Комплекс физических упражнений при детских церебральных параличах. Дцп гимнастика


ЛФК для детей с Детским церебральным параличом: упражнения

ДЦП является серьезным заболеванием, которое парализует центральную нервную систему. Недуг возникает по разным причинам, и возможно его проявление уже в утробе матери.

_ _ _

Болезнь формируется при поражении некоторых отделов головного мозга, а также сильно влияет на развитие двигательной системы, координации, возникает нарушение тонуса всех групп мышц. Лечение недуга длится в течение многих лет и направлено на восстановление всех важных функций.

Введение

В первую очередь, нужно заниматься с ребенком лечебной физкультурой для того, чтобы привести в норму двигательные функции. В этот период родителям необходимо запастись огромным терпением, ведь ребенок с таким диагнозом не может запоминать движения сразу.

При лечении ДЦП применяется лечебная физкультура для детей с ДЦП. Это целый комплекс мер, в который входят обязательно ежедневные оздоровительные занятия, так как одними лечебными препаратами болезнь не вылечить. Целью лечебной физкультуры является обучение малыша правильному движению, умению запоминать простые движения.

Самым лучшим возрастом для начала занятий считаются первые месяцы жизни. При регулярных занятиях адаптивной физкультурой для детей с ДЦП и правильном уходе у ребенка есть все шансы на полноценную жизнь.

Большинство родителей, которые сталкиваются с данной проблемой, не знают, что такое ЛФК и как правильно заниматься с такими детками. ЛФК – это комплекс оздоровительных занятий, который направлен на восстановление всех функций организма.

Для детей с данным синдромом разработаны специальные методики, которые не дают прогрессировать заболеванию. Также систематические занятия позволят ребенку научиться контролировать свое тело, познать окружающий мир, привести мышцы в тонус.

Главными задачами комплекса оздоровительных занятий является возможность научить малыша самостоятельности, обучить движениям, которые необходимы ему для самостоятельной жизни, чтобы в дальнейшем ребенок с детским церебральным параличом мог уметь обслуживать себя сам.

Поначалу у таких детей не получается выполнить все движения точно, однако со временем они становятся более совершенными. Самое главное – это терпение родителей и регулярные занятия с детьми.

В процессе занятий должен отсутствовать пассивный отдых. Необходимо стараться, чтобы малыш всегда находился в движении.

По мере того, как ребенок осваивает программу физических нагрузок, их необходимо увеличивать. Делать это стоит постепенно для того, чтобы у ребенка не возникало стрессовых ситуаций. Также движения не должны приносить дискомфорт.

С раннего детства при занятиях с ребенком нужно вести непрерывное общение. Хорошо, если родители выучат детские стихи, потешки, песенки – это улучшит эмоциональное состояние малыша во время лечебной гимнастики, позволит наладить контакт между ним и взрослым.

Каждый ребенок особенный, поэтому занятия тоже носят индивидуальный характер. Как правило, лечебную физкультуру назначает лечащий врач, который учитывает возраст, психоэмоциональное состояние и стадию развития болезни. Важно помнить, что занятия проводятся с самого рождения – в таком возрасте органы ребенка наиболее восприимчивы для восстановительной работы.

Виды занятий

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, доктора назначают для детишек разные виды упражнений. Однако все они направлены, в основном, на восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Поэтому для терапии используются специальные упражнения. Для восстановления двигательных функций очень полезными будут занятия в воде.

В комплекс занятий обязательно должны быть включены упражнения на связках, направленные на расслабление мышечных тканей, а также на развитие суставов.

Родители также обязаны учитывать, что даже при наличии недуга малыш остается ребенком, и все занятия должны проходить в форме игры. Ведь главной деятельностью в таком возрасте остается игра, через которую чадо познает окружающий его мир.

Значение упражнений

Нельзя недооценивать значение оздоровительных физических нагрузок. Ведь все они направлены на полноценное развитие и формирование организма. Необходимо нормализовать и восстановить работоспособность мышц, тканей, суставов.

Физическая активность позволяет нормализовать кровообращение, что влияет на улучшение работы нервной и сосудистой системы. Также терапия направлена на недопущение формирования спаек в тканях, но если они все же образовались, то при помощи специальных упражнений можно максимально облегчить повседневную деятельность ребенка.

Так как у малышей с данным недугом тонус в конечностях не развит, врачи настоятельно рекомендуют включать в оздоровительную гимнастику специальные упражнения, которые помогут укрепить ткань мышц и развить координацию движений.

Помимо этого, оздоровительная физкультура помогает бороться с различными видами патологий, к примеру, с искривлением позвоночника, что очень часто бывает у таких детишек. К сожалению, не существует методик, которые могут восстановить функции головного мозга. Однако возможно приспособить ребенка к нормальной жизни.

При условии правильного и грамотного лечения и выполнения всех рекомендаций врача, возможно, что те участки нервной системы, которые не были повреждены, смогут полноценно функционировать.

И, следовательно, у ребенка есть возможность нормального существования в социуме и самостоятельного самообслуживания, т. е. без посторонней помощи. Также в комплексе занятий должны присутствовать упражнения, которые способны развивать зрительное и тактильное восприятие малыша.

Примерная программа

Противопоказаний для проведения оздоровительных физических упражнений нет. Однако они должны быть согласованы с лечащим врачом и направлены на коррекцию именно тех проблем, которые существуют у ребенка. Не рекомендуется проводить физическую нагрузку, если у ребенка наблюдаются судороги и внутричерепное давление повышено.

Комплекс занятий при диагнозе ДЦП должен включать в себя следующие виды упражнений:

  • фиксация положения. Специальными шинами у ребенка фиксируются конечности для того, чтобы не допустить их искривления;
  • при занятии необходимо включить упражнения на ходьбу;
  • развитие мышечной ткани пресса и спины. Для этого выполняются специальные упражнения на поднятие из наклонного положения. Этот вид необходим для обучения ребенка удержанию равновесия;
  • необходимо несколько упражнений, которые позволяют тренировать выносливость и силу воли;
  • растяжение суставов и мышц. Упражнения направлены на растягивание конечностей, важно со временем увеличивать интенсивность выполнения;
  • также должен присутствовать массаж, который направлен на сгибание и разгибание суставов ног и рук;
  • расслабление конечностей. Здесь используются специальные фиксаторы, которые позволяют уменьшить непроизвольную активность мышц и снять повышенный их тонус.

Если у малыша имеется астеническая форма ДЦП, то упражнения необходимо выполнять беспрерывно. Доктор назначает специальный курс, который помогает снять данное нарушение.

В том случае, если у чада отсутствует данный вид недуга, то все занятия выполняются с небольшим перерывом для того, чтобы он немного передохнул и набрался сил.

По времени все занятия длятся недолго. Нельзя допускать сильного переутомления, так как это может отразиться на эмоциональном и психическом состоянии малыша.

При развитии анатомического вида недуга в комплексе должно присутствовать как можно больше упражнений, которые оказывают влияние на развитие координации.

Упражнения для двигательных функций

Все ниже приведенные упражнения способствуют развитию опорно-двигательного аппарата:

  • нужно сесть на пятки. Родитель встает перед ребенком так, чтобы его ручки оказались на взрослых плечах. Руки папы или мамы должны зафиксироваться в районе тазобедренной части малыша. Из такой позы необходимо сделать попытки встать на колени;
  • поставить на колени. Взрослый берет ребенка за подмышки и движется с ним в разные стороны. Задача данного упражнения заключается в том, что чадо должно научиться самостоятельно распределять центр тяжести на конечности. При выполнении задания необходимо одну ногу отрывать от поверхности пола, при этом руки должны разводиться в разные стороны;
  • малыша сажают на корточки. Родитель встает со спины и постепенно надавливает на конечности. После необходимо совершать наклоны вперед. Это необходимо для того, чтобы конечности начали разгибаться;
  • при выполнении упражнения потребуется стул. На него сажают ребенка. Задача взрослого — встать впереди ребенка, лицом к нему, прижать нижние конечности к полу, при этом взять ручки малыша в свои ладони. Необходимо тянуть верхние конечности вперед и вверх для того, чтобы стимулировать кроху самостоятельно встать со стула;
  • малыша необходимо поставить на ножки, при этом одна должна быть выдвинута вперед. Родитель аккуратно должен толкать малыша сзади. Данный вид занятия необходим для того, чтобы ребенок научился координировать свои движения, а также удерживать равновесие;
  • поставить на ножки и пытаться тянуть кроху в разные стороны. Необходимо для того, чтобы заставить самостоятельно начать движение;
  • положить дитя на спину на твердую поверхность. Затем начать давить стопами на нее. Упражнение способствует развитию навыка опорной деятельности.

Упражнения для развития мышечной системы живота

Чтобы укрепить мышцы живота специалисты предлагают использовать для занятий лечебной физкультурой следующие виды упражнений:

  • нужно посадить малыша себе на коленки. Спинка должна быть прижата к груди взрослого. Следует выполнять неспешные наклоны в сторону. При этом надо обязательно зафиксировать нижние конечности, чтобы они не могли проявлять активность. Данное упражнение позволяет почувствовать ребенку уверенность. Однако не стоит сильно переживать, если чадо не может сразу встать самостоятельно. При регулярном выполнении он постепенно этому научится;
  • необходимо положить ребенка на спину, ручки должны быть плотно прижаты к туловищу. Ногами выполнять взмахи, которые помогут самостоятельно перевернуться на животик и вернуться в исходное положение. Важно, что руками нельзя помогать – они постоянно должны находиться в одном положении;
  • малыша кладут на спину, и выполняется комплекс дыхательных упражнений. Он должен сделать вдох, а затем выдох, одновременно втягивая животик.

Для того чтобы закрепить результаты вышеописанных упражнений, необходимо выполнять занятия на развитие и растягивание мышц:

  • данное занятие позволяет придать гибкости позвоночнику. Для его выполнения необходимо посадить малыша на пол. Он должен вытянуть вперед ножки так, чтобы тело располагалось под прямым углом. Руки вытянуть вперед, после сделать глубокий вдох, а на выдохе пальчиками попытаться дотянуться до нижних конечностей. Выполнение данного упражнения значительно улучшит кровообращение, а также повлияет на развитие спинного мозга;
  • малыш ложится на пол, а руки располагает вдоль туловища. Задача его — с помощью рук поднять вверх тело. Голова при выполнении запрокидывается назад, а ножки должны быть зафиксированы вместе и не двигаться. Родителям обязательно нужно следить за тем, как кроха дышит. Занятие способствует развитию тонуса мышц, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • необходимо лечь на спину, ножки должны быть соединены. Малыш должен поднять ноги вверх, при этом они должны оставаться прямыми. Затем нужно опускать их к полу. Комплекс позволяет не только улучшить состояние позвоночника, но и разработать мышцы рук и ног.

