Лечебная гимнастика при грыже Шморля. Грыжа шморля гимнастика


Грыжа Шморля позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа Шморля

Грыжа Шморля позвоночника представляет собой заболевание, при котором происходит прорыв хрящевой ткани из межпозвонкового диска в полость позвоночника. В таком состоянии наблюдается буквальное продавливание хрящевых тканей. 

Позвоночная грыжа Шморля имеет такие отличия от традиционной межпозвоночной грыжи, как:

  • область расположения;
  • редкие случаи выраженной симптоматики;
  • развитие преимущественно в детском или подростковом возрасте.

Кроме того, такая грыжа не затрагивает сосуды и не поражает нервные окончания больного.

Причины развития грыжи Шморля

Обычные и мелкие грыжи Шморля могут развиться по следующим причинам:

  1. Малоподвижность - одна из причин образования грыжи ШморляВозрастные изменения у человека, при которых уменьшается твердость костной ткани позвонков и возникает остеопороз. Больше всего ему подвержены спортсмены и пожилые люди;
  2. Ранее перенесенная травма позвоночника, прямой удар либо обычное падение на спину;
  3. Индивидуальная генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию;
  4. Стремительный рост человека в раннем подростковом возрасте (особенно часто такое бывает у мальчиков). В этом состоянии у человека наблюдается отставание роста костей при быстром развитии хрящевой ткани. Таким образом, в позвонках образуются пустоты, заполняющиеся хрящами;
  5. Перенесенные микротравмы позвоночника, которые могут возникать при занятиях танцами, гимнастикой, прыжками в воду и т.п.;
  6. Острый дефицит полезных веществ (особенно кальция) в костной ткани.
  7. Разные формы сколиоза.
  8. Малоподвижный образ жизни. Ослабевание и нарушение кровообращения в позвонках приводит к уменьшению их прочности. Из-за этого хрящи просто продавливаются в межпозвонковые диски. 

Травмы при поднятии тяжестей - одна из наиболее распространенных причин грыжи Шморля

Очень часто диагноз "позвоночная грыжа Шморля" устанавливается профессиональным спортсменам, которые занимаются тяжелой атлетикой.

Симптомы и протекание заболевания

Грыжа Шморля симптомы практически не имеет. Ученные установили, что данное заболевание в большинстве случаев протекает монотонно, не вызывая выраженной симптоматики. Обосновано это тем, что локализуется грыжа именно в костной ткани, которая не имеет нервных окончаний, а, значит, и не болит. 

Отличие межпозвоночной грыжи от грыжи Шморля

Несмотря на это у некоторых пациентов могут наблюдаться следующие проявления данной патологии:

  • быстрая усталость в спине;
  • ноющие боли в области всей спины;
  • дискомфорт, который возникает после длительного пребывания в сидячем положении и ходьбе.

Особенности лечения

Грыжа Шморля на компьютерной томограмме

Шморля грыжа лечение в большинстве случаев воспринимает положительно. После точного установления диагноза и выявления особенностей протекания заболевания больному назначаются соответствующие методы терапии. Подбираются они для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости от локализации грыжи, симптоматики, причины заболевания и запущенности патологии.

Больным рекомендуется изменить свой рацион и обогатить его продуктами, богатыми белком, клетчаткой и кальцием. Таким образом, меню должно состоять преимущественно из кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы и мяса. Также важно максимально сократить употребление соли.

Также пациентам часто советуют снизить свой вес, чтобы снять дополнительную нагрузку с позвоночника. Для этого больным рекомендуется обратиться к опытному диетологу, который пропишет подробный курс похудения.

Воспаленная грыжа Шморля как лечить? Если человек страдает от болезненных ощущений и у него наблюдается явный воспалительный процесс, то тогда ему назначаются анальгетики и противовоспалительные лекарственные средства (Нимесил, Мовалис, Парацетамол и т.п.). Для дополнительного укрепления костных тканей пациенту могут назначиться препараты с кальцием (Алостин). Также для общего улучшения работы иммунитета часто используются витаминные комплексы (витамины группы В, А, Е, Д).

При запущенном состоянии грыжи больному назначается процедура вытяжения позвоночника, которая способствует улучшению кровообращения и увеличению межпозвоночного просвета.

Вытяжение позвоночника - мера лечения запущенной грыжи Шморля

Дополнительно рекомендуется:

  • полностью исключить любые физические нагрузки, особенно подъем тяжестей;
  • для улучшения кровообращения практиковать иглорефлексотерапию, лечебную гимнастику и массаж;
  • на стадиях излечения заниматься плаваньем, способствующим укреплению мышц спины.

Гимнастика при грыже Шморля

Если диагностирована грыжа Шморля гимнастика просто жизненно необходима. Лечебная гимнастика при грыже Шморля является одной из главных ступеней для успешного лечения. Она поможет укрепить мышечную систему, повысить гибкость позвоночника и устранить его дефекты. Также полезно назначать такую гимнастику вместе с дыхательными упражнениями.

Гимнастика включает в себя комплекс упражнений, среди которых есть подтягивания, жим штанги из лежачего положения (без нагрузки на спину), поднятие и опускание плеч с разной нагрузкой.

Выполнять лечебную гимнастику следует под врачебным присмотром.

Комплекс упражнений при грыже Шморля

Комплекс упражнений при грыже Шморля доступен здесь. С альтернативным вариантом гимнастики можно ознакомиться здесь.

В чем опасность грыжи Шморля?

При диагностировании данного вида грыжи пациентам следует ознакомиться со следующими возможными осложнениями (они могут развиться при отсутствии своевременного лечения):

  1. Грыжа увеличивает нагрузку на позвоночник, что повышает риск развития артроза в данной области опорно-двигательного аппарата;
  2. Грыжа Шморля может поспособствовать развитию традиционной межпозвоночной грыжи, которая, в свою очередь, уже будет затрагивать нервные пучки и сосуды;
  3. В тяжелых формах такая грыжа способна нарушить функции позвоночника и стать причиной для паралича человека. Иными словами, больной может стать инвалидом.

Во избежание проблем грыжу Шморля запускать нельзя

Данное состояние истончает позвонки пациента и делает их чрезвычайно восприимчивыми к нагрузкам и ударам. Вследствие этого человек будет больше подвержен компрессионному перелому позвоночника, который считается чрезвычайно тяжелой патологией.

Развитие выраженного искривления позвоночника (кифоза) может случиться, если грыжа локализовалась в грудном отделе позвоночника.

Более того, грыжа Шморля способствует нарушению осанки, подвижности и общей гибкости позвоночника. В таком состоянии человеку сначала будет трудно делать резкие движения, а затем и просто передвигаться на длительные расстояния.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск развития грыжи Шморля, следует придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

  1. Вести активный образ жизни. Это может быть фитнес, йога или обычная гимнастика. Главное, чтобы занятия давали на спину допустимую нагрузку и держали ее мышцы в тонусе.
  2. Следить за своим весом и не допускать ожирения.
  3. Люди, чья профессия неразрывно связана с нагрузкой на спину, обязательно должны контролировать состояние своего позвоночника и время от времени проходить профилактический осмотр у врача.
  4. Отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), так как они нарушают кровообращение, из-за чего ухудшается питание тканей.
  5. Правильно питаться. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и богат полезными веществами.
  6. После перенесенной травмы спины нужно сразу же обращаться к врачу.

Правильное поднятие тяжестей

Грыжа Шморля фото которой можно просмотреть выше, считается «тихим» заболеванием, способным вызвать опасные осложнения. Именно поэтому затягивать с лечением после постановки такого диагноза крайне не рекомендуется.

