Как выбрать булавы для художественной гимнастики. Булава в гимнастике


Булава (гимнастика) - это... Что такое Булава (гимнастика)?

 Булава (гимнастика) Булава, предмет для динамичных маховых упражнений в художественной и спортивной гимнастике. Б. изготовляют из древесины или частично из металла; состоит из стержня (длина 40≈55 см), шейки и головки; имеет разную форму, весит 400≈500 г. Упражнения с Б. способствуют развитию мышц плечевого пояса, увеличению подвижности суставов рук и совершенствованию двигательной координации.

Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.

  • Букша Михаил Михайлович
  • Булава (старинное оружие)

Смотреть что такое "Булава (гимнастика)" в других словарях:

  • ГИМНАСТИКА — (греч., gymnastike, от gymnasein упражняться в телодвижениях без одежды). Искусство телодвижений, имеющее целью укреплять и развивать тело; в древней Греции юноши занимались телесными упражнениями голыми, отчего и произошло слово гимнастика.… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • Булава (спортивный снаряд) — У этого термина существуют и другие значения, см. Булава (значения). Пиктограмма булав Булавы  предмет в художественной гимнастике. Разрешаются только выступления с двумя булавами. В групповых упражнениях у каждой гимнастки может быть только …   Википедия

  • ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ — вид спорта, включающий выполнение под музыку определенных комплексов гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (булава, лента, мяч и т.п.) и без предмета …   Психомоторика: cловарь-справочник

  • художественная гимнастика — вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в 40 х гг., в 60 х гг. признана Международной федерацией… …   Энциклопедический словарь

  • Художественная гимнастика — Художественная гимнастика. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА, вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в… …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА — вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в 40 е гг., в 60 е гг. признана Международной федерацией… …   Большой Энциклопедический словарь

  • Летняя Универсиада 1997 — XIX Летняя Универсиада Город организатор Сицилия (Италия) Слоган Cтран участников 124 Количество атлетов 3949 Вид …   Википедия

  • Бессонова, Анна Владимировна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бессонова. Анна Бессонова …   Википедия

  • Гараева, Алия Нургаяновна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гараева …   Википедия

  • Комсомольск-на-Амуре — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

dic.academic.ru

Как обмотать булавы для художественной гимнастики красиво

Булавы в художественной гимнастике должны сступления. Яркий взрывной номер как нельзя кстати дополнят булавы смелых цветовых решений, а вот спокойному и размеренному гимнастическому выступлению подойдут снаряжения светлых и спокойных тонов. Правильно обмотать булавы для художественной гимнастики самостоятельно не такое уж и сложное задание, самое главное обзавестись необходимым декором.

обмотанные булавы

Гимнастика – красивый спорт и все должно соответствовать этому определению.

Как правильно обмотать булавы

Существует негласные правила обмотки гимнастических снаряжений, которые необходимо учитывать:

  1. Булавы должны дополнять образ гимнастки, гармонировать с купальником, привлекать внимание зрителей и судей.
  2. Необходимо отдавать предпочтение заметной, но приятной глазу цветовой гамме снарядов, чтобы при ловле они хорошо визуализировались.
  3. Булавы являются парным снаряжением, соответственно и обмотаны они должны быть максимально симметрично.
  4. Различия в весе перед и после обмотки должно быть минимальными, чтобы ничто не влияло на качество выполняемых упражнений.

Общие советы

Как правило, гимнастки самостоятельно выбирают дизайн булавам для занятий и выступлений. Для декора в ход идут акриловые краски, липкие-ленты, пленки-самоклейки и декоративные наклейки. Помимо эстетической стороны декорированные инструменты лучше защищены от повреждений, и как следствие имеют больший срок службы.

Количество основного материала, необходимого для обмотки инструмента, рассчитывается в каждом случае индивидуально.

Все зависит от того насколько большие булавы и какова общая площадь поверхности снаряда. Для экономии покупного материала и личного времени, лучшим решением будет заранее проработать эскиз украшения, выбрать цвета и узоры, которые нравятся.

Как правило, гимнастки самостоятельно выбирают дизайн булавам для занятий и выступлений. Для декора в ход идут акриловые краски, липкие-ленты, пленки-самоклейки и декоративные наклейки. Помимо эстетической стороны декорированные инструменты лучше защищены от повреждений, и как следствие имеют больший срок службы.

Чтобы спортивный инструмент выглядел красиво и опрятно понадобится запастись терпением. Если заметили неровности или пробелы, лучше сразу распустить и начать заново. При выборе материала для декора, отдавайте предпочтение клейким лентам на ПВХ-основе, в отличии от бумажной основы, такие ленты удобны в использовании и более долговечны.