Упражнения для развития суставов

Чтобы укрепить суставы, рекомендуется включать в комплекс занятий следующие физические упражнения:

  • положить малыша на спину, одну ножку оставить неподвижной, а другую начать сгибать в коленях;
  • кладут кроху на один бок, при этом одну часть тазобедренного сустава отводят. При выполнении обязательно нужно немного согнуть ноги;
  • кроха ложится на твердую поверхность так, чтобы нижние конечности с нее свисали. Задача — медленно производить сгибание;
  • из позы, лежа на полу, необходимо поднять ногу вверх – сначала ее согнуть, а потом попытаться выпрямить;
  • для выполнения потребуется валик. Малыш ложится на твердую поверхность животиком вниз, дополнительное оборудование помещается под грудной клеткой. Взрослый берет за руки и делает пружинящие движения;
  • надо положить чадо на спинку. Лицо должно быть развернуто в сторону верхней конечности, затем ее необходимо сгибать.

Для развития мышц тела и шеи

Для коррекции врачи советуют выполнять с малышом следующие занятия:

  • положить его на пол спиной, при этом туловище должно поддерживаться с обеих сторон. Затем можно производить легкие раскачивания из одной стороны в другую. Родители должны обратить внимание на то, чтобы при выполнении не возникало дискомфорта. Также можно сменять покачивания тела на комплексы, предусмотренные для шеи;
  • положить его на левый бочок, руку с этой стороны поместить под головой, а правую расположить вдоль туловища по прямой. Затем родителю необходимо аккуратно толкнуть его вперед, чтобы он упал на спину. Задача — удержать исходное положение всех конечностей;
  • чтобы выполнить комплекс, понадобится кресло с подлокотниками. Чадо сажают в него, а руки кладут на выступы. При помощи родителя выполняются движения туловища в разные стороны. Важно, что кроха не должен сопротивляться движениям.

Родителям необходимо учитывать, что кроха обязательно должен зафиксировать головку во время несамостоятельных упражнений, а по завершению выполнения занятий может произвести расслабление всех конечностей.

Дыхательные упражнения

Без них не обходится ни одно занятие по лечебной физкультуре, но предварительно необходимо произвести согласование с лечащим врачом ребенка.

Родители должны научить малыша делать глубокие вдохи и выдохи. Для начала сам процесс должен выполнить взрослый, при этом необходимо несколько раз медленно показать, как правильно производить действия. Для выполнения задания можно использовать детскую игру в мыльные пузыри, где следует выполнять активные дыхательные действия.

Внимание! Улучшить дыхание можно с помощью музыкальных инструментов или пения. Можно научить выполнять глубокие вдохи, а на выходе издавать звуки.

Можно выполнить упражнение в форме игры. Под счет ребенок вдыхает и приподнимает верхние конечности или, наоборот, по команде их опускает.

Как правило, такие занятия очень нравятся детям. Они позволяют не только обучить их правилам выполнения дыхательной техники, но и улучшают эмоциональное состояние.

Развитие мимики

Дети с диагнозом ДЦП не могут самостоятельно распознавать чувства других людей, поэтому родители обязательно должны научить их эмоционально реагировать на разные ситуации.

В дальнейшем это поможет им избежать затруднительных ситуаций, а, следовательно, не повлияет на психическое и общее состояние здоровья.

К сожалению, кроха не может осознавать природу эмоций. Взрослый должен научить имитировать их:

  • развитие навыка интереса. Показать на своем примере, как проявляете внимание к чему-либо. Затем попросить кроху повторить. При этом обязательно нужно рассказывать и объяснять логически все свои действия;
  • научить состраданию. Мама или папа имитируют приступ сильной головной боли, после попросить ребенка повторить данную эмоцию;
  • научить гневаться. Постараться вместе с ребенком вспомнить, как сердится один из родителей;
  • отвращение. Попробовать вместе с малышом представить, что он употребляет что-то невкусное из еды;
  • удовольствие, счастье. Показать на своем примере или домашних животных;
  • страх. В виде сюжетно-ролевых игр представить, что герой сказки потерял свое жилье и не может его отыскать;
  • стыдливость. Вспомнить какой-то случай и вызвать у ребенка стыд, а затем рассказать, что необходимо в данном случае просить у людей прощенья.

Занятия в бассейне

Детям, которые страдают данным недугом, рекомендуют регулярно заниматься в бассейне. Вода обладает весьма хорошими лечебными свойствами. В ней ребенок может полностью расслабить конечности, зарядиться энергией.

Вода способна снимать сильный мышечный тонус.

Врачи советуют водные процедуры, как метод борьбы с различными стрессовыми ситуациями. Для некоторых малышей вода является главным помощником в борьбе с депрессивным состоянием.

Доктора отмечают, что при сочетании комплекса лечебных физических нагрузок с водными процедурами, состояние ребенка значительно улучшается. При занятиях в воде существуют определенные виды упражнений, также делается специальный массаж.

Производить процедуры в бассейне должен специалист.

Для улучшения психического состояния можно использовать занятия в дельфинарии. Учеными доказано, что данный вид животных способствует улучшению состояния больного.

Занятия на тренажерах

Для успешного лечения необходимо заниматься на специальных тренажерах, а также регулярно делать массажные процедуры.

Для начала можно использовать резиновый коврик с пупырышками. Ребенка необходимо положить на спину, а ручками он может трогать поверхность предмета. Таким образом, развивается тактильный контакт. Родитель в это время может произвести массаж нижних конечностей.

Можно сшить из хлопкового материала игрушку и наполнить ее любой крупой. Такая вещь будет развивать хватательные рефлексы и мелкую моторику рук.

Как и всем детям, им необходимо заниматься в прыгунках и ходунках. Однако данные предметы должны соответствовать требованиям детей с синдромом ДЦП. Все крепления и материал должны быть качественными и прочными, ведь у детишек плохо развита координация, и в случае падения они не смогут себя защитить.

Также хорошим способом развития и восстановления организма является бассейн с мячиками. В нем ребенок может расслабиться, щупать предметы и просто получать удовольствие. Однако не стоит использовать непрочные материалы, которые надо надувать. Из такого бассейна ребенок может случайно выпасть. Каркас должен быть выполнен из прочного материала.

Все тренажеры можно выполнить в домашних условиях. Главное, чтобы они соответствовали требованиям безопасности и не наносили малышу увечий. Если он не желает выполнять какое-то действие, то родителю обязательно надо уговорить его выполнить.

Однако, чтобы вызвать интерес, необходимо преподносить все в виде игры. Тогда кроха сможет с радостью делать сложные упражнения.

Для занятий можно использовать шведскую стенку. Благодаря такому спортивному элементу ребенок может развивать разные части тела, укреплять мышцы. С его помощью удастся разрабатывать конечности – существует большое количество действий, которые можно выполнять на шведской стенке.

Однако одного ребенка на ней нельзя оставлять. Все действия производятся только под присмотром взрослого. Самостоятельное выполнение может нанести травмы. Как правило, данное оборудование выполняется из дерева.

При выполнении разных действий можно использовать специальное оборудование – тренажер Гросса. Данная разработка просто незаменима для детей с синдромом ДЦП, так как он разработан так, что в нем невозможно упасть и нанести себе травму.

Корсет благоприятно влияет на восстановление и исправление осанки. С его помощью чадо может учиться многим движениям. Самое главное — малыш обучается правильной ходьбе, нередко корсет используют при занятиях на различных тренажерах. Он отлично подходит и для езды на велосипеде.

Выводы

Не стоит ожидать моментального улучшения здоровья. Только при регулярных и систематических занятиях может произойти положительный эффект. Для полноценного лечения необходимо использовать не только занятия спортом, но и принимать медикаменты, выполнять ежедневно массажные процедуры. Также с взрослением ребенку понадобятся специальные логопедические занятия, которые помогут восстановить и развить правильную дикцию.

Для каждого малыша подбираются индивидуальные занятия, в зависимости от стадии недуга. И самое главное — помнить, что ДЦП – это не приговор для ребенка, с данным недугом необходимо бороться. При грамотном лечении у ребенка есть все шансы на полноценное существование в социуме.

fiziotera.ru

Физическая реабилитация детей при детском церебральном параличе

Министерство образования и науки Украины

Открытый международный университет развития человека “Украина”

Горловский филиал

Кафедра физической реабилитации

Заведующий кафедрой: доц. Томашевский Н.И.

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ В ПЕДИАТРИИ

ТЕМА : ”Физическая реабилитация детей при детском церебральном

параличе”

Выполнил:

студент 5-го курса группы ФР-01

дневного отделения

факультета “Физическая реабилитация”

Васькин Константин Евгеньевич

Руководитель: Симарова А.В.

2006

СОДЕРЖАНИЕ

1 Краткая характеристика заболевания ДЦП………………………………..… 3

2 Массаж при ДЦП………………………………………………………...…….. 4

3 ЛФК и лечебная гимнастика при ДЦП…………………………………...…... 6

3.1 Основные комплексы коррекционных физических упражнений и методика их применения……………………………………………………………….... 7

3.1.1 Упражнения для формирования вертикального положения головы …....8

3.1.2 Упражнения для формирования положения на четвереньках……….....10

3.1.3 Упражнения для формирования функции сидения……………...………11

3.1.4 Упражнения для формирования умения самостоятельно стоять ….…..14

3.1.5 Упражнение для формирования самостоятельной ходьбы …….………14

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………………..17

1. Краткая характеристика заболевания ДЦП

Детский церебральный паралич (ДЦП) – заболевание, связанное с поражением формирующегося головного мозга в период внутриутробного развития, в родах, в ранний постнатальный период. Заболеваемость ДЦП имеет тенденцию к увеличению и составляет 1,88 случаев на 1000 детей. Этиология данного заболевания многообразна - на сегодняшний день известно свыше 400 вредных факторов. Особенно опасными считаются: гипоксия, вирусные, соматические заболевания в первой трети беременности, стремительные роды, стимуляция родовой деятельности, высокая масса новорожденного, возраст мамы старше 35 лет (особенно при первой беременности), инфекции или травмы в ранний постнатальный период.

