Потешки во время массажа и гимнастики ("пестовальная гимнастика"). Потешки для гимнастики


Потешки для гимнастики и массажа

***

(Делаем ребенку «велосипед» и читаем потешку). Куда бежите, ножки? - Куда бежите, ножки? - По летней дорожке, С бугра на бугор За ягодой в бор. В зеленом бору Тебе наберу Черной черники, Алой земляники.

***

Малыши-крепыши Вышли на площадку, Малыши-крепыши Делают зарядку! Раз-два, Три-четыре. Руки выше! Ноги шире!

***

Потягуни — потягушечки, От носочков до макушечки, Мы потянемся-потянемся, Маленькими не останемся. Вот уже растем, Растем, Растем!

*** Потянись дружок, Повернись на бочок, На животик повернись, Нежно маме улыбнись. Я по спинке пройду, Хворобушку отведу, Расти ладненький Да здоровенький. ***

Хомка-хомка, хомячок, (надуваем щеки как хомяк) Полосатенький бочок. (гладим себя по бокам) Хомка рано встает, (потягиваемся) Щечки моет, глазки трет. (делаем соответствующие действия) Подметает хомка хатку (наклоняемся и делаем вид что подметаем) И выходит на зарядку. Раз-два-три-четыре-пять, Хомка сильным хочет стать. (показывываем, каким сильным хочет стать). Мама с Колей по порядку Сейчас сделают зарядку.

***

Били лён, били, (стучим кулачками по спине) Топили, топили, (растираем ладонями) Колотили, колотили, (похлопываем) Мяли, мяли, (разминаем пальцами) Трепали, трепали, (трясём за плечи) Белы скатерти ткали, (чертим ребрами ладоней) На столы накрывали. (поглаживаем ладонями)

*** Мы капусту рубим, рубим, (рубящие движения рёбрами ладоней) Мы морковку трём, трём, (трущие движения костяшками пальцев) Мы капусту солим, солим, (точечные прикосновения пальцами) Мы капусту жмём, жмём, (прожимание мышц пальцами) Сок капустный пьём, пьём. (поглаживающие движения ладонями) *** Где пальчики? Где пяточки? Погулять пошли, ежа нашли. Ежик колко колол, развернуться велел. *** На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке) Стоит миска творогу. (кладём ладонь на животик) Прилетели две тетери, (пощипываем бочка снизу вверх) Поклевали, (двумя пальцами пробегаем по животику) Улетели (поглаживаем).*** Нежная мама Любимому сыну Гладит и гладит Любимую спину. Мама не Петина, Мама не Светина, Мама не Гришкина, А мама Иришкина. ***

Дашу кремушком помажу, Ножки, ручки ей поглажу.

*** Как на этой на неделе Прилетали две тетери: Походили – пощипали, Походили – поклевали. Посидели-посидели И обратно улетели. Прилетят в конце недели Наши милые тетери. Мы тетерок будем ждать – Дадим им крошек поклевать. (Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.) *** Ножки длинные, ножки стройные. Помнем, потрем, потом встряхнем, К животику придем. *** Потянись дружок, Повернись на бочок, На животик повернись, Нежно маме улыбнись. *** Рельсы, рельсы, (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника) Шпалы, шпалы, (проводим поперечные линии) Ехал поезд запоздалый. («едем» ладонью по спине) Из последнего вагона Вдруг посыпалось пшено. (стучим по спине пальцами обеих рук) Пришли куры, поклевали. (стучим указательными пальцами) Пришли гуси, пощипали. (щиплем спинку) Пришла лисичка, (гладим спинку) Хвостиком помахала. Прошёл слон, («идём» по спине тыльной стороной кулаков) Прошла слониха, («идём» кулаками, но с меньшим усилием) Прошёл маленький слонёнок. («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть) Пришёл директор магазина, («идём» по спине двумя пальцами) Всё разгладил, всё расчистил. (поглаживаем спину ладонями верх-вниз) Поставил стол, (изображаем стол кулаком) Стул, (стул — щепотью) Печатную машинку. (печатную машинку — пальцем) Стал печатать: («печатаем» по спине пальцами) Жене и дочке, Дзинь-точка. (на этих словах каждый раз щекочем бочок) Шлю вам чулочки, Дзинь-точка. (легонько ставим "точку" указательным пальцем) Прочитал, (водим пальцем, как будто читаем) Помял, разгладил, (щиплем, а затем поглаживаем спинку) Прочитал, Помял, разгладил, Сложил, Отправил. («кладем письмо» за шиворот) ***

Птичка-птичка, (водим пальчиком по ладошке) Вот тебе водичка (тот же круг, но уже с помощью пощипывания или покалывания) Вот тебе крошки На моей ладошке.

*** Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок. *** Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём. *** Сидит белка на тележке, (круговыми движениями гладим пяточку) Раздает она орешки Мишке толстопятому — (проглаживаем пальчики, начиная с большого) Заиньке усатому, Лисичке-сестричке, Воробью — синичке, Кому в роток, (гладим большим пальцем подушечки стопы) Кому в зобок, Кому в лапочку. *** Тушки-татушки, (водим ручками вверх-вниз) Испекли ватрушки На окно поставили (руки с определённым усилием опускаются на животик) Остывать оставили (машем ручками) А пшеничный пирожок — Он на опарышке взмешён (нежно щиплем-мнем от животика до плеч) Так высо-о-оконько-высок! (ручки поднимаются к макушке) *** Я сидела на рябине, Меня кошки теребили, Малые котяточки Царапали за пяточки. ***

(Поглаживаем спинку) Шершавая мама Шершавому сыну Гладит и гладит Шершавую спину. Мама не Петина, Мама не Светина, Мама не Гришкина, А мама слонишкина.

*** Я по спинке пройду, Хворобушку отведу, Расти ладненькая Да здоровенькая. 

Просыпаемся и потягиваемся

Умываемся с потешкой

Причесываемся с потешками

 Играем с потешками Первые  шаги с потешками

Кушаем с потешками

Стрижем ногти с потешками

Потешки - утешалки

Потешки про части тела

detvoraonline.ru

Потешки во время массажа и гимнастики ("пестовальная гимнастика") - песенки потешки для массажа - запись пользователя Anastasia (in love with English) (id1400367) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Стихи, потешки, колыбельные

Всем привет!

Хочу поделиться потешками,которые я проговариваю,когда делаю массаж дочке. Ничего нового,все брала из интернета,но разбила по категориям,то есть что говорить,когда разминаем ножки,ручки,спинку. Все одобрено дочкой :)

«Разминка»

Стенка, стенка, потолок, (трогаем одну щечку, вторую, лобик)Две ступеньки и звонок. Дзинь! (касаемся губок, нажимаем «кнопку» носика)Два пожарника бежали,(растираем кулачками щечки малыша)Эту кнопочку нажали.Дзинь-дзинь-дзинь! (дотрагиваемся до носика)

Для ножек

1. Захватите голень ребенка одной рукой, большим пальцем другой руки на стопе рисуйте - семерки и восьмерки. Такие нехитрые действия укрепят свод стопы, не позволят развиться косолапости и плоскостопию.

Рисуя восьмерки, повторяйте:

Где пальчики? Где пяточки?

Погулять пошли, ежа нашли.

Ежик колко колол, развернуться велел

2. Постукивайте по пяточке ребенка согнутым указательным пальцем. Приговаривайте:

Куй, куй, каблучок, подай, бабка, башмачок.

Не подашь башмачка, не подкуем каблучка.

3. Перебирайте пальчики малыша на ножках, отодвигая их по очереди от соседей.

Мальчик-пальчик, где ты был?

С этим братцем в лес ходил, с этим братцем щи варил,

С этим братцем кашу ел, с этим братцем песни пел.

4. Сидит белка на тележке,

Раздает она орешки:(круговой массаж пяточки)

Мишке толстопятому, (нажимаем на большой пальчик ноги)

Заиньке усатому, (на второй пальчик)

Лисичке-сестричке, (на третий пальчик)

Воробью, (на четвертый пальчик)

Синичке! (на мизинчик)

Кому - в роток,

Кому - в зобок, (проводим по межпальцевым промежуткам)

Кому - в лапочку! (проводим по подьемуноги)

Для ручек

1. Гладим ручки малыша друг о друга, как бы раскрывая кулачки: «Ручку ручкой мы погладим, пальчик пальчиком потрем, отдохнем совсем немножко, а потом опять начнем».

