П.Е. и Г.Е. Деннисон. «Гимнастика мозга» книга для учителей и родителей. Гимнастика денисона


Гимнастика мозга

Размер шрифта: A A A A

 

 

«Гимнастика мозга».

Телесные методы для снятия стресса

(комплекс упражнений).

 

 

мозг

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Образовательная кинестетика». «Кинестетика» от греч. корня «kinesis» - «телесное ощущение» (греч. kiew), «двигать, прикасаться» +греч. aignsiz, «чувство, ощущение»). ОК-приобретение и интеграция знаний о своѐм восприятии, о своих ощущениях, в том числе об ощущении положения собственного тела в пространстве. Уникальный метод, который возвращает детям уверенность в собственных силах, а взрослым помогает наиболее эффективно достигать поставленных целей, который раскрывает для каждого из нас новые горизонты собственных возможностей.

О стрессе.

Что происходит в ситуации стресса?1. Мышление трактует ситуацию как неблагоприятную или угрожающую (сейчас меня унизят, опозорят перед всем классом, будут ругать родители, начальство выразит недовольство, снова будет ситуация, с которой я не знаю что делать).2. Включаются эмоции, которые сигналят: тревога, опасность, страх, паника, злость, стыд.3. В ответ на эти импульсы тело запускает древнейшую программу поведения в опасных ситуациях, доставшуюся нам в наследство от прапращуров (животных). В случаях опасности: нападаем, убегаем, замираем.

«Гимнастика мозга» – одно из направлений метода «Образовательная кинестетика». Комплекс «Гимнастика мозга» был разработан психологом Полом И. Деннисоном. Сегодня этот метод успешно используется в школах, спортивных секциях, психологических консультациях. Это комплекс несложных упражнений, каждое из которых поможет школьнику справиться с тем, что ежедневно мешает эффективно учиться, выстраивать отношения с окружающими, да и просто хорошо себя чувствовать. Положительные результаты заметны практически сразу и имеют эффект накапливания.

«Гимнастика мозга».

«ГМ»-это специально подобранные упражнения, в основе которых лежат естественные движения детей в раннем возрасте, дополненные разработками нейропсихологов. «ГМ» снимает стрессовые телесные зажимы, помогает «включить» и интегрировать различные отделы мозга, восстанавливает проводимость сигнала между мозгом и другими частями тела.

«Гимнастика мозга».

• Оптимизация деятельности мозга.• Гармоничное развитие двухполушарного мышления.• Развитие интеллектуальных и творческих способностей.• Улучшение работы долговременной и кратковременной памяти.• Развитие способностей к обучению и усвоению информации.• Повышение эффективности выполняемых действий при работе на компьютере.• Восстановление работоспособности и продуктивности.• Снятие стресса, нервного напряжения, усталости.• Формирование абстрактного мышления.

Комплекс «Гимнастика мозга»

• Упражнения, пересекающие среднюю линию тела.• Упражнения, повышающие энергию тела.• Упражнения, растягивающие мышцы тела.• Упражнения, углубляющие позитивное отношение.

 

Упражнения, пересекающие среднюю линию тела.

1. «Алфавитные восьмѐрки»2. «Брюшное дыхание»3. «Взгляд на перекрестие»4. «Вращение шеей»5. «Двойные рисунки»6. «Ленивые восьмѐрки»7. «Перекрѐстные шаги»8. «Перекрѐстный шаг сидя»9. «Рокер»10. «Слон»11. «Энергетизатор»

 

Упражнения, повышающие энергию тела.

1. «Вода»2. «Думательный колпак»3. «Кнопки баланса»4. «Кнопки земли»5. «Кнопки космоса»6. «Кнопки мозга»7. «Энергетическая зевота»

 

Упражнения, растягивающие мышцы тела.

1. «Активизация рук»2. «Гравитационное скольжение»3. «Заземлитель»4. «Помпа»5. «Расслабление стоп»6. «Сова»

 

Упражнения, углубляющие позитивное отношение.

