Делайте простые упражнения и исцеляйтесь от любых болезней. Гимнастика жим лам


Делайте простые упражнения и исцеляйтесь от любых болезней

“Похудела на 20 кг, улучшилось зрение, я ощущаю себя счастливой женщиной”

“Мне уже за 60, но, благодаря Жим Лам, у меня 100% потенция”

“Полностью излечила систему пищеварения, убрала проблемы с позвоночником, которыми страдала на протяжении 20 лет... Я стала спокойнее. Я счастлива”

“1,5 года назад я еле вползала на Пик Адама (вторая по высоте точка на Шри-Ланке, 2243 м.), а второй раз я прибежала в первой группе, меня даже назвали ракетой”

“При простых упражнениях, при небольших усилиях, эффект на наше здоровье огромный”

“Похудела на 20 кг и это произошло легко, не было издевательства над организмом.”

“Лучше себя чувствую, стала выносливее, терпеливее, лучше понимаю людей”

“Артериальное давление нормализовалось, прошли головные боли, появилось внутреннее душевное спокойствие”

“Улучшилось состояние здоровья, тело стало сильнее, стал спокойнее, развилась интуиция”

Как видите, система показывает отличные результаты.

Скажу больше – она меняет жизни людей. У многих происходят глубокие личностные трансформации. Меняется мировоззрение в позитивную сторону, люди начинают по-новому смотреть на себя, своё тело и на своё место в этом мире.

Поэтому нам даже не нужно было её продвигать – на нас «работало» сарафанное радио. 

Люди приходили на семинары и получали результат. Рассказывали близким. И так молва о нас постепенно распространялась.

В 2010 году системой Жим Лам заинтересовались на телевидении. За четыре года я десятки раз выступал на телевидении, как в России, так и за рубежом.

Про один случай я хочу рассказать отдельно.

«Только благодаря системе я избежала операции»

У Марины, одной из моих учениц, в 2010 году обнаружили миому матки размером 9 см. Ситуация была серьёзная, и врачи предложили немедленно оперировать.

Но Марина, не хотела терять органы – и её можно понять. Она выбрала бороться. Сперва она занималась по методике, которую ей посоветовала подруга. Не помогло – через четыре месяца миома выросла ещё на 2 см, а Марина похудела на 6 кг.

Она снова позвонила подруге, и та рассказала ей о системе Жим Лам. Марина начала регулярно заниматься. И уже через 4 недели после занятий миома перестала расти.

Также Марина отметила другие, не менее важные изменения на физическом уровне. Стала лучше спать, нормализовался кишечник, улучшился иммунитет.

И всё благодаря тому, что она поверила в себя, и стала заниматься, несмотря на мрачные предсказания врачей.

Ниже Вы можете посмотреть выпуск телепередачи на болгарском телевидении, в котором Марина рассказывает свою историю (на болгарском языке с русскими субтитрами).

В телепередаче на болгарском телевидении моя ученица рассказывает о том, как ей удалось остановить рост миомы

После этого система стала популярной и за рубежом, и мои книги начали выходить на других языках.

Со временем эффективность системы "Жим Лам" была признана на государственном уровне

Органы Госконтроля в сфере здравоохранения изучили нашу систему и Решением Ученого Совета профильной коллегией постановили:

В соответствии с полномочиями Российской Профессиональной медицинской Ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ),- на основании наличия знаний и навыков, необходимой для осуществления педагогической и инструкторской деятельности,- а также наличия профильной профессиональной медицинской подготовки,- и большого опыта успешной практической деятельности,

присвоить моим авторским методикам статус и Государственную аккредитацию по направлению

«КОМПЛЕКСНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ»

(РАНМ является партнером федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и наделена полномочиями государственного контроля в этой сфере услуг).

А также было постановлено внести Международную Академию системы саморазвития человека «ЖИМ ЛАМ" в реестр Российской профессиональной медицинской Ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ) как

«Аккредитованный центр по подготовке специалистов по оздоровлению»

"... на основании ст.96 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации», Международной Академии саморазвития человека «Жим Лам» выдан сертификат аккредитации и установлено соответствие уровня деятельности аккредитованного лица, осуществляющего образовательную деятельность, критериям и требованиям к профессионально-общественной аккредитации, утвержденным профильным общероссийским профессиональным сообществом специалистов, а также соответствие качества и уровня подготовки выпускников требованиям рынка труда к специалистам соответствующего профиля"

Это означает, что наша Академия получила право и сертификат на самостоятельную профессиональную подготовку

«Специалистов по оздоровлению» (код ОКПД 93.04)

с выдачей свидетельств государственного образца и правом работы на предприятиях соответствующего профиля.

gim-lam.com

Оздоровительный комплекс упражнений Жим Лам для молодости и здоровья

гимнастика Жим Лам

Лучший Оздоровительный Комплекс Упражнений, Жим Лам.

Оздоровительный комплекс упражнений для восстановления и укрепления здоровья. Или специальная исцеляющая гимнастика Жим Лам для внутренних органов.

Здравствуй дорогой читатель блога vselife.ru, сегодня я открываю новую рубрику «Оздоровительная гимнастика». В этой рубрике, я буду выкладывать оздоровительные комплексы упражнений. Информация будет, как тестовая, так и в видео формате, с подробным описание по применению.

Это будут 20 видео роликов о самых легких, простых, но очень эффективных упражнениях по системе Жим Лам. А также комплекс целительных и самых эффективных упражнений по системе Норбекова.

А сегодня в этой статье, мы рассмотрим следующие вопросы;

  1. От чего зависит продолжительность жизни?
  2. Каковы причины болезней, старения и увядания?
  3. Как улучшить свое состояние здоровья?
  4. Что дает эта гимнастика и для кого она предназначена?
  5. Видео о гимнастике Жим Лам.

Итак, первый вопрос:

От чего зависит продолжительность жизни?

здоровый образ жизни

секрет долголетия

На планете Земля, весь мир живой природы имеет определённый срок существования. Если, к примеру, посмотреть на мир животных, то мы увидим что, киты живут 400 лет, черепахи – 300 лет, слоны – 150, 40 лет живут лошади, а буйволы – 30, собаки – 18, а кошки 10 -12.

А сколько лет может прожить человек?

Американский цитолог, сделал расчёт средней продолжительности человеческой жизни. Он подробно изучил закон пролиферации и деления стволовых клеток человеческого зародыша, и взял за основу в качестве критерия количество, раз деления клетки. И вот что получилось:

  • Продолжительность жизни цыплят составляет 30 лет. Их стволовые лёгочные клетки делятся 13–35 раз.
  • Продолжительность жизни морской черепахи составляет 300 лет. А их стволовые лёгочные клетки делятся 72–114 раз. Средний цикл деления стволовых лёгочных клеток всех животных составляет 2,4 года. А вот у человека  лёгочные стволовые клетки делятся около 50 раз.