Приступаем к украшению

Этапы обмотки гимнастических булав:

  1. В самом начале процесса один из концов выбранной ленты закрепите на булаве прозрачным скотчем.
  2. Следите за углом обмотки, он должен быть около 45 градусов. Каждый новый виток необходимо делать туго, не допускайте просветов.
  3. Равномерно обмотав ручку и головку булавы, можно обрезать ленту, а ее край закрепить скотчем.
  4. Завершающим этапом будет служить обмотка всей площади поверхности предмета узким прозрачным скотчем. Угол намотки должен немного отклоняться от перпендикулярного.

Если одноцветные булавы вам кажутся сильно простыми, то можно сделать обмотку несколькими контрастами лентами. Двухцветный дизайн можно получить, наматывая ленту другого цвета на уже созданную основу, верхом мастерства является чередование нескольких цветных лент одновременно.

С каждым последующим разом обмотка инвентаря вам будет даваться легче, набив руку вы сможете создавать эксклюзивные и привлекательные аксессуары для своих выступлений. Также не лишним будет прислушаться к рекомендациям тренера и родителей, со стороны им виднее привлекут ли судейское внимание ваши булавы. Гимнастика – красивый спорт и все должно соответствовать этому определению.

ogimnastike.com

Булава (спортивный снаряд) — Википедия Переиздание // WIKI 2

Була́вы (Juggling clubs/pins) — предмет в художественной гимнастике. Разрешаются только выступления с двумя булавами. В групповых упражнениях у каждой гимнастки может быть только одна пара булав.

  • Булавы изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными). В последнее время разрешено использовать булавы с бархатными ручками (чтобы они не выскальзывали из рук).
  • Длина булавы 40-50 см.
  • Вес каждой булавы 150 гр.
  • Булавы могут быть однотонными или раскрашенными в произвольные цвета. Современные гимнастки часто декорируют булавы специальным цветным скотчем для красоты (чаще всего раскрашивают под цвет купальника).

В упражнениях с булавами, согласно правилам Международной федерации гимнастики, преобладают равновесия. Основные элементы, выполняемые булавами — круги (большие и малые), мельницы, жонглирование, вертушки и броски.

  • Ирина Ризенсон с булавами, 2008

  • Группа гимнасток с булавами, 2000

См. также

Эта страница в последний раз была отредактирована 9 июля 2018 в 12:21.

wiki2.org

Как выбрать булавы для художественной гимнастики

Как у и любого вида спорта, у художественной гимнастики имеется ряд снарядов, украшающих, упрощающих, а порой усложняющих выступление спортсменок. Один из таких элементов – булавы, которые, несмотря на свою внешнюю простоту, имеют ряд особенностей, ведущих производителей, правила выбора и хранения. А учитывая, что в художественную гимнастику приводят совсем юных детей, важно правильно подобрать спортивный инвентарь, который не усложнит тренировку ребенка.

гимнастка с булавами

Важно детально изучить особенности всех снарядов перед покупкой.

Как подобрать булавы для гимнастики

Впервые столкнувшись с необходимостью приобрести булавы для художественной гимнастики, несложно растеряться. Ведь при кажущейся элементарности, этот снаряд различается материалом, цветом, размером, весом, возрастом гимнастки для использования. На что следует обратить внимание при первичном выборе булав:

  • Материал. Булавы могут быть выполнены из трех типов материала – каучук, пластик или резина.
  • Размер. Для успешной работы с булавой, она должна соответствовать росту и возрасту – гимнастический размер снаряда легко определить.
  • Вес. Стандартно булава имеет вес 150 грамм, однако для юных гимнасток выполнять упражнения с таким весом будет сложно, поэтому предусмотрены булавы по 100 грамм.
  • Производитель. Новичкам в этом виде спорта будут незнакомы устоявшиеся фразы – булавы chacott или пасторелли, сасаки или другие названия производителей. Однако именно эти компании являются мировыми флагманами с высокой репутацией.

Безусловно, чтобы сделать верный выбор булав художественной гимнастики, каждый из параметров нужно детально изучить.

Стандарты для булав

При выборе инвентаря для занятий спортом руководствуются многими стандартами. Булавы для художественной гимнастики выбираются по принципу возраста и роста спортсменки. Совсем маленьким гимнасткам принято подбирать более легкие виды булав – весом 100 грамм каждая. Минимальный размер булавы – 36 см, именно он будет наиболее подходящим для юниорки.

