Яна Цеханович: «Это любовь с первого взгляда». Цеханович яна гимнастика


Интервью с тренером Я.Цеханович о развитии художественной гимнастики в Адыгее

К списку новостей

Интервью с тренером Я.Цеханович о развитии художественной гимнастики в Адыгее

26.01.2017

Источник

o_200_200_16777215_00_images_2017_01_26_1.jpg

Художественная гимнастика не новичок в Майкопе. В 70–80-е годы благодаря талантливому тренеру Л.В. Гончаренко этот вид спорта был очень популярен в городе. Воспитанницы Людмилы Васильевны завоевывали призы на самых престижных и краевых,  и всероссийских турнирах. К сожалению, с уходом талантливого тренера ушла из Майкопа и художественная гимнастика. И вот в октябре 2015 года состоялось возвращение королевы. На базе майкопской СДЮСШОР №2 имени Владимира Максимова было открыто отделение художественной гимнастики. А тренером пригласили Яну Цеханович — мастера спорта по художественной гимнастике, неоднократного призера чемпионатов России, победителя различных российских и международных турниров. Мы встретились с молодым тренером и попросили рассказать о себе, своей карьере и о перспективах развития художественной гимнастики в нашем городе. — Яна, вы родом из Красноярска, как оказались в Майкопе? — Мне поступило предложение от федерации Краснодарского края и руководства Майкопа. Признаюсь, долго думала, но меня пригласили приехать и на месте все посмотреть. Не могу сказать, что мне сразу все понравилось, даже на протяжении первых месяцев тренировок, я, можно сказать, еще думала. Но постепенно возрастал интерес, буквально за какой-то месяц количество занимающихся детей возросло до ста, были предоставлены шикарные условия, я видела серьезную заинтересованность руководства. Естественно, я не могла подвести такое количество людей. Вселило уверенность в правильном выборе и то обстоятельство, что недавно прошедший первый чемпионат Адыгеи по художественной гимнастике вызвал большой ажиотаж. Принимали участие спортсменки из 11 городов. Все прошло отлично. Мне до сих пор поступают восторженные звонки от людей, принимавших участие в соревнованиях.      — А как художественная гимнастика стала неотъемлемой частью вашей жизни? — В секцию меня привели родители, но до этого я уже занималась танцами. Конечно, я слышала о таком виде спорта, но, увидев художественную гимнастику вживую, можно сказать, влюбилась. И когда встал вопрос о том, чем мне заниматься дальше, гимнастикой или танцами, я четко ответила  «гимнастикой», потому что уже не представляла себе жизни без нее. Мой первый тренер — Елена Дмитриевна Босых. Сказать, что она для меня просто тренер, мало. Она мне, как вторая мама, на протяжении всей моей спортивной карьеры всегда со мной. Именно она окончательно убедила не только меня, но и моих родителей в том, что я должна сделать выбор в пользу художественной гимнастики. Спустя год занятий я первый раз попала за границу, меня взяли на сборы в Болгарию, там я была самой юной. Дальше начались соревнования, это одна из специфичных черт нашего вида спорта — постоянные участия в различных соревнованиях. В основном это были соревнования общества «Динамо», за которое я выступала и побеждала в своих возрастных категориях. В 2004 году проходил фестиваль «Дети Азии», где я представляла Красноярский край. Мне удалось выиграть три  золотые и две серебряные медали. В этот же год была и спартакиада Сибири, где я собрала полный комплект медалей. Там я соревновалась с Евгенией Канаевой, которая спустя четыре года стала олимпийской чемпионкой Пекина. А на других соревнованиях в Якутии мне удалось победить Дарью Дмитриеву, которая взяла серебро на Олимпиаде в Лондоне. Дальше был международный турнир в Польше, там я заняла третье место, но турнир этот был столь значимым, что просто попасть туда было невероятным событием, а завоевание мною медали стало большой неожиданностью. Также в составе сборной Сибири, а здесь необходимо отметить, что именно в Сибири традиционно собраны одни из самых сильных гимнасток страны, я становилась призером чемпионата России и таким образом попала в сборную России в составе команды (групповые упражнения). На сборах хорошо себя показала, и мне предложили перейти в индивидуальные упражнения. На чемпионатах России я пересекалась со всеми нашими именитыми гимнастками, в том числе и с Алиной Кабаевой. На одном из чемпионатов ко мне подошла Ирина Винер и рассказала о моих ошибках, но в целом моим выступлением она осталась довольна. — Как вы стали тренером? — Честно, становиться тренером я не планировала, но и уходить из художественной гимнастики не хотелось. Поначалу, когда еще сама выступала, меня попросили позаниматься с одной девочкой. Потом пришли еще несколько, так набралась целая группа. Мне на тот момент было 19 лет. Но это специфика нашего спорта. Если в других странах можно соревноваться и, самое главное, отбираться на Олимпиады и чемпионаты мира вплоть до 25–26 лет, то в России из-за высочайшей конкуренции девочки заканчивают рано и большинство переходит на тренерскую работу.  