Соответственно средняя продолжительность жизни человека согласно этой системе, должна составлять около 120 лет.

Советский биолог Ермонский, на основе продолжительности срока беременности сделал расчёты и пришел к выводу, что существует коэффициент колебания равный 15,15, между эмбриональным развитием и продолжительностью жизни человека.

Период беременности у женщины составляет 266 дней. Если это умножить на 15,15, то мы получаем 11 лет. А если мы умножим ещё раз на 15,15, то мы получим верхний предел продолжительности жизни человека, равный - 167 годам.

Эксперименты и исследования на жизнеспособность органов и тканей, показали, что они могут существовать вне человеческого тела, многие годы. Проведенные расчёты на основе этих изучений указывают на то, что срок человеческой жизни должен быть 140–150 лет.

Масса проведенных исследований, и экспериментов доказывают то, что средняя продолжительность человеческой жизни должна быть от 120 до 200 лет. Есть также научные доказательства, о том, что человек вполне мог бы жить 400 лет.

гимнастика для здоровья и долголетия

жизнь здоровье долголетие

По данным Организации Объединенных Наций на 31 октября 2011 г численность населения всего мира составляет 7 млрд. А вот средняя продолжительность жизни при этом  составляет всего 55- 65 лет. Хотя конечно на земле имеется немало и долгожителей.

В таких местах, как японский остров Окинава живет 457 человек в возрасте 100 лет и старше, на Гималаях, и в Китае, люди, чей жизненный путь составляет более сотни лет, были всегда и живут и сегодня. Хотя источник молодость и долголетия не находится где-то в определенном месте, или регионе. Нет  мифического места на земле, где люди никогда не стареют.

Конечно, есть факторы, влияющие на продолжительность жизни, питание образ жизни и так далее, но, пожалуй, самое важное это любовь, благодарность и позитивное отношение к жизни. Это объясняет крайне низкий уровень стресса, отличное здоровье, сексуальную способность в 90 лет, и много других вещей, которые испытывают эти старейшины.

Причины старения и увядания.

Всю человеческую жизнь можно сложить из следующих звеньев – зародыш, рождение, отрочество, зрелость, старость и в конце смерть. Но почему - же одни люди живут более 100 лет, а другие умирают в зрелом возрасте?

В чем секрет, и что становиться причиной старения и увядания? Если ответить на эти вопросы, то можно будет найти способ продлить жизнь, и отсрочить наступление старости. Наукой на сегодня выделены 6 основным фактора процесса старения.

упражнения для здоровья и долголетия

красота здоровье долголетие

1.  Генетика.

По мнению большинства учёных, продолжительность жизни, главным образом является наследственным фактором. Но есть также статистика, что всего от 20 до 60 % долгожителей, является выходцами из семей старейшин.

Старость наступает в процессе старения молекулы ДНК. Но молекула ДНК стареет тогда, когда ее резервы истощены и для работы подключаются дополнительные резервные гены, взамен изрядно изношенным молекулам. В результате клетки функционируют значительно хуже, и наступает старость.

2. Работа эндокринной системы.

А вернее конечно, это различные нарушения функции желез внутренней секреции.

3. Иммунная система.

Иммунитет является одной из физиологических функций организма. Основной задачей иммунной системы является защита организма от вторжения патогенных микроорганизмов. Для этой цели различные типы клеток и молекулярные факторы работают вместе в сложной связи.

Вместе они составляют высокоэффективную линию обороны организма. Когда мы стареем, происходят изменения в иммунной системе: инфекции становятся все более частыми и более серьезными, некоторые типы клеток иммунной системы теряют определенные свойства и снижается их функциональность - в общем, иммунная система стареет.

«Поскольку иммунная система защищает наш организм от инфекций, то сохранить иммунную систему молодой и функциональной является решающим фактором для здоровья и долголетия».

4. Центральная нервная система.

Человеческий мозг растет от рождения и примерно до пятидесяти лет. Наиболее быстро этот процесс протекает в возрасте от 6 до 10 лет, заметно замедляясь с 21 до 30 лет, а после 60 лет происходят незначительные изменения.

С возрастом у людей, их мозг и нервная система проходят через ряд естественных изменений. Головной и спинной мозг теряют нервные клетки и вес. Нервные клетки начинают передавать сообщения медленнее.

В результате, начинается процесс разрушения нервных клеток, накапливаются отходы в тканях головного мозга, что приводит к их ненормальной структуре, в форме бляшек и клубков.

Это все притупляет чувства, уменьшаются или утрачиваются рефлексы или ощущения, что приводит к проблемам с подвижностью и гибкостью.

Замедляется мышление, ухудшается память, что является частью старения. Существует ряд доказательств, что  физические и умственные упражнения помогают полностью восстановить все утраченные способности.

путь к здоровью и долголетию

здоровье активное долголетие

5. Аутоинтоксикация.

Это самоотравление организма ядами, которые вырабатываются им же в процессе нормальной жизнедеятельности или при различных заболеваниях. При  нарушении работы органов выделения, токсины, шлаки, и различного рода яды откладываться в нашем организме, активно и ежедневно отравляя все клетки.

От степени накопления этих ядовитых веществ и от отравления ими клеток, полностью зависит состояние и продолжительность работы каждой из клеток. Если клетки отмирают часто и много, то в результате внутренние органы человека быстро стареют и слабеют.

6. Здоровье и работа п

vselife.ru

С помощью системы Жим Лам Вы за 60 дней создадите себе здоровое, красивое и сильное тело абсолютно бесплатно!

Тысячи людей уже создали здоровое и красивое тело!

Вот что говорят некоторые из них...

Меня зовут Ольга, мне 39 лет. Гимнастикой "Жим Лам" занимаюсь с 09.09.2014г., У меня ушли лишние килограммы без изнурительных диет и ограничений в еде, ( мой вес измениился с 84 кг на 75 кг.) ; улучшилось состояние позвоночника; черты характера изменились в лучшую сторону.

После занятий гимнастикой ощущаю прилив сил, энергии, жизнерадосность и бодрость. Гимнастика формирует наш характер - я стала более уравновешенной, спокойной, последовательной.

Всем своим знакомым и друзям я рекомендую эту гимнастику, так как постепенно мы избавляемся от болезней и отпадает необходимость в лекарствах, которые наносят еще больший вред здоровью, идет самооздоровление организа. Все в наших руках.

Ольга П.

… я скинула 13 кг!