Говоря о булавах для серьезных международных выступлений, важно отметить, что такие снаряды должны иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики. На булаве она будет выглядеть как аббревиатура «F.I.G.» и дополнена словом «approved» — «одобрено». К примеру, все булавы sasaki, pastorelli или булавы чакот для художественной гимнастики идеально выполняют все требования федерации и полностью им соответствуют.

Булава fig approved

Снаряды должны иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики.

Правильный выбор длины булавы

Для того, чтобы занятия художественной гимнастикой не стали трудными и травмоопасными, каждый снаряд должен быть правильно подобранным. Подходящая длина булавы подбирается непосредственно гимнасткой – взяв в руку маленькую головку булавы, необходимо выровнять ее вдоль вытянутой руки. Идеальная длина – это кончик булавы, упирающийся в середину плеча спортсменки.

Все булавы подразделяются на три типа длины:

  • Маленькие, длиной 36 см – предназначены для совсем юных спортсменок в возрасте 5-7 лет;
  • Средние, длиной 40-41 см – подойдут для гимнасток в возрасте 8-11 лет;
  • Стандартные, длиной 44-45 см – булавы для девочек 11-15 лет.

Стоит отметить еще один вид булав, которые будут иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики. Такие снаряды подходят для профессиональных гимнасток, участвующих в соревнованиях. Удобно, что все ведущие производители выпускают всю линейку снарядов, поэтому булавы pastorelli, к примеру, будут иметь весь размерный ряд.

Маленькими булавами, как правило, занимаются девочки до 15 лет, однако зачастую тренеры начинают приучать к работе с профессиональными инструментами раньше.

Материал булавы

Основными материалами для производства булав являются пластик, резина, каучук. Встречаются также комбинированные модели булав. Принято считать, что пластиковые булавы – инструмент для общих школьных занятий или начального этапа художественной гимнастики. Такие булавы имеют меньший вес и при падении на спортсменку не смогут нанести существенных травм.

Резиновые булавы гордо носят звание профессиональных. Они мягкие наощупь, имеют бархатистую поверхность, не скользят в руках. Современные тренеры советуют начинать занятия гимнастикой сразу же с профессиональным инструментом. К примеру, булавы sasaki имеют огромную популярность и высокое качество.

Встречаются также и комбинированные типы булав. В таких моделях присутствуют пластиковые ручки, а сам снаряд выполнен из каучука или резины. Чаще всего такие булавы можно вставить друг в друга во время упражнения, что придает номеру некую особенность. Подобной возможностью оснащены некоторые булавы pastorelli, в головке которых имеется замочек.

Как выбрать подходящий цвет булав

Почти каждый человек обращал внимание на то, что булавы практически всегда имеют обмотку. Именно поэтому особое внимание цвету снаряда не уделяется. Согласно правилам художественной гимнастики, наряд спортсменки должен гармонировать с цветом булавы, а менять инструмент под каждый цвет костюма – не рационально. Для украшения булавы используются клейкие ленты, блестки, акриловые краски.

Важно отметить, что любая украшенная булава – будь то пасторелли или чакот, упражнения с которыми будут иметь тесный физический контакт, может потерять свои элементы. Поэтому стоит дополнительно обклеить такие элементы прозрачным скотчем.

Булавы

Согласно правилам художественной гимнастики, наряд спортсменки должен гармонировать с цветом булав.

Уход и хранение булав

Как и любой спортивный снаряд, булавы требуют тщательного ухода и хранения. Не зря художественная гимнастика с булавами выглядит особо чарующе – эти необычные предметы делают яркий акцент на выступлении, поэтому и выглядеть должны безупречно.

Наиболее подвержены загрязнениям средние резиновые булавы, поэтому после занятий их необходимо тщательно протирать. Хранить булавы, безусловно, нужно в чехлах. Некоторые производители булав выпускают и такие чехлы – к примеру, venturelli булавы можно легко упаковать в чехол этой же компании. Однако и многие отечественные компании производят достойные чехлы для булав для художественной гимнастики. При выборе такого чехла важно, чтобы он не только защищал от пыли и грязи, но и смог предотвратить появление царапин.

Идеально подходящие снаряды для занятий художественной гимнастикой позволят не только украсить выступление, но и помогут спортсменке выполнить все элементы четко, слаженно и правильно. Поэтому важно детально изучить особенности всех снарядов перед покупкой.

ogimnastike.com

Булава (гимнастика) Википедия

Була́вы (Juggling clubs/pins) — предмет в художественной гимнастике. Разрешаются только выступления с двумя булавами. В групповых упражнениях у каждой гимнастки может быть только одна пара булав.