Прочтите также:

←Вернуться

spinolog.ru

Лечебная гимнастика при грыже Шморля

автор: врач Тютюнник Д.М.

Одним из основных  патологических изменений в межпозвоночных  дисках именно  с которым  пациенты  чаще всего обращаются в травматологические отделения  из за постоянных  ноющих болей, является  такое заболевания как грыжа Шморля. Это патологическое(врожденное) заболевание  представляющее  собой дегенеративные  процессы  в  межпозвоночных дисках. Грыжа Шморля  в основном является патологическим заболеванием, но в некоторых случаях может носить  приобретенный характер, это чаще всего происходит в результате травм или нарушений  осанки.

Заболевание развивается без особых, свойственных именно ему симптомов и характеризуется прогрессивным вдавливанием межпозвонковых дисков в тело позвоночника.

Если говорить о лечении, то данная проблема в большинстве случаев не требует  какой-либо особой терапии. Возникновение выраженного болевого синдрома  может быть связано  с дегенеративно-деструктивными  изменениями позвоночника и воздействием на нервные окончания. Но в перспективе  межпозвоночная грыжа Шморля  может приводить и к таким печальным последствиям  как компрессионный перелом позвонка в результате  удара либо  чрезмерной или неправильно выбранной  нагрузки на позвоночник.

Формируется и проявляется данное заболевание, как правило в юном возрасте, довольно  часто могут формироваться множественные грыжи. Диагностировать наличие грыжи Шморля можно с помощью рентгенологического обследования.

 Основные факторы появления  болезни  

- Нарушения  обмена веществ;

- Наследственные факторы ;

- Нарушения осанки;

- Травмы и другие  последствия

Симптомы

Если говорить о симптомах данного патологического заболевания, то их как правило практически не существует.  Единственными симптомами, говорящими  о  наличии дегенеративных изменений  являются  боль при повышенной физической нагрузке, быстрая  утомляемость при статическом напряжении, болевые ощущения в положении  стоя и сидя, которые быстро проходят в лежачем состоянии.

Как  же правильно лечить грыжу Шморля? Терапевтическое  лечение данного заболевания напрямую связанна с самочувствием каждого конкретного больного.  Поскольку грыжа Шморля  очень часто обладает своими грозными  осложнениями,  то в качестве  профилактики  необходимо переодически  делать рентгеноскопию, а также соблюдать  все  врачебные назначения.

Лечение грыжи Шморля

Подборка и расписание всех необходимых лечебных процедур может быть выполнено только  по окончанию  всех необходимых этапов  диагностики. После постановки диагноза грыжа Шморля может быть рекомендовано дополнительное исследование с помощью  компьютерной диагностики и МРТ.

 Лечение и профилактика  грыжи Шморля производится  при помощи  лечебной гимнастики, мануальной терапии  и различных массажных процедур. Больному назначается специальный режим физической нагрузки, включающий в себя ограничения в переносе  тяжестей, режиме  отдыха и труда . Разумеется,что  все врачебные предписания должны учитывать  возможность прогрессирования болезни, степень активности больного и его образ жизни. Все  лечебные упражнения  должны быть направлены на расширения  междискового пространства, а также на  создание и укрепление  мышечного корсета для поддержки суставов.

Лечение грыжи Шморля  может заключаться в сочетании  тренировок с помощью массажа,  лечебной гимнастики и специальных компрессов на пораженные участки. Рекомендуется ознакомиться со статьей врача-рефлексотерапевта по поводу упражнений при грыже Шморля.

 Но все же, именно  использование  лечебной гимнастики при грыже Шморля —  первоочередная мера эффективной  профилактики  деструктивных изменений в  межпозвоночных дисках  и поражений нервных узлов.  Специалисты медики  утверждают, что грыжа Шморля —  это только  предзнаменование будущей  патологии, в связи с этим  необходимо строго  придерживаться рекомендаций врачей и не коем образом не прибегать к  самолечению.

hirurgs.ru

Лечение грыжи Шморля позвоночника, лечебная гимнастика

Грыжа Шморля — одно из заболеваний позвоночника, которые диагностируются достаточно часто. Такая патология характеризуется дегенеративными процессами в межпозвоночных дисках, вызывающими изменения в структуре тканей. При грыже Шморля хрящевая ткань, которая образует межпозвоночный диск, продавливается в костную ткань, образующую соседний позвонок.

Это заболевание достаточно опасно, если лечение грыжи Шморля не проводится, то со временем между позвонками образуются пустоты, что может привести к разрушению основ позвоночника. В самых запущенных случаях пациенту грозит инвалидность. Но при своевременном лечении тяжелых последствий заболевания чаще всего удается избежать.

Причины возникновения

Заболевание развивается в большинстве случаев под влиянием следующих неблагоприятных факторов:

  • наследственная предрасположенность — этот фактор провоцирует развитие болезни чаще всего;
  • недостаточная крепость клеток костной ткани в период активного роста ребенка или подростка, когда из-за хрупкости костной ткани позвоночника хрящевой ткани межпозвоночного диска ее проще продавить;
  • нарушение поступления питательных веществ в костную ткань;
  • нарушение метаболизма;
  • неправильная осанка;
  • пожилой возраст и возрастные изменения, вызывающие снижение прочности костной ткани;
  • травмы и повышенная нагрузка на позвоночник.

Характерная симптоматика

Проявления заболевания зависят от локализации грыжи Шморля. Она может быть:

  • задней,
  • передней,
  • боковой,
  • центральной.

Боковая и центральная грыжа — это практически бессимптомное заболевание, появление которого никак не беспокоит больного.

Боль в спине При локализации патологии в передней или задней частях диска человек часто ощущает выраженные боли при физических нагрузках

Чаще всего больной не подозревает о наличии у себя грыжи Шморля. Это связано с тем, что больше всего патология задевает костную ткань, в которой нет нервных окончаний.

Из-за отсутствия яркой симптоматики часто больной долго не обращается к врачу достаточно долго, лечение затягивается. Иногда врачи могут столкнуться с затруднительной диагностикой болезни. При локализации единичной грыжи в нижнем грудном или среднем грудном отделе позвоночника для постановки точного диагноза в 7 случаях из 10 требуется проведение МРТ или рентгенографии. Болевой синдром, который упрощает диагностику, возникает в том случае, если выпячивание грыжи оказывает давление на продольную связку спереди.

Методики лечения

Для быстрого выздоровления пациентам требуется комплексный подход. Из медикаментозных препаратов обычно назначаются средства, улучшающие питание тканей позвоночника, а также обезболивающие, если наблюдается болевой синдром. Для этого могут применяться мази, уколы и таблетки. Но чаще всего облегчение, которое приносит медикаментозное лечение, только временное, так как прогресс болезни лекарства не останавливают. Для борьбы непосредственно с болезнью необходимо определить, какая именно причина ее вызвала.

Если появление грыжи Шморля связано с остеопорозом, то в рамках медикаментозной терапии назначаются лекарства, обеспечивающие поступление в организм витамина Д и кальция. В дополнение к лекарственному лечению требуется вытяжка позвоночника и ЛФК.

Если требуется купирование болевого синдрома, то чаще всего для этого назначаются Найз и Кетанов. Для лечения множественных грыж или при обширном распространении дегенеративных процессов требуется применение противовоспалительных препаратов. Может быть назначен Диклофенак.

Пояс для спины Для облегчения периодических болей, возникающих после длительного сидения или стояния, врачом нередко назначается ношение корсета

С его помощью можно компенсировать перенапряжение и уменьшить нагрузку на пораженный отдел позвоночника. В результате предотвращается появление болей и снижается риск развития осложнений в виде межпозвоночных грыж.

