Гимнастика для больных артрозом и лежачих больных. Гимнастика виталия гитта


Виталий Гитт - лечение артрозов, гимнастика для суставов

Болезни, при которых эффективны упражнения Гитта Болезни, при которых эффективны упражнения Гитта Виды упражнений при артрозах по Гитту Виды упражнений при артрозах по Гитту Лечение артрозов по Виталлию Гитту Лечение артрозов по Виталлию Гитту

Лечение артрозов по Виталлию Гитту – это уникальный комплекс упражнений, благодаря которому стало возможным вылечить заболевание без помощи лекарств. Лекарственная терапия может применяться как дополнение к данной методике, но восстановление хрящевой ткани обеспечивается благодаря оптимальным условиям в полости сустава, которые создаются при выполнении данных упражнений.

Основы методики

По данной методике лечат многие доктора, достигая успехов в борьбе с артрозами, артритами, воспалением сухожилий и многими другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, как в России, так и за рубежом. Многочисленные положительные отзывы пациентов – несомненное доказательство эффективности такого лечения.

Виталий Демьянович Гитт о лечении артрозов рассуждает с точки зрения мануальной терапии – полноценный эффект достигается при систематическом выполнении гимнастических упражнений, которые обеспечивают становление костных структур в более физиологичные позиции.

Лечение артрозов по Виталлию Гитту

Лечение артрозов по Виталлию Гитту

По теории мануальных терапевтов – наш организм в течение всей жизни подвергается постоянным перестройкам. Если человеку наложить гипс – через какое-то время начинается постепенная гипотрофия мышц, оставшихся без движения, а после его снятия курс лечебной физкультуры обеспечивает их восстановление. Так и по нашей методике – если сустав подвергся негативным изменениям, то и при выполнении определённого комплекса упражнений обеспечивается обратное развитие процесса.

Принцип действия

Больной сустав со временем не нагружается и постоянно расслаблен, что приводит к постепенному нарушению его подвижности. Суставу необходимо умеренное движение, но без перегрузок, чтобы не спровоцировать разрушения соединительной ткани. Гимнастика Гита направлена на восстановление элементов опорно-двигательного аппарата путём тренировок.

Интересно!

По методике доктора Гитта необходимо постоянно нагружать сустав, но упор делается не на силу, а на лёгкие, многократно повторяющиеся упражнения.

Принцип действия основан на микроколебательных движениях, которые приводят к разработке сустава, оставшегося без движения. Вследствие тренировок происходит улучшение кровотока и процессов заживления – ткани начинают восстанавливаться, нормализуется функция суставов. При многократных повторениях упражнений слабой интенсивности разрабатываются суставные поверхности, удаляются минеральные отложения. При выполнении движений повышается выработка суставной жидкости – естественной смазки сустава, а также обеспечивающей его питательными веществами.

Для достижения желаемого результата необходимо желание больного выздороветь, только тогда он сможет полноценно выполнить все предписания врача. Данный метод позволяет достичь лечебного эффекта даже при запущенных стадиях артроза, слабо поддающихся медикаментозной терапии.

Виды упражнений при артрозах

Основы методики – частые повторения с минимальной амплитудой. Это позволит исключить боль, выполнить большое количество упражнений и достичь положительной эффективности. Доктор Гит разработал удобный комплекс упражнений, позволяющих выполнять их как в спортзале, так и в домашних условиях.

Положительно повлияет на лечение ограничение в рационе белков – но полный отказ от них недопустим, это «строительный материал» для нашего организма.

Важно!

Перед гимнастикой или в течение дня желательно употреблять целебные травы, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием.

Виды упражнений при артрозах по Гитту

Виды упражнений при артрозах по Гитту

Упражнения при коксартрозе

При данном заболевании почти все движения болезненны, особенно при поражении тазобедренных суставов. Данную зарядку можно выполнять утром, лёжа в постели. Методика Гитта при коксартрозе включает следующий комплекс упражнений:

  • Лёжа на спине согнуть ноги в коленях и подложить под них валик, слегка развести в стороны. Делать постепенные повороты бедра вправо и влево, с амплитудой в 1 см. Скорость должна быть интенсивная, но не вызывать болезненной реакции;
  • Перевернитесь на живот. Под стопы и таз положите валик, руки согните в локтях и поместите под подбородок. Выполняйте повороты бедра вправо и влево, не напрягая мышцы бедра;
  • В сидячем положении положите руки на колени, а стопы поместите в максимально комфортной позиции. Сводите и разводите колени. Число повторений – максимально возможное;
  • Сидя поднимать поочерёдно пятки на 1-2 см. Сами движения желательно выполнять быстро, но между поднятиями делать перерыв в 5-10 секунд;
  • Выполняется при одностороннем поражении. Здоровой ногой встать на ступеньку и взяться за перила. Свесить больную конечность и расслабить, выполнять лёгкие покачивания в стороны. В случае возникновения боли упражнение прекратить;
  • Для следующей тренировки понадобиться специальное приспособление – ремень или пояс, который необходимо прикрепить к потолку или подобному упору. Поместить в неё больную ногу, производить систематические покачивания в стороны.

