Симптомы и лечение капсулита плечевого сустава. Капсулит плеча гимнастика


Упражнения при адгезивном капсулите плеча помогут вернуть суставу подвижность

Боль в спине, шее и плечах может беспокоить по разным причинам. В некоторых случаях болевые ощущения сопровождаются скованностью и ограниченной подвижностью плеча. Такое состояние называется адгезивным капсулитом плечевого сустава, адгезивным капсулитом плеча или синдромом «замороженного плеча». Как распознать такое состояние, предотвратить его возникновение и избавиться от адгезивного капсулита плеча с помощью простых упражнений, Вы узнаете из статьи, которую для Вас подготовил estet-portal.com.

Что такое адгезивный капсулит плеча и каковы его симптомы?

Адгезивный капсулит плеча поражает связки капсулы плечевого сустава. По мере поражения капсулы происходит образование рубцовой ткани, в результате чего подвижность плеча уменьшается и возникают болевые ощущения.

Признаки и симптомы адгезивного капсулита плеча

Как правило, данная проблема развивается постепенно, на протяжении нескольких месяцев, а ее симптомы, если вовремя не обратить на них внимание, могут привести к значительным последствиям. Выделяют три основных стадии адгезивного капсулита плеча:

  1. Боль и скованность в плече. Болевые ощущения чаще всего появляются при движении, ночью боль может усиливаться. Данная стадия может быть длиться до 9 месяцев.
  2. Ограничение подвижности плеча – длительность данной стадии может составлять до 12 месяцев.
  3. Улучшение. Болевые ощущения постепенно угасают, длиться это может на протяжении 5 месяцев, однако гарантии полного восстановления подвижности плеча нет.

Факторы риска:

  • травмы или операции на плече;
  • диабет;
  • хронические заболевания сердца;
  • инсульт;
  • гиперактивность щитовидной железы;
  • недостаточная активность щитовидной железы.

Данная проблема чаще возникает у женщин, преимущественно в возрасте после 40 лет.

Доступные методы лечения адгезивного капсулита плеча

  1. Воздействие теплом/холодом: поочередное воздействие на сустав теплом и холодом помогает снять боль и отек, а также улучшает циркуляцию крови.
  2. Болеутоляющие препараты. Ибупрофен на самых болезненных стадиях адгезивного капсулита плеча помогает уменьшить воспаление и боль. Противовоспалительные продукты, в том числе содержащие омега-3 жирные кислоты, также помогают улучшить состояние больного.
  3. Упражнения. Движение и растяжка необходимы даже пораженному суставу. Снизить вероятность появления адгезивного капсулита плеча после травмы или операции поможет физическая активность.
  4. Физиотерапия. Физиотерапевт комбинирует упражнения, массаж и воздействие температурами. Плюс такого лечения – постоянный надзор профессионала.
  5. Транскутанная электрическая стимуляция нервов (для такого метода лечения понадобится специальный аппарат).
  6. Инъекции кортикостероидов помогают облегчить боль и снять воспаление, а также частично восстановить подвижность плеча.
  7. Операция. Крайняя мера, которая применяется в самых тяжелых случаях.

В любом случае, чем раньше начать лечение адгезивного капсулита плеча, тем лучше.

Упражнения, которые можно выполнять дома при адгезивном капсулите плеча

Перед выполнением упражнений при адгезивном капсулите плеча необходимо сначала разогреть плечо – принять теплую ванну или душ (10–15 минут) или использовать для этого грелку.

Упражнение «маятник»

Слегка наклонитесь и опустите вниз руку, которая болит. Расслабьте руку и начинайте описывать ею небольшие круги. «Рисуйте» 10–15 кругов в каждом направлении (по часовой стрелке и в обратную сторону) один раз в день. По мере ослабления болевых ощущений увеличивайте диаметр круга, но не переусердствуйте.

uprazhneniya-pri-adgezivnom-kapsulite-plecha-pomogut-vernut-sustavu-podvizhnost

Упражнение «растяжка с полотенцем»

Возьмите полотенце обеими руками за спиной, как показано на картинке. Здоровой рукой потяните за полотенце так, чтобы больная рука поднималась и вытягивалась вверх. Повторите 10–20 раз в день.

uprazhneniya-pri-adgezivnom-kapsulite-plecha-pomogut-vernut-sustavu-podvizhnost

Упражнение «ходьба пальцами»

Станьте на небольшом расстоянии от стены и повернитесь к ней лицом. Коснитесь стены кончиками пальцев больной руки на уровне талии, слегка согнув руку в локте. Медленно шагайте пальцами вверх по стене настолько высоко, насколько сможете. Не напрягайте при этом мышц плеча – работают только пальцы. Медленно опустите руку и повторяйте упражнение 10–20 раз в день.

uprazhneniya-pri-adgezivnom-kapsulite-plecha-pomogut-vernut-sustavu-podvizhnost

Упражнение «протягивание через тело»

Это упражнение можно выполнять в положении стоя или сидя. Поднимите больную руку за локоть, затем поднимите ее вверх и отведите в вытянутом положении вбок, оказывая небольшое давление для растяжки пораженного плеча. Задержите руку в таком положении на 10–15 секунд и повторяйте упражнение 10–15 раз в день.

uprazhneniya-pri-adgezivnom-kapsulite-plecha-pomogut-vernut-sustavu-podvizhnost

Упражнение «рука за голову»

Лягте на пол или на кровать, держа больную руку за локоть, поднимите его над головой. Здоровой рукой аккуратно надавливайте на больную руку, чтобы слегка растянуть ее. Замрите на 10–15 секунд, повторяйте упражнение 10–15 раз в день.

uprazhneniya-pri-adgezivnom-kapsulite-plecha-pomogut-vernut-sustavu-podvizhnost

Также уменьшить боль при адгезивном капсулите плеча поможет массаж с аромамаслами.

estet-portal.com

Адгезивный капсулит плечевого сустава лечение — Суставы

Причины появления болезни

Одной из самых интересных особенностей адгезивного капсулита является то, что все симптомы, как правило, появляются без видимых предпосылок. А явно заметными они могут стать лишь после серьезных заболеваний простудного характера или травм.

Адгезивный капсулит может иметь разное происхождение, а потому сочетать разный набор симптомов и иметь свои нюансы в лечении.

Адгезивный капсулит плечевого сустава происходит, когда происходит диффузное поражение капсулы и синовиальной оболочки плечевого сустава. Ученым до сих пор точно неясно, почему это происходит.

Адгезивный капсулит плечевого сустава лечение

Адгезивный капсулит плечевого сустава лечение

Плечо это по сути шаровой шарнир. Конец вашей верхней кости руки (плечевой кости) постоянно в контакте с гнездом вашего лопатки. 

Плечевая капсула полностью растягивается, когда вы поднимите руку над головой, и свисает, как маленький мешочек, когда ваша рука опускается.

При капсулите, полосы рубцовой ткани внутри капсулы плеча утолщаются, набухают. Это означает, что остатся меньше места для плечевой кости в суставе, что и ограничивает движения.

Кто наиболее подвержен риску капсулита плеча?

На сегодняшний день истинные причины, порождающие заболевание, так и не определены, но все квалифицированные специалисты сходятся во мнении, что же может стать провоцирующим фактором.

В первую очередь это различные повреждения плеча. Любое воспаление, порыв плечевых связок или операция может стать условием для диагностирования заболевания в дальнейшем.

Виды капсулита и его лечение

Перед тем как лечить капсулит плечевого сустава, следует правильно диагностировать его разновидность. На сегодняшний день специалисты выделяют всего два вида заболевания:

Адгезивный капсулит плечевого сустава: симптомы, лечение, упражнения

Адгезивный капсулит плечевого сустава: симптомы, лечение, упражнения
  • идиопатический;
  • посттравматический.

Различают такие виды адгезивного артрита плечевого сустава:

  • посттравматический;
  • идиопатический.

Посттравматический адгезивный капсулит может развиться после травм плеча: переломов, разрывов сухожилий вращательной манжеты, воспаления суставов. Успешно проведенная операция не гарантирует того, что данное заболевание не проявится в будущем.

При этом недуг может поразить не только сам сустав, но и подмышечную ткань, а боли могут отдавать в сердце.

Воспаление синовиальной оболочки сустава плеча Воспаление синовиальной оболочки сустава плеча

Воспаление синовиальной оболочки сустава плеча

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Симптомы

Адгезивный капсулит поражает суставную капсулу плеча. Воспаляется её синовиальная оболочка и связки, образуются рубцы и спайки.

Плечелопаточный периартрит, плечелопаточный периартроз, синдром ...

Плечелопаточный периартрит, плечелопаточный периартроз, синдром ...

В течение заболевания выделяют три последовательно наступающие стадии:

  1. Стадия боли – начало болезни, когда изменения в суставе минимально выражены.
  2. Стадия ограничения подвижности – разгар заболевания.
  3. Стадия выздоровления и последствий.

В подавляющем большинстве случаев даже без вмешательства врачей острая фаза болезни через определённый период проходит.

Но в таком случае выздоровление редко бывает полным, существует риск инвалидизации из-за последствий патологического процесса.

Стадия боли

Капсулит плечевого сустава начинается спонтанно, то есть в большинстве случаев пациенты не могут вспомнить каких-то провоцирующих факторов, которые могли вызвать болезнь. чаще симптоматика развивается постепенно.