ДЦП относят к тяжелым заболеваниям ЦНС, при котором, особенно страдают мозговые структуры, ответственные за произвольные движения. Характерны для ДЦП двигательные расстройства: гипертонус мышц, развитие контрактур, нарушение координации движений, атрофия мышц и др. При ДЦП формируются устойчивые порочные позы и движения, меняется осанка, возникают контрактуры и деформации ОДА и другие нарушения. Имеет место расстройство деятельности анализатора, что затрудняет нормальную адаптацию больных к окружающей среде. Типична повышенная эмоциональная возбудимость, инертность психики и т.п.

ДЦП изучается с 1853 года (хирург-ортопед Литтл). За это время пердложено несколько классификаций данного заболевания. В соответствии с классификацией выделяют 5 клинических форм детского церебрального паралича – двойная гемиплегия, спастическая диплегия, гемипаретическая форма, гиперкинетическая, атонически-астатическая форма.

Для всех форм характерны двигательные нарушения рефлекторного характера. Движения возможны, но они не управляются ребенком: присутствуют компенсаторные движения и порочный двигательный стереотип, нарушена координация, повышен тонус мышц.

Детский церебральный паралич не прогрессирует. По мере роста и развития ребенка могут отмечаться уменьшения клинических симптомов болезни.

Различают 4 периода восстановления двигательной сферы и социальной ориентации больного ребенка.

1 Острый период длительностью 7-14 дней. Отмечается прогрессирующее течение заболевания, выраженные двигательные расстройства, в ряде случаев – наличие периодических судорожных приступов.

2 – 3. Восстановительный период (ранний – до 2 месяцев, поздний – до 1-2лет) характеризуется выраженным ранним тоническим рефлексом, который сохраняется дольше нормальных сроков, сдерживая своевременное появление установочных рефлексов и развитие движений. Страдают или отсутствуют врожденные рефлексы.

4. Период остаточных явлений начинается с двухлетнего возраста и продолжается в детстве и юношестве, а при тяжелых формах – пожизненно. Качество восстановительных мероприятий в этом периоде во многом зависит от предшествующего систематического лечения. Отсутствие раннего лечения вызывает формирование порочных поз и движений, затрудняя нормализацию двигательной сферы ребенка

2 Массаж при ДЦП

В последние два десятилетия общепризнанно, что систематическое комплексное лечение, включающее ЛФК и массаж, значительно улучшают состояние у большинства больных. Резкое повышение тонуса, особенно в сгибателях и приводящих (аддукторах) мышцах, способствует образованию контрактур. Такие больные с трудом передвигаются, перекрещивая ноги. Они с трудом (или не могут) выполняют точные движения рукой (пользуются ложкой, карандашом). Нередко нарушается интеллект. Больные ДЦП физически и психически отстают в развитии от своих сверстников. Вследствие пареза, паралича мышц, конечностей, их укорочения, неправильной походки, позы при сидении, как правило, нарушается осанка и наблюдаются сколиозы, кифосколиозы, патологические изменения в стопе. Нередко констатируются изменения внутренних органов вегетативной нервной системы и обменных процессов.

Цель массажа: понизить рефлекторную возбудимость мышц, предупредить развитие контрактур, уменьшить синкинезии, стимулировать функцию паретических мышц, улучшить лимфо- и кровообращение, уменьшить трофические расстройства.

Перед массажем необходимо обеспечить максимальное расслабление мышц, подобрав исходное положение и упражнения на расслабление. Массаж проводится дифференцированно. Поглаживание, растирание, разминание сокращенных мышц с повышенным тонусом проводится нежно, плавно, в медленном темпе. Более глубокий массаж с приёмами вибрации (стегание, поколачивание) применяют для растянутых мышц. Обязателен массаж паравертебральных спинномозговых сегментов. Методика и техника массажа такие же, как при инсультах. Однако массажист должен учитывать, что перед ним ребёнок, что этот больной не только не может выполнить движения, но и никогда его не выполнял и поэтому не имеет представления, как его выполнить. Кроме того, ребёнок не понимает необходимости лечения, у него менее концентрируется внимание, чем у взрослого.

Следует учитывать и то, что больные ДЦП часто замкнуты, раздражительны. Поэтому массажист должен быть выдержанным, терпеливым, ласковым с ребенком, расположить его к себе. В кабинете должны быть игрушки, соответствующие возрасту ребёнка. Во время массажа необходимо поддерживать контакт с ребёнком разговором, игрой, создавая положительный эмоциональный фон.

В настоящее время имеется целый ряд методик массажа. Каждая из них целесообразна в конкретном случае. Знание большего количества методик необходимо и для умелого подбора приёмов в случаях, когда какая-либо система приёмов оказывается неэффективной. При использовании любой методики необходимо добиться расслабления мышц. С этой целью проводят подготовительный массаж, используя специальные укладки и упражнения на расслабление. Например, нисходящий массаж с втиранием анестезиновой мази. Рекомендуется втирать мазь охватывающим поглаживанием сверху вниз, не затрагивая сухожилий, до появления ощущения тепла. Для расслабления крупных мышечных групп применяют валяние (разминание), при котором мышечная масса больных как бы переваливается с одной руки массажиста на другую. Для расслабления мышц плечевого и тазобедренного суставов предлагается катание, при котором как бы «катают» двумя руками в направлении от себя к себе, как скалку на тесте.

В целях расслабления мышц перед массажем можно использовать приём потряхивания. Для расслабления кисти или стопы массажист захватывает предплечье или голень одной рукой и совершает ряд коротких и длинных движений в виде потряхивания. Причем потряхивания сначала выполняют в малом объёме и плавно, а затем по мере наступления расслабления мышц амплитуда и скорость их возрастают. Для расслабления мышц на всей руке или ноге массажист захватывает конечность за дистальный отдел. Руку берут за кисть, фиксируя лучезапястный сустав, ногу – за голеностопный сустав. Затем совершают встряхивающие движения вверх – вниз и в стороны.

Для расслабления мышц с успехом применяют точечный (тормозной) массаж. Так при атонически-астатической форме ДЦП назначают стимулирующий (возбуждающий) точечный массаж в виде пунктации коротких, резких, быстрых надавливаний одним или несколькими пальцами аналогичных точек, находящихся на коже над мышцами, участвующими в движении. Палец не задерживают на точке, а быстро отнимают. Повторяют несколько раз в каждой точке.

В некоторых случаях рекомендуется на одни и те же точки оказывать тормозное или возбуждающее действие в зависимости от цели массажа - расслабить мышцы или стимулировать их.

Для снижения гипертонуса мышц рекомендуют вибрацию как метод рефлекторной терапии, проводимый с помощью портативного электровибратора,предназначенного для массажа лица. Массаж лица и воротниковой зоны оказывает расслабляющее действие на мимические мышцы и способствует лечению нарушений речи. Для расслабления мышц живота предложен так называемый звуковой массаж, т.е. выполнение массажа живота в сочетании с гимнастикой и одновременным произношением звуков. Во время массажа живота (только по часовой стрелке) или тактильного раздражения отдельных участков живота больной произносит звуки «ш-ш», «р-р-р» и другие, покашливает. Высокоэффективным способом снижения мышечного тонуса являются покачивания ребёнка на мяче в положении лёжа на спине, на животе, на боку, в сочетании с массажем спины, шеи, ягодиц. Рекомендуется также для снижения гипертонуса мышц сочетать пассивное растяжение напряженной мышцы с одновременным стимуляционным массажем мышц-антагонистов.

mirznanii.com

Упражнения на гимнастическом мяче в реабилитации ДЦП

Фитбол-гимнастика представляет собой упражнения на гимнастическом мяче, который используется в качестве уникального тренажера. В практике ЛФК фитбол-гимнастика дает положительные результаты и эффективно применяется при детском церебральном параличе не только из-за физической пользы, но и для разнообразия занятий, внесения эмоциональной составляющей и активного вовлечения ребенка в лечебно-педагогический процесс.

При ДЦП на фитболах занимаются в разных исходных положениях, в зависимости от того, какова основная задача упражнений. К примеру, упражнения в положении лежа на спине и на животе с одновременным вращением мяча, благодаря антигравитационному эффекту, могут помочь ребенку поднять голову и плечи от опоры, покачивание и вибрация – снять мышечный тонус и уменьшить гиперкинезы.

Также лежа на мяче растягивается спастичная большая грудная мышца и укрепляются мышцы живота, а сидение – способствует формированию хорошей осанки и уменьшают спастичности мышц бедер, вырабатывая естественную координацию.

Специфика занятий и виды мячей

Ключевая особенность занятий – это, в первую очередь, снятие нагрузки на позвоночник и перераспределение тонуса всех групп мышц, ведь для поддержания равновесия на мяче ребенок непроизвольно стремится принять исключительно правильное положение тела.

Для того, чтобы стабилизировать позвоночник, в работу включаются мышцы туловища, поддерживающее скелет. При этом уменьшается нагрузка на связки, суставы, межпозвоночные диски. В аспекте проведения ЛФК на мяче (а это можно сделать даже в домашних условиях), важно отметить некоторые рекомендации:

  • посадка на мяче считается правильной при соблюдении прямого угла (90 градусов) между туловищем и бедром, голенью и стопой, бедром и голенью, слегка приподнятой голове и выпрямленной спине. Ноги должны находиться на ширине плеч, стопы – быть параллельными друг другу, а руки – фиксировать мяч ладонями сзади;
  • упражнения на гимнастическом мяче не должны вызывать боли или дискомфорта, состоять из слишком быстрых и/или резких движений, поворотов и скручиваний, запрокидываний головы, а также задержки дыхания;
  • в идеале мяч при выполнении манипуляций не двигается, а сложность упражнений нарастает постепенно, с чередованием силовых действий с растягиванием и расслаблением;
  • занятия проводятся с периодичностью два раза в неделю, затем через день. Продолжительность зависит от возраста пациента: для детей до 5 лет – это 15-20 минут, 6-7 лет – около получаса. В более старшем возрасте заниматься можно и 45 минут;
  • каждое упражнение повторяется – от 6 до 8 раз, завершает комплекс специальные методики восстановления дыхания и расслабления.