1. «Крюки Деннисона»2. «Крюки Кука»3. «Позитивные точки»

 

Ритмирование – это упражнения позволяющие настроиться на любой вид деятельности (настроить нашу систему «мозг-эмоции-тело»). Если это касается обучения ребенка, то настроиться на контрольную работу, урок, диктант, домашнее задание.Лучший результат будет достигнут, если делать данное ритмирование каждый день.Используя его для первоклассников можно улучшить и сократить адаптацию к школе.

человеки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Пьём воду.Пить нужно медленно, не спеша, последнюю порцию воды держим немного во рту, прежде чем проглотить. Вода должна быть комнатной температуры.Наше тело на 70% состоит из воды, а мозг на 90%. Когда мы находимся в стрессе (переживаем из-за чего то, боимся), нашему организму становится еще нужнее вода, т.к. она является основным проводником всех процессов. Об этом мы говорили в самом начале. Все учебные навыки улучшаются с приемом воды. Ведь недаром говорят: «Успокойся, выпей воды».

2. Перекрестные шаги.Шагаем так, чтобы противоположные рука и нога  двигались одновременно  навстречу друг к другу. Можно касаться локтем колена или ладошкой колена. При этом колени должны подниматься строго вперед, не поворачивать их в сторону. Рука и нога соприкасаются друг с другом только за счет движения косых мышц туловища, таз остается неподвижным.Данное упражнение способствует интеграции полушарий головного мозга, развивается координация движений всего тела в пространстве.

3. Кнопки мозга.Одну руку кладем на пупок, другой растираем точки под ключицей (справа и слева от грудины). Если вы не можете найти точки, можно просто потереть ладошкой область под ключицей. Меняем руки и делаем тоже самое.Особенно упражнение хорошо делать перед работой связанной с действием глаз (чтение, письмо). Упражнение обеспечивает приток крови, обогащенной кислородом, к головному мозгу,  вследствие чего улучшается восприятие информации.

4. Крюки Деннисона.Замок – скрещиваем ноги, вытягиваем руки перед собой тыльной стороной вниз, затем скрещиваем их, образуя замок ладошками. Сгибаем локти и поворачиваем замок из ладошек вовнутрь, прижимаем к груди. Язык при этом прижат к небу, за верхними зубами. Глаза смотрят вверх. Медленно дышим. Повторяем с другой рукой.Домик – ставим ноги параллельно друг другу на небольшом расстоянии друг от друга. Соединяем кончики пальцев обеих рук друг с другом, образуя крышу домика. При вдохе язык находится на верху, при выдохе внизу. Медленно дышим.Крюки Деннисона улучшают координацию, делают дыхание более глубоким и спокойным, улучшают социальную адаптацию, придают чувство уверенности.Выполняя «ритмирование» вы заметите, как снижается уровень ошибок в домашних и школьных заданиях, дети становятся более уравновешенными, рассудительными, улучшаются коммуникативные навыки.

 

Упражнения «Гимнастики мозга»

 

Название упражнения

Отрабатываемые навыки

Инструкция по выполнению

«Ленивые восьмерки»

лень8

ленивая8

Упражнение поможет снять усталость глаз, напряжение шеи, боль в спине после работы за компьютером. Улучшает работу глазных мышц, укрепляет связь «рука–глаз», стимулирует желание фантазировать и активно творить. Улучшает учебные навыки чтения, письма, слушания, усвоения информации. Интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц.

 

Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной. Повторить три раза каждой рукой. Соедините руки в замок. Снова рисуем ленивую восьмерку и следим взглядом за пальцами. Повторить три раза.

«Перекрестные шаги»

перекрестные шаги

Движения, пересекающие эту линию, интегрируют работу полушарий мозга. Поэтому «Перекрестные шаги» способствуют развитию координации и ориентации в пространстве, делают более успешными приобретение навыков чтения, письма, слушания, усвоения новой информации. А еще снимают боль в пояснице и подтягивают мышцы живота.

Для начала мысленно проведем линию от лба к носу, подбородку и ниже – она разделяет тело на правую и левую половины. 1.Локтем левой руки тянемся к колену правой ноги. Легко касаясь, соединяем локоть и колено. 2.Это же движение повторяем правой рукой и левой ногой. Выполнять стоя или сидя. 3.Соединяем левую ногу и правую руку за спиной и наоборот. Повторить 4–8 раз. «Перекрестные шаги» желательно делать в медленном темпе и чувствовать, как работают мышцы живота. Если этого ощущения нет, проследите, не низко ли опускается локоть, не слишком ли высоко поднимается колено, нет ли излишнего наклона в пояснице.

