Художественная гимнастика: польза и вред для детей. Дети худож гимнастика


Художественная гимнастика вред и польза для ребенка

Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым спортом, она образовалась только в 1913 году благодаря артистам Мариинского балета. Упражнения по художественной гимнастке включают в себя элементы хореографии и полуакробатики. Дети в художественной гимнастике развиваются не только физически, но и психологически.

художественная гимнастика вред и польза для ребенка

Прежде чем отвести юную спортсменку на первое занятие, оцените все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Юных спортсменок привлекают яркие купальники, а родителей успешность и грациозность спортсменок. Однако за внешним лоском этого исключительно женского вида спорта скрываются травмы, ежедневный тяжкий труд и горечь первых поражений.

Гимнастки порхают по ковру и выполняют сложнейшие элементы с легкостью и воздушностью. Во время выступления они демонстрируют искусное владение своим телом. Тем не менее какими способами добиться такого мастерства, знают только спортсменки и их наставницы. Прежде чем отвести юную спортсменку на первое занятие, оцените все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Почему не стоит заниматься художественной гимнастикой

Многие родители говорят, что занятия художественной гимнастикой для детей – это лучший спорт для девочек. Они видят легкость и изящество выступающих и не подозревают, что каждое движение оттачивается по несколько часов, что каждый взмах руки отточен до автоматизма.

Для начала, необходимо понять, стоит ли отдавать ребенка на гимнастику. Для этого рассмотрим негативные стороны художественной гимнастики.

Боль при растяжке

Для выполнения специальных гимнастических элементов юная гимнастка должна обладать хорошей физической формой. Поэтому в первые несколько лет юные спортсменки занимаются в основном общей физической подготовкой. Основной упор у детей в возрасте до 6-7 лет делается на растяжку. При этом начинающие гимнастки, даже очень пластичные от природы, чувствуют сильную боль в связках.

Боль в мышцах

С каждым годом гимнастки тратят на тренировки все больше и больше времени. В начале пути тренировки проходят 2-3 раза в неделю примерно по 1,5 часа. Однако с получением нового разряда время и количество тренировок увеличивается. Так, взрослые спортсменки (12-14 лет), готовясь к программе выступления тренируются не менее 10 часов в день. Такие многочасовые занятия приводят к болям в мышцах, а также к профессиональным травмам. Чаще всего гимнастки подвержены травмам голеностопов, коленей и позвоночника.

Лишний вес

На выступлениях мы видим только стройных и худых художественных гимнасток. Однако это не значит, что абсолютно все гимнастки не склонны к полноте. Просто если тренер видит лишний весспортсменку сразу сажают на жесткую диету. При этом физические нагрузки не сокращаются, из-за этого многие гимнастки страдают «голодными обмороками».

Среди популярных гимнасток склонных к полноте можно выделить Алину Кабаеву и Ляйсан Утяшеву. Обе гимнастки для того чтобы добиться высоких результатов в спорте сидели на строжайших диетах. Ляйсан часто вспоминает, что диета была настолько жесткая, что она воровала корм у собаки тренера.

Учеба в школе

Даже если ребенок не претендует на соревнования международного уровня, ей придется пропускать занятия в школе. А те гимнастки, которые нацелены на высокие результаты в спорте чаще всего переходят на индивидуальное обучение.

Финансовая составляющая

Художественная гимнастика один из самых дорогих видов спорта. Кроме постоянных затрат на оплату занятий и покупку обуви родители должны быть готовы к покупке недешевых костюмов, спортивных аксессуаров и оплату выездных соревнований.

Если Вас и Вашего ребенка не пугают негативные стороны художественной гимнастки, то смело отводите юную спортсменку на ее первое занятие.

Кому противопоказана художественная гимнастика

художественная гимнастика вред и польза для ребенка

Каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача.

Художественная гимнастика – это очень травмоопасный и тяжелый спорт. Поэтому каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача. Среди противопоказаний к занятиям по художественной гимнастике выделяют:

  • Сахарный диабет;
  • Порок сердца;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Сколиоз;
  • Любое нарушение зрения.

Тренера советуют в первые несколько лет постоянно наблюдаться у врачей, чтобы выявить каким образом спорт влияет на юную гимнастку. Если влияние отрицательное, следует перевести ребенка на менее тяжелый вид спорта.

