Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике. Гимнастика ксения полякова


Гимнастка Максимова считает, что Полякова хорошо влилась в команду "групповичек" | Художественная гимнастика

СОЧИ, 17 апр - Р-Спорт, Елена Соболь. Ксения Полякова хорошо и быстро влилась в сборную России по художественной гимнастике в групповых упражнениях, заявила агентству "Р-Спорт" капитан команды Анастасия Максимова.

Максимова, Анастасия Близнюк, Анастасия Татарева, Полякова и Мария Толкачева в субботу показали в Сочи обе свои программы — с пятью лентами, а также с двумя обручами и шестью булавами. Выступление на чемпионате России было показательным. Полякова заменила травмированную Софью Скоморох. В феврале к сборной также присоединилась олимпийская чемпионка Лондона Близнюк.

"В принципе, остались довольны прогонами. У нас опять произошла замена, девочка сломала ногу, нам поставили в команду молодую спортсменку, еще моложе прежней. Мы справились в целом хорошо, естественно, ошибки и недочеты были, но они были не настолько грубые. Будем работать, скоро этап Кубка мира в Ташкенте, должны приехать туда в хорошей форме. Ксюша влилась хорошо и быстро. Она выступала в молодежном составе групповых упражнений на чемпионате Европы, поэтому она знает, что к чему", - сказала Максимова.

В этом году команда выступает впятером - без запасной. "Думаю, справимся, не одни мы так выступаем - итальянки, болгарки, азербайджанки впятером. Ирина Александровна (Винер-Усманова) еще в том году говорила, что нас останется только пять, что мы себя должны показать", - отметила спортсменка.

Она также добавила, что Винер-Усманова осталась довольна выступлением в Сочи. "Ирина Александровна была в первый раз за долгое время довольна нашим выступлением, несмотря на смену состава. Она была довольна, нас похвалила, хотя, конечно, сделала замечания. Больше замечаний было у Ксюши, что она еще где-то не так что-то делает, но это все отрабатывается. Ксюша с нами недавно, две недели едва наберется, так что нужно время. Такой поток информации, что пока она что-то забывает, некоторые нюансы. А так тренеры остались довольны", - добавила Максимова.

rsport.ria.ru

Самарчанка Ксения Полякова завоевала "золото" на ЧМ по художественной гимнастике

Сразу три награды - два "золота" и одно "серебро" в многоборье - завоевали российские спортсменки на Чемпионате мира по художественной гимнастике, прошедшем в итальянском Пезаро. В их числе была и воспитанница Самарской детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва N 5 Ксения Полякова. И хотя 17-летняя девушка уже давно живет и тренируется в Москве, именно в этих стенах она сделала свои первые шаги на гимнастический Олимп. Пользуясь короткими каникулами, которые после ЧМ она проводит в родительском доме в Самаре, с ней встретилась корреспондент "РГ".

Ксения Полякова: Гимнастикой я начала заниматься в три года, отчасти случайно. На медосмотре врач обнаружила у меня плоскостопие и посоветовала родителям отдать меня в гимнастику или в балет. Папа у меня человек ответственный, в милиции тогда работал, и рекомендации нарушать не стал.

Плоскостопие прошло?

Ксения Полякова: Даже не знаю точно, но гимнастика увлекла. Помню, когда училась в начальной школе в первую смену, каждый день после уроков бежала на тренировку с 15.00 до 20.00. А потом уроки допоздна. Нагрузки были большие, но бросить спорт никогда желания не возникало. Конечно, тренеры всегда поддерживали, хотя по головке и не гладили (смеется). Моя особая благодарность Елене Геннадиевне Лысенко, которая провела меня с шести лет до самой сборной. Когда я стала выступать за сборную страны, еще больше стала тренироваться. За партой уже не сидим, просто по определенному графику сдаем экзамены, а так все больше занимаемся с репетиторами, чтобы нормально сдать ЕГЭ. Экзамены же для нас никто не отменял.

Тренеры всегда поддерживали, хотя по головке не гладили

Профессию уже выбрала?

Ксения Полякова: Поскольку я сегодня действующая гимнастка, буду поступать в Санкт-Петербургский университет Лесгафта, чтобы стать дипломированным тренером.

У тебя уже достаточно большая коллекция титулов и наград: мастер спорта России международного класса, двукратная чемпионка Европы, победительница Первенства России, член сборной команды страны...И все же лично для тебя какая победа самая дорогая?