Симптомы первой стадии связаны с воспалительным процессом в суставной капсуле:

  1. Плечо сильно болит. Боль постепенно нарастает. Особенно резкая болезненность наблюдается при движениях в пораженном суставе. Болезненные ощущения нередко настолько сильны, что без анальгетиков невозможно уснуть.
  2. Появляется дискомфорт при активных движениях в плече. Амплитуда движений может быть немного ограничена.
  3. При пальпации болезненность усиливается.
  4. Возможно наличие небольшой отёчности сустава.

Первая стадия длится от 2 до 8 месяцев. Это зависит от особенностей организма и того, когда плечо начнут лечить.

Стадия ограничения подвижности

Стадия ограничения подвижности, или слипания, обусловлена последствиями воспалительного процесса. Воспалённые участки синовиальной оболочки могут слипаться, образуя контрактуры или спайки, которые препятствуют движению.

Симптомы в этот период выражены максимально, что даёт возможность опытному врачу даже без дополнительной диагностики поставить диагноз адгезивный капсулит:

  1. Резкая болезненность при любых попытках двигать рукой, если при этом задействовано плечо. При этом движения в локте и лучезапястном суставе свободны и не вызывают ни малейшего дискомфорта.
  2. Чувствуется скованность в плече, движения сильно ограничены вплоть до полного отсутствия. Это характерный симптом, из-за которого в народе болезнь называет «замороженное плечо».
  3. При осмотре можно заметить уменьшение объёма надостной, дельтовидной и подостной мышц. Чем дольше человек болеет, тем сильнее выражена гипотрофия.
  4. У некоторых пациентов из-за постоянных болей и ограничений подвижности, которая мешает даже самообслуживанию, развивается психастенический синдром. Этот период длится от 4 месяцев до года. Затем следует стадия выздоровления и последствий.

Выздоровление

В завершающем периоде болезни уменьшаются болевые ощущения, постепенно увеличивается амплитуда движений в плечевом суставе. Эта стадия наступает практически у всех пациентов.

Но при отсутствии рационального лечения очень маленькая вероятность того, что последствия болезни не скажутся на качестве жизни.

Симптомы заболевания всегда прямо зависит от стадии развития воспалительного процесса в суставе. Можно определить 3 основных стадии:

  1. На начальной стадии заболевание характеризуется болью в области плеча. Выраженность болевого синдрома зависит от степени развития воспаления, как правило, боль усиливается при физической нагрузке. Стадия длится на протяжении от полугода до 8 месяцев.
  2. Следующая стадия называется «пиковой». Здесь симптомы начинают уходить на убыль боль постепенно прекращается. Однако наблюдается ограничение подвижности в области плеча. Пациент не может нормально поднять руку или полностью отвезти ее назад. Отметим, что объем движений в остальных суставах руки, в локте и кисти полностью сохраняется. Этот этап длится в среднем 3 — 9 месяцев.
  3. Заключительная стадия должна протекать с постепенным возобновлением всех двигательных функций плечах, если было проведено соответствующее лечение. Именно поэтому заключительная стадия разделяются на два типа: 1 -это процесс выздоровления, и 2 — это блокирование движения в плечевом суставе, при котором адгезивный капсулит переходит в область инвалидности.

Боль и упорная «жесткость», неподвижность в плечевом суставе являются двумя основными симптомами замороженного плеча.

Эти симптомы капсулита не только приводят к болям в пелче, но и мешают полному спектру нормальных движений плеча. Если у вас адгезивный капсулист плеча, то вам будет сложно выполнять такие повседневные задачи, как:

  • купание
  • переодевание
  • вождение
  • сон

Симптомы капсулита плечевого сустава варьируются от легких, вызывая лишь небольшую проблему в повседневной деятельности, до тяжелых, когда плечо практически обездвижено. 

Обязательно обращайтесь к врачу, если думаете, у вас симптомы капсулита, или если у вас постоянные боли плеча, которые ограничивают ваши движения.

Симптомы капсулита обычно становятся хуже постепенно, в течение нескольких месяцев или лет.

Есть три отдельных этапа развития капсулита плеча (смотри ниже), но иногда их трудно различить. Симптомы адгезивного капсулита также могут сильно варьироваться от человека к человеку.

Первая стадия симптомов капсулита

Во время стадии номер один, плечо начинает болеть и становится очень болезненным, когда нужно «тянуться» к вещам.

Боль часто усиливается по ночам, особенно когда вы будете лежать на пораженной стороне. Эта стадия капсулита может длиться от двух до девяти месяцев.

Вторая стадия симптомов плечевого капсулита

Стадия два как раз больше всего соответствует названию замороженное плечо. Ваше плечо может становиться все более жестким, но боль обычно не хуже, а может даже уменьшиться.

Ваши мышцы плеча могут начть немного «чахнуть», потому что они не используются. Эта стадия капсулита обычно длится 4-12 месяцев.

Третья стадия симптомов адгезивного капсулита плеча

Третий этап является фазой «размораживания» фаза. В этот период вы будете постепенно восстанавливать какое-то движение в плече. Боль начинает исчезать, хотя она может иногда возвращаться и во время восстановления подвижности в плече.

Вы не сможете полностью восстановить подвижность плечевого сустава, но будете в состоянии выполнять многие другие задачи. Третья стадия капсулита способна длиться от шести месяцев до многих лет.

Чтобы вовремя диагностировать у себя нарушения и обратиться за помощью к специалисту, следует обращать внимание на следующие признаки:

  • ограниченная амплитуда вращения сустава;
  • боли при передвижении руки;
  • тугоподвижность всего сустава;
  • сокращение суставной полости в несколько раз.

Итак, капсулит плечевого сустава, симптомы которого часто можно заметить самостоятельно, следует лечить незамедлительно, чтобы избежать дальнейших осложнений. Болезнь эта серьезная и может проявляться как острой формой, так и хронической рецидивной.

На различных стадиях болезнь проявляет себя по-разному. Сначала больной чувствует только боли в области плеча, которые усиливаются после тяжелой работы и упражнений.

Именно в этот момент и следует обращаться к врачу, чтобы вовремя предупредить развитие патологии в инвалидность. Длится первый период около полугода, после чего болезненные ощущения начинают сопровождаться ограничением подвижности.

В это время больной не способен поворачивать руку внутрь, а боль перерастает в спонтанные спазмы, которые не дают спать и не проходят без приема обезболивающих препаратов.

Интересно, что кисть и локоть при этом двигаются совершенно свободно и безболезненно. Последней стадией заболевания обычно считают период выздоровления, когда подвижность возвращается, а болевые ощущения становятся менее яркими.

Как лечить капсулит плечевого сустава правильно, знает только профильный специалист, поэтому при первых признаках следует обращаться за помощью к врачу, который назначит необходимые процедуры.

Лечение

  1. На первом этапе проводят диагностику. Сюда входит осмотр плеча и артрография, с помощью которой выявляют объем полости сустава. Дополнительно проводят анализ с-реактивного белка соэ.
  2. После постановки диагноза врач назначает курс консервативной терапии, куда входит прием нестероидных средств противовоспалительного характера, медикаментозная блокада и постепенная разработка плечевого сустава. При разработке сустава уделяют особое внимание отведению и наружному вращению плеча.
  3. Метод артроскопии, во время которого капсулу сустава постепенно растягивают.
  4. Операция. Если ничего из предыдущих методов не помогло, оперативным путем удаляют все рубцы и спайки с тканей капсулы сустава.

Существует два вида лечения капсулита: консервативное и хирургическое. В большинстве случаев показан первый вариант. При своевременном начале лечения консервативные методы высокоэффективны.

Адгезивный капсулит – или синдром «замороженного» плеча – Гарвис

Адгезивный капсулит – или синдром «замороженного» плеча – Гарвис

Основные методы консервативного лечения:

  1. Нанесение на сустав нестероидных противовоспалительных медикаментов (Диклофенак, Индометацин).
  2. Ненаркотические анальгетики.
  3. Инъекции глюкокортикостероидов внутрь плечевого сустава.
  4. Физиотерапевтические процедуры: поочерёдное воздействие высоких и низких температур, магнитная или ультразвуковая терапия, массаж (чаще применяют на стадии выздоровления).
  5. После снятия воспаления для восстановления функционирования сустава очень важна лечебная физкультура.

Лечить капсулит путём хирургического вмешательства стоит лишь в тех случаях, когда при правильном использовании всех других методов в течение двух или трёх месяцев не наблюдается положительных изменений.

Операция называется артроскопия. Её суть заключается в том, что под контролем артроскопа холодной плазмой убирают спайки и участки, где суставная капсула сморщена.

В результате движения должны стать легкими и не доставлять ни боли, ни дискомфорта.

Упражнения

Лечебные упражнения являются основными методами реабилитации в период выздоровления при адгезивном капсулите. Даже во время разгара болезни запрещена иммобилизация сустава, так как это в дальнейшем усложнило бы восстановление подвижности.

Первые упражнения проводятся под надзором врача. Он же и подбирает необходимый комплекс.

В идеальном варианте, в месте, где проводится реабилитация, должны быть специальные тренажеры. Когда будет достигнут заметный прогресс, реабилитолог назначит упражнения, которые нужно будет продолжать делать в домашних условиях.