Почему стоит отдать малышку на гимнастику

Польза художественной гимнастики для детей несомненна. Это подтверждают профессиональные врачи и квалифицированные психологи. Рассмотри положительное влияние художественной гимнастики на детей.

Внешний вид

Девочки, которые занимаются художественной гимнастикой отличаются от своих сверстниц гибкостью, стройностью и красивой фигурой. Ежедневные физические нагрузки формируют правильную осанку и красивую походку.

Здоровье

Постоянные физические нагрузки позволяют детскому организму гармонично формироваться. Занятия художественной гимнастикой помогают справиться с начальными стадиями сколиоза, благодаря элементам, растягивающим позвоночник, а также с косолапостью.

Характер

Художественная гимнастика кроме здорового организма формирует сильный характер. Все гимнастки уверяют, что достигли своих целей благодаря закаленному спортом характеру. Гимнасткам присущи твердость характера, целеустремленность стрессоустойчивость, выдержка, стойкость и самообладание.

Кому подойдет художественная гимнастика

В художественную гимнастику берут исключительно девочек.

В группах по художественной гимнастике идет жесткий отбор. Каждый тренер хочет заполучить себе самых перспективных девочек.

Во-первых, учитывается возраст будущих спортсменок, желательно приводить детей на отбор в возрасте 4-5 лет. Во-вторых, девочек рассматривают по внешнему виду. Преимущество имеют стройные и высокие девочки.

Желательно, чтобы у малышки был музыкальный слух, и она имела чувство ритма. Характер ребенка немаловажен, выбирают детей «с характером», упорных и напористых. Плаксивых и «ноющих» детей быстро отсеют.

Значительным качеством является координация движений. В будущем гимнастке придется работать со спортивным инвентарем, поэтому уже в начале пути желательно узнать сможет ли ребенок справиться с ним.

Существенным при выборе гимнасток является хорошая память. Будущая гимнастка должна отлично запомнить в каком порядке и под какой музыкальный фрагмент совершать элементы в процессе выступления.

Кроме того, будущих гимнасток проверяют на гибкость, пластичность и выворотность. Хороший тренер определяет потенциал юной спортсменки через 3-4 недели. Если ваш ребенок не подходит под рассмотренные параметры, то не стоит отчаиваться. Бывали случаи, когда девочки не имеющие хороших данных добиваются больших успехов, чем талантливые, в силу того, что с детства привыкают преодолевать себя.Наряду с этим, необходимо помнить, что успеха добивается одна гимнастка из тысячи и можно развиваться без направленности на высокий результат. Некоторые ходят на занятия для улучшения осанки, исправления косолапости или просто для общего физического развития.

Когда отдать ребёнка на занятия

Возраст для занятий художественной гимнастикой зависит от поставленных целей. Если целью является профессиональный спорт, то чем раньше вы приведете ребенка, тем лучше.

Со скольки лет желательно начинать занятия? В 3 года преподаватели художественной гимнастики рассматривают только самостоятельных и сообразительных детей. В этом возрасте стоит приводить ребенка на часовые занятия два раза в неделю. При этом одному из родителей стоит находиться в шаговой доступности от спортивной школы, чтобы в любой момент забрать ребенка с занятий.

Официальный набор в секции по художественной гимнастике начинается в возрасте 4-5 лет.

Это идеальный возраст, чтобы отдать ребенка в художественную гимнастику. Если у ребенка очень хорошие физические данные могут рассмотреть и в 7-8 лет.

При условии, что гимнастика рассматривается как любительская секция, то можно попробовать прийти в спортивную школу и позже, но желательно до подросткового возраста, после 14 лет трудно растянуть мышцы девочки до необходимого уровня.

Как проходят тренировки

Первый год с детьми занимаются в игровой форме. Кроме того, в первые пару лет юные спортсменки развиваются с помощью общефизических упражнений. Наряду с этим, детей тянут на шпагаты. При этом тренер присматривается у кого из детей есть данные для профессионального спорта, а кто так и останется в «любителях».

Примерно через 2-3 года тренер приступает к обучению простейших гимнастических элементов. Упражнения для гимнастики для детей включают в себя мостики, шпагаты, простейшие равновесия, прыжки, колесо и другие простейшие элементы. После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться. В первых соревнованиях по художественной гимнастике дети начинают участвовать после 2-3 лет обучения.