Результат восхитительный! Мой вес в норме, я скинула 13 кг! До этого ничего не помогало! Легко дышать, можно работать физически больше и не чувствовать усталости.

Светлана Алексеевна Шумик, 39л., провизор

До занятий гимнастикой у меня было депрессивное состояние, хронический тонзиллит, частые простудные заболевания, тяжесть в ногах и общая усталость.

Сейчас Я ЛЕТАЮ! У меня физический и психологический подъем, я живу в ладу с собой!!! Теперь я забыла, что такое больное горло, которое раньше у меня болело практически постоянно. Ура! Я все лето лакомилась мороженым!!! Ушла нервозность, тело стало намного гибче и с радостью могу отметить, что нет «апельсиновой корки» на теле. Я научилась расслабляться во время долгого стояния. В женской сфере тоже произошли приятные изменения.

Я - педагог и работаю с дошкольниками. Сейчас активно использую в своей работе комплекс гимнастики «Медные ворота» для детей.

Людмила Измалкова, 36 лет, но чувствую себя только на 25!

Ушло 5 кг лишнего веса! Перестали болеть суставы, позвоночник стал более гибким и подвижным

Результат отличный! Ушло 5 кг лишнего веса! Перестали болеть суставы, позвоночник стал более гибким и подвижным. Идет нормализация менструального цикла. Вернулась радость ощущения себя все еще интересной и привлекательной женщины!

Наталья Викторовна Трофименко, 47 л., синоптик

Стала более гибкая… Постепенно улучшается состояние спины и суставов

Стала более гибкая. Уверенная в себе, в принятии многих решений! Постепенно улучшается состояние спины и суставов. Сбросила 5 кг. Стала испытывать больше позитивных эмоций и полюбила. К жизненным испытаниям стала относиться с любовью и испытываю интерес к проблемам и решать их с радостью.

Марина Валерьевна Мухина, 37 л., инженер-программист

Фигура стала более подтянутой, усилился рост волос, омолодилась кожа лица, овал лица стал более четким

Психологическое здоровье: учусь прислушиваться к себе, к своему телу. Если что-то вызывает раздражение, злость, агрессию, пытаюсь понять, почему. И, к счастью, эти негативные эмоции уходят. Если возникает сбой в работе организма, хочется найти причину. Делаю соответствующие формы «Жим Лам» и наступает облегчение.

Наталья Владимировна Рябцева, 32 г., преподаватель

Более гибкая спина, подвижные суставы, улучшилась работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

После занятий хорошее настроение, ощущение бодрости, прилив сил и энергии, к тому же спокойный и крепкий сон. Желтизна глазных перемычек пропала. Более гибкая спина, подвижные суставы, улучшилась работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). В настоящее время сбросила 3 кг.

Наталья Александровна Ролдугина, 41 г., милиционер

Тело стало стройное и подтянутое, живот подтянулся, мышцы рук, ног, ягодиц более крепкие и рельефные!

Суставы стали сильные, иммунитет крепче! Психологическое состояние стабильно хорошее, появилось желание двигаться еще больше!

Наталья Владимировна, 40 л., индивидуальный предприниматель

У меня просто хорошее настроение, я высыпаюсь, днем активен, ночью хорошо сплю, голова полна мыслей и идей

Результат неожиданно хороший. Абсолютно не верил никаким иноземным целительным гимнастикам. Заниматься «Жим Лам» уговорили. Решил попробовать – не пожалел. Чувствую себя совсем другим человеком. Помимо уменьшения веса и постоянного избавления от небольших проблем со здоровьем, у меня просто хорошее настроение, я высыпаюсь, днем активен, ночью хорошо сплю, голова полна мыслей и идей.

Владимир Васильевич Рябцев, 34 г., менеджер

Присоединяйтесь сейчас и за 60 днейсоздайте себе СУПЕР ТЕЛО!

Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.

gim-lam.com

Делайте простые упражнения и исцеляйтесь от любых болезней

“Похудела на 20 кг, улучшилось зрение, я ощущаю себя счастливой женщиной”

“Мне уже за 60, но, благодаря Жим Лам, у меня 100% потенция”

“Полностью излечила систему пищеварения, убрала проблемы с позвоночником, которыми страдала на протяжении 20 лет... Я стала спокойнее. Я счастлива”

“1,5 года назад я еле вползала на Пик Адама (вторая по высоте точка на Шри-Ланке, 2243 м.), а второй раз я прибежала в первой группе, меня даже назвали ракетой”

“При простых упражнениях, при небольших усилиях, эффект на наше здоровье огромный”

“Похудела на 20 кг и это произошло легко, не было издевательства над организмом.”

“Лучше себя чувствую, стала выносливее, терпеливее, лучше понимаю людей”

“Артериальное давление нормализовалось, прошли головные боли, появилось внутреннее душевное спокойствие”

“Улучшилось состояние здоровья, тело стало сильнее, стал спокойнее, развилась интуиция”

Как видите, система показывает отличные результаты.

Скажу больше – она меняет жизни людей. У многих происходят глубокие личностные трансформации. Меняется мировоззрение в позитивную сторону, люди начинают по-новому смотреть на себя, своё тело и на своё место в этом мире.

Поэтому нам даже не нужно было её продвигать – на нас «работало» сарафанное радио. 

Люди приходили на семинары и получали результат. Рассказывали близким. И так молва о нас постепенно распространялась.

В 2010 году системой Жим Лам заинтересовались на телевидении. За четыре года я десятки раз выступал на телевидении, как в России, так и за рубежом.

Про один случай я хочу рассказать отдельно.

«Только благодаря системе я избежала операции»

У Марины, одной из моих учениц, в 2010 году обнаружили миому матки размером 9 см. Ситуация была серьёзная, и врачи предложили немедленно оперировать.

Но Марина, не хотела терять органы – и её можно понять. Она выбрала бороться. Сперва она занималась по методике, которую ей посоветовала подруга. Не помогло – через четыре месяца миома выросла ещё на 2 см, а Марина похудела на 6 кг.

Она снова позвонила подруге, и та рассказала ей о системе Жим Лам. Марина начала регулярно заниматься. И уже через 4 недели после занятий миома перестала расти.

Также Марина отметила другие, не менее важные изменения на физическом уровне. Стала лучше спать, нормализовался кишечник, улучшился иммунитет.

И всё благодаря тому, что она поверила в себя, и стала заниматься, несмотря на мрачные предсказания врачей.

Ниже Вы можете посмотреть выпуск телепередачи на болгарском телевидении, в котором Марина рассказывает свою историю (на болгарском языке с русскими субтитрами).

В телепередаче на болгарском телевидении моя ученица рассказывает о том, как ей удалось остановить рост миомы

После этого система стала популярной и за рубежом, и мои книги начали выходить на других языках.