Несколько наиболее распространённых упражнений, назначаемых для лечения болезни «замороженное плечо»:

  1. Наклонившись вперёд, опустите руку, которую нужно разрабатывать, вниз. Расслабьте её и постарайтесь рисовать в воздухе небольшие круги. Повторите по 10–15 раз в направлении по часовой стрелке и против неё. Постепенно увеличивайте диаметр описываемого круга.
  2. Обеими руками возьмите верёвку или полотенце за спиной. Затем приподнимите здоровую руку и тяните верёвку так, чтоб вторая рука подтягивалась вверх и немного приподнималась.
  3.  Станьте лицом к стене, согните руку в локтевом суставе и делайте пальцами по стене «шаги» вверх. Когда достигните максимальной высоты, которую сейчас позволяет плечо, опустите руку вниз и начните сначала.
  4. Возьмите больную руку здоровой за локтевой сустав и приподнимите её вверх. Затем постарайтесь отвести выпрямленную руку вбок.
  5. Лягте на горизонтальную поверхность, возьмите здоровой рукой больную за локоть и поместите его над головой. Затем легкими надавливающими движениями попытайтесь распрямить руку.

Начинать лечить адгезивный капсулит необходимо после того, как поставлен точный диагноз. Само лечение будет состоять из нескольких этапов.

В первую очередь необходимо будет проведение купирования, исключения боли. Здесь используются обезболивающие препараты, которые могут водиться внутримышечно.

А после того, как боль уменьшается, таблетки или капсулы можно принимать уже перорально. При приеме обезболивающих, суставная капсула не должна далее давать таких ярких болевых ощущений. Используются:

  • кетанов,
  • диклофенак,
  • денебол.

Еще один важный этап — это недопущение воспалительного процесса а также предупреждение появления спаек, которыми характеризуется адгезивный капсулит.

Способы как лечить капсулит, будут варьироваться в зависимости от  стадии состояния и тяжести боли и скованности плечевого сустава.

Замороженное плечо может улучшиться в течение долгого времени вообще без лечения, но восстановление часто идет медленно и может занять по меньшей мере, от 18 до 24 месяцев. У некоторых людей капсулит не проходит в течение пяти лет или более.

Может быть назначен целый ряд различных способов лечения капсулита, и неизвестно, насколько они эффективны и какие лучше.Процедуры, описанные ниже, могут помочь уменьшить боль в плече и улучшить подвижность плеча в то время как плечо заживает.

Лечение ранней стадии адгезивного капсулита

Первая стадия капсулита плеча является наиболее болезненной. Таким образом, лечение в основном направлено на облегчение боли.На этом этапе, ваш врач может рекомендовать избегать движений, которые делают боль хуже, такие как растяжение. Тем не менее, вы не должны прекратить движение в целом.

Обезболивающие при капсулите

Если симптомы капсулита вызывают боль, врач моэет газначить обезболивающие препараты, такие как:

  • парацетамол
  • комбинация парацетамола и кодеина
  • нестероидное противовоспалительное лекарственное средство  — такие, как ибупрофен

Некоторые обезболивающие доступны в аптеках без рецепта. Всегда следуйте инструкциям производителя и убедитесь, что вы принимаете правильную дозу.Прием болеутоляющих препаратов, в частности НПВС, в долгосрочной перспективе может увеличить риск развития побочных эффектов.

Кортикостероидные инъекции при касулите

Если обезболивающие не помогают контролировать боль при капсулите, могут быть назначены инъекции кортикостероидов непосредственно в плечевом суставе. Кортикостероиды это препараты, которые помогают уменьшить боль и воспаление.

Инъекции кортикостероидов  могут помочь облегчить боль и улучшить движение в плече. Тем не менее, кортикостероиды не лечат капсулит окончательно и ваши симптомы замороженного плеча могут постепенно возвращаться.

Кортикостероидные инъекции не должны использоваться после того, как боль в плече прошла и осталась только неподвижность. Слишком много инъекций кортикостероидов способно повредить плечо, инъекции кортикостероидов часто становятся менее эффективными с течением времени, так что врач может рекомендовать не более трех инъекций.

Вы будете нуждаться по крайней мере в трех-четырех недельном перерыве между ними.

Физиотерапия при капсулите

После начальной стадии болезнени, неподвижность плеча является основным симптомом капсулита. Ваш врач может предложить упражнения на растяжку, и вы также можете быть показана физиотерапия.

Упражнения для плеча при капсулите

Если у вас адгезивный капсулит плеча, очень важно делать регулярные щадящие упражнения на растяжку. Не использовать плечо может сделать «жесткость» хуже, так что вы должны продолжать использовать свое плечо в обычном режиме.

Однако, если ваше плечо сильно обездвижено, упражнения могут быть болезненными. Ваш лечащий врач или физиотерапевт покажут несколько простых упражнений, которые нужно делать каждый день у себя дома, чтобы не повредить плечо еще больше.

Физиотерапевт может использовать ряд методов и процедур, чтобы сохранить движение и гибкость в вашем плече. Физиотерапия при капсулите пелча включает:упражнения на растяжку, которые используют специфические методы для перемещения сустава во всех направлениях

Специалисты утверждают, что лечение этого заболевания напрямую зависит от стадии развития воспалительных процессов капсулы плеча и имеющейся симптоматики. Конечно же, лечение будет более эффективным, если его начать на первой стадии воспаления – на протяжении нескольких первых месяцев, то есть как только появились первые клинические симптомы. Методы лечения в этом случае применяются традиционные:

  1. Физиотерапевтические процедуры.
  2. Лекарственные блокады (проводятся прямо в воспаленный сустав).
  3. Применение нестероидных препаратов противовоспалительного характера.
  4. Ручная разработка сустава с помощью массажа.

На второй стадии выше перечисленные методы могут оказаться бесполезными. Симптомы пройдут на некоторое время, но объем движений руки увеличен не будет.

Лечащий врач к ним добавит еще и гимнастические упражнения, направленные на разработку больного плеча, чтобы его мышцы находились в тонусе. Основное условие такой лечебной гимнастики – не делать резких движений, а все упражнения выполнять в медленном темпе.

Лечащий врач может назначить и другие лечебные мероприятия:

  • компрессы с димексидом;
  • терапия с применением лазера;
  • рефлексотерапия;
  • аппликации воском или парафином.

К популярным и испытанным средствам народной медицины для лечения адгезивного капсулита плечевого сустава врачи относят:

Квалифицированные специалисты рекомендуют больным с воспалением капсулы плеча в домашних условиях воспользоваться эффективными способами для лечения данного заболевания.

К ним в первую очередь относят сохранение эмоционального спокойствия. Это связано с тем, что стрессовые ситуации только обостряют воспалительные процессы в капсуле плеча.

Также, чтобы процесс лечения плеча проходил более качественно, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  1. Следить за правильным дыханием.
  2. Принимать правильную позу в положении сидя (особенно во время работы, например, за компьютером).
  3. Поддерживать водный баланс в организме (это поможет мышцам руки меньше уставать).

Если все рекомендации выполнять правильно, то лечение адгезивного капсулита пройдет быстро и без осложнений.

Адгезивный капсулит плечевого сустава, лечение которого часто предусматривает проведение операции, может устраняться и консервативными методами. К ним относят оздоровительную физкультуру, которая при правильном применении помогает запустить естественный процесс восстановления организма, снизить болевые ощущения, а иногда и вообще их устранить.

Выполнение физических упражнений всегда сопровождается приемом противовоспалительных препаратов, а также физиотерапией. Единственным случаем, когда такая терапия не подействует, является разрыв мышц плечевого сустава. В такой ситуации, скорее всего, не обойтись без операции.

  1. Воздействие теплом/холодом: поочередное воздействие на сустав теплом и холодом помогает снять боль и отек, а также улучшает циркуляцию крови.
  2. Болеутоляющие препараты. Ибупрофен на самых болезненных стадиях адгезивного капсулита плеча помогает уменьшить воспаление и боль. Противовоспалительные продукты, в том числе содержащие омега-3 жирные кислоты, также помогают улучшить состояние больного.
  3. Упражнения. Движение и растяжка необходимы даже пораженному суставу. Снизить вероятность появления адгезивного капсулита плеча после травмы или операции поможет физическая активность.
  4. Физиотерапия. Физиотерапевт комбинирует упражнения, массаж и воздействие температурами. Плюс такого лечения – постоянный надзор профессионала.
  5. Транскутанная электрическая стимуляция нервов (для такого метода лечения понадобится специальный аппарат).
  6. Инъекции кортикостероидов помогают облегчить боль и снять воспаление, а также частично восстановить подвижность плеча.
  7. Операция. Крайняя мера, которая применяется в самых тяжелых случаях.

В любом случае, чем раньше начать лечение адгезивного капсулита плеча, тем лучше.

Подручные средства

Помимо медикаментозного лечения для устранения капсулита можно использовать и народные методы, но предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Порой и сам специалист может давать рекомендации на использование различных компрессов или настоев. Итак, капсулит плечевого сустава как лечить народными средствами? Такое заболевание облегчает свое течение при компрессах с «Димексидом», холодной голубой глиной, воском или парафином.

Капсулит плечевого сустава: симптомы и лечение заболевания ...

Капсулит плечевого сустава: симптомы и лечение заболевания ...

Профилактические меры

Все они сводятся к профилактике перегрузок плеча и травм. В первую очередь следует следить за правильным положением во время работы за компьютером.

Также необходимо поддерживать водный баланс организма, правильно дышать и избегать стрессовых ситуаций и физических перегрузок. Многие привыкли держать телефон плечом во время разговора, что также негативно сказывается на его состоянии.

В свободное время нужно делать физические упражнения, которые снимут напряжение в области шеи и спины, а также будут поддерживать малоподвижные мышцы в тонусе.