Спортивная карьера и ее завершение

Спортивная карьера гимнасток недолговечна. В возрасте 3-7 лет юная гимнастка начинает заниматься и строить свой спортивный путь, развивается гибкость и растяжка, участвует в детских турнирах. В 7-12 лет она обучается основным элементам и работе с предметами. С 12-16 ежедневные тренировки для отработки техники. Далее соревнования и чемпионаты разных уровней: победы и поражения. В возрасте 20 лет гимнастка завершает карьеру и уступает место новым молодым и талантливым спортсменкам. Однако заканчивается карьера только в качестве действующей гимнастки, при том открывается множество возможностей для саморазвития.

художественная гимнастика вред и польза для ребенка

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этим спортом.

Чаще всего девушки выбирают путь тренера, ведь к окончанию карьеры они уже имеют необходимые для этого навыки. Кроме того, многие могут закончить высшее образование по направлению «Физическая культура». Однако это не единственное направление, в котором можно себя реализовать.

Если гимнастка целеустремленная и имеет множество планов и идей она может реализовать себя в любой сфере. Например, всеми известная Алина Кабаева, которая построила хорошую политическую карьеру, после чего ушла в бизнес. Или не менее популярная Ляйсан Утяшева, которая после завершения спортивной карьеры устроилась на телевидение.

Некоторые гимнастки после спорта полностью уходят в семейную жизнь, обустраивают семейный быт и воспитывают детей, примером может служить знаменитая Женя Канаева.

Таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество. Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей, воплощение старых планов и построение новой не менее важной карьеры.

Вред или польза

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

По мнению профессиональных преподавателей, квалифицированных психологов и родителей, чьи дочки уже прошли спортивный путь, художественная гимнастика может нести в себе и вред, и пользу. Поэтому только от вас и от тренера будет зависеть, что получит ребенок от гимнастики.

Помните, основное на что нужно ориентироваться при выборе отдавать или нет девочку в спортивную школу – это желание ребенка. Поддерживайте юную спортсменку и гордитесь ею. Воспользуйтесь следующими советами:

  • Постоянно проводите мониторинг здоровья ребенка, проходите врачей как минимум в год, особенно в период 3-7 лет;
  • Привыкните подстраиваться к расписанию ребенка, гимнастика повлияет не только на ребенка, но и на всю семью;
  • Научите ребенка уважать конкуренток, необходимо уметь не только красиво выигрывать, но и красиво проигрывать;
  • Найдите профессионального тренера, которому сможете доверить психологическое и физическое состояния дочери;
  • Доверяйте ребенку, если юная спортсменка хочет перейти к другому тренеру прислушайтесь к ее мнению.

художественная гимнастика вред и польза для ребенка

После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться.

Самый главный совет для родителей будущей гимнастки: перед тем как отдавать юную спортсменку в спортивную школу по художественной гимнастике узнайте нравиться ли ей данный спорт. Если вы будете заставлять ребенка ходить на занятия, то художественная гимнастика принесет только вред и не помогут ни профессиональные тренера ни уговоры. С другой стороны, если ребенок влюбился в гимнастику, тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу.

Художественная гимнастика – один из самых красивых и полезных видов спорта. Благодаря этой разновидности физической нагрузки можно обрести красивую фигуру, воспитать дисциплину и характер, стать гибким и грациозным.

Польза художественной гимнастики и советы для мам

Гимнастика дает силовую нагрузку, вырабатывает гибкость, чувство ритма, пластику и координацию. Занятия воспитывают характер, силу воли, терпение. Все эти качества необходимы не только в спортивной, но и в повседневной жизни. После этого спорта можно достичь успехов в других направлениях, например, в танцах. Гимнастку всегда видно издалека – она красивая, стройная и уверенная в себе.

Чтобы добиться успехов в художественной гимнастике, нужно начинать заниматься как можно раньше – лет с пяти. Этот вид спорта может стать для ребенка как простым увлечением, так и занятием на всю жизнь. От будущих профессиональных спортсменов на тренировках требуются необычайная ответственность, смелость и выносливость.

Принимая решение, куда отдать ребенка заниматься художественной гимнастикой, вы должны в первую очередь обратить внимание на будущего тренера. Опытный, высококвалифицированный тренер сможет не только определить возможности и способности вашего ребенка, но и станет для него наставником и достаточно близким человеком.