Отчасти это происходит просто от нереальной загруженности: тренироваться на износ, параллельно получать образование довольно тяжело, поэтому переход на тренерскую деятельность — это единственный шанс зарабатывать деньги. У меня династически врачебная семья, и я сама хотела стать врачом. Но любовь к художественной гимнастике пересилила, я понимала, что не смогу жить без любимого дела. Тренер я строгий. Но девочки уже изучили меня и по глазам видят, когда я добрая и можно чуть-чуть присесть мне на шею, а когда лучше не «сачковать». К счастью, они уже понимают, что если сейчас повышаю на них голос, то так и должно быть, иначе желаемого результата не добиться. Тренерская мечта? Не скажу, что хочу воспитать олимпийскую чемпионку, потому что это колоссальнейший труд не только тренера, но и, в первую очередь, спортсмена. Физически, психологически человека можно просто сломать, не добившись результата, а стать олимпийским чемпионом суждено только избранным, которые с самого детства показывают себя и даже в чем-то опережают тренера.          — Из родного Красноярска вы переезжаете на Сахалин... — Да, туда пригласили моего тренера Елену Дмитриевну, и я поехала с нею. Там пришлось начать все с нуля. Художественную гимнастику мы подняли там до достаточно высокого уровня. В то время случился интересный эпизод. Однажды я соревновалась со своими воспитанницами. Мне предложили выступить в чемпионате ДВФО, несмотря на то, что я уже полгода только тренировала. Я одержала победу и вновь отобралась на чемпионат России. — В свое время вас приглашали переехать в Хорватию. — Да, такая возможность существовала, но для этого мне надо было отказаться от гражданства России, хотя я побеждала на чемпионате Хорватии, выступая вне конкурса, и мои шансы оказаться на Олимпиаде были бы высоки.                  — Какое у вас впечатление от Майкопа и расскажите о своих планах на будущее? — Конечно, огромный плюс — это компактность Майкопа. Я работаю сразу в трех залах, добраться до которых можно очень быстро. Также приятно удивило отсутствие пробок, присущих практически всем городам. Я не ожидала, что мне так быстро выдадут ключи от служебной квартиры. Работой я довольна, самое главное, это заинтересованность детей, я вижу их горящие глаза на тренировках. К тому же еще ни одна девочка за год не ушла из секции, это я считаю очень хорошим достижением. Приходят новые девочки, причем мы берем не только девочек в оптимальном возрасте для начала занятий, три-четыре года, но и постарше. Сейчас в секциях занимаются более 100 человек, нам даже пришлось взять еще одного тренера, мастера спорта Алину Люберцеву, также нам помогает мой бывший тренер Елена Дмитриевна. В долгосрочных планах на будущее — подготовка к новому сезону. — Наша страна — номер один в художественной гимнастике. В чем причины тотального превосходства России на мировой арене? — Как говорит наш великий тренер Ирина Винер, резервов, которые у нас есть сейчас, хватит на ближайшие восемь лет. Действительно, практически в каждом городе, населенном пункте есть секции художественной гимнастики, в которых занимается огромное количество детей. Также показательна вся система отбора в национальную команду, начиная с самых низов, городских и муниципальных соревнований, вплоть до финалов чемпионата России. Везде невероятная конкуренция, и пробиться в число тех двух человек, которые могут представлять страну на международных соревнованиях, практически невозможно. Девочки, уходящие в другие команды, доказывают, что наша школа художественной гимнастики лучшая в мире. В России они могут не попадать даже в десятку сильнейших, а за рубежом они становятся национальными чемпионками и постоянно находятся в числе лучших на международных соревнованиях. В этом весь секрет.      

