Открытый турнир по художественной гимнастике "Paola Reina Cup". Гимнастика добрыня


Как вырастить атлета. Секреты 12-летнего чемпиона России по бодибилдингу | СПОРТ: События | СПОРТ

На прошлой неделе двенадцатилетний волгоградец Добрыня Евтухов стал победителем первенства России по спортивной гимнастике «Олимпийские надежды» в вольных упражнениях. четырёхкратный чемпион России и мира по бодибилдингу, четырёхкратный чемпион Мира по фитнесу, Победитель чемпионата ЮФО по спортивной гимнастике, серебряный призёр Первенства России по спортивной гимнастике. 

Главное - начать

Этот послужной список будет, несомненно, пополняться ещё долго. В чём секрет успеха юного спортсмена? 

«Заниматься спортом Добрыня начал в четыре года. Не скрою, первое время для него это было тяжело - не обошлось без слёз, - рассказывает Андрей Евтухов, папа Добрыни. - Но тренировки он не бросил - вместе с первыми успехами пришла уверенность в своих силах, втянулся, вошёл во вкус». 

Вся семья Евтуховых - фанаты спорта. Вся семья Евтуховых - фанаты спорта. Фото: Из личного архива

В семье Евтуховых все - фанаты спорта. Папа Андрей - чемпион России и Европы по бодибилдингу, мама Екатерина - тренирует чемпионов. 

«Гимнастика - это величайший вид спорта! - уверен Андрей Евтухов. - Мы считаем, что если родители хотят отдать своего ребёнка в спортивную секцию, то лучше всего начать с гимнастики. Занимаясь этим видом спорта, можно получить всестороннее физическое развитие: это и общая подготовка, и развитие мышечного каркаса, и, конечно же, растяжка. Считаю, что после нескольких лет в гимнастике можно смело начинать заниматься любым другим видом спорта».

Сначала, нацелив сына на занятия гимнастикой, родители руководствовались именно тем, что она принесёт огромную пользу для здоровья. Но затем стало уже ясно, что Добрыня с гимнастикой на «ты», этот вид спорта будто создан для него. Мальчишка был уже полностью увлечён спортом. 

Первую грамоту Добрыне вручили на школьных соревнованиях: в пять лет он занял третье место в третьем юношеском разряде. Сейчас Добрыня - обладатель первого взрослого разряда по спортивной гимнастике. 

Бодибилдинг для спортсмена - хобби. Но и тут он смог проявить себя. Бодибилдинг для спортсмена - хобби. Но и тут он смог проявить себя. Фото: Из личного архива

Награда скромная - но начало было положено. Потом была первая поездка в Сочи на ежегодные соревнования по спортивной гимнастике «Черноморская Чайка». И вот первое место! Первый серьёзный успех! 

«Для сына это были действительно незабываемые ощущения. Такие первые победы и придают силы для дальнейших занятий», - говорит Андрей. 

Всё серьёзно

Затем парень попробовал себя в таком недетском виде спорта, как бодибилдинг. Соревнования среди мальчиков до 12 лет проходили в рамках чемпионата России по бодибилдингу. И Добрыня занял там первое место, то есть стал чемпионом России среди мальчиков. А потом стал заниматься фитнесом, в девять лет стал чемпионом мира. Но сейчас он уже не делает упор на бодибилдинг. Родители уверены, что этот вид спорта всё-таки не для детей. Это просто хобби, повод путешествовать, общаться с друзьями.

Тренировки можно начинать уже с трёх лет, в игровой форме, пока у детишек ещё мягкие суставы, связки. Потом им будет легче осваивать более сложные упражнения. В гимнастике очень важна координация движения, техника выполнения. Чтобы её выработать, ребёнок с раннего возраста должен привыкать к определённым движениям.

«Мне нравится спортивная гимнастика, особенно вольные упражнения, - говорит Добрыня Евтухов. - Вот на последних соревнованиях были упражнения на коне, на брусьях, кольцах, прыжок, брусья, перекладина. И в вольных упражнениях я стал лучшим. Но я считаю, что способен на большее. Раньше побеждать было нетрудно. А вот сейчас… начинается самое сложное. Думаю, что и в ближайшие годы, и всю жизнь буду серьёзно заниматься спортом».

«Занятия спортом дисциплинируют, делают человека более собранным, целеустремлённым. И Добрыня - не исключение, - продолжает Андрей. - Тренируется он упорно. Но любит, конечно, и расслабиться, как все дети, поиграть, побегать, отдохнуть. Проблем со здоровьем у сына никогда не было, а занятия спортом ещё больше его укрепили. Конечно, при интенсивных, регулярных и уже профессиональных нагрузках нужно более внимательно относиться к своему организму. Мы стараемся ему в этом помогать. Напоминаем о таких элементарных вещах, как необходимость тепло одеваться до и после нагрузки, правильно питаться, принимать витамины и восстанавливающие препараты из спортивного питания. Из этих мелочей и складываются успех и победы».