Что должно быть у начинающей гимнастки? Форма одежды – купальники. Простой купальник для тренировок, как правило, черный, из натуральной ткани без украшений. Яркие костюмы со стразами и вышивкой нужны только для выступлений.

Обувь гимнасток для тренировок – это чешки «балетки» и «полупальцы». Такие предметы, как лента, скакалка, мяч и обруч приобретают, когда ребенок уже сам решит, будет ли он заниматься художественной гимнастикой или нет.

Вред художественной гимнастики

Как и у любого вида спорта у гимнастики есть свои недостатки. Один из главных недостатков – жесткость, а иногда несправедливость оценивания судьями, для которых даже самые маленькие дети – это, прежде всего, спортсмены. Тренер тоже обращается со своими подопечными достаточно строго, изматывая их для достижения высоких результатов.

Родители должны понимать, что художественная гимнастика – это невыносимая боль и колоссальный труд, причем не только ребенка и тренера, но еще и родителей, которые должны поддерживать ребенка и не поддаваться эмоциям. Художественная гимнастика – это всестороннее, правильное развитие физической формы.

~Лия~ автор темы

Екатеринбург

мама

Смотрела вчера одну программу, выступала врач, которая много лет занимается исследованием здоровья спортсменов. Она сказала в частности: «Выбирая вид спорта для ребенка, подумайте, как он влияет на здоровье. К примеру, художественная гимнастика. Завораживающее зрелище. Но при этом какие жуткие последствия для здоровья».Какие? Кабаева не выглядит инвалидом, прочие гимнастки тоже.

аниим настя

Екатеринбург

мама

Слышала про переломы стоп.Только вот у кабаевой или утяшевой не помню

~Лия~ автор темы

Екатеринбург

мама

аниим настя

утяшевой

У Утяшевой, какая-то одна маленькая косточка была сломана и долго не могли это определить.

plesha

Екатеринбург

мама

вы знаете сколько гимнасток которые навсегда прикованы к постели , повредили позвоночник на брусьях, была передача про них ,гимнастика травматичный вид -брусья , бревно…, надо очень осторожно

движение-это жизнь

mtrix

Екатеринбург

просто посетитель

~Лия~

Задайтесь вопросом по другому: где 30-40-летние гимнастки? почему они не в спорте?

Голая правда

Zezka

Екатеринбург

мама

mtrix

Задайтесь вопросом по другому: где 30-40-летние гимнастки? почему они не в спорте?

стоп. дык так ведь про любой вид спорта можно сказать. так что вопрос не корректен

Глядя на то, что вам нравится, я немного горд тем, что не нравлюсь вам…

mtrix

Екатеринбург

просто посетитель

Zezka

дык так ведь про любой вид спорта можно сказать. так что вопрос не корректен

Вполне корректен. Многие виды спорта связаны с насилием над организмом (суставы, мышца, сердце).

В случае гимнасток: убийство суставов.

Голая правда

Калинка

Екатеринбург

дедушка

~Лия~

Кабаева не выглядит инвалидом

ну это пока

любой профессиональный спорт — это убийство собственного организма имхо. Одно — заниматься спортом для собственного удовольствия и другое — чтобы стать чемпионом мира или выиграть олимпиаду

Потому что смелой и догадливой чукотской девочке никакой песец не страшен.

Katya_Wagner

Екатеринбург

просто посетитель

ИМХО любой профессиональный спорт прежде всего-калечит. Из человека выжимают все и выбрасывают как ненужный материал. Художественная гимнастика, это прежде всего хронические растяжения связок, нередкие травмы позвоночника и деформации стоп.Психические срывы на соревнованиях тоже не редкость.

С голубями в шахматы не играю.

Zezka

Екатеринбург

мама

mtrix

Вполне корректен. Многие виды спорта связаны с насилием над организмом (суставы, мышца, сердце).

В случае гимнасток: убийство суставов.

тогда надо говорить: где 30-40-летние спорсмены в целом? а не только гимнастки

Глядя на то, что вам нравится, я немного горд тем, что не нравлюсь вам…

местоника

Екатеринбург

мама

~Лия~

Но при этом какие жуткие последствия для здоровья».

