Что нужно для соревнований по художественной гимнастике? Прически на гимнастику


5 причесок для уроков физкультуры

13 октября 2016

Екатерина Вознесенская

Красиво и удобно.

Сейчас мы научим тебя делать крутые укладки, чтобы взбираясь по канату или грациозно прыгая через коня, оставаться самой красивой девочкой в классе.  

Французские косички и пучок

  1. Прежде всего, нанеси средство для гладкости волос – чем меньше они будут пушиться, тем легче заплести аккуратные косички.
  2. Раздели волосы на две части, верхнюю заколи на время плетения.
  3. Еще раз раздели волосы снизу на несколько частей, и заплети три «французских» колоска.
  4. Дойдя до середины, соедини косы с оставшейся частью волос и скрути тугой жгут или объемный пучок, как больше нравится.
  5. В завершение сделай пару пшиков лаком, чтобы прическа лучше держалась.

Конечно, плести косы сзади довольно проблематично, поэтому бери в помощники подругу, маму или сестру. Но эту укладку можно «перевернуть», если «под рукой» никого нет, заплети косички сверху, а затем скрути оставшуюся часть волос в жгут у основания и заколи невидимками.

1. Спрей сильной фиксации Osis + Freeze Finish, Schwarzkopf Professional. 2. Желе для укладки волос Tecni.Art Glue, L'Oréal Professionnel.

Фото: Архивы пресс-служб

Объемная коса

Прическа подойдет строптивым густым и длинным волосам, которые вечно не укладываются и торчат в разные стороны.

  1. Если волосам не хватает объема, используй небольшое количество мусса с пометкой «volume» перед укладкой.
  2. Отдели часть волос на затылке и начинай плести косичку, забирая пряди сбоку из оставшейся массы волос.
  3. Чтобы получилась так называемая «рыбья» коса, эти самые пряди нужно подворачивать вовнутрь, под косу, а не перекидывать наверх, как при классическом плетении.
  4. По окончании, немного распуши косу, аккуратно потяни косичку в разные стороны, так ты сделаешь ее еще объемнее.

Если от природы волосы прямые, подвей их перед плетением на стайлер, так коса будет крепче держаться. Да, и не забудь воспользоваться термозащитным средством, чтобы уберечь локоны от повреждения.

1. Стайлер Braun Satin Hair Colour. 2. Несмываемый флюид-кондиционер, Librederm.

Фото: Архивы пресс-служб

Хвост с косичкой

  1. Заплети «французскую» косичку справа или слева, как тебе удобнее, закрепи ее резинкой в тон волос, а затем собери волосы в хвост. Лучше не поднимать волосы высоко, иначе косичка будет топорщиться.
  2. Распуши хвост – нанеси средство для объема. Прическа готова :)

1. Спрей для объема CHI Kardashian Beauty. 2. Пенка-спрей для объема Root Pump Plus, Sexy Hair Big.

Фото: Архивы пресс-служб

Двойной хвост

  1. Забери по бокам две небольшие пряди, соедини и закрепи резинкой.
  2. Не делай тугой хвост, потому что сейчас его нужно будет провернуть вовнутрь.
  3. Следом еще раз забери волосы по бокам, соедини, проверни и заплети косичку.
  4. Оставшиеся волосы проработай текстурирующим спреем.

1. Спрей для объема и текстуры волос Signature Look Wind Blow 05, Redken. 2. Фиксирующий спрей-уход «Густые и роскошные», Garnier Fructis Style.

Фото: Архивы пресс-служб

Греческий хвост

  1. Нанеси по длине волос разглаживающий уход – косметическое масло или несмываемый крем-уход. Средства сгладят пушащиеся пряди и добавят прическе блеска.
  2. Теперь собери волосы на затылке в хвост, оставив свободной тонкую прядь, оберни ее вокруг резинки.
  3. Чуть ниже закрепи хвост еще одной резинкой, лучше всего тонкой силиконовой, пусть она будет максимально незаметной.
  4. Теперь аккуратно раздели волосы между резинками на две части и проверни хвост.
  5. Проделай то же самое с оставшимися волосами.

