Художественная гимнастика фок


ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА — Физкультурно-оздоровительный комплекс "Водник"

В ФОК «ВОДНИК» художественную гимнастику представляет наш партнер – спортивный центр развития «WINNERS ACADEMY».

 

Получить всю необходимую информацию, узнать расписание занятий Вы можете на сайте партнера www.dinamo-vodniki.ru.Записаться на занятия Вы можете по телефону +7 968 998 88 89.

 

Хорошая осанка

Ровная прямая спина, высоко поднятый подбородок, точеная шея – вот что сразу выделяет гимнасток среди сверстниц. Плюс к тому хорошо развитые мышцы спины, гибкий позвоночник, сильный пресс – все это формируется в процессе занятий гимнастикой.

Красивая фигура

Длинные и стройные руки и ноги, упругие мышцы – физическая форма сохраняется на всю жизнь, даже если девочка бросает спорт. У мальчиков при занятии спортивной гимнастикой равномерно, сбалансированно и функционально развиваются все мышечные группы.

Стройность

Далеко не последнюю роль в гимнастике играет вес. И если в спортивной гимнастике речь чаще идет о наборе мышечной массы, в художественной – за лишний килограмм или сантиметр могут последовать жесткие репрессии.

Гибкость и растяжка

Изначальным критерием отбора для детей в художественную гимнастику является гибкость и хорошая растяжимость связок. Девочек уже за 2-3 месяца сажают на шпагат. Растяжка сохраняется на всю жизнь.

Дисциплинированность

Наличие дополнительных занятий в расписании способствует развитию дисциплинированности у ребенка, ведь ему нужно научиться правильно рассчитывать свое время. Малыши приучаются уважать и слушать тренера, авторитет личности которого играет важную роль в воспитании.

Развитие воли и характера

Профессиональный спорт немыслим без сильной воли и характера. Иногда только характер позволяет сделать из «средних физических данных» чемпиона. Изначально ребенок должен уметь преодолевать себя. Но серьезные нагрузки и соревнования еще больше тренируют характер.

Самостоятельность

Ребенок, занимающийся спортом, более самостоятелен. Ему необходимо следить за своими вещами, формой, он общается с тренером один на один, без родителей-посредников, отвечает за свои успехи и неудачи. Такие дети быстрее взрослеют.

Терпеливость и выносливость

Без этих двух качеств невозможны спортивные достижения. Именно они формируются во время многочасовых тренировок. Эти качества будут полезны ребенку и в дальнейшей жизни, даже если он оставит спорт. А вот сформировать эти качества без спорта – не получится.

Музыкальные способности

Другим критерием отбора в художественную гимнастику (помимо гибкости) являются музыкальные способности. Программа выполняется под музыку, и очень важно следовать за ней, попадая в такт. Поэтому чувство ритма для гимнастки – одно из важнейших. На занятиях у девочки развивается музыкальный слух, чувство ритма, артистичность.

fokvodnik.ru

Детская художественная гимнастика | Государственное автономное учреждение Нижегородской области «Физкультурно-оздоровительный комплекс в р.п. Выездное Арзамасского района Нижегородской области» ФОК Чемпион

Безусловно, когда речь идет о наиболее красивых видах спорта, в первую очередь мы вспоминаем о художественной гимнастике. Она прекрасно уравновешивает задачи по развитию гибкости и координации с развитием артистизма, грации и эстетического вкуса. Художественная гимнастика — это сила и выносливость, которые гармонично сочетаются с музыкальностью и чувством коллективизма.

Удивительно, но этот вид спорта одинаково хорошо подходит и для застенчивых и для гипер активных девочек. Возможно, именно в этом состоит один из секретов популярности художественной гимнастики.

Художественная гимнастика воспитывает артистизм и чувство ритма

Как ни странно, художественная гимнастика – совсем ещё молодой вид спорта. Считается, что он существует с 1913 года, а официальное признание в качестве самостоятельного вида – получил в 1960 году. В 1984 году в Лос-Анджелесе художественная гимнастика была включена в олимпийскую программу.

Сейчас, впрочем, как и всегда, этот вид спорта очень популярен. Родители по-прежнему отдают предпочтение данной секции для своих дочек, потому что гимнастика развивает пластичность, грацию, женственность. Музыкальное сопровождение – неотъемлемый атрибут художественной гимнастики. Во время выступлений оценивается не только точность исполнения упражнений, но и артистизм и чувство ритма юной спортсменки.

Детская художественная гимнастика формирует личность

Детская художественная гимнастика – это здоровье и красота тела, самоорганизация и правильный образ жизни. Ведь задача этого вида спорта состоит в том, чтобы вырастить красивого и здорового человека, сформировать целеустремленную и ответственную личность. Не в каждой семье ребенку могут самостоятельно привить такие человеческие качества. Попробуйте привести девочку в художественную гимнастику, и может быть, она достигнет в этом видом спорта неплохих успехов.

Художественная гимнастика сочетает элементы балета, танца и акробатики. Девочки в совершенстве владеют телом, выразительны в движениях, скоординированы. Они используют во время выступления дополнительные предметы, значительно усложняющие упражнения: обруч, скакалка мяч, лента, булавы. Художественная гимнастика помогает детям развиваться и в других областях жизни. Юные гимнастки не боятся быть в центре внимания, часто становятся лидерами в детском коллективе, живут интересной, богатой на события жизнью.

Детская художественная гимнастика воспитывает в ребенке эстетическое, творческое начало и закладывает крепкий фундамент физического развития. Занятия этим видом спорта будут положительно влиять на мышцы и внутренние органы. Осваивая и многократно повторяя упражнения, девочки учатся сочетать движения с дыханием и тренируют вестибулярный аппарат.

Мы считаем, что этот вид спорта имеет все шансы воспитать здоровое, сильное и разносторонне развитое юное поколение! В ФОКе «Чемпион» работает

секция детской художественной гимнастики под руководством тренера-преподавателя Галины Олеговны Беловой. Приводите своих дочек на занятия этим красивым видом спорта. Информация по телефону 9-53-53

www.fok-chempion.ru

Художественная гимнастика | Муниципальное Бюджетное Учреждение ФОК АРЕНА город Семёнов

Подробности

Просмотров: 4276

Художественная гимнастика  - вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав), или одновременно два вида предметов (например, обручи и мячи). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. 

 

Минимальный возраст занимающихся 4 года

Тренер:  Мишина Надежда Валентиновна

Расписание занятий

вторник

четверг

суббота

воскресенье

13 00 -14 30

14 30 -16 45

17 00 -18 30

18 30 -20 00

 

13 00 -14 30

14 30 -16 45

17 00 -18 30

18 00 -20 00

 

9 30 -11 00

14 30 -16 00

13 00 -14 30

11 00 -12 30

 

 

11 15 -13 30

9 00 -11 15

 

 

 

 

 

 

vfoke.ru