к ногам и немного надавливаем. Ребенок инстинктивно начинает отталкивать мячик ногами.

Сидя на полу, зажимаем фитбол между ног так, чтоб он не мог укатиться. Ставим малыша на фитбол, и, придерживая со стороны спины, показываем, как можно пружинить и прыгать. Обычно это упражнение вызывает много смеха и радости.

Малыша укладываем на фитбол животом вниз, чтобы он уперся ручками в мяч. Берем ребенка за ножки так, как будто катим тачку, и слегка покачиваем вперед-назад.

Упражнение 7. Достаем игрушку

Малыш лежит на животике. Придерживая за ножки, наклоняем малыша вперед так, чтобы он мог достать ручками до пола. Это упражнение становится гораздо интереснее, если на полу перед крохой разложить игрушки, которые можно легко захватить ручкой.

Малыша кладем на спинку. Придерживая за предплечия, поднимаем кроху до положения сидя, а затем опускаем обратно.

Упражнение 10. Учимся стоять

Хороший способ тренировки прямохождения для детей, которые уже умеют вставать у опоры. Собственно и суть упражнения в том, чтоб дать ребенку постоять с опорой на фитбол, обязательно подстраховывая его.

Для детского организма фитбол это два в одном: динамичный тренажер и расслабляющий массаж. Одни и те же упражнения, выполняемые с разной интенсивностью, могут активизировать или успокаивать. Многие мамы пользуются успокоительным эффектом даже для укачивания малыша перед сном.

Какой фитбол выбрать

Фитбол можно купить и в магазине с детскими товарами, и в специальном спортивном отделе. Для того, чтобы решить, какой фитбол лучше всего выбрать, нужно понять, чем они отличаются.

В первую очередь фитболы имеют разный размер от 45 до 75 см. в диаметре. Самым универсальным является мяч 75 см., потому что он может использоваться и детьми, и взрослыми. Если же у взрослых нет планов на гимнастику, можно выбрать мяч меньшего диаметра. Для детей есть хороший вариант гимнастического мяча с рожками или ручкой.

Поверхность фитбола может быть гладкой, а может быть покрыта шипами. Для упражнений с новорожденным определенно нужна гладкая поверхность без всякого рельефа.

фитбол с рожками

Показатель качественного фитбола – наличие антиразрывной функции. Узнать о том, что мяч обладает этой функцией, можно по маркировке ABS (Anti-Burst System) или BRQ (Burst Resistant Quality).

Зная, как выбрать фитбол, вы не растеряетесь перед полкой в магазине. Хорошим бонусом к мячу является насос, особенно если фитбол большого размера. Почти всегда он имеется в комплекте, но если его нет — лучше найти возможность его приобрести. Это заметно сократит время на надувание мяча, да и работает насос эффективнее.

Стоимость фитбола в основном зависит от бренда производителя и размера. На мяч самого популярного размера 75 см. цена колеблется от 490р. до 1000р. Покупать фитбол лучше в специализированном магазине. Там меньше шансов нарваться на некачественную вещь.

Выбрать фитбол, почитать описания и отзывы можете в интернет магазине BABADY.RU

Упражнения. Смотреть видео инструкции. Часть 1:

Видео инструкции. Часть 2

Нам упражнения на фитболе посоветовал наш педиатр, когда я пожаловалась на то, что у моей дочки колики.. После того, как мы стали регулярно заниматься, то это все прошло и животик нас не мучает.

Я не знала что от таких занятий будет польза, тем более настолько существенная и так как за здоровьем своего ребенка я слежу, то конечно же я попробую заниматься. Надеюсь нам понравится.

Мы каждый день с сынок делаем простую гимнастику. Пока что ему интересно, но скоро думаю этот интерес пропадет. Так что будем переходить на такие занятия, они и интереснее и намного полезнее.

А с какого месяца можно делать подобные упражнения?

С того момента как начнет держать голову можно заниматься) мы с 2,5 месяцев на нем скачем))

синус лифтинг в дента ви ребров

Это врач должен сказать.

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

Источник: http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/fitbol-dlya-grudnichkov.html

progrudnichkov.ru

Зарядка, упражнения для детей 8 месяцев

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на развитие координации движений. Она составлена с учетом того, что малыш уже умеет хорошо сидеть

Польза зарядки не только для детей, но и для взрослых, заключается в ее благотворном действии на весь организм человека. Улучшается кровообращение, общее самочувствие.

Зарядка для детей до года это еще и прекрасная профилактическая помощь в развитии основных двигательных навыков. Зарядка в комплексе с массажем дает замечательные результаты.

Гимнастические упражнения нужно выполнять с ребенком, только когда он здоров, в хорошем настроении. Если есть какие-то рекомендации ортопеда, то их необходимо учитывать, составляя комплекс упражнений для вашего малыша.

В 8 месяцев малыш уже понимает просьбы взрослого, поэтому выполняемые упражнения можно комментировать: повернись на животик, а теперь ложись на спинку. Общение с ребенком должно быть ласковым, чтобы сформировалось положительное отношение к зарядке.

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие координации движений. В нее могут быть включены следующие упражнения:

  1. Ребенок лежит на спине. Взрослый разводит ручки ребенка в стороны, а потом скрещивает их на груди. Число повторений кратно возрасту. Для восьмимесячного малыша это 8 раз. Каждый раз положение скрещиваемых рук меняется: сначала одна рука сверху, потом вторая.

  2. Исходное положение тоже. Взрослый сгибает и разгибает сначала обе ножки малыша, затем левую, и потом правую. Повторить 6 раз.

  3. Хорошее упражнение на развитие навыков ползания: правая согнутая ножка коленом подводится к локтю левой согнутой руки. Потом наоборот.

  4. Попросите ребенка перевернуться на живот. Сначала через правую сторону, потом через левую сторону. Направлять малыша нужно поворотом его ягодиц и таза в нужную сторону.

  5. Помассировать спину и ягодицы ребенка. Погладить, растереть мышцы спины ладонями и рёбрами ладоней (пиление). Погладить. Размять щипцеобразно длинные мышцы спины. Погладить. Выполнить поколачивание. Область позвоночника трогать нельзя.

  6. Ползание. Малыш лежит на животе. Взрослый держит вместе его пяточки и сгибает его ножки, через секунду две разгибает. Выполнить 3-4 раза. В последующем можно будет сгибать ножки поочередно.

  7. Малыш лежит на спине. Взрослый протягивает ему руку, второй рукой придерживая ножки ребенка, и просит сесть. Повторить с разными руками несколько раз.

  8. Поднимание прямых ног. 7 – 8 раз.

  9. Малыш лежит на животе. Взрослый, осторожно одной рукой подхватив ребенка под грудью, второй придерживая ножки, приподнимает корпус ребенка.

www.webkarapuz.ru

развитие, рост, вес, режим дня, питание

Содержание:

На восьмом месяце завершается так называемый переходный период развития ребенка, продолжавшийся с 6-го по 8-й месяц. Он становится еще более любознательным, продолжая изучать окружающий мир.

8-mesyasev

Умение хорошо ползать приносит свои плоды, малыш ориентируется в обстановке и начинает путешествовать на дальние расстояния. Однако, рост самосознания делает ребенка робким и пугливым. Он осознает новизну той или иной ситуации, но не может предугадать ее последствия. Поэтому очень часто восьмимесячные дети начинают искать защиту у родителей.

Развитие ребенка в 8 месяцев

Восьмимесячный возраст является периодом активного сбора информации и обобщения полученных знаний. Все, что попадается на пути, подвергается тщательному изучению. Ребенок в 8 месяцев еще не понимает возможной опасности в определенных ситуациях, его любознательность не всегда безопасна. Поэтому родителям нужно внимательно следить за малышом. Частое и длительное ползание способствует укреплению спинных мышц и ног. Это служит хорошей физической подготовкой к будущей ходьбе.

Память ребенка в восемь месяцев становится более совершенной. Он хорошо запоминает все события, произошедшие с ним за последнее время. Различные чувства и эмоции проявляются быстро изменяющимся настроением. Внимание расстроенного малыша можно легко переключить на интересную игрушку или какой-то новый предмет. Иногда от него можно услышать несколько простых слов или копирование звуков, произносимых взрослыми.

В восемь месяцев ребенок требует повышенного внимания и более частого общения. Он прекрасно отличает своих от чужих, с незнакомыми людьми проявляет настороженность и опасение.

В период кормления ребенок старательно изучает еду, особенно ту, которая лежит в соседних тарелках. Он может, например, достать макароны и растереть их по столу, опрокинуть чашку с чаем. Растекающаяся жидкость является очень интересным зрелищем.

Восьмимесячный ребенок может долго играть с зеркалом, рассматривать в нем свое отражение. Он хорошо различает на фотографиях знакомые лица, а продолжительные занятия с игрушками свидетельствуют о его способности концентрировать внимание.

Вес и рост ребенка в 8 месяцев

Данные показатели зависят от множества факторов, важнейшими из которых являются показатели при рождении, наследственность, а также организация и рацион питания. Поэтому родителям не стоит волноваться, если параметры роста и веса будут отличаться от общепринятых норм.

Восьмимесячный мальчик в среднем будет весить от 8,5 до 9,5 кг. Средний вес девочки в 8 месяцев составит от 8,2 до 9,0 кг. Показатели роста для мальчиков будут находиться в пределах от 69,0 до 72,0 см, а для девочек – 68,0-71,0 см. То есть, в целом, мальчики крупнее, чем девочки. Если рост и вес очень сильно отличаются от нормативных параметров, необходимо обследоваться у детского врача.

Питание ребенка в 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок должен питаться не менее 5 раз в день. Если грудное кормление до сих пор остается, то его рекомендуется проводить утром и в вечернее время перед сном. Остальные кормления равномерно распределяются в течение дня. В рацион поочередно включаются молочные каши из риса, гречки и манки, желток куриного яйца, овощные и фруктовые пюре, мясной бульон и паровые котлетки, а также молокопродукты в виде творога, кефира или йогурта.

В перерывах между приемами пищи ребенку можно дать сухарик, печенье, кусочек фрукта. Однако такие перекусы не должны быть слишком частыми. Если малыш регулярно требует дополнительное питание, можно увеличить порцию во время основного кормления. Такое увеличение производится постепенно, чтобы не возникало нагрузок на детский желудок.

Нередко возникают ситуации, когда ребенок заболел, постоянно плачет, капризничает и требует больше грудного молока. В этом ему не следует отказывать, поскольку грудное кормление действует успокаивающе. Тем не менее, кормления грудью должны быть сведены к минимуму. Малыш просит молоко скорее по привычке, чем по потребности и нужно уже сейчас постепенно отучать его от груди.

Большинство блюд, включаемых в рацион, вполне возможно приготовить самостоятельно. Измельчение продуктов производится с помощью миксера, блендера или обычной терки. Мясо и фрукты иногда можно давать маленькими кусочками. Таким образом, ребенок постепенно учится пережевывать пищу, одновременно снижается боль от прорезывания зубов. Нужно больше обращать внимания на сбалансированность питания, предлагаемые продукты должны быть разнообразными, в широком ассортименте.

Сон ребенка в 8 месяцев

Обеспечить полноценный отдых может только крепкий здоровый сон. Для этого ребенок должен укладываться спать в строго отведенное время. Не следует забывать, что сон является основным мероприятием общего распорядка дня.

Для хорошего сна обеспечиваются комфортные условия. Перед сном помещение обязательно проветривается, средняя температура воздуха должна составлять от 18 до 20 градусов. Рекомендуется чтение книг, а также сказки и колыбельные песни.

Дети очень хорошо засыпают после купания, особенно, если в воду добавляется отвар мяты или ромашки. Подгузник, надеваемый на ночь, должен быть качественным и удобным, тогда малыш может не просыпаться в течение всей ночи.

Режим ребенка в 8 месяцев

В восемь месяцев распорядок дня для ребенка имеет большое значение, поскольку все основные мероприятия проводятся по часам, в строго установленное время. Срыв одного из них неизбежно приводит к нарушению всего суточного цикла.

Питание остается пятиразовым, с приблизительными четырехчасовыми интервалами. После каждого кормления предусмотрено бодрствование, заполненное играми и другими активными занятиями. В это же время проводятся гимнастические упражнения и массаж. Обычно для этого отводится первая половина дня. На эти занятия отводится до 10-ти минут, во время их проведения одновременно принимаются воздушные ванны.

После восьми месяцев начинается отучение от кормлений в ночное время. Поэтому ночной сон может продолжаться без перерывов от 9 до 11 часов. В дневное время малыш спит уже всего два раза, продолжительностью от 2 до 2,5 часов.

Соблюдение режима сна имеет большое значение. Если ребенок не доспал, он начинает плакать, капризничать, проявлять признаки перевозбуждения. Количество прогулок должно быть не менее двух, продолжительностью не менее двух часов.

Игры с ребенком 8 месяцев

Все игры малыша в этом возрасте, прежде всего, связаны с продолжающимися исследованиями окружающей обстановки.Все предметы, попадающие в руки, тщательно изучаются, в том числе и с помощью зубов. Поэтому все потенциально опасные вещи нужно спрятать от малыша до лучших времен.

Одновременно происходит изучение основных свойств каждого предмета. Ребенок постепенно учится отличать большое от маленького, горячее от холодного, один или много. Вся информация постепенно откладывается у него в голове. Активные дети часто пользуются подвижными игрушками, например, мячом. Нередко требуется помощь взрослых, особенно, если попалась новая незнакомая игрушка.

Хорошую развивающую роль играют книги. Их могут вслух читать родители или ребенок занимается самостоятельным изучением. Книги должны быть из прочных материалов, поскольку малышам очень нравится рвать бумагу. Для этого занятия лучше воспользоваться старыми газетами. Книги нужно выбирать в соответствии с возрастом, желательно, чтобы в них были музыкальные вставки и другие интересные развлечения.

Можно легко превратить в игру ежедневное купание. Для этого хорошо подходят пластмассовые и резиновые лодочки, которые запускаются в плавание. Вместо кораблика подойдет и обыкновенная мыльница. Нередко вместе с малышом купаются его любимые игрушки, которые он пытается самостоятельно вымыть. Иногда сам процесс купания превращается в обучение плаванию.

Массаж и гимнастика для ребенка 8 месяцев

К восьми месяцам наблюдается значительный прогресс в физическом развитии малыша. Он вполне самостоятельно выполняет большое количество разнообразных движений. Поэтому занятия гимнастикой приобретают новые формы, в которых предусмотрены нагрузки на все группы мышц.

Существуют основные комплексы упражнений, повторяющиеся по 5-6 раз. Занятия начинаются с ритмичного скрещивания рук на груди. Справа или слева от ребенка поочередно кладется игрушка. Чтобы ее достать, нужно повернуться в ту или иную сторону. Хорошую нагрузку дает ползание за игрушкой, с постепенным увеличением расстояния. Существует большое количество упражнений для ног. В лежачем положении по очереди выполняется массаж груди и спины.

Все упражнения должны выполняться качественно и регулярно для получения максимального эффекта. Малыш уже понимает отдельные команды и пытается самостоятельно на них реагировать. Физические упражнения можно сочетать с водными процедурами, чтобы они воспринимались как увлекательная игра.

shop-kid.ru