Для улучшения питания тканей позвоночника пациентам показана рефлексотерапия – иглоукалывание. Методика улучшает приток крови к позвоночнику, что способствует поступлению питательных веществ в ткани в большем количестве. В результате костная ткань становится более прочной.

Перед проведением подобных процедур требуется убедиться, что у пациента нет противопоказаний:

  • опухолевые образования;
  • повышенная температура тела;
  • активная форма туберкулеза;
  • беременность или период лактации;
  • лейкоз и другие патологии крови;
  • психическое перевозбуждение.

Гирудотерапия назначается и при других болезнях, которые затрагивают позвоночник. Методика оказывает следующее воздействие:

  • способствует насыщению крови кислородом;
  • нормализует кровяное давление и улучшает кровоснабжение тканей позвоночника;
  • снимает спазм;
  • борется с застойными явлениями.
Гирудотерапия Лечение медицинскими пиявками может стать отличным методом улучшения состояния пациента, дополняющим традиционные назначения

Воздержаться от лечения грыжи Шморля пиявками следует больным с такими противопоказаниями:

  • метастазирующие опухоли;
  • беременность и лактация;
  • гемофилия, при которой нарушена свертываемость крови.

ЛФК против грыжи Шморля

Наиболее стойки терапевтический эффект при грыже Шморля оказывает выполнение специальных физических упражнений. Гимнастика может применяться только после консультации с лечащим врачом. Упражнения также подбираются индивидуально. Врач при этом должен обязательно учитывать локализацию патологии.

ЛФК Гимнастика применяется в первую очередь для укрепления прямых мышц спины и живота

Это позволяет укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении, в результате чего снижается компрессия.

ЛФК эффективна только в том случае, если выполнять специальные упражнения регулярно. За их выполнением должен следить врач хотя бы на нескольких первых занятиях. Очень важно выполнять все упражнения правильно. Одно из важнейших условий безопасности ЛФК — отсутствие боли во время занятия. Дополнительно полезно заниматься плаванием.

Улучшить кровоснабжение позвоночника и облегчить состояние больного позволит массаж. Его назначают пациентам с грыжей Шморля в большинстве случаев.

Народная медицина и правила питания

Облегчить состояние больного могут средства народной медицины. Можно накладывать на больную область компрессы с настойкой цветов каштана или с одуванчиками. Для компрессов можно использовать и кашицу, приготовленную из натертой на мелкой терке сырой картошки и небольшого количества корня хрена. Также полезны ванны с добавление эфирных масел хвойных растений.

При обнаружении грыжи Шморля пациенту необходимо обратить внимание на свой рацион. Лишний вес или недостаточное поступление полезных веществ в организм с пищей могут быть причинами, спровоцировавшими развитие болезни.

Кальций Обязательно необходимо обеспечивать организм кальцием

Минимальное количество этого микроэлемента, необходимое для предотвращения прогресса болезни, – 1-1,2 грамма. Для обеспечения организма кальцием необходимо включать в рацион:

  • любые молочные продукты;
  • некоторые овощи и фрукты — орехи, шпинат, фасоль, брокколи, апельсины, курага;
  • морепродукты.

Обеспечить поступление кальция в организм также могут семечки тыквы и подсолнечника, бобы, кунжут.

Также для усвоения кальция организму необходим витамин Д. Его много в рыбьем жире и морепродуктах, желтках куриных яиц. Отказаться стоит от сладостей (или хотя бы сократить их употребление), так как сладкое ухудшает усвоение кальция. Жирные продукты животного происхождения крайне нежелательны из-за их свойства связывать кальций и препятствовать его усвоению. Укрепляют костную ткань чай и травяные отвары.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях больным требуется хирургическое вмешательство. Хотя и возникает необходимость в оперативном лечении крайне редко. Лечить заболевание таким путем может потребоваться, если размер грыжи достаточно большой. Из-за чего она вызывает сильный дискомфорт.

Для оперирования грыжи Шморля применяются такие методики:

  • лазерная вапоризация — малоинвазивный метод;
  • дискэктомия или ламинэктомия — радикальные методы.

Лазерная вапоризация подразумевает воздействие лазером на грыжу, нагревание лучом ядра диска. Благодаря этому, из межпозвоночного пространства удаляется скопившаяся там жидкость, что приводит к уменьшению грыжи в несколько раз. Этот метод позволяет пациенту довольно быстро вернуться к обычной жизни, но при этом реабилитация может потребовать значительных усилий от больного.

Никакие методы лечения, кроме хирургического вмешательства, не избавляют от заболевания полностью, но при комплексном подходе можно существенно облегчить состояние больного и избежать серьезных осложнений.

moyaspina.ru

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Продавливание хрящевой ткани межпозвоночных дисков в губчатую ткань соседних позвонков называется грыжей Шморля.

В отличие от межпозвоночной грыжи, она не сдавливает спинной мозг, не ущемляет нервных окончаний, не дает каких-либо симптомов.

Заболевание является просто рентгенологическим признаком, который сигнализирует о неблагополучном состоянии данного сегмента позвоночника.

Медики утверждают, что грыжа Шморля представляет собой состояние, всего лишь предшествующее болезни, но болезнью не являющееся.

У пожилых людей оно возникает из-за уменьшения прочности и плотности костной ткани. У пациентов молодого возраста наиболее частой причиной являются травмы и поднятие тяжестей.

Довольно частыми являются случаи врожденного происхождения этого явления, суть которого состоит в том, что хрящи межпозвоночных дисков становятся прочнее позвонка и в итоге продавливают его.

Хотя эта патология и не причиняет пациенту болевых ощущений, она может со временем повлечь за собой неприятные серьезные осложнения в виде развития межпозвоночной грыжи.

грыжа Шморля

Фото: грыжа Шморля

Это часто происходит из-за истирания или протрузии диска в проблемном месте.

Кроме того, здесь рано пропадает подвижность позвоночника и возрастает нагрузка на межпозвоночные суставы, что может повлечь за собой развитие артроза в них.

Поэтому при обнаружении грыжи Шморля проводится лечение, направленное на предотвращение указанных явлений.

Основными группами риска являются пациенты, имеющие:

  • отягощенную наследственность;
  • микротравмы позвоночника;
  • высокие нагрузки на позвоночник;
  • бурный и неравномерный рост в детском возрасте.

Больным, относящимся к этим категориям, проведение лечения требуется в первую очередь.

Чтобы оно было эффективным, необходимо первоначально выявить и устранить причину заболевания.

Это может быть не только травма, но и нарушение осанки, остеопороз.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Операционное вмешательство в таких случаях не проводится, а основные лекарства, которые назначаются при грыже Шморля, следующие:

  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные препараты;
  • костно-укрепляющие средства;
  • общеукрепляющие препараты.

Их вполне можно перорально применять в домашних условиях.

Обезболивающие медикаменты назначают в тех случаях, когда заболевание уже начало давать осложнения и сопровождается болями в спине. Применяют Кетанов, Найз и др.

Если имеет место обширное поражение диска, наметились признаки позвоночного артроза, а также при множественных грыжах Шморля назначают противовоспалительное лечение.

С этой целью применяют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Поскольку во многих случаях данное заболевание развивается из-за мягкости тканей позвонков, назначаются костно-укрепляющие средства, содержащие кальций и витамин D.

К ним относятся, например, кальцитонин, алостин, миакальцин.

Из-за того, что они обладают отрицательным воздействием на работу почек и мочевого пузыря, в период их приема требуется промежуточный контроль над состоянием крови и мочи.

Традиционным препаратом, поставляющим в организм витамин D, содействующий усвоению кальция, является рыбий жир.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Но не лекарственные средства играют решающую роль при лечении грыжи Шморля.

