Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев. Гимнастика 7 месяцев


Гимнастика для детей 7 месяцев

Дети и яркие игрушкиСемимесячный ребенок должен хорошо сидеть с ровной спинкой. Кроме того, что дети начинают садиться самостоятельно, они также могут ползать и вставать, если их поддерживать за ручки. В редких случаях малых пробует ходить, но мышцы еще недостаточно развиты, что может привести к будущему ухудшению осанки и временному искривлению ног. Поэтому вполне обычно, если малыш ползает — это его естественно развивает. А к прямохождению и дальнейшему развитию нужно готовить 7-месячного малыша с помощью специальных игровых упражнений и детской гимнастики.

Упражнения для ног

Гимнастика для укрепления ног:

  1. Поставьте в манеж перекладины (закрепленные палочки), за которые малыш может хвататься и пробовать вставать.
  2. Малыш и корзина яблокУпражнение под названием Бабочка. Малыш лежит на спине — брать его за голени, подводить колени к животу, потом развести ноги по сторонам и выпрямить. Опять согнуть, но наоборот — сначала разводим и прижимаем колени к животу, потом выпрямляем, держа вместе.
  3. Положите малыша на живот и поднимайте за бедра в воздух так, чтобы он опирался на руки.
  4. Поднимайте прямые ноги ко лбу — поочередно и вместе, это стимулирует пищеварение.
  5. В семь месяцев для детей полезно упражнение — держите под мышки и даете ребенку отталкиваться ногами, словно подпрыгивая.
  6. В возрасте семи месяцев малыша можно ставить в ходунки, но нужно быть осторожным, поскольку в ходунках ребенок может двигаться очень быстро.

Игры

  1. ЛадушкиХлопать в ладошки — игра Ладушки.
  2. Игра Сорока-Белобока.
  3. Игра Чобиток.Куй-куй чобитокчетыре раза коснуться пальцем стоп ребенкаПодай бабка молотоккоснитесь подошвы стопы кулакомНе даш молоткапогладить ладонью ножкуНе подкую чобиток.
  4. Игра МухаМуха к нам в окошко влетеладелаем из пальцем щепотку, водим в воздухе и жужжимИгра в ладошкиРебеночку на нос селапальцами нажимаем на нос ребенкаНаш малыш был не в духепокачиваем головойХлоп ладонью по мухеслегка хлопаем рукой малыша носик
  5.  Игра МостТвой носкасаемся пальцем носа малышаМой носкасаемся своего носаЧерез речку мосткоснитесь своим носом его носа.

Пальчиковые занятия

С возраста шести месяцев нужно делать пальчиковую гимнастику. Помассируйте руки на протяжении двух минут, разотрите ладони и каждый пальчик. Для детей в семь месяцев стишки являются не только интересным дополнением к физическим упражнениям, но и помогают развивать память и речь.

Проведите игру «Пальчики засыпают»:

Этот пальчик хочет спатьзагибайте большой палецПальчиковое упражнениеЭтот прыгнул в кроватьзагибайте следующий пальчикЭтот палец прикорнулзагнутый средний палецНу а этот уж заснулсгибаем безымянныйА мизинец долго спалзагибаем мизинецА потом будить сталразгибаем пальцы с крикомПальчики проснулись, ура!Погулять идти пора!Сжимаем руку в кулачек.

Занятия и массаж

Гимнастика для семимесячного ребенка должна проходить с элементами массажа:

  1. Гимнастика для ребенка возрастом семь месяцев должна начинаться с массажа животика — ребенка нужно пять минут погладить, растирать круговыми движения, разомнуть и сделать небольшие пощипывания и вибрации, разогревая мышцы и кожу.
  2. Ребенок лежит на спине, нужно скрещивать руки на грудной клетке, делать круговые движения руками, двигать ногами, слегка прижимая коленки к животику.
  3. Массаж мамойДать ребенку пальцы, чтобы он подержался, и потянуть, чтобы он поднялся. Если ребенок не слишком сильно хватает, поднимите его за предплечья. В семь месяцев у детей должны быть цепкие руки.
  4. Положить малыша на животик, помассируйте ягодицы, мышцы спины, но не касайтесь позвоночника. Слегка разотрите ребенка.
  5. Лежа на животе, поднимите ребенка, пока он не станет на колени. В конце семимесячного возраста ребенок должен уверенно стоять на коленях и таким образом ползать.
  6. Посадите ребенка на колени и делайте зарядку руками, лучше в игровой форме. Для детей в семь месяцев подойдет осмысленная пальчиковая гимнастика или ладошки со стишком.
  7. Стимулируйте ползанье яркими игрушками, разбросанными по полу.
  8. Лежа на животе поднимите ноги и поддерживайте ребенка за живот, чтобы он пробовал ходить на руках.

Упражнения для семимесячных детей должны готовить к ходьбе, с помощью пальчиковой гимнастики и игры в ладошки развивается речь, внимание и координация рук. Уже в следующие месяцы ребенок начнет ходить и уровень его  развития будет совершенно другим, так как познание окружающего мира он сможет совершать самостоятельно, без помощи матери. Поэтому позаботьтесь о безопасности — закройте нижние тумбочки завязав ручки, уберите с расстояния вытянутой руки (лучше уберите наверх) бытовую химию, острые предметы, в доме не должно быть скатертей, кипятить и варить на плитке желательно на дальних конфорках (если варить на ближних конфорках, кипящая вода может брызгать на пол) .

gimnastikasport.ru

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек. Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев. Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

2. Теперь выполните скрещивания рук на груди, а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

3. Присаживания из положения, лежа на спине.

4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

7. Если малыш уже пытается вставать, вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев — видео:

novorozhdennyj.ru

Гимнастика упражнения для ребенка 7 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гимнастика

Детская гимнастика для семимесячных малышей

Семимесячный ребенок должен хорошо сидеть с ровной спинкой. Кроме того, что дети начинают садиться самостоятельно, они также могут ползать и вставать, если их поддерживать за ручки. В редких случаях малых пробует ходить, но мышцы еще недостаточно развиты, что может привести к будущему ухудшению осанки и временному искривлению ног. Поэтому вполне обычно, если малыш ползает — это его естественно развивает. А к прямохождению и дальнейшему развитию нужно готовить 7-месячного малыша с помощью специальных игровых упражнений и детской гимнастики.

Упражнения для ног

Гимнастика для укрепления ног:

  1. Поставьте в манеж перекладины, за которые малыш может хвататься и пробовать вставать.
  2. Упражнение под названием Бабочка. Малыш лежит на спине — брать его за голени, подводить колени к животу, потом развести ноги по сторонам и выпрямить. Опять согнуть, но наоборот — сначала разводим и прижимаем колени к животу, потом выпрямляем, держа вместе.
  3. Положите малыша на живот и поднимайте за бедра в воздух так, чтобы он опирался на руки.
  4. Поднимайте прямые ноги ко лбу — поочередно и вместе, это стимулирует пищеварение.
  5. В семь месяцев для детей полезно упражнения — держите под мышки и даете ребенку отталкиваться ногами, словно подпрыгивая.
  6. В возрасте семи месяцев малыша можно ставить в ходунки, но нужно быть осторожным, поскольку в ходунках ребенок может двигаться очень быстро.

  1. Хлопать в ладошки — игра Ладушки.
  2. Игра Сорока-Белобока.
  3. Игра Чобиток.

четыре раза коснуться пальцем стоп ребенка

Подай бабка молоток

коснитесь подошвы стопы кулаком

погладить ладонью ножку

Не подкую чобиток.

  • Игра Муха

    Муха к нам в окошко влетела

    делаем из пальцем щепотку, водим в воздухе и жужжим

    Ребеночку на нос села

    пальцами нажимаем на нос ребенка

    Наш малыш был не в духе

    Хлоп ладонью по мухе

    слегка хлопаем рукой малыша носик

    касаемся пальцем носа малыша

    Мой носкасаемся своего носа

    Через речку мост

    коснитесь своим носом его носа.