К списку новостей

vfrg.ru

Майкоп | Яна Цеханович: «Это любовь с первого взгляда» - БезФормата.Ru

Художественная гимнастика не новичок в Майкопе. В 70–80-е годы благодаря талантливому тренеру Л.В. Гончаренко этот вид спорта был очень популярен в городе. Воспитанницы Людмилы Васильевны завоевывали призы на самых престижных и краевых,  и всероссийских турнирах. К сожалению, с уходом талантливого тренера ушла из Майкопа и художественная гимнастика. И вот в октябре 2015 года состоялось возвращение королевы. На базе майкопской СДЮСШОР №2 имени Владимира Максимова было открыто отделение художественной гимнастики. А тренером пригласили Яну Цеханович — мастера спорта по художественной гимнастике, неоднократного призера чемпионатов России, победителя различных российских и международных турниров. Мы встретились с молодым тренером и попросили рассказать о себе, своей карьере и о перспективах развития художественной гимнастики в нашем городе. — Яна, вы родом из Красноярска, как оказались в Майкопе? — Мне поступило предложение от федерации Краснодарского края и руководства Майкопа. Признаюсь, долго думала, но меня пригласили приехать и на месте все посмотреть. Не могу сказать, что мне сразу все понравилось, даже на протяжении первых месяцев тренировок, я, можно сказать, еще думала. Но постепенно возрастал интерес, буквально за какой-то месяц количество занимающихся детей возросло до ста, были предоставлены шикарные условия, я видела серьезную заинтересованность руководства. Естественно, я не могла подвести такое количество людей. Вселило уверенность в правильном выборе и то обстоятельство, что недавно прошедший первый чемпионат Адыгеи по художественной гимнастике вызвал большой ажиотаж. Принимали участие спортсменки из 11 городов. Все прошло отлично. Мне до сих пор поступают восторженные звонки от людей, принимавших участие в соревнованиях.      — А как художественная гимнастика стала неотъемлемой частью вашей жизни? — В секцию меня привели родители, но до этого я уже занималась танцами. Конечно, я слышала о таком виде спорта, но, увидев художественную гимнастику вживую, можно сказать, влюбилась. И когда встал вопрос о том, чем мне заниматься дальше, гимнастикой или танцами, я четко ответила  «гимнастикой», потому что уже не представляла себе жизни без нее. Мой первый тренер — Елена Дмитриевна Босых. Сказать, что она для меня просто тренер, мало. Она мне, как вторая мама, на протяжении всей моей спортивной карьеры всегда со мной. Именно она окончательно убедила не только меня, но и моих родителей в том, что я должна сделать выбор в пользу художественной гимнастики. Спустя год занятий я первый раз попала за границу, меня взяли на сборы в Болгарию, там я была самой юной. Дальше начались соревнования, это одна из специфичных черт нашего вида спорта — постоянные участия в различных соревнованиях. В основном это были соревнования общества «Динамо», за которое я выступала и побеждала в своих возрастных категориях. В 2004 году проходил фестиваль «Дети Азии», где я представляла Красноярский край. Мне удалось выиграть три  золотые и две серебряные медали. В этот же год была и спартакиада Сибири, где я собрала полный комплект медалей. Там я соревновалась с Евгенией Канаевой, которая спустя четыре года стала олимпийской чемпионкой Пекина. А на других соревнованиях в Якутии мне удалось победить Дарью Дмитриеву, которая взяла серебро на Олимпиаде в Лондоне. Дальше был международный турнир в Польше, там я заняла третье место, но турнир этот был столь значимым, что просто попасть туда было невероятным событием, а завоевание мною медали стало большой неожиданностью. Также в составе сборной Сибири, а здесь необходимо отметить, что именно в Сибири традиционно собраны одни из самых сильных гимнасток страны, я становилась призером чемпионата России и таким образом попала в сборную России в составе команды (групповые упражнения). На сборах хорошо себя показала, и мне предложили перейти в индивидуальные упражнения. На чемпионатах России я пересекалась со всеми нашими именитыми гимнастками, в том числе и с Алиной Кабаевой. На одном из чемпионатов ко мне подошла Ирина Винер и рассказала о моих ошибках, но в целом моим выступлением она осталась довольна. — Как вы стали тренером? — Честно, становиться тренером я не планировала, но и уходить из художественной гимнастики не хотелось. Поначалу, когда еще сама выступала, меня попросили позаниматься с одной девочкой. Потом пришли еще несколько, так набралась целая группа. Мне на тот момент было 19 лет. Но это специфика нашего спорта. Если в других странах можно соревноваться и, самое главное, отбираться на Олимпиады и чемпионаты мира вплоть до 25–26 лет, то в России из-за высочайшей конкуренции девочки заканчивают рано и большинство переходит на тренерскую работу. Отчасти это происходит просто от нереальной загруженности: тренироваться на износ, параллельно получать образование довольно тяжело, поэтому переход на тренерскую деятельность — это единственный шанс зарабатывать деньги. У меня династически врачебная семья, и я сама хотела стать врачом. Но любовь к художественной гимнастике пересилила, я понимала, что не смогу жить без любимого дела. Тренер я строгий. Но девочки уже изучили меня и по глазам видят, когда я добрая и можно чуть-чуть присесть мне на шею, а когда лучше не «сачковать». К счастью, они уже понимают, что если сейчас повышаю на них голос, то так и должно быть, иначе желаемого результата не добиться. Тренерская мечта? Не скажу, что хочу воспитать олимпийскую чемпионку, потому что это колоссальнейший труд не только тренера, но и, в первую очередь, спортсмена. Физически, психологически человека можно просто сломать, не добившись результата, а стать олимпийским чемпионом суждено только избранным, которые с самого детства показывают себя и даже в чем-то опережают тренера.          — Из родного Красноярска вы переезжаете на Сахалин... — Да, туда пригласили моего тренера Елену Дмитриевну, и я поехала с нею. Там пришлось начать все с нуля. Художественную гимнастику мы подняли там до достаточно высокого уровня. В то время случился интересный эпизод. Однажды я соревновалась со своими воспитанницами. Мне предложили выступить в чемпионате ДВФО, несмотря на то, что я уже полгода только тренировала. Я одержала победу и вновь отобралась на чемпионат России. — В свое время вас приглашали переехать в Хорватию. — Да, такая возможность существовала, но для этого мне надо было отказаться от гражданства России, хотя я побеждала на чемпионате Хорватии, выступая вне конкурса, и мои шансы оказаться на Олимпиаде были бы высоки.                  — Какое у вас впечатление от Майкопа и расскажите о своих планах на будущее? — Конечно, огромный плюс — это компактность Майкопа. Я работаю сразу в трех залах, добраться до которых можно очень быстро. Также приятно удивило отсутствие пробок, присущих практически всем городам. Я не ожидала, что мне так быстро выдадут ключи от служебной квартиры. Работой я довольна, самое главное, это заинтересованность детей, я вижу их горящие глаза на тренировках. К тому же еще ни одна девочка за год не ушла из секции, это я считаю очень хорошим достижением. Приходят новые девочки, причем мы берем не только девочек в оптимальном возрасте для начала занятий, три-четыре года, но и постарше. Сейчас в секциях занимаются более 100 человек, нам даже пришлось взять еще одного тренера, мастера спорта Алину Люберцеву, также нам помогает мой бывший тренер Елена Дмитриевна. В долгосрочных планах на будущее — подготовка к новому сезону. — Наша страна — номер один в художественной гимнастике. В чем причины тотального превосходства России на мировой арене? — Как говорит наш великий тренер Ирина Винер, резервов, которые у нас есть сейчас, хватит на ближайшие восемь лет. Действительно, практически в каждом городе, населенном пункте есть секции художественной гимнастики, в которых занимается огромное количество детей. Также показательна вся система отбора в национальную команду, начиная с самых низов, городских и муниципальных соревнований, вплоть до финалов чемпионата России. Везде невероятная конкуренция, и пробиться в число тех двух человек, которые могут представлять страну на международных соревнованиях, практически невозможно. Девочки, уходящие в другие команды, доказывают, что наша школа художественной гимнастики лучшая в мире. В России они могут не попадать даже в десятку сильнейших, а за рубежом они становятся национальными чемпионками и постоянно находятся в числе лучших на международных соревнованиях. В этом весь секрет.       Анатолий Платошкин.

