Гимнастика байконур


ГБУ СОК "Байконур" - Спортивные секции

Спортивные секции и инструкторский состав ГБУ СОК «Байконур»

 

Стадион «Десятилетие»

 

Атлетизм

Атлетизм — это система упражнений с отягощениями: штангой, гантелями, гирями, блочными устройствами. Все это и другое Вы найдете в мужском и женском тренажерных залах стадиона «Десятилетие». Советы по правильному выполнению различных упражнений вам дадут опытные инструкторы стадиона. Возрастные ограничения: 14+.

Ануар Улан Нагиевич – мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпион Казахстана и Азии по пауэрлифтингу, призер чемпионата мира по пауэрлифтингу. Воспитанники Улана Нагиевича являются мастерами спорта и чемпионами мира по жиму лежа.

Абдикаликов Нурымжан Абдисахиевич – мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа, чемпион Казахстана по пауэрлифтингу, чемпион Казахстана по жиму лежа.

Идрисов Файзулла Болатович – мастер спорта по жиму лежа. Воспитанники Файзуллы Болатовича являются мастерами спорта и чемпионами мира по жиму лежа.

Туретаев Бакытбек Жандарбекулы – мастер спорта по жиму лежа, многократный чемпион и призер Республики Казахстан по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион среди юношей-2014 по пауэрлифтингу.

 

На фото: мужской тренажерный зал

 

Женский тренажерный зал

 

Ескалиева Карлыгаш Алимжановна – чемпионка города Байконур 2013 г. по пауэрлифтингу среди женщин.

Возрастные ограничения: 14+.

 

 

Фитнес

В женском фитнес зале Вы можете обрести новый круг общения и единомышленников. Тёплая, доброжелательная атмосфера в зале позволит Вам по-новому взглянуть на фитнес и стать настоящим поклонником здорового образа жизни.

Инструктор по фитнесу (стретчинг) – Бердишукурова Динара Дуйсембекова – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (ДЮСШ), кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, многократная чемпионка города Байконур по худ/гимнастике. У тренера-преподавателя Динары Бердишукуровой очень большой опыт в данной сфере (10 лет). Возрастные ограничения: с 16 лет и старше.

 

 

 

Кикбоксинг

Кикбоксинг - один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств). Кикбоксинг иногда называют «бокс с ногами». В секцию кикбоксинга принимают с 9 лет. Инструктор по кикбоксингу – Жанабаев Руслан Кайратович.

 

 

 

 

Бокс

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках без использования ударов ногами, в отличие от кикбоксинга. Возрастные ограничения: 6+.

 

 

Спортивный корпус «Маяк»

проводит занятия в таких секциях как: самбо, футбол, тхэквондо, шахматы, настольный теннис, йога.

Инструкторский состав

Самбо

Самбо – это не только уникальное спортивное единоборство, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека. Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо, сумо и других видов единоборств. Инструкторы СК «Маяк» смогут не только научить самообороне, но и помогут сформировать твердый мужской характер, стойкость.

Жорыкбаев Саян Абжалалович – инструктор по борьбе самбо – кандидат в мастера спорта по борьбе самбо.

Сейлов Мухтар – инструктор по борьбе самбо – мастер спорта по борьбе самбо, призер чемпионата мира по самбо, чемпион Азии по самбо, чемпион Казахстана по самбо, чемпион международного турнира по самбо, IV ДАН по джиу-джитсу. Воспитанники М.Сейлова являются чемпионами международных турниров по самбо, призерами чемпионата Казахстана по самбо.

 

Возрастные ограничения в самбо: 5+.

 

Футбол

В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире – футбол.

Сагимбаев Канатбек Китарбекович – инструктор по футболу – участник в матчах за сборную города Байконур, неоднократный чемпион по футболу и обладатель кубков и призов среди команд города Байконур. Сагимбаева К.К. признавали лучшим бомбардиром команды и награждали грамотами и сувенирами. Команда ДУ-5 «сантехник», за которую играл Канат Китарбекович, занимала I место в городских соревнованиях по футболу между командами домоуправлений города Байконур. С 2000 года Сагимбаев К.К. участвовал в соревнованиях по мини-футболу между командами ветеранов в СК «Маяк». В середине 80-х – участвовал в матчах за сборную города. Награжден нагрудным значком ГБУ СОК «Байконур» «За отличную работу».