2. Птичка, птичка, вот тебе водичка, (пальцем водим по ладошке)

Вот тебе и крошки на моей ладошке.(ласково пощипываем ладошку)

3. Упражнение "Котенок-озорник"

Сожмите правую руку малыша в кулачок, отогните большой палец правой руки, покачайте им и помяукайте "Мяу-мяу". Вложите большой палец в кулачок левой руки малыша и говорите стишок:

Котик наш пошел гулять,

Будем мы его искать.

Может, котик во дворе?

Может, спит он на ковре?

Кис-кис, котик, или к нам.

Вот наш котик "Мяу-мяу-мяу". ивытащите большой палец из кулачка.

4. Сорока-ворона кашку варила,

Кашку варила - деток кормила.(разминаем ладошку)

Этому дала, этому дала,

Этому дала, этому дала. (массируем каждый пальчик)

А этому не дала. Он в лес не ходил,

Дров не рубил, воду не носил.

Поделом ему. Пусть исправляется:

Вот он ходит, дрова рубит, воду носит.(разминаем большой палец)

Здесь водица студеная (массируем локоток)

Здесь водица теплая (касаемся плеча)

А здесь кипяток-щекоток, кипяток-щекоток!!! (Пощекотим под мышками.)

Для животика:

Массируйте животик малыша по ходу часовой стрелки, препятствуя образованию колик: Чей животик? Масин. Съел пюре и кашу. Лошадка бежала, тележку возила, масе говорила: Хватит баловаться, поехали кататься!

Помогите малышу перевернуться на животик. Поворачиваясь через левый бочок, направляйте согнутые правую ручку и правую ножку влево, не забывайте повторить: Потянись дружок, повернись на бочок, На животик повернись, нежно маме улыбнись.

Для спинки:

1. Доставьте удовольствие спинке малыша: пройдитесь по его позвоночнику пальчиками, приговаривая:

Я по спинке пройду, хворобушку отведу,

Расти ладненькая да здоровенькая.

2. Теперь используйте две руки: по обе стороны от позвоночного столба «топайте» своими указательными и средними пальцами - от копчика по направлению к шее.

3. Соберите кожу в складочку возле крестца. Двигайтесь вверх, перекатывая складку между своими пальцами. Таким образом, вы укрепите мышцы спины, поспособствуете приливу крови к позвоночнику, простимулируете его развитие.

4. Массируйте ягодички малыша круговыми движениями: по направлению к центру (для мальчиков) или от центра (для девочек).

5. Папа-еж, папа-еж,

Ты нам спинку не потрешь?(поглаживаем малыша по спинке ладонями от попки до плечиков)

Родненьким - роднышок,

Стройненьким - стройнишок,

Хорошеньким - хорошок,

А пригоженьким - пригожок! (берем за ручки и, поглаживая, как бы вытягиваем по всему телу)

И здесь все хорошо!

Гимнастика для ножек:

Баба сеяла горох,Прыг-скок, прыг-скок! (попеременно прижимаем ножки к животику)Обвалился потолок,Прыг-скок, прыг-скок! (одновременно прижимаем две ножки к животику)

Гимнастика для ручек:

1. Ути-ути полетели (ручками помахали)

На головку сели (ручки на голову)

Поклевали-поклевали (похлопали ручками по голове)

Домой полетели (ручками помахали)

2. Мама в такт песенке легонько постукивает кулачками ребенка друг о друга, приговаривая:

Вьюшки, вьюшки, Вьюшки вью, Колотушки колочу,Приколачиваю.

Упражнение делают 2-4 раза, или до тех пор, пока ребенку нравится.

3. Сгибаем ручки ребенка в локтях, а затем попеременно вытягиваем их вперед, как бы боксируя невидимого противника или изображая подтягивание каната. При этом приговариваем (2-3 раза):

Тяни холсты, Холсты просты, Тяни, тяни, потягивай,Поперек, поперек, перекладывай.

Завершаем упражнение "обхватыванием", которое делают на последнем слове потешки.

Для этого упражнения можно использовать и другую приговорку:

Тоню тяну, Рыбу ловлю, Ловись, ловись, рыбка,Маленькая и большая!

На словах последней строчки руки малыша разводят широко в стороны.

слова песни топает малыш

www.babyblog.ru

Детские потешки для утренней гимнастики / Открытый урок

Утренняя зарядка для детишек – это важнейший элемент в жизни каждого ребёнка, поскольку именно зарядка предполагает отличное физическое развитие и здоровое состояние малыша. Делая зарядку, каждый малыш получает невероятный заряд бодрости на весь день, не зная при этом, что такое плохой аппетит и сон. С помощью зарядки малыш растёт здоровым и активным.

Несомненно, зарядка для детей является не самым любимым видом физической активности у малюток, так как делать комплекс упражнений только что проснувшись очень сложно. Как заинтересовать ребёнка утренней зарядкой и воспитать хорошую привычку делать ее регулярно? Это не сложно! Нужно постараться превратить зарядку в веселую игру!  Поэтому можно прибегнуть к русскому народному творчеству – это потешкам. А ещё зарядка – это идеальная возможность для вас, ежедневно, несмотря на занятость, подарить малышу ещё немного внимания и заботы, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день Зарядку нужно проводить в одно и то же время, причём продолжительность веселой зарядки для детей должна составлять примерно 5–10 минут.

1. Комплекс зарядки на основе потешек.

Мы ногами топ, топ

Мы руками хлоп, хлоп

Мы глазами миг, миг

Мы плечами чик, чик

Раз сюда, два сюда

(повороты туловища вправо и влево)

Повернись вокруг себя

Раз присели, два привстали

Сели, встали, сели, встали

Словно ванькой-встанькой стали

А потом пустились вскачь

(бег по кругу)

Будто мой упругий мяч

Раз, два, раз, два

(упражнение на восстановление дыхания)

Вот и кончилась игра.

***

Мишка лапки подними

Мишка лапки опусти

Мишка, Мишка покружись

А потом земли коснись

И животик свой потри

Раз, два, три - раз, два, три

***

Медвежата в чаще жили

Головой своей крутили

Вот так, вот так (круговые движения головой)

Головой своей крутили

Медвежата мед искали

Дружно дерево качали

(поднять руки вверх и делать вот так, вот так, наклоны вправо и влево)

Дружно дерево качали

А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)

И из речки воду пили

Вот так, вот так,

И из речки воду пили (наклоны туловища вперед)

А потом они плясали

(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)

Лапы выше поднимали

(прыжки, хлопая руками вверху)

Вот так, вот так,

Лапы выше поднимали

***

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу

2. Комплекс зарядки на основе потешек.

Большие ноги

Шагали по дороге:

ТОП, ТОП, ТОП!

Маленькие ножки

Бежали по дорожке:

Топ-топ-топ-топ-топ!

***

Малыши-крепыши

Вышли на площадку,

Малыши-крепыши

Делают зарядку!

Раз-два,

Три-четыре.

Руки выше!

Ноги шире!

***

Потягуни-потягушечки,

От носочков до макушечки,

Мы потянемся-потянемся,

Маленькими не останемся.

Вот уже растем,

Растем,

Растем!

***

Раз подскок!

Два подскок!

Высоко потолок!

Я скачу!

Я лечу!

Стать высоким я хочу!

***

Наши уточки с утра

Кря-кря, кря-кря, (руки на пояс, повернутся в одну сторону)

Наши гуси у пруда

Га-га, га-га-га (руки на пояс, повернуться в другую сторону)

А индюк среди двора

Бал-бал-бал. (топают ногами)

***

(тянемся пальчиками вверх как можно выше)

Потягуни-потягушечки,

От носочков до макушечки,

Мы потянемся-потянемся,

Маленькими не останемся.

Вот уже растем,

Растем,

Растем!

***

Зашагали наши ножки, топ, топ

Прямо по дорожке, топ, топ,

Ну-ка веселее топ, топ,

Топают ножки, топ, топ,

Прямо по дорожке, топ, топ

3. Комплекс зарядки на основе потешек.

Хомка-хомка хомячок

(надуваем щеки как хомяк)

Полосатенький бочок

(гладим себя по бокам)

Хомка рано встает

 (потягиваемся)

Щечки моет, глазки трет

(делаем соответствующие действия)

Подметает хомка хатку

 (наклоняемся и делаем вид что подметаем)

И выходит на зарядку.

Раз два три четыре пять

Хомка сильным хочет стать

(показываем сильный).

Мама (папа, баба) с Колей

(Машей, Дашей, Петей) по порядку

Сейчас сделают зарядку.

(далее зарядка)

***

Я гуляю по дорожке (шаги на месте)

А кузнечик скачет рядом (подскоки на месте)

Наклонюсь, возьму в ладошки (наклониться «взять кузнечика»)

Здесь скакать ему не надо (погрозить пальчиком)

Пусть сидит он лучше в травке (шаги на месте, ладошки «держат кузнечика»)

Там с ним будет все в порядке (наклониться «отпустить кузнечика»)

***

Наши уточки с утра

Кря-кря, кря-кря, (руки на пояс, повернутся в одну сторону)

Наши гуси у пруда

Га-га, га-га-га (руки на пояс, повернуться в другую сторону)

А индюк среди двора

Бал-бал-бал. (топают ногами)

***

Поднимает кукла руки,

Вверх-вниз, вверх-вниз! (поднимать и опускать руки вверх)

А потом она танцует,

Покружись, покружись (повороты вокруг себя)

После танца всем ребят

Поклонись, поклонись! (наклоны вперед)

***

Зашагали наши ножки, топ, топ

Прямо по дорожке, топ, топ,

Ну-ка веселее топ, топ,

Топают ножки, топ, топ,

Прямо по дорожке, топ, топ.

4. Комплекс зарядки на основе потешек.

Научились мы ходить, ножки поднимая,

Вот как наши малыши весело шагают

Топотушки, топ, топ, топ, весело шагают

Детки шли, шли, шли и к кому они пришли?

В гости к уточке пришли.

***

Скок-поскок! (скачем подскоками)

Молодой дроздок,

По водичку пошел, (шагаем)

Молодичку нашел.

Молодиченька (качаемся, руки в стороны)

Невеличенька –

Сама с вершок,

Голова с горшок.

Молодичка – молода, (шагаем)

Поехала по дрова,

Зацепилась за пенек, (присесть)

Просидела весь денек.

***

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу.

***

Солнце глянуло в окошко,

Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку,

Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире,

Наклониться, три – четыре,

И на месте поскакать - пять.

5. Комплекс зарядки на основе потешек.

Зашагали наши ножки, топ, топ

Прямо по дорожке, топ, топ,

Ну-ка веселее топ, топ,

Топают ножки, топ, топ,

Прямо по дорожке, топ, топ.

***

Старший Мишенька шагает: топ-топ.

Ноги мишка поднимает: топ-топ.

(Топать ногами).

Средний Мишка догоняет: хлоп-хлоп.

И в ладоши ударяет: хлоп-хлоп.

(Хлопки у правой и левой щеки).

Младший Мишка-торопыжка: шлеп-шлеп-шлеп.

Шлепает по лужам мишка: шлеп-шлеп-шлеп.

(Ударять ладонями по коленям).

***

Белка прячется в дупле,

Не найти ее нигде.

(Наклоны вправо и влево,

прыжки на месте)

***

Мы шли-шли-шли,

Землянику слева нашли,

Сели, поели,

Опять пошли.

Мы шли-шли-шли

Подберезовик справа нашли,

Сели взяли грибок в корзинку,

И опять пошли

***

На носочки встанем,

Солнышко достанем.

Выше, выше поднимаемся,

Выше, выше вырастаем.

6. Комплекс зарядки на основе потешек.

Научились мы ходить, ножки поднимая,

Вот как наши малыши весело шагают

Топотушки, топ, топ, топ, весело шагают

Детки, шли, шли, шли и к кому они пришли?

В гости к зайчику пришли.

***

Зайка серенький,

Зайка шустренький,

Скачет быстро по дорожке,

Скачет быстро по дорожке.

***

Едем-едем мы домой (движения имитируют поворот руля)

На машине легковой,

Въехали на горку:

Хлоп, (руки вверх, хлопок над головой)

Колесо спустилось:

Стоп. (руки через стороны вниз, присесть)

***

Мы дорожки подметаем (имитация движений)

Листья в кучу собираем (наклониться, имитировать движение)

Чтоб гуляя, малыши

Веселились от души! (подскоки на месте)

Ох, устали («обтереть пот со лба»)

Отдохнем (присесть)

И самой скорей пойдем (шаги на месте).

***

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу

Литература:

1. Русские народные потешки (сборники потешек и детских песенок «Заря-заряница», «Запел Петушок», «Еду, еду в бабе, к деду», «Гуленьки», «Баю-баюшки, баю», «Трынцы, брынцы, бубенцы», «Радуга» и др.)

2. В. Сотникова, Самые маленькие в детском саду (из опыта работы московских педагогов), Москва, 2005

open-lesson.net

Веселая зарядка в стихах и лучшие потешки для детей на все случаи непослушания

Просыпаемся с потешкой

Кто — кто в этом доме живет? Кто — кто вместе с солнцем встает? Это Дашенька проснулась Маме с папой улыбнулась И, откинув одеяло, вдруг сама на ножки встала! Здравствуй солнышко Колоколнышко!

***

Глазки открываются, Глазки просыпаются, Потягушки — ножки, Потягушки — пяточки, Ручки и ладошки, Сладкие ребяточки! Дай — ка локоточек Мама поцелует! Славный мой сыночек! Как тебя люблю я!

****

Потянушки — потягушки, Кто тут сладкий на подушке? Кто тут нежится в кроватке? Чьи тут розовые пятки? Это кто же тут проснулся, Кто так маме улыбнулся? И кого так любит мама? Вот тут кто любимый самый!

***

Мышка в гости пошла, бантик нацепила (шагаем пальчиками по ручке ребенка снизу-вверх, доходим до ушка Динь — динь — дона — дона (слегка дергаем за ушко) А Мишаня (имя ребенка) дома?

Умываемся с потешкой

Ты мне ручки подай, Да с кровати вставай, Умываться пойдём, Где водичка найдём!

***

От водички, от водицы Всё улыбками искрится! От водички, от водицы Веселей цветы и птицы! Таня умывается, Солнцу улыбается!

***

Водичка, водичка, Умой моё личико, Чтобы глазоньки блестели, Чтобы щёчки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок.

***

Ай, лады, лады, лады Не боимся мы воды, Чисто умываемся, Маме улыбаемся. Знаем, знаем, да-да-да Где ты прячешься, вода! Выходи, водица, Мы пришли умыться! Лейся на ладошку По-нем-ножку. Лейся, лейся, лейся По-сме-лей - Детка умывайся веселей!

***

Щечки? Мыли. Носик? Мыли? А глазки? Забыли.

***

Знаем, знаем — да-да-да! В кране прячется вода! Выходи, водица! Мы пришли умыться! Лейся понемножку Прямо на ладошку! Будет мыло пениться И грязь куда-то денется!

Моем ручки до и после еды с потешкой:

Ладушки, ладушки, С мылом моем лапушки. Чистые ладошки, Вот вам хлеб и ложки.

***

Водичка-водичка, Умой Ирино личико, Ира кушала кашку, Испачкала мордашку. Чтобы девочка была Самой чистенькой всегда, Помоги, водичка, Умыть Ирино личико.

Делаем массаж с потешкой

Потягушеньки

Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек) Поперек толстунюшки, А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки) А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки) А в глазки — глядунюшки,(мягко нажать на глазки) А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик) А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик) А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик)

***

( гладим малыша от головы до пяточек)

Потягуни-потягушечки От носочков до макушечки! Мы потянемся, мы потянемся, Маленькими не останемся! Вот уже растем, растем, растем!

***

Хорошеньким — хорошок Пригоженьким — пригожок Стройненьким — стройнячок А родненьким — родняшок.

Старинная гимнастика

Тушки-татушки, испекли ватрушки(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющий на тарелках), На окно поставили (руки с определённым усилием опускаются на животик) Остывать оставили (машем ручками) А пшеничный пирожок — он на опарышке взмешён (нежно прощипать-промять от животика до плеч)Так высо-о-оконько-высок! (Ручки поднимаются к макушке)

***

Две старушки старыя Пирожки поставили. Поставили на дрожжах - Не удержишь на вожжах. Подбавили гущи - Они киснут пуще. Прибавили молока - Повалились на бока. Подбавили маслица - Они стали кваситься. Пироги хорошие И очень пригожие: С маслом, с капусткой И ещё с картошечкой.

(при этих словах малыша теребят, перекатывают с бока на бок, похлопывают по спинке, поглаживают животик)

Потешки для массажа головы, ручек и ножек малыша:

Поворачивая голову малыша:

Мешу, мешу тесто Есть в печи место Пеку, пеку каравай Головоньку — валяй, валяй.

***

Тянем поочерёдно ручки:

Тяни холсты Холсты просты Тяни, тяни, потягивай, Поперёк, поперёк перекладывай.

***

Разводить ручки в стороны и скрещивать на груди:

Маменьке — сажень, И папеньке — сажень, И бабушке — сажень, И дедушке — сажень. А Ванечке — Большую — наибольшую Самую большую!

***

Как на Солнышка именины Испекли пирог из глины Вот такой ширины! Вот такой вышины!

***

Потягивая за ручки в положение сидя:

Вот такой расти Ко мне в гости ходи Вот такой расти Нам на радости.

***

Кыши кыши кыши Расти, (имя ребёнка) выше Расти, (имя ребёнка) выше До хором до крыши.

Постукиваем кулачками ребенка друг о друга:

Вьюшки, вьюшки, Вьюшки вью, Колотушки колочу, Приколачиваю.

***

Чушки, вьюшки, перевьюшки (крутим кулочки друг вокруг друга,) Тимбирлим сидит в кадушке (стучим кулачками друг о друга со стороны ребер ладошек) А мы его по макушке (приближаем ручки малыша к его голове) Бац-бац-бац (прикасаемся кулачками к головке)

***

(ребёнок на спинке, мама сначала поочереди сгибает его ножки, потом сводит и разводит ручки)

Ножки — топтышки пошли молотить Ручки — грабельки сено воротить.

***

(две ножки сгибать к животу, потом перевернуть на бочок)

Толкачики — рогачики, оп! Перевертушки!

***

(тянуть за ножки на себя)

Поехали — поехали за солью за солью

Потешки для массажа животика:

(гладить животик по часовой стрелке)

Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живёт? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котёнок. Улыбается ребёнок.

***

На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке) Стоит миска творогу (кладём ладонь на животик), Прилетели две тетери (пощипиваем бочка снизу вверх) Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику) Улетели (поглаживаем малыша)

Потешки для массажа спины:

(поглаживаем спинку) Идёт бай по стене, Несёт лапти на спине, Детёнкам по избёнкам, Дарит по лаптёнкам.

***** Рельсы, рельсы. (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника) Шпалы, шпалы. (проводим поперечные линии) Ехал поезд запоздалый. («едем» ладонью по спине) Из последнего вагона Вдруг посыпалось пшено. (стучим по спине пальцами обеих рук) Пришли куры, поклевали. (стучим указательными пальцами) Пришли гуси, пощипали. (щипаем спинку) Пришла лисичка, (гладим спинку) Хвостиком помахала. Прошёл слон,(«идём» по спине тыльной стороной кулаков) Прошла слониха,(«идём» кулаками, но с меньим усилием) Прошёл маленький слонёнок. («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть) Пришёл директор магазина, («идём» по спине двумя пальцами) Всё разгладил, всё расчистил. (поглаживаем спину ладонями верх-вниз) Поставил стол, (изображаем стол кулаком) Стул, (стул — щепотью) Печатную машинку. (печатную машинку — пальцем) Стал печатать: («печатаем» по спине пальцами) Жене и дочке, Дзинь-точка. (на этих словах каждый раз щекочем бочок) Шлю вам чулочки, Дзинь-точка. Прочитал,(водим пальцем, как будто читаем) Помял, разгладил, (щипаем, а затем поглаживаем спинку) Прочитал, Помял, разгладил, Сложил, Отправил.(«кладем письмо» за шиворот)

*****

Посмотрите, дождь полил и щеночка намочил. (поглаживание по спине) Он бежит к себе домой весь до ниточки сырой. (поколачивание пальчиками) АВ АВ АВ

Посмотрите, дождь полил воробьишку намочил. (растирание по кругу ладошками) Он летит к себе домой весь до ниточки сырой. («бег» пальчиками) ЧИВ ЧИВ ЧИВ

Посмотрите, дождь полил, лягушонка намочил. (разминание-легкое пощипывание) Прыгает к себе домой весь до ниточки сырой. (ладошки «прыгают» по спине) КВА КВА КВА

Ой, ой, ой! Дождь полил и утёнка намочил. (вибрация — ладошки «боятся») Он идёт к себе домой весь до ниточки сырой. («качаются» из стороны в сторону) КРЯ, КРЯ, КРЯ

Ой, ой, ой! Дождь полил, медвежонка намочил. (мишка не боится, поглаживание по спине) Мишка топает домой весь до ниточки сырой. (поглаживание по спине) У, У, У

*****(поглаживание) На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывёт, Белка хвостиком метёт, Как по небу облачкa Мы погладили бочкa. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!

***** Пау — паучина паутину шил!(водим пальцем по кругу) Вдруг закапал дождик(постукиваем пальцами) Паутину смыл!(гладим сверху вниз) Выглянуло солнышко Стало припекать(гладим снизу вверх) Пау — паучина трудится опять!(водим пальцем по кругу)

****

Большие ноги шли по дороге Маленькие ножки бежали по дорожке!

Потешки для массажа ступни:

(приговаривать, поглаживая ступню) Маленькая ножка Бежала по дорожке, Маленькая пяточка, На пяточке заплаточка(пощипывать пяточку)

(потом постукивать) Тук-тук под каблук, Дратва так и рвется, Тук-тук под каблук, Рви — не оторвется!

(перебираем пальчики на ногах, начиная с мизинчика) Горошек-горошек, Бобошек-бобошек, Фасолька!

***

(легко постукивая по подошвам) Токи, токи, тошки, Кую, кую ножки. Ножки у Дашуньки Едут по дорожке. Дорожка кривая, Ни конца, ни края, Грязь по колено, Лошадь охромела. Топ, топ, топ, топ - Приехали!

***

Сидит белка на тележке,(круговыми движениями гладим пяточку) Раздает она орешки(проглаживаем пальчики, начиная с большого) Мишке толстопятому — Заиньке усатому - Лисичке-сестричке — воробью да синичке Кому в роток,(гладим большим пальцем подушечки стопы) кому в зобок, кому в лапочку

***

(покалачиваем по пяточке) Куй, куй, каблучок! Подай бабка башмачок. Не подашь башмачка — Не подкуем каблучка.

***

Ой-ее-ее-ечки! Спал Медведь на коечке. Свесились с кроватки Две босые пятки. Две босые, две смешные, Ой, смешные пятки! Увидала Мышка, Мышка — шалунишка, Влезла на кроватку, Хвать его за пятку!

Потешки для знаковства с телом:

Где же наши ручки? А вот наши ручки! Где же наши ножки? А вот наши ножки! А вот это Мишин нос Весь козюльками зарос. А вот это глазки, А вот это ушки, А вот это щёчки толстые подушки, Ну а это что? Живот! А вот это Мишин рот! Покажи-ка язычок, Пощекочу тебе бочок.

***

Ротик мой умеет кушать, Нос дышать, а ушки слушать, Глазоньки моргать- моргать, Ручки — всё хватать-хватать.

***

Стенка, стенка (касаться поочерёдно щёчек) Потолок (лобик) Два окошка (глазки) Дверь (ротик) ЗЗЗЗвонок (жмём на носик)

***

Паучок, паучок, Олю хвать за бочок. Лягушка, лягушка, Олю хвать за ушко. Олени, олени, Олю хвать за колени. Пёсик, пёсик, Олю хвать за носик. Бегемот, бегемот, Олю хвать за живот. Оса, оса, Олю хвать за волоса. Кузнечики, кузнечики, Олю хвать за плечики.

***

Точка, (показываем на правый глазик) Точка, (показываем на левый глазик) Два крючочка, (проводим по бровкам) Носик, (показываем на носик) Ротик, (показываем на ротик) Оборотик,(обводим личико) Палки, (проводим по ручкам) Палки, (проводим по ножкам) Огуречик,(показываем туловище) Вот и вышел человечек.(щекочем ребёнка)

***

Сидели два медведя На тоненьком суку Один взбевал сметану (взбиваем), Другой молол муку (молем) Раз ку-ку, два ку-ку Оба шлепнулись в муку. Рот в муке (показать ротик), нос в муке (показать носик) Ухо в кислом молоке. (показать ушки)

Готовим с потешкой:

Ладушки, ладушки, Испечём оладушки. На окно поставим. Остывать заставим. Немного погодим, Всем оладушек дадим.

***

Лепим, лепим пирожки, Замесили из муки, Сели мы на лавочку, Угостили бабушку, Побежали в огород, Там собрался весь народ, Вот котёнку пирожок, Вот утёнку пирожок, И Серёжке на зубок.

***

Трушки ту-тушки! Пекла бабка ватрушки. Всем по ватрушки Да молока по кружке. Ладушки, ладушки! Пекла бабка оладушки. Маслом поливала, Всех угощала.

Кушаем с потешкой:

Кастрюля-хитрюля нам кашки сварила. Нам кашки сварила, платочком накрыла. Платочком накрыла и ждет нас, пождет, И ждет, кто же первым придет?

***

Каша вкусная дымится, Надя кашу есть садится, Очень каша хороша, Ели кашу неспеша. Ложка за ложкой, Ели по немножку. Кто у нас любимый самый? — Ложку первую за маму, А вторую за кого? — Да за папу твоего, За кого же третью ложку? — За веселую матрешку, Съешь за бабу, Съешь за деду, За мальчишку — за соседа, За подружек и друзей, Съешь побольше не жалей! Съешь за праздник, шумный, яркий, За гостей и за подарки, За котёнка, за Тимошку Эту маленькую ложку И за рыжего кота, Вот тарелка и пуста!

***

Люли, люли, люленьки, Прилетели гуленьки, Стали гули говорить: «Чем нам Машеньку кормить?» Один скажет: «кашкою», Другой — «простоквашкою», Третий скажет — «молочком, И румяным пирожком». ***

Утка-утёнка, Кошка — котёнка, Мышка — мышонка Зовут на обед. Утки поели, Кошки поели, Мышки поели, А ты ещё нет? Где ложечка? Ешь на здоровьице!

***

Это — ложка, Это — чашка. В чашке — гречневая кашка. Ложка в чашке побывала — Кашки гречневой не стало! ***

Ай, ту-ту, ай, ту-ту, Вари кашку круту, Подливай молочка, Накорми казачка.

***

Каша из гречки Где варилась? В печке.

Сварилась, упрела Чтоб Оленька ела, Кашу хвалила, На всех разделила...

Досталось по ложке Гусям на дорожке. Цыплатам в лукошке, Синицам в окошке.

Хватило по ложке Собаке и кошке, И Оля доела Последние крошки!

***

Утка — утенка, Кошка — котенка, Мышка — мышонка Зовут на обед. Утки поели, Кошки поели, Мышки поели, А ты? Еще нет? Где твоя ложка? Ешь на здоровьице!

Купаемся с потешкой:

Никто, никто, тирлим — бом — бом Не может догадаться Куда идёт весёлый гном А гном идёт купаться!

***

Вот когда я взрослым стану И купаться захочу Влезу сам В большую ванну Оба крана откручу. Сам потру живот и спинку И веснушки на носу. Заверну себя в простынку И в кроватку отнесу!

***

Кто тут будет куп-куп, По водичке — хлюп-хлюп? В ванну быстро — прыг, прыг, В ванне ножкой — дрыг, дрыг! Будет мыло пениться, И грязь куда-то денется.

***

Ай, лады, лады, лады Не боимся мы воды, Чисто умываемся, Маме улыбаемся. Вода текучая, Дитя растучее, С гуся вода — С дитя худоба. Вода книзу, А дитя кверху.

***

Мы пойдем купаться И в воде плескаться, Брызгаться, резвиться, Будет Катя мыться. Мы помоем ножки Нашей милой крошке, Вымоем ручонки Маленькой Катюшке, Спинку и животик, Личико и ротик - Чистая какая Доченька родная!

***

(обливая малыша после купания)

С гуся вода, С лебедя вода, С моего дитя Вся худоба — На пустой лес, На большую воду, Под гнилую колоду!

***

(вытирая малыша после купания)

Мы ручки мыли? Мыли! Мы ножки мыли? Мыли! Мы спинку мыли? Мыли! и т.д. И теперь мы чистые заиньки пушистые!

Подстригаем ногти с потешкой:

Это кто у нас? Мизинчик! Бегал с другом в магазинчик! Покупал игрушки, Сладкие ватрушки! Подари нам ноготок! Ну-ка ножницы – цок, цок! Здравствуй, пальчик безымянный! Как солдатик оловянный На посту всегда стоит И имеет грозный вид! Подари нам ноготок! Ну-ка ножницы – цок, цок! Это кто тут? Пальчик средний! Со щенком играл в передней Прятались, смеялись, По полу кувыркались! Подари нам ноготок! Ну-ка ножницы – цок, цок! Пальчик указательный – Очень любознательный! Это кто? А это как? На вопросы он мастак! Подари нам ноготок! Ну-ка ножницы – цок, цок! Это пальчик наш большой! Стричься рад со всей душой! Он в хорошем настроенье Ел клубничное варенье! Подари нам ноготок! Ну-ка ножницы – цок, цок!

Потешки — утешки:

У киски боли, У собачки боли, А у моего малыша Заживи-заживи-заживи.

***

Не плачь, не плачь, Куплю калач. Не ной дорогой, Куплю другой. Ой не плачь, не кричи Куплю тебе три.

***

Придет киска неспеша И погладит малыша Мяу-мяу – скажет киска Наша детка хороша.

***

Ах, капля — мокля, Глазоньки промокли. Кто будет детку обижать, Того коза будет бодать.

Игры на подушке с потешкой:

(катая малыша по подушке, приговаривайте)

Три — та — туш — ки! Три — та — туш — ки! Едет Настя на подушке! На подушечке верхом! Бух с подушки кувырком!

Тушки! Тутушки! Сели на подушки. Пришли подружки, Столкнули с подушки.

Тюшки, тютюшки! Веселы ли, душки? Подниму дочурку на крутую горку, Бух! Покатились — С горки свалились.

Потешки про дождик и солнышко:

Дождик, дождик, Кап-кап-кап! Мокрые дорожки. Нам нельзя идти гулять — Мы промочим ножки.

***

Дождик, дождик, Не дожди! Дождик, Дождик, Подожди. Дай дойти до дому Дедушке седому!

***

Дождик, дождик, посильней — Будет травка зеленей, Вырастут цветочки На нашем лужочке. Дождик, дождик, пуще, Расти, трава, гуще.

***

Дождик, дождик, Полно лить, Малых детушек Мочить!

***

Дождик, дождик, поливай — Будет хлеба каравай. Дождик, дождик, припусти — Дай капусте подрасти. Дождик, дождик, веселей! Капай, капай, не жалей! Только нас не замочи, Зря в окошко не стучи!

***

Дождик, лей, лей, лей На меня и на людей! На людей по ложке, На меня по плошке, А на Бабу Ягу — Лей по целому ведру!

***

Дождик, дождик, веселей! Капай, капай, не жалей! Только нас не замочи! Зря в окошко не стучи - Брызни в поле пуще: Станет травка гуще!

***

Солнышко, солнышко, Выгляни в оконышко! Солнышко, нарядись, Красное, покажись! Ждут тебя детки, Ждут малолетки.

***

Солнышко-вёдрышко! Взойди поскорей, Освети, обогрей — Телят да ягнят, Ещё малых ребят.

***

Солнышко-колоколнышко, Ты пораньше взойди, Нас пораньше разбуди: Нам в поля бежать, Нам весну встречать!

***

Солнышко, солнышко, Выгляни в оконышко! Солнышко, нарядись, Красное, покажись! Ждут тебя детки, Ждут малолетки.

***

Смотрит солнышко в окошко, Светит в нашу комнату. Мы захлопаем в ладошки — Очень рады солнышку.

Любимые потешки:

Ладушки, ладушки, — Где были? — У бабушки! — Что ели? — Кашку! — Что пили? — Бражку! Кашка масленька, Бражка сладенька, Бабушка добренька. Попили, поели, Полетели, полетели, полетели! На головочку сели! Сели, Посидели, И опять полетели!

***

Прилетели три грача, Принесли три ключа. Берите, грачи, Золотые ключи, Замыкайте зиму, Отпирайте весну, Открывайте лето!

***

— Куда бежите, ножки? — По летней дорожке, С бугра на бугор За ягодой в бор. В зеленом бору Тебе наберу Черной черники, Алой земляники.

***

— Ваня, Ваня, где ты был? Куда Ванечка ходил? — Я ходил в лесочек. — Что видал? — Пенечек. Под пенечком грибок! Хвать, да в кузовок!

***

Куша, куша, кушечка… Где моя кукушечка? У кукушки горюшко - Потеряла перышко: Серое, И белое, И в крапинку.

***

Куша, куша, кушечка, Не горюй, кукушечка, Позабудь про горюшко, Мы отыщем перышко: Серое, И белое, И в крапинку…

***

Тень-тень, потетень, Выше города плетень. Сели звери под плетень. Похвалялися весь день: Похвалялася лиса: — Всему свету я краса! Похвалялся зайка: — Поди, догоняй-ка! Похвалялись ежи: — У нас шубы хороши! Похвалялся медведь: — Могу песни я петь!

***

Божья коровка, Улети на небо, Принеси нам хлеба, Черного и белого, Только не горелого.

***

— Курочка-рябушечка, Куда пошла? — На речку. — Курочка-рябушечка, Зачем пошла? — За водичкой. — Курочка-рябушечка, Зачем тебе водичка? — Цыпляточек поить. — Курочка-рябушечка, Как цыплята просят пить? — Пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи!

***

Пошёл котик на торжок, Купил котик пирожок. Пошел котик на улочку, Купил котик булочку. Самому ли съесть, Или Ване снесть? Я и сам укушу, Да и Ване снесу.

***

Мишутка Шапка Да шубка, Вот и весь Мишутка!

***

Идёт коза рогатая За малыми ребятами, Ножками топ-топ, Глазками хлоп-хлоп, Кто каши не ест, Кто молока не пьет - Забодает, Забодает, Забодает!

***

— Гуси, гуси! — Га-га-га — Есть хотите? — Да-да-да! — Так летите! — Нам нельзя! Серый волк под горой Не пускает нас домой. — Так летите как хотите Только крылья берегите!

***

— Чей нос ? — Макеев. — Куда идешь? — В Киев. — Что везешь? — Грош. — Что купишь? — Калач. — С кем сьешь? — Один! — Не ешь один! Не ешь один! (теребим малыша за носик)

***

— Кисонька-мурысонька, где ты была? — На мельнице. — Кисонька-мурысонька, что там делала? — Муку молола. — А что из муки делала? — Прянички пекла. — А с кем прянички ела? — Одна! — Не ешь одна, не ешь одна!

www.baby.ru

Планета Детства - Детские потешки для массажа и зарядки

Массаж спинки или животика.

Потягунюшки - порастунюшки

Поперек себя толстунюшки

Ручки - хватунюшки, ножки - ходунюшки

В роток - говорок, а в головку - разумок.

***

Ах, ты моя девочка - сладкая конфеточка

Золотая белочка, сиреневая веточка.

***

Ах, ты мой сыночек - пшеничный колосочек

Лазоревый цветочек, сиреневый кусточек.

***

Хорошенький - хорошок, пригоженький - пригожок,

Стройненький стройнишок, родненький -роднишок.

***

Щиплю, щиплю травку зеленую муравку

Дедушке на кафтанчик, бабушке на сарафанчик.

***

Что били? Спинку.

Чем били? Венечком.

Кашку ели с семечком

Погнали нас венечком - кыш, кыш.

Для упражнений с ножками

Лягушка, лягушка, четыре лапы и брюшко

На болоте живет, свою песенку поет.

Ква-ква-ква!

***

Галки вороны все ли здоровы?

Одна галка не здорова себе ножку проколола

Мы поедим во торжок, купим галке сапожок.

***

По большой дороги, шли большие ноги

Топ -топ-топ

По маленькой дорожке шли маленькие ножки

Топ -топ-топ.

***

Аты - баты шли солдаты

На базар, на базар

Аты - баты, что купили

Самовар - самовар.

Для массажа пальчиков

Горошка, горошка, горошка, горошка, фасолька!

Горошка, горошка, горошка, горошка, фасолька!

***

Этот пальчик бабушка

Этот пальчик дедушка

Это пальчик -мамочка

Этот пальчик папочка

Это пальчик я  -вот и вся моя семья.

***

Раз - конечно ты хороший

Два - конечно ты пригожий

Три - конечно ты красивый

А четыре -ты счастливый

Пять - конечно ты любим

С другой ручкой повторим!

***

Этот пальчик  - гриб нашел,

Этот пальчик -чистил стол,

Это пальчик- резал, этот ел,

Ну а этот -  лишь глядел.

***

Этот пальчик - маленький,

Этот пальчик - слабенький

Этот пальчик - длиненький,

Этот пальчик - сильненький,

Ну а это - толстячок,

А все вместе - кулачок.

Для массажа ступней

Надо Машу подковать, пойдет Маша танцевать!

Танцуй, танцуй, танцуй!

***

Маленькая ножка бежала по дорожке,

Маленькая пяточка, на пяточке заплаточка.

***

Токи, токи, тошки, Кую, кую ножки.

Ножки у Дашуньки едут по дорожке.

Дорожка кривая, ни конца, ни края,

Грязь по колено, лошадь охромела.

Топ, топ, топ, топ - приехали!

***

Токи-токи-тошки, кую, кую ножки.

Ножки у Антошки едут по дорожке,

Дорожка кривая, ни конца, ни края.

Для качания на мяче

Ай качи, качи, качи!

Глянь: баранки, калачи!

Глянь: баранки, калачи!

С пылу, с жару, из печи!

Все румяны горячи!

Налетайте тут грачи

Подхватили калачи

Ай кач, кач, кач!

И тебе я дам калач!

Поднимать малыша вверх

Сорока - белобока научи меня летать

Не высоко, не далеко, только солнышко видать.

Для упражнений с ручками

Как на Ванины именины испекли пирог из глины

Вот такой вышины, вот такой нижины

Вот такой ширины, вот такой ужины.

***

Идет кузнец из кузниц, несет кузнец два молота

Тук-тук -тук, да ударил разом вдруг.

***

Мы поплыли, мы поплыли

Плюх-плюх, плюх-плюх.

Быстро речку переплыли и на землю

Бух-бух, бух-бух.

***

Дуйте дуйте ветры в поле,

Чтобы мельницы мололи,

Чтобы завтра из муки 

Испекли м пироги

Для попрыгушек и ходьбы

Ай, дыбочки - дыбок скоро мальчику годок

Вставай на дыбок, доставая потолок

Вставай повыше достанешь до крыши.

***

Мишка косолапый по лесу идет

Шишки собирает в корзиночку кладет

Шишка отскочила прямо мишки в лоб

Мишка рассердился и ногою топ.

Эх топни нога, топни правенькая

Все равно плясать пойдешь, хоть и маленькая.

***

Побежали по дорожке наши маленькие ножки

Ножки, ножки, вы куда бежите?

В лесок на мошок, избу мшить

Чтоб не холодно жить.

***

Киска, киска, киска брысь на дорожку не садись

Наша деточка идет через киску упадет.,

Наша деточка топ-топ через кисоньку хлоп -хлоп.

***

Катя, Катя маленькая, Катенька удаленькая,

Пройдись по дорожке топни ножкой.

***

Большие ноги шли по дороге

ТОП-ТОП-ТОП-ТОП

Маленькие ножки шли по дорожке

топ-топ-топ-топ.

***

А лады, лады, лады не посажены сады,

А мой сыночка придет и посади и польет

Топ - топ - топ - топ.

www.razvitierebenka.net

Стишки-потешки для грудничков

Стишки-потешки для грудничковКогда, наконец, наступил долгожданный момент появления малыша на свет, маме не стоит думать, что он мало что понимает, и развивающие занятия с ним проводить еще рано. В качестве последних вполне подойдут стишки-потешки для грудничков, как проверенная веками методика развития интеллектуальных и творческих способностей младенца. Изучим, почему именно их использовали наши предки в общении с совсем маленькими детьми.

Виды потешек для грудничков

В отличие от книг, которые вы будете читать ребенку чуть позже, эти маленькие стихотворения играют в его развитии особую роль. Мелодичные стихи-потешки для грудничков позволяют:

  • успокоить и развлечь малыша, когда он расстроен или напуган;
  • начать знакомство с фольклором родной страны и пассивно расширять его словарный запас;
  • наладить контакт между родителями и крохой, способствуя установлению прочной психоэмоциональной связи;
  • развить мелкую моторику, активизировать речевые центры мозга малыша.

Но самое важное, что потешки можно использовать для зарядки с грудничком, при его умывании, одевании, кормлении и других необходимых бытовых действиях, которые ему не очень нравятся. В игровой форме они помогут с пеленок приучить кроху к режиму дня и навыкам гигиены.

Когда ребенок проснулся, спойте ему следующие потешки:

Вместе с солнышком встаю,

Вместе с птицами пою.

С добрым утром!

С ясным днем!

Вот как славно мы поем!

***

Вот проснулись,

Потянулись,

С боку на бок

Повернулись!

Потягушечки!

Потягушечки!

Где игрушечки,

Погремушечки?

Ты, игрушка, погреми,

Нашу детку подними!

***

Дили- дили-дили-дили -

Колокольчики звонили.

Дили-дили-дили-дили -

Колокольчики будили

Всех жуков, пауков

И веселых мотыльков.

Динь-день! Динь-день!

Начинаем новый день!

Дили-дили-дили-дили!

Колокольчики будили

Всех зайчат и ежат,

Всех ленивых медвежат.

И воробышек проснулся,

И галчонок встрепенулся.

Динь-день! Динь-день!

Не проспите новый день.

***

Котик серенький присел

На печурочке

И тихонечко запел

Песенку дочурочке:

Вот проснулся петушок,

Встала курочка,

Поднимайся мой дружок,

Встань, моя дочурочка!

***

Настало утро.

Солнышко встало.

Давай, сынок,

Буди друзей!

Вставай, Большак!

Вставай, Указка!

Вставай, Середка!

Вставай, Сиротка!

И Крошка-Митрошка!

Привет, Ладошка!

***

Во время умывания малыш не будет плакать, если вы будете ласково проговаривать такие стишки, показывая при этом на соответствующие части тела:

Ай, лады, лады, лады,

Не боимся мы воды!

Чистая водичка

Умоет наше личико,

Вымоет ладошки,

Намочит нас немножко,

Ай, лады, лады, лады,

Не боимся мы воды!

Чисто умываемся,

Маме улыбаемся!

***

Ай, лады, лады,

Не боимся мы воды,

Чисто умываемся,

Детке улыбаемся.

***

Ай, лады, лады, лады

Не боимся мы воды,

Чисто умываемся,

Маме улыбаемся.

Знаем, знаем, да-да-да,

Где ты прячешься, вода!

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По-нем-ножку.

Лейся, лейся, лейся

По-сме-лей -

Катя, умывайся веселей!

***

Ах, водичка хороша!

Хороша водичка!

Чтоб сияло личико!

***

Буль, буль, буль,

Карасики.

Моемся мы в тазике.

Рядом лягушата,

Рыбки и утята.

***

Вода текучая,

Дитя растучее,

С гуся вода -

С дитя худоба.

Вода книзу,

А дитя кверху.

***

Вода течет текучая,

Под горою баня топится

Кошка моется, торопится.

Там стоят 12 котят,

Все помыться в хотят!

***

Водичка, водичка,

Умой моё личико,

Чтобы глазоньки блестели,

Чтобы щёчки краснели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок!

То, что ненавидят практически все грудные дети, - это зарядка. Но делать ее будет намного веселее и проще со следующими потешками, которые напевает мама:

(Постукиваем кулачками ребенка друг о друга)

Вьюшки, вьюшки,

Вьюшки вью,

Колотушки колочу,

Приколачиваю.

***

Дыбочек-дыбок,

Скоро Ванечке годок,

Вырастай с дубок,

Достанешь потолок,

Расти и повыше -

Достанешь до крыши,

Вот такой расти,

Чтобы видеть все могли!

***

(Делаем ребенку «велосипед» и читаем потешку)

Куда бежите, ножки?

- Куда бежите, ножки?

- По летней дорожке,

С бугра на бугор

За ягодой в бор.

В зеленом бору

Тебе наберу

Черной черники,

Алой земляники.

***

Малыши-крепыши

Вышли на площадку,

Малыши-крепыши

Делают зарядку!

Раз-два,

Три-четыре.

Руки выше!

Ноги шире!

***

(Разводим ручки малыша в стороны и сводим, перекрещивая на грудке)

Тятеньке - сажень,

И маменьке - сажень,

И сестрице - сажень,

И братику - сажень (и т.д.),

А Ванюшеньке большую,

Наибольшую,

Самую большую

***

Хомка-хомка, хомячок,

(надуваем щеки как хомяк)

Полосатенький бочок.

(гладим себя по бокам)

Хомка рано встает,

(потягиваемся)

Щечки моет, глазки трет.

(делаем соответствующие действия)

Подметает хомка хатку

***

(наклоняемся и делаем вид что подметаем)

И выходит на зарядку.

Раз-два-три-четыре-пять,

Хомка сильным хочет стать.

(показывываем, каким сильным хочет стать).

Мама с Колей по порядку

Сейчас сделают зарядку.

***

Замечательно подходят потешки для массажа грудничков в случае, если вам необходимо провести с ребенком достаточно длительный сеанс:

Били лён, били,

(стучим кулачками по спине)

Топили, топили,

(растираем ладонями)

Колотили, колотили,

(похлопываем)

Мяли, мяли,

(разминаем пальцами)

Трепали, трепали,

(трясём за плечи)

Белы скатерти ткали,

(чертим ребрами ладоней)

На столы накрывали.

(поглаживаем ладонями)

***

(Постукиваем кулачками ребенка друг о друга)

Вьюшки, вьюшки,

Вьюшки вью,

Колотушки колочу,

Приколачиваю.

***

Где ладошки, пальчики?

В лесу ловили зайчика.

Ушки на макушке, хвосток - малышок,

Весь дрожит, к мамочке спешит.

Поймали, обняли - дальше побежали.

***

Где пальчики? Где пяточки?

Погулять пошли, ежа нашли.

Ежик колко колол, развернуться велел.

***

Дашу кремушком помажу,

Ножки, ручки ей поглажу.

***

(Поглаживаем спинку)

Идёт бай по стене,

Несёт лапти на спине,

Детёнкам по избёнкам,

Дарит по лаптёнкам.

***

Как на этой на неделе

Прилетали две тетери:

Походили – пощипали,

Походили – поклевали.

Посидели-посидели

И обратно улетели.

Прилетят в конце недели

Наши милые тетери.

Мы тетерок будем ждать –

Дадим им крошек поклевать.

(Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и поколачиванием спинки.)

***

(Поколачиваем по пяточке)

Куй, куй, каблучок!

Подай бабка башмачок.

Не подашь башмачка -

Не подкуем каблучка.

***

Для грудничка также специально придуманы потешки для прогулки, которые приведут раскапризничавшегося карапуза в хорошее настроение:

А лады, лады, лады,

Не посажены сады.

А мой Сашенька пойдет,

Он посадит и польет,

Топ, топ, топ...

***

Большие ноги

Шагали по дороге:

ТОП, ТОП, ТОП!

Маленькие ножки

Бежали по дорожке:

Топ-топ-топ-топ-топ!

***

Встань, малыш, ещё разок,

Сделай маленький шажок.

Топ-топ!

Ходит мальчик наш с трудом,

Первый раз обходит дом.

Топ-топ!

***

Идёт котик по лавочке,

Ведёт кошечку за лапочки.

Топы-топы по лавочке,

Цапы-цапы за лапочки.

***

Катя, Катя маленька,

Катенька удаленька,

Пройдись по дороженьке,

Топни, Катя, ноженькой.

***

Киска, киска, киска, брысь!

На дорожку не садись:

Наша деточка пойдёт,

Через киску упадёт.

***

Во время еды проговаривайте такие стишки – и ваш малыш поест с явным удовольствием:

Ай тата, тата, тата!

Пожалуйте решета:

Мучки просеять,

Пирожки затеять.

А для нашей лапушки

Затеем оладушки,

Испечём блинка,

Покормим сынка!

***

Ай, ту-ту, ай, ту-ту,

Вари кашку круту,

Подливай молочка,

Накорми казачка.

***

В печи калачи,

Как огонь горячи.

Для кого печены?

Для Машеньки калачи,

Для Машеньки горячи.

***

Варись-варись кашка

В голубенькой чашке

Варись поскорее

Булькай веселее

Варись, кашка, сладка

Из густого молока

Да из манной крупки.

У того, кто кашу ест

Вырастут все зубки!

Каждому свое:

Печке - полено,

Корове - сено,

Трава - теленку,

Вода - ягненку,

А тебе, сыночек,

Сахару кусочек.

***

Ладушки, ладушки,

Испечём оладушки.

На окно поставим.

Остывать заставим.

Немного погодим,

Всем оладушек дадим.

***

При засыпании вам на помощь придут такие потешки, настраивающие на спокойный лад:

Ай, бай, бай, бай,

Ты собачка, не лай!

Ты, корова, не мычи!

Ты, петух, не кричи!

А наш мальчик будет спать,

Станет глазки закрывать.

***

Ай, люленьки да люленьки,

По горам идет олень.

На рогах он дрему носит,

В каждый дом ее заносит.

В люльку дрему он кладет,

Тихо песенку поет:

(повторяем потешку)

***

Баю-бай, баю-бай,

Рыбка-сёмга, приплывай!

Рыбка-сёмга, приплывай,

Алексейку поджидай.

Алексейка подрастёт,

С папой на море пойдёт.

Станет сёмгу он ловить,

Станет маму он кормить.

***

Баю-бай, баю-бай,

К нам приехал дед Мамай,

К нам приехал дед Мамай,

Просит: "Машеньку отдай!"

А мы Машу не дадим,

Пригодится нам самим.

***

Баю-бай, усни, Катюшка,

Моя зайка-веселушка,

Глазки зайка закрывай,

Баю-баю-баю-бай.

***

Баю-баю-баиньки,

В огороде заиньки.

Зайки траву едят,

Малым деткам спать велят.

***

Баю-баю-байки,

Прилетели чайки.

Стали крыльями махать,

Нашу Катю усыплять.

***

Баю, баю, баю, бай,

Ты собачка не лай.

Белолапа не скули,

Нашу дочку не буди.

Потешки для массажа грудничков

Темна ноченька, не спится,

Наша доченька боится.

***

Баю-баю-баю-баю,

Ты уже напился чаю,

Кашку съел и наигрался,

Нашалился, наболтался,

Так теперь уж засыпай,

Баю-баю-баю-бай.

Вот присела на ворота.

 

womanadvice.ru

Стишки потешки, зарядка для малышей. - потешки для зарядки - запись пользователя /Ирина/ (irina2709) в дневнике

flower.gif

Ой, качи, качи, качи, В головах-то калачи, В ручкая пряники, В ножках яблочки, По бокам конфеточки, Золотые веточки. (Поочередно касаемся головы, рук, ног.)

flower.gifСовушка-сова Совушка-сова, Большая голова, На пеньке сидит, Головой вертит, Во все стороны глядит, Да ка-а-ак Полетит! (Руки ребенка поднимаем вверх.)

flower.gifПотягунушки - Порастунюшки, Поаерек - толстунушки, А в ножках - ходунушки, А в ручках - хватунушки, А в роток - говорок, А в головку - разумок.

flower.gifВдоль - растушки, Поперек - толстушки, Ручки - берушки, Ножки - бегушки, Глазки - смотрушки, Роток - говорок.

flower.gifШирока река,Высоки берега.(На первой строчке руки в стороны, на второй строчке потянуться руками вверх.)

flower.gifПодбородочек-малютка,Щечки, щечки,Носик, губки.А за губками - языкС соской он дружить привык.Глазки, глазки,Бровки, бровки,Лобик, лобик-умница -Мама не налюбуется.(Приговаривать, показывая, где глазки, носик и т.д. На последней строчке можно поцеловать свое чудо.)

flower.gifВот мы руки развели,Словно удивились.И друг другу до землиВ пояс поклонились!Наклонились, выпрямились,Наклонились, выпрямились.Ниже, ниже, не ленись,Поклонись и улыбнусь.(Зарядку делать вместе с ребенком. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Декламировать стихотворение, выполняя движения.)

flower.gifМы ладонь к глазам приставим,Ноги крепкие расставим.Поворачиваясь вправо, Оглядимся величаво.И налево надо тожеПоглядеть из под ладошек.И – направо! И ещеЧерез левое плечо!(Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка.)

flower.gifВетер дует нам в лицо,Закачалось деревцо.Ветер тише, тише, тише.Деревцо все выше, выше.(Вместе с ребенком имитировать дуновение ветра, качая туловище и помогая руками. На словах «тише, тише» - присесть. На словах «выше, выше» - встать и вытянуть руки вверх.)

flower.gifМы поставили пластинкуИ выходим на разминку.Начинаем бег на месте,Финиш – метров через двести!Раз-два, раз-два,Хватит, прибежали,Потянулись, подышали.(Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней потянуться, руки вверх и опустить их через стороны.)

flower.gifБуратино потянулся,Раз – нагнулся,Два – нагнулся,Три – нагнулся.Руки в сторону развел,Ключик, видно, не нашел.Чтобы ключик нам достать,Нужно на носочки встать.(Вместе с ребенком декламировать стихотворение, выполняя все движения по тексту.)

flower.gifВот проснулись, потянулись,С боку на бок повернулись!Потягушечки! Потягушечки!Вот проснулись, потянулись,С боку на бок повернулись!Потягушечки! Потягушечки!Где игрушечки, погремушечки?Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

flower.gif- Мы проснулись, мы проснулись.(Ручки в стороны, затем скрестить на груди).- Сладко, сладко потянулись.(Тянем ручки вверх)- Маме с папой улыбнулись.

flower.gifСолнышко, солнышко,загляни в окошко.Загляни в окошко,разбуди Сережку.Чтоб денек чуть- чуть был дольше,чтобы мы узнали больше,чтоб игрушки не скучали,а с Сереженькой играли.

flower.gifРучки-ручки - потягушкиИ ладошки - похлопушки.Ножки-ножки – топотушки,Побегушки, попрыгушки.С добрым утром, ручки,ЛадошкиИ ножки,Щёчки-цветочки –Чмок!(Здесь нужно просто следовать тексту, причем каждую строчку повторять столько раз, сколько нужно.)

www.babyblog.ru


Смотрите также