Они могут только убрать сопутствующие воспалительные явления или снять неприятные симптомы, возникающие при осложнениях.

Ни одно лекарство не в силах заставить вернуться на место хрящевую ткань, вдавленную в соседний позвонок.

Для этого используются следующие методы лечения:

  • Лечебная гимнастика;
  • Мануальная терапия;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Вытяжение позвоночника.

В период лечения нужно соблюдать щадящий режим труда и отдыха, избегать поднятия тяжестей и вертикально направленных нагрузок.

В результате достигают остановки патологического процесса и предотвращают его прогрессирование.

Народное лечение грыжи Шморля состоит в сочетании всевозможных компрессов и растираний на основе лекарственных трав с лечебным массажем и гимнастикой.

Учитывая статус данной медицинской проблемы как предвестника заболевания, но еще не болезнь, не рекомендуется прибегать к слишком активным лечебным мероприятиям.

Именно по этой причине лечиться она преимущественно дома и очень целесообразным является применение народных методов, которые не обладают побочными эффектами.

Целью применяемых целительских способов является:

  • Устранение болевого синдрома и мышечных спазмов;
  • Повышение гибкости позвоночного столба;
  • Нормализация обмена веществ в костных тканях;
  • Улучшение кровообращения в мышцах спины.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Среди наиболее популярных народных средств можно назвать следующие:

  • Хвойные ванны;
  • Компрессы из спиртовых настоек каштана и одуванчика;
  • Компрессы из кашицы тертого сырого картофеля и хрена;
  • Растирания из эфирных масел;
  • Гирудотерапию;
  • Апитерапию.

Весь процесс должен быть обязательно согласован с лечащим врачом, поскольку лечение позвоночника всегда требует индивидуального подхода.

К тому же, некоторые средства могут вызывать аллергические реакции или быть несовместимыми друг с другом.

При лечении можно воспользоваться также такими народными рецептами:

  • Настойка из цветков картофеля. Наполнить банку картофельным цветом, залить водкой или спиртом, настоять неделю в темном прохладном месте. Использовать данную настойку для компрессов и растираний, ни в коем случае не употребляя внутрь, поскольку она ядовита. Картофельные ростки нарезать и заполнить ими половину объема посуды. Доверху залить спиртом или водкой, неделю настаивать. Применять для растираний.
  • Компресс из льняного жира. На кусочек льняной ткани нанести подогретый конский жир, наложить на больное место, прикрыть целлофаном и зафиксировать пластырем. Держать компресс в течение двух дней.
  • Настойка из сабельника. Залить траву сабельника в количестве 300 г половиной литра водки, настоять 3 недели, принимать по столовой ложке трижды в день.
  • Растирка из уксуса. Больной участок натереть камфорным маслом, затем на него наложить марлю, смоченную в яблочном уксусе, укутать и держать в течение получаса.
  • Выполнять медовый массаж. Для этого предварительно натереть проблемное место пихтовым маслом, затем нанести на него раствор 1 таблетки мумие в 100 г меда.Массаж выполняется похлопывающими движениями. По окончании втереть в больное место мазь Финалгон и тепло укутать. Курс лечения составляет 1 месяц.

Лечение такими способами желательно проводить комплексно, прием сабельника внутрь должен дополняться, например, приемом теплых хвойных ванн с последующим медовым массажем.

Такой подход дает наиболее быстрый результат.

Важно при этом следить за общим самочувствием, поскольку тепловые процедуры могут быть причиной повышения АД, аритмии и болей в сердце.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

При первых же признаках ухудшения состояния следует уменьшить количество процедур и продолжительность их проведения.

Проверенным давним народным средством, избавляющим от многих проблем с позвоночником, является апитерапия, т.е. лечение с помощью пчелиных укусов.

Принцип его заключается в том, что пчелиный яд, попадая внутрь организма, стимулирует скрытые резервы. Этот метод очень близок к акупунктуре и иглоукалыванию.

Применять его можно только при отсутствии аллергии на пчелиный яд и продукты пчеловодства.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Народное лечение можно осуществлять также, используя сильные противовоспалительные свойства некоторых растений:

  • Компрессы с применением лопуха. Для их выполнения листья лопуха моют и секут ножом, затем просто привязывают к пораженному месту на ночь.
  • Растирка из листьев березы. Для ее приготовления трехлитровую банку заполняют листьями березы, заливают кукурузным маслом, которое берется в количестве 1 л. Банка плотно закрывается капроновой крышкой и убирается в темное место, например, внутрь шкафа. Полученный настой следует втирать в спину несколько раз в день.
  • Компресс из тертого чеснока. Чтобы сделать такой компресс, нужно 300 г чеснока пропустить через мясорубку, добавить 150 г спирта и настоять в течение 10 дней в темном месте. Полученную кашицу наложить на область грыжи, завернуть пленкой, укутать теплой тканью и держать 40-60 минут. Выполнять через день. При хорошем состоянии сердечно-сосудистой системы такой компресс можно чередовать со скипидарными ваннами.

Большинство этих процедур имеет целью снять воспалительные явления в зоне грыжи Шморля, улучшить кровоснабжение больного участка и его питание.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Такого эффекта удается достичь без особых сложностей. Но лечение данного заболевания считается совершенно невозможным без лечебной гимнастики.

Выполнение упражнений позволяет создать прочный мышечный корсет и максимально укрепить его, а также добиться расширения междискового пространства, улучшая тем самым нарушенную подвижность позвоночника.

Занимаясь лечением грыжи Шморля с помощью лечебной гимнастики, следует включать упражнения на пресс, развитие прямых мышц спины и укрепление ягодичных мышц.

Следует избегать движений, при которых позвоночник чрезмерно скручивается, нужно полностью исключить «рывковые» упражнения.

Полностью исключаются также аэробика, прыжки, шейпинг.

Основные упражнения, которые рекомендуются при этом виде позвоночной грыжи, следующие:

  • В положении сидя выполнять махи гантелями в стороны.
  • В исходном положении лежа на спине выполнять поднятие туловища, рекомендуется 2- подхода по 10 повторений.
  • Выполнение подтягиваний.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Более точный подбор упражнений может дать специалист по лечебной физкультуре.

Он же предоставит необходимые рекомендации относительно продолжительности их выполнения.

Обязательно нужно согласовать с врачом вид и степень допустимых нагрузок.

Очень полезно при данном состоянии плавание, во время которого нагрузка с позвонков снимается и происходит укрепление мышц спины.

Не стоит заниматься плаванием в периоды применения тепловых процедур или компрессов.

В домашних условиях можно также проводить физиологическое вытяжение позвоночника, которое происходит под весом собственного тела.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Этого добиваются путем поднимания головного конца кровати на 10-15 см.

мазь при остеохондрозе шейного отделаКакая мазь при остеохондрозе шейного отдела помогает лучше всего? Читайте в нашей статье.

Почему возникают тянущие боли в пояснице? Узнайте тут.

Какие упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника наиболее эффективны? Ответ здесь.

При лечении грыжи Шморля в домашних условиях необходимо особую роль уделить правильному и рациональному питанию.

Пациенты, страдающие заболеваниями позвоночника, обычно имеют повышенный вес и малоподвижный образ жизни, способствующий еще большему его увеличению.

Борьба за снижение веса является основной задачей при подборе питания у пациентов с грыжей Шморля.

Помимо этого. практически все больные испытывают нехватку микроэлементов, минеральных солей и витаминов. Поэтому одно только похудение не решает проблемы.