  • Пальчиковые занятия

    С возраста шести месяцев нужно делать пальчиковую гимнастику. Помассируйте руки на протяжении двух минут, разотрите ладони и каждый пальчик. Для детей в семь месяцев стишки являются не только интересным дополнением к физическим упражнениям, но и

    Проведите игру «Пальчики засыпают»:

    Этот пальчик хочет спать

    загибайте большой палец

    Этот прыгнул в кровать

    загибайте следующий пальчик

    Этот палец прикорнул

    загнутый средний палец

    Ну а этот уж заснул

    А мизинец долго спал

    А потом будить стал

    разгибаем пальцы с криком

    Пальчики проснулись, ура!

    Погулять идти пора!

    Сжимаем руку в кулачек.

    Занятия и массаж

    Гимнастика для семимесячного ребенка должна проходить с элементами массажа:

    1. Комплекс гимнастика для ребенка возрастом семь месяцев дожна начинаться с массажа животика — ребенка нужно пять минут погладить, растирать круговыми движения, разомнуть и сделать небольшие пощипывания и вибрации, разогревая мышцы и кожу.
    2. Ребенок лежит на спине, нужно скрещивать руки на грудной клетке, делать круговые движения руками, двигать ногами, слегка прижимак коленки к животику.
    3. Дать ребенку пальцы, чтобы он подержался, и потянуть, чтобы он поднялся. Если ребенок не слишком сильно хватает, поднимите его за предплечья. В семь месяцев у детей должны быть цепкие руки.
    4. Положить малыша на животик, помассируйте ягодицы, мышцы спины, но не касайтесь позвоночника. Слегка разотрите ребенка.
    5. Лежа на животе, поднимите ребенка, пока он не станет на колени. В конце семимесячного возраста ребенок должен уверенно стоять на коленях и таким образом ползать.
    6. Посадите ребенка на колени и делайте зарядку руками, лучше в игровой форме. Для детей в семь месяцев подойдет осмысленная пальчиковая гимнастика или ладошки со стишком.
    7. Стимулируйте ползанье яркими игрушками, разбросанными по полу.
    8. Лежа на животе поднимите ноги и поддерживайте ребенка за живот, чтобы он пробовал ходить на руках.

    Упражнения для семимесячных детей должны готовить к ходьбе, с помощью пальчиковой гимнастики и игры в ладошки развивается речь, внимание и координация рук. Уже в следующие месяцы ребенок начнет ходить и его уровень развития будет совершенно другим, так как познание окружающего мира он сможет совершать самостоятельно, без помощи матери. Поэтому позаботьтесь о безопасности — закройте нижние тумбочки завязав ручки, уберите с расстояния вытянутой руки бытовую химию, острые предметы, в доме не должно быть скатертей, кипятить и варить на плитке желательно на дальних конфорках.

    Источник: http://gimnastikasport.ru/detskaya/detei-7-mesjacev.html

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

    Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек. Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

    Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

    Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев. Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

    Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

    1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

    2. Теперь выполните скрещивания рук на груди, а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

    3. Присаживания из положения, лежа на спине.

    4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

    5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

    6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

    7. Если малыш уже пытается вставать, вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

    8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

    9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

    10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

    11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

    Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев — видео:

    Источник: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyacev/

    Ребенок до года

    Упражнения для детей в 7 месяцев

    Комплекс упражнений для детей в 7 месяцев включает несколько гимнастических и несколько игровых приёмов. Следует понимать, что побудить кроху заниматься чем-либо в этом возрасте можно только заинтересовав – чередуйте упражнения для детей в 7 месяцев с играми и не забывайте болтать с малышом, нахваливая его успехи. Положительный настрой – лучшее подспорье в этом деле!

    Комплекс упражнения для детей в 7 месяцев

    Комплекс упражнения для 7-месячных детей включает как старые, уже давно знакомые элементы, так и новые. Старые настало время усложнять – иначе крохе будет попросту не интересно заниматься.

    «Бокс» с кольцами

    Наверняка вы уже усвоили попеременное сгибание и разгибание рук, так называемое «боксирование», но до этого вы надёжно фиксировали запястья малыша своими ладонями. С 7-месячным ребёнком уже можно использовать пластиковые или деревянные кольца. Вложите их в ладошки малыша и, дождавшись прочного захвата, потяните в стороны до полного выпрямление локтевых суставов. После этого верите руки в исходное положение.

