Контакты. Центр гимнастики грация


МАУ "Городской культурный центр" - Грация

Руководитель Ливенцова Галина Александровна  
заслуженный работник культуры Республики Бурятия  
fade  

 

Студия художественной гимнастики «Грация» образовалась в 1981 году на базе Дворца культуры и техники ЛВРЗ. Организатором и бессменным руководителем студии является Заслуженный работник культуры Республики Бурятия Ливенцова Галина Александровна, которая воспитала не одно поколение спортсменок среди них 16 – кандидатов в мастера спорта по художественной гимнастике, 25 – перворазрядников. Участники студии «Грация» входили в состав сборной команды по художественной гимнастике Республики Бурятии.

Коллектив ведет активную концертную деятельность. На протяжении многих лет является участником праздничных концертов, посвященных знаменательным датам.

В 1994 году студия художественной гимнастики «Грация» за высокий художественный уровень и активное участие в мероприятиях города и республики было присвоено звание «образцовый художественный коллектив».

Образцовая студия художественной гимнастики «Грация» - лауреат конкурса «Утренняя звезда в Бурятии» с участием Юрия Николаева 2001г.

Призеры конкурсов: «Первый успех», «Бал у Терпсихоры», «Загорский звездопад», «Веселый калейдоскоп»

Лауреат Международного фестиваля польской культуры «Полонийна осень» г. Улан-Удэ 2010 г.

Первенство Новосибирской области по художественной гимнастике г. Бердск 2011 г.

Открытое первенство СДЮСШОР «Новогодний приз» г. Шелехов Иркутская область 2009 г.

Открытый чемпионат Республики Бурятия по художественной гимнастике

Открытый Республиканский турнир художественной гимнастики «Сагаан-Мунгэн» г. Улан-Удэ

Открытый Республиканский фестиваль по художественной гимнастике «Орден Феникса» г. Улан-Удэ

Городские соревнования на приз «Белый месяц» г. Улан-Удэ

 

Записаться в студию!

maugkc.ru

Суставная гимнастика - ООО "Грация"

 

Суставная гимнастика.

Суставная гимнастика - это специальные занятия терапевтической направленности.  Многих вводит заблуждение само название. Сразу представляется гимнастика, на которой целый час двигают суставами в разных направлениях. На самом деле, это куда более «умное» занятие чем может показаться из названия. 

 ✔Суставная гимнастика - это набор определенных упражнений, стимулирующий выработку суставной жидкости и делает сухожилия и мышцы эластичными. Гимнастика не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счёт системы в занятиях. 

 Польза суставной гимнастики достаточно большая. В результате гиподинамии первыми страдают суставы. Количество вырабатываемой смазки сокращается, суставы воспаляются и начинают разрушаться. Это может привести к: 

⛔артрозу ⛔артриту ⛔остеохондрозу ⛔коксартрозу и тд. 

 В чем же преимущество суставной гимнастики? 

❗специальный комплекс упражнений обеспечивает наше тело необходимой ежедневной физической нагрузкой; ❗делает наше тело эластичным и гибким; ❗ укрепляет скелетно-мышечный аппарат; ❗способствует освобождению организма от солевых отложений; ❗благотворно влияет на нервную систему; ❗занятия в целом способствуют омоложению организма. ❗занятие включает в себя разминку, силовой комплекс для закачивания мышечного корсета, специальные упражнения для работы связками и суставами, блоки дыхания и, в завершении, 15 минут растяжки. 

записаться в группу Вы можете по телефону: 55-22-33. 

www.centr-gracia.ru

АНО ФСО Грация | Федерация художественной гимнастики

Дорогие друзья!

Добро пожаловать на наш сайт!

Здесь вы найдете все, что необходимо для того, чтобы обрести свою индивидуальность и достичь успеха в самом красивом и грациозном виде спорта – в художественной гимнастике!

Гимнастика — потрясающий, зрелищный, творческий вид спорта. Это целый мир, в путешествии по которому мы хотим быть для Вас полезными попутчиками.

Приводите своего ребенка к нам —  в АНО «ФСО «Грация»!