1. Несмываемый крем-уход Magistral Nutritive, Kérastase. 2. Экстраординарное масло для волос «6 редких масел» Elseve, L'Oréal Paris.

Фото: Архивы пресс-служб

Поделись с друзьями:

www.ellegirl.ru

Прически для бальных танцев для девочек с фото: секреты правильного образа

как сделать прическу девочке для бальных танцев

Вы записали дочку или внучку в танцевальную секцию? Отличный вариант развития творческих, физических способностей, возможность ребёнку проявить себя. Трико куплено, специальная обувь подобрана, осталось освоить правильные варианты укладки длинных и коротких прядей.

Образ для тренировок, стильную причёску для бальных танцев для девочек на волосы разной длины создать несложно. Советы стилистов, фото, пошаговая инструкция поможет сделать эффектную укладку на голове юной танцовщицы.

Какой должна укладка для танцев

Девочку, занимающуюся в школе танцев, легко выделить среди ровесниц. Юную балерину отличает гордая осанка, точёная фигурка, изящные, плавные движения, строгая, стильная укладка. Многие спортсменки, танцовщицы даже в школу, на встречу с подружками предпочитают делать аккуратную гульку или пучок.

прически для девочек фото

Строгий образ дисциплинирует, придаёт уверенность в своих силах, продолжает стройную линию спины. Гладко зачесанные прядки не боятся ветра, дождя, с такой причёской удобно заниматься любыми делами.

Укладка маленькой балерины, независимо от длины локонов, должна быть:

  • аккуратной, гладкой – начёс, пышные хвостики, французские косы не отвечают концепции элегантности, благородной сдержанности, присущей бальным танцам;
  • без свисающих локонов, завитков, мягких волн или милых кудряшек. «Случайно» выбившиеся пряди, чёлка, достающая до бровей и ниже, волосики, обрамляющие лицо неуместны;
  • удобной, хорошо зафиксированной. При создании укладки продумайте способ крепления подобранных прядей, чтобы гулька не распалась во время движения по паркету. Обязательны: крепкая резинка, шпильки, невидимки, для соревнований, отчётных концертов – лак сильной фиксации;
  • выразительной, открывающей лицо. Во время танцев мимика играет не меньшую роль, чем движения корпуса, рук или ног. Чаще всего бальные причёски открывают лоб, акцентируют внимание на глазах, приятных чертах. Для выступлений допустима недлинная чёлка, уложенная набок, плоские кольца из прядей, зафиксированные лаком, слегка закрывающие лоб.

Обратите внимание! Повседневные причёски для занятий танцами не требуют декора. Сохранить форму гульки или пучка поможет специальная сеточка, которую юные балерины надевают на гульку. Аксессуар продаётся в магазине парикмахерских товаров, отделах супермаркетов. Загляните в магазин «Всё для танцев». Там вы найдёте тренировочные и парадные костюмы, обувь, аксессуары, декор для волос.

Бальные причёски на короткие волосы

Для профессиональных занятий танцами желательно отрастить локоны длиной ниже плеч. Короткие пряди постоянно лезут в глаза, отвлекают, мешают сосредоточиться. Что делать? Какой образ выбрать ученице школы танцев?

Тренировки

Пока волосики не отрасли, заколите прядки невидимками с боков, подберите чёлку при помощи зажимов или невидимок. Ещё вариант – сделайте один иди два два низких хвостика, зачешите волоски наверх, закрепите невидимками.

Важно! Следите, чтобы зажимы надёжно крепились, не двигались во время наклонов, поворотов, прыжков, танцевальных «па».

спрей для волос в домашних условияхУзнайте секреты приготовления спрея для волос в домашних условиях.

Инструкция по применению Дуовита для волос описана на этой странице.

Выступления

Для торжественных мероприятий, соревнований, отчётных концертов придётся использовать лак. Дополнительная фиксация не помешает. Подобные мероприятия проводятся нечасто, минимальное количество укладочных составов в возрасте 7–8 лет допустимо. Спрей или гель обязательно должны быть качественными, от известных брендов.