  • Булавы изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными). В последнее время разрешено использовать булавы с бархатными ручками (чтобы они не выскальзывали из рук).
  • Длина булавы 40-50 см.
  • Вес каждой булавы 150 гр.
  • Булавы могут быть однотонными или раскрашенными в произвольные цвета. Современные гимнастки часто декорируют булавы специальным цветным скотчем для красоты (чаще всего раскрашивают под цвет купальника).

В упражнениях с булавами, согласно правилам Международной федерации гимнастики, преобладают равновесия. Основные элементы, выполняемые булавами — круги (большие и малые), мельницы, жонглирование, вертушки и броски.

  • Ирина Ризенсон с булавами, 2008

  • Группа гимнасток с булавами, 2000

См. также[ | код]

ru-wiki.ru

Булава (гимнастика) Вики

Була́вы (Juggling clubs/pins) — предмет в художественной гимнастике. Разрешаются только выступления с двумя булавами. В групповых упражнениях у каждой гимнастки может быть только одна пара булав.

  • Булавы изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными). В последнее время разрешено использовать булавы с бархатными ручками (чтобы они не выскальзывали из рук).
  • Длина булавы 40-50 см.
  • Вес каждой булавы 150 гр.
  • Булавы могут быть однотонными или раскрашенными в произвольные цвета. Современные гимнастки часто декорируют булавы специальным цветным скотчем для красоты (чаще всего раскрашивают под цвет купальника).

В упражнениях с булавами, согласно правилам Международной федерации гимнастики, преобладают равновесия. Основные элементы, выполняемые булавами — круги (большие и малые), мельницы, жонглирование, вертушки и броски.

  • Ирина Ризенсон с булавами, 2008

  • Группа гимнасток с булавами, 2000

См. также[ | код]

ru.wikibedia.ru

Что такое булава? Значение слова :: SYL.ru

Что такое булава? Хотя у этого слова несколько значений, все они являются близкими друг к другу, и восходят к понятию чего-то выдающегося, выпуклого, похожего на шар или шишку. Но все-таки слово «булава» многозначно. Об этом и поговорим в нашей статье.

Несколько вариантов значения

В словарях «булаве» сопутствуют такие пояснения, как:

  1. Вид холодного оружия.
  2. Снаряд, используемый в художественной гимнастике.
  3. Атлетический спортивный тренажер.
  4. Баллистическая ракета, устанавливаемая на подводных лодках.

Что касается рассмотрения слова «булава» в этимологическом аспекте, то можно сказать следующее. Некоторые из словарей предлагают вариант происхождения от латинского «шарик». Другие говорят о том, что в ряде славянских языков (в польском, чешском, украинском, словенском) русскому слову соответствуют такие, как: «жезл», «шишка», «желвак», «ком», «пузырь».

Дальше рассмотрим каждый из четырех вариантов значения «булавы» подробнее.

Вид холодного оружия

Что такое булава как оружие? Вот какое определение дает ей БСЭ. Оружие булава представляет собой палку, сделанную из дерева или металла. Она имеет на конце разнообразные украшения в виде шара или яблока. Раньше она служила в качестве военного оружия – палицы, а позднее – как символ управления у казаков в Запорожье или в Польше у гетманов.

Булавы были большие и поменьше, их длина составляла от 50 до 80 см. А также они различались по форме. Первая – это обычная, шарообразная, а вторая называлась «шестопер» или «пернач».

Дело в том, что после того, как появились доспехи из металла, шарик из стали уже не мог нанести больших повреждений противнику. Поэтому к нему с помощью приливки крепили металлические ребра – «перья», или «когти», или же ввинчивали в головку острые шипы.

Из истории булавы

Основой для создания булавы явилось такое орудие, как палица. Впервые каменные головки у нее появились во времена неолита (около 9,5 тыс. лет до н.э.), а металлические – в бронзовом веке (приблизительно XXXV век до н.э.). Характерным этот вид оружия является для Древнего Востока, в отличие от Античного мира. В Древнем Риме булава появилась только во II веке новой эры и называлась «клава».

Широкое распространение булава получила в XIII – XVII веке во множестве стран. Со временем она утратила свое значение как боевое оружие и превратилась в символ достоинства и власти воинских начальников – гетманов и пашей. В Турции и Польше этот символ продержался до XIX века.