maikop.bezformata.ru

«Это любовь с первого взгляда» — Майкопские новости

Художественная гимнастика не новичок в Майкопе. В 70–80-е годы благодаря талантливому тренеру Л.В. Гончаренко этот вид спорта был очень популярен в городе. Воспитанницы Людмилы Васильевны завоевывали призы на самых престижных и краевых,  и всероссийских турнирах. К сожалению, с уходом талантливого тренера ушла из Майкопа и художественная гимнастика. И вот в октябре 2015 года состоялось возвращение королевы.На базе майкопской СДЮСШОР №2 имени Владимира Максимова было открыто отделение художественной гимнастики. А тренером пригласили Яну Цеханович — мастера спорта по художественной гимнастике, неоднократного призера чемпионатов России, победителя различных российских и международных турниров. Мы встретились с молодым тренером и попросили рассказать о себе, своей карьере и о перспективах развития художественной гимнастики в нашем городе.— Яна, вы родом из Красноярска, как оказались в Майкопе?— Мне поступило предложение от федерации Краснодарского края и руководства Майкопа. Признаюсь, долго думала, но меня пригласили приехать и на месте все посмотреть. Не могу сказать, что мне сразу все понравилось, даже на протяжении первых месяцев тренировок, я, можно сказать, еще думала. Но постепенно возрастал интерес, буквально за какой-то месяц количество занимающихся детей возросло до ста, были предоставлены шикарные условия, я видела серьезную заинтересованность руководства. Естественно, я не могла подвести такое количество людей. Вселило уверенность в правильном выборе и то обстоятельство, что недавно прошедший первый чемпионат Адыгеи по художественной гимнастике вызвал большой ажиотаж. Принимали участие спортсменки из 11 городов. Все прошло отлично. Мне до сих пор поступают восторженные звонки от людей, принимавших участие в соревнованиях.     — А как художественная гимнастика стала неотъемлемой частью вашей жизни?— В секцию меня привели родители, но до этого я уже занималась танцами. Конечно, я слышала о таком виде спорта, но, увидев художественную гимнастику вживую, можно сказать, влюбилась. И когда встал вопрос о том, чем мне заниматься дальше, гимнастикой или танцами, я четко ответила  «гимнастикой», потому что уже не представляла себе жизни без нее.Мой первый тренер — Елена Дмитриевна Босых. Сказать, что она для меня просто тренер, мало. Она мне, как вторая мама, на протяжении всей моей спортивной карьеры всегда со мной. Именно она окончательно убедила не только меня, но и моих родителей в том, что я должна сделать выбор в пользу художественной гимнастики.Спустя год занятий я первый раз попала за границу, меня взяли на сборы в Болгарию, там я была самой юной. Дальше начались соревнования, это одна из специфичных черт нашего вида спорта — постоянные участия в различных соревнованиях. В основном это были соревнования общества «Динамо», за которое я выступала и побеждала в своих возрастных категориях. В 2004 году проходил фестиваль «Дети Азии», где я представляла Красноярский край. Мне удалось выиграть три  золотые и две серебряные медали. В этот же год была и спартакиада Сибири, где я собрала полный комплект медалей. Там я соревновалась с Евгенией Канаевой, которая спустя четыре года стала олимпийской чемпионкой Пекина. А на других соревнованиях в Якутии мне удалось победить Дарью Дмитриеву, которая взяла серебро на Олимпиаде в Лондоне. Дальше был международный турнир в Польше, там я заняла третье место, но турнир этот был столь значимым, что просто попасть туда было невероятным событием, а завоевание мною медали стало большой неожиданностью.Также в составе сборной Сибири, а здесь необходимо отметить, что именно в Сибири традиционно собраны одни из самых сильных гимнасток страны, я становилась призером чемпионата России и таким образом попала в сборную России в составе команды (групповые упражнения). На сборах хорошо себя показала, и мне предложили перейти в индивидуальные упражнения. На чемпионатах России я пересекалась со всеми нашими именитыми гимнастками, в том числе и с Алиной Кабаевой. На одном из чемпионатов ко мне подошла Ирина Винер и рассказала о моих ошибках, но в целом моим выступлением она осталась довольна.— Как вы стали тренером?— Честно, становиться тренером я не планировала, но и уходить из художественной гимнастики не хотелось. Поначалу, когда еще сама выступала, меня попросили позаниматься с одной девочкой. Потом пришли еще несколько, так набралась целая группа. Мне на тот момент было 19 лет. Но это специфика нашего спорта. Если в других странах можно соревноваться и, самое главное, отбираться на Олимпиады и чемпионаты мира вплоть до 25–26 лет, то в России из-за высочайшей конкуренции девочки заканчивают рано и большинство переходит на тренерскую работу. Отчасти это происходит просто от нереальной загруженности: тренироваться на износ, параллельно получать образование довольно тяжело, поэтому переход на тренерскую деятельность — это единственный шанс зарабатывать деньги. У меня династически врачебная семья, и я сама хотела стать врачом. Но любовь к художественной гимнастике пересилила, я понимала, что не смогу жить без любимого дела.Тренер я строгий. Но девочки уже изучили меня и по глазам видят, когда я добрая и можно чуть-чуть присесть мне на шею, а когда лучше не «сачковать». К счастью, они уже понимают, что если сейчас повышаю на них голос, то так и должно быть, иначе желаемого результата не добиться. Тренерская мечта? Не скажу, что хочу воспитать олимпийскую чемпионку, потому что это колоссальнейший труд не только тренера, но и, в первую очередь, спортсмена. Физически, психологически человека можно просто сломать, не добившись результата, а стать олимпийским чемпионом суждено только избранным, которые с самого детства показывают себя и даже в чем-то опережают тренера.         — Из родного Красноярска вы переезжаете на Сахалин…— Да, туда пригласили моего тренера Елену Дмитриевну, и я поехала с нею. Там пришлось начать все с нуля. Художественную гимнастику мы подняли там до достаточно высокого уровня. В то время случился интересный эпизод. Однажды я соревновалась со своими воспитанницами. Мне предложили выступить в чемпионате ДВФО, несмотря на то, что я уже полгода только тренировала. Я одержала победу и вновь отобралась на чемпионат России.— В свое время вас приглашали переехать в Хорватию.— Да, такая возможность существовала, но для этого мне надо было отказаться от гражданства России, хотя я побеждала на чемпионате Хорватии, выступая вне конкурса, и мои шансы оказаться на Олимпиаде были бы высоки.                 — Какое у вас впечатление от Майкопа и расскажите о своих планах на будущее?— Конечно, огромный плюс — это компактность Майкопа. Я работаю сразу в трех залах, добраться до которых можно очень быстро. Также приятно удивило отсутствие пробок, присущих практически всем городам. Я не ожидала, что мне так быстро выдадут ключи от служебной квартиры. Работой я довольна, самое главное, это заинтересованность детей, я вижу их горящие глаза на тренировках. К тому же еще ни одна девочка за год не ушла из секции, это я считаю очень хорошим достижением. Приходят новые девочки, причем мы берем не только девочек в оптимальном возрасте для начала занятий, три-четыре года, но и постарше. Сейчас в секциях занимаются более 100 человек, нам даже пришлось взять еще одного тренера, мастера спорта Алину Люберцеву, также нам помогает мой бывший тренер Елена Дмитриевна. В долгосрочных планах на будущее — подготовка к новому сезону.— Наша страна — номер один в художественной гимнастике. В чем причины тотального превосходства России на мировой арене?— Как говорит наш великий тренер Ирина Винер, резервов, которые у нас есть сейчас, хватит на ближайшие восемь лет. Действительно, практически в каждом городе, населенном пункте есть секции художественной гимнастики, в которых занимается огромное количество детей. Также показательна вся система отбора в национальную команду, начиная с самых низов, городских и муниципальных соревнований, вплоть до финалов чемпионата России. Везде невероятная конкуренция, и пробиться в число тех двух человек, которые могут представлять страну на международных соревнованиях, практически невозможно. Девочки, уходящие в другие команды, доказывают, что наша школа художественной гимнастики лучшая в мире. В России они могут не попадать даже в десятку сильнейших, а за рубежом они становятся национальными чемпионками и постоянно находятся в числе лучших на международных соревнованиях. В этом весь секрет.      Анатолий Платошкин.