Виды мячей для фитбола классифицируются по таким характеристикам, как жесткость, диаметр (по соотношению к росту человека) и конструктивные особенности. В зависимости от последних, фитболы могут быть:

  • с рожками – для удержания равновесия;

гимнастический мяч с рожками

  • с шипами, которые дополнительно осуществляют функцию массажера;

фитбол с шипами

  • гладкие – идеальный вариант как для релаксирующих, так и интенсивного тренировок;

гладкий гимнастический мяч

  • овальные, на которых особенно эффективно выполнять упражнения сидя.

упражнения на гимнастическом мяче

Примеры упражнений

Для развития вестибулярного аппарата и координации применяются следующие упражнения:

  1. И.П – лежа на животе. Согнутые в локтях руки упираются ладонями в пол, нижние конечности чуть согнуты и разведены в стороны, носочки зафиксированы на полу. Выполняются перекатывания на фитболе вперед и назад. При легкой форме поражений дети способны выполнить упражнение самостоятельно, в более тяжелых случаях – с помощью взрослого или специалиста.
  2. В том же положении руками и ногами обхватить мяч. Родитель должен круговыми движениями раскачивать чадо на мяче, постепенно увеличивая скорость выполнения упражнения.
  3. Лежа на животе всеми конечностями ребенок обхватывает мяч и по команде выпрямляет вверх руки и ноги. Повтор от 3 до 10 раз.
  4. И.П. – спиной на мяче. При опущенных вниз конечностях совершать перекатывания вперед-назад, стараясь как можно больше выпрямить руки.
  5. Сидя на мяче, с двух сторон опереться на него руками (ладонями вниз), ноги выпрямить, колени развести в стороны. Специалист должен, удерживая малыша за плечи или бедра, помочь совершить покачивания в разные стороны (вправо-влево; вперед-назад; по кругу)
  6. Лежа на спине, обе ноги на мяче. Осуществлять перекатывания мяча одной или двумя нижними конечностями.

Для восстановления и компенсации опорной функции:

  1. И.П – сидя на мяче, который находится между ног. Просто удерживать положение.
  2. Здоровая нога стоит, поврежденная находится стопой на фитболе. Совершить перекаты мяча, стараясь удержать положение. При возможности повторить, сменив ноги.
  3. Лежа спиной на мяче, одну ногу согнуть в колене и поставить на пол, вторую – держать на весу. Сохранить положение.

Как свидетельствует практика, оздоровительный эффект занятий на фитболе сходен с результатами иппотерапии.

 

dcpmama.ru

Комплекс упражнений для ДЦП - ДЦП

Этот комплекс упражнений дала Лена (Экснезарегистрированная) в конфе "Другие Дети" на 7ya, она поставила в прямом смысле этого слова, свою дочь на ноги.возможно многие уже делают такие упражнения, а для кого-то это будет что-то новенькое, итак, цитирую Лену дословно:Действительно, наверное будет проще разместить эти упражнения здесь, а не посылать персонально каждому. Хочу написать немного подробнее о лечении. Нам диагноз поставили рано, уже в месяц. В поликлинике невропатолог ничего не увидела. Но у нас была из роддома двойная кишечная инфекция - стафилококк и кишечная палочка. Нас в месяц отправили на консультацию в Институт детских инфекций, а там мы попали к замечательному врачу. Он буквально 5 минут повертел ребенка в руках и сказал, что прежде всего мы пойдем к их главному невропатологу. И через пол часа я вышла с волосами, стоящими дыбом... Так что заниматься мы начали сразу. Лечились в 25-й больнице на Гаврской. Конечно, страшно было ложиться с такой маленькой, но страх перед диагнозом пересиливал. Я считаю, что у нас в Питере в этой больнице специалисты очень квалифицированные. ВЧД лечили в Рауфхуса на нейрохирургии, поскольку был страшный рецидив в 2 года, поначалу нам сказали, что пошел "объемный процесс" - это так деликатно назвали опухоль мозга. Логопедические методики нам тоже давала логопед в 25-й больнице, между курсами занимались дома все время. Когда девочка в 2 года заговорила, стало ясно, что очень плохая память. Стихи учили каждый день. Еще я перечитала кучу книг по дефектологии и мне понравилась мысль о том, что при ЗПМР нужно заниматься "на опережение". Наопережали так, что она пошла в школу в 6 лет сразу во 2 класс. Правда, потом в этом оказалось много минусов и мы об этом жалели. Диагноз нам сняли в 4,5 года, остаточный диагноз - МЦД в форме левостороннего гемисиндрома. С этим тоже справились массажем. Да, массаж я делала сама с 2-х лет, закончила специальные курсы с упором на эту патологию, а до 2 лет у нас была очень хорошая массажистка. Она мне показала точечный массаж, и я во время занятий ЛФК сама снимала спастику - у нас спастика была на фоне атоническо-астатической формы в отдельных мышцах. Как я поняла из множества перечитанной литературы, самое главное (и трудное) при ДЦП - добиться правильного развития и смены рефлексов. Можно нормализовать тонус, но если не пойдет угасание тонических рефлексов и развитие установочных, моторика все равно развиваться не будет. Упражнения посылаю в той форме, в которой я их уже отправляла другим родителям, перенабирать слишком долго. Всем мужества и успехов. А к знахарям не ходите, это только трата денег и времени. И, между прочим, православная церковь это осуждает...Все сразу не проходит, посылаю кусками.Комплекс на погашение тонических рефлексов.Лабиринтный тонический рефлекс (ЛТР) проявляется в двух положениях - на спине и на животе. На спине ЛТР проявляется повышением тонуса во всех мышцах разгибателях (экстензорах) тела. Это приводит к тому, чтопозвоночник и ноги выпрямлены, рефлекторно повышается тонус в приводящих и ротирующих внутрь мышцах бедер. Руки могут быть отведены или полусогнуты и приведены к туловищу. Ребенок не может приподнять голову, вывести плечи вперед, а впоследствии он не может переворачиваться и садиться. Для устранения этого рефлекса хороший результат дает "поза эмбриона". 1. Конечности больного с помощью постоянного легкого потряхивания группируют в положение максимального сгибания, голову приводят к груди в среднем положении, руки сгибают на груди, а ноги либо приводят к животу, либо, при высоком тонусе приводящих мышц, слегка разводят. Такое положение способствует растягиванию ранее укороченных мышц, а дополнительные постоянные покачивания в этом положении способствуют расслаблению и нормализации мышечного тонуса.2. На большом мяче. Ребенок лежит животом на мяче, руки вытянуты вдоль мяча, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены. Качание на мяче взад-вперед, с боку на бок.