Клиницисты советуют начинать гимнастику с тех упражнений, которые не вызывают болезненных ощущений. Программу можно разбить на несколько блоков, но общее время выполнения должно быть не менее 4-х часов. При данной гимнастике тазобедренный сустав постепенно восстанавливается, улучшается кровоток, регенерируются его ткани, нормализуются функции.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава

Гонартроз – неизлечимое заболевание, но по описанной методике возникают существенные улучшения и состояние ремиссии. При выполнении упражнений Гитта при артрозе коленного сустава болезнь постепенно отступает.

Описание гимнастики при гонартрозе:

  • Сидя на полу вытянуть и расслабить ноги, покачать ими в стороны. Упражнение выполняется по 5 минут с перерывами в один час;
  • Держась за надёжную опору обеими руками выполнять приседания. При появлении боли – прекратить;
  • Сесть на пол и согнуть колени, осуществлять наклоны вперёд, постепенно увеличивая амплитуду.

Для укрепления связочного аппарата рекомендуется:

    • Сидя на полу вытянуть обе ноги и наклоняться вперёд;
    • В этой же позиции. Поочерёдно сгибать колени, располагая стопу на бедре, легонечко надавливая на колено, стремясь прижать его к полу;
    • Сидя на полу вытянуть ноги вперёд. Затем согнуть колени, стопы привести к ягодицам и аккуратно развести ноги в стороны. Если нет болезненности, можно дополнить упражнение наклонами;
    • Встать, широко расставить ноги и держась за опору постараться присесть;
    • Сидя на стуле, широко расставить ноги и не отрывая подошвы от пола сводить и разводить колени, помогая руками.

В ходе выполнения упражнений коленный сустав совершает свои естественные движения, не получая статических перегрузок. Это способствует естественному физиологическому смещению его костных элементов и укреплению его связок. Гимнастические упражнения, описанные выше желательно разделить на несколько подходов и выполнять в среднем по 4 часа в день.

Гимнастика Гитта при поражении голеностопа и суставов стопы

При вовлечении в патологию суставов нижней конечности любая осевая нагрузка или ношение неудобной обуви причиняет боль. Именно поэтому рекомендуется выполнять все упражнения, лёжа или сидя.

При поражении голеностопного сустава рекомендуются следующие упражнения:

  • Лечь на спину, вытянуть и расслабить ноги. По очереди выполнять движение с приведением стоп к ягодицам и их возращение в исходную позицию. Стараться держать стопы перпендикулярно полу;
  • В этой же позиции осуществлять вращение в голеностопе вправо и влево;
  • В положении сидя, желательно на невысоком стуле, по очереди поднимать передний отдел стопы и пятку.

Важно!

Для укрепления суставов пальцев стоп многие мануальные терапевты рекомендуют поочерёдное выполнение ими сгибания и разгибания в расслабленном состоянии (шевеление пальцами).

Благодаря упражнениям, описанным выше, происходит восстановление голеностопа и суставов стопы. При появлении болей упражнения необходимо прекратить или заменить другими, мне болезненными. Данная гимнастика должна выполняться ежедневно, минимум 1 час. Оптимальная продолжительность – до 4-х часов. При таком подходе успевают полноценно разрабатываться суставы и улучшается кровоток.

Эффективность комплекса упражнений Виталия Гитта

Виталий Гитт никогда не рекомендовал ограничиваться только лечебной гимнастикой. Артроз, как и любое заболевание, требует комплексного подхода, начиная от лечебной физкультуры и заканчивая диетой.

При посещении профессионального мануального терапевта, в курс лечения входит применение специальных ортопедических приспособлений, улучшающих результат. Пациенты, выполнявшие ежедневный курс лечебной гимнастики соблюдавшие режим дня отмечают высокую эффективность от упражнений при коксартрозе по методике Виталлия Гитта. Данный подход обеспечивает лечение хронических форм артритов, артрозов, синовиитов, искривлений позвоночника и ряда дорсопатий.

Болезни, при которых эффективны упражнения Гитта

Болезни, при которых эффективны упражнения В. Гитта

Противопоказания и ограничения

Как и любая методика – лечебная гимнастика Виталия Гитта имеет некоторые противопоказания и ограничения. Категорически противопоказано выполнение упражнений в следующих случаях:

  • Самостоятельный подбор упражнений без консультации с лечащим врачом. При различных патологиях не рекомендуются определённые виды движений – они могут усугубить клиническую картину;
  • Артериальная гипертония – даже небольшие нагрузки могут спровоцировать гипертонический криз. При данном заболевании можно выполнять определённые упражнения, но для их назначения необходимо обратиться за консультацией к врачу;
  • Пороки сердца – при таком диагнозе возникают некоторые ограничения в курсе лечебной гимнастики;
  • Аневризма аорты и недавно перенесённые инсульт или инфаркт являются абсолютным противопоказанием, разрешается выполнение некоторых упражнений спустя несколько месяцев под строгим контролем врача.

Длительность лечения

Лечение по методики Виталия Гитта требует желания и усердия пациента. Не стоит ожидать выздоровления спустя несколько недель выполнения гимнастики. Осложнения артрозов формируются годами, поэтому процесс обратного развития займёт такое же время. К тому же организм постоянно стареет, а для поддержания его в нужной форме мануальные терапевты рекомендуют выполнять лечебную гимнастику пожизненно.

