Художественная гимнастика для детей. Художественная гимнастика для мальчиков


занятия гимнастикой для мальчиков и девочек

Решили отдать ребенка на художественную гимнастику? Не знаете, что вас ожидает? Мы попробуем раскрыть основные аспекты этого вида спорта

Спорт всегда актуален и остается в моде. Решив отдать ребенка в секцию, перед родителями встает вопрос, какое именно направление выбрать. Для девочек очень часто выбирают художественную гимнастику.

Как и любой другой вид спорта, это направление имеет определенные преимущества. Самыми главными считают такие достоинства, как:

  • привлекательная внешность спортсменов;
  • сильный волевой характер;
  • профилактика разных заболеваний.

Занимаясь гимнастикой, ребенок получает отличную физическую подготовку. Она способствует развитию, а также укреплению опорно-двигательного аппарата, иммунитета, приобретению пластичности и гибкости. Спортивные занятия положительно воздействуют на вегетативную систему.

Детям, которые посещают тренировки, приходиться приспосабливаться к различным условиям, в процессе которых закаляется их организм, характер. Также детская художественная гимнастика способна формировать такие черты, как выносливость, трудолюбие, ответственность. Одновременно с физическим осуществляется и творческое развитие ребенка. С раннего детства он учится чувствовать музыкальный ритм, формировать свой вкус, развивать чувство к прекрасному. Девочки учатся следить за своим внешним видом, подбирать наряды.

Если  родители и ребенок приняли решение заниматься гимнастикой, то они должны быть готовыми к труду, постоянным тренировкам, соревнованиям и другим серьезным аспектам.

В основном спортивные школы набирают учеников, возраст которых составляет четыре-шесть лет. Родители могут выбрать занятия художественной гимнастикой для детей и до семи лет. В том случае, если ребенок имеет отличные физические данные, то школы могут принять его и в более позднем возрасте.

Раньше четырех-шести лет ребенка отдавать в спортивную секцию не желательно, так как у него нет соответствующей психологической и физической подготовки.

Ошибочным считается, что художественной гимнастикой могут заниматься только девочки. Параллельно с этим видом спорта сегодня активно развивается мужская ритмическая гимнастика. Она впервые появилась в Японии и активно пропагандируется в многих странах мира.

Есть некоторые отличия между занятиями и используемыми снарядами. Так, художественная гимнастика для девочек включает такие предметы, как скалка, лента, обруч и т.д. Мальчики используют только мужские булавы, два небольших обруча, скалку.

Для начала занятий есть определенные противопоказания. Если это спортивная школа, то она не принимает детей, у которых:

  1. тяжелое состояние сколиоза;
  2. психическое расстройство;
  3. диабет;
  4. порок сердца и другие серьезные заболевания.

Привести ребенка на художественную гимнастику могут те родители, которые владеют полной информацией о состоянии его здоровья.

Для достижения больших результатов в любом виде спорта необходимо упорно трудиться. Такой красивый вид спорта, как художественная гимнастика, рассчитан на целеустремленных и настойчивых детей. Имея все данные, с постоянной поддержкой родных ребенок добьется успеха. Если по истечению времени он решит, что этот вид спорта ему не подходит, спортивные занятия окажут благоприятное воздействия на его физическую форму и состояние здоровья.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Художественная гимнастика для детей | Российские спортсмены

2Художественная гимнастика является очень популярным и красивым видом спорта, который покорил сердца миллионов людей во всем мире. Художественная гимнастика формирует у девочек гибкость тела, осанку и великолепную физическую форму. Юные гимнастки работают над растяжкой, занимаются общими физическими упражнениями и развивают чувство ритма. Кроме того, занятия способствуют повышению иммунитета, стойкость к сердечно-сосудистым заболеваниям, все органы находятся на высоком функциональном уровне.

Тренировки по художественной гимнастике требуют самоотдачи и организованности, это помогает развить у ребенка крепость, выносливость и закалку детского организма. С годами девочки приобретают умение ориентироваться в любой жизненной ситуации и находить из нее выход. На протяжении всех лет занятий художественной гимнастикой у детей будет развиваться волевой характер, целеустремленность, решительность, уверенность в своих силах и выносливость. Наградой за долгие годы тренировок станут изящность, грациозность, уверенный шаг, стройное тело и ухоженная внешность.

Если вы решили отдать ребенка на занятия художественной гимнастикой, будьте готовы в любую минуту поддержать ребенка морально, ведь ему предстоит столкнуться со многими взрослыми проблемами, которые детям бывают не под силу. Необходимо морально подготовить ребенка к тяжелым, изматывающим занятиям, строгости тренера, соперничестве между девочками и длительной подготовке к соревнованиям. Ранимая детская психика может сначала не выдержать жесткости занятий, когда тренер может не только кричать, требовать и упрекать своих воспитанниц, но может и хлестнуть за неправильно выполненный элемент гимнастики. Все это является привычным для этого вида спорта и важно не поддаваться и не идти у эмоций на поводу, а стойко выдержать начальный этап тренировок.