Для идеальной гладкости используйте косметическое масло. Натуральный продукт поможет красиво уложить локоны без повреждения прядей.

Как действовать:

  • нанесите на волоски несколько капель косметического масла, прочешите по всей длине;
  • разделите шевелюру боковым пробором;
  • заведите волосы за уши, скрепите заколками или невидимками;
  • заколите передние прядки невидимками с декором, соответствующим характеру танца;
  • слегка сбрызните шевелюру лаком.

Важно! Как только прядки отрастут, прекратите использование фиксирующих составов. К счастью, длина детских волосиков увеличивается быстро, долго использовать синтетические составы не придётся. В возрасте 4–5 лет спрей для фиксации не используйте: легко повредить тонкие волосики.

Длинные волосы

детские прически для девочек фото

Локоны длиной ниже плеч несложно уложить подходящим способом. Идеальная длина для занятий бальными, спортивными танцами – от лопаток и чуть ниже.

Не последнюю роль играет текстура, качество прядок. Слишком длинные, густые локоны утяжелят причёску, понадобится большое количество шпилек, невидимок для укладки. Редкие, тонкие волоски могут быть достаточно длинными.

Причины:

  • легко создать высокий и низкий пучок;
  • удобно крепить пряди;
  • несложную причёску девочка 7–8 лет и старше сделает сама, если волосики не будут выбиваться из общей массы.

Важно! Откажитесь от каскадных стрижек: при прядках одинаковой длины укладка будет хорошо держать форму, вы легко добьётесь гладкости причёски.

Традиционная гулька для занятий

На тренировках учителя рекомендуют делать скромный пучок из скрученных или заплетенных волос. Чаще всего гулька украшает макушку.

прически на короткие волосы для девочек

Пошаговая инструкция:

  • расчешите локоны, соберите высокий конский хвост, надёжно закрепите мягкой резинкой, чтобы конструкция «не болталась»;
  • разделите пряди на две части, каждую закрутите жгутом, по очереди оберните вокруг основания хвоста, зафиксируйте шпильками;
  • ещё вариант – заплетите косичку, если волоски не очень густые, оберните около резинки, зафиксируйте шпильками, если нужно, невидимками;
  • у девочки тонкие, редкие волосики? Достаточно скрутить один жгут из хвоста. Создайте гульку аналогично предыдущим вариантам укладки, надёжно закрепите.

иннеов густота волосУзнайте все о свойствах и применении комплекса Иннеов густота волос.

Палитра цветов краски капус для волос описана на этой странице.

По адресу http://jvolosy.com/uhod/shampuni/tsubaki.html прочтите о пользе и применении японского шампуня tsubaki.

Красивый пучок с бубликом

Для выступлений создайте гладкую, эффектную укладку при помощи простого парикмахерского приспособления. Поролоновый аксессуар продаётся в магазинах профессиональной косметики. Оригинальный бублик вы найдёте в магазинах известных торговых сетей, где представлены косметика, средства по уходу за шевелюрой, аксессуары, парикмахерские приспособления.

Пока вы не приобрели поролоновое кольцо, сделайте простой бублик из синтетического носка:

  • отрежьте верхнюю часть;
  • самодельную «трубу» подверните несколько раз;
  • самодельный бублик готов.

Сделать пучок с поролоновым кольцом несложно:

  • идеальная длина – от плеч до лопаток;
  • соберите хвост на затылке, расчешите шевелюру;
  • наденьте поролоновое кольцо на резинку;
  • подверните прядки под бублик, закрепите невидимками;
  • берите неширокие прядки, фиксируйте по очереди;
  • после укладки расправите пряди, проверьте, чтобы волоски не выбивались из-под бублика;
  • слегка сбрызните аккуратный пучок лаком.

прически для танцев для девочек

Добавить оригинальности торжественному образу поможет несложный декор из волос. Понадобится редкий гребень, невидимки, шпильки, немного терпения, полчаса времени.