Артрозы – тяжелые заболевания, приводящие к инвалидности. Далеко не все патологии удаётся вылечить при помощи медикаментов. Курс лечебной гимнастики по методике Виталия Гитта – хорошее дополнение к основному лечению, которое позволяет избежать операции.

nogivnorme.ru

Заболевания, излечимые по методике Виталия Гитта

Уважаемые читатели и пациенты, этот раздел предназначен для быстрого поиска статей, в которых говорится о применении методики Виталия Демьяновича Гитта при различных заболеваниях. Статьи расположены в алфавитном порядке. Нажмите на любой пункт оглавления, чтобы перейти к интересующей вас теме.

Чтобы быстрее найти интересующий Вас раздел, можно также воспользоваться поиском.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

Заболевания суставов, артриты и артрозы

Позвоночника заболевания и травмы

Травмы

Прочие заболевания

Артриты и артрозы:

Артрит ревматоидный:

Ревматоидный артрит отступит.

«Шалтай-болтай» от ревматоидного артрита.

Артрозы голеностопа, кисти, пальцев:

Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.

Болезни голеностопных суставов и пальцев ног.

Кисти рук, применение методики (фото).

«Шалтай-болтай» для запястья.

«Шалтай-болтай» для кистей.

«Шалтай-болтай» для ладоней.

Артроз грудинно-ключичный:

Малоизвестные артрозы.

Артроз грудинно-реберный:

Малоизвестные артрозы.

Артроз крестцово-подвздошного сочленения:

«Шалтай-болтай» при артрозе крестцово-подвздошного сочленения.

Артроз плечевого сустава:

Артрозы плечевых суставов.

«Шалтай-болтай» для плеч.

Как вылечить плечи.

Артроз челюсти:

Массаж для… челюсти.

Малоизвестные артрозы.

Гонартроз (артроз коленного сустава):

Как помочь коленям.

Если артроз колена осложнен.

«Шалтай-болтай» исцелит колени.

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава):

Артрозы тазобедренных суставов-1.

Артрозы тазобедренных суставов-2.

«Шалтай-болтай» в действии (лечение коксартроза). 

Диагностируем коксартроз.

Артрозы и движение.

Как помочь суставам?

Коксартроз в снимках, результат применения методики.

Суставы, хруст:

Когда хрустят суставы.

Гимнастика

для больных артрозом и лежачих больных.

 

Позвоночника заболевания

Боли малоощущаемые (подпороговые):

Боль у твоего порога.

Боль в пояснице. Самопомощь:

Грыжа дисковая:

Мануальная терапия на дому.

Вибромассаж позвоночника и суставов с помощью механических приспособлений.

Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?

Грыжа дисковая. Результаты решения.

Осанка:

Исправление осанки, результат применения методики.

Остеохондроз:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Позвоночника травмы:

«Шалтай-болтай» для позвоночника.

Запаситесь временем и терпением.

Сколиоз и другие искривления позвоночника:

Враги осанки: кифоз, лордоз и сколиоз.

Избавляемся от сутулости.

Лечение грудного отдела позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника-1.

Лечение поясничного отдела позвоночника-2.

Лечение поясничного сколиоза.

Лечение приобретенного сколиоза.

О нарушениях осанки.

Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза.

Сколиозы при укорочении ноги.

Упражнения от кифоза и лордоза.

Травмы

Ахиллово сухожилие, травма:

Забота об ахилле.

Переломы:

"Шалтай-болтай" от перелома.

«Шалтай-болтай» после перелома шейки бедра.

Ушибы (бурсит):

Еще раз о суставах. Бурсит.

Когда болит колено.

Эпикондилит

Берегите локти.

Прочие заболевания

Вены, варикозное расширение:

Результат лечения.

Головокружение:

О, как кружится голова...

Грудины деформация (килевидная грудь, "куриная" грудь):

Как исправить «куриную грудь».

Депрессия:

Депрессии гнетущая реальность.

Косолапость:

Помогите косолапому мишке.

Косточки на ногах:

О плоскостопии и косточках на ногах.

Кривошея:

Исправление кривошеи.

Лежачие больные, упражнения:

«Шалтай-болтай» поднимет с постели.

Запаситесь временем и терпением.

Лопатки выпирающие:

Стройные ножки и лишние крылышки.

Миозит:

Жаркая пора миозитов.

Плоскостопие:

О плоскостопии и косточках на ногах.

Тазобедренного сустава вывих:

Вывих тазобедренного сустава и целлюлит.

Усталость хроническая:

Что-то стал я уставать.

Форма ног, исправление:

Разговор с костоправом о стройных ножках.

Стройные ножки и лишние крылышки.

Шпора пяточная:  

Как избавиться от пяточной боли.

Детский церебральный паралич:

Опыт реабилитации при ДЦП.

www.gitt.ru

Обращение к читателю

Виталий Демьянович Гитт, мануальный терапевт

Этот сайт посвящен моим исследованиям в области лечения различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Результаты этих исследований доказывают: многие болезни, которые считаются неизлечимыми, на самом деле поддаются лечению мануальной терапией и специально подобранными динамическими и статическими упражнениями.

Знаете ли вы, что без операции можно выправить различные искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз) и деформации грудной клетки у детей и даже у взрослых, вылечить различные артрозы, включая коксартроз, а также пяточные шпоры, радикулит, остеохондроз и многое другое?

Можете ли вы поверить, что если у вас вдруг заболела спина, бесполезно "лечить" ее биодобавками и всяческими "волшебными" магнитами и лазерами?