    Круговые движения ногами

    Уложив ребёнка на спинку, зафиксируйте его голени своими ладонями. Подведя коленочки к животу, начните круговые движения – в стороны, выпрямите, сведите вместе и опять сгибайте, прижимая к животику. Следите за тем, чтобы делать всё аккуратно, без напора. Обратите внимание, что если малыш испытывает дискомфорт, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить дисплазию тазобедренного сустава.

    Переворот со спины на животик

    Подобное упражнение не нового для ребёнка в 7 месяцев, однако, со временем оно усложняется. Изначально вы держали своими руками обе ручки малыша, потом одной держали руку, а второй фиксировали коленки. Сейчас настало время предоставить ребёнку больше самостоятельности – одной рукой держите ребёнка за ручку, а вторую оставьте для подстраховки.

    Поочерёдное и одновременное сгибание и разгибание ног

    Уже известные вам «скользящие шаги и простое сгибание и разгибание ног являются важными элементами комплекса упражнения для детей 7 месяцев. Они развивают мышцы ног и суставы, укрепляя их. Физические здоровые и крепкие дети имеют гораздо больше шансов избежать боязни ходить самостоятельно.

    Ползание за игрушкой

    В прошлые месяцы вы активно готовили малыша к тому, что уже очень скоро он сумеет ползать – этот момент для многих настаёт именно на 7 месяце жизни. Чтобы побудить малыша передвигаться, «заманивайте» его, раскладывая немного вне зоны досягаемости привлекающие внимание игрушки. Подталкивайте его, предоставляя опору пяточкам и следите за тем, чтобы малышу было интересно.

    Доставание игрушки

    Заканчивать тренировку можно игровым упражнением. Пусть малыш из положения сидя дотянется до игрушки, которой вы поманите его. Поскольку игрушка в ваших руках, вы сами можете управлять процессом, но не забудьте порадовать малыша достижением цели. Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие!

    Массажные упражнения для детей в 7 месяцев

    Не меньшее внимание нужно уделять и массажу. Поскольку малыш ещё не ходит, нужно направлено работать с его стопами – их недоразвитость и деформация является серьёзной проблемой, заставляющей всю обувь снабжать ортопедическим стельками (хороший выбор ортопедических стелек есть здесь – http://www.reaclinic.ru/service/ortostelki/). Для профилактики плоскостопия и формирования правильной стопы важно разминать ножку, щекотать её, побуждая малыша самостоятельно сгибать и разгибать пальчики.

    Конечно, с тех пор как малыш научился переворачиваться, сидеть и ползать, он уже активно разрабатывает свои мышцы самостоятельно, но массаж – это не только польза, но и возможность избежать тактильного голода у ребёнка. Кроме того, это так приятно – доставлять удовольствие любимому крохе!

    Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/uprazhneniya-7-mesyacev.html

    progrudnichkov.ru

    Гимнастика для малыша 7 месяцев

    В возрасте 7 месяцев малыш уже уверенно сидит, держа ровно спинку. Многие карапузы начинают самостоятельно садиться, ползать, встают, используя опору. Если ребенок минует стадию ползания, начав сразу ходить, то это не очень хорошо, так как  ползание укрепляет все виды мышц и обеспечивает хорошую осанку в будущем. Процесс ползания проходит поэтапно: сначала на животе, потом ребенок становится на четвереньки, после происходит движение сначала рук, а затем ног, напоминающее прыжки лягушонка. В конечном итоге формируется перекрестное ползание, которое считается хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев.