Упражнение «Рокер»

рокер

Снимает напряжение после длительного сидения за партой, компьютером или рулем автомобиля, прибавляет энергии, помогает достигать спортивных успехов, способствует творческому мышлению. Кроме того, оно способствует развитию понимающего чтения, улучшает навыки эмоционального чтения и пересказа.

Упражнение выполняется на мягкой поверхности. Подойдет, например, гимнастический коврик. Сядьте на пол, предварительно не забыв расстелить специальный коврик, и согните колени. Обхватите колени руками, откиньтесь назад и, округлив спину, покачайтесь назад и вперед, с боку на бок. Амплитуда движений невелика, она регулируется появлением напряжения. Вернитесь в исходное положение. Откиньтесь назад, опираясь на локти и кисти. Вам должно быть удобно поддерживать тело в наклонном положение. Приподнимите ноги, согнутые в коленях, плавно начинайте описывать коленями «восьмерки». Если выполнение движений затруднительно, то для начала достаточно просто делать круговые вращения ногами. Предлагаем другой вариант упражнения «Рокер». Сидя в кресле, опираясь на подлокотники, поднимите ноги, согните в коленях и делайте ими круговые движения.

«Двойные рисунки»

двойные рисунки

Улучшает координацию «рука-глаз» и выполнение творческих заданий. Интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, способствует творческому самовыражению, пространственному видению.

 

Исходная поза – обе руки свободно выпрямлены перед собой. Представьте, что в руках по карандашу, а перед вами – холст. Одновременно двумя руками от центра начинайте рисовать на воображаемом холсте зеркальные изображения. Сюжет не имеет значения, но рисунки должны располагаться в верхней и нижней частях холста. Тело расслаблено, дыхание в естественном темпе, движения рук свободные. Глаза следят за обеими руками. Варианты: рисуем мелом или маркерами на доске, пастелью на бумаге, прикрепленной на уровне глаз. Упражнения рекомендуются делать без очков, чтобы они не ограничивали поле зрения.

«Слон»

слон

Упражнение помогает легче учиться и чаще получать хорошие отметки. От него заметно повышаются внимание и собранность да и учебный материал запоминается быстрее. Упражнение объединяет все каналы восприятия: аудиальный, визуальный, кинестетический. Оно также стимулирует внутреннюю речь и творческое мышление. Как следствие, улучшаются навыки чтения, слушания, письма, речи, повышается внимание, улучшается память.

Встаньте удобно, ноги на ширине плеч, колени расслаблены. Правую руку поднимите и опустите на нее голову. Плечо должно быть прижато к уху так плотно, что, если положить между ними лист бумаги, то он удержится. Взгляд – на пальцы вытянутой руки. Рисуем ленивую восьмерку всем телом. Для этого чуть приседаем, начинаем волнообразное движение от колен через бедра и выше в корпус. Одновременно с этим гудим «у-у-у». Воображаемым кончиком «кисточки» является ваша рука. Глаза следят за движением руки и проецируют восьмерку на расстояние. Повторяем эти же движения другой рукой. Выполняя движения, важно добиться, чтобы работало все тело.

«Вода»

вода

И еще один прием, помогающий улучшить концентрацию внимания, повысить активность и энергичность, помочь более гибко принимать решения. Пейте воду! Особенно важно делать это перед началом и в процессе любой умственной деятельности или в ситуации возможного стресса. Все электрохимические процессы, происходящие и в мозге, и в теле, зависят от проходимости нервных импульсов. Вода – наилучший проводник электрического сигнала в нашем теле. Она необходима для оптимальной работы лимфатической системы, выполняющей защитную функцию организма. Вода наполняет клетки крови кислородом, что снижает нагрузку на сердце и легкие.

Для работоспособного и энергичного состояния необходимо пополнять свои водные запасы. Внимание! Соки, чаи и другие напитки не выполняют тех замечательных функций, которые несет вода.