Полноценное поступление в организм минеральных веществ и витаминов должно продолжаться.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Основными принципами, которых следует придерживаться в подборе питания, являются следующие:

  • Снижение лишнего веса, что способствует уменьшению нагрузки на позвоночник;
  • Сбалансированное здоровое питание, которое содержит необходимое для костной ткани количество микроэлементов и витаминов;
  • Противодействие накапливанию шлаков и токсинов в организме;
  • Борьба с потерей кальция;
  • Исключение алкоголя и курения.

Таким образом, специальная диета не требуется.

Нужен лишь ряд мер по коррекции питания с целью улучшить здоровье костной ткани, избавиться от чрезмерного веса и оздоровить весь организм в целом.

Известно, что состояние костей зависит от многих химических элементов. Недостаток одного из них сказывается на усвоении другого.

В их числе первое место занимает кальций, но не менее важны магний, фосфор, цинк.

Дефицит магния, к примеру, ведет к тому, что кальций начинает откладываться в виде солей в различных органах. А избыток фосфора становится виной того, что кальций образует нерастворимые соединения.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Поэтому для того, чтобы воплотить в жизнь указанные выше принципы, необходимо:

  • Уменьшить калорийность употребляемых блюд за счет снижения содержания углеводов в них;
  • Предпочитать во всех возможных случаях свежие овощи и фрукты, а также зелень, которые содержат достаточное количество необходимых микроэлементов;
  • Хлеб нужно употреблять из муки грубого помола, а макаронные изделия следует выбирать из твердых сортов пшеницы;
  • Употреблять нежирную говядину, белое мясо кур и индеек, отказавшись от жирных сортов мяса;
  • Ограничить употребление жирных и жареных блюд;
  • Постоянно иметь в рационе молочные блюда либо твердые сыры, являющиеся основным источником кальция;
  • Регулярно употреблять продукты, содержащие витамины А, D, К, которые улучшают усвоение кальция. К ним относятся яичные желтки, морская рыба, сливочное масло;
  • Принять меры, предотвращающие потерю кальция. Для этого исключить употребление кофе, газированных напитков и алкоголя, которые способствуют усиленному выделению этого ценного элемента из организма;
  • Есть понемногу, но часто, до 4-5 раз в день;
  • Соблюдать питьевой режим, заключающийся в ежедневном употреблении 2 л чистой воды.

Полноценное, но умеренное питание, богатое микроэлементами и витаминами, поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, укрепить кости и предотвратит развитие серьезных заболеваний, предвестником которых является грыжа Шморля.

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Таким образом, грыжа Шморля, представляющая собой целый комплекс дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, успешно лечится народными методами.

При этом учитываются стадия процесса, образ жизни больного, степень характерной для него двигательной активности.

Последовательное и целенаправленное народное лечение этого состояния позволит избежать в дальнейшем более серьезных проблем с позвоночником.

Видео: питание при болезнях позвоночника

ruback.ru

лечение народными средствами и лечебной гимнастикой

Лечение грыжи Шморля должно быть начато своевременно. Она является скрытым заболеванием, протекающим чаще бессимптомно. Данная болезнь характеризуется проникновением межпозвоночных хрящей в позвонковые сегменты. Другими словами хрящевая ткань укрепляется настолько, что продавливает позвоночную кость.

Нарушение костной системы в области позвоночника

Самой главной проблемой развития данного патологического процесса является нарушение костной системы. Лечение грыжи Шморля позвоночника следует начинать с диагностики и устранения данной проблемы. Важно помнить о том, что эта болезнь может себя не проявлять, поэтому при возникновении усталости в области спины следует проконсультироваться с врачом. Срочное лечение требуется при развитии резкой боли в спине и наличии постоянного умеренного болевого синдрома. Грыжи небольшого размера лечить не нужно, так как подобные выпячивания являются анатомической особенностью строения позвоночных тел. В соответствии с этим выделяется медицинское течение болезни, выражающееся исключительно врожденным характером патологии.

Особенности лечения

О том, как вылечить грыжу Шморля каждому больному может ответить врач. Это обусловлено тем, что организм одного человека отличается от другого. Именно поэтому один метод эффективного лечения болезни может вызвать быстрое выздоровление или же стать причиной появления серьезных последствий.

Несмотря на то, что грыжа Шморля является менее опасной патологией, чем обычное межпозвоночное выпячивание, оставлять дегенеративные изменения в организме не следует. Это может привести к дисфункции межпозвоночных дисков. О том, как ее лечить следует уточнять у специалиста только после прохождения диагностических процедур: магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Только после того, как факт наличия патологического выпячивания будет установлен, медики могут в полной мере подобрать наиболее эффективный метод воздействия на недуг.

Такое заболевание знают как лечить только специалисты, имеющие опыт в устранении подобных заболеваний. Среди наиболее эффективных методов лечения болезни можно выделить следующие:

Больному рекомендуется придерживаться специального режима труда и не переносить тяжелые предметы. Это в полной мере зависит от степени болезни и образа жизни больного. Важной составляющей единицей эффективной консервативной терапии является гимнастика при грыже Шморля. Благодаря эффективным упражнениям достигается создание крепкого мышечного корсета, расширение междискового пространства, укрепление и поддержка суставов.

Народные советы

При такой патологии лечение народными средствами не дает в полной мере возможности добиться полного выздоровления. Народные рецепты рекомендуется сочетать с употреблением медикаментозных препаратов, выполнением гимнастических упражнений и проведением специализированного массажа.

Компресс для укрепления дисков позвоночника

Наибольшей результативностью обладают следующие средства:

  • компрессы – настойка на спирту из одуванчика и каштана, кашица из сырого картофеля и хрена;
  • ванны – эфирные масла и хвойная вытяжка;
  • растирки – лечебные травы, настоянные на спирту.

Народные лекарственные средства не обладают достаточной эффективностью, чтобы их можно было использовать в качестве индивидуальной методики воздействия на причины и проявления патологического процесса. Для достижения положительного результата от лечения данным способом следует совмещать его с гимнастическими упражнениями.

Эффективность гимнастических упражнений

Лечебная гимнастика при грыже Шморля эффективна только на начальных этапах прогрессирования патологического процесса и может быть в полной мере устранена с помощью данного подхода.

Важным условием для достижения успеха является регулярность выполнения упражнений, что позволяет избежать возникновения переломов при физических нагрузках в будущем.

Так как данная патология не представляет собой опасное заболевание, а только является предпосылкой, для ее устранения не требуется сильных гимнастических нагрузок.

Упражнения при грыже Шморля следует выполнять в соответствии со следующими рекомендациями:

  • не следует перенапрягаться;
  • прекращать выполнение упражнений при появлении болей;
  • выполнять упражнения только под контролем тренера или опытного инструктора;
  • делать упражнения расслабленно и медленно.

Рекомендуемые упражнения

Основной задачей лечебной физкультуры является увеличение подвижности в области позвоночника и укрепление спинных мышц. Именно поэтому к неотъемлемому элементу комплекса лечебных упражнений можно отнести растяжку и массаж.

Специалисты рекомендуют для устранения грыжи выполнять следующие гимнастические упражнения:

Тренировка для позвоночника

  • тренировать пресс с соблюдением максимальной амплитуды;
  • жать штангу лежа без прогибания спины;
  • выполнять махи гантелями со средней скоростью в разные стороны;
  • подтягиваться на турнике или шведской стенке, используя кольца;
  • выполнять отжимания (только по показанию врача).

При начальных этапах прогрессирования болезни наибольшей эффективностью обладают упражнения, показанные при сколиозе: «Прямой мост», «Кошка» и «Лодочка». Не следует забывать и о пользе плавания, активизирующего мышечные массы и нормализующего состояние всех функций организма.