Для этого нужно плавно, без резких движений, выполнять повороты и наклоны головы в разные стороны. После этого выполнять поочередные движения плечами и напрягать мышцы шеи.

Адгезивный капсулит плечевого сустава: лечение и профилактика

Адгезивный капсулит плечевого сустава: лечение и профилактика

Упражнение 1. Сидя или стоя, скрепите кисти рук в замок. Делайте круговые движения, создавая «волну». Сначала в одну, потом в обратную сторону.

Упражнение 2. Сидя на стуле, опустите руки вниз.

Расслабьте плечи. Сначала правым плечом сделайте движение вверх и назад (против часовой стрелки), опустите плечо.

Затем левым плечом сделайте такое же движение вверх и назад (по часовой стрелке). Повторяйте эти движения на протяжении 30 секунд.

Потом поменяйте направление.

Упражнение 3. Сядьте на стул, руки — в замке.

Постарайтесь поднять руки над головой и слегка потянуться. Если выполнить это упражнение без болевых ощущений не удается, тяните руки от себя, при этом чуть отводите плечи назад, помогая им и уменьшая на них нагрузку.

По ходу упражнения сдвигайте плечи к центру.

Упражнение 4. Руки прямые, расслабленные, одновременно заводятся за спину. Грудь при этом подается вперед, плечи — назад. Лопатки соединяются. Затем руки и плечи идут вперед. Выберите удобную для себя амплитуду.

Упражнение 5. Попеременное поднятие рук с последующим выпрямлением спины и плечевых суставов. Поднимите сначала одну руку, кисть при этом расслаблена, смотрит вниз. Затем поднимите вторую руку. Следите за тем, чтобы не было боли. Упражнения направлены на тренировку мышц.

Упражнение 6. Вращение плечами. Большими пальцами коснитесь ключицы или груди. Руки согнуты в локтях. Начните делать синхронные круговые движения. Включайте все тело. Начинайте с небольших амплитуд.

Упражнение 7. Большие пальцы касаются груди. Подтягивающими движениями подайте локоть одной руки вперед и немного в сторону. Немного подтянитесь. Повторите со второй рукой. При этом вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы лопаток и плечевого сустава.

Упражнение 8. Сядьте, прижмите одну руку, согнутую в локте, к груди.

Возьмитесь свободной рукой за локоть той, что прижата к корпусу тела. Плавно потяните вверх.

Почувствуйте, как работают мышцы. Если у вас был разрыв капсулы плечевого пояса, следует выполнять это упражнение крайне осторожно, до первого болевого ощущения.

Упражнение 9. Сидя на стуле, положите руки на пояс. Плечами делайте круговые движения на протяжении 1 минуты вперед и затем назад. Плечи расслаблены. Движения следует выполнять медленно. Если чувствуете боль, следует уменьшить амплитуду.

Упражнение 10. Лягте на спину, руки выпрямлены в локтях, ладони смотрят вверх. На вдохе поднимите одну руку вверх на ту высоту, на которую сможете. Зафиксируйте руку в этом положении на 10 секунд. Выдохните и повторите со второй рукой. Сделайте не меньше 5 подходов.

sustav.space

Адгезивный капсулит плечевого сустава (плеча): симптомы и лечение народными средствами

Плечевой сустав состоит из лопаточной впадины, плечевой кости и ключицы. Все они соединены между собой специальной капсулой, представляющей собой связочную ткань. Волокнистая структура капсулы под воздействием внешних различных факторов имеет свойство уплотняться, сковывая движения в плечевом суставе.

Патология развивается по мере износа связок у людей среднего возраста, а также после травм. Рассмотрим в данной статье такой недуг, как адгезивный капсулит плеча — что  это такое, причины и меры по восстановлению здоровья суставов.

Характеристика болезни

Как лечить капсулит плечевого суставаПовреждение капсулы плечевого сустава именуемое адгезивным капсулитом сопровождается ограничением подвижности пораженного сочленения и сильной болью. В народе недуг известен как “замороженное плечо”.

В группе риска люди в возрасте 40-60 лет, преимущественно женщины.

Заболевание развивается в результате гормональных и дистрофических изменений в тканях, после перенесенных инфекционных воспалений, разрыва связок АКС, повреждения банкарта, вывиха, перелома.

В результате повреждения или изнашивания околосуставных тканей, снижается производство синовиальной жидкости, развивается воспаление (синовит), утрачивается эластичность капсулы.

Двигательная функция сустава может быть полностью восстановлена, если лечение заболевания было начато своевременно, в противном случае адгезивный капсулит способен привести пациента к инвалидности.

Виды

Существуют посттравматический и идиопатический капсулит.

Как лечить капсулит плечевого суставаПосттравматический возникает в результате разрыва связок, повреждения манжеты, перелома кости и других повреждений плечевого сочленения. Также нередко возникает в послеоперационный период.

Данное явление не представляет опасности и является закономерным следствием полученной травмы.

После устранения основной проблемы и реабилитации тугоподвижность перестает беспокоить пациента.

Идиопатический капсулит представляет собой фиброзный анкилоз, развивающийся на фоне инфекционно-воспалительных заболеваний, нарушения кровообращения в тканях, патологий ЦНС и ОДА, онкологических новообразований, сахарного диабета.

Идиопатический недуг особенно опасен развитием осложнений, в результате которых уменьшается суставная капсула и вращательная способность плечевой кости, развивается контрактура связок АКС.

Симптомы

Клинические признаки болезни зависят от стадии, на которой диагностируется капсулит. Всего существует три стадии:

  1. Как лечить капсулит плечевого суставаВ первой фазе развития анкилоза заметно сокращается объем вращательных движений в плечевом суставе по причине сильных ноющих болей. Боль усиливается при быстрых резких движениях и монотонной работе поврежденной рукой. Уменьшение подвижности в плече постепенно прогрессирует. Данный период продолжается от полугода до 9 месяцев.
  2. Вторая фаза характеризуется увеличением тугоподвижности, амплитуда движений снижается во всех направлениях. Привычные телодвижения (самостоятельно надеть кофту, расчесаться, почесать спину) выполнить невозможно. Происходит естественный артродез (полное обездвиживание) больного сочленения, благодаря которому пропадает болевой синдром. Продолжительность второй фазе — от 3 до 12 месяцев.
  3. Третья фаза — период выздоровления. Плечевое сочленение возвращает былую подвижность, болевой синдром наблюдается только при попытке вращения головкой плеча сверх возможного объема движений. Вкупе с консервативными методами лечения — медикаментами, ЛФК, физиолечением — функция сустава возвращается в течение одного месяца.

При отсутствии лечения капсулит проходит самостоятельно в течение 1-3 лет.

Диагностика проводится при помощи МРТ, тщательного осмотра пациента и сбора анамнеза. Подтвердив симптомы и первичный диагноз, назначают лечение капсулита локтевого сустава.

Лечение

Лечение адгезивного капсулита плечевого сустава заключается в постепенной разработке сустава вкупе с приемом противовоспалительных препаратов.

В некоторых для устранения капсулита используют хирургический метод артроскопии, который позволяет растянуть суставную капсулу.

Лечение адгезивного капсулита плечевого сустава народными средствами в домашних условиях строго противопоказано и может привести к ухудшению состояния больного.

Все терапевтические рекомендации предоставляются лечащим врачом на основании индивидуальных показаний пациента.

Консервативный метод

Как лечить капсулит плечевого суставаВ первую очередь целью лечения является устранение симптоматики капсулита.

Для снятия воспаления применяются НПВС в таблетках, мазях, инъекциях — Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и др.

ВАЖНО! Перед тем, как медикаментозно лечить капсулит плечевого сустава, следует удостовериться в отсутствии противопоказаний к приему данных препаратов.

В случае неэффективности приема нестероидных средств, могут быть включены в терапию кортикостероиды в виде инъекций. Купирование сильной боли достигается за счет блокады надлопаточного нерва. Однако, после блокады болевой синдром способен рецидивировать.

Наибольшую эффективность консервативное лечение достигает в комплексе с массаже, магнитной и УВЧ терапией. Данные процедуры назначаются и после операции для скорейшего заживления капсулы.

Оперативный метод

Как лечить капсулит плечевого суставаЕсли спустя полгода консервативного лечения капсулита подвижность сочленения не восстановлена, рассматривают вопрос о целесообразности оперативного вмешательства.

Во время операции хирург рассекает пораженную капсулу, затрудняющую движения в плече, удаляет рубцы, проводит редрессацию плечевой головки.

Восстановительный период после операции предполагает ношение иммобилизирующей повязки, пассивную и активную разработку сустава.

ЛФК

Как лечить капсулит плечевого суставаЛечебная гимнастика при адгезивном капсулите плеча — необходимое звено восстановительной терапии.

Пассивные и активные движения позволяют вернуть утраченную подвижность сочленения и усилить питание капсулы.

Первое время все упражнения выполняются под присмотром специалиста для уменьшения риска травм.

Далее, пациент может выполнять в домашних условиях разработанную для него программу ЛФК.

О том, как лечить капсулит плечевого сустава в домашних условиях с помощью лечебной гимнастики смотрите видео инструкцию ниже.

Заключение

Капсулит плечевого сустава характеризуется застывшим плечом и сильным болевым синдромом в сочленении. Воспаление капсулы плечевого сустава резко ограничивает двигательную активность руки во всех направлениях. Тугоподвижность обусловлена уплотнением и стягивание мягких тканей, окружающих плечевую кость.