 

«Думательный колпак»

думательный колпак и позитивные точки

Эти движения обостряют слух, помогают работе кратковременной памяти, повышают умственные и физические способности. Кстати, они отлично улучшают равновесие. По мнению психологов, «думающий колпак» будет полезен школьникам перед началом уроков, так как поможет быстро сконцентрировать внимание. Упражнение также весьма кстати перед публичными выступлениями и для сосредоточения при работе с компьютером.

Можно выполнять стоя и сидя. Держите голову прямо, не напрягая шею и подбородок. Возьмитесь руками за уши таким образом, чтобы большой палец оказался с тыльной стороны уха, а остальные пальцы – спереди. Массируйте уши сверху вниз, чуть разворачивая их в сторону затылка. Дойдя до мочки, мягко помассируйте ее. Повторите упражнение 4 раза.

«Энергетическая зевота»

энергетическая зевота

Займите удобную позицию стоя или сидя. Положите ладони на щеки. 2.Откройте и закройте рот, чтобы почувствовать под руками точки соединения верхней и нижней челюстей. Переместите пальцы на эти точки. 3.Представьте, что вы зеваете: широко откройте рот и на высоте «зевка» массируйте пальцами найденные точки. При этом попробуйте произносить расслабляющий длинный звук «ва-а-а-а-у-у-у». 4.Повторите упражнение 3–6 раз. При правильном выполнении упражнения вы непременно зевнете по-настоящему!

Это упражнение улучшает навыки устного чтения, творческого письма, выразительной речи, помогает при выступлениях – а впереди как раз новогодние праздники и, наверняка, участие в представлениях. За счет ослабления напряжения мышц лица упражнение способствует улучшению зрительного внимания и восприятия, помогает в общении, стимулирует творческие процессы, развивает способность отбирать нужную информацию. Рекомендуем энергетически зевать в те моменты, когда вы начинаете сердиться и сжимать зубы. После упражнения вы найдете нужные слова, чтобы донести свою мысль до собеседника, не обидев его при этом.

«Кнопки мозга»

кнопки мозга

Такие движения обеспечивают приток обогащенной кислородом крови к клеткам головного мозга. Вследствие этого лучше воспринимается новая информация, снижается визуальное напряжение, становится больше энергии, быстрее находятся пути решения сложных вопросов. Параллельно улучшается одновременная работа глаз, что важно для быстрого и грамотного чтения и письма.

1.Встаньте удобно, ноги параллельно друг другу, колени расслаблены. 2.Положите одну руку ладошкой на пупок. 3.Вторую руку разместите под ключицами. Имейте в виду: под ключицами, слева и справа от грудины, между первым и вторым ребром, находятся так называемые кнопки мозга, воздействие на которые волшебным образом помогает сосредоточиться. 4.Массируйте «кнопки мозга» с одной стороны большим, а с другой стороны – средним и указательным пальцами. Можно и просто активно гладить эту область всей ладонью. Рука на пупке остается неподвижной. 5.Поменяйте руки и повторите упражнение. После того как движения станут привычными, попробуйте дополнить их слежением глазами слева направо и наоборот. Голова при этом остается неподвижной. Это поможет расширить угол зрения, что необходимо ученикам для быстрого усвоения нового материала

«Активизация рук»

активизация рук

Предлагаемые движения помогут детям и взрослым быстро настроиться на выполнение важной работы. Учебные навыки: правописание, творческое письмо, развитие выразительной речи, языковых способностей. Способствует снятию напряжения в верхней части грудной клетки и руках, улучшается контроль над работой крупной и мелкой моторики, улучшается дыхание. Способствует концентрации и распределению внимания без напряжения.

Встаньте или сядьте, выпрямив спину, и вытяните перед собой руки. Поднимите правую руку вверх. Левой рукой двигайте правую в разных направлениях: приближая к голове, от головы, пытаясь опустить руку вниз, отвести ее за спину. При этом вытянутая правая рука оказывает легкое сопротивление левой. Движение в каждом направлении делаем по четыре раза и обязательно на длинном выдохе. Выдох поможет вам почувствовать расслабление мышц руки. Вернитесь в исходное положение и вытяните руки перед собой. При правильном выполнении упражнения правая рука по ощущению кажется длиннее левой! Повторите упражнение, поменяв руки. После этого вытяните их перед собой и почувствуйте полную расслабленность плечевого пояса. Полезно также активно повращать или потрясти плечами.