Продолжение:На животе ЛТР проявляется напряжением мышц-сгибателей (флексоров) тела. Голова и руки сгибаются к груди, а ноги приводятся к животу. Ребенок не может поднять голову, разогнуть руки, туловище. Это лишает его возможности опереться, приподняться, а в дальнейшем сесть, встать.3. На мяче. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (придерживать рукой). Голова откинута назад, руки расслаблены и откинуты за голову. Прокатывание на мяче взад-вперед.Тонический шейный симметричный (ТШР) - при наклоне головы вперед-внизповышается тонус мышц - сгибателей верхних и разгибателей нижнихконечностей. Ребенок не может попеременно сгибать и разгибать ноги, не может изолированно двигать головой, на вызывая содружественные движения конечностей.4. Для торможения ТШР в исходном положении на животе, с подложенной под грудь подушечкой, ребенку удерживают голову в среднем положении и проводят пассивные выпрямления рук с опорой на ладонь.5. В исходном положении лежа на спине. Ноги максимально разведены иразвернуты кнаружи и упираются в бедра занимающегося, проводят пассивные присаживания.6. В исходном положении на четвереньках с мячом или валиком под грудью. Если у ребенка резко выражено подошвенное сгибание стоп, их следует опустить за край опоры. Пассивно проводится сгибание головы, удерживая выпрямленные руки и согнутые ноги.7. В исходном положении на четвереньках с мячом или валиком под грудью с разогнутыми ногами и согнутыми в локтевых суставах руками, проводится пассивное разгибание головы и удержание согнутых рук и разогнутых ног.Тонический шейный асимметричный рефлекс зависит от ротационных движений в шейном отделе позвоночника. Ротация головы в сторону усиливает тонус разгтбателей конечностей на стороне, куда повернуто лицо и тонус сгибателей со стороны, куда повернут затылок. Гасится путем развития асимметричного установочного рефлекса.8. Ребенок стоит на столе спиной к инструктору так, чтобы пятка свешивалась. Одна нога сгибается в колене и удерживается в этом положении инструктором. Затем ребенка наклоняют вниз с резким поворотом туловища за одноименную с ногой руку. Ребенок рефлекторно делает обратный поворот туловища и, выпрямляя ногу, поднимается.9. Ребенок лежит на спине. Вслед за пассивным поворотом головы ребенка медленно поворачивают в ту же сторону его плечи и туловище.10. Лежит на спине. Вслед за пассивным поворотом нижних конечностей и таза медленно поворачивают в ту же сторону плечи.11. Ребенок свисает со стола лицом вниз на уровне талии. Удерживая за таз, сначала придают телу следующее положение: голова приподнята, ребенок смотрит вперед и вверх, тело дугой изогнуто вверх ("рыбка"). Руки сначала могут быть приведены к телу, по мере освоения этой позы добивать того, чтобы они были вытянуты вперед или раскинуты в стороны. Поднимания головы добиваются, стимулирую шейные мышцы и прямые мышцы спины (вдоль позвоночника).12. Ребенок свисает со стола нижней частью тела. Голова приподнята (как в предыдущем упражнении), кисти рук упираются в стол на уровне плеч. Перед выполением упражнения ноги расслабить. Стимулируют брюшные мышцы и мышцы спины, придают задней половине тела изогнутое вверх положение ("рыбка ногами"). Сначала эти движения выполняет за ребенка инструктор, постепенно нужно добиваться самостоятельного удерживания позы при придании ребенку исходного положения.Продолжение:13. "Рыбка на боку". Ребенок свисает с края стола боком. Руки вытянуты вперед, добиваться (сначала пассивно, потом активно) поднимания головы вверх, верхняя нога при этом тоже должна приподниматься вверх.14. То же на мяче при покачивании взад вперед и с боку на бок.15. То же при парении (ребенка удерживают в воздухе за талию). К этому упражнению переходят, освоив предыдущие., Рефлекс Моро, рефлекс Бабинского и рефлекс Переса-Галанта гасятсяупражнениями того комплекса, который направлен на развитие моторики, еще хорошо помогают тепловые процедуры. Мы делали азокерит (лечебная грязь) на дому. Оральный рефлекс постепенно проходит сам, у одного ребенка я его наблюдала до 6 лет.Комплекс на развитие моторики.При спастической тетраплегии очень важно снимать тонус постоянно,хорошо бы Вам найти массажиста, знающего точечный массаж, чтобы он показал основные точки для снятия тонуса. Тогда в процессе занятий сребенком Вы сами могли бы снимать спастику. Точки можнопопросить массажиста пометить, например, зеленкой, пока Вы сами ненаучитесь их находить. Еще хорошо снимает тонус мягкое потряхивание,как бы вибрация, ручками и ножками. Во время занятий нужно следить,чтобы конечности, особенно кисти рук, были не зажаты, а раскрыты.Можно ручки потряхивать, поглаживать, добиваясь их расслабления ираскрытости. Для занятий нужно приобрести несколько надувных мячейсоответствующего размера(будет ясно из описания упражнений).Упражнения на мяче очень важны - они позволяют развивать опорность вконечностях и тренируют способность держать равновесие, без этогоребенок не сядет, и позу на четвереньках не освоит, а это основаразвития дальнейшей моторики. Ходить Вам пока не нужно, раз естьпереступание. У нас переступания не было до года.Для занятий нужен большой стол, его хорошо бы прикрывать на времязанятий чем-нибудь колючим, чтобы при выработке опорности раздражаласькожа на ладошках и стопах. Занятия начинаются и заканчиваютсятренировкой в позе эмбриона (знаете?).Итак, упражнения на обучение движениям.1. Тренировка поворотов из положения лежа на спине. Согнуть левую ногу ребенка в колене, стопу прижать одной рукой к столу, чтобы ребенок почувствовал опору на эту ногу. Прижимая стопу локтем руки, кистьювзять за левую ручку, заставить ребенка согнуть ручку в локте, прижатьего кисть к столу на уровне талии. Таким образом формируется опора длядвижения. При этом у Вас задействована одна рука. Второй рукой взятьправую ручку ребенка и заставить его потянуться этой ручкой к локтюлевой руки. Перехватив правую кисть другой рукой, быстро беретесь заправую стопу и тянетесь ею к столу рядом с левой стопой, упертой встол. Таким образом, правая ручка и ножка делают почти одновременноперекрестное движение, и ребенок переворачивается на живот. В описании кажется, что это сложно, но Вы быстро натренируетесь. Таким же образом тренируете поворот направо, с опорой на правые ручку и ножку. Если во время упражнения ребенок "зажался", нужно добиться расслабления, стопы и кисти должны быть раскрыты с полноценной опорой.2. Тренировка поворотов из положения на животе. Опираясь на согнутую в локте ручку, ножкой той же стороны тянетесь назад, одновременнопротивоположная ручка тянется вперед, дальше за голову напротивоположную сторону перекрестным движением, а ножка той же стороны сгибается в колене и делает стопой отталкивающееся движение от стола. После нескольких повторений этих упражнений полезно несколько раз проделать цикл поворотов со спины на живот и наоборот.Продолжение:3. Тренировка присаживаний. Лежа на спине обе ручки согнуть в локтях и прижать к столу на уровне талии, чтобы ребенок почувствовал опору на руки. Прижимая одну кисть к столу, потянуться другой рукой к колену с противоположной стороны, при этом ребенок должен присесть, и сразу же ту руку, которой тянулись к колену, кистью упереть в стол на уровне этого колена. То есть ребенок делает перекрестное движение рукой и присаживается с поворотом. Все то же повторить с онечностями другой стороны. Моя девочка нормальное присаживание освоила уже после всех движений, а садилась по собственному способу из положения на четвереньках. Тем не менее, это очень важное упражнение. Оно позволяет ребенку освоить переход к положению на четвереньках.4. Тренировка опорности на кисти рук. Ребенок лежит животом на мячетак, чтобы его руки и ноги свободно свисали позади и впереди мяча.Придерживаете ребенка на мяче левой рукой за спинку. Подводите своюправую руку под ручки ребенка. Левой рукой качните мяч вперед,одновременно правой рукой как бы выбиваете руки ребенка вперед, так,чтобы, когда голова ребенка идет вниз, она выбросила руки вперед иоперлась на кисти рук. Это очень важное упражнение для тренировкиопорности. Нормальные дети, если их взять и наклонить вниз головой,рефлекторно выбрасывают руки вперед перед головой. У ДЦПшек этодвижение отсутствует.5. Развитие опорности на стопу. Также лежа на мяче, правой рукойкачаете мяч назад (то есть наклон идет к ногам), а левой рукойдобиваетесь того, чтобы ребенок оперся на ноги (прижать стопы,зафиксировать их, поерзать ножкой по столу, чтобы у ребенкаформировался стереотип опоры).6. На том же мяче. Упражнение направлено на тренировку умения держатьравновесие. Без этого ребенок не сядет. Мы его делали не на столе, ана полу. Посадить ребенка на мяч сверху так, чтобы в любой момент припотере равновесия она могла прислониться к вашим коленям. Кистьюодной руки берете ее кисть, тянетесь вниз и опираетесь на мяч. Мяч при этом наклоняется в ту же сторону. Одновременно другой рукой берете голову ребенка и наклоняете ее к плечику противоположной стороны. То есть рука идет вниз с опорой на мяч, а голова наклоняется в противоположную сторону. Делаете то же самое в противоположную сторону.7. Тренировка этого же движения на столе. Ребенок сидит, свесив ногивниз. Одной рукой придерживаете за плечи и наклоняете тело в сторону,другой рукой выдвигаете ее ручку и добиваетесь, чтобы она оперлась еюна стол.8. На мяче поменьше - тренировка равновесия с помощью опоры на ноги.Ребенок сидит на мяче, ноги широко расставлены вдоль мяча. Одной рукой придерживаете ребенка на мяче за плечи, одновременно наклоняете мяч вперед, при этом другой рукой берете ножку и фиксируете стопу на столе, чтобы ребенок оперся на эту ногу. Повторить с другой ногой.9. Тренировка перехода в положение на четвереньках. Ребенок лежит настоле на животе. Одну руку подводите под ее выпрямленные ручки,заставляете согнуться их в локтях и добиваетесь опоры на кисти. Второй рукой поочередно сгибаете ножки в коленях, так, чтобы она встала на коленки.10. Тренировка ползания. На небольшом мяче. Ребенок лежит на мячеживотом, кисти рук и колени должны упереться в стол (зафиксироватьручки, поерзать по столу, убедиться, что ребенок упирается руками).Ваша правая рука протянута между мячем и руками ребенка. Двигаяпоочередно своим локтем и ладонью, заставить ребенка переступать постолу руками. В это же время левой рукой двигаете мяч по столу вперед. Таким образом, ребенок как бы ползет на руках.Продолжение:11. То же с движением ногами. Правой рукой придерживаете ребенка намяче, одновременно двигая мяч вперед (ловкость рук!), а левой рукойпередвигаете ее согнутые в коленях ноги. Нужно почувствовать, чторебенок упирается о стол коленями.12. Еще одно упражнение на опорность рук. Ребенок лежит на вашейсогнутой в локте левой руке над столом так, чтобы ее руки свешивалисьвперед. Подводите свою правую руку под ее руки, опирающиеся на стол(раскрытые ладошки!) и, как в упр.10, поочередно двигая своим локтем и кистью, заставляете ее перебирать по столу руками. Левая Ваша рука в это время движется над столом. Т.е. ребенок как бы идет на руках постолу. Это очень тяжелое для методиста упражнение, его хорошо делаютпапы.13. Тренировка движений ногами при ползании. Ребенок стоит на столе на коленях. Ваша правая рука подведена под ее подмышки, она как бы висит на Вашей руке. Левой рукой поочередно передвигаете колени ребенка по столу, одновременно передвигая правую руку с ребенком вперед.14. Полная тренировка опорности на руки и ноги на мяче. Ребенок лежитна мяче животом. Качая мяч одной рукой вперед и назад, второй рукойодновременно поочередно заставляете ее опираться то на кисти рук, тона стопы ног.15.Формирование разгибательной установки для нижних конечностей.Ребенок лежит на столе, ноги максимально разведены и развернутыкнаружи и упираются стопами в Ваши бедра. Берете ребенка за ручки иприсаживаете с переводом кистей рук в положение опоры на стол.16. Формирование разгибательной установки рук. В положении на мячена животе пригибаете головку вниз, удерживая руки в выпрямленномположении, а ноги согнутыми в коленях.17. Развитие переступания - наше собственное изобретение. Ставим ребенка на собственные ступни и, придерживая за подмышки, ходим по комнате.Из нашего опыта я поняла, что, когда вы 10000 раз выполняете за ребенка какое-то движение, у него в мозгу возникает нужная цепь сигналов и вдруг он начинает это делать сам. Заниматься лучше перед едой. Еще нас в больнице научили, что даже неподвижному ребенку нужен простор, когда он видит вокруг себя не кровать, а целую комнату, легче возникает мотивация к движению. Поэтому ребенка вне сна мы держали прямо на полу, а сами в эту комнату входили, сняв тапки на пороге. Знаю из литературы (и мы это использовали), что заставить сосредоточить взгляд легче всего на предметах желтого цвета. Желаем всем удачи в лечении и много-много терпения.

dcp-metodika.livejournal.com

ЛФК при ДЦП комплекс упражнений гидрореабилитации в бассейне для детей

ЛФК – одно из эффективнейших методов физиотерапии, целью которой является правильное распределение и перенаправление собственных сил организма, которые порой оказываются намного сильнее любых лекарств.

ЛФК — комплекс упражнений лечебной физкультуры, направленным на восстановление физической активности и адаптацию к жизни в современном мире.

Применяется при многих заболеваниях помимо ДЦП и прекрасно себя зарекомендовала как метод возвращения к жизни людей практически лишённых возможности нормально двигаться. Физические упражнения – это не только гимнастика, но также различные тренировки, помогающие восстановить работу нервной системы при ДЦП.

Что такое ДЦП

ДЦП – детский церебральный паралич, очень распространенное в современном мире детское заболевание, которое в общих чертах можно охарактеризовать как хроническую совокупность нарушений двигательной активности, сопровождающаяся до 30% случаев умственной отсталостью различной степени, по причине негативных изменений в деятельности нервной системы, обеспечивающей не только работу мышц и логического мышления, но и всех органов человека.