    Гимнастика для ножек малышей. гимнастика для ножек

    Для укрепления ножек очень полезно поддерживать стремление карапуза подниматься в вертикальное положение. Для этой цели используйте манеж с перекладинами. Хватаясь за них, он постепенно встает на ножки. Очень полезным упражнением для тазобедренных суставов является «Бабочка». Исходное положение – лежа на спине. Руки взрослого на голенях ребенка. Нужно согнуть ножки и подвести их к животику, затем развести в стороны и выпрямить. После опять согните и в обратном порядке вернитесь в исходное положение. Повторите 3-4 раза. Упражнение «поднимание ног и туловища» - исходное положение лежа на животе, ручки перед собой. Возьмите ребенка руками в области бедер так, чтобы большой палец был сверху, а остальные над коленями. Осторожно, не спеша, поднимаете ноги вверх над столом, а малыш выводит руки вперед и опирается на них. Выполните 2-3 раза.

    Таинство рождения | Ребенок 7 месяцев | Режим ребенка 7 месяцев | Развитие ребенка 7 месяцев

    Игровая гимнастика для малышей.

    Так как  семимесячный карапуз уже хорошо сидит, то самостоятельная игра в «Ладушки» или «Сороку» ему доставит большое удовольствие. Игра со взрослым, находящимся напротив, будет еще веселее, чем в положении сидя у него на коленях. Научите кроху еще одной игре - «Чибиток». Исходное положение – ребенок сидит. Слова сопровождаются постукиванием ладошки по противоположной пятке, в середине стихотворения, руки меняются. Куй, куй чибиток, подай баба молоток. Не подашь молотка – не подкую чибитка. Малыши этого возраста с огромным удовольствием играют с мячом, ползают за ним, самостоятельно берут в руку, бросают и опять ползут.  Гимнастика для малыша

    Пальчиковая гимнастика для малышей.

    С 6-7 месяцев начните с карапузом заниматься пальчиковой гимнастикой. В этом возрасте рекомендуются динамические упражнения, которые развивают точную координацию движений, обучают сгибать и разгибать пальчики ручек, учат противопоставлять большой пальчик остальным. Начните сначала с каждодневного массажа кистей и пальцев рук, длительность 2-3 минуты. Сначала поглаживайте и растирайте ладошки вверх-вниз; затем разомните и разотрите каждый пальчик в отдельности сначала вдоль, а затем поперек; и в заключении разотрите пальчики по спирали. После массажа можно выполнить некоторые упражнения, например «Пальчики ложатся спать». Взрослый берет ладошку малыша и поочередно в соответствии с текстом загибает или разгибает каждый пальчик. Начинайте с большого пальца, текст следующий. Этот пальчик хочет спать. Этот пальчик – прыг в кровать! Этот пальчик прикорнул, этот пальчик уж заснул. Ну а этот долго спал, а потом будить всех стал. Встали пальчики! Ура! (Выпрямите все пальцы.) Нам гулять идти пора! (Сжимайте и разжимайте все пальчики ритмично.)

    Рекомендуем посмотреть передачи:

     

    semya.tv

    Гимнастика с ребенком старше 7 месяцев

    Упражнения с ребенком, которые мы вам предлагаем, предназначены для мамы с ребенком старше 7–8 месяцев. Занятия можно начинать, когда малыш уже научился сидеть самостоятельно, ползать и вставать, придерживаясь за опору. Проводить гимнастику с ребенком следует, когда карапуз активно бодрствует, сыт и доволен. Главное, чтобы он не уставал, тогда и вы сможете подольше потренироваться, а ребенок получит огромное удовольствие от общения с вами.

    Упражнения с ребенком: для мышц рук и пресса

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы сидите на полу. Ноги раздвинуты и согнуты в коленях. Ребенок стоит за вашими голенями, лицом к вам. И вы крепко держите его за талию. Лягте на спину, ноги оторвите от пола. Малыша держите так же крепко и поднимайте вверх, удерживая параллельно полу. Садясь, поставьте ребенка на ножки прямыми руками. Повторите 8–10 раз. 

    Упражнения с ребенком: для талии

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы лежите на спине, малыш – у вас на груди. Вы надежно придерживаете его обеими руками и поворачиваетесь то вправо, то влево, не отрывая таза от пола. Малыш остается прижатым к вашему животу. Повторите по 8–10 раз в каждую сторону. 