На сайте вы можете прочитать мои статьи, публикации и книги, посвященные борьбе с различными заболеваниями суставов и позвоночника, а также разоблачению "лекарств" и биодобавок, активно рекламируемых в качестве чудодейственных средств от таких заболеваний.

В разделе "Видео" вы найдете несколько моих лекций на эти же темы, а также комплексы практических упражнений, которые помогли тысячам людей.

В разделе "Книги" вы можете бесплатно скачать полную версию книг "Исцеление позвоночника", "Лечение артрозов" и "Здоровый позвоночник". Прочитав их, вы, возможно, найдете ответы на вопрос "Как жить дальше?", если врачи давно поставили крест на вашем здоровье.

Также на сайте вы можете узнать о том, как работают вибрационные кушетки, которые ускоряют процессы регенерации в организме, а также получить совет по коррекции питания - чтобы исключить те продукты, которые негативно влияют на здоровье.

Но главная идея, которуя я хотел бы донести до всех читателей моего сайта: ваше здоровье и здоровье ваших детей - в ваших собственных руках. Запаситесь терпением и оптимизмом, поверьте в свои силы - и приступайте к кропотливой ежедневной борьбе со своей проблемой. Вы обязательно добьетесь успеха!

Виталий Гитт

 

PS. Уважаемые посетители сайта! Если вы используете размещенные здесь материалы, не забудьте сделать активную ссылку на главную страницу этого сайта (www.gitt.ru).

 

15.11.2017

Модные уколы

Узаконенный "развод" пациентов стал лицом российской травматологии.

12.03.2015

Хондропротекторы

Еще немного о "бездоказательной медицине" и наживе за счет больных людей.

25.02.2014

Доктор Хаос

Михаил Делягин о деградации российского здравоохранения.

www.gitt.ru

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Клинически артроз проявляется острыми или ноющими болями, скованностью движений, искривлением конечностей и позвоночного столба. Пока он считается неизлечимым заболеванием — нет препаратов, способных восстанавливать разрушенные суставы. Все усилия ревматологов и ортопедов направлены на предупреждение прогрессирования патологии. Используемые препараты и физиотерапевтические процедуры помогают только улучшить кровообращение в суставах, но не способны ускорить рост хрящей.

Больные находятся в постоянном поиске альтернативных методов лечения. Клинически эффективный способ восстановления гиалинового хряща изобрел Виталий Демьянович Гитт. Он доказал, что с помощью микродозированного воздействия на больной сустав в течение длительного времени хрящевая ткань может успешно регенерироваться.

Как разрабатывалась методика

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует..." Читать далее...

Механизм развития артроза хорошо изучен, как и его основная причина — острый дефицит синовиальной жидкости, служащей своеобразным амортизатором для поверхностей костей. Под влиянием неблагоприятных внешних и внутренних факторов ее выработка замедляется, ускоряя изнашивания хрящевых тканей. В. Д. Гитт для подтверждения научной обоснованности своего метода лечения сустава часто рассказывает о развитии посттравматического артроза.

При любом переломе важно быстро обездвижить конечность. Для иммобилизации обычно используются гипсовые лангеты, которые предупреждают смещение осколков костей, ускоряя заживление. Больной не может двигать конечностью в течение нескольких недель, а при тяжелых переломах — 1-2 месяца. После снятия лангеты у человека со здоровыми до травмирования суставами нередко обнаруживается артроз. Врачи установили спровоцировавшие его факторы:
  • недостаточная выработка синовиальной жидкости;
  • дефицит питательных и биологически активных веществ, а также молекулярного кислорода в хрящевых тканях.

При неполноценном питании гиалиновый хрящ серьезно повреждается за пару месяцев. В. Д. Гитт изучил причинно-следственную связь развития артроза. Почти все ткани человеческого организма снабжаются питательными веществами кровью. Но только не суставные хрящи. Они получают полезные соединения из синовиальной жидкости. Она питает суставы и одновременно обеспечивает плавность скольжения костных поверхностей. При искусственном обездвиживании сочленения этот процесс нарушается. Дело в том, что синовиальная жидкость поступает в хрящевые ткани только за счет осмоса, то есть во время движения. Чем более человек физически активен, тем больше смазки вырабатывается в синовиальной сумке. Таким способом организм предупреждает преждевременное изнашивание хрящевых тканей.

Поэтому в лечении артрозов активно используется лечебная гимнастика и физкультура. Ведь чем больше человек двигается, тем лучше снабжаются питательными веществами его суставы. Казалось бы, что все логично. В. Д. Гитт утверждает, что нет.

Почему лечебная физкультура неэффективна

Для начальных стадий артроза характерны небольшие деструктивно-дегенеративные поражения гиалинового хряща, расположенного около суставной сумки. Чтобы предупредить дальнейшее разрушение тканей, ортопеды рекомендуют пациентам регулярно выполнять упражнения для улучшения кровоснабжения всех суставных структур. В них поступают питательные вещества, и поражение хряща останавливается.

Виталий Гитт утверждает, что от лечения артрозов физкультурой больше вреда, чем пользы. Деление хрящевых клеток очень медленное, но такой скорости вполне достаточно при нормальном состоянии здоровья. Для восстановления клеток и хватает и вырабатываемой синовиальной жидкости, и количества поступающих с ней питательных веществ. Но при уже развившемся патологическом процессе высокая двигательная активность только ускоряет разрушение сустава:

  • во время тренировок скорость изнашивания гиалинового хряща превышает скорость его восстановления;
  • активные тренировки становятся причиной еще большего травмирования уже разрушенных тканей и сформировавшихся костных разрастаний;
  • повышается вероятность развития воспалительного процесса, образования участков обызвествления, отложения вредных солей.

