Спорт для детей и взрослых. Детская гимнастика спартак


ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - AIR ARENA

Занятия художественной гимнастикой в Air Arena проходят при содействии РФСО «Спартак».

Гимнастика – один из основных видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста и который входит в обязательную программу подготовки любого спортсмена. Этот вид спорта развивает гибкость, выносливость, ловкость, дисциплинирует и укрепляет чувство уверенности в себе.

Отделение художественной гимнастики "Спартак" – это не только профессиональный тренерский состав, интересные тренировки и новые знания, но и творческие задания, мастер-классы, автограф-сессии со знаменитыми спортсменами и заслуженными тренерами.

Под эгидой общества ежегодно проводятся учебно-тренировочные сборы, всероссийские турниры и соревнования.

Воспитанники "Спартака" являются победителями и призёрами самых престижных московских, всероссийских и международных состязаний: Первенства России, Первенства Москвы и многих других. А также принимают участие в телевизионных проектах, фестивале Алины Кабаевой "Алина", спортивных шоу и многое другое.

При содействии РФСО «Спартак»

Екатерина Сиротина

Екатерина Сиротина

Cтарший тренер юниорской сборной России по художественной гимнастике, хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике, тренер по художественной гимнастике, кандидат педагогических наук, главный тренер Физкультурного спортивного общества «Спартак» по художественной гимнастике, главный тренер по художественной гимнастике Центра спорта и образования «Самбо-70», заслуженный тренер России с 2012 года, являлась первым тренером олимпийской чемпионки 2012 года Каролины Севастьяновой.

Вавренчук Татьяна Александровна

Вавренчук Татьяна Александровна

Мастер спорта России, Член сборной команды Сибирского Федерального округа 2011-2012, призёр чемпионата СФО в командном зачете, Чемпионка РФСО «Спартак» 2015, многократный победитель и призер всероссийских и региональных соревнований. Награждена почетной грамотой Департамента физической культуры и Спорта за большой личный вклад в развитие художественной гимнастики в Новосибирской области. Опыт работы с детьми 4 года

airarena.ru

Ошибка

Спорткомплекс Алексеева. 17 детских спортивных секций Открыт набор на 2018-2019 учебный год. Занятия с детьми в секциях проводят опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры России, воспитанники школы В.И. Алексеева.+7 (812) 552-55-12 alexclub.ru Летний лагерь на море для спортивный сборов! Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08 Детская спортшкола FitnessDeti Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3ех лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru Гимнастический батутный клуб OGO Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru Детская футбольная школа Проводим набор детей от 3 до 14 лет в филиалы на Ярославском, Новосходненском и Алтуфьевском шоссе. У нас дети обучаются технике владения мячом и игре футбол. Участие в различных турнирах.+7 (926) 760-44-29 fshkorolev.ru Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru Детский Баскетбольный Клуб Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru Детская школа балета и хореографии «Classic» Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

sportschools.ru

Фитнес-клуб - Спартак СК

Фитнес студия СК Спартак располагает двумя просторными залами, где проходят групповые и индивидуальные занятия по самым популярным программам: аэробным, силовым, танцевальным, Body&Mind, Пилатес, всего более 20 фитнес программ. Разработанные квалифицированными тренерами с большим опытом, они подходят для всех возрастных категорий.

 

Групповые программы могут быть направлены на общее укрепление организма, коррекцию фигуры и осанки, снижение веса или развитие гибкости. Занятия проводятся как с использованием веса собственного тела, так и с применением различного дополнительного оборудования.

 

Найдите свой вид групповых занятий - вы поверите, что возможности Вашего организма поистине безграничны!

 

 

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Тренировка на развитие основных мышечных групп и глубоких мышц. Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы.

BODY CARDIO

Сверхинтенсивная аэробно-силовая тренировка. Вас ждут быстро сменяющие друг друга силовые упражнения, которые чередуются с кардио-нагрузкой. 

BODY PUMP

Занятие предполагает выполнение комплекса упражнений в силовом стиле с использованием при этом облегченной штанги.

 TABATA

Это интенсивная интервальная тренировка, позволяющая в короткие сроки подтянуть тело! Классическая разновидность представляет собой кратковременные тренировки с интервалом работы и отдыха в 20 и 10 секунд соответственно.

 STEP

Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Ваше тело будет более стройным, гибким, пластичным и выносливым.

BODY SCULPT

Силовой урок, направленный на проработку всех крупных групп мышц с использованием различного оборудования – гантелей, утяжелителей, мячей, боди-баров. 

 

 ABS + STRETCH

Это мощная тренировка для мышц брюшного пресса и спины с использованием дополнительного оборудования. 

 ZUMBA

Комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий. 

 FITBALL

Тренировка на специальных мячах для укрепления мышц, улучшения осанки и восстановления после операций и травм.

 YOGA

Система тренировок, включающих в себя позы тела, дыхательные упражнения, концентрацию, медитацию и расслабление. Фитнес-йога хорошо подходит как для новичков, так и для довольно продвинутых спортсменов. 

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Тренировка, направленная на создание мышечного корсета позвоночника, развитие его гибкости. Эффективная профилактикой недугов, связанных с позвоночником, и отличный способ поддерживать форму. 

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Занятие для малышей от 3 лет, направленное на развитие спортивных качеств: гибкости, выносливости, силы, скорости и координации. Проводится в игровой форме.

 

Продолжительность занятий - 1 час.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ 

 

sk-spartak.ru