Лечение предусматривает устранение воспаления при помощи медикаментов, а также оперативное устранение рубцевания и спаечных процессов. Реабилитационный период занимает от 3 до 12 месяцев.

revmatolog.org

как лечить, симптомы, народные средства

капсулит плечевого сустава

Что это такое? Капсулитом плечевого сустава — называют воспаление и поражение капсулы и синовиальной оболочки сустава. Без должного лечение капсулит приводит к полному обездвиживанию руки и инвалидности человека.

Болезнь также называют «замороженным плечом», характеризующим течение и результат заболевания.

На протяжении всей жизни человек страдает различными недугами, некоторые проходят без симптомов и осложнений, а многие вызывают боль и дискомфорт. Заболевания опорно-двигательного аппарата чаще всего сопровождаются сильными болевыми ощущениями и ограниченной подвижностью.

Скелет человека сложная конструкция, позволяющая совершать различные движения. Множество костей соединяются хрящевой тканью, благодаря которым отдельные части тела можно сгибать, вращать.

Одной из важных и сложных по строению частей человеческого скелета является плечевой сустав, он соединяет лопатку, ключицу и плечевую кость. Для комфортного движения и нормальной функциональности сустав окружен специальной оболочкой, которая обеспечивает смазку сустава. Жидкость в капсуле сустава защищает его от внешнего воздействие и обеспечивает его функциональность.

Нарушение в строении или изменения синовиальной оболочки приводят к ряду заболеваний, ограничивающих подвижность сустава. Одним из таких распространенных заболеваний является капсулит плечевого сустава.

Причины появления

Точные причины возникновения капсулита до сих пор неизвестны, но предполагают, что повреждение капсулы сустава связаны с нейротрофическими изменениями, которые, в свою очередь, приводят к фиброзу ткани и уменьшению объема синовиальной полости.

В период острого прогрессирования заболевания наблюдается воспалительный процесс в капсуле сустава, а при биопсии в жидкости наблюдается высокое содержание цитокинов и факторов роста, которые способствуют развитию патологий.

Точно известны только факторы, влияющие на развитие капсулита, к ним относятся:

  • Возраст, старше 40 лет;
  • Переохлаждение;
  • Частые простудные заболевания в анамнезе;
  • Наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Заболевания позвоночника;
  • Сердечно-сосудистые нарушения;
  • Врожденные деформации и недоразвитость сустава;
  • Наследственность.

Чаще всего заболеванию подвержены спортсмены, а также люди, которые неоднократно получали травмы в области поражения.

Симптомы

Симптоматика протекания капсулита зависит от стадии недуга. Выделяют четыре типа развития капсулита, их объединяет только один основной симптом – сильная боль в области плечевого сустава и дискомфорт при движении.

cильная боль и тугоподвижность в плечевом суставе

Определить стадию прогрессирования недуга может определить только специалист после ряда обследований. Выявить стадию развития заболевания можно по рентгеновскому снимку и симптомам у больного.

1. Первая стадия

Простой капсулит самая легкая форма и характеризуется только легкой болью в плече.

Появляется она после длительных нагрузок и поднятий тяжести. Подвижность руки сохраняется, но присутствует скованность, которая не беспокоит в состоянии покоя.

2. Вторая стадия

В острую форму капсулит переходит, если пропустить начало заболевания. К скованности в плече добавляется сложность в выполнении обыденных движений, руку вверх поднять без сложностей не удается.

Болевые ощущения усиливаются и практически не проходят в состоянии покоя. Поднять руку вверх, возможно, только перед собой, этот прием является показательным при осмотре врача. Острая форма сопровождается воспалительным процессом мягких тканей, и определить недуг можно по анализу крови, который укажет на воспаление.

Кроме того, боль усиливается утром и вечером, а температура тела поднимается до 37 и выше. Острая форма длится несколько недель и сопровождается ярко выраженными симптомами, но потом состояние улучшается и болезнь переходит в более тяжелую форму.

3. Третья стадия

нормально когда болит редко

Хронический капсулит — является следствием неправильного лечения или его отсутствием. Для запущенной формы капсулита характерны едва заметные боли в плече и единичные прострелы из-за полного износа сустава.

Локальные симптомы отступают или становятся, едва заметны, но меняется общее состояние человека. Ухудшается сон и развивается нервозность из-за внезапных прострелов.

4. Четвертая стадия

Адгезивный капсулит — это один из вероятных осложнений невылеченного капсулита.

Развивается она вследствие появления в капсуле сустава слипании и спаек после воспаления. Именно явление адгезии уменьшает подвижность и усиливает боль в области поражения.

В редких случаях образуется анкилоз, который полностью сковывает движения. Основными симптомами адгезивного капсулита является сильная боль, которая возникает при движении, а в состоянии покоя дискомфорт практически не ощущается.

При сильном сращении костей подвижность сустава полностью исчезает.

Как лечить капсулит плечевого сустава?

Схема лечения капсулита плечевого сустава зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма человека, в частности, переносимости болей.

На первой стадии болевой синдром купируют обезболивающими средствами. Это таблетки и мази нестероидной группы. Воспалительный процесс блокируют нестероидными противовоспалительными препаратами.

Фиксация сустава значительно снижает боль, но и увеличивает сроки возвращения подвижности на этапе выздоровления, поэтому иммобилизацию проводят только в период обострения и на момент острого течения заболевания.

При сильных болях и низкой сопротивляемости иммунной системы назначают инъекции гормонов и глюкокортикостероидов. Также часто используют блокаду близко расположенных к суставу нервов.

удароно-волновая терапия при капсулите плеча

Немаловажной частью терапии являются физиотерапевтические процедуры.

Массаж, лазерная и магнитная терапии сами по себе результата не дают, но в комплексе с медикаментозным лечением повышают эффект препаратов и способствуют скорейшему заживлению поврежденного участка.

После курса физиотерапии и медикаментозной терапии на этапе выздоровления рекомендована лечебная гимнастика и физкультура.

Вернуть подвижность поврежденного сустава с помощью сбалансированных нагрузок можно под наблюдением специалиста. Индивидуально подобранная схема упражнений позволит без боли и дискомфорта вернуть работоспособность руки в короткие сроки.

Главное, быть осторожным и не нанести повреждений снова.

В запущенных случаях и после неэффективной терапии показано хирургическое вмешательство. Современная медицина может предложить малоинвазивный и эффективный метод коррекции сустава — артроскопия.

Через проколы на коже в полость сустава вводят артроскоп с камерой и инструменты для коагуляции спаек. Под действием холодной плазмы хирург убирает сращивания и восстанавливает естественное строение тканей. После операции требуется реабилитация, но движения становятся безболезненны уже после нескольких дней после вмешательства.

Используем Народные средства

Кроме традиционных методов капсулит, поддается лечению с помощью народных средств и методов.

К самым популярным способам борьбы с повреждением плечевого сустава относятся местные компрессы и мази на основе лекарственных трав.

Кроме этого, нетрадиционными и не менее эффективными методами считаются:

  • Массаж;
  • Аппликации с помощью валика Ляпко;
  • Рефлексотерапия;
  • Электрофорез;
  • Ультразвук.

Процедуры способствуют улучшению кровообращения на поврежденном участке и запускают процесс естественной регенерации тканей.

Если нет аллергии на пиявок, успешно используют гирудотерапию. Достаточно эффективными являются компрессы с димексидом. Это доступный и простой метод улучшает состояние хрящевой ткани и способствует глубокому проникновению препарата в костную ткань.

Из основных дешевых и эффективных рецептов народной медицины нужно выделить:

1) Настои для внутреннего применения

Спиртовая настойка на почках березы. Принимать три раза в день по 20–25 капель.

Настойка на листьях крапивы, березы и цветах фиалок. Одну столовую ложку сухой смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. После процедить, принимать 2 раза в день.

2) Для наружных компрессов

Листья грецкого ореха смешать с оливковым маслом и настоять не менее 3 часов. Измельчить в кашицу и накладывать толстым слоем на 1-2 часа.

Настойка спорыша. Запарить в кипятке спорыш, листья березы и плоды шиповника в пропорции один к трем. Смачивать марлевую повязку и прикладывать к поврежденному участку до полного высыхания.

3) Ванночки для плечевого сустава

Ванны из морской или йодированной соли готовят в пропорции 30 грамм на 10 литров воды. Температура воды должна быть не более 40 градусов.

Из клубней цикламена. Приготовить отвар из расчета 1 литр воды 2 клубня цикламена. Влить отвар в теплую ванну.

4) Мази

Мазь из лопуха. Кони лопуха запарить в кипятке и измельчив смешать со сливочным маслом или вазелином. Натирать этой смесью плечо на ночь.

С редькой и водкой. Смешать мед с соком редьки и водкой, добавить поваренную соль. Натирать сустав ежедневно.

Прогноз на выздоровление

Капсулит плечевого сустава встречается достаточно часто и у всех специалистов есть сформированные эффективные схемы лечения. Постановка диагноза и терапия доступна для всех, главное, вовремя обратиться. От этого зависит на, сколько быстро наступить облегчение и отступит недуг.

врач осматривает наличие капсулита

Лечение проходит в большинстве случаев в амбулаторных условиях. Строгое соблюдение всех предписаний и рекомендаций врача существенно увеличивают шансы на полное выздоровления. Но всегда нужно быть готовым к возможным трудностям, длительной реабилитации и возможному остаточному дискомфорту после полного выздоровления.

Скованность в суставе после курса лечения может сохраниться на всю жизнь, а может пройти со временем. Иногда для полного выздоровления и возвращению работоспособности необходимо больше времени и сил, по этому пациенту следует запастись терпением.