maykop-news.ru

Красота и грация непреодолимой силы

Для англичан — футбол, для норвежцев — биатлон и лыжи, а для россиян — художественная гимнастика предмет национальной гордости. Сила воли и трудолюбие — два обязательных условия для спортивных побед. Так считает 24-летняя спортсменка, победительница нескольких международных турниров, призер первенства России, тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике Яна Цеханович, которая рассказала, как удалось добиться спортивных успехов.

— Яна, расскажите, как начиналась ваша спортивная карьера, с какого возраста тренируетесь и, главное, почему предпочтение было отдано именно художественной гимнастике?

— Я родилась и выросла в Красноярске. Когда мне было 5 лет, мама привела меня в секцию по художественной гимнастике к Елене Босых. Тогда и началась моя карьера. Мама всегда поддерживала меня, у нас в семье все спортсмены, хотя дальнейшую жизнь связали с медициной. Было огромное желание заниматься, перед глазами всегда был хороший пример. Окончила школу хорошо, учителя меня любили. После школы поступила в физкультурный институт, который окончила с красным дипломом. Там училась и параллельно тренировалась.

— В вашем виде спорта активные тренировки начинаются с самого младшего возраста. Как вы относились к более свободным сверстникам и что помогало идти дальше в трудные моменты?

— По сути, у меня было счастливое детство, я объездила не только нашу страну, но и практически весь мир. Конечно, бывали моменты, когда уставала, приходила, бросала рюкзак и говорила — все, я так больше не могу. Дети идут гулять, в кинотеатр, а я — на тренировку, соблюдаю режим. Хотелось нормальной жизни. Мама мне очень сильно помогала, именно поэтому я потом бежала в зал, чувствуя, что жить по-другому просто не могу.

— Расскажите о своих спортивных достижениях, какие соревнования запомнились особенно?

— Я участвовала в самых разных соревнованиях — от всероссийских до международных. Самым большим достижением для меня стало попадание в финал на чемпионате России в 2007 году. Дело в том, что за месяц до турнира у меня была серьезная травма колена, я до последнего дня не могла делать прыжки. Спасибо тренеру, она всю подготовку вела так, что все получилось. От Сибири попасть на чемпионат Европы было очень сложно, участвовало 150 сильнейших спортсменов. После предварительной квалификации я собрала вещи, счастливая, что с травмой справилась, садимся в автобус, и хореограф говорит: «Яна, выходи, ты завтра в финале». Я выступала в первой тридцатке вместе с Алиной Кабаевой, сразу же выполнила норматив мастера спорта.

— Известно, что природные данные — это еще не все, что нужно гимнастке, чтобы добиться успеха. Какими чертами характера должна обладать, на ваш взгляд, будущая чемпионка?

— Художественная гимнастика — спорт красивый, зрелищный, однако требующий большого напряжения. Я считаю, что решающую роль играют не только природные данные, но и желание заниматься, мотивация. Как, наверное, у любого спортсмена должны быть такие черты характера, как выносливость, сила воли, трудолюбие и, конечно, целеустремленность. Но на первом месте все-таки трудолюбие и сила воли. Что касается детей, я считаю, что у ребенка должен быть свой внутренний мир, свобода и его нельзя ломать. На любых выступлениях главный враг — страх, который видно везде: и в зале, и на соревнованиях, и дома. А появляется он, если ребенка слишком зажимают или требуют многого и сразу. Все должно быть естественно и постепенно.