Со временем эффективность системы "Жим Лам" была признана на государственном уровне

Органы Госконтроля в сфере здравоохранения изучили нашу систему и Решением Ученого Совета профильной коллегией постановили:

В соответствии с полномочиями Российской Профессиональной медицинской Ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ),- на основании наличия знаний и навыков, необходимой для осуществления педагогической и инструкторской деятельности,- а также наличия профильной профессиональной медицинской подготовки,- и большого опыта успешной практической деятельности,

присвоить моим авторским методикам статус и Государственную аккредитацию по направлению

«КОМПЛЕКСНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ»

(РАНМ является партнером федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и наделена полномочиями государственного контроля в этой сфере услуг).

А также было постановлено внести Международную Академию системы саморазвития человека «ЖИМ ЛАМ" в реестр Российской профессиональной медицинской Ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ) как

«Аккредитованный центр по подготовке специалистов по оздоровлению»

"... на основании ст.96 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации», Международной Академии саморазвития человека «Жим Лам» выдан сертификат аккредитации и установлено соответствие уровня деятельности аккредитованного лица, осуществляющего образовательную деятельность, критериям и требованиям к профессионально-общественной аккредитации, утвержденным профильным общероссийским профессиональным сообществом специалистов, а также соответствие качества и уровня подготовки выпускников требованиям рынка труда к специалистам соответствующего профиля"

Это означает, что наша Академия получила право и сертификат на самостоятельную профессиональную подготовку

«Специалистов по оздоровлению» (код ОКПД 93.04)

с выдачей свидетельств государственного образца и правом работы на предприятиях соответствующего профиля.

gim-lam.com

Видеосеминар Система "Жим Лам". Полный курс восстановления вашего организма. Раздел Исцеляющая гимнастика для внутренних органов.

Дорогие друзья!

Медицина совершила огромный прорыв за прошедшее столетие в излечении многих болезней.

Но лечение либо привязывает Вас к дорогим лекарствам, либо к постоянным посещениям врачей - а это уже и Ваши деньги, и Ваше время.

При этом Вы можете чувствовать себя комфортно, но со временем болезнь снова даёт о себе знать. Так получается, потому что западная медицина старается убрать симптом, дискомфорт, но не причину Вашей болезни.

Удивительно, почему нам нигде не говорят, как избавиться от болезни полностью? И при этом не стать зависимым от таблеток?

Западная медицина сегодня - это огромный рынок, который борется за своё выживание. Ему невыгодны  здоровые люди, которые могут обходиться без лекарств.

Поэтому с экрана телевизора нас так старательно уверяют: примите таблетку, и сразу почувствуете себя бодрым и здоровым.

Значит ли это, что человек так и был задуман слабым, болезненным существом, живущим в зависимости от медикаментов?

Значит ли, что всем нам, рано или поздно, придётся пополнить ряды очередей в больницах?

Конечно, нет.

В Вас самой Природой вложены огромные силы, способные вернуть свежесть и молодость Вашему телу.

Во все времена существовали Природные системы восстановления организма. Они обучали использованию внутренних резервов тела и излечению без лекарств.

В основном, эти методики относятся к восточной медицине. Они рассматривают человека, как  целостное существо, не отделяя Вашу психику от тела. И специалистов по этим системам оздоровления так и называли - "Целители".

Специально для Вас мы создали видео семинар, заниматься по которому Вы сможете из любой точки земного шара.

  Вы узнаете, что Ваш организм имеет почти неисчерпаемый запас сил для самоисцеления.

  Вы научитесь использовать этот резерв для создания здорового и красивого тела.

Практикуя эти методики, Вы начинаете управлять собственным здоровьем и внешностью. Вы сами решаете, на сколько лет выглядеть и как себя чувствовать.

Упругая походка, стройная осанка, гибкость тела, свежая, моложавая внешность - все это внешние признаки овладения внутренними процессами.

Мы предлагаем вашему вниманию уникальную методику-

Система "Жим Лам". Полный курс восстановления вашего организма. Раздел Исцеляющая гимнастика для внутренних органов.

Из отзывов практикующих систему "Жим Лам":

Знания системы использую в течение нескольких лет. Чистки биологического тела, правильное питание, гимнастика по системе ЖИМ ЛАМ, суставной комплекс, работа с эмоциями и мыслями приносят свои плоды. Я радуюсь жизни, редко болею, легка на подъем, работоспособна. В свои 64 года я продолжаю служить в медицине. Уже делаю мостик, чем горжусь!. Мне интересно стало жить: много прекрасных людей появилось в моей жизни, так много непознанного, которое хочется раскрыть для себя, и жить этими знаниями...

Белянина Валентина

 
Упражнения я брала и делала. Ведь, "практикой проверяется истинность слов". И была приятно удивлена результатами: в первый же день(!) я избавилась от головных болей странного происхождения, которыми страдала несколько лет подряд, сразу же появилась легкость, через пару дней засияло лицо, кожа как будто натянулась и др. Благодаря замечательной форме "Согреть душу" ушли симптомы мастопатии, грудь подтянулась и приобрела замечательную форму. Я настоятельно рекомендую делать эту форму всем женщинам! А какими стали моя талия, бедра, ягодицы! А энергетические упражнения - это вообще что-то! В общем, я поняла, что более простой, понятной и (!) эффективной системы я не встречала...находясь уже в отпуске, решила испытать на себе новую систему питания. Результат -необычайная легкость во всем теле, а фигура - как в 20 лет. И это после отпуска!

Годун Людмила

До сегодняшнего дня с этой гимнастикой могли познакомиться наши слушатели только на очных семинарах Олега Ламыкина, но теперь у Вас есть возможность заказать на нашем сайте видеосеминар Система "Жим Лам". Полный курс восстановления вашего организма. Раздел Исцеляющая гимнастика для внутренних органов.

Исцеляющая гимнастика для внутренних органов "Жим Лам" идеально подходит для жителей как больших городов, так и маленьких и имеет массу достоинств :
  • простота: Вам не потребуется много пространства для выполнения упражнений, и не придется заучивать сложные формы;
  • универсальность: благодаря регулируемым нагрузкам, упражнения могут выполняться людьми любого возраста и комплекции;
  • многоуровневость: Вы исцеляете не только внутренние органы, но и избавляетесь от застарелых хронических процессов, а также активизируете работу нервных центров и желёз внутренней и внешней секреции через создание Намеренного Образа.
  • простота оценки. Уже после первого занятия по данной методике Вы увидите конкретный результат в виде бодрости, прилива сил и хорошего настроения.

Исцеляющая гимнастика для внутренних органов "Жим Лам" имеет несколько уровней освоения - от простого к сложному.

