Занятия аэробикой с Еленой Букреевой. Букреева елена гимнастика


Стремление к красоте. Елена Букреева

В начале восьмидесятых в стране еще недоставало новых веяний и глотков свежего воздуха. На советском телевидении тогда для обычного населения демонстрировалась лишь давно записанная и устаревшая утренняя гимнастика. Уныло, консервативно и сухо проводилось это действо. Простым людям, далеким от спорта, было не интересно работать над красотой тела. Или были дела поважнее.

Елена Букреева. Биография

Много интересных личностей и имен появлялось в не столь далекие восьмидесятые годы двадцатого столетия. Одно из таких имен – Елена Букреева, биография которой в спорте очень яркая с 1979 по 1984 год: спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике в Советском Союзе. Елена Константиновна Букреева родилась в 1965 году в СССР. Имеет в составе группы гимнасток спортивные награды: Кубок мира – золото, Белград, 1983 год; чемпионат Европы – золото, Ставангер, 1982 год. Она стала неким символом красоты женской фигуры, подтянутости и гармоничности тела. Каким образом?

елена букреева

Ритмическая гимнастика. Рождение

На тот момент за рубежом уже вовсю приобретала популярность аэробика, множество ярких моделей с экранов телевизора под музыку обучали население тому, как выглядеть подтянуто и молодо. В Советском Союзе где-то в высших кругах было решено запустить подобный проект, что было своеобразным прорывом в то время. Подобрали красивых спортсменок-гимнасток, лучших из лучших. Причем таких, за плечами которых имелись немалые рекорды.

Одной из них и стала Елена Букреева. Красивая, стройная, харизматичная гимнастка. Она ярко выделялась среди других своим образом. Комплекс упражнений разрабатывали не только спортсмены, хореографы, но также актеры. Была поставлена задача – создать яркое, впечатляющее спортивное шоу для обычных людей. Елена Букреева приняла в этом активное участие, внесла свой вклад. В частности, Букреева предложила несколько своих упражнений, которые были доступными для любого человека, в том числе и для домохозяек, далеких от спорта.елена букреева мастер спорта

Скручивание туловища в положении сидя, отжимания с коленей, растяжки и полушпагат. Елена разбила свой комплекс на две части: аэробную и силовую. Нагрузки чередовались согласно степени проработки мышечных групп. Она, полагаясь на опыт спортсменки, знала о важности этих моментов для здоровья и гармоничного развития тела. Букреева Елена правильно заканчивала выпуск, проводя в конце занятия упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц. Назвали этот комплекс “Ритмическая гимнастика”, “Ритмика”. Термин новый, так как определение “аэробика” было чужеродным в то время. Была подобрана красивая музыка. Выпуски ритмической гимнастики выходили трижды в неделю и имели невероятный успех и популярность.

елена букреева биография

Внезапная популярность

Казалось бы, обыденное событие. Но в стране, не привыкшей к подобным проявлениям красоты и творческого подхода в спорте, произошел некоторый переворот. Программу вели, наряду с Еленой Букреевой, и другие спортсменки, столь же привлекательные. У каждой образовалась армия собственных поклонников. Елена Букреева провела два выпуска ритмической гимнастики – с марта по октябрь 1985 года. Случился мощный резонанс после выпусков: на прилавках Союзпечати появились календари и плакаты с изображением Букреевой Елены. Она стала символом красоты и стиля, примером, подражать которому хотелось всем. И это понятно, на экране спортсменка появлялась в красивых гимнастических купальниках с яркими принтами, стильных гетрах. Это стало ярким пятном среди серых будней домохозяек.

елена букреева биография и фото

Стремление к красоте

После этого разноцветные гетры появились у каждой уважающей себя девушки, женщины! Все хотели выглядеть так же, как Елена. Вдруг проснулось понимание, что иметь красивое тело может каждая, нужно лишь приложить усилия! Стремление к красоте долго гасили в нашей стране, но рано или поздно оно прорвалось наружу. Биография Елены Букреевой (фото см. выше) стала интересна большей части населения страны. У многих дома висел красочный плакат или календарь с ее изображением.

