Дом культуры «Бирюлево»: для детей и взрослых. Художественная гимнастика бирюлево


Художественная гимнастика для детей | Дом культуры «Бирюлёво» – Царицыно

Ребенок дошкольник

Мамы и папы, редко задумываются о том, что скоро, в жизни ребенка грядут перемены. Ребёнок повзрослеет и начнется многолетняя учеба.

Хотите вы или нет, а учеба, это стресс. Стресс немаленький.

Представьте — внезапная смена привычной обстановки, новые люди, иной режим.

Перемены

До начала занятий в общеобразовательной школе, ребёнок воспринимает личную жизнь как постоянную игру. Вдруг развлечения превращается в работу. Да, да — работу!

Ему необходимо адаптироваться в незнакомом коллективе, найти общий язык с учителями и одноклассниками, учиться писать и считать, а это физическая и эмоциональная нагрузка.

Чтобы это прошло безболезненно для ребенка, к этому готовятся заранее.

Резонный вопрос

«А при чем здесь художественная гимнастика?» — спросите вы. Ответ простой: «Все это можно сделать через спорт.»

Результат

С самого раннего возраста, ребенок находится в обществе сверстников. Здесь вам и общение и спорт. Детвора находят контакт между собой, делятся новыми достижениями и впечатлениями. У них развивается начальный процесс общественного контакта.

Физическая подготовка

Художественная гимнастика, закаляет организм физически. Ребенок меньше болеет, у него укрепляется опорно-двигательный аппарат, дыхательная и нервная система.

У дошкольников вырабатывается бойцовский соревновательный характер. Компенсируется недостаток физической активности.

Осанка

Красивая и статная осанка, это не только внешняя привлекательность, но и отменное здоровье. Не стоит забывать, что в школе, значительное количество времени, ребёнок сидит. Может появиться неправильная осанка.

Это приводит к различным проблемам. Мы уделяем особое внимание чтобы этого не произошло. Специальные тренировки укрепляют мышцы спины, удерживает позвоночник в естественном положении.

Музыкальное воспитание

Музыкальное сопровождение, подбирается под возрастную группу и стилистику упражнений. Развивается чувство ритма, такта и музыкального вкуса.

Элементы танца

В гимнастике используется много танцевальных движений, а это значит, что ребёнок обучается еще и танцам. Пластичность, гибкость, грация. Это формируется только в детстве.

Объективные рекомендации

Заниматься может практически любой ребенок, если на это нет серьёзных медицинских противопоказаний.

У нас занимаются девочки от 3,5 лет и старше.

Заключение

Возможно, ребенок не станет Олимпийским чемпионом, а вот здоровым и физически развитым — несомненно.

dom-kultury.su

Общая Физическая Подготовка в Художественной Гимнастике

Задачи общей физической подготовки гимнасток-художниц - те же, что и в любом другом гимнастическом виде спорта: достаточное и гармоничное развитие физических качеств.

В зависимости от избранного вида гимнастики требования для их проявления различны, что в значительной степени определяет содержание учебного процесса вообще, и в частности раздела физической подготовки.

Общая физическая подготовка (ОФП) в художественной гимнастике — основа технически-правильного выполнения упражнений.

Это фоновый вид подготовки в гимнастике. Работа с юными спортсменами, начинается именно с ОФП.

В дальнейшем, занятия становятся важным поддерживающим средством даже для профессиональных спортсменов.

Сама подготовка, важна не только для гимнасток, которые выступают на высококлассных соревнованиях, но и в обычном тренировочном процессе.

На что направлен организованный процесс физической подготовки

  • Укрепляется здоровье и повышается работоспособность
  • Всесторонне укрепляется опорно-двигательный аппарат
  • Гармонично развивается организм в целом
  • Совершенствуется деятельность центральной, а также вегетативной нервных систем

7 Основных физических способностей

В первую очередь, художественная гимнастика — это многоплановый вид спорта.

Прыгучесть — это качество подразумевает под собой высоту отталкивания.

Быстрота — развитие способности для быстрого реагирования и выполнения движений с большой скоростью.

Выносливость — противостояние утомлению.

Координация — освоение новых движений и перестройка деятельности в соответствии с обстановкой. Один из важных факторов в гимнастике — танцевальность. Для этого необходимо научиться выполнять движения танца в разных стилях.

Гибкость — обусловлена подвижностью в суставах. Развивать способность для выполнения движений при большой амплитуде как пассивно, так и активно.

Равновесие — сохранение устойчивого положения тела в статических и динамических упражнениях.

И наконец — Сила. Это противодействие внешнему сопротивлению за счет мышечных усилий.

Результат

Снижение риска получения травм

Фундамент выносливости

Грамотное техническое выполнение упражнений

Упражнения на пресс, спину, гибкость, прыгучесть и координацию, являются базовыми

Мы изучаем целый ряд специфических упражнений, которые обеспечивают правильное выполнение элементов в будущих программах гимнасток.

dom-kultury.su

Дом культуры «Бирюлево»: для детей и взрослых

Дом культуры «Бирюлево» располагается в районе Бирюлево Восточное, выделяясь масштабом культурно-массовых работ, проводимых как с детьми, так и со взрослыми. Здесь ведется образовательная, культурно-просветительная работа более чем с 500 детьми и подростками.В немалом разнообразии кружков и коллективов (а их здесь более 20) Дома культуры можно найти занятие по душе. Здесь занимаются с детьми, подростками и взрослыми.

Дом культуры «Бирюлево» приглашает:

Дошкольников в кружки:*  Развитие музыкального слуха у детей. Хор, ритмика, теория музыки, ансамбль*  Общее физическое развитие детей (от 4 лет)*  Детские группы речевого развития*  Детская хореография (от 3,5 лет)*  Детская йога (4-7 лет)*  Уроки рисования для детей, лепка (от 3,5 лет)*  Подготовка к школе дошкольников (5-6 лет)*  Эстрадный вокал для детей (от 5 лет)*  Восточные танцы для детей (от 5 лет)*  Группы раннего развития детей: «Развивайка» (1-3 лет)*  Детский фитнес (4-6 лет)*  Детская художественная гимнастика (от 4 лет)

Школьников в классы:*  Уроки фортепиано для детей (6-12 лет)*  Обучение игре на гитаре (8-16 лет)*  Уроки игры на баяне и Игра на аккордеоне (7-12 лет)*  Рисунок и живопись (12-16 лет)*  Английский язык для детей (5-14 лет)*  Русский язык (5-9 класс)*  Современные танцы — hip-hop, house, street dance (7-18 лет)*  Эстрадный вокал (до 16 лет)*  Восточный танец (до12 лет)*  Группа современного танца Go-Go*  Urban Kidzzz – коллектив молодых танцоров*  Здоровый позвоночник*  Игра на флейте*  Раскрытие творческих способностей*  Йога*  Гимнастика Мозга*  «Волшебная Страна» – психологический тренинг для младших подростков

Взрослых в классы:*  Фортепиано — синтезатор.*  Баян-аккордеон*  Гитара для начинающих*  Уроки английского языка*  Шейпинг, восточные танцы, бальные танцы*  Эстрадный вокал*  Армейский рукопашный бой в Москве

Справочная информация и запись на занятия по телефону: (495) 326-3283Адрес: ул. Элеваторная, дом 8 корпус 2.

Метки: дом культуры бирюлево, дом культуры в бирюлево восточное

gazeta-birulevo-vostochnoe.ru