Чаще всего детский церебральный паралич вызван травмами органов центральной нервной системы и подкорковых структур головного мозга, которые отвечают за работу внутренних органов и двигательную активность человека. В случае каких-либо повреждений отделов, отвечающих за мышление, развивается умственная отсталость, однако, чаще всего дети с ДЦП отстают в развитии по причине физической неспособности познавать окружающий мир и общаться с другими людьми так же как их сверстники.

Это заболевание практически всегда развивается в период внутриутробного развития или при осложнённых родах, намного реже встречается в более позднем возрасте.

Впервые заболеть может даже подросток или совсем взрослый человек по причине травм органов центральной нервной системы или её заболеваний воспалительного, онкологического и другого характера.

Насчитывается до четырёхсот причин, которые могут повлечь развитие церебрального паралича у детей, но результат чаще всего один – невозможность управлять своим телом из-за неправильных сигналов головного мозга либо их искажения по пути следования к мышцам. Это выражено в параличе, слишком слабом или слишком сильном мышечном тонусе, нескоординированности движений или непроизвольных мышечных сокращениях, которые вызывают непроизвольные нервные импульсы от пострадавших нейронов.

Польза ЛФК при ДЦП

Лечебная физкультура при ДЦП проводится с целью научения ребёнка пользоваться своим телом и координировать двигательные сигналы к мышцам в зависимости от своих индивидуальных особенностей, так как врождённые двигательные рефлексы, которыми пользуются все остальные люди, дали сбой.

Также регулярная тренировка позволяет бороться с неправильным тонусом мышц, что особенно эффективно работает в случае парезов (полупараличей, когда мышцы не парализованы до конца, но сокращаются очень слабо из-за слабости нервных импульсов, и от этого начинают потихоньку слабеть и атрофироваться).

Самая главная польза ЛФК для детей с ДЦП — частичное восстановление нервной системы, которая у ребёнка ещё достаточно гибкая и в какой-то мере способна меняться, восстанавливаться и даже перестраиваться под внешним воздействием.

Чем раньше будет начат комплекс физической реабилитации при помощи лечебной физкультуры и чем качественнее, ответственнее, интенсивнее будут занятия, тем в большей степени ребёнок сможет компенсировать свой физический недостаток и быстрее научиться, не только пользоваться своим телом или самостоятельно себя обслуживать, но также сможет в той или иной мере жить активной жизнью сначала подростка, а потом молодого человека.

Разновидности ЛФК

Комплекс упражнений для детей с ДЦП подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от конкретных двигательных нарушений у ребёнка, хотя есть несколько методик, которые подходят абсолютно всем, в том числе людям, которым нужна физическая реабилитация не от ДЦП, а после какой-либо другой травмы или тяжёлого заболевания.

ЛФК при ДЦП насчитывает много разновидностей различных методик, которые можно применять как по отдельности, так и все сразу, что только повысит их пользу, при условии соблюдения меры для каждого отдельного ребёнка, конечно. Всё многообразие методик можно разделить на несколько основных групп, которые применяются чаще всего:

  • Гидрореабилитация.
  • Гимнастика.
  • Рефлексотерапия в составе ЛФК.
  • Зоотерапия в составе ЛФК, особенно дельфинотерапия или иппотерапия.
  • ЛФК для детей до года.

Зоотерапия

Зоотерапия представляет собой физические занятия, совмещённые с общением с животными. Такой метод проведения показывает большую эффективность, так как дети с большим удовольствием и выносливостью выполняют то, что им интересно. Животные побуждают детей, так или иначе, активнее двигаться, дольше заниматься, кроме того, зоотерапия поднимает настроение, делает жизнь больного ребёнка несколько ярче, интереснее, пробуждая к ней интерес, что особенно важно, потому что при ДЦП больные люди любого возраста, а особенно дети, испытывают сильнейшее давление общества, что выливается в различные психологические травмы и синдромы, негативно отражающиеся на без того поражённой центральной системе, которые способны перерасти даже в психические заболевания, так часто развивающиеся у тяжелобольных людей.

Чаще как методы зоотерапии используют иппотерапию (терапию лошадьми) или дельфинотерапию, так как купание с дельфинами либо катание на лошади требует наиболее сильных нагрузок, что положительно сказывается на здоровье. Дельфинотерапия, помимо зоотерапии является ещё разновидностью гидрореабилитации, а иппотерапия является разновидностью гимнастики, потому что катание на лошади помимо выработки положительных эмоций оказывает довольно сильную физическую нагрузку на многие группы мышц, которая в этом случае довольно легко переносится ребёнком хотя бы морально.

Гидрореабилитация

Гидрореабилитация является одним из самых эффективных методов ЛФК и осуществляется как плавание или упражнения в бассейне. Плавание задействует абсолютно все мышцы, а также требует полного контроля над телом, который так необходим при ДЦП. Помимо плавания, проводятся упражнения с использованием воды, благотворно влияющей на развитие мышц и нервной системы в целом, воздействуя сразу как на сами мышцы, так и на нервные окончания. Гидрореабилитация показала себя как крайне эффективный метод физического восстановления двигательной активности.

Гимнастика

Гимнастика является самым простым в осуществлении методом восстановительной терапии, но между тем не самым последним. При помощи гимнастики направлено разрабатываю определённые группы мышц, оттачиваются необходимые в повседневной жизни движения, в том числе ходьба, а также происходит адаптация к окружающему миру.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия может применяться как отдельный медицинский метод терапии, так и в совокупности с упражнениями лечебной физкультуры. Основная цель этого метода – восстановление нервной системы с двигательной активностью при помощи воздействия на определённые точки организма, способного разбудить неработающие двигательные центры, усилить работу головного мозга, а также хотя бы частично восстановить основные двигательные рефлексы больного.

У ребёнка рефлексотерапия и ЛФК могут не только улучшить уже имеющиеся нейронные связи, но и спровоцировать образование новых, которые улучшат контроль над телом. При этом рефлексотерапия может осуществляться не только путём специальных упражнений или точечным воздействием, но также при помощи специальных костюмов, например, костюм Амели, который создавая искусственный мышечный каркас, перераспределяющий нагрузку, налаживает работу двигательных центров мозга.

ЛФК для детей до года

Лечебная физкультура для детей до года — это целый отдел физиотерапии, куда входят всевозможные её виды: гимнастика, гимнастический массаж, гидротерапия, рефлексотерапия и войта-терапия, которые направлены на включение спонтанной моторики малыша, путём запуска определённых мышц, а также на недопущение деградации мышечного скелета и нарушения тех двигательных функций или рефлексов, которые пока работают, из-за неправильной работы отдельных частей организма.

Дети до года особенно пластичны и хорошо поддаются любому лечению, даже их нейроны пока ещё способны делиться, восстанавливая поражённые участки мозга, а как следствие – нарушенные функции. Основная задача ЛФК в этот период именно восстановление работы нервной системы, так как в более позднем возрасте, особенно после трёх — пяти лет, это будет в тысячи раз тяжелей, или будет носить скорее не восстановительный характер, а приспособительный для облегчения жизнедеятельности.

Как правильно выполнять ЛФК

Большая часть ЛФК разработана именно для родителей с детьми, так как совместное занятие восстановительной гимнастикой призвано не только научить ребёнка понимать своё тело, но и научить родителя понимать тело своего ребёнка, помогать малышу им управлять, познать амплитуду его физических возможностей, выявить конкретные потребности и научиться проводить непрерывные восстановительные процедуры в повседневной жизни.

Кроме того, присутствие родителей поднимает моральный дух малыша, делает его более стойким, побуждает стараться сильнее или утешает во время проведения особо изнуряющих упражнений либо после неудач.

Второе правило проведения ЛФК – золотая середина: с одной стороны, чем больше будет занятий, тем эффективнее они будут, попутно вырабатывая выносливость у ребёнка, но с другой – детям больным ДЦП нельзя переутомляться, даже если у них нет никаких сопутствующих заболеваний, например, эпилепсии, так как перегрузка мышц или моральная перегрузка ведёт к перегрузке нервной системы, которую не следует травмировать ещё больше.

Третье правило – постоянная моральная поддержка, акцентирование внимания на успехах и повышения настроя, что крайне необходимо для больного ребёнка.

Терпение – самое главное, что необходимо родителям при проведении занятий по восстановлению. Нельзя требовать от ребёнка слишком много или ждать мгновенного результата, а тем более заострять внимание на неудачах или ругать за лень. Нужно стараться максимально заинтересовать малыша, чтобы он меньше уставал или страдал от своей неполноценности. Только положительное побуждение и поощрение успехов во время занятий или повседневных действий приведёт к положительному результату.

Какие упражнения ЛФК при ДЦП можно делать дома

Конечно, лучше всего проходить курсы ЛФК в специализированных медицинских или спортивных центрах, однако, не у каждого есть физическая или материальная возможность это делать. Также многие родители не хотели бы ограничиться только занятиями в бассейнах или спортзалах, желая продолжать заниматься с детьми дома.

Лечебная физкультура не такое сложное дело, так как ребёнок с ДЦП воспринимает даже обычные повседневные действия как здоровый человек занятия спортом. Большинство родителей больных деток совершают огромную ошибку, стараясь ограждать его от тяжёлых для него физических действий и помогать во всём: таким образом, заболевание только усугубляется. Ребёнок должен сам выполнять всё на что хотя бы мало-мальски способен физически. Пусть ему трудно или не получается, но так развиваются его мышцы, а также нервная система, а он сам учится ухаживать за собой, существовать в огромном мире, с которым он всё чаще и чаще будет сталкиваться один на один во время взросления.

Стоит запомнить, что задача родителя заботиться, чтобы ребёнок не пострадал морально или физически, а не полностью ограждать его от жизни или брать на себя всю работу по его обеспечению, ведь родители не вечны и лучше будет, если малыш будет с детства подготовлен к самостоятельной жизни.

Также как лечебная физкультура сойдут любые совместные физические занятия с детьми на природе или в бассейне.

Плавание является универсальным методом, которое можно осуществлять не только в бассейне, но и любом подходящем природном водоёме или даже обычной ванне, а также не требует специальных медицинских знаний или особых упражнений.

Проведение гимнастики можно осуществлять где и когда угодно. Можно использовать любые простые не перенапрягающие упражнения на все группы мышц, а также на отдельные, которые хуже всего работают у ребёнка. В зависимости от состояния малыша, как разновидность ЛФК может послужить даже простое сгибание-разгибание пальцев, если для него это трудно. На какие конкретно мышцы направить наиболее активное воздействие можно спросить у своего невролога.