Она включает в себя ряд уникальных упражнений-форм, благодаря которым Вы в любом возрасте можете получить ошеломляющие результаты без врачебного вмешательства. 

Это знания, ранее недоступные жителям Европы, изложены в очень простой форме, чтобы Вы сразу могли применить их на практике и получить результат.

ПРОГРАММА  ВИДЕОСЕМИНАРА:

  • Ключи быстрого исцеления внутренних органов.
Главной ценностью является наше здоровье. Именно за семью печатями хранились самые главные ценности. Именно поэтому Семь Законов Жизни, о которых Вы узнаете, в древности назывались «Семь Печатей».Понимая эти Законы, каждый человек сможет быстро самостоятельно восстановить свое здоровье и больше никогда не приносить болезни в свою жизнь.
  • Многоуровневое исцелении себя и своих близких.
Простые и доступные Вам методы исцеления без использования лекарств. Лекарством становитесь Вы - Ваша  энергия и сознание. Вы сами восстанавливаете себя и больше не нуждаетесь в медикаментах и врачах.
  • Включение сознания органов и клеток.
Восточные целители знают, что клетки и органы обладают сознанием, которое позволяет Вам очищаться и исцеляться на самом глубоком уровне. Недавно это признали и западные учёные. Вы сможете сделать это сознание Вашим близким другом в деле исцеления.
  • Очищение крови и лимфы.
Кровь и лимфа - это жидкости, питающие и обслуживающие каждую клетку Вашего тела. Через кровь Вы не только получаете питание, но и очищаетесь и дышите. Очистив кровь и лимфу, Вы получите сильнейший оздоровительный эффект.
  • Полная методика исцеления органов системы питания.
Огромный список проблем от постоянных простуд до язвы желудка или геморроя Вы сможете решить, наладив пищеварение. Питание органов - основа здоровья и долголетия, Вы сможете решить массу проблем с весом, фигурой, походами в туалет, потенцией, характером.
  • Полная методика исцеления органов системы дыхания.
Дыхание может стать сильным исцеляющим фактором. Вес Вашего тела на 60 процентов - это кислород.  Правильное дыхание очистит Ваш организм от последствий болезней и хронических процессов.
  • Исцеление органов мочевой и половой системы.
Очищение и забота об этих органах избавит женщин от проблем с гинекологией, а мужчинам поможет сохранить и приумножить потенцию.
  • Очищение организма от тяжелых металлов и радиоактивных изотопов.
Эти опасные для организма примеси оседают в определённых местах тела и накапливаются, медленно лишая Вас бодрости и здоровья. Специальные процедуры позволят их вывести.
  • Очищение от многоклеточных паразитов.
Если Вы не проводили специального очищения, скорее всего, в Вашем организме живут паразиты. Они окружают нас повсюду, и проникают в тело через домашних питомцев и грязные продукты. Очистка тела от этих
  • Очищение от бактерий, их скоплений и продуктов их деятельности.
  • Очищение пазух носа, головы, ушей.
Вы сможете забыть о простудах и заложенном носе и не будете бояться заразиться, когда все вокруг чихают.
  • Восстановление и укрепление иммунитета.
Вы сможете не только устранить причины и признаки Ваших болезней, но и укрепить иммунную защиту. Это позволит Вам в дальнейшем избежать новых заболеваний.
  • Регулирование работы желез внутренней секреции (начальный уровень).
Эти железы вырабатывают гормоны - вещества, управляющие всеми
  • Система самодиагностики.
О том, как Вы сами можете быстро диагностировать состояние своего организма.
  • Законы и правила природной системы питания, которые позволят вам узнать:
- какие продукты и режим питания подходят именно Вам.

- как получить полный набор микроэлементов и витаминов для Вашего организма

- как добиться Баланса воды и соли в Вашем теле.

- как подготовить продукты для получения максимально полезной еды.

  • Энергетическое очищение внутренних органов.
Человеческое тела и его органы имеют не только видимую, физическую часть, но и невидимую глазу энергетическую составляющую. Зная это, Вы сможете исцелять себя, привлекая энергию от природных объектов. Так Вы не только восстанавливаете здоровье органов, но и заблаговременно предупреждаете заболевание.
  • Снятие эмоциональных блоков сдерживающих движение энергии во внутренних органах.
Большинство Ваших болезней вызвано стрессом и негативными переживаниями. Обезвредив скопления этих эмоций, Вы устраните корень болезни. 
  • Специальные техники дыхания для очищения внутренних органов.
Каждый орган принимает жизнь порциями, или волнами. У каждого органа этот ритм свой. Вы сможете научиться поддерживать и усиливать эти ритмы для оздоравливания внутреннего пространства.
  • Применение исцеляющих звуков и образов для внутренних органов.
Вы сможете многократно усилить свою оздоровительную практику, применяя специальные образы и звуки для разных органов.
  •   Изготовление целебной воды. Соединение воды и Жизненной силы.
Вода способна записывать и хранить информацию. Если Вы используете это свойство для лечения, то сможете приготовить из обычной воды настоящее лекарство.
  • Музыка, свет и цвет в помощь исцелению
Психологи знают: в зависимости от окружающих нас звуков и цветов, наше самочувствие меняется.  Правильная музыка и цветовая гамма придадут бодрость, улучшат самочувствие и ускорят исцеление.
  •   Применение специальных методик: «Растворение», «Жар», «Примирение», «Открытие потока», «Разбивание камней», «Масло», «Питание молоком Матери», «Омовение водой молодости», «Свет радости».

Отзыв участника семинара:

Погрузился в замечательную атмосферу знания. Все, что узнал, можно применять немедленно, а знания и практики уникальные. Получил эффект оздоровления уже в первый день семинара! Вряд ли где-то еще я смог бы узнать о методиках исцеления, предложенных на этом семинаре, настолько полно и подробно. Осваивать и осваивать! Огромное Спасибо Олегу Дмитриевичу.

Сарыкалин Сергей

Благодаря исцеляющей гимнастике для внутренних органов "Жим Лам" Вы сможете избавиться и навсегда забыть о таких болезнях и синдромах, как:

  • простуды, ангины, насморк,
  • головные боли,
  • запоры и диареи,
  • гастрит, изжога и другие болезни желудочно-кишечного тракта, 
  • хроническая усталость и утомление,
  • желчекаменная и мочекаменная болезнь, и многое другое.

Олег Дмитриевич Ламыкин является автором системы оздоровления и саморазвития человека «Жим Лам» и Президентом, Международной Академии "Жим Лам". По профессии он врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, имеет специализации также по рефлексотерапии, мануалогии, диетологии и природным методам лечения, является автором более десятка изобретений и открытий. Олег Ламыкин является известным врачом и целителем.