И все же чем раньше больной обратится к врачу, тем выше шансы на быструю реабилитацию. Первые признаки повреждения сустава всегда проявляются ощутимой болью и это, несомненно, повод обратиться к врачу.

Лечение суставов / Плечевой сустав

vse-sustavy.ru

Капсулит плечевого сустава: симптомы, лечение, упражнения

Развившийся капсулит плеча является причиной сильного болевого синдрома и нарушения функции верхней конечности. При длительном течении заболевания капсулы вызывает полное обездвиживание и анкилоз сустава. Лечение заключается в устранении болевого синдрома, а при необходимости проводят хирургическое удаление соединительнотканных тяжей внутрисуставной капсулы.

Причины капсулита

Развитие патологии капсулы плечевого сустава может спровоцировать воздействие таких факторов:

  • хронические воспалительные заболевания;
  • чрезмерная нагрузка на руку, которая связана с профессиональной деятельностью;
  • наследственные болезни соединительной ткани;
  • атеросклероз;
  • заболевания сосудов;
  • частые переохлаждения;
  • преклонный возраст;
  • гормональные сбои;
  • трофические расстройства;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • дегенеративные процессы в позвоночнике;
  • инъекции инсулина в руку при сахарном диабете.

Капсулит в плечевом суставе возникает преимущественно у спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом.

Вернуться к оглавлению

Симптомы капсулита плечевого сустава

В начале болезни Боль в плече может быть незначительной и возникать при сильной физической нагрузке.

Проявление поражения капсулы плечевого сустава зависит от стадии течения процесса. Однако вне зависимости от этого всех пациентов беспокоит сильная боль в верхней части руки, которая носит постоянный характер и усиливается при движении. В начале болезни неприятные ощущения появляются только после сильных нагрузок и наблюдаются недолго. Наблюдается также скованность в руке и небольшие сложности в выполнении обыденных движений. При прогрессировании процесса капсулит вызывает повышение температуры тела до субфебрильных цифр на протяжении длительного времени.

В случае перехода болезни в хроническую стадию боли в плече становятся незначительными и постоянными, а на первый план выходит нарушение общего состояния пациента и дистрофические расстройства в руке. Иногда возникают болезненные прострелы, связанные с поражением нервного корешка. При длительном течении воспалительного процесса возникает риск развития спаек внутри сустава. Это способствует уменьшению объема движений в конечности, вплоть до анкилоза и потери функции конечности. При этом дискомфорт в руке практически отсутствует и появляется синдром замороженного плеча. Он проявляется постоянным чувством онемения и отсутствием чувствительности плеча и в связи с рубцеванием суставной ткани.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Для обследования больному нужно сдать общий анализ мочи.

Выявить капсулит плечевого сустава можно при внешнем осмотре больного квалифицированным врачом травматологом. Для подтверждения наличия болезни используют рентгенографическое исследование, на котором хорошо видны неспецифические признаки поражения костей. С помощью магнитно-резонансной томографии определяются все структурные изменения тканей верхней конечности и степень их выраженности. А также пациенту проводится общий анализ крови и мочи.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Терапия поражения должна быть комплексной и призвана воздействовать на причину развития воспаления. Больному обязательно требуется длительная иммобилизация капсулы плеча и обезболивание. С этой целью используют препараты или введение средств непосредственно в полость сустава с помощью мезотерапии или электрофореза. Вместе с этим применяется лечение народными средствами.

Вернуться к оглавлению

Лечение препаратами

Чтобы устранить воспаление в плече, используют нестероидные противовоспалительные препараты, а при значительной выраженности процесса больному необходимы гормоны. Их применяют в виде мазей или внутримышечных инъекций. А также больному показан прием хондропротекторов и витаминов, за счет которых обеспечивается нормальная трофика тканей плеча. Кроме этого, используются миорелаксанты и препараты, улучшающие региональный кровоток.

Вернуться к оглавлению

Иммобилизация

Чтобы избавить больного от дискомфорта, плечо гипсуют.

При появлении болевого синдрома в верхней конечности ее необходимо сразу же обездвижить. Это осуществляется за счет наложения гипсовой повязки или тугого бинтование эластическим бинтом. Это обеспечить уменьшение болевых ощущений и признаков воспалительного процесса. Кроме этого, ограниченный объем движений позволит избежать возможной травматизации плечевого сустава.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Лечебная гимнастика применяется после устранения воспаления и болевого синдрома. Особенно она полезна в период реабилитации если у пациента спаечный капсулит плечевого сустава, что проявляется ограничением движений рукой из-за соединительнотканных сращений. ЛФК поможет избежать анкилоза сустава и частично восстановить функцию конечности. При регулярном выполнении упражнений замороженное плечо со временем исчезает и возвращается чувствительность верхней конечности.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Восстановительное лечение заключается в применении таких методик:

В период восстановления может применяться грязелечение.
  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • ванны с эфирными маслами;
  • грязелечение;
  • терапия лазером;
  • парафиновые аппликации.
Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

Лечить больного, который имеет адгезивный капсулит плечевого сустава необходимо с помощью оперативной методики. Для этого проводится артроскопия. Суть процедуры заключается в выполнении нескольких маленьких разрезов над больным суставом, через которые проводятся все необходимые манипуляции. При этом хирурги устраняют соединительнотканные тяжи, которые препятствуют полноценному движению в суставе. После хирургического вмешательства больному потребуется длительный курс реабилитации и выполнение лечебных упражнений.

Для устранения признаков воспаления проводится введение растворов в капсулу плеча.

Вернуться к оглавлению

Рецепты народной медицины

К наиболее эффективным средствам нетрадиционной медицины, которые позволяют убрать симптомы капсулита плечевого сустава относят вещества:

Среди народных методов лечения такой болезни популярен компресс на основе листьев грецкого ореха.
  • Спиртовая настойка на почках березы. Ее принимают внутрь по 25 капель каждый день.
  • Компрессы из листьев грецкого ореха. Предварительно его измельчают, заливают оливковым маслом и настаивают 3 часа.
  • Настой из спорыша. Запаренную в кипятке траву помещают в марлю и прикладывают к больному месту.
  • Ванночки из морской соли.
  • Мазь на основе лопуха. Для ее приготовления заварку лопуха смешивают с вазелиновым маслом.
Вернуться к оглавлению

Профилактические рекомендации

Предотвратить капсулит в плече можно, если не перезагружать сустав, а также избегать развития различных воспалительных заболеваний в окружающих мягких тканях. Важно поддерживать водно-электролитный баланс и избегать стрессовых ситуаций, а еще опасными являются переохлаждения и травмы руки. Они провоцируют постоянное раздражение тканей сочленения и в результате вызывают воспаление капсулы плеча.

osteokeen.ru

Болит плечо: причины и лечение

плечо 4

После поражения коленного сустава второе место по частоте распространения занимают заболевания плечевого сустава. Боль и ограничение движений в плечевом суставе могут возникать по многим причинам. Чаще всего причиной болей в плече является адгезивный капсулит («замороженное плечо»), который приводит к серьезному нарушению работоспособности и значительному снижению качества жизни.

Плечевой сустав самый подвижный у человека: он позволяет выполнять разнообразные движения рукой по всем направлениям. По форме плечевой сустав представляет собой шаровой шарнир, образованный очень маленькой вогнутой суставной впадиной лопатки и массивной округлой головкой плечевой кости. Головку плеча в суставной впадине прочно фиксируют мышцы и связки.

плечо 10

Плотные соединительные ткани, окружающие плечевой сустав и обеспечивающие его стабильность, называются капсулой сустава. Внутреннюю поверхность суставной капсулы выстилает синовиальная оболочка, богатая нервами и сосудами, которые обеспечивают обмен веществ в полости сустава. От состояния синовиальной оболочки зависит здоровье и подвижность сустава.

Снаружи суставная капсула укреплена связками, прочными эластичными образованиями, связывающими кости друг с другом. Очень просторная и эластичная суставная капсула вместе с мышцами, оканчивающимися сухожилиями, обеспечивает свободные движения плечевого сустава. Объем его движений зависит от состояния суставных поверхностей, капсулы и всего мышечно-сухожильного комплекса. Вся эта сложная структура, в которой переплетено большое количество сухожилий, связок, мелких мышц, сосудов и нервных стволов, на любое повреждающее воздействие очень быстро реагирует воспалением окружающих тканей.

Что такое капсулит?

При адгезивном капсулите воспаляются капсула сустава и выстилающая полость сустава синовиальная оболочка, вследствие чего происходит сморщивание, утолщение и последующее рубцевание ткани капсулы, уменьшение её размеров и нарушение ее эластичности. При этом глубокие внутренние структуры сустава, сам сустав и хрящ сустава не повреждаются. В этом заключается отличие капсулита от артроза или артрита плечевого сустава.

Капсулит встречается у 8% людей среднего и пожилого возраста и у 10–30% больных сахарным диабетом. По мнению некоторых специалистов, женщины страдают от этого недуга чаще мужчин (соотношение 3:1–5:1). Доминирующая и недоминирующая конечность поражаются с равной частотой. Обычно капсулит поражает только один плечевой сустав, однако у некоторых людей может быть и двустороннее поражение.

В 7–10% случаев после прекращения воспалительного процесса в одном суставе с интервалом от 6 месяцев до 5 лет происходит поражение второго сустава. При этом развитие воспалительного процесса во втором суставе не связано с заболеванием первого и не влияет на его состояние. В некоторых случаях после выздоровления наблюдается повторное развитие капсулита в пораженном ранее суставе.