При ДЦП любые физические упражнения или действия можно считать лечебной физкультурой, просто специалист знает как повысить их КПД и усилить положительный эффект на нервную систему.

Заключение

Прогноз занятий лечебной физкультурой для детей с детским церебральным параличом весьма благоприятный. Они позволяют как минимум в два раза улучшить состояние ребёнка, а также сделать его способным выжить в мире и даже трудиться. Конечно, больные диагнозом ДЦП получают пособие по инвалидности, но никакая выплата крохотной пенсии не заменит ему возможности завести семью, получить моральное удовольствие от любимых занятий или быть активным членом общества.

Стоит повториться, что чем раньше начать занятия, тем они будут эффективнее, но, тем не менее, приступить к ним никогда не поздно, компенсируя упущенное время упорным трудом.

nashinervy.ru

Лфк для детей с дцп комплекс упражнений | Упражнения для детей

Комплекс физических упражнений при детских церебральных параличах

В комплексном лечении ДЦП главная роль принадлежит целенаправленной стимуляции активных движений ребёнка, которые при многократном повторении оставляют в памяти более значительный след, чем пассивные движения и массаж.Приведу основные, наиболее эффективные упражнения которые применяются для выработки таких высокоорганизованных локомоторных актов, как самостоятельное стояние и ходьба.При наличии мышечного тонуса прежде, чем начать тренировку вертикальной установки тела, нужно использовать ряд упражнений, направленных на расслабление спастических мышц в горизонтальном и вертикальном положениях.

1. И. п. лёжа на спине, ноги вытянуты.Методист захватывает ноги в области нижней части голеней и ритмично сгибает и разгибает их в коленных и тазобедренных суставах, удерживая в приведённом состоянии.Движения сначала должны быть плавными, затем, по мере уменьшения мышечного тонуса, темп их ускоряется.

2. И. п. то же.Методист проделывает то же движение, только поочерёдно: с каждой ногой отдельно.

3. И. п. лёжа на спине.Методист плавно производит круговые пассивные движения в тазобедренных и коленных суставах по часовой стрелке и против.

4. И. п. лёжа на спине, ноги вытянуты.Методист плавно разводит и сводит прямые ноги.

5. И. п. то же.Методист сгибает ногу в коленном и тазобедренном суставах, одной рукой надавливая на переднюю часть подошвы, другой -подтягивая за пятку, -выводит стопу из подошвенного сгибания в тыльное. Затем возвращает в и. п.

6. И. п. лёжа на животе, ноги вытянуты.Методист сгибает ногу в коленном суставе до 90* и более. В этом положении он выводит стопу из подошвенного сгибания в тыльное. Другой рукой он прижимает таз к кушетке.

7. И. п. лёжа на спине. прямые руки вдоль туловища.Методист сгибает предплечье в локтевом суставе до 90*, производит тыльное разгибание кисти в запястье с одновременным удержанием пальцев в разогнутом положении. Затем поворачивает ладонь и плавно сгибает и разгибает руку в локтевом суставе.

8. И. п. то же.Методист плавно отводит прямую руку через сторону вверх, удерживая разогнутые пальцы руки. Затем так же возвращает руку в и. п.

9. И. п. то же.Методист одной рукой фиксирует руку ребёнка в локтевом суставе, а другой удерживает кисть и пальцы растянутыми, толкает выпрямленную руку прямо в направлении головы вдоль туловища, приподнимая плечо. То же делается другой рукой.

10. 11. 12. Упражнения выполняются сидя на стуле, и повторяют движения упражнений 7, 8, 9.

13. И. п. сидя на стуле, руки вдоль туловища.Методист удерживает опущенную руку ребёнка в области локтя и кисти в положении разгибания и наружной ротации и резкими толчками пассивно поднимает и опускает плечо.

14. И. п. то же.Методист стоит сзади и заводит руки ребёнка за голову, соединяет их за головой, животом придерживая их, двумя руками разводит и сводит локти ребёнка.

15. И. п. сидя на стуле.Методист стоит сзади и заводит руки ребёнка за голову, животом придерживая их, руками держит разведённые локти и делает покачивания из стороны в сторону.

16. И. п. то же.Методист стоит лицом к ребёнку. Руки ребёнка ладонями соединены, пальцы выпрямлены и придерживаются одной рукой методиста. Методист поднимает руки ребёнка вверх и вытягивает их.

17. И. п. сидя на стуле, ребёнок привязан к спинке стула широким ремнём.Методист поочерёдно поднимает за голень ногу вверх и ставит пятку ноги на стул, придерживая колено другой рукой. То же нужно сделать и с другой ногой.

18. И. п то же.Методист поочерёдно поднимает за голень прямую ногу вверх и отводит её в сторону, придерживая колено другой ноги рукой. То же сделать другой ногой.19. И. п. сидя у стены.Ребёнок опирается спиной на стену, ноги согнуты и прижаты рукой методиста, стопы вместе, колени врозь. Ребёнок, скользя по стене, встаёт и садится.20. И. п. стоя на коленях.Методист стоит лицом к ребёнку и держит его за руки.Ребёнок передвигается на коленях.

21. И. п. то же.Ребёнок кладёт таз то влево, то вправо.

22.И. п. то же, ноги врозь.Ребёнок садится тазом между ног, методист разводит его стопы в стороны.

23. И. п. стоя на коленях и держась за сидение стула.Поочерёдно ребёнок выставляет ноги вперёд и ставит их на стопу. Методист контролирует правильность движения.

24. И. п. то же.Ребёнок выставляет ногу вперёд; опираясь на неё, он встаёт и приставляет другую ногу. Опираясь на вторую ногу, он возвращается в и. п.

25. И. п. лёжа на спине.Ребёнок поднимает вверх руки и ноги и произвольно трясёт ими.

Все эти упражнения -лишь малая часть тех движений, которые нужны ребёнку. Но, выполняя их ежедневно и минимум по 50 повторений, вы поможете ребёнку освоить такой нужный акт как стояние.

ЛФК при ДЦП

Детский церебральный паралич – нарушение двигательных функций мозга, которые появляются в результате его нарушения в детстве. Такие отклонения не прогрессируют. Они появляются с рождения ребенка и существуют в течение всей жизни. Двигательные нарушения зачастую выражены слабостью определенной группы мышц. В результате чего не скоординированы движения ног, рук, нарушена походка, может запрокидываться шея. Диагноз ДЦП может нарушить интеллектуальное развитие и речь. Основная причина ДЦП – удушье или нехватка кислорода в утробе матери или же после рождения. Это может быть выражено вследствие каких-либо патологий во время беременности матери. Также могут повредить мозг плода различные травмы, вызванные какими-либо видами акушерской патологии, неправильное строение таза матери, затяжные роды, слабая родовая деятельность. Но чаще всего тяжесть родов может быть определена уже существующими нарушениями внутриутробного развития ребенка.

Гемолитическая болезнь также может спровоцировать недуг после родов, в результате чего происходит интоксикация мозга ребенка. Вызвать ее может несовместимость по резус-фактору либо группе крови матери и ребенка или же печеночная недостаточность плода. В основе ДЦП лежит гипоксия, которая мешает нормальному развитию головного мозга ребенка. Особенно тех участков, которые отвечают за рефлекторные механизмы и равновесие тела. Это приводит к возникновению патологий двигательных реакций и неправильному распределению в скелете мышечного тонуса.

Родители рано или поздно задаются вопросом, можно ли реабилитировать нервную, мышечную и двигательную координации при ДЦП. Для начала нужно пройти курсы массажа и лечебной физкультуры, а также принимать средства, понижающие мышечный тонус. Также рекомендуются препараты, которые питают нервную ткань и улучшают ее микроциркуляцию.

Методы воздействия

Лечение ДЦП – многоэтапный и длительный процесс, так как нужно стереть все, что выработано в неправильном стереотипе движений и сформировать правильное. Если патологическое не разрушить, то новое так построить невозможно. А на это все нужно время. Это дело довольно трудоемкое, но не безнадежное.

Лечение ДЦП можно разделить на 3 этапа:

  1. Предварительный – подготовка организма к увеличению физических нагрузок, к очистке от токсинов. Данный этап длится примерно от 2 до 4 недель.
  2. Подготовительный – самый сложный и продолжительный этап лечения. Все проводится только биомеханическим способом. Этап будет завершен, когда пациент сможет самостоятельно стоять на ногах, приседать, наклоняться. Этап может быть довольно длительным, все зависит от тяжести заболевания и возраста пациента.
  3. Основной – происходит обучение ходьбе уже при нормальном стереотипе. По окончанию этапа пациент должен уже самостоятельно передвигаться.

Главный помощник в лечении – понимание родителей ребенка. От этого зависит весь исход проделанной работы.

Действие ЛФК при ДЦП

Существует мнение, что лечебной гимнастикой нужно заниматься с ребенком с трехлетнего возраста. Но это неверно. Основные двигательные навыки формируются с момента рождения - до того, как ребенок сделает первые шаги. Дальше они просто совершенствуются. Детский церебральный паралич – заболевание, приводящее к тяжелой инвалидности.

ЛФК и лечебный массаж занимают главное место в лечении детей с ДЦП. Во время роста организма ребенка и увеличения веса происходит отставание в физическом развитии из-за гиподинамии, растягивания связочного аппарата, специфического тонуса. Вот поэтому и нужно при работе с детьми учитывать возраст, форму и степень тяжести ДЦП, соблюдая систематичность.

Занятия физическими упражнениями при ДЦП оказывают оздоровительное и общеукрепляющее влияние на детский организм; улучшают обменные процессы и кровообращение; предупреждают появление спаек между окружающими тканями; укрепляют ослабленные мышцы, восстанавливают двигательную координацию, борются с искривлением позвоночника и так далее.

Не существует определенного способа лечения, который способен восстановить поврежденный мозг. Но, если работать по испытанной программе, то неповрежденная нервная система будет выполнять все свои функции. Программы по ЛФК занимают главное место в лечении детей с ДЦП.

Выполнение упражнений

Обязательными и общими признаками для всех методик ЛФК являются:

  1. Систематичность, регулярность и непрерывность применения лечебной физкультуры;
  2. Строго индивидуальные упражнения в соответствии с тяжестью заболевания, возрастом ребенка, его развитием;
  3. Постепенное увеличение физических нагрузок.