О мужской части населения и говорить не приходится. Всем нравились красивые спортсменки, и, даже не занимаясь вместе с ними, мужчины заводили будильники, чтобы не проспать выпуск ритмической гимнастики и посмотреть его! В этом смысле мастер спорта Елена Букреева невольно стала секс-символом страны в то время. Был совершен прорыв к новому – к здоровому образу жизни, пониманию красоты и здоровья организма человека. Зародился неподдельный интерес к спорту и самосовершенствованию, зажегся теплый огонек в сердцах многих женщин, так как они начинали учиться любить себя.

fb.ru

Елена Константиновна Букреева - Елена Константиновна Букреева

Род деятельности:Гражданство:
Елена Константиновна Букреева
Елена Букреева

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, ведущая серии выпусков передач «Ритмическая гимнастика»

СССР, Российская Федерация

Елена Константиновна Букреева – заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике. Ведущая серии выпусков передач «Ритмическая гимнастика».

Спортивные достижения

Елена Букреева была яркой представительницей советской спортивной школы. Художественная гимнастика только готовилась стать самостоятельной олимпийской дисциплиной, но с 1980-го года все крупные соревнования уже рассматривались в олимпийском ключе. Чтобы пройти в сборную надо было выдержать неслабый прессинг. Советские спортсменки выкладывались, буквально жили в зале, заслуженно принимая потом звание мастеров спорта. Елена Букреева выступала на соревнованиях в групповом упражнении, вместе с Т. Воротынцевой, С. Гусевой, С. Кудиновой, Н. Курочкиной и О. Родионовой. Журналисты «Советского спорта» ласково прозвали их команду «великолепной шестеркой».

Этим составом, на чемпионате Европы в Амстердаме гимнастки выиграли золотые медали в групповом упражнении.

В 1983-м на Кубке мира в Белграде девушки повторили свое достижение.

Начало ритмической гимнастики

В начале 1980-х в Главной редакции спортивных программ Центрального Телевидения было принято решение популяризировать телевизионные спортивные передачи. Программы упражнений, записанные еще в послевоенные годы для транслирования в радиоэфир, не вызывали желания проделать пару-тройку приседаний поутру. Выход нашелся просто и элегантно. Руководство приняло решение набрать группу привлекательных физически развитых девушек и записать несколько выпусков обновленного комплекса упражнений. Премьеру показа запланировали в канун Нового года.

Вполне ожидаемо выпуск вызвал широкий общественный резонанс. Телевидение заклеймили в пошлости и предательстве советских идеалов. Проект был временно закрыт.

Известность

С 1981-82гг., на волне популярности голливудской актрисы и яростного борца против войны во Вьетнаме Джейн Фонды, в СССР стал, наконец, просыпаться интерес к новому. Советские телевизионщики не стали упускать удачный момент. Главная ставка была сделана на школу художественной гимнастики СССР. Комплексы ритмической гимнастики разрабатывали ведущие физиологи и ученые двух центральных мединститутов страны.

Имея опыт тренировок в групповой гимнастике, а также опыт тренерской работы в спортивных школах, Елена Константиновна, несмотря на свою молодость, помогала в создании комплекса упражнений. В тот цикл занятий, который она вела лично, Лена внесла следующие упражнения: сгибание туловища сидя на полу, ноги вытянуты вверх; отжимание от пола с упором на руки и колени; прыжки с поднятием согнутых в коленях ног; растяжка и частичный шпагат.

  • Первый выпуск попросили вести известную фигуристку Наталию Линичук (1984).
  • Второй выпуск провела балерина Лилия Сабитова (янв. - март 1985).
  • Третий комплекс провела Елена Константиновна Букреева (март-апрель 1985).
  • Четвертый представила актриса Евгения Скороходова (май-июнь 1985).
  • На пятом было сразу двое ведущих: Наталия Линичук и Игорь Бобрин. Упражнения выполнялись на природе (июль-авг.1985).
  • Ведущая шестого комплекса снова Елена Букреева (октябрь –декабрь 1986).

К этому времени Елена стала суперпопулярна и узнаваема. И как иначе, если почти каждый первый, едва начиналась передача несся к телевизору. Жены ревновали мужей к ярким стройным дивам с телеэкрана, но и сами не против были прикоснуться к спортивному чуду энергично взмахивая ногами на коврике перед телевизорам. Тема успехов и неудач на поприще новомодной ритмики была обязательной темой для обсуждений в женских коллективах.