    Гимнастика с ребенком: для мышц пресса и ног

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы лежите на спине, ноги согнуты в коленах, стопы упираются в малыша, которого вы держите лицом к себе обеими руками за талию. Слегка поднимите ноги над полом. Малыш тоже перемещается вверх и оказывается лежащим на ваших голенях и стопах. Повторите по 8–10 раз. 

    Гимнастика с ребенком: для спины и ягодиц

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы на спине. Ноги согнуты в коленях, стопы на ширине плеч и сдвинуты ближе к ягодицам. Положите малыша животом себе на живот, лицом к себе, придерживайте за спину. На выдохе поднимите таз наверх, образуя прямую линию от плеч до коленей, втянув в себя ягодицы.  Повторите не менее 10–15 раз.

    Гимнастика с ребенком: для пресса

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы сидите на полу с широко расставленными прямыми ногами. Малыш сидит перед вами на расстоянии вытянутых рук. Вы держите его за талию. Лягте вперед на пол, постарайтесь дотянуться до крохи и поцеловать его в затылок. Затем снова садитесь. Малыш тоже. Повторите 6–8 раз. 

    Гимнастика с ребенком: для мышц ягодиц

    Рисунок Ирины Дедушевой

    Вы сидите на полу с соединенными вытянутыми вперед прямыми ногами. Малыш сидит верхом у вас на бедрах, прижимаясь спинкой к вашему торсу. Вы держите его за руки. «Походите» на ягодицах. Карапуз тоже двигается вместе с вами. Сделайте 10–20 подобных «шагов».

    www.2mm.ru

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    Это наша так называемая зарядка, которую мы делаем каждое утро. Сам комплекс взят из книги, которую нам дала наша массажистка, замечательный профессионал с почти 50 летним опытом работы с детьми.

    Книжку эту найти нигде уже нереально, потому странички я фотографировала, но для удобства запишу здесь, кроме того, возможно кому-то еще пригодится.

    Этот комплект подходит детишкам 7-8 месяцев ( но разумеется в книге есть упражнения для всех возрастов вплоть для года и далее)

    1.Круговые движения стоп

    Поднять ноги ребенка, захватить снизу одной рукой за голень, а другой за переднюю часть стопы; осторожно производить круговые движения стопы в голеностопном суставе. Проделать это 2-3 раза в каждую сторону той и другой ногой.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    2. Поочередное поднимание ног

    Захватив ноги ребенка за голени так, чтобы большие пальцы обхватывали икроножную мышцу, поочередно поднимать и опускать выпрямленные ноги. Повторить 4-5 раз каждой ногой, поднимая их до образования прямого угла с туловищем.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    3. Прогибание спины («мост»)

    Захватив ноги ребенка правой рукой за голеностопные суставы, слегка приподнять таз и ноги, удерживая спину правой рукой и побуждая ребенка прогибать спину, опираясь на стопы и голову. Проделать 2-3 раза.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    4. Массаж живота

    5. Поворот на спину

    Взять лежащего на животе ребенка обеими руками за голени и побуждать его переворачиваться на спину и обратно. Повторить 3-4 раза.

    6. Массаж спины

    7. Присаживание за выпрямленные руки

    Поддерживая ребенка за кисти выпрямленных рук, побуждаем его садится и осторожно опускаем обратно. Повторить 4-5 раз.

    8. Отведение рук в стороны.

    Ребенок сидит. Взять руки за кисти, развести их в стороны и свести впереди вместе. Повторить 6-8 раз.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    9. Поднимание рук вверх.

    Захватить руки сидящего ребенка за кисти, поднимать их вверх и опускать вниз. Повторить 6-8 раз.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    10. Игра с мячом ( упражнения на координацию)

    Ребенок сидит. Держа перед малышом мяч, побуждать ребенка тянуться за ним и перекладывать мяч из одной руки в другую. Повторить 4-6 раз.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    11. Доставание мяча.

    Побуждать ребенка тянуться за мячом вверх. Повторить 6-8 раз.

    12. Повороты туловища.

    Подавая ребенку мяч с разных сторон, побуждать его тянуться за ним, поворачивая туловище в одну и в другую сторону. Повторить 4-5 раз.

    Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

    www.baby.ru

    Упражнения для детей в 7 месяцев

    Uprazhneniia dlia detei` v 7 mesiatcevКомплекс упражнений для детей в 7 месяцев включает несколько гимнастических и несколько игровых приёмов. Следует понимать, что побудить кроху заниматься чем-либо в этом возрасте можно только заинтересовав – чередуйте упражнения для детей в 7 месяцев с играми и не забывайте болтать с малышом, нахваливая его успехи. Положительный настрой – лучшее подспорье в этом деле!

    Комплекс упражнения для детей в 7 месяцев

    Комплекс упражнения для 7-месячных детей включает как старые, уже давно знакомые элементы, так и новые. Старые настало время усложнять – иначе крохе будет попросту не интересно заниматься.

    «Бокс» с кольцами

    Массажные упражнения для детей в 7 месяцевНаверняка вы уже усвоили попеременное сгибание и разгибание рук, так называемое «боксирование», но до этого вы надёжно фиксировали запястья малыша своими ладонями. С 7-месячным ребёнком уже можно использовать пластиковые или деревянные кольца. Вложите их в ладошки малыша и, дождавшись прочного захвата, потяните в стороны до полного выпрямление локтевых суставов. После этого верите руки в исходное положение.

    Круговые движения ногами

    Уложив ребёнка на спинку, зафиксируйте его голени своими ладонями. Подведя коленочки к животу, начните круговые движения – в стороны, выпрямите, сведите вместе и опять сгибайте, прижимая к животику. Следите за тем, чтобы делать всё аккуратно, без напора. Обратите внимание, что если малыш испытывает дискомфорт, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить дисплазию тазобедренного сустава.

    Переворот со спины на животик

    Подобное упражнение не нового для ребёнка в 7 месяцев, однако, со временем оно усложняется. Изначально вы держали своими руками обе ручки малыша, потом одной держали руку, а второй фиксировали коленки. Сейчас настало время предоставить ребёнку больше самостоятельности – одной рукой держите ребёнка за ручку, а вторую оставьте для подстраховки.

    Поочерёдное и одновременное сгибание и разгибание ног

    Уже известные вам «скользящие шаги и простое сгибание и разгибание ног являются важными элементами комплекса упражнения для детей 7 месяцев. Они развивают мышцы ног и суставы, укрепляя их. Физические здоровые и крепкие дети имеют гораздо больше шансов избежать боязни ходить самостоятельно.

    Ползание за игрушкой

    В прошлые месяцы вы активно готовили малыша к тому, что уже очень скоро он сумеет ползать – этот момент для многих настаёт именно на 7 месяце жизни. Чтобы побудить малыша передвигаться, «заманивайте» его, раскладывая немного вне зоны досягаемости привлекающие внимание игрушки. Подталкивайте его, предоставляя опору пяточкам и следите за тем, чтобы малышу было интересно.

    Доставание игрушки

    Заканчивать тренировку можно игровым упражнением. Пусть малыш из положения сидя дотянется до игрушки, которой вы поманите его. Поскольку игрушка в ваших руках, вы сами можете управлять процессом, но не забудьте порадовать малыша достижением цели.  Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие!

    Массажные упражнения для детей в 7 месяцев

    Упражнения для детей в 7 месяцевНе меньшее внимание нужно уделять и массажу. Поскольку малыш ещё не ходит, нужно направлено работать с его стопами – их недоразвитость и деформация является серьёзной проблемой, заставляющей всю обувь снабжать ортопедическим стельками (хороший выбор ортопедических стелек есть здесь — http://www.reaclinic.ru/service/ortostelki/). Для профилактики плоскостопия и формирования правильной стопы важно разминать ножку, щекотать её, побуждая малыша самостоятельно сгибать и разгибать пальчики.

    Конечно, с тех пор как малыш научился переворачиваться, сидеть и ползать, он уже активно разрабатывает свои мышцы самостоятельно, но массаж – это не только польза, но и возможность избежать тактильного голода у ребёнка. Кроме того, это так приятно – доставлять удовольствие любимому крохе!

    www.rebenokdogoda.ru