В. Д. Гитт сделал вывод, что повышение двигательной активности только ускоряет дальнейшее прогрессирование коксартроза, гонартроза, спондилоартроза и других видов артроза. Многие люди, у которых диагностирована эта патология, могут возразить. Ведь они замечают, что во время занятий лечебной физкультурой и в течение нескольких часов после тренировок не ощущается боль, а скованность движений исчезает. В. Д. Гитт объясняет это влиянием эндорфинов, которые всегда вырабатываются в организме при занятиях физкультурой. Для этих гормоноподобных веществ характерны многоплановые терапевтические свойства:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • противоотечное.

Терапевтическое действие эндорфинов продолжается 2-3 часа, а затем боль возвращается, при этом ее интенсивность со временем повышается.

Но пациент уже оценил анальгетическую эффективность регулярных упражнений, поэтому начинает тренироваться активнее в надежде излечиться полностью. Мануальный терапевт В. Д. Гитт предупреждает, что таким способом больной усугубляет течение артроза, приближает хирургическое вмешательство или инвалидизацию.

Сустав, пораженный артрозом Упражнения, способствующие восстановлению хрящевых тканей
Тазобедренный
  • Сесть на табуретку, плавно разводить и сводить вместе колени.
  • Лечь на спину, подложить под колени валик, поворачивать ноги вправо, а затем влево на несколько сантиметров.
  • Сесть на табурет, приподнимать ноги над поверхностью пола на 2 см
Плечевой
  • Сесть на табурет, приподнимать плечи на 1-3 см сначала вместе, а затем поочередно.
  • В положении сидя сдвигать плечи вперед-назад.
  • В положении стоя делать круговые движения сначала одним, затем другим плечом
 Коленный
  • Сидя на полу, плавно покачивать ногами.
  • Делать неглубокие приседания, держась за опору.
  • Сидя на полу, обхватить согнутые колени и плавно покачиваться назад и вперед

Как лечит В. Д. Гитт суставные заболевания

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта заключается в выполнении упражнений с небольшой амплитудой. Сустав при этом не испытывает даже незначительные нагрузки, движения — плавные и медленные. При ощущении даже слабого напряжения мышц тренировка останавливается. Упражнения не предназначены для укрепления мышечного корсета, их цель — нормализация выработки синовиальной жидкости и обеспечение питания пораженного артрозом сустава. Во время занятий у человека не возникает усталости, несмотря на то, что они продолжаются несколько часов. Тренировки проводятся в положении сидя, стоя и лежа в зависимости от локализации больного сустава.

В. Д. Гитт приводит в своей книге такой пример эффективности замедленных плавных движений.

Любимое занятие всех детей — сидеть и болтать ногами. Малыши инстинктивно ощущают, что это идет на пользу их растущему организму. К коленному и голеностопному суставам приливает кровь с питательными веществами, а нагрузка на сочленения, повреждающая хрящ, практически отсутствует.

Именно этот принцип лежит в основе метода В. Д. Гитта — реабилитация больного сустава происходит при выполнении упражнений, исключающих любую нагрузку на сочленение. К нему поступает синовиальная жидкость с питательными веществами, но хрящ не разрушается, так как движения плавные и замедленные. Что рекомендует своим пациентам мануальный терапевт:

  • регулярно выполнять микродвижения;
  • посещать мануального терапевта для проведения перкуссионного массажа, способствующего улучшению крово- и лимфообращения, стимулирующего легочную вентиляцию;
  • включать в рацион питания продукты с низким содержанием белка.

Выполнение всех рекомендаций В. Д. Гитта позволит не только остановить прогрессирование патологии. Мануальный терапевт утверждает, что при регулярных ежедневных тренировках гиалиновый хрящ полностью восстанавливается. Положительная динамика такого лечения отмечена даже у пациентов с тяжелыми формами спондилоартроза или коксартроза. Многие больные избежали эндопротезирования, так как при очередном осмотре ортопеда было установлено существенное повышение объема движений в суставе. Для активизации микроциркуляции синовиальной жидкости в гиалиновом хряще В. Д. Гитт рекомендует не только микродвижения и низкопротеиновую диету.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

Мануальный терапевт изобрел специальное приспособление — виброкушетку. Принцип ее работы заключается в создании физиологических колебаний, возникающих при ходьбе. Под их воздействием в организме человека происходит интенсивная циркуляция крови, лимфы, синовиальной жидкости. В то же время суставы не подвергаются физической нагрузке.

В. Д. Гитт не устает напоминать своим пациентам, что выполнение статических и динамических микродвижений полезно и взрослым, и детям. Они благоприятно воздействуют на весь опорно-двигательный аппарат человека. Исчезает скованность сустава и его утренняя отечность, повышается объем движений, исчезают боли любого характера и локализации.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

Доктор Гитт Виталий Демьянович и его метод лечения артрита. Знаменитый мануальный терапевт - о диете при артрите и артрозе. Лечение суставов золотым усом.