Причины болезни

Адгезивный капсулит называют также «замороженное плечо». В большинстве современных научных статей болезнь обозначают просто как капсулит. Старое, но до сих пор распространенное название болезни — плечелопаточный периартрит.

Причины развития капсулита до сих пор точно не установлены. Однако специалисты предполагают, что наиболее частой причиной этой болезни является перенесенная в недавнем прошлом травма плеча и плечевого сустава (падение на плечо, удар по нему, резкое неожиданное движение плечом), а также неадекватное лечение после травмы плеча или операции (особенно слишком длительная иммобилизация).

плечо 3

Вторая по частоте причина капсулита — чрезмерные и/или непривычные, а также длительные и однотипные нагрузки на сустав и мышцы плеча при выполнении каких-либо работ, занятиях спортом, активных играх (к примеру, ремонтные или садово-огородные работы, игра в бадминтон, игра на гитаре и т. п.). При этом первые симптомы капсулита могут возникнуть не сразу, а спустя несколько дней после подобной нагрузки, когда человек уже успеет забыть о том, где и когда он перетрудил сустав.

Капсулит очень часто встречается у людей, профессиональная деятельность которых связана с постоянными повышенными нагрузками на плечевой сустав (маляры, ткачихи, стоматологи, парикмахеры, водители, музыканты, спортсмены, особенно теннисисты, гребцы, пловцы).

Одной из основных причин развития капсулита являются заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, протрузии или грыжи межпозвонковых дисков шейного отдела, смещения позвонков.

Капсулит бывает не только самостоятельным заболеванием, но может также развиваться на фоне какой–либо другой болезни. В этом случае говорят о вторичном капсулите. Если капсулит поражает человека моложе 40 лет, это чаще всего вторичная форма. К причинам вторичного капсулита относятся сахарный диабет, болезни щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, аномально протекающий климактерический период, патология желчного пузыря и другие заболевания внутренних органов.

Существует мнение, что капсулит поражает левое плечо после инфаркта миокарда, а правое — в результате заболеваний печени (в частности, холецистита) и очаговых поражений легких.

Нередко капсулит наблюдается у людей, страдающих онкологическими заболеваниями, а также после операции по удалению молочной железы, оперативных вмешательств на сердце и катетеризации брахиальной артерии. Врачи европейских стран считают «замороженное плечо» одним из ключевых показателей осложнения инсульта.

Симптомы болезни

Симптомы капсулита, как правило, проявляются постепенно, обычно выделяют три стадии болезни, каждая из которой может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. В течение всего периода болезни нетрудоспособность больного существенно ограничена.

При возникновении заболевания появляется тупая ноющая боль, большинство движений вызывают болевые ощущения, при этом значительно ухудшается подвижность плеча. Заболевшему трудно выполнить обычные бытовые действия (умыться, причесаться, одеться, завести больную руку за спину, поднять какой-то груз и т. п.). Боль возникает также, когда кто-то из окружающих пытается двигать плечом заболевшего. Вскоре боль становится сильной и мучительной, иррадиируя в верхнюю часть спины, шею и всю руку. Боль усиливается при любом движении в плече и особенно по ночам, становясь резкой, жгучей, невыносимой, нередко она сочетается с зябкостью в теле. У заболевшего нарушается сон, так как он не может подобрать удобное положение для больной руки, чтобы плечо не «ныло» от боли. На второй стадии болезни увеличивается тугоподвижность сустава, амплитуда движений уменьшается во всех направлениях, при этом интенсивность болевых ощущений несколько снижается. В этот период происходит рубцевание капсулы плечевого сустава. Плечо становится очень плотным на ощупь и выглядит блокированным и обездвиженным («замороженным»). Больной испытывает значительные трудности в самообслуживании. В период стихания острой боли неосторожное движение (например, рывок за руку, падение), грубые манипуляции с суставом могут вновь усилить болевой синдром. На стадии «размораживания» объем движений в суставе постепенно восстанавливается. Замечено, что, чем дольше длится болевая фаза, тем дольше протекает и фаза выздоровления. У некоторых больных полного возвращения к первоначальному объему движений не происходит, что, однако, не мешает им в повседневной жизни.

Диагностика капсулита

Диагностика капсулита основывается на характерных симптомах болезни (боли, ограничение отведения и вращения руки, болезненность при ощупывании сустава), осмотре больного и результатах выполнения им определенных функциональных тестов.

плечо 1

 Для исключения патологии самого плечевого сустава (травмы, артроза, артрита и других заболеваний, к примеру, опухоли плеча или лопатки) и уточнения диагноза дополнительно, как правило, назначаются рентгенография и УЗИ, а также анализ крови для определение показателей СОЭ и С-реактивного белка. В случае необходимости диагноз может быть подтвержден с помощью артрографии — рентгенологического исследования, перед которым в плечевой сустав вводится контрастное вещество, чтобы выявить характерные изменения капсулы сустава.

Лечение капсулита

Лечение капсулита следует начинать как можно раньше, пока болезнь не запущена. Прежде всего, если это возможно, важно устранить причину заболевания. Заболевание находится на стыке разных медицинских специальностей, поэтому лечением капсулита занимаются невропатологи, артрологи, ортопеды, травматологи и хирурги. Одним из важных условий лечения является максимальное ограничение нагрузки на больной плечевой сустав и исключение травмирующих факторов (неловких и резких движений). Если заболевший занимается спортом, то на время лечения тренировки необходимо отменить.

При капсулите наиболее эффективно комплексное лечение: медикаментозное и физиотерапевтическое, цель которого — уменьшение болевых ощущений и восстановление объема движений в плечевом суставе. Лечение капсулита обычно начинают с назначения противовоспалительных средств как в форме таблеток, так и в виде мазей, кремов и гелей. Наиболее популярны нестероидные препараты, которые обладают хорошим противоболевым эффектом. Если они не оказывают желаемого действия, врач может назначить очень короткий курс внутрисуставных инъекций гормональных противовоспалительных средств — кортикостероидов. Для достижения лечебного эффекта, как правило, достаточно 2-3 таких процедур.

плечо 5

В качестве вспомогательной локальной терапии используются физиотерапевтические методы лечения: электрофорез, лазеротерапия, магнитотерапия, парафиновые и грязевые аппликации. Хороший лечебный эффект оказывают также гирудотерапия (лечение пиявками) и рефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура с прижиганием).

Если консервативное лечение оказывается неэффективным, рекомендуется хирургическая операция, чаще всего артроскопическая, которая выполняется через несколько мини-разрезов с использованием специального оборудования и инструментов. Во время артроскопической операции хирург разрезает и удаляет рубцовую и воспалившуюся ткань вокруг плечевого сустава, чтобы увеличить диапазон его движения.

Упражнения для восстановления подвижности плечевого сустава

На фоне приема лекарств и других процедур хороших результатов в лечении можно добиться с помощью лечебной физкультуры. Выполнение довольно простых упражнений позволяет в сравнительно короткие сроки вернуть плечевому суставу возможность двигаться в полном объеме.

Делать упражнения нужно в период стихающего обострения ежедневно 2—3 раза в день, соблюдая осторожность, и ни в коем случае не выполнять их, превозмогая сильную боль. Однако умеренные, терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное условие — не переусердствовать. Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность плечевого сустава надо постепенно. При возникновении резкой боли во время выполнения упражнения нужно сразу же снизить нагрузку или уменьшить амплитуду движения. Если боль сохраняется, то выполнение упражнения следует отложить на один-два дня. На первых порах выполнить все упражнения подряд очень сложно, поэтому можно ограничиться лишь наиболее простыми. В дальнейшем особое внимание уделяйте тем движениям, которые получаются хуже.

Упражнение 1

Опираясь здоровой рукой о поверхность стола и наклонившись вперед, в течение 1-2 минут делайте больной расслабленной рукой мягкие покачивающие движения вперед-назад, слева-направо и по кругу. Амплитуду движения постепенно увеличивайте. Именно с этого упражнения гимнастику для плечевого сустава нужно начинать и им же заканчивать.

Упражнение 2

Руки опустите, кисти сцепите «в замок». Медленно поднимите прямые руки вверх, затем опустите. Двойная нагрузка приходится на здоровую руку, именно она должна тянуть другую руку вверх. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение 3

Сцепите за спиной кисти «в замок» и поднимайте их как можно выше, помогая здоровой рукой. Задержите движение на 10-15 секунд. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение 4

В положении сидя поставьте руки на бедра, локти разведите в стороны. Медленно и плавно выполните движение плечами сначала вперед, потом назад. Повторите 5-6 раз. Затем осторожно выполните круговые движения плечами – 1 минуту вперед и 1 минуту назад.

Упражнение 5

В положении сидя заведите больную руку за спину, захватите ее здоровой рукой за запястье и тяните к противоположной ягодице. В крайнем положении задержите руку в течение 10 секунд. Затем потяните ее еще на несколько сантиметров дальше до ощущения напряжения. Повторите несколько раз.

Упражнение 6

Перекиньте полотенце через перекладину, предназначенную для занавески в ванной. Возьмитесь за концы полотенца. Здоровой рукой осторожно тяните за один конец полотенца, поднимая больную руку вверх. Когда вы поднимите больную руку на высоту, за которой начинаются неприятные ощущения, удерживайте ее в этом положении несколько секунд, затем медленно опустите.