— Тренерская карьера началась в Красноярске, а как случилось, что теперь тренируете в Майкопе, и как к этому относятся ваши близкие?

— Моим вдохновителем всегда была моя наставница Елена Дмитриевна, у нее тренерский стаж больше 30 лет, она регулярно приезжает в Майкоп. Я начала тренировать девочек после института в Красноярске, а прошлой осенью спорткомитет Майкопа пригласил в Адыгею. За несколько месяцев я уже успела привыкнуть к вашему уютному городу, мне нравятся люди — добрые и гостеприимные. Родители давно привыкли, что меня практически не бывает дома, я приезжала к ним на новогодние каникулы. Майкоп очень удобно расположен — через несколько часов можно оказаться в Москве. Конечно, это непросто — начинать здесь все с самого начала, но я очень люблю детей и свою работу.

— Расскажите о результатах ваших подопечных, как сейчас складывается ваша тренерская работа?

— За полгода у девочек уже видны результаты, они усердно тренируются. Сформировано пять групп, ожидаем приезда еще одного тренера. В декабре прошли соревнования по контрольным нормативам, где девочки сдавали прыжки, шпагаты. Меня все порадовали, практически никто не пропускает занятия, дисциплина на должном уровне. Я продолжаю учиться и, если где-то бываю строга, обязательно оставлю ребенка, поговорю с ним, объясню. Для девочек это оптимальный вид спорта, это координация, пластика, грация.

— Как удается поддерживать себя в хорошей спортивной форме?

— Я против жестких диет. Это должна быть здоровая, полезная пища — и не только для спортсмена, но и для любого человека. На завтрак я позволяю себе любое количество калорий. В обед — мясо, овощи. Ужин легкий. Сейчас я решила привести себя в лучшую форму, тоже занимаюсь в зале, обязательны прогулки и зарядка по утрам. Сегодня мой рабочий день начинается в семь, делаю зарядку, еду на тренировку к 9-ти, до 11-ти занятия, потом в перерыв прогулка, потом вторая тренировка, обед, потом снова тренировка, перерыв и еще одна тренировка.

— Напоследок хотелось бы попросить вас поделиться с нашими читателями какой-нибудь мудростью или девизом, который помогает вам по жизни….

— Самое главное — никогда не сдаваться и не опускать руки. Если прекратить движение, можно «остановить» свою жизнь. Ни одному человеку ничего не достается без усилий, просто так. Каждый успех — это колоссальная работа над собой, и мне хочется в этот прекрасный праздник весны пожелать всем читательницам солнца в душе, счастья, успехов и радости.

Валентина Остапенко

sovetskaya-adygeya.ru

Первенство Майкопа по художественной гимнастике в этом году собрало порядка 140 спортсменок

Первенство Майкопа по художественной гимнастике в этом году собрало порядка 140 спортсменок

Художественная гимнастика самый изящный, женственный и сравнительно молодой вид спорта. В столице Адыгеи он получил активное развитие в 2015 году — с того момента, как на базе спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва №2 им.В.С.Максимова открыли отделение художественной гимнастики. Городской комитет по физкультуре и спорту организовывает ежегодное первенство Майкопа. В этом году в нем приняли участие порядка 140 гимнасток, что значительно больше, чем в прошлом году.

— Отделение существует всего полтора года, а наши спортсменки уже достойно показывают себя, успешно выступая на самых престижных соревнованиях. Совсем недавно копилку достижений наших гимнасток пополнила еще одна высокая награда. Хореографическая группа «Майкоп» под руководством Яны Цеханович завоевала золото на международном турнире, который проходил в Подмосковье в начале мая. Мы очень ими гордимся, — отметил мэр Майкопа Александр Наролин.

Александр Наролин тепло поздравил юных талантливых спортсменок и их тренера с блестящей победой, вручив им ценный подарок. В свою очередь участницы группы «Майкоп» подарили зрителям массу положительных эмоций, исполнив хореографическую композицию, которая принесла им победу. А пятнадцатилетняя Яна Кост, завоевавшая серебро на международном турнире, проходившем в январе этого года в Будапеште, порадовала зрителей своим оригинальным выступлением с обручем.

Главная цель соревнований — определить уровень профессионализма девочек, чтобы составить дальнейший план работы.

Гибкие и смелые

Начали соревнования самые юные гимнастки в индивидуальных зачетах. В 4-5 лет они не боятся публики, смело и даже задорно показывают свою программу, выполняя сложные пластичные элементы.

— Подготовка к турниру у нас была очень серьезная, потому что для девочек это соревнования высокого уровня. Практически у всех детей новая программа, многие первый раз выходят на ковер. Самые юные участницы у нас 2013 года рождения, — делится старший тренер Яна Цеханович.

По словам главного судьи соревнований Елены Босых, судьи международной категории, каждая гимнастка оценивается по трем позициям: сложность композиции, набор элементов, артистизм и хореография. За каждой позицией следит отдельный судья. И еще один делает корректировки очков за ошибки. Эти международные правила установлены для всех спортсменов независимо от возраста.

К внешнему виду спортсменки требования тоже очень высокие. У судей существует даже специальный термин — некорректный костюм. Запрещены слишком яркие украшения, например перья, и даже потерянная во время выступления «туфелька» считается недоработкой костюма и запросто может лишить призового места.

Красота спасет мир

Самое значимое оружие на ковре — это элегантность и хорошее настроение. Что бы ни случилось во время выступления, гимнастка должна постоянно улыбаться.