Ксения Полякова: Конечно Чемпионат мира. Но в каждом возрасте своя высота, для малышки и победа в городских соревнованиях уже большой успех. Мне почему -то запомнились соревнования нашего спортобщества "Локомотив" в 2006 году, на которых я стала лучшей.

Насколько остро разворачивалась борьба в Италии, ведь вам составляли конкуренцию сильные команды Италии, Японии, Беларуси. Как вы это выдержали?

Ксения Полякова: Победили, хотя, конечно, преимущества сегодня в гимнастике подчас исчисляются десятыми долями баллов, поэтому тренироваться надо очень упорно. А чтобы мы не отвлекались, у нас еще за три недели до ЧМ отобрали телефоны: ни звонков, ни соцсетей. Даже родители, которых мы видели со зрительских трибун, не могли с нами общаться. Так что основательно поздравили уже только дома.

Пирожное к кофе взяла себе в награду (встреча проходила в одном из самарских кафе - Прим. ред.)?

Ксения Полякова: Награда будет настоящая позже (смеется). Все девочки-победительницы из нашей команды получили в подарок тур в ОАЭ. Никогда там еще не была, интересно.

Прямая речь

Елена Лысенко, тренер-преподаватель по художественной гимнастике СДЮШ ШОРN5, г. Самара:

- Чемпиона мы, конечно, хотим видеть в каждом своем ученике, но надо, чтобы талантливый ребенок, тренер и родители смотрели в одном направлении, ведь без финансовой поддержки семьи невозможно даже выезжать на соревнования. В данном случае все счастливо совпало. И я очень рада этой победе Ксении, она всегда была целеустремленной и артистичной девочкой. Но мы с ней ведь не расстались с ее переездом в столицу: постоянно созваниваемся, переписываемся, даже подросшему ребенку очень нужна поддержка в чужом городе. И я была рада увидеть ее вчера на мастер-классе, который она провела для юных воспитанниц нашей школы. 150 человек пришли, больше просто зал не мог вместить.

rg.ru

Ксения Полякова: «В сборной я отвечала за сплоченность команды»

Обыграли в синхронности

- Кто был основными конкурентами сборной России на ЧЕ-2015?

- Традиционно Белоруссия, Сербия, Болгария, Германия, Италия и Азербайджан.

- В чем удалось их превзойти?

- Наши программы были составлены на одинаковом уровне сложности. И для того, чтобы выиграть, нам нужно программу выполнить не только чисто, но и лучше технически. А любая помарка стоит медали. Например, в упражнении с пятью мячами важна и синхронность элементов, и синхронность движения, и высота выброса мячей.

- Как ваша пятерка добивается одинаковой высоты полета предмета?

- Да сами не понимаем - как (улыбается). Если серьезно - тренировками. В каждую тренировку мы делали 23-24 прогона. А перед чемпионатом Европы - на каждой из двух тренировок в день делали три «чистых» программы. Так синхронность вырабатывается на уровне мышечной памяти. Мы же следим за общей картиной: кому нужно сильнее бросать, кому - слабее. И корректируем выступление.

- Со сколькими предметами выступаете?

- По юниоркам – только с мячами. Потом добавятся другие.

В «группе» - все бывшие «личницы»

- Победить в групповых упражнениях - это здорово. Но, согласись, все больше хотят выигрывать в личном зачете.

- Честно сказать, я сама не хотела сначала заниматься в группе. И в Москву, в центр олимпийской подготовки (ЦОП) ехала как «личница». Но в сборной пришлось перестраиваться на групповые упражнения. Я не была морально к этому готова, но заставила себя. Хотя были случаи, когда девочки отказывались от выступления в «группе». И потом не попадали на юношеские Олимпийские игры. Меня в моем решении поддерживали и родители, и тренер. И если бы я поняла, что это не мое, то не осталась бы ни за что. Но после первого сбора оказалось, что работать в группе интересно.

- В составе сборной России все бывшие «личницы»?

- Да, Екатерина Федорова, Анастасия Калабина, Мария Кравцова и Ангелина Шкатова выступали с индивидуальными программами. А выиграли мы в команде. Так часто бывает: собранные в состав не самые лучшие «личницы» становятся лучшими именно в групповых упражнениях. Это наш случай.

 

«По одиночке у нас не едят»

- Ты в сборной самая титулованная, поэтому и капитан?

- Капитана назначает тренер сборной. И это не обсуждается другими членами команды.

- Ты капитанишь уже год. В чем твоя роль?