Витамины для успеха

Родители юного спортсмена считают, что особое внимание стоит уделить питанию. Ведь сейчас существует множество очень вредных продуктов, к сожалению, они стали для нас нормой и занимают прочное место в рационе. Это сахар, жирное, жареное, колбасы и прочее. И дети употребляют это в пищу в большом количестве. 

Первые результаты подстегнули Добрыню на новые спортивные успехи. Первые результаты подстегнули Добрыню на новые спортивные успехи. Фото: Из личного архива

«Употребление этих продуктов нужно сократить до минимума и соблюдать нормальный сбалансированный режим питания, - советует папа чемпиона. - В период простудных заболеваний можно в рацион включить витаминные комплексы для поддержания иммунитета. Если ребёнок активно и систематически занимается спортом, то можно добавить ему в рацион для восстановления сил аминокислотный комплекс. Аминокислоты очень хорошо восстанавливают силы, мышцы после нагрузок. Ну а если желания заниматься спортом у ребёнка нет вовсе, то самым лучшим стимулом для него станет ваш личный пример. Так вы сможете воспитать настоящего спортсмена». 

www.vlg.aif.ru

Фотографии | Художественная гимнастика в Балашихе

Открытый турнир по художественной гимнастике «Хрустальная статуэтка» (29-30.10.2016) Москва

 

III-й Турнир по художественной гимнастике на призы Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой(«Olympico Cup») 31.05-02.06.2016, Москва

 

Шадрина Василиса 3 место Шадрина Василиса 3 место Деревянная Катя - 3 место Деревянная Катя — 3 место

Открытое первенство г.о. Подольск по художественной гимнастике (21.05.2016) МО, Подольск

Открытый турнир «KOLIBRISTAR CUP 2016» “Весенние цветы” (23-24.04.2016 г.) г. Москва

 

Открытый турнир «Кубок весны» (17.04.2016 г.) г. Люберцы

 

image (7) IMG_6304

 

Открытый турнир «Весенние звездочки» (26-27.03.2016 г.) г. Балашиха

 

 

 

Межрегиональные соревнования «Серебряные снежинки» (16-18.02.2016 г.) г. Москва

 

Открытый турнир «Истринская звезда» (23-24.01.2016 г.)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Открытый турнир центра олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой (14-15.01.2016 г.)

 

 

 

Открытый турнир «Автограф зимы» 20.12.2015 (г. Санкт-Петербург)

 

 

Открытый турнир «Зимняя грация» 05-06.12.2015 (г. Москва)

Открытый турнир «Первые снежинки» 28-29.11.2015

 

 

 

Открытый турнир «Снежинки» 07-08.11.2015 г. (г.Москва)

2006 г. Бутер Даша - 2 место

2006 г.Бутер Даша — 2 место

2006 г. Солныкова Лиза - 2 место, Лаас Кира - 3 место

2006 г.Солныкова Лиза — 2 место, Лаас Кира — 3 место

 

 

 

 

 

 

 

 

2007 г. Горенко Арина, Бобровская Варя - 2 место, Вахромова Аня - 3 место

2007 г.Горенко Арина, Бобровская Варя — 2 место, Вахромова Аня — 3 место

2007 г. Котельникова Катя - 1 место

2007 г.Котельникова Катя — 1 место

 

 

 

 

 

 

 

 

2008 г. Деревянная Катя - 2 место

2008 г.Деревянная Катя — 2 место

2008 г. Лапина Олеся - 2 место

2008 г.Лапина Олеся — 2 место

 

2009 г. Абрашкина Ярослава, Шадрина Василиса - 1 место

2009 г.Абрашкина Ярослава, Шадрина Василиса — 1 место

2009 г Шишкина Ксюша, Васильева Диана - 1 место

2009 гШишкина Ксюша, Васильева Диана — 1 место

 

 

 

 

 

 

 

IMG_9814IMG_9705

 

 

 

 

 

 

IMG_7828 IMG_7821 IMG_7249 IMG_6653 IMG_6589 IMG_6343 IMG_4296 IMG_4285 IMG_3830 IMG_3806 IMG_3461 IMG_0294 IMG_0035IMG_4251IMG_6975IMG_3880IMG_8226

 

 

Тренировочный процесс (Шадрина Василиса и Абрашкина  Ярослава 2009 год рождения)