Какие? Кабаева не выглядит инвалидом, прочие гимнастки тоже.

Так с возрастом потом проблемы с суставами и с позвоночником, боли жуткие.

Вообще, у меня знакомая врач-кардиоревматолог, работает во врачебно-физкульт. диспансере и ее мнение, что спорт для здоровья полезен только на уровне любителя, все что профессионально — организм работает на износ.

Uma(Оборотень)

Екатеринбург

мама

~Лия~

К примеру, художественная гимнастика.

травмы позвоночника, суставов, связок. Но опять же ко всему надо подходить с умом. И очень важно, чтобы тренер не только выжимала из подопечных соки, но и мониторила их состоние, оценивала возможности и заботилась не только о баллах, а о здоровье.

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Полина

Екатеринбург

От любого спорта, если это профессиональные занятия вреда в конечном виде больше, чем пользы. Вон сколько передач как и футболисты мрут.Причины — и перегрузки, и однонаправленное развитие (например в той же гимнастике много на растяжку упражнений, методик расслабления мало). Для гармоничного функционирования организма нужно чередовать разные виды спорта, причем как любители, нежели профи.За примером далеко ходить не надо. Ходила в танцевальную студию, все говорила с тренером, почему у вас нет танца живота, это же полезно! Она фыркала все время (бывшая гимнастка, вся подтянутая-перетянутая, около 25 лет). Стала замечать, что каждый месяц ее занятия заменяют. Оказываться она в женские дни просто встать с кровати без укола не может! Все заспазированно от наргузок, я ей говорю — тебе надо мышцы расслаблять, это только тряски на танце живота дают. Она только твердит про пресс, хотя по сути у нее не пресс, а комок спазмов.

аноним

Екатеринбург

Хотела дочь на гимнастику худож. отдать, теперь наверное отдам на бальные танцы. Они то надеюсь не опасны?

mtrix

Екатеринбург

просто посетитель

Zezka

где 30-40-летние спорсмены в целом? а не только гимнастки

Качки, биатлонисты, пловцы — вполне реальны в 30 с копейками.

Просто у гимнасток регенерация убитых тканей в суставах — увы…

Голая правда

Калинка

Екатеринбург

дедушка

я

Хотела дочь на гимнастику худож. отдать, теперь наверное отдам на бальные танцы. Они то надеюсь не опасны?

да почему не отдать, просто предупредить тренера, что у вас нет цели вырастить суперчемпионку — и посмотрет ьна реакцию .если тренер адекватный — поймет. В конце концов гимнастикой в стране занимаются тысячи девушек, а на олимпиаду едут всего шестеро:)

Потому что смелой и догадливой чукотской девочке никакой песец не страшен.

СамиМыНеМестные 🙂

Саратов

мама

я

Хотела дочь на гимнастику худож. отдать, теперь наверное отдам на бальные танцы. Они то надеюсь не опасны?

вот как раз хотела написать, что слышала что-то негативное про балерин… %)

Только когда плывешь против течения, понимаешь, чего стоит свободное мнение… (с)

Калинка

Екатеринбург

дедушка

*Анастасия*

балерин

и

я

бальные танцы

это две большие разницы :gy: а профессиональные беларины это тоже жесть в плане здоровья%)

Потому что смелой и догадливой чукотской девочке никакой песец не страшен.

Элайза

Первоуральск

мама

http://wap.sportgymn.borda.ru/?1-2-60-00000016-000-0-0вот тренер рассказывает

Нигде не найти покоя тому, кто не нашёл его в самом себе…

Svetishna®

Екатеринбург

мама

Про актрису Анну Снаткину передача была. Она бывшая гимнастка, были проблемы с позвоночником, чуть инвалидом не стала.«…На третьем курсе время у актрисы начались серьезные проблемы со здоровьем. Вылезла спортивная травма. Образовалась межпозвоночная грыжа. Анна попала в реанимацию. Врачи надели на нее корсет, который она носила два года, даже на съемках…»Red

Екатеринбург

мама

mtrix

В случае гимнасток: убийство суставов.

+ многа

есть у меня одна знакомая, она занималась хорошо, но не на высоком уровне. В 25 лет уже жила на регулярных курсах обезболивающих и пролчих препаратов для суставов.

я

Они то надеюсь не опасны?