Уделяя ежедневно несколько часов своему здоровью можно устранить грыжу Шморля и предотвратить появление осложнений. Достаточно заниматься гимнастикой 30 минут каждый день, 2 раза в неделю посещать бассейн и не забывать о массаже. От того, в каком состоянии находится позвоночник, зависит функционирование всех органов и систем. Профилактические и лечебные занятия физической гимнастикой помогут не только предотвратить прогрессирование болезни, но и вовсе исключить возможность ее появления.

ogryzhe.ru

Грыжа шморля гимнастика | Лечение Суставов

Особенности грыжи Шморля и принципы лечения позвоночника

Грыжа Шморля - что это такое?Очень часто пациенты зрелого возраста обращаются за помощью к невропатологам и ортопедам-травматологам по такой причине, как боль в позвоночнике. Нередко после рентгенологического снимка специалист ставит диагноз – грыжа Шморля. Что это такое и насколько заболевание опасно для здоровья? Предлагаем познакомиться с этой патологией поближе.

  • Что такое грыжа Шморля
  • Причины возникновения позвоночной грыжи
  • Симптоматика позвоночной грыжи
  • Тактика лечения грыжи
  • Цели лечения грыжи Шморля
    • Лечебная физкультура и массаж
  • Профилактика заболевания

Что такое грыжа Шморля

Межпозвоночная грыжа такого вида характеризуется тем, что на снимке того или иного отдела наблюдается деформация межпозвоночного диска. При всем этот, сам диск никак не смещается. К тому же это заболевание не влияет на нервные корешки и сам спинной мозг.

Появление грыжи Шморля свидетельствует о том, что у пациента есть определенные нарушения в структуре костной ткани, которая формирует позвоночник.

Не стоит бояться такой патологии, как узлы в области позвоночника, ведь они подаются лечению. Необходимо заметить, что грыжа может привести к протрузии межпозвоночных дисков, и тогда лечебная терапия может затянуться.

Причины возникновения позвоночной грыжи

Существует много факторов, которые провоцируют развитие грыжи. Ортопеды и невропатологи выделяют основные причины развития этой проблемы, к которым относятся:

  • Отличительные особенности грыжи Шморлязаболевания, провоцирующие разрушение тела позвонка – остеопороз, остеомиелит, костный туберкулез;
  • травмы позвонка, которые вызваны вертикально приложенной силой, например, при нырянии в мелкий водоем, падении с большой высоты, когда приземление происходит на ноги;
  • изменение во время подросткового периода, когда костная система стремительно развивается;
  • большие физические нагрузки у спортсменов.

Немаловажную роль в развитии позвоночных узлов играет наследственный фактор. Если кто-либо из родных страдал заболеванием Шморля, есть большая вероятность развития этого заболевания. В некоторых случаях позвоночная деформация имеет врожденный характер, когда еще с рождения наблюдается увеличение изгибов позвоночника.

Симптоматика позвоночной грыжи

Чаще всего узлы позвоночника сопровождаются сильной болью в спине. В первую очередь пациента отправляют на рентгеновский снимок. Заболевание Шморля характеризуется вертикальными светлыми полосами, которые легко заметить на фоне темного оттенка позвонка.

Очень часто пациент на протяжении длительного времени живет с грыжей и даже не подозревает о ее наличии. При этом боль имеет слабый характер и проявляется достаточно редко, а иногда болевой синдром и вовсе отсутствует.

Тактика лечения грыжи

На снимке МРТ показана грыжа ШморляЕсли после обследования и диагностики врач обнаружил грыжу Шморля, не стоит расстраиваться. Большинство пациентов сразу обращаются к вертебрологу для решения проблемы. В некоторых ситуациях, например, если боли в позвоночнике не наблюдаются, хрящевой узелок трогать нет надобности.

Очень часто врачи пугают своих пациентов страшными рассказами о последствии грыжи, когда узлы вырастают до большого размера, но это не всегда так. Если пациент не жалуется на боль и грыжа Шморля была обнаружена случайно, врачи рекомендуют не предпринимать лечебную терапию. Пациент должен раз в год проходить диагностику, чтобы наблюдать за ростом образования.

Цели лечения грыжи Шморля

Лечение позвонковых узелков заключается в устранении болевых ощущений, ведь именно они мешают человеку спокойно существовать – спать, двигаться. При этом наблюдается ограничение позвоночника, так как происходит мышечный спазм.

Также специалисты выделяют ряд причин, почему стоит устранить патологию:

  • улучшение обменных процессов в костной системе;
  • нормализация кровообращения спинных мышц;
  • предупреждение осложнений;
  • улучшение гибкости позвоночника.

Терапия лечения узелкового заболевания направлена на укрепление костного мышечного скелета человека и подразумевает под собой:

  • Рентгеновский снимок больного с грыжей Шморляконтроль нагрузок на позвоночник;
  • сбалансированное питание, которое включает в себя кисломолочные и белковые продукты;
  • терапию обезболивающими препаратами;
  • прием лекарственных средств, что укрепляют костный скелет;
  • лечебную гимнастику и массаж;
  • тракцию – вытяжение позвоночника, которое улучшает кровообращение.

Также положительный результат в лечении дает апитерапия. Такой вид лечения заключается в использовании продуктов пчеловодства, а именно укусы пчел.

Лечебная физкультура и массаж

Лечение грыжи Шморля заключается в применении лечебно-физкультурного комплекса. В этом случае пациенту назначается ряд физических упражнений – бег, плаванье, ходьба, легкая гимнастика. Физкультура необходима как вовремя лечебной терапии, так и в качестве профилактических манипуляций.

Лечебные упражнения не только повышают обменные процессы в организме, но и укрепляют иммунитет человека. Необходимо сказать, что физическая нагрузка должна полностью соответствовать возможностям организма пациента. Лечебный комплекс назначают людям любого возраста. Упражнения включают в себя подтягивания, тренировку пресса, жимы штанги, которые укрепляют мышцы не только спины, но и рук.

Лечебная гимнастика должна проводиться под строгим контролем врача.

Грыжа Шморля - что делать при этом заболевании?При грыже Шморля не обойтись и без леченого массажа, который играет немаловажную роль в лечебной терапии. Массаж должен проводиться опытным специалистом, так как пациент требует щадящих и мягких манипуляций. Массаж требует определенных знаний и опыта, так как в ином случае можно только усугубить развитие узлов на позвоночнике.

Такая лечебная терапия имеет ряд преимуществ:

  • мышцы спины укрепляются;
  • кровообращение улучшается;
  • снимается боль и усталость;
  • боль в спине угасает;
  • нормализуется трафика костно-мышечных тканей.

Профилактика заболевания

В первую очередь больной должен вести активный образ жизни – больше ходить, заниматься плаваньем и физкультурой.

Для людей, которые много времени проводят в горизонтальном положении, врачи рекомендуют тщательно следить за здоровьем спины, и при малейшей боли в спине обращаться за помощью к специалистам. Избыточный вес может негативно сказаться на здоровье человека, и в первую очередь на состоянии спины. Проведя множество исследований, учеными было доказан тот факт, что грыжа Шморля чаще всего диагностируется в пациентов с лишними килограммами.

Чтобы заболевание не возникло вновь, человек должен отказаться от вредных привычек, как курение и алкоголь.

Многие пациенты впадают в панику, когда слышат о таком диагнозе, как грыжа Шморля. На самом деле волноваться не стоит, так как множество людей спокойно живут с этой патологией всю жизнь и даже не догадываются о ее существовании. При правильном подходе опытных врачей процесс выздоровления наступит очень быстро.