Простой и одновременно уникальный метод лечения артрита (артроза) суставов и позвоночника разработан замечательным мануальным терапевтом доктором Гитт Виталием Демьяновичем. С его помощью проводится, в том числе, лечение хронического артрита (артроза).

суставов золотым усом, мануальный терапевт доктор, диета при артрите и артрозе

Методика позволяет в большинстве случаев добиваться положительного результата. Одно "но" - нужно желание человека выздороветь и активно способствовать этому процессу.

В основе данной теории лежит принцип необходимости обеспечения для больного сустава микродвижений без нагрузки. По мнению Виталия Демьяновича, для усвоения питательных веществ суставу достаточно очень малое количество жидкости, зато постоянно. Жидкость в суставной сумке вырабатывается при движении сустава.

При активном движении с большой амплитудой и нагрузкой питание сустава улучшается, а усвоение питательных веществ остается точно таким же, как при совершении микродвижений.

Упражнения, предлагаемые Гиттом Виталием Демьяновичем, позволяют с помощью очень медленных сгибаний и разгибаний больного сочленения обеспечить его питание и восстановление. На сайте в ряде статей (см. ссылки сразу же после данной статьи в подборке "Рекомендуем материалы по теме") более подробно рассказано об этих комплексах для каждой группы суставов.

На страницах издания  "Физкультура и спорт" №№ 3 - 9 за 2005 г. уважаемый доктор дает подробные рекомендации по лечению больных суставов с использованием упражнений по своей методике "шалтай - болтай", в том числе освещает и лечение хронического артрита.

Используя свой высокий профессионализм и огромный опыт работы по лечению суставов мануальный терапевт доктор Гитт Виталий Демьянович заряжает больных оптимизмом и надеждой на выздоровление в самых тяжелых случаях.

И даже лечение застарелых артритов и артрозов, плохо поддающихся таблеткам и уколам, получает положительную динамику при применении данного метода лечения. Отзывы многочисленных благодарных пациентов уважаемого доктора Гитта приведены в статьях "Виталий Гитт. Отзывы. Суставы"и Виталий Гитт. Отзывы. Позвоночник.

Диета при артрите и артрозе

Как было сказано в статье "Диета при артрите и артрозе", отказ от определенного перечня продуктов является одним из основополагающих условий выздоровления. 

Положительные результаты применения  данного метода лечения артрита в совокупности с малобелковой диетой полностью это подтверждают  

Виталий Демьянович дает подробные советы по питанию. В частности, он рекомендует не отказываться полностью от белковой пищи, а употреблять  белки преимущественно растительного происхождения. Он также считает, что для пораженных артритом (артрозом) суставов полезна жирная, но не копченая или соленая пища.

Непосредственно перед началом лечения суставов по методике Гитта Виталия Демьяновича, а при необходимости, и параллельно ему, рекомендуется проведение комплекса процедур по лечению травами, которые оказывают противовоспалительное (пырей, хвощ полевой, шиповник), мочегонное (ромашка, шиповник),  седативное (ромашка) и обезболивающее (мята перечная, перец стручковый) действие.

www.adamzdorovie.ru

Гимнастика для больных артрозом и лежачих больных

Специальная гимнастика для больных артрозами

а также лежачих больных и больных с переломами

 

М.В.Гитт, под редакцией В.Д.Гитта

Предисловие

Более 25 лет назад известный мануальный терапевт, Виталий Демьянович Гитт, изучая проблему лечения артрозов, обнаружил прямую связь между интенсивностью физических нагрузок и вероятностью появления артрозов. Сам отдавший много лет спорту, он наблюдал у себя и у своих товарищей множество травм суставов, которые, наряду с перегрузками, приводили к преждевременному разрушению суставов.

Конечно, не только физические нагрузки опасны для суставов. Полное лишение нагрузки – например, длительное гипсование конечности – точно так же может привести к разрушению суставной ткани или окостенению (контрактуре) сустава. Артроз может возникнуть и вследствие переохлаждения суставов, из-за неправильного питания и образа жизни, из-за ряда хронических заболеваний, в частности, влекущих за собой изменения состава крови и гормонального фона человека.

Артроз – коварное заболевание. Оно может появиться и в юные годы и сопровождать человека всю жизнь. Стоит изменить «правильному» образу жизни – артроз тут как тут. Он может «кочевать» из сустава в сустав, и только длительный самоконтроль, диета и специальные «гомеопатические» упражнения «по Гитту» могут принести облегчение.

На момент обострения артроза Виталий Гитт рекомендует полностью отказаться от физических нагрузок. Особенно это касается тех, кто привык к активному образу жизни – к бегу, прыжкам, занятиям с большими весами в тренажерном зале. Этим людям особенно трудно без привычных упражнений. Они моментально ощущают деградацию мышечной ткани, зачастую впадают в депрессию, так как лишаются привычной дозы эндорфинов из-за отмены физической деятельности.

Если спортсмен следует рекомендации Гитта и на ранней стадии заболевания (1-2 степень) на время отказывается от нагрузок, у него есть хороший шанс избавиться от признаков артроза и вернуться к своим занятиям в полном объеме. В противном случае, положение ухудшается – и это подтверждают многолетние наблюдения Виталия Демьяновича. К сожалению, официальная медицина и многие артроцентры до сих пор придерживаются традиционных взглядов на лечение артроза, и заставляют своих пациентов выполнять упражнения «через боль», что быстро ведет к окончательному разрушению сустава.