бальные танцу — тоже врачи не любят. Осанка кривая (хотя лично я вот не вижу, а ортопед категорически против), нагрузка на ноги офигенная, каблук с детства. Элайза

Первоуральск

мама

«…На мой взгляд, сегодня не всем девочкам можно заниматься художественной гимнастикой как видом спорта. Эта не та художественная гимнастика, которая была ещё 8 лет тому назад. 2. Считаю, что сегодня это один из самых сложных видов спорта. Глядя, как юные спортсменки в прыжках касаются головой бедра, вращаются на 1080 градусов, в положении ног в позе шпагата, только дилетант не понимает, как это достигается и что ожидает некоторых юных спортсменок в будущем, если в основе освоения этими элемен-тами не природные задатки и грамотное обучение, а «натаскивание». Для справки: — В хореографические училища детей принимают только с 10 лет, и в основе этого физиологические, анатомические особенности детского организма, и, кроме того, особенности психики, и, один из серьезных моментов – медицинская комиссия с жесткими требованиями. Не берут детей с плоскостопием, дисплазией, сколиозом, с «прямой спиной», плохим зрением и т.д. — В художественную гимнастику ведут 4-5-летних деток, и я боюсь, скоро будут нести «грудничков». Уже до 10 лет многие девочки успевают выполнить колоссальный объем элементов, требующих проявление максимальной гибкости и в 14-16 лет – оставляют спорт, ибо природа не прощает ошибок… — От балерины не требуется такая «сумасшедшая амплитуда» (более 180 градусов), а она сегодня практически у всех спортсменок. Некоторые дети, как часто «шутят» специалисты, демонстрируют «паталого –анатомическую гибкость» (более 275 градусов амплитуда в тазобедренных суставах) на радость счастливым папам, мамам и их тренерам, которые не допонимают, что возможно инвалидность. — В балете существует термин «профессиональные травмы» — В художественной гимнастике на этой теме «табу», хотя статистика в этом вопросе набирает темп. У многих моих коллег мои высказывания на эту тему вызывают раздражение, непонимание и даже неприязнь ко мне. Я думаю, что одна из причин то, что работают в нашем виде спорта одни женщины, а там где у женщин соперничество, конкуренция, там порой лицезреешь схватку «аллигаторов», где отказывает женская проницательность, логика, а в конечном итоге великодушие. 3. Буквально недавно, в гостях встретила бывшую свою студентку, которая с восторгом поделилась тем, что её дочь – тренер добилась успехов. У большинства в её группе девочек, имевших по природе очень плохую гибкость, она выработала отличную амплитуду и все сгибаются пополам. А если представить, что детям работать не один год на амплитуде, превышающей природные возможности, можно предположить, что ждет этих девочек. Станут ли они все «звездами»? Так что экзекуция в области спины – успех спорный. Стоит ли ломать хрупкое? Ведь это не количество занимающихся с 100% выломанными спинами. Это наши дети! Когда я смотрю соревнования и вижу деток, у которых «развили какое-либо качество, причинив травму, в эти минуты я не люблю свою профессию….»Л.В.Лебедева: доклад по методике обучения новым элементам в художественной гимнастике с целью профилактики травм.

Нигде не найти покоя тому, кто не нашёл его в самом себе…

Jutta

Екатеринбург

мама

Гимнастика, особенно художественная, это детский спорт. если девочка в 12-13 лет не кмс, значит, она бесперспективна. Видела в спортлагере этих деток, 6-летние скелетики, обтянутые кожей. Один раз в спортлагере наблюдала, как тренер, 19-летняя девушка, орала на одну малышку, перед строем других девочек. Оказалось, что та тайком в туалете пыталась съесть конфетку, которую ей сунула ее бабушка, когда приезжала ее проведать. Как только ее не оскарбляли — будешь жирная, свинья, уродина, при этом ребеночек, как из Освенцима. У этих девочек половое созревание обычно замедлено, если вообще нормально протекает. Своего ребенка — в спорт никогда! не отдам. Бассейн, секция для удовольствия, не для результатов — это да, но не спорт.