Симптомы и признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Не все знают, что позвоночник может выдержать вертикальную нагрузку 400 кг. Она увеличивается в 20 раз при поднятии тяжестей на вытянутых руках. Больший процент этой весовой нагрузки приходится на поясничный отдел, потому что это центр равновесия тела и самый подвижный отдел позвоночника. Эти отличительные особенности делают поясничный отдел более уязвимым и приводят к раннему изнашиванию межпозвоночных дисков, которые играют роль амортизатора. Строение их особенное – плотное фиброзное кольцо удерживает в центре желеобразное ядро.

В начальной стадии межпозвоночной грыжи в диске образуются микротрещины, но в какой-то момент фиброзное кольцо разрывается и содержимое изливается, сдавливая ствол спинного мозга или его корешки. Так образуется грыжа (выпячивание) межпозвоночного диска.

Первое время выпячивание незначительное и не доставляет много хлопот. Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела нарастают по мере увеличения её размеров и служат диагностическим критерием стадии заболевания. Они разнообразны и объединены в три большие характерные группы.

  1. Болевой симптом
  2. Позвоночный синдром
  3. Корешковый синдром

Рассмотрим динамику их появления.

Боль

Первый, основной и постоянный симптом. Боль будет менять свою силу, место, характер, будет самостоятельной или в сочетании с другими симптомами, но сопровождает заболевание на всех его этапах.

На ранних стадиях заболевания, когда размеры грыжи незначительные, беспокоят боли в поясничной области, в месте проекции повреждённого диска. Тупая, ноющая боль усиливается при резких движениях, поднятии тяжестей и длительном сидячем положении. Полностью исчезает в положении лёжа.

Такое течение болезни, с обострениями и ремиссией, может продолжаться несколько лет. Именно на этой стадии очень легко остановить заболевание, изменив только образ жизни. За квалифицированной помощью обращаются не многие. Большинство лечатся самостоятельно. Болезнь прогрессирует!

По мере увеличения размеров грыжи происходит сдавление оболочек или корешков спинного мозга. Боль в поясничной области усиливается при наклоне головы, при поднятии выпрямленной ноги на стороне сдавления корешка, при надавливании на межостистые промежутки. Постукивание по остистым отросткам позвонков с повреждённым диском вызывает резкую боль в ноге.

Меняется характер болей. Теперь она ноющая и стреляющая. В зависимости от того, корешки каких сегментов позвоночника повреждены, присоединяются боли в области ягодицы, бедра, голени, пятки, большого пальца или тыльной стороны стопы. Они усиливаются при движениях, кашле, чихании, при езде по неровной дороге. Успокаиваются в положении лёжа на здоровом боку с согнутой в суставах больной ногой.

Позвоночный синдром

Мышцы поясничной области и спины из-за постоянных болей находятся в спазмированном состоянии. Это ещё больше усиливает боли. Движения в этой области ограничиваются. Становится невозможным полное разгибание спины. Появляется сутулость, горбатость и перекос туловища в здоровую сторону. Нарушается осанка, походка неуверенная, теряется устойчивость при движениях.

Болям сопутствуют и другие симптомы, которые зависят от размера грыжи, сопутствующих заболеваний костно-мышечной системы и от направления выпячивания. При боковом – сдавливаются корешки спинного мозга и появляются изменения в органах, за которые отвечает повреждённый сегмент позвоночника. При заднем выпячивании грыжи появляются симптомы, связанные со сдавлением ствола спинного мозга.

Грыжа поясничного отдела позвоночника в в 90 % случаев возникает в нижних отделах. Повреждаются диски между L4 – L5 и L5 – S1(где L – обозначение поясничных позвонков. S – позвонки крестцового отдела позвоночника). Каждый сегмент отвечает за работу определённого участка тела. Этим обусловлено появление симптомов межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника в строго определённых местах.

Повреждение корешков в сегменте L5 приводит к обнаружению симптомов по наружной поверхности бедра, передненаружной поверхности голени, тыльной стороне стопы и в области большого пальца. При ущемлении корешков S1симптомы ощущаются в пояснично крестцовой, ягодичной области, по задней поверхности бедра и голени, в пятке и мизинце. Если имеется несколько грыж межпозвонковых дисков, то проявление симптомов не будет строго очерчено.

Корешковый синдром

Сдавление корешков спинного мозга, а в дальнейшем его отмирание, приводит к ухудшению питания в тканях и появлению нескольких характерных симптомов.

  • Слабость мышц бедра, голени и стопы. Больной не может приседать, подниматься на высокие ступеньки, стоять на носках, прыгать. Это один из ранних симптомов сдавления корешков спинного мозга.
  • Снижается тонус этой группы мышц.
  • Становится заметной их атрофия. Нога истончается, слабеет, не выполняет нужных движений. Ягодичная складка сглаживается. Появляется асимметрия фигуры.
  • Нарушается чувствительность кожи, возникает покалывание, ощущение « ползания мурашек», онемение пальцев и их зябкость.
  • Появляется сухость или повышенная потливость кожи в зоне действия повреждённого корешка.
  • Возможны параличи. Передвижение становится затруднительными. Больной социально ограничен. Жизнь сосредотачивается в четырёх стенах. Часто болезнь приводит к полной инвалидизации.

Выпячивание грыжи назад вызывает сдавление ствола спинного мозга. Резкие движения или поднятие тяжести может привести к полному сдавлению спинного мозга, что приводит к тяжёлым параличам или к состояниям, не совместимым с жизнью. Основными симптомами таких грыж являются:

  • нарушение функции органов малого таза. Больные жалуются на недержание мочи и кала, которое чередуется с их задержкой;
  • нарушение чувствительности этой области;
  • снижается потенции у мужчин. Появляется фригидность и гинекологические проблемы у женщин;
  • возможны симптомы перемежающей хромоты – из-за болей в ногах больной вынужден останавливаться и продолжать движения только после отдыха.

При возникновении осложнений межпозвоночной грыжи присоединяются и другие симптомы. Люмбалгия – прострел в поясничной области. Боль острая, резко усиливающаяся при незначительном движении. Такое состояние может сохраняться несколько недель. Возможно нарушение функции тазобедренных и коленных суставов. Это осложнение резко уменьшает способность самостоятельно передвигаться и рано приводит к инвалидности.

Если межпозвоночная грыжа сочетается с другими заболеваниями костномышечной системы симптомы наслаиваются, становятся более выраженными. Болезнь прогрессирует значительно быстрее.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника чаще возникает в возрасте 30 – 50 лет. Маловыраженный, непостоянный болевой синдром – первый признак тяжёлого заболевания позвоночника, может возникнуть и в более молодом возрасте. Знание основных симптомов, возникающих по мере прогрессирования недуга, подтолкнёт больного обратиться к специалисту, не дожидаясь грозных осложнений.