прически для спортивных бальных танцев для девочек

Как действовать:

  • разделите пряди горизонтальным пробором чуть ниже макушки;
  • нижнюю часть соберите в лёгкий хвост, займитесь верхом;
  • разделите передние пряди центральным пробором, из каждой части скрутите тугой жгут, заведите назад, закрепите невидимкой;
  • создайте из нижней половины прядок аккуратный низкий хвост, разделите прядки надвое, скрутите жгуты;
  • оберните, как обычно, тугие полоски вокруг основания хвоста, закрепите невидимками;
  • поправьте жгуты из передних прядок, концы заведите под пучок, зафиксируйте шпильками или невидимками;
  • нанесите на гульку немного крепкого лака;
  • декорируйте укладку цветком справа или слева от пучка.

Порадуйте юную танцовщицу удобной, красивой причёской. Соблюдайте требования тренера, учитывайте состояние, качество шевелюры, длину прядок.

В свободное время потренируйтесь, создайте несколько вариантов укладок, подберите оптимальный образ для занятий и выступлений. Девочку постарше научите делать гульку на макушке или низкий пучок. После нескольких тренировок вы поймёте, что сделать оригинальную причёску для бальных танцев достаточно просто.

Видео. Вариант создания детской прически для танцев:

jvolosy.com

Что нужно для соревнований по художественной гимнастике?

Спорт – это не только изнурительные тренировки и практически полное отсутствие личного времени, но и значительные капиталовложения, так как приобретение спортивного инвентаря и костюмов для выступления обычно обходится в копеечку. Для соревнований по художественной гимнастике непременно нужен специальный наряд, впрочем, на сегодняшний день сшить купальник на заказ не представляется особой проблемой. Безусловно, можно купить и уже готовые гимнастические купальники для выступлений, но очень трудно найти подходящий сразу по цвету и размеру купальник за разумные деньги.

1.Какой же брать купальник?

Как правило, купальник для выступлений отличается от обычного тем, что он украшен всевозможными способами (блестками, камнями, рисунком) и может быть абсолютно любого цвета, согласно задумке тренера. Некоторые родители предпочитают не покупать каждый раз новые купальники, а обмениваться между гимнастками их старыми, из которых они уже выросли или которые им просто не нужны. Главное, чтобы купальник для выступлений подходил девочке по размеру и нравился ей, был удобным и не сковывал движения.

2. Дополнительные аксессуары

Под купальник девочке нужно будет надеть специальный боди–комплект или трусики телесного цвета. Хотя некоторые считают это лишним, на самом деле специальное белье не будет видно под купальником, что не только добавит девочке внутренней уверенности в себе, но и может обеспечить некоторую лояльность судей за соответствующий внешний вид. Боди лучше брать в тех случаях, когда часть костюма состоит из сетки, особенно если речь идет о девочке подросткового возраста или старше. Также для взрослых гимнасток существуют топы телесного цвета, но они удобны не для всех. Кроме того, можно надеть специальные колготки, которые визуально скроют недостатки ног спортсменки.

3. Предметы

Предметы, с которыми выступает спортсменка на данном соревновании, должны быть подготовлены должным образом. Обруч должен быть обмотан, и дополнять образ гимнастки. Булавы (могут быть обмотаны), лента, скакалка и мяч, также должны соответствовать купальнику и внешнему виду. Вне зависимости от того выступает гимнастка на соревновании со скакалкой или нет, скакалка всегда должна быть в наличии. Она необходима для качественной разминки, так как помогает должным образом распрыгаться и разогреться.

4. Обувь

Выступать спортсменка обязана в получешках, выбор которых сейчас просто огромен. Можно легко подобрать обувь любого цвета и размера, с украшениями или без них. До начала соревнований лучше обуть резиновые шлепанцы, которые легко и быстро заменяются на чешки, но позволят не испачкать заранее обувь для выступления.

5. Макияж

Как правило, сценический макияж у гимнасток очень яркий, так как лицо должно быть хорошо видно судьям даже с большого расстояния. Желательно использовать только качественную профессиональную косметику, так как макияж для девочек на лицо наносится очень часто, а некачественные косметические средства могут легко провоцировать воспаления и аллергические реакции. Каждая спортсменка должна пользоваться только своей косметикой и аксессуарами, точно так же, как и расческой.