СкрипкаЛиса

Екатеринбург

мама

мама моя спину ломала на бревне.. 🙁ой гоню я.. смещение позвонков было нехилое. теперь есть межпозвоночная грыжа.. как отголосок((( ушла из проф. спорта..Сообщение было изменено пользователем 24-01-2010 в 12:24

аноним

Екатеринбург

%) ужасы какие…

Svetishna®

Про актрису Анну Снаткину

тоже читала Pani C

Сургут

мама

Спортом низзя заниматься- тока физкультурой 🙂Вспомнила- про плавание ничего плохого не слышала. правда фигурка у девочек не очень…Сообщение было изменено пользователем 24-01-2010 в 12:50

polza-ili-vred.ru

польза и вред для детей

Художественная гимнастика – один из самых красивых и полезных видов спорта. Благодаря этой разновидности физической нагрузки можно обрести красивую фигуру, воспитать дисциплину и характер, стать гибким и грациозным.

Польза художественной гимнастики и советы для мам

художественная гимнастика польза и вредГимнастика дает силовую нагрузку, вырабатывает гибкость, чувство ритма, пластику и координацию. Занятия воспитывают характер, силу воли, терпение. Все эти качества необходимы не только в спортивной, но и в повседневной жизни. После этого спорта можно достичь успехов в других направлениях, например, в танцах. Гимнастку всегда видно издалека – она красивая, стройная и уверенная в себе.

Чтобы добиться успехов в художественной гимнастике, нужно начинать заниматься как можно раньше – лет с пяти. Этот вид спорта может стать для ребенка как простым увлечением, так и занятием на всю жизнь. От будущих профессиональных спортсменов на тренировках требуются необычайная ответственность, смелость и выносливость.

Принимая решение, куда отдать ребенка заниматься художественной гимнастикой, вы должны в первую очередь обратить внимание на будущего тренера. Опытный, высококвалифицированный тренер сможет не только определить возможности и способности вашего ребенка, но и станет для него наставником и достаточно близким человеком.

Что должно быть у начинающей гимнастки? Форма одежды – купальники. Простой купальник для тренировок, как правило, черный, из натуральной ткани без украшений. Яркие костюмы со стразами и вышивкой нужны только для выступлений.

Обувь гимнасток для тренировок – это чешки «балетки» и «полупальцы». Такие предметы, как лента, скакалка, мяч и обруч приобретают, когда ребенок уже сам решит, будет ли он заниматься художественной гимнастикой или нет.

Вред художественной гимнастики

маленькая балеринаКак и у любого вида спорта у гимнастики есть свои недостатки. Один из главных недостатков – жесткость, а иногда несправедливость оценивания судьями, для которых даже самые маленькие дети – это, прежде всего, спортсмены. Тренер тоже обращается со своими подопечными достаточно строго, изматывая их для достижения высоких результатов.

Родители должны понимать, что художественная гимнастика – это невыносимая боль и колоссальный труд, причем не только ребенка и тренера, но еще и родителей, которые должны поддерживать ребенка и не поддаваться эмоциям. Художественная гимнастика – это всестороннее, правильное развитие физической формы.

Читайте также:

vdekrete.info

Художественная гимнастика для детей

 

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика для детей - является самым красивым и зрелищным вид спорта, который завоевал сердца миллионов поклонников во всем мире. Художественная гимнастика для детей гармонично сочетает в себе пластику, пантомиму, акробатику, балетные движения. Художественная гимнастика - это элегантность и гармония, конгломерат искусства и спорта. Спортсменки, занимающиеся художественной гимнастикой, по праву считаются самыми грациозными и женственными.

Прекрасная фигура, умение красиво выполнять сложные движения с предметами, способность тонко чувствовать партнёрш, работая в группе, – всё это достигается упорными тренировками с самого раннего возраста. Поэтому набор  в секции по художественной гимнастики для детей производится в возрасте 4 – 5 лет.

 

Именно этот возраст максимально подходит для развития  гибкости и подвижности суставов.  Дети в этот период уже готовы сосредоточенно развивать музыкальность, координацию и гибкость – качества, так необходимые в  художественной гимнастике. Для того чтобы юные спортсменки в группах художественной гимнастики двигались музыкально и чувствовали ритм, разминка и занятия хореографией выполняются под музыку. В секциях по художественной  гимнастике на первоначальном этапе обучения тренеры-преподаватели применяют малую нагрузку и интенсивность – на этом этапе важнее передать эстетическую составляющую понравившегося девочкам вида спорта.