После славы

Пожалуй, ни одна медаль не приносила Буркеевой такой славы, как две сорокаминутные передачи. Начинающие гимнастки стремились учиться в ее группе. Ее фото из журналов вешали над письменным столом…

Что же потом? Потом первая волна повального увлечения поутихла, центральные каналы уже не делали новых передач и аэробика, вместе с только еще зарождающимся шейпингом перебралась в залы. Тренеры стали профессиональными инструкторами или эмигрировали. След олимпийской чемпионки Елены Букреевой просто затерялся на фоне стремительно надвигающихся перемен.

wiki.hi.ru

Занятия аэробикой с Еленой Букреевой

В 80-е годы в СССР очень популярными были комплексы ритмической гимнастики и занятия аэробикой, которые крутили по центральному телевидению. Елена Букреева, заслуженный мастер спортивной гимнастики, в марте 1985 года была ведущей третьего комплекса ритмической гимнастики. После показа этого выпуска популярность Елены в Советском союзе возросла в разы.

Её стройная фигура, как пример для подражания, часто мелькала на обложках журналов красоты и моды того времени, нередко ее изображение можно было встретить на календаре и плакате, призывающем поддерживать себя в форме.

Ее комплекс упражнений по-прежнему остается актуальным. Гимнастика рассчитана на среднестатистическую советскую женщину средних лет без особых спортивных навыков, которая проживает в маленькой квартире, со строгими соседями внизу. Многие из дам, противниц этой задумки, часто пилили мужей, так как видели в этой аэробике лишь эротические посылы девушек.

А как же еще? Эти обтягивающие лосины, гетры, косметика на лице, прическа - словом, стройные девушки заставляли одним только видом поволноваться "хозяюшек", смирных и . . . серых. Но будем говорить не об этом. В первую очередь интересна польза от Елены Букреевой, как исполнителя ритмической гимнастики.

Ритмическая гимнастика всегда сопровождалась музыкой, которая использовалась не только как фон. Благодаря ее движениям зрительно придавались четкость и лаконичность. Музыка создавала настроение, а бодрые команды Елены не могли не вызвать огромного желания следовать им. К тому же, если подобраться к этому вопросу с точки физиологии, музыка способствует не только слуховой, но и мышечной памяти.

Ритмичные звуки влияют на сердцебиение, а в сочетании с физической нагрузкой - это настоящий тренажер сердечно-сосудистой системы. Таким образом, гимнастки получали одновременно хороший настрой и здоровое состояние организма.

Елена Букреева всегда отличалась от других ведущих тем, что ее упражнения были оригинальны в исполнении, а её красный костюм надолго не выходил из памяти всех занимающихся. Такое зрительное подкрепление физических упражнений имеет большой вес в процессе совершенствования своего тела. Почти танцевальные упражнения вызывали интерес со стороны молодого поколения и не только. А гетры и разнообразные детали гимнастического костюма внесли немалый вклад в моду того времени.

Благодаря упражнениям Елены Букреевой, аэробикой или ритмической гимнастикой заниматься считалось модным и престижным. Желание подтянуть фигуру приводило население к тому, что в их обычную, ничем не примечательную советскую жизнь входил дополнительно порядок. Занятия аэробикой в какой-то мере дисциплинировали население, а строгий порядок и дисциплина - это, пожалуй, единственное, к чему стремилось правительство.

Аэробика с Еленой Букреевой направлена на развитие различных групп мышц. Сюда входят упражнения в исходных положениях стоя, сидя, лежа, а также прыжки, которые оказывают пиковые нагрузки. В ее программе последовательно выполняется проработка мышечных групп рук, плечевого пояса, груди, брюшного пресса, спины, бедер, голеней и ягодиц. Причем упражнения на разные группы мышц могут выполняться одновременно, что экономит затраты на время, однако не уменьшает эффективности мышечных нагрузок.