Share2015-11-04-a313726bcee987d9e2cf09313f45172717ca5a89cc704359266107a1157008bf-Picture Share2015-11-04-041fea6d75f2da0696d7e4c3e18894b9c1bebbd415e1dae3a5f6433da3ee2be5-Picture Share2015-11-04-9c8cb4f37e46cffb257e0deee67618deb2fa0f4c649610259406ae1c2c80c974-Picture Share2015-11-04-0c191020094558e030b69699fe40cc102b6dc9d04e609aaffff9be71823e5541-Picture

Начинающие гимнастки вместе с сборной командой 2008-2006 гг.

image-c4eb447361bc0c9fdd14ffce12f1e923053d8650c49aa8b76d4a508333c51ba1-V (2)

Открытый турнир по художественной гимнастике «Радуга талантов» 25.10.2015 (г. Люберцы)

2006 год 2006 год 2009 и 2008 год 2009 и 2008 год 2007 год 2007 год

Учебно-тренировочные сборы в Батуми (2014 год)

Открытый всероссийский турнир на призы Олимпийской чемпионки Елены Шаламовой «Звёздный старт» (2014 год)

 

1 место - Бутер Даша 2 место - Солныкова Лиза 1 место — Бутер Даша 2 место — Солныкова Лиза 1 место - Бобровская Варя 1 место — Бобровская Варя

Наши малыши на турнире «Вдохновение» г. Москва (2014 год)

2 место - Кузнецова Полина 2 место — Кузнецова Полина 1 место - Бобровская Варя 2 место - Горенко Арина 3 место - Дружинина Ксюша 1 место — Бобровская Варя 2 место — Горенко Арина 3 место — Дружинина Ксюша image-d67b1460fa7ecbf5c0e4e4649fac3c1838cf2d6d31bcc103efd0d0b0cf1c4a3f-V image-babe0c809292723e45f57881157608cf3b22ecdd749f2cde40ff34670ae47e99-V

Открытое первенство ЦХГ «ИСКА «Капитошка»» г.Москва (2015 год)

dobrynia-gimclub.ru

Открытый турнир по художественной гимнастике "Paola Reina Cup"

1.

групповые упражнения, 2002 - 2003 г.р., 5 мячей (два выхода)

СШ 42

Москва

2.

групповые упражнения, 2005 - 2006 г.р., б/п

СШ "Юность Москвы"

Москва

3.

групповые упражнения, 2006 - 2007 г.р., б/п

СШ 42-2

Москва

4.

групповые упражнения, 2006 - 2007 г.р., б/п

СШ42-1

Москва

5.

групповые упражнения, 1999 - 2001 г.р., 5 мячей + 5 лент

Спартак

Москва

6.

групповые упражнения, 2002 - 2003 г.р., 5 мячей (два выхода)

МГФСО

Москва

7.

групповые упражнения, 1999 - 2001 г.р., 5 мячей + 5 лент

СШ 42-2

Москва

8.

групповые упражнения, 2002 - 2003 г.р., 5 мячей (два выхода)

Спартак

Москва

9.

групповые упражнения, 1999 - 2001 г.р., 5 мячей + 5 лент

СШ 42-1

Москва

10.

Абрамова Милана

2005 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

11.

Авакова Марика

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

12.

Ачапкина София

2008 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

13.

Байгозина Ксения

2004 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

Самбо-70

Москва

14.

Ганичева Ольга

2008 г.р. - б/п

ЦоМосква-98

Москва

15.

Гинзбург Милена

2006 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

16.

Гречнева Ксения

2006 г.р. - б/п

СДЮСШОР 42

Москва

17.

Грибова София

2005 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

18.

Гусева Алиса

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

19.

Дамнянович Стефания

2008 г.р. - б/п

СШ 42

Москва

20.

Евстифейкина Алиса

2005 г.р. - б/п

СДЮСШОР 42

Москва

21.

Ермакова Ульяна

2004 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

Самбо-70

Москва

22.

Ефремова Виолетта

2006 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

23.

Исаченко Яна

2006 г.р. - б/п

СШ 42

Москва

24.

Кананура Кети

2007 г.р. - б/п

СШОР 74

Москва

25.

Клочкова Мария

2008 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

26.

Ключникова София

2008 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

27.

Коваленко Юлия

2005 г.р. - б/п

СШ 42

Москва

28.

Козенкова Ксения

2008 г.р. - б/п

ЦоМосква-98

Москва

29.

Корягина Ольга

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

30.

Красильникова Ксения

2006 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

31.

Кросовская Анна

2006 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

32.

Лактионова Екатерина

2003 г.р. - юный гимнаст, б/п + 3 вида на выбор

Самбо-70

Москва

33.

Леонтьева Анна

2006 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

34.

Машичева Ярослава

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

35.

Миронова Матильда

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

36.

Осипян Элина

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

37.

Пахомова Таисия

2007 г.р. - б/п

СШОР 74

Москва

38.