6. Прическа

Если макияж для гимнастки может быть практически любым, то наиболее часто используемыми прическами является «шишка» и высокий хвост. Это вызвано тем, что спортсменка должна чувствовать себя во время своего номера свободно, волосы не должны сковывать и мешать ей, поэтому дополнительно используется большое количество средств для фиксации. Обычно прическа для выступления делается уже после разминки, так как девочка может случайно повредить конструкцию и придется все переделывать.

7. Остальное

С собой желательно взять пару теплых вещей, которые можно надеть между разминкой и самим соревнованием, небольшое полотенце, бутылочку воды. Также необходимо позаботиться о наличии запасного диска с музыкой для выступления, хотя обычно этим вопросом занимается тренер, а не родители, но лучше заранее перестраховаться.

r-gymnastics

r-gymnastics.com

Прически для девочек (фото и видео)

Девочки любят подражать взрослым, наряжаться и делать прически. Ушли те времена, когда главным украшением были две косички, скромные косички. Ни одна современная модница не согласится посещать школу, садик или уроки танцев каждый день с однообразной прической. И поэтому в арсенале каждой мамы должно присутствовать несколько способов преображения для дочки. Причем должны быть как повседневные, так и праздничные варианты. Какие можно сделать модные и современные прически для девочек? Стрижки и прически для маленьких модниц

Выбор стрижки

Выбирая стрижки для девочек, нужно учитывать несколько моментов:

  1. Волосы не должны лезть в лицо, при необходимости легко убираться. В противном случае могут появиться проблемы со зрением;
  2. Стрижки для девочек не должны требовать укладки. Должно хватать простого причесывания гребнем;
  3. Должна быть возможность модернизации и украшения стрижки для девочек;
  4. Прическа должна нравиться ребенку.

Прежде чем посетить мастера, нужно вместе выбрать прическу, посмотреть фото и побеседовать. Возможно, рассматривая красивые картинки и фото, девочка выберет что-то другое. Если родители не согласны и считают, что выбор не подойдет ребенку, нужно предложить альтернативные варианты. Стрижки для девочек помогут подобрать специальные программы, достаточно загрузить фото и примерить несколько образов. Главное знать, что предложить.

Удобные варианты

Каре на маленькой девочкеМодные стрижки для девочек:

  1. Под мальчика. Короткие стрижки для девочек пользуются популярностью, особенно в дошкольном возрасте. Они не требуют сложного ухода, волосы не лезут в лицо и не нужно ничего делать на голове. Но у некоторых детей они не ассоциируются с образом прекрасной принцессы, и родителям приходится искать более длинные варианты;
  2. Каре. Выбирая стрижки для девочек на среднюю длину, можно выбрать каре. Ребенку лучше сделать либо укороченный вариант, длиной до уха. Либо удлиненное каре, ниже подбородка. Чтобы при необходимости можно было собрать волосы;
  3. Лесенка и каскад. Выбирая красивую прическу для девочки, можно сделать ступенчатые стрижки. Их плюс в том, что в непричесанном и лохматом состоянии они выглядят очаровательно. К тому же есть много вариантов их исполнения, можно смотреть на фото и выбрать подходящий.

Для самых маленьких девочек

Прически для маленьких девочек в первую очередь должны быть удобные. Не нужно делать сложных нагромождений на голове, с которыми ребенку будет неудобно спать в тихий час. Какие можно сделать модные прически для маленьких девочек дошкольного возраста? Прическа в детский сад

  1. Косички. Можно делать одну или несколько. Чем больше, тем прочнее и дольше волосы не будут мешать. Также из косичек можно сделать различные прически для девочек, интересные хвостики и калачики. Не нужно для повседневной носки делать хитроумных и сложных плетений.
  2. Жгутики. Они могут быть самостоятельным украшением или дополнять различные плетения, хвосты.
  3. Хвостики. Если волосы короткие, то их может быть очень много. На очень длинные волосы обычные хвостики делать непрактично. Как вариант – прошагать по всей длине резинками, формируя гусеницу.
  4. Пучки, калачики. В жаркое время года самые удобные прически для девочек – это калачики и пучки. Лучше всего делать их с бантами и лентами.

Хвостик с помощью резинкиМаленькие девочки не столько внимания уделяют самой прическе,  больше аксессуарам. Поэтому простые косы, хвостики и жгутики, украшенные лентами, заколками, ободками, станут самыми замечательными преображениями для ребенка.

Для девочек 7–12 лет

Сложнее обстоит дело со школьниками. Прически для девочек постарше очень много значат. Они влияют на их самооценку, отношения со сверстниками и формирование личности. Здесь простыми бантиками и ободками не отделаешься. К тому же девочки часто смотрят на старшеклассниц, фото знаменитостей, взрослых девушек и пытаются быть на них похожими. Какие сделать красивые прически для девочек 7-12 лет? Цветочек из волос

  1. Хвосты. Делать простые скучно. Пусть свободные пряди будут смешаны с косичками, обернуты жгутами или будут продолжением колоска.
  2. Французская коса. Косы – бум нового века. Особенно популярны они у подростков и взрослых женщин. Сделать их несложно, даже самому себе. Есть много фото и видео мастер-классов.
  3. Водопад. Красивые прически с распущенными волосами. Можно делать несколько вариаций, волосы не лезут в лицо.
  4. Рыбий хвост. Популярное плетение, которое эффектно смотрится на прямых волосах. Делать очень легко и просто, помогут обучающие фото и схемы.
  5. Мальвинки. Есть очень много видов, можно сделать с хвостиком, косичкой, жгутиками. Не подходит модницам с очень длинными волосами, так как требует регулярного причесывания и поправки.
  6. Косы из нескольких прядей. Если есть время и способности, то можно сделать модные плетения из 4, 5, 6 и более прядей. Они очень красиво выглядят и станут прекрасным украшением. Фото и видео уроки в помощь.

Сложное плетение

Для занятий танцами и гимнастикой

Сегодня сложно найти ребенка, который не посещает различные секции и кружки. Девочек чаще всего отдают на уроки танцев, хореографии и гимнастики. Прически для девочек, предназначенные для танцев, должны полностью убирать волосы от лица. Если посмотреть фото балерин, гимнасток и спортсменок, то можно заметить, что у них отсутствует челка, волосы собраны на затылке.

Прически для девочек, предназначенные для танцев:

  • Не должны быть сложными, высокими и громоздкими.
  • Нельзя туго утягивать волосы. Это приведет к головной боли, нарушению кровообращения в кожных покровах.
  • Нельзя для танцев использовать острые и громоздкие украшения. Ребенок при падении может пораниться.
  • Нежелательно часто использовать средства укладки для танцев. Только в редких случаях, например, на показательных выступлениях можно зафиксировать укладку, чтобы мелкие волоски не портили вид.
  • Тугие резинки и тяжелые пучки нужно снять сразу после занятий.

Что сделать для танцев? Для уроков танцев подойдут легкие пучки, возможно, с добавленными плетениями, жгутиками. Делаются быстро, они не требуют никаких приспособлений, кроме резинок пары заколок. Осторожнее нужно быть со шпильками, особенно делая прически для маленьких девочек. Все аксессуары и заколки должны быть с затупленными концами. А чтобы волосы и челка не выбивались во время танцев, можно использовать повязки.

Есть огромное множество вариантов для украшения маленьких модниц. При выборе нужно помнить, что прическа должна быть уместна и к случаю. Для повседневной жизни не нужно сооружать сложных конструкций, от которых ребенок быстро устанет. Да и высидеть спокойно больше 10 минут удается не каждому ребенку. А вот для торжественных случаев можно затратить время и силы, чтобы превратить дочь в настоящую маленькую принцессу.

headhairs.ru

Спортивные прически: идеи | HAIR FRESH

Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?

Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.

Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.

Спортивные прически: идеи

Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде.Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.

Спортивные прически: идеи

Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.

Спортивные прически: идеи

В новом сезоне в моде ретро укладки: рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на hair-fresh.ru

Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.

Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений.

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Спортивные прически: идеи

Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!Модных вам идей!

hair-fresh.ru

Ваша девочка готовится к соревнованиям — Статьи — SPORTA

Ваша девочка готовится к соревнованиям

Ваша девочка готовится к соревнованиям, а вы не знаете что ей понадобится для выступления?

Давайте разберёмся.

Прежде всего ей необходим купальник для выступлений. Это может быть купальник сшитый специально по вашему заказу или купальник со вторых рук. Главное, чтобы он был по размеру вашей дочке, чтобы он нравился ей и вам. Под купальник нужно обязательно надевать трусы или боди телесного цвета с высоким вырезом. В специальных трусах для соревнований ваша дочка будет чувствовать себя уверенней. Их будет не видно под купальником, благодаря высокому вырезу они не "вылезут" из под купальника и ей не снимут оценку за внешний вид. Боди нужно в том случае, если на купальнике есть сетки в районе груди или пупка. Для девочек более старшего возраста лучше приобретать боди. Также для старших девочек существует топ телесного цвета.

Для гимнасток более старшего возраста существуют колготки для выступления. Существуют колготки из сетки или из капрона, с хлястиком на стопе или без, с камнями Swarovski или без. Колготки скрывают недостатки ног, если есть, и просто довершают внешний вид гимнастки.

Также на соревнованиях необходимо выступать в получешках. Существует большое количество видов, нужно подобрать наиболее удобный и красивый именно для вашей гимнастки.

На соревнования по художественной гимнастике необходимо сделать причёску, чтобы волосы не мешали во время выступления: "шишку" или высокий хвост. Чтобы сделать "шишку" вам потребуются шпильки, 2 крепкие резинки, сеточка для волос, гель для волос и заколки тик-так. Также аксессуары для украшения. Для того, чтобы сделать хвост, понадобятся аксессуары, перечисленные выше, кроме сеточки для волос.

Также потребуется сделать макияж. Для макияжа вам потребуются тени, тушь для ресниц или подводка для глаз. Можно также использовать помаду и румяна.

На сегодняшний день модно украшать причёску и купальник камнями и блёстками. Есть множество заколок и шпилек, сеточек для волос с камнями, гелей и лаков с блёстками. Все эти украшения необязательны, но могут завершить внешний вид гимнастки, украсить её и улучшить настроение в период подготовки к выступлению.

Если гимнастки маленькие, о дисках с музыкой, как правило, заботится тренер. А если гимнастка взрослая, проверьте взяла ли она с собой диски желательно в 2-х экземплярах.

Тщательно проверьте те предметы, с которыми она будет выступать.

На разминку желательно одеть тёплые гетры, тёплый пояс, шорты и футболку. Гимнастка будет переодеваться, выходить из зала. Лучше чтобы её мышцы были в тепле как можно дольше до того, как она пойдёт переодеваться в купальник для выступлений.

Лучше прийти на разминку в удобных шлёпанцах: если девочка пойдёт в раздевалку, ей будет легко одеть такую обувь прямо на получешки или носки. Таким образом получешки не испачкаются в туалете или раздевалке.

В летнее время почти во всех залах очень жарко. Лучше иметь в сумке маленькое полотенце чтобы вытирать вспотевшие руки и другие части тела перед выступлением.

И, конечно, талисман! Почти у каждой спортсменки есть талисман. Не забудьте взять его с собой.

Есть ещё одна деталь, о которой нужно позаботится заранее: цветы для вашего тренера. В субботу магазины не работают, и вы переполненные благодарностью к тренеру, не сможете его поздравить. Если вы знаете, что ваш тренер сделал для девочки всё, для того чтобы она выступила хорошо и выглядела достойно, подарите цветы:)))

Не забудьте взять бутылку воды! В зале может не быть кулера, а вода в сумке просто необходима.

12.07.2011

Понравилась статья? Посоветуй друзьям:

www.sporta.co.il