 

«Сова»

сова

Упражнение снимает напряжение в районе шеи, улучшает приток крови к головному мозгу. Оно способствует развитию таких учебных навыков, как слушание и математические вычисления. Благодаря «уханью» снимаются челюстные зажимы, что делает речь более связной. Это упражнение особенно полезно после длительного письма, работы с компьютером. Снимает напряжение в шее и способствует притоку крови к головному мозгу. За счѐт обогащения мозга кислородом активизируется сосредоточение, внимание и навыки понимания, совершенствуется внутренняя речь, мышление.

Правая рука захватывает левую надостную мышцу (между шеей и плечом). Ладонь должна быть мягкой, как бы «приклеенной» к мышце. Сжимайте мышцу и медленно поворачивайте голову слева направо. Доходя до крайней удобной точки, начинаем движение в обратную сторону. При этом губы сложены трубочкой и на выдохе произносят «ух». Шея слегка вытягивается, подбородок движется вперед, а глаза при каждом «уханье» округляются, как у совы. Обычно на один поворот головы приходится 5 звуков. Все движения выполняются синхронно! Проделайте упражнение не менее 3 раз. Поменяйте руки и повторите, расслабляя правую надостную мышцу.

«Позитивные точки»

думательный колпак и позитивные точки

Упражнение помогает школьникам избежать ситуации «Учил, знаю ответ, но никак не могу вспомнить». С его помощью дети активнее усваивают новую информацию, у них улучшается память. Кроме того, оно помогает справиться со стрессом, быстрее найти выход из проблемной ситуации, ослабить эмоциональный накал. Упражнение особенно актуально перед написанием контрольных работ, публичными выступлениями и во время экзаменов.

Можно выполнять стоя и сидя. Положите средний и указательный пальцы обеих рук на точки, находящиеся на лбу посередине между линией бровей и волос. Вертикальная ось точек – посередине зрачка. Подержите пальцы на этих точках до возникновения под ними тепла или пульсации. При этом можно представлять позитивное разрешение проблемной ситуации.

«Крюки Деннисона» стоит выполнить перед уроком, контрольной работой, экзаменом, публичным выступлением.

крюки деннисона

Это упражнение актуально в ситуации, когда необходимо успокоиться и принять правильное решение, а также в состоянии возбуждения или подавленности. Упражнение призвано гармонизировать эмоции и процессы мышления. Оно ослабляет душевное напряжение, способствует адекватным действиям и поступкам, помогает воспринимать новую информацию, лучше понимать точку зрения другого и свою собственную.

Упражнение состоит из двух частей. Часть 1 Встаньте, скрестив ноги. При этом ступни устойчиво опираются на пол. Вытяните руки перед собой параллельно полу. Скрестите их таким образом, чтобы ладошки встретились друг с другом, и переплетите пальцы в замок. Согнув локти, выверните кисти вовнутрь и прижмите их к груди таким образом, чтобы локти оказались направленными вниз. Прижмите язык к твердому небу сразу за верхними зубами. Глаза поднимите вверх и удерживайте взгляд в этом направлении. Подбородок при этом опущен, голова не задрана. Дыхание спокойное, тело расслабленное. Вас может слегка покачивать – это нормальная реакция организма. Если качает сильно, лучше в этой же позе сесть. Часть 2 Поставьте ступни параллельно. Разомкните замок из кистей, опустите руки и соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом. Разместите их таким образом, чтобы соединенные большие пальцы располагались параллельно полу, а остальные были направлены вниз. Смотреть теперь надо в пол, но голову не опускайте. Язык по-прежнему упирается в твердое небо. Постойте так, расслабившись, еще немного. По времени данное упражнение занимает от двух минут и больше.

Лобно-затылочная коррекция  «Мамина ладошка»

мамина ладошка

Помогает снять стресс, успокоиться, способствует сосредоточению мыслей, принятию решения. Детям можно делать перед сном.