За создание и внедрение системы "Жим Лам" Общероссийской Професcиональной медицинской Ассоциацией специалистов традиционной народной медицины и целителей Ламыкин О.Д. удостоен звания  «Лучший целитель России»  и награждён золотой медалью  «За заслуги в природной медицине» .

 

                                                       

    Также Олег Дмитриевич является постоянным приглашённым экспертом телепередач на российском и зарубежном телевидении.

В одном из примых эфиров на центральном болгарском телевидении в г. София он рассказал об исцеляющей гимнастике для внутренних органов.

За десятилетия практики О. Д. Ламыкин достиг больших успехов в укреплении и оздоровлении человеческого организма. 

  Благодаря системе саморазвития "Жим Лам" тысячи людей смогли восстановить своё здоровье, и многие из них избавились от диагнозов, неизлечимых официальной медициной.

Среди этих диагнозов есть и рассеянный склероз, и паралич конечностей, и болезни щитовидной железы, псориаз, опухоль гипофиза, трофические язвы ног, астма, артрит, артроз, опущение органов, имуннодефицитные состояния и многие другие болезни.

Многие из этих людей поделились с нами своими отзывами и историями победы над болезнью.

Их рассказы Вы можете почитать здесь>>

Почему мы предлагаем именно дистанционный видео курс? Какие преимущества он имеет по сравнению с очным семинаром?

  • Вам не нужно никуда ехать и подстраиваться под график семинара. Вы можете пройти курс у себя дома, в удобное время для Вас.
  • В ходе прохождения семинара всегда возникают сомнения: «А правильно ли я выполняю упражнения и рекомендации автора?». В ходе видеокурса Вы увидите, какие вопросы задают участники и услышите ответы ведущего на них. 
  • Видеосеминар Вы сможете пересматривать сколько угодно раз, не боясь упустить важные детали. Вам не нужно надеяться на конспект семинара и свою память.
  • Все упражнения подробно объясняются и выполняются учениками Олега Дмитриевича. 

Из отзывов участников семинара:

Выше всяких похвал! Для большинства наших людей это просто сакральные знания. Лично для меня представление о медицине просто перевернулась. Вся родня - представители классического западного медицинского образования. «Проглоти пилюльку и жди пока «плюхнешь». Теперь я разговариваю с ними на «родных языках». Полное ощущение, что наша медицина заточена на прокорм АПТЕК. Это же вредительство!

Евдокимов Евгений

  
Эффект одновременного воздействия на организм на физическом и энергетическом уровнях, с помощью специальных звуков их тоже время на астральном, ментальном, и даже духовным уровнях - оставляют неизгладимые впечатления. Прекрасный семинар для настройки системы нахождения в комфортном биологическом возрасте и гармонии с окружающим миром и самим собой.

Серов Борис

Видеосеминар Система "Жим Лам". Полный курс восстановления вашего организма. Раздел Исцеляющая гимнастика для внутренних органов будет представлен Вашему вниманию в апреле этого года.

Часто задаваемые вопросы по видеосеминару Система "Жим Лам". Полный курс восстановления вашего организма. Раздел Исцеляющая гимнастика для внутренних органов.

-что из себя представляет видеосеминар?

Видеосеминар - создан в электронном виде, то есть, это видео, которое можно просматривать на компьютере.

-когда можно будет купить видеосеминар?

Вы сможете приобрести видеосеминар уже в апреле этого года.

-можно ли оформить покупку платежом через банк/электронными деньгами/кредитной картой/через платежный терминал?

Да, конечно. Все эти и многие другие способы оплаты доступны в нашем электронном магазине.

- как и где оформить покупку?

Для покупки пройдите по ссылке "ПОЛУЧИТЬ КУРС" (ссылка появится в момент начала продаж) и следуйте инструкциям. Вы можете ознакомиться с инструкцией по оплате здесь>>

-как получить оплаченный видеокурс?

Ссылка на скачивание видеокурса придет на Вашу электронную почту сразу после оплаты.

- для кого будет полезен этот видеосеминар?

Данный видеосеминар абсолютно универсален. Предложенные методики дают сильный исцеляющий и омолаживающий эффект для людей любого возраста и пола.

-могу ли я сразу купить несколько экземпляров?

Да, один человек может приобрести неограниченное количество копий. 

-чем отличается этот видеосеминар от DVD Медные ворота?

DVD содержит лишь описание форм базового уровня. Данный видеосеминар - совершенно иной продукт, содержащий полную и многоуровневую систему практик для исцеления и омоложения тела, а также формы продвинутого уровня

- как я могу приобрести семинар, если живу не в России?

Наш электронный магазин принимает к оплате карты практически всех банков. Если Ваш платеж не смогли обработать, свжитесь с нами по почте [email protected] или по телефону +7 499 992-78-02, и мы обязательно решим Ваш вопрос.

- какой компьютер необходим для просмотра видеосеминара?

Достаточно любого компьютера с операционной системой windows 7 или vista. Операционная система android не сможет воспроизвести данный видеосеминар.

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ!

gimlamsistem.blogspot.com

Лучший Оздоровительный Комплекс Упражнений, Жим Лам. - ЛЮБОВЬ

(древнейшая система оздоровления)

http://Life.istokblag.ru/ozdorovitelnyj-kompleks-uprazhnenij-gimnastika-zhim-lam/

Оздоровительный комплекс упражнений для восстановления и укрепления здоровья. Или специальная исцеляющая гимнастика Жим Лам для внутренних органов.

Это будут 20 видео роликов о самых легких, простых, но очень эффективных упражнениях по системе Жим Лам. А также комплекс целительных и самых эффективных упражнений по системе Норбекова.

А сегодня в этой статье, мы рассмотрим следующие вопросы;

1.От чего зависит продолжительность жизни?

2.Каковы причины болезней, старения и увядания?

3.Как улучшить свое состояние здоровья?

4.Что дает эта гимнастика и для кого она предназначена?

5.Видео о гимнастике Жим Лам.

Итак, первый вопрос:

Советский биолог Ермонский, на основе продолжительности срока беременности сделал расчёты и пришел к выводу, что существует коэффициент колебания равный 15,15, между эмбриональным развитием и продолжительностью жизни человека.

Период беременности у женщины составляет 266 дней. Если это умножить на 15,15, то мы получаем 11 лет. А если мы умножим ещё раз на 15,15, то мы получим верхний предел продолжительности жизни человека, равный - 167 годам.

Эксперименты и исследования на жизнеспособность органов и тканей, показали, что они могут существовать вне человеческого тела, многие годы. Проведенные расчёты на основе этих изучений указывают на то, что срок человеческой жизни должен быть 140–150 лет.