Занятие можно поделить на 2 части - ритмичную и силовую. В ритмичной части обычно движения выполняются в положении стоя. Это различные полуприседы, шаги, махи, прыжки, пружинистый шаг и другие упражнения ногами, которые сопровождаются движениями рук и поворотами тела.

В ходе силовой части принимается положение сидя и лежа для того, чтобы акцентировать максимум внимания и сил на проработку определенных групп мышц. В положении сидя и лежа Елена Букреева чередует упражнения по воздействию: махи - наклонами, отжимания - поворотами тела, растяжку - расслаблением.

Заканчивается аэробика с Букреевой сведением общей нагрузки к минимуму. Это способствует постепенному возвращению организма к обычному состоянию, что не приводит к внутреннему состоянию стресса и изнеможенности. Благодаря такому пошаговому отходу от интенсивных нагрузок сохраняется бодрый настрой, физическая выносливость и энергия на весь день. В этот блок входят упражнения на расслабление и дыхание.

Современные девушки часто прибегают к ее видеозанятиям, так как это удобно и экономично. Потратив полчаса своего времени в день на то, чтобы исполнить комплекс упражнений Елены Букреевой, женская половина теперь уже России получает заметный результат. Стоит, конечно, напомнить о регулярности, которой должны следовать девушки. Ведь не бывает результата без постоянной тренировки и повторения.

Многие прибегают к аэробики в сопровождении Елены Букреевой потому, что еще с детства выполняли комплекс ее упражнений, когда мамы, заботящиеся о своей фигуре, на время оставляли свои домашние дела и посвящали себя телевизору.

В настоящее время скачать курс ее занятий из интернета - не так уж и сложно. Проблем остались прежними, а стройную фигуру хочется иметь всем. Но, ни продукты в нынешних магазинах, ни воздух, которым все дышат, не способствуют поддержанию организма в тонусе. В СССР еще, может быть, и не знали об этих злосчастных канцерогенах, ядовитых выхлопах и недобросовестности поставщиков продуктов, попадающих потом на стол. Однако, отношение к организму как к системе, о которой нужно заботиться, заниматься ею и культивировать физическую активность, было актуальным повсеместно. Ну а сейчас - при всем информационном насилии, только и твердящем, что на организм стоит обратить пристальное внимание - происходит некое игнорирование этого факта. Парадокс. Не пора ли обратить на себя внимание? И начать пусть со старомодных записей Елены Букреевой? Её труд по-прежнему востребован, по-прежнему необходим и все также эффективен. Возможно, именно эта гимнастика станет лучшим спортивным тренажером многих современных женщин.

altalt altalt

www.krasomania.ru

Букреева Елена Константиновна Википедия

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Букреева. Личная информация Пол Полное имя Гражданство Дата рождения Место рождения Спортивная карьера
Елена Букреева
женский
Елена Константиновна Букреева
СССР СССР → Россия Россия
14 августа 1965(1965-08-14) (53 года)
СССР
1979—1984 (Художественная гимнастика)

Награды и медали

Кубок мира
Золото Белград 1983 группа
Чемпионаты Европы
Золото Ставангер 1982 группа
Государственные награды

Елена Константиновна Букреева (род. 1965) — советская спортсменка и телеведущая. Заслуженный мастер спорта СССР по художественной гимнастике. Была ведущей серии выпусков телевизионных передач «Ритмическая гимнастика».[1]

Содержание

  • 1 Биография
  • 2 Фильмография
  • 3 Примечания
  • 4 Ссылки

Биография

Родилась 14 августа 1965 года.

Занималась художественной гимнастикой, была одной из представительниц советской спортивной школы. Выступала на соревнованиях в групповом упражнении вместе с Т. Воротынцевой, С. Гусевой, С. Кудиновой, Н. Курочкиной и О. Родионовой. Журналисты газеты «Советский спорт» в своё время прозвали их команду «великолепной шестеркой». В этом составе в 1982 году девушки выиграли золотые медали в групповом упражнении с мячом на чемпионате Европы в Ставангере. В 1983 году на первом кубке мира по художественной гимнастике в Белграде они повторили свое достижение.[2]