Байшораев Канагат Бижанович – инструктор по футболу (взрослые) – неоднократный призер Республиканских соревнований по футболу, чемпион областных соревнований по футболу и многое другое.

 

Разминка футболистов

Запись на футбол производится для детей с 10 лет и старше.

 

Шахматы

Имашев Серик Раипович – инструктор по шахматам – многократный победитель и призер чемпионатов города Байконур по шахматам, призер первенства Кызылординской области по шахматам, руководитель шахматного клуба города Байконур.

Алпысбаева Актоты Кайратовна – инструктор по шахматам.

На фото Серик Имашев и неоднократный чемпион города Байконур по быстрым шахматам Еркен И. (фото 1)

 

На фото участники турнира по шахматам города Байконур (фото 2)

 

 

 

Соревнования по шахматам среди детей

Возрастные ограничения: 6+

 

Тхэквондо

Тхэквондо – это корейское боевое искусство, а также олимпийский вид спорта, кроме того – это одно из самых современных боевых искусств.

Тоганов Нуржан Муратбекович – инструктор по тхэквондо, инструктор-методист физкультурно-спортивных организаций – мастер спорта по тхэквондо, обладатель черного пояса I ДАН по тхэквондо, призер международного турнира имени Бекзата Саттарханова, чемпион Казахстана по тхэквондо, многократный чемпион Кызылординской области по тхэквондо. Воспитанники Нуржана Муратбековича являются призерами чемпионата Казахстана, чемпионами Казахстана и России по тхэквондо.

Возрастные ограничения: 5+.

 

 

Йога – это древнейшая оздоровительная практика, помогающая современному человеку справится со всеми пагубными последствиями технологического прогресса. Сегодня, йога становится не просто физической практикой, а средством, способным: избавить вас от стресса; очистить мозг от ненужных проблем; вылечить спину, суставы, восстановить гибкость позвоночника; добавить новой энергии и жизненного тонуса; повысить иммунитет и выносливость организма; улучшить настроение; убрать лишний вес; повысить уровень функционирования всех систем вашего организма, омолодить.

 

Настольный теннис

Настольный теннис — это динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность. Занятия данным видом спорта полезны для здоровья и служат улучшению физической формы. Инструкторы по настольному теннису – неоднократные чемпионы и призеры по настольному теннису - Левин Николай Анатольевич и Туртбаев Азамат Сайлаубекович.

 

«Тогыз кумалак»

В спортивном корпусе «Маяк» объявляется набор в секцию «Тогыз кумалак» для детей старше 10 лет.

Тогыз кумалак – казахская народная логическая настольная игра на доске, в которой 18 игровых и две накопительные лунки. Игра развивает стратегическое математическое мышление и воспитывает выдержку. За свойство игры развивать устный счет ее еще называют «алгеброй чабанов». Длительность партии от 30 мин до нескольких часов. В ходе игры соперникам приходиться использовать все четыре основных математических действия. Игра строится не только на скорости подсчета, но и на тактике.

Узнать дополнительную информацию о спортивных секциях Вы можете, позвонив по телефону 7-60-71 (стадион «Десятилетие»), 7-60-72 (СК «Маяк») или по адресу: улица им. Максимова 4.

 

 

Информацию по работе спортивных секций можно получить по номерам телефонов, указанных в разделе "Контакты"

 

gbusok.ucoz.com

спортивной художественной Байконур. Школа гимнастики, спортивной, художественной, гимнастика в г Байконуре, МНОГОНАДО.net