Вторая категория людей, которые страдают от лишения физических нагрузок – это больные с тяжелыми (3-4) степенями артроза. Им зачастую и с постели-то встать больно, а самые простые действия по самообслуживанию превращаются в пытку.

Третья категория людей, которых могут заинтересовать предложенные упражнения – «лежачие» больные с переломами и иными травмами, вынужденные сохранять неподвижность по нескольку недель или даже месяцев. Конечно, им нельзя нагружать пострадавшую часть тела, но это не означает, что можно махнуть рукой и запустить все остальные части. Когда вы снова встанете на ноги, реабилитация пройдет гораздо быстрее, если все остальные группы мышц будут в тонусе.

Серия статей "Специальная гимнастика для больных артрозом" предназначена для тех людей, которые не намерены сдаваться, и, несмотря на запрет или невозможность физических нагрузок, хотят сохранить или восстановить физическую форму. Она составлена с помощью самого Виталия Демьяновича Гитта, профессиональных спотрсменов и независимых консультантов.

 

Читать дальше:

Минимум теории.

Укрепление мышц брюшного пресса.

Укрепляем мышцы ног.

Красивая грудь.

Укрепляем спину.

 

Уважаемые посетители сайта В.Д.Гитта! Вы можете обсудить прочитанные статьи на нашем форуме.

 

Обратите внимание:

Массажная кровать А-808L

Магазин "Стимул" предлагает вашему вниманию массажные кровати и матрасы. Показаны для ухода за лежачими и малоподвижными пациентами. Стимулируют кровообращение, предотвращает развитие остеохондроза и пролежней. 

 

 

 

Аппарат для лимфодренажа и прессотерапии Предотвратить развитие лимфостаза, отеков, пролежней и других неприятных последствий помогут аппараты для лимфодренажа и прессотерапии. Показаны для лежачих больных, а также в послеоперационный период. В наличии аппараты круглосуточной поддержки!

 

 

Массажный матра OceanМассажный матрас Ocean обеспечивает мягкое покачивание позвоночника в соответствии с методикой В.Д. Гитта. Рекомендован для реабилитации людей с травмами позвоночника, для лежачих больных. 

Этот и другие тренажеры и массажеры для реабилитации вы можете найти в магазине "Стимул". 

 

 

Реабилитационная дорожка для ходьбы 8612RP

Реабилитационная дорожка для ходьбы 8612RP поможет малоподвижному больному восстановить навыки ходьбы, укрепить мышцы ног и спины, сбросить лишний вес.

 

 

 

Обратитесь к специалисту по реабилитационному оборудованию магазина "Стимул" по бесплатному телефону 8 (800) 500-23-60. Отличительная черта магазина - самое внимательное отношение к каждому человеку и искреннее стремление помочь. 

www.gitt.ru

Виталий Гитт. Отзывы, сколиоз грудной клетки, Гитт Виталий Демьянович, доктор Гитт, упражнения Виталия Гитта

Виталий Гитт. Отзывы, сколиоз грудной клетки

Огромное количество людей прошло у Гитта Виталия Демьяновича лечение позвоночника и получило реальную помощь. В своих письмах люди благодарят замечательного "доктора Гитта", вернувшего им радость жизни. 

08.08.2010 Наталья Левченко: "С В.Д. Гиттом я знакома ещё, когда он работал у нас в НИИ. Это было начало его карьеры. Я периодически обращалась к нему с про­блемами в спине. В июле 2009 г. сильно прихватило.

Врач, посмотрев диагноз, сразу сказала, что необходима опе­рация, и направила к нейрохирургам. В нашей поликлинике доктор сказал, что операцию никогда не поздно сделать, ищите хорошего мануального терапевта.

Тогда я поехала к Гитту Виталию Демьяновичу. Он, посмотрев на меня всю скрюченную, прочитал заключение, сказал, что я вам помогу, но лече­ние будет долгим. Я согласилась, после первого же сеанса мне стало легче, я смогла спокойно спать ночь. Ездила к нему 2 раза в неделю, месяц, пока не стало легче.

упражнения Виталия Гитта, Виталий Гитт. Отзывы

Затем 1 раз в неделю, и т.д. Процедуры продолжались полгода. Но и потом я ездила для профилактики. Ведь  волшебные  виброкушетки Гитта и его сильные руки делают чудо. Получаешь удовольствие и лечение одновременно. 

Спасибо Виталию Демьяновичу за его талант, его доброе, внимательное отношение к больным. Желаю ему здоро­вья, а всем - не бояться обращаться к нетрадиционной медицине". 

Сколиоз грудной клетки

30.07.2010 Иванова Т.М.: "Виталий Демьянович! Выражаем Вам огромную благодар­ность! Два года назад мы приняли 7 сеансов по поводу левосторон­него сколиоза грудной клетки. Лечился мой внук Иванов Денис, тогда ему было 12 лет. При контрольном посещении сегодня сколиоза не выявлено.

Огромное спасибо, так как мальчик, избавившись от сколиоза, пе­рестал болеть бронхитом, у него нормализовалась работа сердца. Желаем Вам здоровья и счастья! Иванова Т.М."

13.07.2010 Шигаева И.В.: "Большое спасибо, Виталий Демьянович! После 4-х сеансов у моей дочери исправилась осанка, распрямились плечи, появилась уверенность в себе и желание «быть принцессой»! Огромное спа­сибо! Больших Вам успехов в вашей очень нужной работе и креп­кого здоровья".