У запорожских казаков он действовал до начала XX столетия и назывался «насеки». Он принадлежал поселковым и станичным атаманам. В XX веке булава являлась отличительным знаком польских маршалов. Сегодня она «участвует» в церемонии вступления в должность украинского президента, являясь символом его власти.

Булава в гимнастике

Что такое булава как спортивный снаряд? Булава является предметом, используемым в художественной гимнастике в количестве двух штук одной девушкой – как в одиночных, так и в групповых соревнованиях.

Сегодня их изготавливают либо из пластика, либо из каучука, а раньше – из дерева. Сейчас разрешается пользоваться снарядами, которые имеют бархатные ручки – с той целью, чтобы они не скользили в руках.

Длина булавы варьируется между 40 и 50 сантиметрами. Вес каждой из них составляет 150 граммов. По цвету они бывают однотонными и разноцветными, окрашенными произвольно. В последнее время гимнастки нередко в качестве декора применяют специальный цветной скотч, оттенок которого совпадает с купальником.

Согласно правилам, диктуемым Международной федерацией гимнастики, среди упражнений с булавами преобладают равновесные. Главными их элементами являются такие, как:

  • Жонглирование.
  • Мельницы.
  • Вертушки.
  • Броски.
  • Большие и малые круги.

Булава в атлетике

Что такое булава в атлетике? Это спортивный снаряд, который применяется для того, чтобы развивать координацию движений, тренировать функции отдельных частей тела, например, спины и плеч. Еще его называют «индийская булава» и делают из пластика, дерева и других материалов.

Упражнения с этими снарядами – это круговые вращения различной траектории. При занятии с данными гимнастическими предметами мышцы туловища подвергаются растягиванию и одновременному укреплению.

Булавы бывают различных размеров и веса. Так, например, булавы одного вида могут весит по 300 граммов, а другого (так называемая возрастная булава) по 22 килограмма. Чем больше вес предмета, тем более строгие требования существуют для выполнения упражнений с его использованием.

Использование булавы

В сегодняшней форме индийские булавы появились в XVII веке в Индии, представляя из себя несколько измененную разновидность булавы персидской, созданной на Ближнем Востоке. Там они назывались «мили» и применялись для тренировки выносливости и силы борцов, как это происходит и сегодня.

Такие булавы можно увидеть в танцевальных постановках, когда они одновременно вращаются группой выступающих, возглавляемой инструктором, в такт музыкальной композиции. Сложность постановки зависит от веса снарядов и уровня участвующей в ней группы. Известными зрелищами подобного типа являются выступления кадетов английского Морского королевского училища.

В XXI веке упражнения с этими снарядами содержатся в курсе физподготовки армий США и Великобритании, а также многих университетов мира. С ними тренируются и небольшие организованные группы. Они есть, например, в Англии, США, Франции, Дании, Финляндии, Германии, России. При этом методы подготовки, совершенствуясь, передаются от одного поколения к другому.

Еще областями применения индийской булавы являются – профилактическая, лечебная и реабилитационная. В связи с этим их используют для:

  • Предупреждения травматических повреждений тела.
  • Оптимизации состояния связок и мышц.
  • Улучшения координации и подвижности всех частей организма.
  • Разработки подвижности плечевого пояса и плечевых суставов в послеоперационный период.
  • Коррекции осанки.

Одним из наиболее важных аспектов при занятиях с булавой является укрепление мышц спины и межпозвоночных дисков.

Ракета «Булава»

Этот вид вооружения является российской баллистической (находящейся в неуправляемом движении) ракетой, работающей на твердом топливе. Она входит в ракетный комплекс Д-30, предназначенный для его размещения на подводной лодке. Ее разработка ведется, начиная с 1998 года по настоящее время.

Вот некоторые ее технические характеристики:

  • Наибольшая дальность – от 8 до 11 тысяч км.
  • Вес на старте – около 37 тонн.
  • Общий вес забрасывания – 1150 кг.
  • Ракета имеет 3 ступени.
  • Диаметр 1-й ступени – 2 м.
  • Диаметр контейнера – около 2 м.
  • Пускового контейнера – около 12 м.
  • Способна к несению 6 боевых блоков, имеющих индивидуальное наведение.
  • Имеется система преодоления противоракетной обороны противной стороны.

Ракета создается в качестве корабельного комплекса, который унифицирован для использования на двух типах стратегических подводных ракетных крейсеров. Предусмотрена и возможность использовать «Булаву» в составе наземного оборудования.

www.syl.ru