Наш народ, несмотря на множество предупреждений о мошенничестве, стремится заполучить бесплатный сыр. Несмотря на то, что в стране тяжелая финансовая  ситуация, люди продолжают верить мошенникам в надежде сэкономить, и купить что-то подешевле (а может именно поэтому)...Создавая свой сайт, человек хочет, чтоб его посещали, им интересовались, а главное – пользовались услугами, которые он предлагает. Чтобы ваш бизнес был успешным, нужно правильно оформлять сайт, а для этого важно знать главные тонкости маркетинга в интернете. Каковы же они?Сегодня, во всемирной паутине не счесть познавательных и развлекательных ресурсов, поэтому выделить из них наиболее полезные, интересные и креативные во всех смыслах сайты и поможет эта статья.Ассортимент современных интернет-магазинов игрушек в России более чем на треть состоит из так называемых развивающих моделей. Продавцы на рынках и в детских супермаркетах каждую вторую игрушку готовы назвать развивающей, приписывая ей множество якобы полезных качеств. И заботливые родители спешат накупить массу вещей для воспитания будущего гения. Но стоит ли это делать? И на самом ли деле эти игрушки являются такими уж развивающими.Большинство современных женщин почему-то уверены в том, что только чудо кремы от морщин способны надолго продлить молодость и красоту. Но ведь все эти средства были придуманы совсем недавно. Неужели же за столько веков женщины не научились заботиться о себе и хорошо выглядеть без посторонней помощи? Раньше ведь не было в России интернет-магазинов косметики. Как же это возможно?Знаете ли вы, какое влияние оказывают современные мультфильмы, пресса, игрушки и прочие «детские» товары на сознание детей? – Очень глубокое и порой неизгладимое! Ребенок учится у мультяшных героев, перенимает их модель поведения. И эта модель не всегда соответствует тому, чему пытаются научить ребенка родители. Это же касается и детских товаров в интернет-магазинах России. Кроме того, что большинство из них рекламируют героев зарубежных мультфильмов, пропагандирующих самые низкие человеческие пороки, даже качество многих изделий оставляет желать лучшего.В современном мире технического прогресса интернет и компьютер стали неотъемлемой частью жизни. В интернете люди знакомятся, встречаются, влюбляются, отдыхают и совершают покупки. Почему привычный дамам шопинг с подругой вдруг стал меняется на просиживание перед монитором? Все дело в том, что на плечи представительниц слабого пола возложено очень многое. Они должны вставать рано утром, приводить себя в порядок, готовить затравки, собирать детей в школу и мужа на работу, потом им предстоит долгий рабочий день, а вечером нужно вновь всех накормить, помыть и постирать. И где же время на походы по магазинам? Времени почти нет. А интернет есть всегда и почти везде - на работе в обеденный перерыв, или в пробке по дороге домой, или вечером, когда вся семья спит, и все магазины давно закрыты. Покупать женскую одежду в интернет-магазинах России можно в любое время дня и ночи.Часы – это не только стильный и модный гаджет, вновь пришедший в обиход, но и символ вкуса, выдающий статус и пристрастия своего хозяина. Часы у спортсмена большие, массивные имеющие множество дополнительных функций, у бизнесмена – строгие, аккуратные без излишеств, но выполненные из дорогих материалов, а у модницы – изящные с необычным ремешком. Еще не так давно этот аксессуар, можно сказать, совсем уходил из обихода под давлением сотовых телефонов, отображающих время на экране. Но вот прошло время и данный полезный и информативный аксессуар вновь возвращается и становиться стильным дополнением образа владельца. Хотите приобрести себе модные часы? Можно отправляться на их поиски по торговым центрам, а можно зайти в интернет-магазин часов в России.Появление нового члена семьи это очень радостное и ответственное событие. Малыш требует от родителей внимание любви и ласки, а также все сорванцы любят хорошо покушать, побегать, попадать, замараться и т.д. Одежда для детей ежедневно выносит колоссальные испытания на прочность, и не всегда их выдерживает. Кроме того, молодые организмы быстро растут, и вот уже любимый комбинезон стал мал. Покупка одежды для малышей очень приятное занятие, но в то же время и затратное. Ценовая категория маленькой кофточки для дочки почти равна с маминой блузкой. Поэтому очень многие мамочки предпочитают покупать одежду в интернет-магазинах. Это удобно, так как не нужно ходить и слушать нытье ребенка, да и цены значительно ниже магазинных.В наше время все больше и больше покупателей предпочитают совершать покупки в интернет-магазинах бытовой техники в России. Почему? На это существует ряд причин – это выгодно, удобно. Для того чтобы определится с выбором товаров, клиенту предлагается почитать отзывы пользователей. Конечно, опыт тех, кто уже использовал данную технику очень полезен, так как человек расскажет обо всех плюсах и минусах приобретенной вещи. Но в действительности ли отзыв написан реальным пользователем?

bajkonur.mnogonado.kz

ГБУ СОК "Байконур" - Главная страница

ГБУ СОК "Байконур" создано 27 апреля 2001 года и находится в ведомственном подчинении Управления культуры, молодежной политики, туризма и спорта.

Учреждение включает в себя: стадион "Десятилетие", спортивный корпус "Маяк", центр тестирования ГТО.

Всю свою деятельность ГБУ СОК "Байконур" направляет на развитие физической культуры и спорта, повышение физической подготовленности, спортивного мастерства и укрепление здоровья жителей города Байконура. Участвует в организации и проведении городских культурно-массовых мероприятий, оказывает платные услуги населению: проведение спортивных и оздоровительных занятий в секциях и абонементных группах, сдача в аренду спортивных площадок, залов.

Особой популярностью у детей и взрослых пользуются - борьба, бокс, пауэрлифтинг, теннис, мини-футбол, волейбол, каратэ-до.

На базе спортивных сооружений ГБУ СОК "Байконур" проводятся учебно-тренировочные занятия по видам спорта со сборными командами города, учащимися ДЮСШ, сотрудниками предприятий, учреждений и организаций города.

Административно-управленческий персонал:

Начальник ГБУ СОК «Байконур» - Мусаев Бахтиёр Расулович, тел. 4-04-04 

Заместитель начальника – Тоймбетов Дауренбек Абукасымович, тел. 4-13-68, 4-04-04

Главный бухгалтер - Аушева Ольга Александровна

Главный инженер – Байшораев Сабыр Пахреддинович

 

Структурные подразделения:

Спортивный корпус "Маяк".

Введён в эксплуатацию в декабре 1967 г. Имеет три спортивных зала. На территории находятся:

спортивные площадки: силовой городок, площадка для тенниса, 3 стритбольные площадки.

Организованы спортивные секции по шахматам, футболу, борьбе (самбо, тхэквондо), настольному теннису,Тогыз кумалак.

ул. им. Максимова 4,  тел. 7-60-72 – дежурный администратор

ежедневно: с 8.30 до 22.00

понедельник с 12.00 до 22.00 (с 8.00 до 12.00 - санитарное время)

Заведующий спортивным сооружением - Жакудаев Руслан Габитович (тел.: 4-13-67)

Старший инженер – Нархожаев Марат Темиралиевич (тел.: 7-60-72)

Секции:

  • самбо
  • футбол
  • тхэквондо
  • шахматы
  • настольный теннис
  • Тогыз кумалак

Инструкторский состав:

  1. Жорыкбаев С.А.
  2. Имашев С.Р.
  3. Сагимбаев К.К.
  4. Тоганов Н.М.
  5. Алпысбаева А.К.

Спортивные залы: 

  • большой игровой зал 18х36м. – для игровых видов спорта: мини-футбол, волейбол, баскетбол 
  • борцовский зал
  • зал для настольного тенниса
  • шахматный зал
  • зал единоборств

Стадион "Десятилетие".

Введён в эксплуатацию в 1965 г. На стадионе Десятилетие расположены западная и восточная трибуны, футбольное поле с искусственным покрытием, беговые дорожки, сектора для прыжков и метания, площадка для мини-футбола, площадка для волейбола, площадка для бадминтон, площадка для кинологического спорта. Так же на стадионе располагается здание тира на 5 огневых рубежей. В подтрибунных помещениях имеются спортивные залы: тренажёрный (мужской и женский), зал для бокса, зал для занятием фитнесом. Организованы спортивные секции по боксу, кикбоксингу, фитнесу, пауэрлифтингу.

ул. им. Максимова 4, тел.7-60-71 - дежурный администратор

ежедневно: с 8.00 до 22.00    понедельник: с 8.00 до 12:00 - санитарное время

Заведующий спортивным сооружением – Муртазина Асия Умаровна(тел.: 7-60-71)

Старший инженер – Махамбетов Сайлау Жетписбаевич (тел.: 7-60-71)

Секции:

  • бокс
  • кикбоксинг
  • пауэрлифтинг
  • шейпинг, фитнес

Инструкторский состав:

  1. Абдикаликов Н.А.
  2. Алтыруов К.Н.
  3. Ануар У.Н.
  4. Ескалиева К.А.
  5. Идрисов Ф.Б.

Спортивные залы и площадки:

  • боксерский зал
  • тренажерные залы (женский, мужской)
  • футбольное поле с искусственным покрытием
  • тир
  • мини-футбольная площадка
  • площадка для кинологического спорта
  • стритбольная площадка

Центр тестирования «Готов к труду и обороне»

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» создан в 2016 году на основании постановления Главы администрации города Байконур А.Петренко от 17 мая 2016 года №113 на базе стадиона «Десятилетие» (спортивно-оздоровительного комплекса «Байконур») в целях реализации мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в городе Байконур.  

ул. им. Максимова 4, стадион "Десятилетие",

тел.7-60-71 - дежурный администратор

Распорядок работы Центра тестирования ГТО:

Понедельник - пятница с 9.00 ч. до 18.00 ч.

Перерыв на обед с 13.00 до 14.00 ч.

 

[ Add news entry ]

gbusok.ucoz.com

ГБУ СОК "Байконур" - Спортивные секции

Спортивные секции и инструкторский состав ГБУ СОК «Байконур»

Спортивный корпус «Маяк»

проводит занятия в таких секциях как: самбо, футбол, каратэ-до, тхэквондо, шахматы, бильярд.

Инструкторский состав

Каратэ-до

Каратэ-до – японское боевое искусство защиты без применения оружия, применяется лишь с целью самозащиты. Именно этот основополагающий принцип является базой, на которой строит процесс обучения опытные тренеры, заботящийся о духовном  здоровье ученика.

Усманова Дилдора Анваровна – инструктор по карате-до – мастер спорта по каратэ-до обладательница черного пояса IДАН по каратэ-до, судья международной категории, тренер-преподаватель высшей категории, старший тренер по каратэ-до ДЮСШ и города Байконур. Дилдора Анваровна имеет почетные грамоты и сувениры от администрации города Байконур. Воспитанники Усмановой Д.А. являются чемпионами, финалистами, призерами чемпионатов Азии, Казахстана, Центральной Азии и мастерами спорта по каратэ-до. Тренер старших групп.

 

 

Бисембаев Арман Бисембаевич– инструктор по карате-до – мастер спорта по каратэ-до, многократный призер первенств города Байконур по каратэ-до, призер чемпионатов Казахстана по каратэ-до, призер открытых республиканских турниров по каратэ-до, призер VI летней спартакиады РК 2015.

Булекбаев Бекмурат Кылышбекович– инструктор по каратэ-до – кандидат мастера спорта по каратэ-до, призер международных турниров по каратэ-до, призер чемпионатов Казахстана по каратэ-до.

В секции по каратэ-до обучают детей, начиная с 5 лет.

 

Самбо

            Самбо – это не только уникальное спортивное единоборство, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека. Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо, сумо и других видов единоборств. Инструкторы СК «Маяк» смогут не только научить самообороне, но и помогут сформировать твердый мужской характер, стойкость.

Жорыкбаев Саян Абжалалович – инструктор по самбо – кандидат мастера спорта. Сейлов Мухтар – инструктор по самбо – мастер спорта по самбо, призер чемпионата мира по самбо, чемпион Азии по самбо, чемпион Казахстана по самбо, чемпион международного турнира по самбо, IV ДАН по джиу-джитсу. Воспитанники М.Сейлова являются чемпионами международных турниров по самбо, призерами чемпионата Казахстана по самбо.

 

Возрастные ограничения в самбо: 5+.

 

Футбол

В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире – футбол.

Сагимбаев Канатбек Китарбекович – инструктор по футболу в СК «Маяк» – участник в матчах за сборную города Байконур, неоднократный чемпион по футболу и обладатель кубков и призов среди команд города Байконур. Сагимбаева К.К. признавали лучшим бомбардиром команды и награждали грамотами и сувенирами. Команда ДУ-5 «сантехник», за которую играл Канат Китарбекович, занимала I место в городских соревнованиях по футболу между командами домоуправлений города Байконур. С 2000 года Сагимбаев К.К. участвовал в соревнованиях по мини-футболу между командами ветеранов в СК «Маяк». В середине 80-х – участвовал в матчах за сборную города. Награжден нагрудным значком ГБУ СОК «Байконур» «За отличную работу».

Разминка футболистов

Запись на футбол производится для детей с 10 лет и старше.

 

Шахматы

 

Имашев Серик Раипович – инструктор по шахматам – многократный победитель и призер чемпионатов города Байконур по шахматам, призер первенства Кызылординской области по шахматам.

На фото участники турнира по шахматам города Байконур

            Возрастные ограничения: 6+

 

Тхэквондо

 

            Тхэквондо – это корейское боевое искусство, а также олимпийский вид спорта, кроме того – это одно из самых современных боевых искусств.

Тоганов Нуржан Муратбекович – инструктор по тхэквондо, инструктор-методист физкультурно-спортивных организаций – мастер спорта по тхэквондо, обладатель черного пояса IДАН по тхэквондо, призер международного турнира имени Бекзата Саттарханова, чемпион Казахстана по тхэквондо, многократный чемпион Кызылординской области по тхэквондо. Воспитанники Нуржана Муратбековича являются призерами  чемпионата Казахстана, чемпионами Казахстана и России по тхэквондо.

Возрастные ограничения: 5+.

Бильярд

Бильярд считается одной из сложнейших игр, ее можно назвать шахматы в движении. История доказывает, что бильярд был одной из самых любимых интеллектуальных занятий элиты. Если вы желаете изучить технику бильярда или научить своего ребенка, тогда инструктор по бильярду СК «Маяк» поможет Вам.

Есеналиев Абдукарим Шынжырбаевич – инструктор по бильярду – на протяжении восьми лет обучает бильярду, является не только отличным преподавателем, но и призером первенств города Байконур по пауэрлифтингу и жиму лежа, также призером по борьбе.

 

Стадион «Десятилетие»

Атлетизм

Атлетизм — это система упражнений с отягощениями: штангой, гантелями, гирями, блочными устройствами. Все это и другое Вы найдете в мужском и женском тренажерных залах стадиона «Десятилетие». Советы по правильному выполнению различных упражнений вам дадут опытные инструкторы стадиона. Возрастные ограничения: 14+.

Ануар Улан Нагиевич – инструктор по спорту (тренажёрного зала) – мастер спорта  международного класса, чемпион Казахстана и Азии по пауэрлифтингу, призер чемпионата мира по пауэрлифтингу. Воспитанники Улана Нагиевича являются мастерами спорта и чемпионами мира по жиму лежа.

Абдикаликов Нурымжан Абдисахиевич– инструктор по спорту – мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа, чемпион Казахстана по пауэрлифтингу, чемпион Казахстана по жиму лежа.

Идрисов Файзулла Болатович – инструктор по спорту – мастер спорта по жиму лежа. Воспитанники Файзуллы Болатовича являются мастерами спорта и чемпионами мира по жиму лежа.

 

Женский тренажерный зал

Ескалиева Карлыгаш Алимжановна – инструктор по спорту - чемпион  города Байконур 2013г. по пауэрлифтингу среди женщин. Ввозрастные ограничения: 14+.

 

Фитнес

В женском фитнес зале Вы можете обрести новый круг общения и единомышленников. Тёплая, доброжелательная атмосфера в зале позволит Вам по-новому взглянуть на фитнес и стать настоящим поклонником здорового образа жизни. Инструктор по фитнесу (йога, аэробика) – Котлярова Фотима Нуруллаевна –– кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа, призер чемпионата Казахстана по пауэрлифтингу, чемпионка Евразии по жиму лежа, тринадцатикратная чемпионка города Байконур по пауэрлифтингу.

 

 

Кик-боксинг

Кик-боксинг - один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств). Кикбоксинг иногда называют «бокс с ногами». В секцию кик-боксинга принимают с 9 лет.

Алтыруов Казыбек Нурдулдаевич – инструктор по кик-боксингу – мастер спорта по боксу, чемпион Казахстана по боксу, призер чемпионата СССР по боксу среди молодежи, Воспитанники Казыбека Нурдулдаевича: чемпионы Азии по универсальному бою, чемпионы Казахстана по кик-боксингу, мастера спорта по кик-боксингу.

 

 

 

Бокс

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках без использования ударов ногами, в отличие от кик-боксинга. Возрастные ограничения: 6+.

Сагындыков Бейбит Бейсенбекович – инструктор по боксу – мастер спорта по боксу, призер чемпионата СССР среди юниоров, финалист молодежного чемпионата СССР по боксу, Чемпион Казахстана по боксу.

 

 

Гиревой спорт

Что касается гиревого спорта, то в наше время он представляет из себя 2 дисциплины:

1.         Классическое двоеборье, состоящее из рывка гири одной рукой и толчок двух гирь с груди двумя руками.

2.         Толчок гирь по полному циклу (с опусканием между ног).

Кульдеев Равиль Евгеньевич – инструктор по гиревому спорту.

 

 

Возрастные ограничения: 14+

Узнать дополнительную информацию о спортивных секциях  Вы можете, позвонив по телефону 4-25-43 (стадион «Десятилетие»), 4-28-04 (СК «Маяк») или по адресу: улица им. Максимова 4.

gbusok.ucoz.com


Смотрите также