Одну ладонь положите на затылок, другую — на лоб. Закройте глаза и подумайте о любой негативной ситуации. Сделайте глубокий вдох-выдох. Мысленно представьте себе ситуацию еще раз, но только в положительном аспекте, обдумайте и осознайте то, как можно было бы данную проблему разрешить. После появления своеобразной «пульсации» между затылочной и лобной частью самокоррекция завершается глубоким вдохом-выдохом. Упражнение выполняется от 30 с до 10 мин.

 

 

Спасибо за внимание!

 

Педагог-психолог Бычкова Анна Владимировна.

a-cvetok.ru

П.Е. и Г.Е. Деннисон. «Гимнастика мозга» книга для учителей и родителей. - запись пользователя Ангва (id905961) в сообществе Общество чтецов в категории Хочу рекомендовать (взрослая литература)

Картинки по запросу деннисон гимнастика мозга

Хочу дать наводку на уникальную книжку. И на уникальную систему, которая в ней изложена. Я во многих своих постах пишу о чудесах, которые происходят в нашей жизни буквально каждый день. Искусство в том, чтобы поверить в них, не пройти мимо и, собственно, воспользоваться. Наверняка я прошла мимо миллиона удач и возможностей моей судьбы, но эту возможность я поймала, воспользовалась и получила удивительный результат.

Если коротко, то мой ребенок должен был за 2,5 месяца освоить учебный материал 3 класса по русскому (около четверти), математике (на три четверти) и английскому языку (полностью). (Более подробно написано вот в этом моем посте.)

Итак, когда передо мной встало это неподъемное задание, я шла по книжному магазину, обреченно складывая в корзину учебники, тетради к учебникам, тетради к тетрадям и молилась, чтобы меня озарило, как всю эту тонну знаний вложить в одну маленькую голову, и без того заполненную уже всякой всячиной, да еще и за 2,5 месяца!

Картинки по запросу удрученное лицо

Я села в кресло в магазине и тупо обводила взглядом полки, испытывая невероятно приятное чувство, когда ты стоишь перед задачей, абсолютно нерешаемой и знаешь, что отказаться не можешь, и скоро встанешь и пойдешь делать невозможное, но сейчас.... сейчас у тебя есть несколько минут ДО.... ты можешь просто посидеть и почувствовать абсолютную тишину в своей голове, которая через некоторое время будет взрываться от идей и предложений, не говоря уже о реализации всего этого ….... и вот мой взгляд споткнулся о какую-то книгу и уже потек дальше, но …. Я встала и взяла эту книжку. Я ее пролистала. Потом я прочитала Введение две главы прямо там, стоя у стеллажа. Потом я ее принесла домой, прочла за три дня и стала применять на сыне.

Результат? Ребенок освоил весь объем. Сдал блестяще экзамены. На мой взгляд, исключительно и благодаря упражнениям из этой книги.

Немного о книге. Как водится, американцы, как водится, давным-давно, как водится все это придумали, защитили, запатентовали, опробировали и даже в некоторых школах ввели в обязательном порядке. Есть международная ассоциация, которая по всему миру проводит семинары, тренинги и обучает практике применения 26 простейших физических упражнений, для которых не требуется никакое дополнительное оборудование и место (можно выполнять стоя или сидя), и даже (о Ужас!) не требуются коврики для йоги. Эти упражнения стимулируют те зоны мозга, которые обычно в нашей несовершенной жизни не стимулируются и их пассивность во многом дает ребенку (да и взрослому) проблемы в жизни вообще и в обучении в частности. Конкретно какие навыки улучшаются в результате использования этих упражнений:

- навыки самоосознания

- координация тела улучшается

- базовые навыки чтения, мышления, письма улучшаются

- память, абстрактное мышление, саморегуляция и многое другое.

Да, это требует от вас времени и самоорганизации. Да, могут быть сложности и необычные ощущения. Но если это вам нужно, вы получите совершенно удивительный результат. На моем собственном примере могу сказать. Диктант по русскому языку. 90 слов. Средней сложности. Пишет ДО упражнений - 12 ошибок. Пишет после выполнения упражнений аналогичный диктант - 2 ошибки!

Чудеса?!