Внешние изображения
Фотография Букреевой

Когда в 1980-х годах в Главной редакции спортивных программ Центрального телевидения было принято решение популяризировать телевизионные спортивные передачи, руководство приняло решение набрать группу привлекательных развитых девушек и записать несколько выпусков комплекса физических упражнений (ритмической гимнастики). Главная ставка при этом была сделана на школу художественной гимнастики СССР. Так Елена Букреева стала телеведущей этой программы. Она вела третий (март-апрель 1985) и шестой (октябрь–декабрь 1986) выпуски.[1]

Фильмография

1986-Ералаш № 57(Сюжет "Дышите глубже")-Гимнастка по телевизору

Примечания

  1. ↑ 1 2 Ритмическая гимнастика 1980-х
  2. ↑ Итоги 1983 года по художественной гимнастике

Ссылки

  • Елена Константиновна Букреева
  • Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1985)
  • Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1986)
Это заготовка статьи о персоналии из России. Вы можете помочь проекту, дополнив её.

wikiredia.ru

Елена букреева ритмическая гимнастика — SportReview

Комментарии пользователей Жулдыз Киргизбаева 25.08.2017 - 15:42

это же моя фамилия ужас мою фамилию украли

Олег Букреев 26.08.2017 - 20:16

В конце 80-х купил пласт виниловый для занятий аэробикой ради музыки.

Marcus de Moraes 28.08.2017 - 15:44

União soviética só me surpreende

евгений ващенко 30.08.2017 - 18:05

Ставь лайк если тоже ждал когда Игорь Николаев с синтезатором выпрыгнет.

Николай Шульга 01.09.2017 - 02:49

Перед школой бегло поглядывал в телик лицо сразу вспомнил.

ваня иванов 03.09.2017 - 20:04

это какое то безумие! я влюблен в ритмику!

Farhad Asgari 05.09.2017 - 16:13

I hear something else than Odin for one here, something sound like eras or evas or. but nothing like Odin, can dear Russian friends help me here telling me what she is saying before Deva?

Ilya Tsukanov 06.09.2017 - 21:35

She s saying raz (which also means one ) and eshe raz ( once more or one more time ).

Ярослава Белоозерова 07.09.2017 - 21:34

RENISSANE - Вы включите аэробику с Еленой Букреевой(720р50к) - там она успевает еще несколько слов сказать, прежде чем начинает заниматься.

KATYA travel 09.09.2017 - 17:46

не знала что такой раритет можно найти на ютуб

Electronic Frisson 12.09.2017 - 06:24

Идеальное тело! В свое время смотрели для того, чтобы просто смотреть.

Вадим Торн 14.09.2017 - 06:05

Одна из любимых передач у нас в армии. Всем бойцам нравилось смотреть

Жека Иванёнок 16.09.2017 - 08:50

кто знает где Елена сейчас?

Guest 17.09.2017 - 15:00

Я тоже хочу знать.

Ольга Юдина 19.09.2017 - 00:50

Прошли года, появился компьютер. И это прекрасно. Теперь можно любимую аэробику делать когда захочешь.

Смеющийся в ночи 20.09.2017 - 22:51

Такую хрень надо крутить на светодиодных экранах города и везде где только можно, и обязательно со звуком. Фу, аж слезы из глаз от смеха. Убойная штука.

Stas Titov 23.09.2017 - 07:53

Раз, два, три, четыре. Всё! Песок из ж пы посыпался. Не моё это, не моё.

Greka Grek 25.09.2017 - 07:32

В то время по ящику показывали действительно полезные и интересные передачи.сегодня- гадят по-крупному в мозг)))

Darja V 27.09.2017 - 08:57

Позитивное красивое было время в плане женской моды) я была младенцем но помню эти гетры и стройные бедра девушек в ярких лосинах, шик был просто и музыка яркая

chooch 30.09.2017 - 08:53

why is it not available bring it back!

Aleksable 01.10.2017 - 21:54

Ну признавайтесь кто дрочил на эту передачу, в то время.

Жека Иванёнок 03.10.2017 - 13:53

как можно дрочить на богиню? ужас!

татьяна сачкова 03.10.2017 - 04:45

Супер гимнастика я тоже ей занималась именно с Еленой мне она очень помогла я как раз родила и она мне помогла для моей тогда фигуре)

centrzpp.ru