 

Следует учитывать, что есть дети, наделенные природными данными, у которых пластичные связки, способность к музыкальности и хорошая координация. Такие юные спортсменки могут приступать к тренировкам по художественной гимнастике не с 4-5 лет, а позже,  но обязательно до 8 лет. Дальше, после выявления способностей,  начинаются основные - кропотливые и интенсивные - тренировки в группах по художественной гимнастике.

Девочкам, которые хотят попробовать свои силы в таком самом женском виде спорта, каким является художественная гимнастика, следует быть готовыми к непростому, упорному и целеустремленному труду. Ведь несмотря на внешнюю грациозность и легкость выполнения программ художественной гимнастики за этим стоит огромный труд и многочасовые ежедневные  тренировки.

Художественная гимнастика для детей - это огромный вклад в развитие творческих способностей девочек.

О технологиях художественной гимнастики смотрите перейдя по ссылке: http://russia2.tv/video/show/brand_id/3885/video_id/136995

www.mgfso.ru

Занятия художественной гимнастикой для детей и малышей

Вам очень нравится детская художественная гимнастика? Мечтаете увидеть свою кроху на арене? Давайте разберёмся, со скольки лет стоит начинать тренировки, и чем полезен этот вид спорта.

Родители нередко выбирают художественную гимнастику как вид спорта для своих детей. Особенно это касается девочек. Ещё бы! Ведь гимнастки, которых показывают по телевизору, так легко справляются со своей атрибутикой и как будто бы парят в воздухе. Всё это невероятно красиво. Но и невероятно сложно. Лёгкость, изящество и мастерство — это то, что девочка обретает благодаря бесконечным тренировкам. И прежде чем отдавать своё чадо в соответствующую секцию, запомните: лишь единицы носят лавровый венок. Возможно, ваш ребёнок войдёт в их число. Но если нет, это не повод огорчаться. Детская художественная гимнастика приносит немало пользы. И именно это (а не медали, лавры и пьедесталы) главное в занятиях.

Вообще на профессиональные занятия по этому виду спорта можно записаться с пяти лет. Однако сегодня есть немало студий, которые готовы взять на обучение совершенных крошек. Художественная гимнастика для детей с 3 лет больше похожа на стрейчинг. На таких занятиях малышек завлекают, знакомят со спортом в принципе, учат растягивать мышцы и связки, показывают основы, прививают начальные знания. Всё это происходит на ознакомительном уровне, не более того.

Для занятий понадобятся:

  • специальный купальник,
  • чешки,
  • снаряды (обручи, мячи, гири, которые можно арендовать).

Художественная гимнастика для малышей должна быть без упора, без жёстких требований. В противном случае вашей дочери быстро надоест всё происходящее в зале. Маленькие детки не привыкли долго сосредотачиваться на чём-то одном, им не нравится однообразие. Поэтому крайне важно, чтобы преподаватель использовал разные методики, умел заинтересовать маленьких спортсменов.

Как уже было упомянуто выше, занятия художественной гимнастикой очень полезны для детей. Так ради чего отдавать кроху на секцию, если медали и слава — не главное? Считается, что этот вид спорта самый гармоничный. Дело в том, что помимо физической нагрузки он сопровождается красивой музыкой, развивает в детях чувство вкуса. Художественная гимнастика помогает детворе оттачивать координацию собственных движений, прививает чувство прекрасного.

Приятные бонусы:

  • идеальная осанка,
  • точёная фигура,
  • пластичность,
  • лёгкие движения —
  • это то, на что может рассчитывать любая маленькая девочка, решившая заняться этим видом спорта. И неважно, на каком уровне, — на профессиональном или на любительском.

После занятий гимнастикой маленькая спортсменка может в любой момент переключиться на танцы или балет. Гимнастика — это база, на основе которой легко развивать иные умения. Подрастающая гимнастка и смотрит, и ходит, и улыбается по-другому — по-женски, по-настоящему, уверенно, выверено и завораживающе.

Не будет ничего страшного в том, если спустя несколько лет занятий кроха не пойдёт по выбранному пути. Знания и умения, которые были привиты тренером за это время, никогда и никуда уже от неё не денутся. Навыки останутся с маленькой спортсменкой на всю жизнь. А это очень ценный багаж, уж поверьте.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru