Возникновение спортивно-гимнастических систем. Немецкая гимнастика


Немецкое направление в гимнастике - 22 Апреля 2010

<p align="JUSTIFY" lang="ru-RU">Создание основ немецкой гимнастики связано с именами Фридриха Людвига Яна (1778—1852) и Эрнста Айзелена (1792—1846). Ян был в большей мере организатором и идейным руководителем, а Айзелен — практиком и специалистом по классификации.</p> <p align="JUSTIFY">В создании системы гимнастических движений Яна, кроме трудов филантропистов, значительную роль сыграла вышедшая в свет в 1599 году работа Арканджело Туккаро «Три диалога о практике в прыжках в воздух и поворотах». Туккаро собрал воедино для солдат самые различные элементы упражнений. Рисунки и гимнастические упражнения из его книги, написанной с профессиональной основательностью, и даже некоторые снаряды воспроизводил в своих изданиях и Ян. Что же касается теоретических концепций, то Ян заимствовал их у немецкого философа-идеалиста И. Г. Фихте, который видел назначение гимнастических упражнений в воспитании молодежи с «телом, подвластным душе», «хорошо обученной физически», «приученной к простому, непритязательному старогерманскому образу жизни», «готовой в любой момент встать под ружье».</p> <p align="JUSTIFY">Историк и филолог Ян изучал причины поражений наполеоновского военного искусства и австро-немецких армий еще до того, как Наполеон, продиктовав условия Тильзитского мира (1807), положил конец даже номинальному существованию Священной римской империи. Он пришел к выводу, что ударную мощь частей, действующих совместно и двигающихся по команде, можно значительно повысить за счет квалифицированно составленных упражнений в построении, марше и занятий со снарядами. В соответствии с этим он со своими сотрудниками опробовал гимнастическую систему, которая не только повышала закалку и координацию в движениях отдельных воинов, но и давала даже крупным частям способность ритмично выполнять приказы, отдаваемые с помощью различных сигналов.</p> <p align="JUSTIFY">В развитии физических данных он выдвигал на первый план уже упоминавшиеся упражнения в построении, марше, а также на местности; кроме того, для повышения способности преодолевать заграждения — упражнения в лазании, на гимнастическом коне, в преодолении препятствий, поднятии и переноске тяжестей. Он охотно обращался и к массовым занятиям с оружием, предваряя их воодушевляющей речью, приводившей его воспитанников в фанатичное исступление. В то же время он не учитывал возрастные особенности и достижения современной ему биологии. Однако организаторские способности Яна в атмосфере антинаполеоновского патриотического подъема превозмогали практически все.</p> <p align="JUSTIFY">Ян перешел к публичным выступлениям в 1811 году, когда вместе со своими учениками на лугу Хазенхайде под Берлином устроил площадку для гимнастики и приступил к практической работе. Его примеру последовали педагоги и в других германских городах. В октябре 1813 года в Лейпцигской «битве народов» уже принимали участие солдаты, подготовленные по системе Яна, который возглавлял батальон из двух тысяч гимнастов. В 1816 г. в Гамбурге было учреждено первое немецкое общество любителей гимнастики.</p> <p align="JUSTIFY">Большинство гимнастов Яна состояло из мелких буржуа, ремесленников, торговцев, студентов, городских служащих и педагогов. Эти массы с воодушевлением сражались против Наполеона, за независимость немецкого народа. Однако одновременно они познакомились с духом французского Просвещения и питали надежды на определенные социальные реформы после войны. Однако германские государства эпохи Священного союза последовательно стремились к реставрации. В результате в массах, на которые опиралось движение любителей гимнастики, распространились настроения неудовлетворенности, разочарования. Стремясь приостановить неблагоприятное для него течение событий, прусское правительство в 1819 году запретило физическое воспитание в школах и гимнастические занятия взрослых на открытом воздухе. Яна заключили в крепость (был выпущен в 1825 году и получил компенсацию). Неблагонадежные любители гимнастики были помещены под надзор полиции. Запрет на гимнастику продлился с 1820 по 1842 год. Гимнастикой стали заниматься в закрытых помещениях на гимнастических снарядах. В движении любителей гимнастики началось социальное расслоение.</p> <p align="JUSTIFY">Часть любителей гимнастики весной 1848 года примкнула к революционному восстанию. Ф. Энгельс сражался в рядах повстанцев-гимнастов из Баденпфальца. Под воздействием революционных событий левые из числа любителей гимнастики учредили Демократический союз гимнастики. Большинство гимнастических обществ, однако, удалось поставить на службу великодержавной политике Пруссии.</p> <p align="JUSTIFY">На фоне политических событий середины XIX века претерпел изменения и комплекс упражнений, принятый в немецком гимнастическом движении, исповедовавшем принципы Яна. Материал прежней войсковой гимнастики требовалось приспособить к требованиям школьного физического воспитания, поскольку королевский указ 1842 г., снявший запрет на гимнастику, одновременно предписывал ввести физвоспитание в школах. Наиболее подходящим способом было заимствование части швейцарских упражнений на открытом воздухе.</p> <p align="JUSTIFY" lang="ru-RU">«Систему» Яна применительно к школе развил швейцарец Адольф Шписс (1810—1858). В дополнение к упражнениям на открытых площадках он разработал различные упражнения с ручными снарядами, перестроениями, висами и опорами. Ему помогал Эрнст Айзелен, разработавший методику преподавания и изготовивший наглядные таблицы.</p> <p align="JUSTIFY">Приверженцы немецкой войсковой гимнастики на первых порах упорно уклонялись от внедрения упражнений на открытых площадках, однако впоследствии, с учетом успехов школьного обучения, были вынуждены примириться с ними. После этой перестройки внутренней структуры немецкая гимнастика стала известна как «система Яна—Айзелена—Шписса». Одновременно, на тех же принципах и условиях, создал свою систему во Франции Франсиско Аморос.</p> <p align="JUSTIFY">Направление Яна—Айзелена—Шписса в гимнастике получило широкое распространение (в воинских подразделениях, школах, спортивных обществах). Оно восприняло концепцию филантропистов, в соответствии с которой молодежь необходимо готовить к жизни. Эта подготовка означала, естественно, прежде всего предварительную военную подготовку. Правда, его творцы, по существу, сохранили комплекс движений, собранный и опробованный филантропистами, но в значительной мере подвергли его отбору и расширили. Исключив плавание и борьбу, они в то же время ввели общую разминку, преодоление препятствий и упражнения на вытягивание. Некоторые группы упражнений, еще не выделенные филантропистами, были пополнены, применялись самостоятельно, различные элементы варьировались. Например, из вольтижировки были развиты махи, в самостоятельный вид упражнений были выделены лазание и висы.</p> <p align="JUSTIFY">Их «направление», собственно говоря, никогда не представляло замкнутой системы вопреки утверждениям некоторых теоретиков и историков спорта более позднего периода, ибо за почти сто лет расцвета «немецкой» гимнастики нельзя найти даже двух одинаковых пособий, в которых арсенал упражнений и их последовательность полностью совпадали бы.</p> <p align="JUSTIFY">Наиболее типичные элементы упражнений этой системы: 1) общая разминка, 2) ходьба, 3) бег, 4) махи, 5) упражнения с препятствиями, 6) упражнения на вытягивание, 8) махово-растягивающие упражнения, 9) упражнения на кольцах, 10) упражнения на карусели, 11) висы, 12) лазание, 13) упражнения на равновесие.</p> <p align="JUSTIFY">По мере варьирования снарядов и упражнений, а также наращивания степени трудности упражнений двигательный материал постепенно стилизовался. В результате упражнения утратили непосредственную целенаправленность. Примерно со второй половины XIX века гимнастика Яна-Айзелена-Шписса использовалась для подготовки молодежи уже не к отдельным ситуациям, а ко всему комплексу жизненных задач. Поэтому ее приверженцы стали справедливо называть ее системой физического воспитания. По их мнению, ее двигательный материал и степень организованности отвечают всем требованиям физвоспитания.</p> <p align="JUSTIFY">Мнение Элека Матолаи также состоит в том, что немецкая гимнастика — «логическая система всех телесных упражнений, которые пропорционально развивают тело, делают его более сильным, ловким и закаленным, постоянно поддерживают здоровье и косвенно придают душе цельность, живость и решительность».</p> <p align="JUSTIFY">Теоретики немецкого гимнастического направления причисляли к гимнастике все области физической культуры. С особой охотой они занимались прыжковыми видами атлетики. Однако остальные виды физических упражнений — прежде всего атлетика, гребля, бег на коньках и велосипедный спорт — развивались совершенно в иных условиях и по другим законам, нежели двигательный материал гимнастики. Поэтому во второй половине XIX века поклонники этих видов постепенно покинули ряды гимнастического движения.</p> </td><p><span class="mylink" data-url="http://valver.ru/news/nemeckoe_napravlenie_v_gimnastike/2010-04-22-61">valver.ru</span></p></table><h2>Возникновение спорта и национальных гимнастических систем</h2> <p><img src="/800/600/http/30school.ru/images/stories/301-400/312.jpg" border="0" />   Возникновение спорта в Европе и Америке относится к первому периоду новой истории. В это же время в Германии, Швеции, Франции и других странах создаются и национальные гимнастические системы. В основе их становления и развития лежали новые капиталистические общественно-экономические условия. Бурный рост промышленности, науки и техники, военного дела привел к формированию и развитию спорта, гимнастики и игр, организации соревнований, созданию клубов, проведению массовых спортивных зрелищ. Буржуазия поддерживала все то, что отвечало ее интересам и приносило доходы: азартные игры (пари), встречи профессиональных боксеров, борцов, фехтовальщиков, гребцов и пр.   Чем острее становилась борьба за рынки сбыта и сырья, тем больше возрастала роль армий в жизни буржуазных государств, повышались требования к физической подготовке ее кадрового и резервного контингентов. Поэтому военные круги были заинтересованы в развитии спорта и создании национальных систем гимнастики.   Определенное влияние на становление и развитие спорта, гимнастики и игр оказали исследования врачей, гигиенистов, физиологов, которые указывали на необходимость использования физических упражнений, чистого воздуха, закаливания. Постепенно гимнастика, спорт и игры стали составной частью культурной жизни городов.  Основой для становления и развития буржуазного спорта и национальных систем гимнастики послужили многочисленные физические упражнения и игры, бытовавшие среди народов разных стран. На городских и деревенских праздниках часто выступали борцы и кулачные бойцы, фехтовальщики и акробаты, любители бега, прыжков, метаний и поднятия тяжестей. У народов северных стран особой популярностью пользовался лыжный и конькобежный спорт. Многими видами физических упражнений и игр занимались и представители господствующего класса. Среди городской буржуазии и дворянства культивировались верховая езда и фехтование, игры в гольф, крокет, стрельба из лука, а также охота.   Раньше, чем в других странах, спорт стал развиваться в Англии — старейшей капиталистической стране. В середине 17 века здесь произошла буржуазная революция. Английская буржуазия начала захватывать другие страны — колонии. Для этого ей необходимо было иметь небольшие, но очень подвижные экспедиционные отряды, укомплектованные физически хорошо подготовленными людьми. Такие отряды возглавлялись преимущественно представителями буржуазной аристократии, которые обучались в английских колледжах и университетах. Одним из средств физической подготовки были занятия спортом. Поэтому буржуазный спорт интенсивно развивался прежде всего в этих учебных заведениях. В университетах организовывались занятия различными видами физических упражнений, развивающими силу, - выносливость, быстроту и ловкость. Постепенно стали проводиться соревнования, разрабатываться единые правила, организовываться спортивные клубы.   Так, в 1775 г. на Темзе состоялись первые соревнования по гребному спорту. К началу XIX в. относится проведение регулярных соревнований по гребле между студенческими командами университетов. Впоследствии эти соревнования стали традиционными. В 1848 г. в Лондоне появился первый легкоатлетический клуб, а в 1861 г. на базе 15 лондонских клубов было создано Объединение любителей легкой атлетики. В начале 60-х годов прошлого столетия состоялись первые межклубные соревнования по легкой атлетике, в которых участвовали студенты Кембриджского и Оксфордского университетов.   Англию по праву считают законодательницей многих спортивных игр. Известно, что Англия является родиной современного футбола. В 1863 г. была создана Английская футбольная лига. Широкую популярность в этой стране приобрели кегли, гольф, регби. Кулачный бой был известен многим народам, но бокс как вид спорта впервые также появился в Англии в первой половине 17 века. Англичане считали, что каждый джентельмен должен уметь владеть приемами бокса. Боксом занимались многие выдающиеся общественные деятели, поэты и писатели.   В это время начинают развиваться спорт и игры в Соединенных Штатах Америки. Большое влияние на развитие американского спорта оказали английские колонизаторы. Они завезли в Северную Америку распространенные в Англии и других странах Европы виды спорта и игр. Поэтому физическое воспитание в США имело и имеет много общего с английским.   После войны за независимость и образование Соединенных Штатов (1774—1775) в Северной Америке начал развиваться капитализм, давший толчок созданию системы общего и физического воспитания. Основная задача физического воспитания молодежи в этот период состояла в том, чтобы посредством занятий спортом и играми развивать силу и выносливость, проводить физическую и военную подготовку и одновременно воспитывать молодежь в духе буржуазной идеологии. Все это было необходимо для укрепления позиций капитализма в стране. Поэтому американская буржуазия оказывала всяческую поддержку любым начинаниям, которые способствовали развитию физического воспитания. Так, проникновение в США (20—30-е годы 19 в.) педагогических идей Песталоцци привело к введению в школах занятий физическими упражнениями. В 1860 г. впервые в университете Амхерста была создана кафедра физического воспитания и гигиены. Затем подобные кафедры появились в Чикагском, Пенсильванском и других университетах. К этому времени относится открытие и первых учебных заведений по подготовке преподавателей физического воспитания. В колледжах и университетах учащаяся молодежь наиболее богатых слоев общества имела возможность регулярно заниматься играми и спортом.   Самодеятельный спорт в США наиболее интенсивно начинает развиваться в 50—70-х годах 19 века, когда стали создаваться отдельные атлетические и игровые клубы. Уже в первый период новой истории в Англии и США было много профессионалов, которые небольшими группами бродили из одной местности в другую и делили между собой скудный заработок от проведенных соревнований в беге, прыжках, поднимании тяжестей, боксе.   Если в Англии и США физическая подготовка молодежи осуществлялась посредством занятий спортом и играми, то в странах континентальной Европы (Германии, Франции, Швеции и др..) - преимущественно посредством гимнастики. Это было обусловлено особенностями политического и военного развития стран Европы. Необходимость иметь хорошо подготовленные армии, стремление использовать гимнастические занятия для объединения молодежи и проведения с ней определенной воспитательной работы привели к созданию в этих странах национальных гимнастических систем. Следует иметь в виду, что понятие «гимнастика» в первый период нового времени объединяло не только упражнения на снарядах и без снарядов, но и другие виды упражнений (бег, прыжки, борьба, катание на лыжах, коньках и пр.). Дифференциация (разделение) различных видов упражнений на гимнастику, спорт, игры и туризм произошла лишь в конце первого периода нового времени.   Гимнастические системы, возникшие в первом периоде новой истории, хотя и имели общие основы, но каждая из них отражала своеобразие развития тех стран, где они создавались. Отличие проявлялось также в применении снарядов, средств, методов, организационном построении и формах проведения занятий.  Возникновение немецкой гимнастики относится к последней четверти 18 в., когда в германские государства стали проникать просветительные идеи Руссо и Песталоцци. Под влиянием этих идей возникло движение, известное под названием «филантропизм» (филантроп— человек, занимающийся благотворительной деятельностью), появились школы нового типа — филантропины. Преподавание в них строилось на основе сочетания умственного и физического воспитания. Первая такая школа была организована в 1774 г. в Дессау. Именно в филантропинах и зародилась, ставшая впоследствии широко известной, немецкая гимнастика. Большой вклад в ее создание внесли преподаватели физического воспитания Г. Фит (1765—1836) и И. X. Гутс-Мутс (1759— 1839).   Г. Фит написал сочинение под названием «Опыт энциклопедии физического воспитания», в котором описывал историю и излагал свой метод гимнастики. В его гимнастическую систему вошли упражнения на полу без снарядов и упражнения на снарядах (горизонтальные брусья, перекладина и др.). Фит подробно обосновал методику различных упражнений в верховой езде. Он первым сделал попытку проанализировать физические упражнения с биомеханической точки зрения.   Гутс-Мутс преподавал физическую культуру в филантропинах в течение многих лет и написал две книги: «Гимнастика для сынов отечества» и «Гимнастика для юношества». Физические упражнения Гутс-Мутс подразделял на гимнастику в собственном смысле этого слова, игры и ручной труд. Наибольшее значение он придавал ходьбе, бегу, прыжкам, метаниям, борьбе, лазанию, упражнениям в равновесии, плавании, переноске тяжестей. Гутс-Мутс делил все упражнения на тяжелые и легкие, активные и пассивные. Он добивался индивидуального подхода к занимающимся, поощрял стремление учащихся к соревнованиям, пытался выработать нормативы для определения степени физического развития. Гутс-Мутс сам выступал в роли организатора, занимался просветительной деятельностью, которая способствовала развитию национального духа немцев, воспитанию бодрости и патриотизма, что было особенно важно в период разобщенности немецкого народа.  Широкое развитие немецкой гимнастики начинается с 19 столетия. В то время Германия не представляла собой централизованного, единого государства. В силу раздробленности она не могла оказать сопротивления нашествию Наполеона и в начале 19 в. оказалась оккупированной французскими войсками. В Германии началось движение за освобождение своей страны от иностранного засилия. В 1808 г. было создано общество «Туген-бунд» («Союз добродетели»). Французские оккупационные власти запретили его деятельность. Начались поиски новых форм и методов в целях объединения сил сопротивления и военно-физической подготовки немцев.   В 1810 г. был создан первый кружок любителей гимнастики, положивший начало турнерскому гимнастическому движению. Активную роль в нем играл Ф. Ян (1778—1852), организовавший в 1811 г. под Берлином гимнастическую площадку (турнплац) с перекладиной, брусьями, конем и другими снарядами. С этого времени турнерское движение начинает распространяться все шире, охватывая в основном университетскую молодежь. Среди турнеров проводилась большая идеологическая работа. В 1810 г. Ф. Ян написал книгу «Немецкая народность», в которой отстаивал идею объединения Германии. Свою деятельность среди турнеров он направлял на то, чтобы развивать у них немецкий национализм и воспитывать преданность прусскому королю. После разгрома Наполеона некоторые турнерские организации выступили против феодальной реакции, за воссоединение Германии на буржуазных началах. Это выступление вызвало тревогу у прусского правительства и турнерские организации в 1819 г. были формально запрещены, что привело к ослаблению их деятельности. Возрождение турнерского движения относится к 40-м годам, когда в Германии экономически окрепла буржуазия и назрела буржуазная революция. Во время буржуазной революции (1848— 1849) члены ряда турнферейнов (Turnferein - гимнастических союзов) сражались на баррикадах.   После подавления буржуазной революции в Германии общественно-политическая деятельность турнерских организаций несколько ослабла. Однако в дальнейшем в связи с ростом немецкой буржуазии и усилением движения за объединение Германии движение турнеров вновь приобретает популярность. В 1860—1862 гг. в Германии проводились общегерманские праздники турнеров, в которых участвовало до 4500 человек. В 1868 г. все турнферейны были объединены в Общегерманский гимнастический союз - Дойчетурнершафт (Deutscheturnerschaft). Турнеры занимались немецкой гимнастикой, много внимания уделяли туризму и экскурсиям, военно-игровым упражнениям, развитию воли, физической силы и выносливости, а также воспитанию дисциплины.   Методика проведения занятий и классификация упражнений немецкой гимнастики не имели научного обоснования. В основу классификации упражнений была положена внешняя форма движений. С анатомо-физиологической и педагогической точек зрения немецкая гимнастика не имела достаточного обоснования. В методике не было разработок, связанных с вопросами физической нагрузки и дозировки, педагогического и врачебного контроля. Крупнейший деятель России в области физического воспитания профессор П. Ф. Лесгафт подверг немецкую гимнастику резкой критике.   Основателем шведской гимнастики был Пер Линг (1776—1839), по предложению которого в 1813 г. в Стокгольме создается гимнастический институт, существующий и в настоящее время. После смерти Пера Линга шведскую гимнастику совершенствовал его сын Ялмар Линг. Шведская гимнастика, рассчитанная на детей и взрослых, была призвана развивать силу и ловкость, укреплять здоровье и способствовать гармоническому развитию физических качеств. В сочетании с занятиями спортом и играми она воспитывала мужество, смелость и отвагу, способствовала подготовке кадровых частей армии и ее резервов.   Все упражнения, составляющие содержание шведской гимнастики, в зависимости от их целей и значения подразделялись на четыре основные группы: 1) педагогическая гимнастика, целью которой являлось гармоническое развитие здоровых детей начиная со школьного возраста; 2) военная гимнастика, состоявшая из специально подобранных упражнений, которые способствовали военной и физической подготовке шведской армии; 3) врачебная гимнастика, включавшая упражнения корригирующего характера и применяемая при лечении различных заболеваний; 4) эстетическая гимнастика, направленная на развитие совершенных форм человеческого тела и воспитание чувства прекрасного посредством пластических движений.   Опираясь на анатомические и физиологические данные, П. Линг стремился дать шведской гимнастике научное обоснование. Но поскольку в тот период уровень развития физиологии был невысок, классификация шведской гимнастики проводилась по анатомическому принципу. Например, урок строился так, что сначала давались упражнения для ног, спины, рук, брюшного пресса, грудной клетки, а затем — упражнения в равновесии, ходьбе, беге, прыжках, дыхательные упражнения. Если в немецкой гимнастике предпочтение отдавалось упражнениям на брусьях и коне, то в шведской гимнастике чаще всего использовались стенка, скамья и бревно. K недостаткам шведской гимнастики следует отнести отсутствие индивидуального подхода к занимающимся, угловатость, прямолинейность и статичность выполняемых упражнений. Шведская гимнастика получила распространение во многих странах Европы и Америки.  В Скандинавских странах, помимо гимнастики, популярными были лыжный и конькобежный спорт, борьба и другие виды физических упражнений. К концу первого периода новой истории относится возникновение основ скандинавской школы конькобежного и лыжного спорта.   После наполеоновских войн возникла французская гимнастика. Причиной ее возникновения послужило стремление буржуазии возродить военную мощь своей армии. Создателем французской гимнастики был Франциско Аморос (1770—1848) . Испанец по происхождению и офицер испанской армии, Аморос хорошо изучил взгляды Песталоцци на физическое воспитание молодежи. В 1817 г. Аморос открыл в Париже частное гимнастическое заведение и этим привлек внимание военного министерства Франции. Ему поручили составить докладную записку о физической подготовке в военных учебных заведениях и армии. В 1820 г. ему было разрешено создать государственную гимнастическую школу по подготовке офицеров — учителей гимнастики для армии и военных учебных заведений. В 30-х годах Аморосу поручили наблюдение за физической подготовкой во всех гражданских и военных учебных заведениях Франции.  Анализируя причины суворовских побед и изучая военное искусство русской армии, Аморос познакомился с методами и средствами военно-физической подготовки в русских войсках и старался применять их на практике. Основное внимание он уделял упражнениям, характерным для естественных движений тела (ходьба, бег, прыжки, метания, плавание, лазание, переползание, борьба). Большое место в системе Амороса занимало нравственное воспитание.   Спорт и игры во Франции в первый период новой истории не ограничивались только гимнастикой Амороса. В дворянских кругax большой популярностью пользовалось фехтование на шпагах и рапирах. Для обучения этому виду спорта готовились учителя фехтования, устраивались состязания. В 60-х годах 19 в. во Франции начинает распространяться велосипедный спорт, становятся популярными такие игры, как гольф, крокет, лаун-теннис, но прежнему много приверженцев собирают охота, состязания по стрельбе из лука, пистолетов и ружей.   Таким образом, в первый период новой истории были заложены педагогические, методические и организационные основы физической культуры и спорта. Значение всех гимнастических систем заключалось в том, что в них был обобщен опыт физического воспитания за многие столетия, были собраны воедино многочисленные физические упражнения, сделана попытка их систематизации и классификации. Гимнастические системы имели методические рекомендации, на занятиях стали применяться многие новые снаряды, которыми пользуются и в настоящее время. Вместе с тем эти системы были классово ограниченными, они использовались лишь в узкоутилитарных целях. Несмотря на некоторые частные различия, все гимнастические системы свою главную цель видели в военно-физической подготовке молодежи, физическом развитии и воспитании.</p> <p><img src="/800/600/http/30school.ru/images/icons/script.png" border="0" alt="" />Тридцатая школа</p> <h5>Другие статьи о развитии физического воспитания:</h5> <p><img src="/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/images/icons/accept.png" border="0" alt="" />Физическая культура феодальной Европы.</p> <p><img src="/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/images/icons/accept.png" border="0" alt="" />Физическое воспитание в новое время.</p> <p><img src="/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/800/600/http/30school.ru/images/icons/accept.png" border="0" alt="" />Физическая культура и спорт во второй период новой истории.</p> <ul><li>< Аэробика</li><li>Двигательная активность в жизни человека ></li> </ul><p><span class="mylink" data-url="http://30school.ru/referaty/fizicheskaya-kultura/vozniknovenie-sporta-i-natsionalnykh-gimnasticheskikh-sistem.html">30school.ru</span></p><table><h2>Гимнастики</h2><td> <p>Исторический обзор развития гимнастики. </p><p>1.Зарождение гимнастики.</p><p>2 Создание национальных систем гимнастики.</p><p>3 Немецкая система гимнастики.</p><p>4 Французская система гимнастики.</p><p>5 Шведская система гимнастики.</p><p>6 Особенности Российской системы гимнастики.</p><p>7 Развитие гимнастики в CCCР.</p><p>ЛИ Т Е Р А Т У Р А </p><p>1.Смоленский.В.М. Гимнастика и методика преподавания: учебник 1987 год.</p><p>2. Орлов П.Н. Коряковский И.М. Гимнастика: Учебник 1988 год.</p><ol start="3"><li>Ж. Теория и методика физического воспитания 1990- 1995 годы.</li></ol>Как средство физического воспитания, гимнастика развивалась на протяжении длительного времени становление гимнастики было связано с изменением общественного строя, развитием наук о человеке, а также с переменой способов ведения войны.Гимнастические упражнения применялись в глубокой древности в странах Древнего Востока. Как средство и метод физического воспитания гимнастика в Древней Греции. Греки называли всю систему физического воспитания, но выделяли в ней общее физическое воспитание молодежи и ее подготовку к соревнованиям. Первую они называли гимнастикой, а вторую агонистикой. Упражнения древних греков находим спортивными. Это бег, метания, прыжки, плавание, прыжки с отягощением, удары кулаками по мешку с зерном и др. Дальнейшее развитие гимнастика получила в Древнем Риме, как средство обучения и физической подготовки армии. Здесь использовались специальные гимнастические снаряды, в частности деревянный конь для обучения всадников сложным приемом верховой езды, деревянная мишень для нанесения ударов холодным оружием, а также лестницы и другие деревянные сооружения для обучения воинов штурму неприятельских укреплений.<p>В ХV веке появился ряд произведений по физическому воспитанию и Меркуриалиса об искуcстве-гимнастику, которую автор делил на три вида: военную,врачебную, атлетическую. Гимнастику направленную исключительно на развитие организма и не связанную со стремлениями побеждать противника, он считал основным средством физического воспитания. Дальнейшим развитием гимнастических упражнений связано с применением специальных гимнастических снарядов. Французский гуманист-писатель Ф.Рабле описывал о занятиях в школах дворянской молодежи которые занимались на перекладине, деревянном коне, лазали по канату, выполняли акробатические упражнения. В ХVIII-ХIX веке большое влияние на развитие педагогической и гигиенической гимнастике оказались выдающимися педагогами Ж.Ж.Руссо и Песталоцци. Руссо считал, что укреплению и закаливанию тела необходимы условия для развития сил и возможностей человека. Он говорил, что упражнение органов нашего тела готовит человека к жизни, содействует его умственному развитию и укреплению здоровья.</p><p>Лучшими упражнениями Песталоцци считал упражнения в овладении движениями в суставах, поскольку из них складываются любые сложные действия. Дополнять суставную гимнастику должны подвижные игры и ручной труд. Песталоцци является одним из основоположников теории и методики гимнастики. Во второй половине ХVIII в Германии зарождается новая система гимнастики под руководством Фита и Гутс Мутса. Они разработали технику гимнастических упражнений на снарядах, методику обучения и воспитания. В своей теории Гутс Мутс большое внимание уделял форме движения особенно на снарядах внедрял упражнения выполняемые всей группой по команде, разработал технику гимнастических упражнений и методику для них. В ХТХ веке определились теоретические основы гимнастики и развитие ее в форме национальных буржуазных систем. Способы ведения войны того времени требовали одновременных действий, четкого выполнения команд при строении.</p><p>Для подготовки солдат к таким действиям гимнастика подходила больше, чем игры и спорт. Влияние гимнастических упражнений на организм точнее поддавалось учету. Поэтому педагогам и врачам того времени гимнастика представлялась единственно правильным методом физического воспитания молодежи. В первой половине ХТХ века сложились три основные национальные системы гимнастики- немецкая, французская и шведская . В этих системах отражены три основные направления.</p><p>1.Гимнастика направленная на овладение сложными движениями, преимущественно на специальных гимнастических снарядах(немецкая система в дальнейшем из этого направления сформировалась спортивная гимнастика.</p><p>2.Гимнастика направленная на овладение прикладными навыками, преимущественно военно-прикладного характера (французская),в дальнейшем из неё сформировалась военно-полевая и специальная гимнастика.</p><p>3.Гимнастика направленная на развитие двигательных качеств, преимущественно силы (шведская),в дальнейшем из неё развивалась общеразвивающая гимнастика и все её разновидности.</p><p>НЕМЕЦКАЯ СИСТЕМА ГИМНАСТИКИ - состояла из упражнений на гимнастических снарядах,для выполнения которых требовалась значительная сила, ловкость и умение управлять своими движениями при различном положении тела. Главным организатором</p><p>гимнастических занятий и основателем немецкой национальной гимнастики был Фридрих Ян. Он полагал, что заставляя учеников проделывать упражнения до предела своих возможностей(по несколько десятков раз)он содействует развитию силы воли, настойчивости, упорства и физических сил. Таким образом воспитывать волевые качества и развивать физические силы он надеялся с помощью многократного повторения сложных движений. Ученики Яна наибольшее внимание уделяли технике гимнастических упражнений. Система Яна и учеников не была законченной т.к. не разработали систему организаций учебного процесса. А.Шписс приспособил систему к преподаванию в школе, этим самым он завершил создание системы. Особенностью этой системы при сохранении основных принципов являлось то что Шписс разделил упражнения на четыре степени трудности, для различных возрастов без учета степени физического развития детей. Механически разделил упражнения для девочек и мальчиков. В своих методических указаниях требовал, чтобы занятия велись под строгим руководством учителя. Гимнастика способствовала воспитанию дисциплинированности, необходимую для будущей военной службы. Однако эта гимнастика подавляла инициативу детей, мешала развитию их индивидуальных способностей и главное расходилась со многими положениями естественных и педагогических наук того времени. П.Ф. Лесгафт в своем “Руководстве по физическому воспитанию” критиковал немецкую гимнастику в частности Шписса. Во Франции полковником Аморосоле и его последователями была составлена французская система гимнастики, состоявшая главным образом из военно-прикладных упражнений. Это ходьба, бег на местности с препятствиями, различные прыжки с помощью ружья или палки в снаряжении и без него, упражнения в равновесии, лазании и перелазании, переноска груза или раненого, плавание и ныряние в том числе плавание в одежде с оружием, борьба, метания, стрельба, фехтование и вольтижировка.</p><p>Кроме того Аморос включал в свою гимнастику подготовительные упражнения сопровождающиеся пением или музыкой, танцы и ручной труд. Для некоторых упражнений Аморос применял снаряды служившие препятствиями, которые нужно преодолеть с наибольшей скоростью и экономией сил. Основными снарядами были лестницы, канаты, шесты, заборы и т.д. Иногда упражнения сопровождались песней для возбуждения патриотических чувств. Это была попытка ввести своеобразное музыкальное сопровождение упражнений. Аморос придерживался принципа доступности: от простого к сложному: учета индивидуальных особенностей учеников, зависимости влияния упражнения на организм от скорости, направления и амплитуды. Гимнастика Амороса нашла применение и в других странах. ШВЕДСКАЯ ГИМНАСТИКА -имеющая гигиеническую направленность и была широко распространена и стала основной школьной гимнастикой во многих странах. Основоположники этой системы- П. Линг и Я. Линг. В то время Дания -одна из передовых стран Европы где было создано первое (1779 год) гимнастическое общество и первый гимнастический институт. Затем в Стокгольме был открыт специальный институт где П.Линг применял свои средства и методы физического воспитания. Он считал, что для физического воспитания нужно применять такие упражнения, которые укрепляют и развевают тело человека. Приобретение же навыков для победы над противником он считал для гимнастики посторонним делом. Иными словами оздоровление и укрепление организма- единственная задача гимнастики. Разработал схему урока, подобрал и систематизировал упражнения, ввел специальные снаряды и выдвинул ряд методических положений. Упражнения Шведской гимнастикой классифицировалась по анатомическому признаку(для отдельных частей тела). Точному положению рук, ног и туловища уделялось исключительное внимание. Критики называли шведскую гимнастику -гимнастикой поз, а не движений. Шведской гимнастикой введены снаряды:шведская стенка, шведская скамейка, конь, канат.Исходным положением придавалось большое значение. Гигиеническая направленность шведской системы гимнастики зависимость формы движений от анатомического строения тела, специально разработанная схема урока, большой выбор упражнений, ценные методические указания для проведения занятий -все это выгодно отличало шведскую гимнастику от немецкой. Шведская гимнастика получила широкое признание в конце ХТХ века Лесгафт и.ф.(Россия) и Демени Ж.(Франция) подвергли научной критике шведскую систему. В астро-Венгрии и Чехии возникло “Сокольское движение” и сокольская система гимнастики. Основа которой осуществляет в настоящее время в спортивной гимнастике и в частях урока. 1.Первая часть включила порядковые и вольные упражнения. 2.Во второй(основной) части выполнялись упражнения на снарядах. 3. В третьей заключительной части обычно применялись бег, ходьба. Основным автором современной спортивной гимнастики был М.Тырш. Сокольская и Шведская гимнастика нашла широкое распространение в Росси ,которая в основном применялась как средство физической подготовки войск и допризывной подготовки молодежи. П.Ф.Лесгафт разработал систему физического образования детей школьного возраста, которая предусматривает три ступени обучения. 1.Научить правильным движениям. 2.Научить достигать наибольших результатов в этих движениях 3.Научить правильно соизмерять свои усилия во времени и в пространстве. Ж. Демени изучив существующие системы гимнастики пришел к выводу, что упражнения должны быть динамичными, а не статичными, выполнаться с полной амплитудой. Упражнения предложенные Демени соответствовали данными физиологии и значительно обогатили арсенал средств гимнастики. Задачами физического воспитания он считал: укрепление здоровья, достижение красоты форм и движении тела, развитие ловкости и волевых качеств человека. Ж.Эбер- ученик Демени предлагал “естественный метод физического воспитания”. По существу это было дальнейшее развитие военно-прикладной гимнастики на местности. В это же время Э. Бьерстен создала систему гигиенической гимнастики для женщин, в которой учитывалась физиологическая и эстетическая сущность упражнений. Упражнения проводились в быстром темпе и многократно повторялись. Многие упражнения введены в современную ритмическую гимнастику, на занятиях строго учитывались возрастные особенности групп. В начале ХIX века рапространялась военно-полевая гимнастика в России которую применяли в обязательном порядке полководец Суворов А.В. и позднее Драгомиров М. И., который определил задачи физической подготовки войск и предложил систему занятий гимнастикой в русской армии. В настоящее время основная и прикладные виды гимнастики достаточно разработаны, усовершенствованы методы организации педагогического процесса. Так в последние годы приобрел известность так называемый “круговой метод”,сущность его заключается в поочередном применении нескольких видов упражнений с высокой интенсивностью и моторной плотностью. В конце ХТХ века развитие спортивной гимнастики было тесно связано с развитием спорта и международных спортивных связей. В 1881 года образована Международная Федерация гимнастики. Международный олимпийский комитет организован в 1894 году. Развитие Гимнастики в СССР. В первые годы Советской власти гимнастика была введена в учебные занятия школ и военно-учебные пункты Всевобуча. В 1926 году в России получила гражданские права спортивная гимнастика и объявлена она одним из основных средств физического воспитания, появились государственные программы для школ. С 1929 года физическое воспитание было введено в вузах. C 1920 года проводится производственная гимнастика. В 1933 года на первой гимнастической конференции были определены основные принципы методики гимнастики в стране, задачи и содержание типовой схемы гимнастического урока. И в 1938 году принята гимнастическая терминология. С 1934 года началась подготовка педагогических кадров, по гимнастике развернулась научная и научно-методическая работа в области теории и практики гимнастики. Существенное значение для развития гимнастики в стране имели соревнования и массовые гимнастические выступления. После победы в Великой Отечественной войне широко развернулась работа на всех участках физического воспитания и спорта. Больших успехов достигли советские гимнасты на международной спортивной арене. Увеличивается подготовка кадров, разворачивается строительство специальных помещений, изготавливается инвентарь. Возобновились многочисленные научные исследования, научные конференции, что помогло со временем создать научно обоснованную теорию и методику гимнастики. На Всесоюзной конференции 1968 году были определены перспективы дальнейшего развития гимнастики ,намечен план внедрения гимнастики в быт и указаны пути её совершенствования.</p><p>ВОПРОСЫ САМОПРОВЕРКИ</p><p>1.Причины зарождения гимнастики.</p><p>2.Основополагающие средства в немецкой системе гимнастики.</p><p>3.Перечень отличий европейских систем гимнастики.</p><p>4.Характерные особенности российской системы гимнастики.</p></td><p><span class="mylink" data-url="http://uz.denemetr.com/docs/768/index-70835-3.html">uz.denemetr.com</span></p></table><h2>§ 5. Возникновение и развитие на европейском континенте национальных гимнастических движений</h2> <p>§ 5. Возникновение и развитие на европейском континенте национальных </p> <p>гимнастических движений</p> <p> </p> <p>В конце XVIII в. разрозненные попытки отдельных педагогов и просветите­лей ввести в учебных заведениях физическое воспитание для молодежи стано­вятся государственной и общественной необходимостью. Это было вызвано в первую очередь перестройкой военной техники и тактики. Создавались мно­гочисленные национальные армии на основе воинской повинности. Однако экономические интересы промышленности, сельского хозяйства не позволя­ли на длительный период отлучать молодых мужчин от производства, поэто­му сроки службы были сокращены, а воинские занятия стали более интенсив­ными. Вместе с этим военные круги стали обращать внимание на учебные заведения, общественные объединения, которые могли бы взять на себя функ­ции по предварительной подготовке молодежи к воинской службе. Именно там, по замыслам военных стратегов, необходимо было заниматься основами физической и строевой подготовки, чему должны были способствовать орга­низованные занятия гимнастикой и другими физическими упражнениями.</p> <p>Развитие национальных гимнастических движений сопровождалось устре­млением отдельных наций к единству и созданию независимых государств. На­циональная буржуазия преследовала цели через создание гимнастических кружков и объединений формировать собственное гражданское мировоззре­ние, основанное на национальной независимости и единении разрозненных зе­мель и княжеств. Это относилось к итальянцам, немцам, чехам, словенцам, по­лякам, болгарам, хорватам и другим народам.</p> <p>Наиболее передовые педагоги, врачи, государственные деятели видели в за­нятиях гимнастикой средство для улучшения физического развития молоде­жи, закалки организма. Однако в массовом порядке это было возможно лишь в хорошо организованных формах, прежде всего в учебных заведениях. Следу­ет сказать, что в то время термин «гимнастика» включал в себя не только соб­ственно гимнастические упражнения на снарядах и без снарядов, но и борьбу, прыжки, беговые упражнения, катание на лыжах, коньках, а также различные приемы нападения и защиты, т.е. самообороны.</p> <p>Национальные гимнастические системы возникли прежде всего в странах континентальной Европы и Скандинавии, где вышеуказанные предпосылки носили наиболее выраженный характер. Широкое распространение гимнасти­ки в общегосударственном масштабе произошло в Дании, чему способствова­ли общественно-экономические и политические условия того периода. Идеи Великой французской революции вынудили правящие круги Дании провести реформу в системе образования. Уже в 1801 г. гимнастика вошла в программу обучения первой народной школы в стране. Занятия проводились по системе И. Г. Гутс-Мутса. Его книга «Гимнастика для юношества» еще в 1799 г. была пе­реведена на датский язык.</p> <p>Особая роль в распространении гимнастики в Дании принадлежит Францу Нахтегаллу (в некоторых источниках - Нахтегаль, 1777-1847). Еще будучи студентом Копенгагенского университета, Нахтегалл в 1799 г. создает обще­ство поощрения физического воспитания, а в 1800 г. - школу по подготовке преподавателей гимнастики, где он работал профессором воинской гимнасти­ки. Нахтегалл был другом Гутс-Мутса и за основу своего преподавания брал его гимнастику. В 1807 г. по рекомендации Нахтегалла физическая подготовка была введена в кадетских корпусах, в 1809 г. - в средних и высших учебных заведениях, а в 1827 г. - во всех гражданских учебных заведениях. Ф. Нахтегалл придавал большое значение методической работе. В целях распространения гимнастики он написал учебник для народных и городских школ Дании (1831), а также книгу по истории и методике индивидуальной гимнастики. В этих тру­дах нет строго обоснованной собственной системы физического воспитания, здесь содержится лишь переработанная применительно к Дании методика фи­зического воспитания немецких филантропов, прежде всего И. Г. Гутс-Мутса.</p> <p>Заслугой Ф. Нахтегалла является повсеместное внедрение физического воспитания в учебные планы различных учебных заведений. По его инициати­ве в Дании в 1821 г. было учреждено Управление по делам гимнастики для ко­ординации физического воспитания в масштабах всей страны. По примеру Дании гимнастика вводилась в учебных заведениях Швеции, а затем в 20-е годы XIX века в Швейцарии, Пруссии и Франции и несколько позже - в Ав­стро-Венгрии и Северной Италии.</p> <p>В начале XIX в. возникла французская гимнастика, отчасти благодаря стрем­лению правящих кругов Франции возродить мощь своей армии. Создателем французской гимнастики считается Франциско Аморос (1770-1848), испанец по происхождению и офицер испанской армии. Аморос был организатором физического воспитания в Испании. Занимая там ряд видных правительственных должностей, Аморос руководил физическим воспитанием наследника испан­ского престола. Он также организовал в Мадриде военно-гимнастическую школу и опубликовал ряд статей по гимнастике. После поражения Наполеона Аморос переселился во Францию (1814) и первоначально преподавал гимна­стику в Париже, а затем в 1819 г. организовал Нормальную гимнастическую гражданскую и военную школу и был назначен инспектором физической под­готовки всех военно-учебных заведений. Школа готовила руководителей физической подготовки армии, пожарных команд и частных гражданских учеб­ных заведений. Каждый педагог физического воспитания должен был знать анатомию, физиологию, психологию, педагогику, музыку, пение и уметь поль­зоваться гимнастическими снарядами. Аморос обобщил десятилетний опыт работы педагогического коллектива школы и в 1830 г. выпустил «Руководство по физическому, гимнастическому и моральному воспитанию». Высший совет образования Франции рассмотрел книгу Амороса и рекомендовал ее для биб­лиотек всех школ страны. Современники и последователи «Руководства.» назвали изложенный в нем метод физической подготовки «естественно-при­кладной гимнастикой».</p> <p>С учетом частных задач и средств физического воспитания естественно-прикладная гимнастика делилась на гражданскую, военную, лечебную и сцени­ческую (артистическую). Все наиболее ценные физические упражнения были разбиты на 15 групп. Из каждой группы педагог выбирал те упражнения, кото­рые наиболее соответствовали данному коллективу. Для изучения индивиду­альных особенностей занимающихся был введен физиологический листок. Спортивные же достижения учащихся отмечались в специальном журнале. Повышению заинтересованности способствовал соревновательный метод освоения физических упражнений. Широко применялось коллективное пение патриотических песен. Считалось, что пение способствует развитию органов дыхания, а также обеспечивает однообразный ритм выполнения массовых упражнений.</p> <p>В «Руководстве...» говорилось, что «гимнастика является наукой познания движений человека, отношения их к чувствам, уму и нравственности. Цель за­нятий гимнастикой - улучшение здоровья, продление жизни, улучшение че­ловеческой породы, увеличение силы и богатства отдельных людей и всего об­щества».</p> <p>После участия гимнастов Амороса в Июльской революции 1830 г. прави­тельство Франции закрыло нормальную школу и освободило Амороса от обя­занностей инспектора военно-учебных заведений. Тогда Аморос на свои сред­ства организовал в Париже открытый для всех зал гимнастики, но разорился, подорвал здоровье и прекратил работу.</p> <p>Система физического воспитания Амороса носила в большей степени воен­но-прикладной характер. Она имела большое практическое значение для под­готовки солдат и офицеров. Лучшими гимнастическими упражнениями явля­ются, считал Аморос, те, которые развивают навыки, необходимые в жизни, особенно в военных условиях. К ним относились ходьба и бег по местности с препятствиями и без препятствий, различные прыжки (в том числе с помощью ружья или палки, с оружием и без него), упражнения на «равновесие», лазания и перелезания, переноска груза или раненого, плавание и ныряние (в одежде и с оружием), борьба, метание, стрельба, фехтование и вольтижировка.</p> <p>В конце XVIII - начале XIX в. Франция оказывала разностороннее влияние на развитие Германии как в социально-политической, так и культурно-образо­вательной сферах. Под влиянием идей французской революции 1789 г. в гер­манских государствах распустили цеховые сообщества, отменили феодальные повинности, провели ряд реформ государственного аппарата, подготовив таким образом путь капиталистическому развитию.</p> <p>В то же время после разгрома прусской армии (1806) Наполеоном и оккупа­ции немецких земель французскими войсками немецкая буржуазия начала го­товиться к борьбе против французов. Ускоренными темпами (в течение двух месяцев) проходили мобилизация и обучение солдат. Однако этого времени для подготовки армии было недостаточно, поэтому военные круги обратили внимание на студентов университетов, учащихся гимназий и школ. Все свобод­ное время молодежи должно было заполняться физическими упражнениями, чтобы за короткое время подготовить молодежь к защите Отечества.</p> <p>Идеологом объединения немецких государств вокруг Пруссии выступил известный философ Иоганн Готлиб Фихте. С кафедры Берлинского универси­тета в 1807-1808 гг. он в своих «Речах к немецкой нации» призывал немецкий народ к моральному возрождению, объединению в борьбе против французских оккупантов. Главным средством для достижения этой цели был план всеобще­го национального воспитания. Оно, по мнению Фихте, должно объединять волю, интеллект, характер и тело воспитанников. В процессе воспитания Фихте требовал полной изоляции детей от взрослых, утверждая, что «отцом каждого ребенка является государство» и что оно обязано организовать воспи­тательные колонии, которые, по замыслу философа, являлись бы общинами, существующими за счет труда воспитанников.</p> <p>План национального воспитания Фихте предусматривал максимальную физическую подготовку путем гимнастических и военных упражнений. Педа­гогические взгляды Фихте отвечали потребностям прусского государства того времени, хотя с современных позиций их можно охарактеризовать как шови­нистические и антидемократические.</p> <p>Среди слушателей профессора Фихте был и молодой учитель Фридрих Лю­двиг Ян (1778-1852), создатель немецкой гимнастики. Он преподавал историю и филологию в берлинской школе доктора Пламанна. В этой школе большое внимание уделялось физическому воспитанию. С 1808 г. занятия в ней вел Карл Фридрих Фризен - глава кружка восторженных почитателей физиче­ской культуры. В школе Пламанна занятия по физическому воспитанию про­водились по «рыцарской программе», т.е. включали фехтование, верховую езду и вольтижировку. Кроме этого, преподавалась и гимнастика по системе швей­царского педагога Песталоцци, с использованием элементов гимнастики Гутс-Мутса.</p> <p>В 1808 г. Фризен основал в Берлине публичное фехтовальное общест­во. Позже к ним присоединилось общество пловцов. Занятия фехтовани­ем больше напоминали военные учения. Они проводились каждую неделю в помещениях университета, позже - в специально арендованных фехтоваль­ных залах. Каждую первую неделю месяца устраивались поединки всех членов общества. Не участвующие в поединках наказывались денежными штрафами.</p> <p>Большое значение в обучении фехтованию отводилось вольтижировке. Од­нако эти формы физических упражнений были слишком сложными для нович­ков и юношей младшего возраста. Поэтому для таких учеников Фризен с кол­легами использовал гимнастику Гутс-Мутса для юношества.</p> <p>Непосредственное участие в организации занятий принимал и Фридрих Ян, с большим энтузиазмом отнесшийся к организации гимнастических трениро­вок. Он весной 1810 г. на собственные средства оборудовал игровую площадку за крепостными стенами Берлина, установил на ней гимнастические снаряды Гутс-Мутса, самостоятельно руководил проведением тренировок. Обычно они проходили по средам и субботам, в свободное от школьных занятий время. В тренировках принимали участие учащиеся гимназий и городских школ, а также все желающие из рядов городской молодежи. Разрешалось присутство­вать и зрителям, с целью вовлечения в занятия все новых поклонников. Число участников постоянно росло, в 1811 г. их было 300, а год спустя - уже 500 че­ловек. Зимой тренировки продолжались в закрытых помещениях.</p> <p>Фризен и его соратники не только занимались известными в то время физи­ческими упражнениями, но и экспериментальным путем отбирали из них наи­более полезные, изобретали новые и определяли последовательность и методи­ку их освоения. В этом кружке были заложены основы немецкой снарядовой гимнастики (турнкунст) и созданы конструкции основных снарядов. В 1811 г. кружок был реорганизован в турнферейн - массовую самодеятельную гимна­стическую организацию. Позже такие организации возникли и в других горо­дах. Гимнасты из турнферейнов одними из первых откликнулись на призыв ко­роля Пруссии встать в ряды добровольцев на борьбу с Наполеоном. Прусская армия приняла участие в битве союзников (Россия, Австрия) с Францией в ок­тябре 1813 г. под Лейпцигом. Французские войска были повержены. В 1814 г. во время празднования годовщины победы над Наполеоном по инициативе Ф. Яна состоялись массовые показательные выступления гимнастов. Ян рекомен­довал устраивать такие празднества три раза в год как дни «освобождения, воз­рождения и спасения немецкого народа». По замыслу Яна, это должны были быть великие торжества с соревнованиями по гимнастике на призы. Победите­ли местных соревнований должны были участвовать в более крупных состяза­ниях, а самые лучшие - в общенародных соревнованиях в столице страны.</p> <p>В 20-е годы XIX в. в среде немецкого студенчества организуются боевые от­ряды - буршеншафты, провозглашавшие великодержавные планы и исповедо­вавшие националистические идеи. Главным занятием членов буршеншафтов были упражнения в фехтовании и гимнастика. Они также принимали активное участие в публичных гимнастических выступлениях. Постепенно буршеншаф-ты заняли ведущую роль в гимнастическом немецком движении. Однако их планы и деятельность не соответствовали устремлениям прусского правитель­ства. Поэтому организации буршеншафтов, а вместе с ними и гимнастов (тур-неров) были запрещены в 1820 г. Ведущие представители гимнастического движения, в том числе и Ян, были арестованы и обвинены в подготовке антиго­сударственного заговора. Период запрета на гимнастику длился до 1842 г. В армии и подчиненных государству военных академиях, институтах и учили­щах физическое воспитание вернулось к рыцарским традициям. Однако гим­настическое движение, запрещенное в Пруссии, процветало в южных и запад­ных немецких городах.<img src="/800/600/http/ebooks.grsu.by2-2.jpg" tppabs="http://edu.grsu.by/books/ist_sporta/images/sampledata/risunki/glava_3/2.JPG" border="0"/></p> <p>В 1842 г. прусский король Фридрих Вильгельм IV отменил запрет на прове­дение гимнастических выступлений в Пруссии. Когда в 1848 г. в Германии усилилось движение за объединение страны и начались революционные события, гимнастические организации приняли в них активное участие, за что после поражения буржуазно-демократической революции в 1848-1849 гг. были вновь запрещены.</p> <p>Из средств физического воспитания турнеры культивировали главным об­разом, упражнения на снарядах и со сна­рядами, а также бег, прыжки, метание, борьбу, плавание и особенно военизированные игры на местности. Предпочте­ние отдавалось наибольшему количеству раз безостановочного повторения упраж­нений. Ф. Ян с восхищением вспоминал о турнерах, делавших подряд до 132 оборотов на перекладине на подколенках.</p> <p>Позднее швейцарец Адольф Шписс (1810-1858) развил гимнастику Ф. Яна применительно к школе. Он разработал различные упражнения с ручными снарядами, висами, опорами. Ему помогал Эрнст Айзелен (1792-1846), разработавший методику и подготовивший наглядные таблицы обучения гимнастическим упражнениям. Позднее он изложил это в книге «Гимнастические упражнения» (1845), пользовавшейся большой из­вестностью. После этих новаций немецкая гимнастика стала больше известна как «система Яна - Айзелена - Шписса» и получила широкое распространение в школах, спортивных кружках, обществах и воинских подразделениях. В целом их система составляла ряд последовательных двигательных действий: общую разминку, бег, махи, упражнения с препятствиями, упражнения на вытягивание, махово-растягивающие упражнения, упражнения на кольцах, на ка­русели, висы, лазанье и упражнения на равновесие.</p> <p>Большой популярностью в Европе в этот период также пользовалась швед­ская гимнастика. Создателем ее считается известный шведский поэт, драма­тург и общественный деятель Пер Хенрик Линг (1776-1839), который в начале XIX в. учился в университете в Копенгагене. Здесь он познакомился с трудами Гутс-Мутса о гимнастике для молодежи и практической гимнасти­кой Нахтегалла. В фехтовальной школе, которую возглавляли французские учителя, П. Линг получил теоретические и практические знания по французс­кому фехтованию. По возвращении в Швецию он стал мастером фехтования в университете в Лунде (с 1808 г.). Здесь он посещает курс анатомии и физио­логии, изучает китайскую лечебную гимнастику.</p> <p>Позже, в 1813 г., Линга привлекают к работе в военной академии в Карлсбер-ге, он возглавил Королевский центральный институт гимнастики в Стокгольме.</p> <p>Знания в анатомии и физиологии позволили Лингу разработать свою систе­му гимнастики, суть которой заключалась в том, что рационально организован­ные и повторяющиеся упражнения должны укреплять отдельные части тела и весь организм. Линг стремился исключить из своих упражнений случайные и бесполезные движения, заложив этим основы рациональных гимнастических упражнений. Он выделил 4 вида гимнастики: педагогическую (она же гигиени­ческая), цель которой - способствовать нормальному физическому развитию детей и подростков; военную, где «человек старается посредством внешнего предмета, т.е. оружия, или посредством силы собственного тела подчинить своей воле чужую волю»; медицинскую, или врачебную, для исправления физи­ческих недостатков, не поддающихся воздействию педагогической гимнасти­ки; эстетическую (для женщин), основанную на народных танцах. Однако на практике П. Линг в большей мере занимался военной гимнастикой, другие же ее виды считал лишь подготовительными или дополняющими последнюю.</p> <p>В 1834 г. Пер Линг опубликовал книгу «Общие основания гимнастики», в которой определил «законы действия человеческого организма». Он реко­мендовал основываться исключительно на знаниях анатомии и биологии и развивать те группы мышц, которые обеспечивают правильную, красивую осанку и помогают деятельности внутренних органов, делают возможными пропорциональное развитие тела, формирование правильной выправки, пре­дупреждение или ликвидацию вредных последствий трудовых процессов или болезни.<img src="/800/600/http/ebooks.grsu.by3-2.jpg" tppabs="http://edu.grsu.by/books/ist_sporta/images/sampledata/risunki/glava_3/3.JPG" border="0"/></p> <p>После смерти Линга разработкой педагогической гимнастики занимался его сын Ялмар Линг (1799-1881) и его ученики - преподаватели Брантинг, Хар-телиус, Тёрнгрен, Балк, Нортандер и др. Были созданы новые оригинальные гимнастические снаряды, позволяющие правильно приложить усилия, прио­брести целесообразные навыки и развить мускулатуру. Гимнастические снаря­ды - бум, стенка, скамейка, лестницы, прыжковый трамплин - могли быть изготовлены в любой школе своими средствами. Я. Линг и его сотрудники стремились включить физические занятия в школьную систему обучения. Ими разработан первый учебный план урока, рассчитанный на поточность (непрерывность) упражнений, переключение работы с одной группы мышц на другие, что уменьшает утомление. Я. Линг разработал схему типового спортивного зала для занятий гимнастическими упражнениями, что явилось стандартом для строительства физкультурных залов и пло­щадок в Швеции и других странах.</p> <p>Шведская гимнастика была одной из лучших для своего времени. Она отве­чала и эстетическим потребностям эпохи: прямой осанке, крепкому телосложе­нию и уверенным движениям. К числу недостатков этой системы можно отне­сти преобладание статических усилий, ограниченность амплитудных движений, отсутствие предельных напряжений, а также очень малое количе­ство упражнений для развития выносливости, смелости и некоторых других физических и волевых качеств. Выполнение упражнений по сложной схеме урока связывало инициативу учителя и учащихся.</p> <p>Во второй половине XIX в. шведская гимнастика получила повсеместное распространение в скандинавских странах, а также и в других государствах, где было введено физвоспитание. Она органически дополняла немецкую гимна­стику и давала поддающиеся педагогическому контролю результаты. В практи­ке школьного физического воспитания шведская и немецкая системы гимна­стики постепенно слились.<img src="/800/600/http/ebooks.grsu.by4-2.jpg" tppabs="http://edu.grsu.by/books/ist_sporta/images/sampledata/risunki/glava_3/4.JPG" border="0"/></p> <p>Шведы чтут память создателя нацио­нальной системы гимнастики Пер Хенрика Линга и раз в 4 года проводят международные лингиады, на которые съезжаются почитатели шведской гим­настики.</p> <p>Особое место среди национальных гимнастических систем занимает сокольская гимнастика. Она возникла в недрах движения «Сокол», созданного в Праге в 1862 г. Мирославом Тыршем (1832-1884). Идейной основой создания общества «Сокол» была борьба славянских народов, прежде всего чехов, за культурную автономию, а в перспективе - за национальную независимость от Австро-Венгерской империи. Мирослав Тырш был доктором философии, писателем и критиком, доцентом эстетики, профессором изобразительного искусства в Пражском университете.</p> <p>Сокольская гимнастика создавалась как альтернатива распространившейся среди немецких жителей Праги и Судетов немецкой гимнастики Ф. Яна. Чеш­ские патриотически настроенные силы видели в распространении немецкой гимнастики разновидность ассимиляции чешского населения в Габсбургской империи.</p> <p>Гимнастика Тырша была задумана как средство массовой физической под­готовки чешского народа. С 1871 г. он издавал журнал «Сокол», на страницах которого в этом же году была опубликована статья «Наши задачи, направление и цель», излагавшая сущность сокольской гимнастики. В этом программном за­явлении говорилось, что сокольское движение является средством физическо­го и нравственного воспитания чешского народа и призвано укрепить его силу, мужество, благородство и боеготовность.</p> <p>Программа была пронизана панславянскими идеями, пропагандировала национальное самоопределение малых народов, призывала их к внутренней сплоченности и единству. Этим должны были заниматься сокольские органи­зации. Они создавали свои библиотеки, кружки самодеятельности, добро­вольные пожарные команды. Однако стержнем сокольского движения были гимнастические общества.</p> <p>Занимающиеся сокольской гимнастикой имели единые гимнастические ко­стюмы, состоящие из соколки и рейтузов. Занятия сопровождались музыкой.</p> <p>Сокольская гимнастика классифицировалась по 4 отделам. К первому от­носились упражнения без снарядов, подразделявшиеся на классы (класс «А» - простые вольные движения на месте и с места; класс «Б» - ходьба, мер­ный бег, бег, порядковые и строевые упражнения, хороводы, танцы). Вто­рой отдел состоял из снарядовых упражнений и также подразделялся на клас­сы (класс «А» - упражнения на снарядах: прыжки в длину, высоту, с шестом в глубину, упражнения на козле, столе, коне, перекладине, брусьях, кольцах, лестнице, шведской стенке, канатах, шестах, шведской скамье, бревне, ходулях, шаре, коньках, велосипеде, упражнения в равновесии; класс «Б» - упражнения со снарядами: 1) в поднимании - с палками, гантелями, тяжестями; 2) в мета­нии - копья, диска, молота, куба, ядра, мяча; 3) с различными отягощениями -флажками, пиками, цепами, киями, палицами, молотами, кирками, мотыгами, косами, луками, лестницами, бревном; 4) с булавами; 5) с прыгалками (скака­лками). К третьему отделу относились групповые упражнения: пирамиды, разности, подвижные игры. Четвертый отдел состоял из боевых упражнений: фехтования (эспадроном, саблей, рапирой, короткой палкой, батоном, шты­ком), борьбы, бокса, упражнений в сопротивлении.</p> <p>Занятия проводились по следующей схеме: сначала упражнения строевые, затем вольные, упражнения со снарядами и боевые, затем на снарядах в под­группах (со сменой снарядов), затем общие упражнения (например, пирами­ды) и в конце опять строевые упражнения.</p> <p>При выработке теоретических основ своей гимнастики М. Тырш обращался к древнегреческому наследию. В 1868 г. он опубликовал книгу «Год олимпий­ский». Обращение к Олимпийским играм древности привело Тырша к мысли об организации подобных физкультурных праздников для всех славянских на­родов. Он предпринимал усилия организовать в июле 1868 г. в Праге съезд всех славянских сокольских обществ, существовавших тогда на территории Австро-Венгерской империи. Однако власти отказали ему. Лишь спустя 14 лет Тыршу удалось осуществить свою мечту. Весной 1882 г. в Праге были организованы физкультурные празднества, в которых приняли участие чешские, польские, словенские и хорватские сокольские общества. Тырш охарактеризовал это со­бытие как «великое торжество патриотических сил». В сокольских изданиях того времени это мероприятие назвали олимпиадой. Официально же эти гимнастические выступления вошли в историю как общесокольские слеты. В по­следующем такие слеты проводились периодически. В них принимали участие до 15-20 тыс. гимнастов.</p> <p>Благодаря своей привлекательности сокольская гимнастика распространи­лась и в других славянских государствах - Словении, Хорватии, Польше, Рос­сии, практически вытеснив старую немецкую гимнастику.</p> <p><span class="mylink" data-url="http://ebooks.grsu.by/ist_sporta/5-vozniknovenie-i-razvitie-na-evropejskom-kontinente-natsionalnykh-gimnasticheskikh-dvizhenij.htm">ebooks.grsu.by</span></p><h2>Возникновение спортивно-гимнастических систем | www.ruclass.ru</h2> <p>Возникновение спортивно-гимнастических систем</p> <p>Наиболее крупными национально-буржуазными гимнастическими системами, созданными в новое время, были немецкое, шведское и чешское направления.Немецкое гимнастическое (турненское) движение уходит своими корнями в филантропизм. Оно оформилось в начале XIX в. и связано с именами Ф. Яна и Э. Айзелена. Ян был в большей мере организатором и идейным руководителем, а Айзелен - практиком и специалистом в области методики гимнастики. Создание немецкой гимнастики в самом начале было направлено на повышение боевой выучки немецкой армии в борьбе с французскими завоевателями (армией Наполеона). С середины XIX в. содержание военной гимнастики перерабатывается применительно к требованиям школьного физического воспитания. Она получила широкое распространение в армии, школах, различных спортивных обществах.Немецкая гимнастика в своей основе сохранила упражнения из системы, созданной филантропами. Однако были внесены дополнения - исключили плавание и борьбу, ввели общую разминку, преодоление препятствий, упражнения на растягивание, ввели в практику использования гимнастические снаряды, в самостоятельную группу были выделены лазания и висы.Методика проведения занятий и классификация упражнений немецкой гимнастики не имели достаточно полного научного обоснования. В основе классификации была внешняя форма движений, отсутствовали указания по дозировке нагрузки, педагогическому и врачебному контролю.Главным организатором гимнастических занятий немецкой молодежи и основателем немецкой национальной гимнастики был Фридрих Ян (1778-1852). В основу гимнастики он положил упражнения на гимнастических снарядах и военные игры.В его системе описывались следующие упражнения:1. Ходьба.2. Бег.3. Прыжки: в длину, через препятствия, в высоту, глубину, с шестом.4. Упражнения со взмахом через "козла" и "коня" (вольтижировка).5. Упражнения в равновесии.6. Упражнения на параллельных брусьях.7. Упражнения на горизонтальном шесте.8. Борьба.9. Поднимание тяжестей.Затем следуют игры, связанные с гимнастикой. В основу классификации этих упражнений положена форма движения. Ян заимствовал многое у Фита и Гутс-Мутса. Занятия представляли собой смесь свободных упражнений по выбору самих учеников и групповых занятий по указанию руководителя. В перерыве ученики слушали беседу руководителя на какую-нибудь тему национального характера.Адольф Шписс (1810-1858) завершил создание системы немецкой национальной гимнастики, начавшееся еще в конце XVIII в. Ее положения Шписс опубликовал в 1840 г. под названием "Учение о турненском искусстве". Эта система просуществовала в Германии без существенных изменений несколько десятков лет. С небольшим усовершенствованием она применялась до первой мировой войны.В немецком турнене со времен Шписса установилась следующая схема гимнастического урока:1) порядковые упражнения;2) вольные упражнения;3) упражнения со снарядами - подвижными и неподвижными;4) массовые упражнения;5) игры.Все упражнения Шписс тщательно систематизировал и подбирал в порядке возрастающей трудности. В основе его системы - упражнения на снарядах.Методика проведения урока Шписсом более, чем у предыдущих авторов, приспособлена к условиям школы: она предусматривает применение элементарных упражнений, последовательный переход от простых упражнений к сложным, распределение упражнений по возрастам. Однако вся его система была направлена преимущественно на то, чтобы достигнуть порядка и единого ритма работы всех занимающихся. При таком подходе к физическому воспитанию индивидуальность подчинялась формальным требованиям дисциплины и подгонялась к общим средним требованиям.Шведская система физического воспитания создавалась по инициативе правительства. Пер Линг (1776-1839), а затем его сын - Ялмар Линг (1820-1886) были главными авторами этой системы. Позднее в ее развитии приняли участие другие лица.Пер Линг изучал древнюю физическую культуру Китая, скандинавских стран, немецкую гимнастику нового времени. Исходя из этих сведений, П. Линг классифицировал физические упражнения на основе знаний анатомии и биологии. Он различал четыре вида гимнастики: военную, педагогическую, врачебную и эстетическую, но практически создал лишь военную гимнастику. Педагогическую же гимнастику разработал его сын, Я. Линг.Ялмар Линг описал технику выполнения и методику преподавания шведской педагогической гимнастики, структуру урока, ввел гимнастические снаряды - гимнастическую стенку, скамейку, гимнастическое бревно (бум) и др.В 60-х гг. прошлого столетия сложилась схема урока шведской гимнастики. Урок был стандартным: он мог сокращаться по времени, но порядок серий и кривая нагрузки, как правило, оставались неизменными. Урок состоял из 14-16 частей, которые следовали одна за другой в строгом порядке. В результате схема урока представляла сильно изломанную линию (кривую урока) (рис. 1).Шведская гимнастика являлась шагом вперед с точки зрения знаний из области анатомии и биологии. Была организована подготовка преподавателей с высшим образованием по гимнастике в Центральном гимнастическом институте в Стокгольме (с 1813 г.), разработан первый проект закрытого спортивного зала, физическое воспитание было распространено на девочек.Сокольская система гимнастики возникла в Чехии в середине XIX в. Это первая значительная славянская система физического воспитания, получившая название "Сокол", - символ свободы, мужества, независи¬мости. Основателями ее были известный деятель культуры Чехии Мирослав Тырш (1832-1884) - профессор истории и искусства Пражского университета и доктор филологии, и крупный промышленник Фигнер, идеолог движения.