Самым подходящим возрастом для начала занятий считается 5-7 лет. В этом возрасте ребенок еще не утратил свою природную гибкость и присутствует послушание. Дети более раннего возраста также могут посещать занятия, однако опытные тренеры не рекомендуют до пяти лет начинать тренировки, так как ребенок не в состоянии переносить большие физические нагрузки и концентрация внимания остается достаточно слабой. Многие студии организовывают для деток 2-5 лет кружки по акробатике, танцам и хореографии, с них можно начать занятия, а в дальнейшем перейти на тренировки по художественной гимнастике.

ruchampions.com

Художественная гимнастика для детей: во сколько лет отдать ребенка (занятия)

Юные гимнастки учатся виртуозно владеть скакалкой, обручем, мячом, лентой, а их выступления под музыку напоминают красивый танец. Художественная гимнастика для детей содержит элементы хореографии и акробатики. В каком возрасте отдавать девочку в гимнастки, и что её ждёт в будущем, с волнением думают заботливые родители.

Краткая история

До конца прошлого века в этом спорте были только женщины, только благодаря японским спортсменам мужчинам начали проводить мужские соревнования. Но в гимнастические секции набирают только девочек.

Художественная гимнастика для детей вид спорта

Художественная гимнастика для детей — это красивый и зрелищный вид спорта

Фото: Getty

Этот вид спорта, родиной которого является Россия, появился около столетия назад благодаря русской школе балета. А в 80-е годы XX века он вошёл в программу Олимпийских игр. С тех пор русские спортсменки часто становились олимпийскими чемпионками, привозя домой золотые, серебряные и бронзовые медали.

В начале XXI века Россия занимает лидирующее положение в мире по уровню развития этого вида спорта. В каждом городе есть любительские или профессиональные школы художественной гимнастики.

Во сколько лет начинать занятия художественной гимнастикой

Выполнение сложной программы выступления требует хорошей памяти и определённого уровня физического развития. Поэтому на художественную гимнастику в специализированные школы девочек набирают не раньше 8–9 лет. А в спортивные секции приходят и четырёхлетние дети, занимаясь в первое время общефизическим развитием.

Чтобы поступить в школу олимпийского резерва, необходимо пройти физическую подготовку, которую дети получают в спортивных гимнастических секциях.

Уроки маленьких гимнасток продолжаются несколько часов в день. В старшем возрасте время ежедневных тренировок может доходить до 14 часов. После 16 лет девочки из художественной гимнастики переходят в балет или выбирают работу преподавателя, и только немногие продолжают карьеру до 25 лет.

Польза художественной гимнастики

Во время ежедневных тренировок дети вырабатывают идеальную растяжку, гибкость и силу мышц, которая сохранится у них на всю жизнь. Помогает добиться хороших результатов поддержка родителей, целеустремлённость, трудолюбие и сила воли.

Во сколько лет приводить

Во сколько лет приводить девочек на гимнастику, зависит от правил секции, можно в 4 года

Фото: Getty

Художественная гимнастика дарит юным девочкам красоту и грацию. Это очень многосторонний вид спорта, где нужна гибкость, чёткая координация движений, виртуозное владение своим телом.

Гимнасток всегда отличает горделивая осанка, умение подать себя, гармоничные движения и сильный уравновешенный характер. Все это результат тяжёлого труда и многочасовых тренировок. Ежедневно нужно делать утреннюю зарядку, отжиматься, качать пресс, растягивать определённые группы мышц. Отсутствие летних каникул и времени для прогулок во дворе ещё не гарантирует победы на Олимпийских играх. Но умная девочка, став взрослой, будет благодарна родителям за прекрасное воспитание.

Что нужно для гимнастики

Решив куда отдать ребёнка на гимнастику, необходимо купить для тренировок спортивную форму и обувь. Обычно это специальный гимнастический купальник и чешки.

Для выступлений покупают красивый, расшитый блёстками и стразами купальник, а для ежедневных тренировок в зале подойдёт самый обычный вариант.

Могут понадобиться спортивные снаряды – ленты, мячи или обруч. Тренер подскажет, что именно нужно купить. В некоторых спортивных школах инвентарь выдают общий, на время уроков в спортивном зале.

Прекрасно, если родители помогают дочери заниматься художественной гимнастикой, отвозят на соревнования, сопереживают и поддерживают морально. Возможно, в будущем она станет чемпионкой мира и гордостью России.

www.wday.ru