Порядина Елизавета

2005 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

39.

Приходько Мария

2006 г.р. - б/п

СДЮСШОР 42

Москва

40.

Пронякова Софья

2007 г.р. - б/п

СШОР 74

Москва

41.

Пуриц Ксения

2006 г.р. - б/п

СШ 42

Москва

42.

Ремаренко Полина

2005 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

43.

Родивилова Анастасия

2002 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

СШ "Юность Москвы"

Москва

44.

Рябова Екатерина

2005 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

45.

Светлова Арина

2007 г.р. - б/п

СДЮСШОР 42

Москва

46.

Сирмова Алена

2004 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

СДЮСШОР 42

Москва

47.

2004 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

СШ "Юность Москвы"

Москва

48.

Тарабрина Александра

2006 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

49.

Тен Софья

2006 г.р. - б/п

СШОР 74

Москва

50.

2007 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

51.

Фенелонова Алина

2005 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

52.

Харитонова Полина

2003 г.р. - б/п + 2 вида на выбор

Самбо-70

Москва

53.

Чечетко Богдана

2006 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

54.

Чуканова Амина

2003 г.р. - юный гимнаст, б/п + 3 вида на выбор

Самбо-70

Москва

55.

Шаталова Дарья

2006 г.р. - б/п

Москва-98

Москва

56.

Шугурова Олеся

2005 г.р. - б/п

Самбо-70

Москва

www.sportvokrug.ru

Турниры и УТС | Художественная гимнастика в Балашихе

Дата проведения                            Турнир/ УТС                                              Место проведения

19-28.08.2017                         Учебно-тренировочные сборы                г. Балашиха Московской области

Июль-Август 2017 года      Учебно-тренировочные сборы                     Грузия г. Батуми

19-21.05.2017                      Открытый турнир  на призы                      Московская область, д.о. Покровское

Александры Ермаковой

04-06.05.2017                     Открытый турнир «Шаг к Олимпу»        г. Звенигород Московской области

22-23.04.2017                       Открытое первенство ЦХГ №1                г. Люберцы Московской области

15-16.04.2017                       Открытый турнир города Москвы           г. Долгопрудный Московской области

«ВЕСЕННИЙ КУБОК»

22-25.03.2017                     Всероссийские соревнования                      г. Казань

                                                  «Триумф»

17-19.02.2017                      Турнир «Мисс Валентинка»                           г. Москва

03-09.01.2017                    Учебно-тренировочные сборы                      г. Балашиха Московской области

27.11.2016                             Участие в Гала-концерте                                г. Москва

«Звездные дети»

26-27.11.2016                        Турнир «Первые снежинки»                         г. Балашиха Московской области

19-20.11.2016                       Турнир «Гжельские узоры»                            г. Раменское Московской области

29-30.10.2016                      Турнир «Хрустальная статуэтка»                  г. Москва

24.09.2016                            Турнир «Кубок надежды»                               г. Озеры Московской области

15-30.08.2016                        Учебно-тренировочные сборы                   г. Балашиха Московской области

Июль-Август 2016 года      Учебно-тренировочные сборы                     Грузия г. Батуми

01-18.06.2016                         Учебно-тренировочные сборы                  г. Балашиха Московской области

31.05-02.06.2016                  III-й Турнир  на призы Олимпийской           г. Москва

чемпионки Юлии Барсуковой»

(«Olympico Cup»)

21.05.2016                             Открытое первенство                                  г. Подольск Московской области

 14.05.2016                          Первый (детский) открытый турнир           г. Балашиха Московской области

        «Маленькие звездочки»

23-24.04.2016                      Ежегодный открытый  турнир                     г. Москва

«KOLIBRISTAR CUP 2016» “Весенние цветы”

17.04.2016                       Открытый турнир «Кубок весны»                  г. Люберцы Московская область

26-27.03.2016             Открытый турнир «Весенние звездочки»           г. Балашиха Московская область

16-18.02.2016                    Межрегиональные соревнования            г. Москва

                      «Серебряные снежинки»

23-24.01.2016               Открытый турнир «Истринская звезда»              г. Истра

14-16.01.2016                Открытое первенство центра гимнастики

  олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой     г. Москва

20.12.2015                      Открытый турнир «Автограф зимы»                  г. Санкт-Петербург

05-06.12.2015                Открытый турнир «Зимняя грация»                  г. Москва

28.11 — 29.11.2015       Открытый турнир «Первые снежинки»             г. Балашиха Московская область

07.11 — 08.11.2015       Ежегодный открытый  турнир «Снежинки»       г. Москва

25.10.2015                     Открытый турнир «Радуга талантов»                  г. Люберцы Московская область

 

 

 

dobrynia-gimclub.ru


Смотрите также