Сокольская гимнастика включала в себя уже известные из немецкой и шведской гимнастики упражнения, но существенно дополнила их рядом других движений. Была сделана попытка к классификации физических упражнений на научной основе. Они подразделялись на 4 группы:1) упражнения без снарядов;2) снарядовые упражнения;3) групповые упражнения;4) боевые упражнения.В сокольской гимнастике внимание обращалось не на количество повторений, как это было в немецкой и шведской гимнастике, а на красоту их выполнения. Гимнастические упражнения стали соединяться в комбинации, начали использовать музыкальное сопровождение, красивые костюмы.Урок делился на три части: подготовительную, основную и заключительную. Перед уроком в целом и отдельными его частями не ставились какие-либо конкретные задачи, связанные с процессом воспитания.Сокольская гимнастика распространилась и в других странах, в том числе и в России.Значение сокольской гимнастики заключается в том, что "соколы" ввели свою гимнастическую терминологию, создали правила судейства соревнований, широко использовали гимнастические снаряды и выполняли упражнения большой для того времени трудности. Все это явилось основой для развития спортивной гимнастики.Подведем краткие итоги. В XIX в. были заложены педагогические, методические и организационные основы буржуазного физического воспитания и спорта. Положительным во всех гимнастических системах было то, что в них обобщен опыт физического воспитания за многие столетия, сделана попытка систематизации и классификации физических упражнений, созданы новые снаряды и оборудование, которые применяются и в настоящее время.</p> <p><span class="mylink" data-url="http://www.ruclass.ru/node/1489">www.ruclass.ru</span></p><table><hr><h2 class="relpost">Смотрите также</h2> <ul class="relpost"> <li><a href="gimnastika/oksisajz-gimnastika.html" title="Оксисайз гимнастика"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/women-liked.ru/img/jill-johnson-oxycise.jpg" /></div>Оксисайз гимнастика</a></li> <li><a href="gimnastika/gimnastika-oksisajz.html" title="Гимнастика оксисайз"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.syl.ru/misc/i/ai/155568/519329.jpg" /></div>Гимнастика оксисайз</a></li> <li><a href="gimnastika/gimnastika-stojki.html" title="Гимнастика стойки"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2015/11/stojka-na-rukah_2.jpg" /></div>Гимнастика стойки</a></li> <li><a href="gimnastika/skrytaya-gimnastika.html" title="Скрытая гимнастика"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/www.dobrohub.ru/wp-content/uploads/2016/08/gimnastika-dlya-teh-kto-zavisaet-u-kompyutera-skrytaya-gimnastika-vorobeva-pomozhet-pohudet.jpg" /></div>Скрытая гимнастика</a></li> <li><a href="gimnastika/gimnastika-prostatit.html" title="Гимнастика простатит"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/prostatit-m.ru/wp-content/uploads/2018/02/norm199.jpg" /></div>Гимнастика простатит</a></li> <li><a href="gimnastika/gimnastika-uma.html" title="Гимнастика ума"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/www.wikireading.ru/img/241346_7_doc2fb_image_0300000F.png" /></div>Гимнастика ума</a></li> <li><a href="gimnastika/delat-gimnastiku.html" title="Делать гимнастику"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/pravilnovsedelat.ru/images/house.png" /></div>Делать гимнастику</a></li> <li><a href="gimnastika/ontogeneticheskaya-gimnastika.html" title="Онтогенетическая гимнастика"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/needpsy.ru/Upload/images/home_2(1).jpg" /></div>Онтогенетическая гимнастика</a></li> <li><a href="gimnastika/diafragmalnaya-gimnastika.html" title="Диафрагмальная гимнастика"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.syl.ru/misc/i/ai/167790/625079.jpg" /></div>Диафрагмальная гимнастика</a></li> <li><a href="gimnastika/ulichnaya-gimnastika.html" title="Уличная гимнастика"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/sport-peoples.com/wp-content/uploads/2015/09/gimnastica.jpg" /></div>Уличная гимнастика</a></li> <li><a href="gimnastika/gimnastika-berezka.html" title="Гимнастика березка"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/zdorovasemia.ru/images/house.png" /></div>Гимнастика березка</a></li> </ul></table> </div></div> <div class="span4"> <div class="sidebar" style="padding-top:4px;"> <div class="widget"> <form class="form-search"> <input type="text" class="input-medium search-query"> <button type="submit" class="contact_btn">Поиск</button> </form> </div> <div class="widget"> <p>Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э. Однако гимнастические упражнения культивировались ещё в древнем мире. Ещё за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях. </p> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Лучшие посты</font><hr> <ul class="recent_post"> <a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-zhencshiny.html"><img src="../img/sportivnaya-gimnastika-zhencshiny_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/kak-narisovat-sportivnuyu-gimnastiku.html"><img src="../img/kak-narisovat-sportivnuyu-gimnastiku_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/istoriya-sportivnoj-gimnastiki-v-sssr.html"><img src="../img/istoriya-sportivnoj-gimnastiki-v-sssr_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/osnovy-sportivnoj-gimnastiki.html"><img src="../img/def.jpg" alt=""></a><div><a href="../sportivnaya-gimnastika/osnovy-sportivnoj-gimnastiki.html">Основы спортивной гимнастики</a></div><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-oleg-vernyaev.html"><img src="../img/sportivnaya-gimnastika-oleg-vernyaev_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/den-sportivnoj-gimnastiki-kogda.html"><img src="../img/den-sportivnoj-gimnastiki-kogda_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-mamun.html"><img src="../img/sportivnaya-gimnastika-mamun_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-referat.html"><img src="../img/sportivnaya-gimnastika-referat_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/perekladina-sportivnaya-gimnastika-muzhchiny.html"><img src="../img/def.jpg" alt=""></a><div><a href="../sportivnaya-gimnastika/perekladina-sportivnaya-gimnastika-muzhchiny.html">Перекладина спортивная гимнастика</a></div><div class="clear"></div><a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-onlajn.html"><img src="../img/def.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div> </ul> </div> <div class="widget tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Теги</font><hr> <li><a href="../sportivnaya-gimnastika/razryady-sportivnaya-gimnastika.html">Разряды спортивной гимнастики</a></li> <li><a href="../sportivnaya-gimnastika/detskaya-gimnastika-sportivnaya.html">Детская спортивная гимнастика</a></li> <li><a href="../sportivnaya-gimnastika/sportivnaya-gimnastika-razryady.html">Спортивная гимнастика разряды</a></li> </div> <div class="widget"> <h2 class="title"><span>Меню</span></h2> <ul class="links"> <li><a href="../sportivnaya-gimnastika/index.html">Спортивная гимнастика</a></li> <li><a href="../utrennyaya-gimnastika/index.html">Утренняя гимнастика</a></li> <li><a href="../dyhatelnaya-gimnastika/index.html">Дыхательная гимнастика</a></li> <li><a href="../detskaya-gimnastika/index.html">Детская гимнастика</a></li> <li><a href="../lechebnaya-gimnastika/index.html">Лечебная гимнастика</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> <!--//page_container--> <!--footer--> <div id="footer"> <div class="wrap"> <div> <div class="row"> <div class="span4 foot_logo_block"> <p>Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. С конца XVIII — начала XIX века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки.</p> </div> <div class="span3"> <div class="tags"> <a href="../sportivnaya-gimnastika/biomehanika-sportivnoj-gimnastiki.html">Биомеханика спортивной гимнастики</a><br><a href="../sportivnaya-gimnastika/filmy-pro-sportivnuyu-gimnastiku.html">Фильмы про спортивную гимнастику</a><br><div><a href="http://194.67.209.252/sportivnaya-gimnastika/padeniya-sportivnaya-gimnastika.html">Падения спортивная гимнастика</a></div> </div> </div> <div class="span5"> <font size="5" color="red" face="Arial">Задать вопрос</font><hr> <form action="#" method="post"> <input class="span3" type="text" name="name" id="name" value="Имя" onFocus="if (this.value == 'Name') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Name';" /> <input class="span3" type="text" name="email" id="email" value="Email" onFocus="if (this.value == 'Email') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Email';" /> <textarea name="message" id="message" class="span3" onFocus="if (this.value == 'Message') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Message';" >Сообщение</textarea> <div class="clear"></div> <input type="submit" class="contact_btn" value="Отправить" /> <div class="clear"></div> </form> </div> </div> </div> </div> <div class="footer_bottom"> <div class="wrap"> <div class="container"> <div class="fleft copyright">Гимнастика: Спортивная, детская, дыхательная, лечебная.. Все права защищены © 2018 | <a href="../theme/sitemap.html">Карта сайта</a></div> </div> </div> </div> </div> <!--//footer--> </div> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.8.2/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.easing.1.3.js"></script> <script src="../theme/js/bootstrap.js"></script> <script src="../theme/js/superfish.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.tweet.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.prettyPhoto.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/myscript.js"></script> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function($) { $('.mylink').replaceWith(function(){ return '<a href="' + $(this).attr('data-url') + '" title="' + $(this).attr('title') + '">' + $(this).html() + '</a>'; }); }); </script> <!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!-- document.write("<a href='http://www.liveinternet.ru/click' "+ "target=_blank><img src='//counter.yadro.ru/hit?t22.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='LiveInternet: показано число просмотров за 24"+ " часа, посетителей за 24 часа и за сегодня' "+ "border='0' width='0' height='0'><\/a>") //--></script><!--/LiveInternet--> </body> </html>