Содержание упражнений для детей с ДЦП:

  1. Растягивание мышц: профилактика тератогенеза, снятие мышечного напряжения, расширенный диапазон движения;
  2. Упражнения для выработки силы, развития чувствительности мышц;
  3. Тренировка чувствительности нервов для улучшения состояния нервной ткани;
  4. Упражнения для укрепления антагонистических и ведущих групп мышц;
  5. Поддержание функциональной эффективности органов – упражнения на выносливость;
  6. Расслабление, чтобы устранить судороги, напряженность и спазмы;
  7. Обучение нормальной ходьбе;
  8. Упражнения для стимулирования органов чувств;
  9. Упражнения на подъем для улучшения двигательной силы и равновесия;
  10. Тренировка на сопротивление, чтобы развить мышечную силу.

Больные с ДЦП для развития мышечной силы должны выполнять упражнения с увеличивающейся интенсивностью. Если не подвергаться таким тренировкам, то можно не реализовать потенциальные двигательные возможности. Специально-разработанная лечебная физкультура для больных с церебральным параличом должна обеспечить возможность развития физической силы больных.

ДЦП – неизлечимая болезнь, но ее можно облегчить, если применить ЛФК, которая занимает важное место в адаптации больного к условиям окружающей среды.

Комплекс упражнений лфк при дцп - эффективность тренировок

Детский паралич может развиваться внутриутробно, либо в первые годы жизни вследствие определенных заболеваний (скарлатины, дифтерии и др.). Расстройство движений может проявляться диплегией (поражаются верхние и нижние конечности), параплегией (поражаются нижние конечности) и гемиплегией (поражаются мышцы одной половины тела). Комплекс упражнений лфк при дцп, предложенный в данной статье, окажет позитивное воздействие на организм в целом.

Лечебная физкультура при остеохондрозе, грыжах, переломах. сколиозе, артрозе, плоскостопии всегда очень эффективна. Она хорошо помогает и при детских церебральных параличах. Дело в том, что дети, страдающие параличами конечностей, не имеют возможности двигаться, в то время как движения необходимы для нормального роста и формирования организма. Поэтому лечебная физическая культура становится эффективным помощником в восстановлении двигательных функций у детей, препятствуя их отставанию в развитии.

Комплекс упражнений лфк при дцп подразумевает лечебную гимнастику, а также прогулки и игры на воздухе. В упражнениях лечебной гимнастики необходимо предусматривать физическую нагрузку не только для пораженных конечностей, но и для здоровых групп мышц.

Детям до пяти лет назначаются массаж и пассивные движения. Чаще всего лечебной гимнастикой занимаются в индивидуальном порядке. Если ребенок может делать движения, которые позволяют ему принимать участие в групповых занятиях, это также необходимо.

В ходе выполнения пассивных и активных гимнастических упражнений, следует избегать грубых элементов. Лечебная гимнастика, в первую очередь, должна предусматривать укрепление ослабленных антагонистов и растяжение сокращенных мышц. Упражнения выполняются в положении стоя, сидя и лежа, исходя из состояния двигательной функции.

Для большей результативности, лечебная физкультура для детей должна проводиться в интересной ребенку форме, возможно, игровой. Например, можно предложить игры с мячом, перебрасывание мяча, эстафетные игры. При этом необходимо убедить ребенка, что он должен пользоваться больной рукой. Также ребенок с энтузиазмом будет раскрашивать картинки, лепить из пластилина, вырезать фигуры и прочее. Важно достаточно времени уделять обучению правильной ходьбе, например, используя рисунок пола.

Желательно, чтобы ребенок как можно чаще проводил время на свежем воздухе, лучше за городом.

Видео урок по ЛФК при ДЦП

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава - комплекс эффективных упражнений

После проведенной операции по эндопротезированию коленного сустава пациента переводят в палату интенсивной терапии для осуществления за ним по.

Увеличение физических упражнений

Смысл таких упражнений - не в поиске общеукрепляющих, оздоровляющих организм физических тренировок, а в нагрузке мышечной системы, вследствие чего мышцы увеличиваются в размерах, приобретают значитель.

Узнайте норму тренировок

Излишние нагрузки будут снижать аппетит и к тому же расходуется энергия организма. Чтобы мышцы работали, нужна энергия, которая создаётся из белков и углеводов. Углеводы дают хорошую энергию, но их за.

Вместо тренировок — больше стойте на ногах

Врачи советуют людям, которые не имеют возможности тренироваться, больше времени проводить стоя на ногах. Даже полчаса, проведенных человеком на ногах, заменяют ему тренировки.

Что даст минута физических упражнений в день

Каждый наверняка человек знает, что спортивные нагрузки – превосходное средство для поддержания здорового образа жизни и организма. Но, как утверждают специалисты, сегодня очень мало людей уделяют тре.

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска. Возможность узнать наличие и стоимость, сравнить цены и предложения аптек.

Источники: http://www.lfkrostov.com/2009/05/27/kompleks-fizicheskih-uprazhneni-pri-detskih-tserebralnyh-paralichah/, http://xn--80achd5ad.xn--p1ai/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0/%D0%BB%D1%84%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B4%D1%86%D0%BF, http://doctor54.ru/read-2595.html

Комментариев пока нет!

vyrastitrebenka.ru

Комплекс физических упражнений при детских церебральных параличах : Заметки специалиста

Май 27, 2009 | Категория: Упражнения при заболеваниях

В комплексном лечении ДЦП главная роль принадлежит целенаправленной стимуляции активных движений ребёнка, которые при многократном повторении оставляют в памяти более значительный след, чем пассивные движения и массаж.Приведу основные, наиболее эффективные упражнения которые применяются для выработки таких высокоорганизованных локомоторных актов, как самостоятельное стояние и ходьба.При наличии мышечного тонуса прежде, чем начать тренировку вертикальной установки тела, нужно использовать ряд упражнений, направленных на расслабление спастических мышц в горизонтальном и вертикальном положениях.

1. И. п. лёжа на спине, ноги вытянуты.Методист захватывает ноги в области нижней части голеней и ритмично сгибает и разгибает их в коленных и тазобедренных суставах, удерживая в приведённом состоянии.Движения сначала должны быть плавными, затем, по мере уменьшения мышечного тонуса, темп их ускоряется.

2. И. п. то же.Методист проделывает то же движение, только поочерёдно: с каждой ногой отдельно.

3. И. п. лёжа на спине.Методист плавно производит круговые пассивные движения в тазобедренных и коленных суставах по часовой стрелке и против.

4. И. п. лёжа на спине, ноги вытянуты.Методист плавно разводит и сводит прямые ноги.

5. И. п. то же.Методист сгибает ногу в коленном и тазобедренном суставах, одной рукой надавливая на переднюю часть подошвы, другой — подтягивая за пятку, — выводит стопу из подошвенного сгибания в тыльное. Затем возвращает в и. п.6. И. п. лёжа на животе, ноги вытянуты.Методист сгибает ногу в коленном суставе до 90* и более. В этом положении он выводит стопу из подошвенного сгибания в тыльное. Другой рукой он прижимает таз к кушетке.

7. И. п. лёжа на спине., прямые руки вдоль туловища.Методист сгибает предплечье в локтевом суставе до 90*, производит тыльное разгибание кисти в запястье с одновременным удержанием пальцев в разогнутом положении. Затем поворачивает ладонь и плавно сгибает и разгибает руку в локтевом суставе.

8. И. п. то же. Методист плавно отводит прямую руку через сторону вверх, удерживая разогнутые пальцы руки. Затем так же возвращает руку в и. п.

9. И. п. то же.Методист одной рукой фиксирует руку ребёнка в локтевом суставе, а другой удерживает кисть и пальцы растянутыми, толкает выпрямленную руку прямо в направлении головы вдоль туловища, приподнимая плечо. То же делается другой рукой.

10., 11., 12. Упражнения выполняются сидя на стуле, и повторяют движения упражнений 7, 8, 9.

13. И. п. сидя на стуле, руки вдоль туловища.Методист удерживает опущенную руку ребёнка в области локтя и кисти в положении разгибания и наружной ротации и резкими толчками пассивно поднимает и опускает плечо.

14. И. п. то же.Методист стоит сзади и заводит руки ребёнка за голову, соединяет их за головой, животом придерживая их, двумя руками разводит и сводит локти ребёнка.

15. И. п. сидя на стуле. Методист стоит сзади и заводит руки ребёнка за голову, животом придерживая их, руками держит разведённые локти и делает покачивания из стороны в сторону.

16. И. п. то же.Методист стоит лицом к ребёнку. Руки ребёнка ладонями соединены, пальцы выпрямлены и придерживаются одной рукой методиста. Методист поднимает руки ребёнка вверх и вытягивает их.

17. И. п. сидя на стуле, ребёнок привязан к спинке стула широким ремнём.Методист поочерёдно поднимает за голень ногу вверх и ставит пятку ноги на стул, придерживая колено другой рукой. То же нужно сделать и с другой ногой.

18. И. п то же.Методист поочерёдно поднимает за голень прямую ногу вверх и отводит её в сторону, придерживая колено другой ноги рукой. То же сделать другой ногой.19. И. п. сидя у стены.Ребёнок опирается спиной на стену, ноги согнуты и прижаты рукой методиста, стопы вместе, колени врозь. Ребёнок, скользя по стене, встаёт и садится.20. И. п. стоя на коленях.Методист стоит лицом к ребёнку и держит его за руки.Ребёнок передвигается на коленях.

21. И. п. то же.Ребёнок кладёт таз то влево, то вправо.

22.И. п. то же, ноги врозь.Ребёнок садится тазом между ног, методист разводит его стопы в стороны.

23. И. п. стоя на коленях и держась за сидение стула.Поочерёдно ребёнок выставляет ноги вперёд и ставит их на стопу. Методист контролирует правильность движения.

24. И. п. то же.Ребёнок выставляет ногу вперёд; опираясь на неё, он встаёт и приставляет другую ногу. Опираясь на вторую ногу, он возвращается в и. п.

25. И. п. лёжа на спине.Ребёнок поднимает вверх руки и ноги и произвольно трясёт ими.

Все эти упражнения — лишь малая часть тех движений, которые нужны ребёнку. Но, выполняя их ежедневно и минимум по 50 повторений, вы поможете ребёнку освоить такой нужный акт как стояние.

Комментарии

www.lfkrostov.com


Смотрите также