- Я вела счет на тренировках. Но некоторое время назад мы разделили обязанности с другой девочкой. Она была капитаном команды на площадке, я – за ее пределами.

- За что ты отвечала?

- За соблюдением режима, за тем, чтобы все вовремя пришли на тренировку, чтобы все выходные проводили вместе.

- А если кто прибавит вдруг в весе – тоже капитан виноват?

- Нет. Хотя следить друг за другом нам приходится. Кому-то очень хочется сладкого. И тут мы начинаем взывать к разуму: «У тебя завтра взвешивание. Не нужно этого сейчас есть…» Ну и тому подобное.

- А если она кушает ночью, под одеялом…

- По-одиночке у нас никто никогда не ест. А ночью мы спим - сил ни на что больше не остается.

«В Самаре тренер – это еще и мама»

- Ты в гимнастике с детства?

- Да, в секцию привели родители. Сначала с удовольствием бежала на тренировки. Но в какой-то момент захотела бросить. У многих спортсменов вдруг возникает чувство, что он «наелся» спортом. Но я перетерпела этот период, и все прошло. Мне жалко стало все это бросать, ведь уже столько было пройдено и сделано.

- Ты уехала из Самары тренироваться в другой город в 12 лет. Тяжело было?

- Я не хотела сначала ехать в Москву одна. Поэтому давила на жалость: «Можно я не поеду?» Но все дружно - тренер и родители - сказали: «Надо ехать». И я переехала жить и тренироваться в столичный ЦОП. К тому времени я регулярно ездила туда на сбор в составе сборной. Да и ко мне часто приезжали и приезжают родители. Так что пережила переезд нормально. 

- В чем разница между тренировками в Самаре и в ЦОПе?

- В отношении к спортсменкам. Там много отличных гимнасток со всей страны, и все в равных условиях. И там никто не станет окружать тебя заботой и любовью, как здесь. В Самаре тренер – это еще и отчасти мама. 

- Со сбора могут отправить домой?

- Легко. Но не тогда, когда у тебя что-то не получается, а когда ты не выкладываешься в полную силу. Но в «группе» могут отправить домой, если не подходишь команде. Мы попали в состав сборной по групповым упражнениям, но при этом любую из нас за три недели до старта могли поменять. Всегда есть запасная гимнастка. И нет никаких гарантий, что заменит она не тебя.

- Почему могут внести изменения в состав?

- Гимнастка может быть рассеянной, часто ронять предмет. Или конфликт в команде. Например, в сборной России, которая выиграла чемпионат Европы-2012, участницу заменили за три дня до старта.

- Скажи честно - хотела бы вернуться в «личницы»?

- Мне нравится и там, и там. Но, выступая на уровне сборной, уже нужно выбирать что-то одно. Готовить программы в двух категориях не получится.

www.vkonline.ru

Самара | Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике - БезФормата.Ru

С 1 по 3 сентября в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике, где самарская гимнастка Ксения Полякова в составе сборной команды России по групповым упражнениям завоевала 3 награды: 1 золотая медаль в многоборье, 1 золотая и 1 серебряная в финалах многоборья.

Ксения Полякова - воспитанница Самарской детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 5, первые шаги в гимнастике сделала в четырехлетнем возрасте. Начиная с 2007 года, Ксения занимает лидирующие позиции в Самарской области в художественной гимнастике, благодаря тренерскому тандему - Ксении Рябовой, Елены Лысенко и хореографу Ирины Сергеевой.

Ксения Полякова - мастер спорта России международного класса, двукратная чемпионка Европы 2015-2016, победительница Первенства России 2012 года по художественной гимнастике, член сборной команды России с 2012 года. На олимпийских играх 2016 года в составе сборной команды России была запасной гимнасткой.

Последние новости Самарской области по теме:Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике

Самарчанка Ксения Полякова выиграла чемпионат мира в составе сборной РФ - Самара

Уроженка Самары, воспитанница самарской СДЮСШОР-5 17-летняя гимнастка Ксения Полякова завоевала в составе сборной России по художественной гимнастике две медали на прошедшем в итальянском городе Пезаро 35-м чемпионате ми17:39 04.09.2017 Волжская Коммуна

Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике - Samaratoday.ru Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике - Самара

С 1 по 3 сентября в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике, где самарская гимнастка Ксения Полякова в составе сборной команды России по групповым упражнениям завоевала 3 награды:16:32 04.09.2017 Samaratoday.ru

Юная самарчанка дважды взяла «золото» на чемпионате мира в Италии - Самарская Газета Юная самарчанка дважды взяла «золото» на чемпионате мира в Италии - Самара