Когда на суд зрителей и жюри выходят гимнастки — стройные, гибкие и грациозные, зрители замирают от восторга. С какой изысканной легкостью они выполняют сложные элементы, взлетают в прыжках, словно не существует земного притяжения! Это невероятно красиво, но и невероятно трудно. И, как в любом виде спорта, путь к победам и достижениям — через слезы и боль. Это ежедневный упорный труд.

Одна из юных гимнасток, Арина Петровская, уверенно заявляет: «Чтобы добиться успеха, надо стараться, хорошо заниматься и слушать тренера». А что такое успех, она уже знает на своем опыте — Арина входит в состав команды «Майкоп», которая в этом году победила на международном турнире в Звенигороде. Девочкам всего по 9 лет, но спортивный характер у них уже виден.

— Когда мы узнали, что победили, было много радости. Наш тренер не ожидала, что мы станем первыми. Нас все хвалили, что мы уже так хорошо выступаем с предметом и хорошо слушаем музыку, — рассказывает Арина Стриха, гимнастка команды «Майкоп».

Алина и София Симаевы занимаются художественной гимнастикой уже два года. Софии уже 6 лет, и она также уверенно выходит на ковер и показывает все, чему ее научил тренер. Алина же раньше ходила на бальные танцы, потом заинтересовалась художественной гимнастикой. Однако совместить занятия с учебой в школе оказалось сложно, поэтому перед Алиной встал выбор, который она сделала в пользу гимнастики и не разочаровалась.

Между прочим, художественная гимнастика как вид спорта выделилась именно из бальных танцев — основали его мэтры балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования художественная гимнастика завоевала мировое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара.

Терпение и труд

Заниматься гимнастикой начинают с 5 лет. Начинается все с игр и танцев под музыку. Дальше — больше. Профессиональный спорт — это преодоление себя, а зачастую и травмы. Эти юные девочки уже понимают: чтобы стать чемпионом, нужно победить в первую очередь себя, быть настойчивой, трудолюбивой, стараться каждый день совершенствоваться.

— Успех детей, безусловно, зависит от тренерской команды. Сейчас гимнастика в России развивается быстрыми темпами, но я знаю много примеров, когда молодые тренеры просто тешат свои амбиции и стараются вырастить какую-то чемпионку. Мне очень нравится, как работают тренеры в Майкопе. Они никого не выделяют, дают всем детям одинаковые стартовые позиции, одинаковые возможности, а дальше уже все зависит от того, как сами дети себя проявят. Жизнь расставит все по своим местам, но возможности у всех практически одинаковые, — считает судья международной категории Елена Босых.

Тренер-профессионал в течение долгих лет оттачивает каждый жест, воспитывает в спортсменке силу духа, фиксирует каждую новую ступень в развитии своей ученицы, ведь тренер — это не только педагог, передающий свой бесценный опыт, он еще психолог и друг.

И вот они — результаты ежедневных испытаний, изматывающих тренировок и ответственных соревнований: целая плеяда звезд на спортивном небосклоне. И снова слезы, но уже совершенно иного характера.

В индивидуальном первенстве соревновались порядка 100 юных гимнасток. Из них более 60 получили медали разного достоинства.

Что касается группового многоборья, то здесь свои способности показывало 10 команд. Среди девочек 2007—2008 гг.р. победу одержала команда «Майкоп», 2008—2009 — команда «Грация», 2009—2010 — команда «Цветочки» и 2011 г.р. — команда «Бэмби».

Также были определены победители в юношеских и взрослых разрядах.

— В сравнении с первенством прошлого года заметно, что дети приумножили свое мастерство. Все судьи и тренеры были приятно удивлены. С каждым стартом девочки становятся все крепче, уровень подготовки повышается, — комментирует Яна Цеханович.

Настанет момент, когда у каждого будет свой звездный час. Среди спортсменов бытует поговорка: сошел с пьедестала — повесь медаль на почетное место и начинай все сначала.

Но сначала могут начать и новые гимнастки, которые также хотят научиться красиво двигаться и покорять публику своей гибкостью. Новая запись на отделение художественной гимнастики СДЮШОР №2 им.В.С.Максимова начнется в начале сентября.

Все победители соревнования автоматически вошли в состав сборной Адыгеи для участия на турнирах разных уровней.

Оксана Кулева.

Фото Аллы Салиенко.

Первенство Майкопа по художественной гимнастике в этом году собрало порядка 140 спортсменок

sovetskaya-adygeya.ru

Красота и грация

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

«Советская Адыгея» - одно из немногих СМИ в республике, которое имеет такую историю. Газета стала летописью всех судьбоносных моментов в истории Адыгеи. Важно, что сегодня, спустя 95 лет, главный печатный орган правительства республики продолжает играть значимую роль в формировании государственной информационной политики. С одной стороны, газета обязана донести до читателя достоверные факты о работе органов власти, растолковать важные решения, а с другой – поднимать социально значимые вопросы, освещать проблемы, которые волнуют людей. То есть поддерживать обратную связь между властью и обществом. Время диктует новые требования к работе СМИ. Я уверен, что коллектив газеты, который объединяет и опытных, и начинающих журналистов, справится с этими задачами. Желаю «Советской Адыгее» оставаться авторитетным и популярным изданием, публикующим важную и полезную информацию!

 

Аслан Тхакушинов, государственный советник РА, президент МГТУ, экс-глава РА

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

Поздравляю "Советскую Адыгею" с юбилеем – 95 лет со дня выпуска первого номера общественно-политической газеты нашего региона. На протяжении этого пути менялось многое – название издания, главные редакторы, журналисты, но неизменным всегда оставалось одно – предназначение газеты. В моем понимании, оно заключается в том, чтобы донести до читателя важную, необходимую ему и - обязательно - правдивую информацию. Что касается меня, то я был связан с газетой по работе более 45 лет. Конечно, в эпоху отсутствия своего телевидения и интернета газета в Адыгее была одним из главных источников информации, и внимание к ней было колоссальным. Самый большой тираж составлял 40 тысяч экземпляров. Сейчас он снижен почти в 10 раз. Тому есть объективные причины, но я уверен, что у региональной печатной прессы есть будущее - если газета не будет забывать о своем предназначении. Желаю всем сотрудникам "Советской Адыгеи" здоровья, роста читательской аудитории, реализации творческого потенциала, интересных тем и ярких новостей!