Комментарии

Гость — 27.01.2013 — 20:11

Гость — 13.06.2013 — 15:24

Виктория — 28.12.2016 — 12:01

СЕРГЕЙ — 26.01.2017 — 16:32

Гость — 22.07.2013 — 01:22

Гость — 17.08.2013 — 17:21

Гость — 01.10.2013 — 07:29

Гость — 22.12.2013 — 12:59

Гость — 01.01.2014 — 08:51

Гость — 27.05.2014 — 10:19

саша — 29.05.2014 — 15:34

кан — 17.08.2014 — 11:51

ксю — 17.10.2014 — 08:26

смайл — 24.11.2014 — 14:58

Гость — 20.10.2014 — 20:57

Гость — 27.10.2014 — 16:58

Гость — 24.11.2014 — 15:09

Гость — 31.01.2015 — 11:21

Гость — 03.02.2015 — 17:00

сергей — 26.01.2017 — 16:29

Гость — 03.02.2015 — 17:01

Zhanna — 03.02.2015 — 21:52

Котик — 19.02.2015 — 07:10

zara — 26.02.2015 — 15:20

Ирина — 11.03.2015 — 16:42

Гость — 16.03.2015 — 10:57

Гость — 23.03.2015 — 00:45

Гость — 24.09.2015 — 14:54

Гость — 05.04.2015 — 16:11

Гость — 03.05.2015 — 17:52

Ирма — 04.05.2015 — 19:26

Гость — 27.08.2015 — 04:01

Гость — 18.11.2015 — 02:03

Нора — 20.12.2015 — 00:24

ирина — 07.01.2016 — 02:09

гость — 17.01.2016 — 13:19

Расимя — 18.01.2016 — 09:21

Расимя — 18.01.2016 — 09:33

Гость — 04.03.2016 — 01:23

Гость — 17.03.2016 — 23:48

Елена — 26.04.2016 — 18:46

Любовь — 30.01.2017 — 19:53

Гость — 13.10.2016 — 03:16

Гость — 22.11.2016 — 07:05

Сандра — 06.01.2017 — 01:24

Серега — 16.01.2017 — 17:26

Серега — 16.01.2017 — 17:55

Игорь — 06.07.2017 — 20:24

Игорь — 06.07.2017 — 20:38

Гость — 06.07.2017 — 20:41

Юрий — 04.09.2017 — 14:45

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2017. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    lechenie-sustavy.ru

    лечение, симптомы, гимнастика и чем опасна

    Патологические изменения позвоночника, такие как грыжа Шморля, таят немалую опасность для пациентов. Недуг способен вызвать появление горба и навсегда сделать человека инвалидом. Выявить заболевание в зачаточной стадии удается редко, но правильно организованное лечение поможет преодолеть негативные осложнения и поддержать спину.

    Причины возникновения дефектов

    Грыжа шморля получила название от медика, впервые выявившего грыжеобразные смещения межпозвоночных дисков в губчатое вещество тел позвонков. Приобретенное заболевание чаще встречается у подростка, врожденный недуг диагностируется и у детей до года. Наличие дегенеративных процессов приводит к искривлению позвоночного столба, нарушению осанки и горбатости. При позвоночной грыже возникает разрыв пластины, поддерживающей хрящевые узлы, вызывая выпадение ядра межпозвонкового диска. Причиной появления патологии служат механические повреждения, нагрузки и предрасположенность организма, в частности:

    • последствия ушибов и переломов;
    • чрезмерные нагрузки и возрастание давления в спине;
    • сбои в метаболизме и акселерация роста ребенка, приводящая к недоразвитию скелета;
    • врожденные патологии в поясничном отделе и позвоночнике.
    Вернуться к оглавлению

    Виды патологий

    Грыжа Шморля может возникнуть в любом отделе позвоночника, в зависимости от того, где сосредоточен эпицентр избыточной нагрузки. По типу узлы делятся на единичные и множественные, исходя из места диагностируются задние грыжи, центральные, передние и боковые. Локализация недуга чаще всего находится в крестце, часто встречается дегенерация грудного отдела позвоночника. Большой риск представляют интракорпоральные грыжи, при которых в губчатое вещество позвоночного столба входит пульпозное ядро, вызывая узуративные процессы.

    Причиной патологии может стать сидячий образ жизни.

    Наиболее ярко выраженную симптоматику и потенциальную опасность представляет грыжа грудного отдела, а также протрузии в пояснице. Сидячий образ жизни приводит к дегенерации межпозвонкового диска th22—l1 в грудопоясничном отделе. Как следствие, развивается неправильная осанка и появляются сбои в пищеварительной системе. Протрузия диска L4—L5 характерна наличием острых болей и влечет дискомфорт в движении. Пациенту становится трудно выполнять наклоны и поворачивать корпус. Обе разновидности недуга лечит массаж.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы и проявления

    Межпозвоночная грыжа Шморля отличается отсутствием боли, которая могла бы сигнализировать о зарождающемся недуге. Единственные внешние проявления болезни — дискомфорт при длительном нахождении в стоячем положении и периодические резкие «прострелы» в позвонке. Узлы Шморля возникают в костной ткани, где нет нервных окончаний, формирующих болевой синдром. Поэтому выявление межпозвоночной грыжи без специальной диагностики проблематично.

    Вернуться к оглавлению

    Чем опасна болезнь?

    Даже множественные грыжи Шморля при своевременном обнаружении и лечении не несут опасности. При игнорировании симптомов, болезнь провоцирует дальнейшие осложнения, финалом которых становится компрессионный перелом позвоночника. У подростков невылеченные узлы Шморля служат причиной формирования неправильной осанки. Сколиоз негативно сказывается на работе органов дыхательной и пищеварительной системы.

    Если заболевание запущено, то он может перейти в спондилоартроз.

    Глубокая и запущенная болезнь переходит в спондилоартроз, вызывая узуративные процессы, которые провоцируют гнойное воспаление и разрушение позвоночной ткани. Дегенерация дисков и пластин приводит к появлению остеофитов. Прогрессирующая узурация способна причинить вред позвоночным хрящам, в результате чего может быть затронута центральная нервная система.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностика

    Дефекты шморля в телах позвонков определяются исключительно аппаратными клиническими методами. Изменения видны на рентгене. Межпозвонковая грыжа в ранней стадии диагностируется магнитно-резонансным методом или с помощью компьютерной томографии. Выявить дегенеративные процессы грудного отдела и интравертебральные грыжи по забору крови невозможно. Первичное подозрение на наличие недуга может дать врач-вертебролог. Его заключение обязательно подлежит уточнению аппаратными исследованиями спины.

    Узелки Шморля излечимы без оперативного вмешательства в домашних условиях.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение и профилактика

    Патология лечится с помощью массажа.

    Вылечить грыжу Шморля можно при условии своевременной диагностики и назначения терапии. Эффективные методы — аппаратное лечение, гимнастика и ношение специальных бандажей. Медикаментозный курс направлен на улучшение кровоснабжения и укрепление скелета. Благотворное действие оказывает массаж, эффект от курса увеличивается при сочетании его с грязелечением. В домашних условиях мелкие грыжи Шморля лечатся скипидарными ваннами.

    Вернуться к оглавлению

    Гимнастика и йога

    Лечебная физкультура способна не только остановить разрушительные процессы в позвоночнике, но и убрать грыжевые образования. Избавиться от них можно ежедневным выполнением комплекса упражнений, включающих растяжку, укрепление мышц спины и асаны на развитие сопротивления. Лечение грыжи Шморля йогой требует контроля опытного инструктора, который покажет как правильно нужно делать гимнастические упражнения, стойки и растяжки, иначе возможно получить травму замыкательных пластинок.

    Вернуться к оглавлению

    Бандажи и корсеты при грыже Шморля

    Чтобы грыжа Шморля не прогрессировала, и для поддержания уже достигнутого лечебного эффекта, советуют пользоваться внешними держателями осанки, такими как корсет и бандаж. Приспособление эффективно для исправления осанки и поможет лечить сколиоз. Спина в корсете выглядит ровной, с позвоночника частично снимается нагрузка, он вытягивается и лечится естественным путем.

    Вернуться к оглавлению

    Другие методы

    Грыжа Шморля опасна у маленьких детей, потому что может привести к необратимому искривлению позвоночного столба и неправильному развитию скелета. Для ликвидации негативных осложнений применяется тракция позвоночника. Метод рекомендован для исправления межпозвоночной грыжи тн 8 — тн 9. Процедура должна выполняться только в клинике опытным врачом. В домашних условиях делать вытяжение запрещено и травмоопасно.

    etosustav.ru


    Смотрите также