док­тор Гитт, упражнения Виталия Гитта10.07.2010 Страшненко Оксана Алексеевна: "Огромное спасибо доктору Виталию Демьяновичу, вылечивше­му мне сколиоз грудной клетки за 6 месяцев. Мне 32 года. Сколиоз был обнаружен ещё в детстве, но традиционными методами (гимнастика, массаж) справиться с ним не удалось. Я считала, что это на всю жизнь. Спа­сибо вам!"

06.07.2010 Н.Б. Герасименко: "Большое спасибо вам, Виталий Демьянович, за Ваше умение делать людей здоровыми, красивыми и счастливыми. Моей дочери 19 лет, кифосколиозная осанка мешала ей чувствовать себя раскова­ной на пляже, носить сарафан и т.д.

Официальная медицина ничем не могла ей помочь. Хотя к врачам я обращалась, когда дочери было 3-5 лет. И вот мы повстречались с Виталием Демьяновичем Гиттом, и через 2,5 месяца дочь закончила лечение с чудесным результатом. Для мо­лодой девушки красота и здоровье, я надеюсь, заложены на долгие годы. Дай Бог Вам, доктор, всего-всего самого наилучшего. Здоровья и счастья на долгие годы! Герасименко Наталья Борисовна." 06.07.2010 Громовы:

"Хочу выразить от всего сердца слова благодарности Виталию Демьяновичу. У девочки был сколиоз грудной клетки, врачи говорили, что это те­перь на всю жизнь, и что даже возможно ухудшение. Мы ходили на ЛФК, которая не давала никаких результатов.

Но, как говорится, мир не без добрых людей. И вот нам подсказали, что есть такой док­тор, который может помочь моему ребёнку. Мы сразу, не задумы­ваясь, решили записаться к нему на приём.

После первого приёма девочка приехала домой окрылённая, она поверила Виталию Демьяновичу в том, что именно он её вылечит. Сеанс за сеансом позвоночник становился всё ровнее и ровнее, и вот после 5-го сеанса – ровный, как струна.

Огромное спасибо этому замечательному, доброму человеку за его золотые руки, дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни. С уважением, Громова Н.М. и моя дочь Лена, и низкий поклон."

28.06.2010 В.И. Исаев: "Очень благодарен Виталию Демьяновичу Гитту. Прошёл у него 4 сеанса по лечению позвоночника и грудной клетки. Результаты положительные – стала свободной и лёгкой осанка, снялась боль в пояснице, улучшилось самочувствие и настроение.

Осталось пре­красное воспоминание от приятного и непринужденного общения с доктором, он вызывает доверие к себе, а это 50% успеха. Желаю ему успехов в его медицинской деятельности."

26.06.2010 Светлана: "Виталий Демьянович Гитт обладает удивительными способностями. У моей дочери, Рыбиной Даши, был сколиоз грудной клетки (15 лет), подтверждённый диагноз, сделаны снимки, визуально заметный. Левая ножка была на 1 см короче правой.

После сеансов у доктора Гитта внешне всё вернулось к норме. Диагноз снят. Мы рады, что лечились таким человеческим способом, а не мучили ребёнка бесконечными и бесполезными занятиями ЛФК. С Уважениями, С. Рыбина."

Упражнения Виталия Гитта

Воздействие на позвоночник и суставы очень легким простукиванием  - одна из составляющих метода доктора Гитта. При этом параллельно с работой мануального терапевта важную составляющую в победе над болезнью реализует и сам пациент, когда он выполняет комплекс специальных упражнений Виталия Гитта. 

27.06.2010 Валентина Павловна: "Я, Сергеева Валентина Павловна, бесконечно благодарна доктору Гитту. Я пришла к нему с надеждой облегчить боль в ступнях ног и жаловалась только на эту боль. Но Виталий Демьянович по собственной инициативе «простучал» весь мой позвоночник.

Виталий Гитт. Отзывы, упражнения Виталия Гитта, доктор ГиттВечером этого же дня я вдруг ощутила, что у меня не болит сердце, и я перестала кашлять. Я кашляла уже в течение 1,5 лет, часто болело сердце. Не помогали ни сердечные лекарства, ни лекарства от кашля. И вдруг, после 10-ти минутного приёма я избавилась и от кашля, и от боли в сердце, от одышки. Это было большой и радостной неожиданностью. Лучше стало и с ногами."

18.05.2010 Валерия Круглая: "В феврале на стадионе сильно и резко заболела спина (как радикулит), оказалось - межпозвоночная грыжа. Мне посчаст­ливилось: сразу попала к доктору Гитту.

В период резкой боли (и возможности только лежать-сидеть дома) необычные и авторские (!) процедуры были 3 раза/нед примерно 2 недели. Процедуры – это вибрация в специальных позах на виброкушетке Гитта + собствен­но работа мануала.

Потом частота посещений уменьшилась. Сей­час – в начале мая – грыжи нет, я свободно двигаюсь, а бегать и прыгать по стадиону начну через месяц! Во время процедур у меня сгладились варикозные вены на ...икрах.

... Огромное спасибо чудо - врачу! Такому профи нужна своя авторская Школа!"

По материалам Гитт В.Д. "В помощь мануальному терапевту". 

www.adamzdorovie.ru