Желаю вам ВИДЕТЬ чудеса в вашей жизни! И пользоваться ими!

Похожее изображение

русский язык для американцев

www.babyblog.ru

Пол Деннисон, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей”

Пол Деннисон, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей”

Только каждый десятый человек готов тратить время на то, чтобы развить свои интеллектуальные способности. Существует теория, что именно эти люди успешней чем те, кто не занимается саморазвитием. Начинать тренировки «серого вещества» лучше с раннего возраста, так шансы на успех возрастают в 5 раз. Всем заинтересовавшимся рекомендуем ознакомиться с книгой Пола Деннисона, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей».

Авторская заметка

Авторы Пол и Гейл Деннисон – супруги, которые стали друг для друга еще и партнерами в бизнесе. Пол – успешный преподаватель, в молодости он закончил педагогический университет и некоторое время работал с детьми. Тогда же он разработал собственную методику, позволяющую привить малышам тягу к знаниям.

Как он этого добился? Пол понял, что дети обожают игры, от этого и нужно отталкиваться: если завлечь чадо интересной забавой, а в процессе дозированно давать научную и любую другую информацию, запоминание данных произойдет в разы быстрее. Методика была апробирована и запатентована, Пол получил многочисленные награды и мог бы довольствоваться уже достигнутым, но решил идти дальше.

В этом ему помогла супруга Гейл. Художник по профессии, она снабдила методическое пособие мужа своими яркими картинками – так на свет появилась их первая совместная книга. Потом начались путешествия по миру, внедрение программы в различные образовательные учреждения и первые положительные результаты.

Пол Деннисон, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей”

Узнать больше о книге

Книга для детей

Важно понимать, что данное чтиво предназначено для детей. Но самим малышам изучать ее будет скучно – здесь нет сказочных персонажей и запутанного сюжета – только четкие рекомендации по поводу внедрения образовательной практики в работу. Что это значит? Говоря простым языком:

  • в книге содержится 26 упражнения, которые позволяют развить память и воображение, логику и пространственное мышление;
  • упражнения выполняются ежедневно;
  • нельзя склонять малыша к тренировкам силой – иначе нужного эффекта не будет;
  • если ребенку трудно выполнять какое-то задание, его лучше отложить или отказаться от него совсем;
  • не нужно ждать сиюминутных результатов – книга рассчитана на долгую работу с детьми;
  • может применяться дома и в образовательном учреждении – ограничений в данном случае нет.

Книга является рабочим пособием для педагогов младших классов. Она позволяет организовать учебный процесс в нетривиальной форме, чтобы детям было интересно и увлекательно постигать новые знания.

Не все получится с первого раза – над некоторыми заданиями из книжки придется потрудиться. Но цель оправдывает средства – в данном случае, задача заключается в полноценном умственном развитии ребенка.

Бывает и так, что ребенку такие тренировки не нравятся совсем – вероятно, он до них просто не дорос. Что делать? Отложить на пару месяцев, а затем попробовать снова.

От читателя читателю будущему

Книга рекомендована для тех, кому не безразлично будущее ребенка, то есть, всем нормальным родителям. Вот, что говорят те, кто уже изучили труд Пола и Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей».

Ирина, 31 год: «У меня двое детей-погодок. Мы с супругом приняли решение, что ходить в садик они у нас не будут – мы будем развивать их дома. На то есть ряд причин, озвучивать их я не вижу смысла. Чтобы развивать ребенка, одного лишь желания недостаточно. Нужна хорошая база, в том числе, теоретическая. Ее освоение я начала с этой книги. Мы и сейчас активно по ней занимаемся – мои малыши во многом опережают своих сверстников. И причину успеха я вижу именно в этом труде».

Никита, 48 лет: «Я – педагог начального звена обычной школы. Сейчас детям не легко дается учеба – школьные программы сильно усложнились, поэтому заниматься не просто. Да и тяги к знаниям нет, такой, как была раньше. Поэтому я и принял решение о внедрении методики Пола Деннисона в нашей школе. Провел эксперимент в одном классе – детям понравилось, теперь вся начальная школа занимается по данной программе – результаты просто потрясающие!»

Статьи по теме:

www.pamyatinet.ru


Смотрите также