В минувшие выходные воспитанница самарской спортивной школы №5 Ксения Полякова выступила в составе сборной России на чемпионате мира по художественной гимнастике в итальянском Пезаро.16:18 04.09.2017 Самарская Газета

Самарская спортсменка взяла два золота и серебро на чемпионате мира по художественной гимнастике - 63.Ru Самарская спортсменка взяла два золота и серебро на чемпионате мира по художественной гимнастике - Самара

Самарская спортсменка Ксения Полякова выступила в составе сборной России на чемпионате мира по художественной гимнастике.15:44 04.09.2017 63.Ru

Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике - Администрация городского округа Самара Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике - Самара

С 01 по 03 сентября 2017 года в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике,14:31 04.09.2017 Администрация городского округа Самара

Самарчанка Ксения Полякова завоевала две медали чемпионата мира по художественной гимнастике - Самара

Уроженка Самары, воспитанница самарской СДЮСШОР-5 17-летняя гимнастка Ксения Полякова завоевала две медали на прошедшем в итальянском городе Пезаро чемпионате мира по художественной гимнастике в индивидуальном первенстве14:31 04.09.2017 Волга Ньюс

samara.bezformata.ru

Самара | Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике - БезФормата.Ru

С 01 по 03 сентября 2017 года в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике, где самарская гимнастка Ксения Полякова в составе сборной команды России по групповым упражнениям завоевала 3 награды: 1 золотая медаль в многоборье, 1 золотая и 1 серебряная в финалах многоборья.

Ксения Полякова - воспитанница Самарской детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 5, первые шаги в гимнастике сделала в четырехлетнем возрасте. Начиная с 2007 года, Ксения занимает лидирующие позиции в Самарской области в художественной гимнастике, благодаря тренерскому тандему -  Ксении Рябовой, Елены Лысенко и  хореографу Ирины Сергеевой.

Ксения Полякова - мастер спорта России международного класса, двукратная чемпионка Европы 2015-2016, победительница Первенства России 2012 года по художественной гимнастике, член сборной команды России с 2012 года. На олимпийских играх 2016 года в составе сборной команды России была запасной гимнасткой.

 

 

 

Последние новости Самарской области по теме:Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике

Самарчанка Ксения Полякова выиграла чемпионат мира в составе сборной РФ - Самара

Уроженка Самары, воспитанница самарской СДЮСШОР-5 17-летняя гимнастка Ксения Полякова завоевала в составе сборной России по художественной гимнастике две медали на прошедшем в итальянском городе Пезаро 35-м чемпионате ми17:39 04.09.2017 Волжская Коммуна

Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике - Samaratoday.ru Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на ЧМ по художественной гимнастике - Самара

С 1 по 3 сентября в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике, где самарская гимнастка Ксения Полякова в составе сборной команды России по групповым упражнениям завоевала 3 награды:16:32 04.09.2017 Samaratoday.ru

Юная самарчанка дважды взяла «золото» на чемпионате мира в Италии - Самарская Газета Юная самарчанка дважды взяла «золото» на чемпионате мира в Италии - Самара

В минувшие выходные воспитанница самарской спортивной школы №5 Ксения Полякова выступила в составе сборной России на чемпионате мира по художественной гимнастике в итальянском Пезаро.16:18 04.09.2017 Самарская Газета

Самарская спортсменка взяла два золота и серебро на чемпионате мира по художественной гимнастике - 63.Ru Самарская спортсменка взяла два золота и серебро на чемпионате мира по художественной гимнастике - Самара

Самарская спортсменка Ксения Полякова выступила в составе сборной России на чемпионате мира по художественной гимнастике.15:44 04.09.2017 63.Ru

Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике - Администрация городского округа Самара Самарская гимнастка Ксения Полякова завоевала золото на Чемпионате мира по художественной гимнастике - Самара

С 01 по 03 сентября 2017 года в городе Пезаро (Италия) проходил Чемпионат мира по художественной гимнастике,14:31 04.09.2017 Администрация городского округа Самара

Самарчанка Ксения Полякова завоевала две медали чемпионата мира по художественной гимнастике - Самара

Уроженка Самары, воспитанница самарской СДЮСШОР-5 17-летняя гимнастка Ксения Полякова завоевала две медали на прошедшем в итальянском городе Пезаро чемпионате мира по художественной гимнастике в индивидуальном первенстве14:31 04.09.2017 Волга Ньюс

samara.bezformata.ru