Упражнение 7

Положите кисть больной руки на противоположное плечо. Здоровой рукой осторожно, насколько возможно поднимайте локоть больной руки вверх. Опустите локоть в исходное положение. Каждый последующий день старайтесь удерживать локоть в верхнем положении чуть дольше.

Упражнение 8

Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутой руки. Упершись кистью больной руки в стену, медленно передвигайте указательный и средний пальцы вверх по стене по появления дискомфорта. Несколько секунд удерживайте пальцы в верхнем положении, затем «шагайте» ими обратно вниз. Повторите упражнение несколько раз. Каждый день старайтесь достичь пальцами более высокой точки по сравнению с предыдущим днем.

Упражнение 9

Слегка приподнимите вверх здоровое плечо, затем больное. Так же поочередно опустите плечи. Затем одновременно поднимайте вверх и опускайте оба плеча.

Упражнение 10

Руки согните перед грудью, кистью правой руки захватите локоть левой руки, а кистью левой руки — локоть правой. Выполните покачивание рук из стороны в сторону.

Упражнение 11

Поддерживая здоровой рукой локоть больной руки, поднимите ее вверх и, слегка раздвинув пальцы больной руки, водите ими по голове, имитируя причесывание.

плечо 11

  Упражнение 12

  В положении лежа на спине поднимайте руками гимнастическую палку как можно выше и старайтесь положить ее за голову. Выполняйте упражнение 1-2 минуты.

  Упражнение 13

 Поставьте гимнастическую палку одним концом на пол, на другой конец обопритесь больной рукой. Верхним концом палки описывайте круги.

Учитывая, какую важную роль в патологи плечевого сустава играет состояние межпозвонковых дисков, в комплекс лечебной гимнастики рекомендуется включать и упражнения для шейного отдела позвоночника.

Лечение народными средствами

Медикаментозное лечение, физиотерапию и лечебную физкультуру можно дополнить использованием проверенных временем рецептов народной медицины. Для лечения капсулита широко применяются лекарственные растения, из которых готовят настои, отвары, настойки и мази, обладающие противовоспалительным действием. Их используют как местно в качестве примочек и компрессов, так и принимают внутрь. Прежде чем применять методы лечения народными средствами необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Наиболее эффективны следующие рецепты.

* 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 мин., принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

* 100 г измельченных плодов софоры японской залить 0,5 л хорошего коньяка, настаивать 3 недели, процедить, принимать по 40 капель настойки 3 раза в день через час после еды.

* Смешать 1 ст. ложку сушеной измельченной травы сабельника болотного с 2 ст. ложками травы хвоща полевого, залить 1 л кипятка, настаивать 10-15 мин., процедить. Выпить в течение дня вместо чая. Продолжать лечение в течение 1 месяца.

* 1 ст. ложку сухих листьев крапивы двудомной залить 1 ст. кипятка, дать настояться 1 час, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Нельзя применять крапиву при повышенной свертываемости крови.

* Смешать по 1 ст. ложке меда, горчицы, соли и соды. Смесь нанести на марлевую салфетку и приложить к больному суставу. Поверх наложить компрессную бумагу или полиэтилен, укутать теплым шарфом.

* Хорошо снимают воспаление хрен и черная редька. Кожу в пораженном месте смазать детским кремом или растительным маслом. Сверху положить немного кашицы из тертого хрена, накрыть марлей, положить слой ваты и полиэтиленовую пленку. Держать 2-3 часа. На следующий день сделать такой же компресс уже из тертой редьки.

* 3 ст. ложки высушенных цветков сирени, 1 ст. ложку сушеного измельченного корня лопуха и 3 стручка острого перца залить 1 л спирта или водки, настаивать в течение 3 суток, процедить, использовать для растирания больного сустава.

* Растопить 100 г свиного сала, добавить по 3 ч. ложки высушенной измельченной травы сабельника болотного и зверобоя продырявленного и 1 ст. ложку измельченного жгучего красного перца, тщательно перемешать. Наносить мазь на плечевой сустав по вечерам.

pensioneram.info

симптомы, лечение медикаментозно и народными средствами

Капсулит плечевого суставаКак известно, заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются острой болью, которая доставляет дискомфорт пациенту. Плечевой сустав не является исключением. Он имеет сложное строение – ключица, лопатка и плечевая кость, которые соединяются между собой специальной капсулой, наполненной жидкостью.

Причины

Специалисты называют эту болезнь капсулитом, или адгезивным артритом плечевого сустава. Народное определение недуга – замороженное плечо. Происходящие изменения могут произойти по разным причинам, которые разделяются на 2 группы:

  1. Травмы плеча – болезнь развивается как посттравматическое проявление. Появляется недуг вследствие перелома ключицы или плечевой кости, оперативного вмешательства в околоплечевой зоне.
  2. Иные заболевания – такие как сердечно-сосудистые, болезни дыхательной и нервной системы, новообразования. Также капсулит плечевого сустава развивается на фоне изменений шейного отдела позвоночника. В группу риска также входят инсулинозависимые люди.

Идиопатический капсулит, который развивается на фоне иных заболеваний, характерен для старшего поколения. Возраст болезни – 40-60 лет.

При такой форме недуга суставная капсула уменьшается, что затрудняет движение плечевого сустава.

Читайте также: Лечение импинджмент-синдрома плечевого сустава

Течение болезни

Специалисты выделяют три этапа развития идиопатического капсулита.

  1. Для начала появляется ноющая боль в плечевой области. Она может усиливаться при интенсивных нагрузках, физических упражнениях. Отмечается появление боли в ночной период. Длительность этапа составляет до 9 месяцев.
  2. Вторая фаза – пиковая, которая характеризуется тугоподвижностью костей. Это означает, что происходит уменьшение диапазона движения руки. Желание человека вывести руку за предел отведенного объема вызовет острую боль. Этот этап может длиться до года. Иногда человек привыкает к такой ограниченности и ему кажется, что болезнь замедлила течение – наступила ремиссия. Однако это не так.
  3. Лечение капсулита приводит пациента к третьему этапу – стиханию болезни. Восстанавливается подвижность, и постепенно исчезает боль. Иногда удается вернуть здоровье пациента за месяц, но в случаях долгого отсутствия лечения могут понадобиться года.

Обращаться за медицинской помощью нужно при первых же симптомах, например, при возникновении острой боли. Своевременное лечение дает все шансы на быстрое выздоровление.

Диагностика

Капсулит плечевого суставаПо статистике, пациенты записываются на прием при первых двух этапах болезни, поскольку они характеризуются острой неприятной болью. Врач должен отправить больного на обследование – УЗИ, рентгенографию и артрографию. Первые два метода не в полной мере показывают процесс патологических изменений.

Артрография – самое эффективное и достоверное средство диагностики. По результатам проведения видно, как развивается капсулит, и насколько уменьшилась в объеме суставная капсула. У здорового человека показатель жидкости, которая содержится в капсуле, равен 12 мл. При развитии патологии это значение уменьшается до 2-3 мл.

Лабораторные исследования состоят из сдачи анализа крови на С-реактивный белок и СОЭ. По результатам врач делает заключение: показатели в норме, значит, это не капсулит плечевого сустава, и нужно искать другое объяснение болям в плече.

В зависимости от причины болезненности плеча, обратиться можно к терапевту, ортопеду, остеопату, артрологу, ревматологу, физиотерапевту и хирургу. Замороженное плечо находится в ведении хирурга и ортопеда.

Лечение

Капсулит плечевого суставаТерапия назначается после окончательной постановки диагноза. Процесс лечения разделяется на несколько направлений:

  • на первом этапе все внимание отдается купированию симптомов. Для этих целей врач выписывает обезболивающие препараты;
  • при капсулите развивается воспаление. Чтобы его снять, используются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Например, мази Диклофенак и Индометацин;
  • иммобилизация сустава не нужна, она может только навредить. Однако рукой шевелить можно, но очень аккуратно и плавно, чтобы не вызвать лишней боли;
  • при острых болях назначают инъекции глюкокортикостероидов. В аптеке можно найти эти средства в таблетках, но они обладают большим числом побочных эффектов. Если боль приобрела невыносимый характер, то крайней мерой является блокада надлопаточного нерва;
  • упражнения ЛФК способствуют быстрому восстановлению подвижности суставов. Комплекс выполняется ежедневно, дважды в день. Упражнения носят щадящий характер. Например, поднять и опустить руки, вращательные движения с максимальным подъемом. Еще одно упражнение: отвести руку за спину и выполнить обхват другой рукой, после этого подтянуть ее к ягодицам. Важно выполнять нагрузку плавно, чтобы не спровоцировать резкую боль. Полный комплекс лечебной гимнастики назначит ортопед;
  • в зависимости от степени поражения сустава, врач может прописать посещение курсов массажа, лазерной, магнитной или звуковой терапии. Однако это поможет не во всех случаях развития капсулита плечевого сустава;
  • при значительных поражениях и неуспешном лечении прибегают к крайней мере – хирургическому вмешательству. Операция носит название артроскопия и заключается в следующем. Кожу прокалывают в нескольких местах и вводят туда артроскоп с небольшой камерой, его предназначение – найти пораженный участок. В другой прокол помещается инструмент, который воздействует на суставную капсулу посредством холодной плазмы. После операции полностью возвращается подвижность. Восстановительный период должен контролироваться врачом.

Читайте также: Лечение защемления нерва в плечевом суставе

Капсулит плечевого сустава излечим при своевременном обращении за помощью и точном соблюдении всех медицинских предписаний.

sustavsovet.ru


Смотрите также