Масса проведенных исследований, и экспериментов доказывают то, что средняя продолжительность человеческой жизни должна быть от 120 до 200 лет. Есть также научные доказательства, о том, что человек вполне мог бы жить 400 лет.

По данным Организации Объединенных Наций на 31 октября2011 гчисленность населения всего мира составляет 7 млрд. А вот средняя продолжительность жизни при этом  составляет всего 55- 65 лет. Хотя конечно на земле имеется немало и долгожителей.

В таких местах, как японский остров Окинава живет 457 человек в возрасте 100 лет и старше, на Гималаях, и в Китае, люди, чей жизненный путь составляет более сотни лет, были всегда и живут и сегодня. Хотя источник молодость и долголетия не находится где-то в определенном месте, или регионе. Нет  мифического места на земле, где люди никогда не стареют.

Конечно, есть факторы, влияющие на продолжительность жизни, питание образ жизни и так далее, но, пожалуй, самое важное это любовь, благодарность и позитивное отношение к жизни. Это объясняет крайне низкий уровень стресса, отличное здоровье, сексуальную способность в 90 лет, и много других вещей, которые испытывают эти старейшины.

Причины старения и увядания.

Всю человеческую жизнь можно сложить из следующих звеньев – зародыш, рождение, отрочество, зрелость, старость и в конце смерть. Но почему - же одни люди живут более 100 лет, а другие умирают в зрелом возрасте? В чем секрет, и что становиться причиной старения и увядания? Если ответить на эти вопросы, то можно будет найти способ продлить жизнь, и отсрочить наступление старости. Наукой на сегодня выделены 6 основным фактора процесса старения.

1.  Генетика.

По мнению большинства учёных, продолжительность жизни, главным образом является наследственным фактором. Но есть также статистика, что всего от 20 до 60 % долгожителей, является выходцами из семей старейшин.

Старость наступает в процессе старения молекулы ДНК. Но молекула ДНК стареет тогда, когда ее резервы истощены и для работы подключаются дополнительные резервные гены, взамен изрядно изношенным молекулам. В результате клетки функционируют значительно хуже, и наступает старость.

2. Работа эндокринной системы.

А вернее конечно, это различные нарушения функции желез внутренней секреции.

3. Иммунная система.

Иммунитет является одной из физиологических функций организма. Основной задачей иммунной системы является защита организма от вторжения патогенных микроорганизмов. Для этой цели различные типы клеток и молекулярные факторы работают вместе в сложной связи. Вместе они составляют высокоэффективную линию обороны организма. Когда мы стареем, происходят изменения в иммунной системе: инфекции становятся все более частыми и более серьезными, некоторые типы клеток иммунной системы теряют определенные свойства и снижается их функциональность - в общем, иммунная система стареет. «Поскольку иммунная система защищает наш организм от инфекций, то сохранить иммунную систему молодой и функциональной является решающим фактором для здоровья и долголетия».

4. Центральная нервная система.

Человеческий мозг растет от рождения и примерно до пятидесяти лет. Наиболее быстро этот процесс протекает в возрасте от 6 до 10 лет, заметно замедляясь с 21 до 30 лет, а после 60 лет происходят незначительные изменения. С возрастом у людей, их мозг и нервная система проходят через ряд естественных изменений. Головной и спинной мозг теряют нервные клетки и вес. Нервные клетки начинают передавать сообщения медленнее. В результате, начинается процесс разрушения нервных клеток, накапливаются отходы в тканях головного мозга, что приводит к их ненормальной структуре, в форме бляшек и клубков.

Это все притупляет чувства, уменьшаются или утрачиваются рефлексы или ощущения, что приводит к проблемам с подвижностью и гибкостью.

Замедляется мышление, ухудшается память, что является частью старения.

Существует ряд доказательств, что  физические и умственные упражнения помогают полностью восстановить все утраченные способности.

5. Аутоинтоксикация.

Это самоотравление организма ядами, которые вырабатываются им же в процессе нормальной жизнедеятельности или при различных заболеваниях. При  нарушении работы органов выделения, токсины, шлаки, и различного рода яды откладываться в нашем организме, активно и ежедневно отравляя все клетки. От степени накопления этих ядовитых веществ и от отравления ими клеток, полностью зависит состояние и продолжительность работы каждой из клеток. Если клетки отмирают часто и много, то в результате внутренние органы человека быстро стареют и слабеют.

6. Здоровье и работа почек.

Почки фильтруют кровь и помогают  выводу отходов и лишней жидкости из организма. Почки играют важную роль в контроле химического баланса организма. Но болезни, лекарства, вредные привычки и т. д. могут повлиять на нормальную работу почек.

Хотя по древним китайским трактатам почки являются «главнокомандующим» нашего организма и  «основой врождённой жизненной силы». Они управляют духом и командуют воспроизводством. Почки выполняют часть работы иммунной систем, центрально нервной системы, репродуктивной и эндокринной. Если у человека почки здоровы, он полон жизненных сил и имеет ясный ум. Здоровые почки это крепкое здоровье и долгая счастливая жизнь.

Но, пожалуй, старение во многом зависит от образа, условий жизни и, конечно же, от привычек.

Конечно естественное окружение человека, хорошие природные условия, создают гармонию и душевный покой, а это в свою очередь обеспечивают крепкое здоровье и долгую жизнь.

Тело человека в традиционной китайской медицине принято рассматривать как «отдельный маленький мир» - это как государство, где органы – это города, клетки – это жители городов.

Жизнь в таких городах такая же, как и у людей кипит и не прерывается ни на минуту. Это и каждого своя работа, хлопоты, питание, продолжение рода, и, к сожалению болезни. И что самое важное у этого мира есть свои государственные законы, к примеру; «закон о труде». Вот мы, кстати, и подошли ко второму вопросу.

Как улучшить свое состояние здоровья?

Как мы выяснили чуть выше наш организм это государство. А органы это города, и наша жизнедеятельность и естественные процессы активно способствуют наполнению каждого органа кислородом и питательными или вредными веществами.

А вы знаете, что при направленном действии можно уменьшить или увеличить частоту сжатия и расширения сосудов, в результате которого произойдет более мощный приток кислорода, лимфы и питательных веществ.

Такое усиленное питание значительно улучшить состояние органа и позволит ему освободиться от застойных явлений. Этого можно добиться с помощью тренировочных движений, вдохов и выдохов, попеременных напряжений и расслаблений, которые усиливают эффект от направленного действия.Гимнастика жим лам предоставляет именно такие направленные действия при помощи, которых вы сможете укрепить и восстановить работу внутренних органов. А значить каждый орган будет работать эффективно, а вы будете жить долго и счастливо.