 

Аслан Джаримов, первый президент Республики Адыгея

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

Мое утро начинается с газеты, и свежий номер "Советской Адыгеи" всегда на рабочем столе. Первым делом просматриваю информацию правового характера, тем более "Советская Адыгея" активно сотрудничает с судейским сообществом. Должен отметить, что суды республики тоже отмечают  95-летие. В год образования Адыгейской автономной области были созданы главные институты государственной власти. Первые три ветви власти (законодательная, судебная и исполнительная) наделены определенными полномочиями, которые закреплены законом. СМИ называют четвертой властью, потому что их сила огромна – они влияют на умы. Представлять СМИ, тем более правительственную газету, – это большая ответственность. Необходимо быть не только объективным, оперативным и интересным. Главное – быть надежным источником достоверной, проверенной информации.  Желаю "Советской Адыгее" всегда быть верной этим принципам!

 

Аслан Трахов, председатель Верховного суда РА, заслуженный юрист РФ и РА

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

95 лет – серьезная дата. Это история, которую мы уважаем, и традиции, которые мы любим. Я отношусь к двум главным печатным изданиям республики – на русском и адыгейском языках - как к национальному достоянию. Без них не представляю медиапространства региона. Мы сегодня живем в условиях информационного шума – поглощаем колоссальное количество информации из самых разных источников. От этого быстро устаешь и поэтому становишься более избирательным и требовательным к масс-медиа. О себе лично могу сказать, что "Советская Адыгея" – это газета, которой я доверяю. Рубрика "Культура", естественно, мой фаворит. Охотно читаю очерки и интервью. Пишите больше о людях республики – профессионалах своего дела, интересных, талантливых, успешных. От души желаю "Советской Адыгее" оставаться на плаву, сохраняя все самое лучшее, но двигаться вперед, в ногу со временем.

 

Аслан Тлебзу, музыкант, композитор, заслуженный артист РА и КЧР

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

"Советская Адыгея" должна идти в Интернет. Это реальность сегодняшнего дня. Сейчас у каждого в руках – гаджет и прямой доступ к любому СМИ. Мне хотелось бы видеть "Советскую Адыгею" более активной именно в цифре. Печатную версию, тем не менее, я всегда выписываю. Это своего рода традиция. Свежий выпуск - всегда на рабочем столе. Кроме того, я прекрасно понимаю, что интернет доступен далеко не каждому читателю. В ряде районов республики, в аулах и хуторах печатная пресса продолжает играть достаточно весомую роль. Мне нравится, что "Советская Адыгея" – издание для широкой аудитории с разнообразным контентом. Я, например, стабильно читаю первые три страницы – это мой круг интересов. Политика, экономика, социально значимые темы. Здесь хочется видеть больше серьезной аналитики, глубокого погружения в тему, интересных спикеров. Я уверен, газета и ее молодой творческий коллектив найдут новые решения для развития старейшего СМИ республики!

 

Сергей Погодин, исполнительный директор ООО "Картонтара", депутат Госсовета-Хасэ РА, заслуженный работник промышленности Республики Адыгея

К 95-летию СА

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

Я очень тепло отношусь к "Советской Адыгее". Для нас она больше, чем просто источник информации. С газетой связаны наши любимые семейные традиции. Мои родители не пропускали ни одного номера "СА". Каждое утро они отправляли нам сумочку с домашними пирожками для внуков, и обязательно – свежий выпуск "Советской Адыгеи". Это был своеобразный ритуал. Мама писала стихи, печаталась в газете. Карандашом отмечала то, что обязательно к прочтению. Все, что обо мне публиковала газета, с любовью подшивалось, и до сих пор хранится в нашем семейном архиве. Эту традицию сегодня продолжают родители моего супруга Руслана. Поэтому все, что связано с "Советской Адыгеей" у меня вызывает теплые чувства и эмоции. В год 95-летия желаю любимой газете процветания, больших тиражей и преданных читателей!

 

Ася Еутых, оружейник, ювелир, народный художник Республики Адыгея, член Союза художников России

К 95-летию газеты

"Советская Адыгея" празднует 95-летие со дня основания. В юбилейный год известные люди Адыгеи поздравляют главную газету республики.

 

Сегодня я вижу "Советскую Адыгею" на разных платформах – и в печати, и на Интернет-сайте, и в социальных сетях. Как человек очень занятой, я предпочитаю получать информацию быстро, в основном в Интернете. Но, безусловно, газету, книгу в руках держать приятнее, чем смотреть на экран смартфона или монитора. Поэтому не отказываю себе в удовольствии полистать газету. У "Советской Адыгеи" есть несомненное преимущество – она каждый день пишет о том, о чем я не прочитаю в федеральной прессе. Она пишет о местных новостях, о людях и событиях нашего региона. У меня одно пожелание – привлекайте молодежь и к бумажному формату. Ведь старшее поколение читает, потому что привыкло к этому. Пусть эта полезная привычка появится и у молодых людей. Вот вам амбициозная задача – заинтересуйте молодежь! Чтобы они были вашими читателями следующие 95 лет!

 

Дауд Мамий, директор Республиканской естественно-математической школы (РЕМШ), кандидат математических наук, заслуженный работник народного образования РА

sovetskaya-adygeya.ru


Смотрите также