При наблюдениях за фантастическими выступлениями российских «художниц» часто возникает вопрос «Как этим хрупким девушкам удалось пройти сквозь толпы соперниц к грандиозным спортивным вершинам?». Здесь стоит вспомнить, что все великие победы и высокие достижения начинаются с первых шагов со своим первым тренером. Именно в раннем детстве в характер будущих звёздочек начинают закладывать, словно по кирпичику, необходимые в спорте черты, такие как выносливость, терпение, трудолюбие и усердие. Этот фундамент служит крепкой основой для продвижения к последующим целям.

Важно с самого начала попасть в такую организацию, где тренерами являются опытные и грамотные профессионалы, которые помогут направить юных спортсменок в нужное русло, будут прививать любовь к художественной гимнастике и учить ставить цели и достигать их упорным трудом. Важно показать детям, что итоговый результат стоит преодоления трудностей. Постепенно, увлекая и заинтересовывая начинающих гимнасток, необходимо раскрывать не только спортивные способности, но и их внутренний, уникальный мир. Каждая воспитанница требует индивидуального подхода, найти который сможет только профессиональный тренер.

Помимо квалифицированных педагогов, хорошей материально-технической базы нашей продуктивной работе способствуют регулярные летние учебно-тренировочные сборы, на которых спортсменки повышают уровень мастерства и получают бесценные знания от высококвалифицированных специалистов в области художественной гимнастики и хореографии.

Получая разносторонние знания о виде спорта, тренируясь с профессионалами в большой спортивной семье, юные гимнастки, безусловно, получат в АНО «ФСО«Грация» необходимый багаж навыков и знаний для подготовки к победам в большом спорте!

gym-gracia39.ru

Контакты | Учебно-спортивный центр «Грация»

Директор ГАУ СО УСЦ "Грация" Романовская Ирина Владимировна

 

приемная директора: (846) 992-34-14, 992-33-99

отдел маркетинга: (846) 992-33-68

гостиница: (846) 992-34-66

фитнес/студия красоты: (846) 992-34-58

E-mail: [email protected]

Группа в ВК: спортивный комплекс Грация

Инстаграмм: спорткомплекс Грация

 

Записать детей на спортивную гимнастику Вы можете у тренеров:

Викторов Сергей Геннадьевич 8-927-657-95-33

Дементьева Татьяна Владимировна 8-927-702-25-52

Сандаков Владимир Михайлович 8-917-103-44-41

Черкасова Александра Евгеньевна 8-927-731-81-72

Коростылева Екатерина Эдуардовна 8-903-302-57-62

Записать детей на художественную гимнастику Вы можете у тренеров:

Дербина Инна Валерьевна 8-960-831-98-89

Ротова Татьяна Викторовна 8-927-745-54-90

Одинцова Елена Анатольевна 8-917-153-53-25

Запись на спортивные танцы у тренеров:

Петр Петрович 8-905-300-64-47

Ольга Андреевна 8-929-707-37-33

Запись на каратэ у тренера:

Никишкин Сергей Юрьевич 8-937-999-39-77

 

Режим работы

спортивные залы: с 9-00 до 21-00

гостиница: круглосуточно

администрация: пн-пт: с 9-00 до 18-00, обед с 13-00 до 14-00; выходной: суббота, воскресенье

фитнес/студия красоты: пн-пт: с 09-00 до 22-00; сб: с 9-00 до 21-00; вс: с 9-00 до 18-00

Адрес: г. Самара, ул.Физкультурная,116

Ниже указаны все маршруты общественного транспорта на которых можно добраться до ГАУ СО УСЦ "Грация"

 

Автобус: 6, 7, 8, 12, 18, 21, 27, 29, 30, 34, 38, 41, 47, 51, 74, 75, 80, 112, 131.

Маршрутное такси: 6, 18, 21, 27к, 30, 34, 38, 41, 41и, 47, 74к, 74м, 75, 89, 94, 104к, 123, 126, 126к, 126с, 126ю, 203, 206, 210, 210, 213, 217, 221, 226, 229, 240, 241, 247, 253, 261, 297, 298, 480.

Трамвай: 8, 10, 25.

Троллeйбус: 2, 8, 12, 13, 18.

gracia-sport.ru