Что дает эта гимнастика и для кого она предназначена?

Эта гимнастика подходит для всех. Она обеспечивает хорошую стимуляцию тканей всех органов, и дает общий оздоровительный эффект. Ведь по статистике 90% заболеваний связано именно с застойными явлениями внутри организма. Главной причиной, застойных явлений, является ограниченная подвижность и неправильное питание.

А вы знаете, за один прием человек может съесть объем пищи, который помещается в ладонях сложенных лодочкой. Это тот объем пищи, который не причиняет вам вреда, не растягивает желудок, легко переваривается, и выводиться из организма. Таких приемов должно быть за день штук 5, без учета воды. Ведь вы же знаете, что мы должны выпивать до двух литров жидкости в сутки, в зависимости от физической активности.

1.  Гимнастика Жим Лам дает очень мощный оздоровительный и очищающий эффект на все органы. В органах преодолеваются застойные моменты, и открываются сосуды для поступления крови, лимфы и других соков.

Повышается иммунитет, начинается нормальный обмен между клетками, организм очищается от чужеродных образований и паразитов.

2. Также оживают все участки, где было кислородное голодание и очищается кровь. Дыхание и движение внутри и снаружи – вот формула оздоровления и омоложения нашего организма.

3. Гимнастика Жим Лам разделена на четыре ступени сложности, и уровня освоения. Она принимается организмом естественно и легко.

Уже с первого уровня усвоения вы будете получать оздоровительный эффект и огромное удовольствие. Как правило, на первый уровень уходит от одного месяца до трех лет. Ни в коем случае нельзя перегружать свой организм, так как вы можете этим только существенно навредить себе.

4. При помощи этого комплекса, вы можете быстро избавиться от локальных жировых отложений, и избыточного веса. Откорректировать фигуру, убрать второй подбородок, омолодить все внутренние органы, конечно при нормальных физиологических условиях жизни. А также гимнастика гарантирует стабильное здоровье.

5. Гимнастика подходит как для людей, занимающихся оздоровлением, так и профессиональных спортсменов.

6. Комплекс не имеет ограничений по возрасту. Но, есть ограничения, связанные с состоянием здоровья.

7. Можно гимнастику выполнять частями – для направленного воздействия на определенные органы. Особенно подходит людям с пониженным давлением.

8. Отлично сочетается с индивидуальной системой физических нагрузок и системой питания.

Комплекс противопоказан.

  • Лицам с сердечно сосудистыми нарушениями 3 й и 4 й степени.
  • При камнях в почках, желчном пузыре и других местах.
  • Онкобольным.
  • Беременным.
  • Лицам, страдающим психическими расстройствами глубокой формы.
  • Гипертония любой локализации.
  • Лицам в нетрезвом состоянии,
  • в состоянии острой интоксикации,
  • под воздействием сильнодействующих препаратов.
  • При склонности к кровотечениям или кровотечениях.
  • При тромбофлебии.
  • Послеоперационный период.
  • В течение 6 месяцев после операции на любых органах.
  • Гемофилия в острой фазе течения.

Рекомендуется, перед тем как начать заниматься по данной системе, провидите внутреннее очищение организма. А именно почистите обязательно хотя бы кишечник. После чего с гимнастикой Жим Лам, вы навсегда забудете о внутренних проблемах и станете молодыми и красивыми.

Видео ролик о гимнастике Жим Лам.

gabriella-9.livejournal.com

Тибетская гимнастика Жим Лам для всего тела

До прихода в группу у меня были проблемы с печенью, гипотония, постоянные головные боли, хронические гинекологические заболевания, слабые суставы, мышцы, утомляемость, боли в пояснице, депрессивное состояние. На сегодняшний день мое самочувствие улучшилось: суставы стали сильнее( нет подвывихов), перестала болеть простудными заболеваниями, психологическое состояние стабильно хорошее, появилось желание двигаться еще больше! Головные боли, боли в пояснице значительно уменьшились. Тело стало подтянутым, стройным. Подтянулся живот, мышцы рук, ног, ягодиц стали крепкими, рельефными, шея хрустит значительно меньше. Так или иначе, проблемы со здоровьем уменьшаются. Очень хочется развить еще большую силу в мышцах ног, спины, живота, увеличить выносливость организма, стабильности как физического, так и психологического здоровья, силы и женственности.

Наталья Трощей, 40 лет, индивидуальный предприниматель, педагог, занимается в группе 8 мес.

Занимаюсь гимнастикой 2,5 мес. У меня были проблемы в ЖКТ: тошнота, тянущие боли в животе, боли в позвоночнике, слабые ноги. Сейчас общее состояние заметно улучшилось: исчезли боли в позвоночнике, хотя он еще «деревянный», т.е не очень гибкий; ноги стали сильнее. В ЖКТ тоже положительные изменения - перестали мучить боли после еды, исчезла тошнота. Улучшилось общее физическое и психологическое состояние. Появилась уверенность в себе, в жизни, радость от постоянно улучшающейся физической формы. Очень поднимает настроение форма «Листья на ветру», «Голодный волк» дает приятное напряжение в животе, «Ходьба на ягодицах» прекрасно разгружает поясничный отдел позвоночника. Сейчас осваиваю все формы «12 железных мостов» - мне они очень нравятся, т.к. делают костно-мышечную структуру очень крепкой и сильной. Хочется совершенствовать физическое тело и стабилизировать психологическое состояние, а так же научиться расслабляться, восстанавливаться, особенно после рабочего дня, установить равновесие внутреннее и с внешним миром. Большое спасибо за прекрасные занятия!

Ирина Дмитриева 44 года, страховщик, занимается в группе 9 мес.

До начала занятий свое состояние оцениваю, как удовлетворительное. Но не хватало радости жизни, веры в свои возможности, неважная работа ЖКТ. На сегодняшний момент и физически и психологически чувствую себя превосходно! Много сил для развития себя с разных сторон, а главное есть желание это делать! Мои результаты: улучшилось пищеварение, ушло состояние апатии, появилась бодрость и радость от проживаемых дней. Стала больше внимания уделять своему организму. Очень нравятся все формы, особенно «Черепаха» - очень приятно для головы! и «Голодный волк» - чувствую органы - это очень удивляет. В последующем хочу еще больше укрепить свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Хочется глубже познакомиться с техниками медитации и единоборствами. Мои пожелания: не жалеть людей, тела, даже если лень сильна)) У нас очень приятный коллектив и замечательное настроение!!!

Надежда М., 24 года Историк-культуролог, занимается в группе 9 мес.

Международная Академия "Жим Лам" Нояб. 14 '14

smartafisha.ru