Коррекция тела по авторской методике Толстоносова А.А. Суставная гимнастика толстоносова


Суставная гимнастика по методу Толстоносова А. А.

Удивительная по своей эффективности и мягкости методика, позволяющая работать с младенцами от первых дней жизни и до людей преклонного возраста. Автор методики много лет оттачивал мастерство, собирал статистику и в итоге не просто создал потрясающий механизм оздоровления и коррекции, но ещё и обучил не одну сотню учеников, которые успешно помогают людям не только в России и на бывшем постсоветском пространстве, но и за рубежом.

Simonov

 

Для меня лично, суставная гимнастика является одним из самых основных инструментов, который даёт мощнейший результат в решении таких задач как:

  • - родовая травма
  • - подвывих первого шейного позвонка (Атлант)
  • - устранение дисфункций желчного пузыря
  • - устранение дисфункций позвоночника, крестца, костей таза
  • - восстановление обменных процессов
  • - эффективное решение проблем с артериальным давлением

 

Но для знакомства с основными направлениями деятельности по этой методики стоит начать с такого неприятного для человека, и создающего массу неудобств в нашей жизни понятия как сколиоз. Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, но почему так всё серьёзно?

По разным источникам от 70 до 85% болезней организма либо зависят напрямую, либо тесно связаны с состоянием позвоночного столба человека.

Сколиоз вреден тем, что, искривляя позвоночник, зажимает нервные структуры, связанные со спинным мозгом. При развитии сколиоза сдвинутые межпозвонковые диски, раздражают окружающие их нервные корешки, в том числе и вегетативные. Они регулируют обменные процессы в кровеносных сосудах, мышцах и внутренних органах, что приводит к развитию многих болезней:кардиалгии, дисфункции желчного пузыря и простаты, бронхоспазмам, ангиоспазмам с последующим развитием холецистита, простатита, бронхиальной астмы, и так далее вплоть до инфарктов иинсультов. Эта информация, как общая констатация фактов, признана медиками различных специальностей.

Есть несколько моделей возникновения сколиоза.

Родовая травма

doctorВо время смещения матки возникает компрессия от крестца к голове. Смещается и крестец, и шейные позвонки. Поскольку крестец для позвоночника является фундаментом, его смещение в дальнейшем (когда ребёнок начинает ходить), приводит к компенсаторным дугам в различных отделахпозвоночника в плоть до шейного.

Сама по себе или при помощи массажа, родовая травма не уходит. Она сначала организмом фиксируется, а потом прогрессирует. Смещение крестца у матери увеличивает вероятность и тяжесть родовых травм.

Женщины со смещённым крестцом рожают детей со смещённым крестцом.

Действительная разница в длине ног

Эта разница может быть врождённой или связанна с травмами ног во взрослом возрасте.

Наличие у каждого из нас опорной ноги

На неё приходится большая часть веса тела, и крестец постепенно смещается в сторону опорной ноги. Вместе с ним смещается пятый поясничный позвонок и закладывается дуга компенсации смещения крестца.

Неправильные или несимметричные нагрузки на мышцы

Работа преимущественно одной рукой, искривления при работе за компьютером и.т.дГрудной отдел позвоночника может смещаться в сколиотическую дугу уже из-за того, что печень тяжелее селезёнки. Поэтому правый край грудной клетки может опускаться, а левое плечо подниматься.

Хорошее здоровье при сколиозе невозможно, поэтому бороться с этим необходимо в любом возрасте.

И ещё один «бич» современной жизни – гипертония.

Гипертоническая болезнь является самой распространённой болезнью людей. Без гипертонии не бывает инфарктов миокарда и мозговых инсультов. Россия является одним из лидеров по количеству инсультов. Ежегодно в стране происходит до 400тысяч инсультов, и около 30% больных умирает в первые дни. К прежнему труду возвращаются не более 20% пациентов. Остальные становятся инвалидами, нуждающимися в посторонней помощи. Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения.

Существует два типа инсультов – Геморрагический (кровоизлияние в мозг) и Ишемический (недостаточное поступление крови в мозг – инфаркт мозга).

5 из 6-ти инсультов – ишемические.

Нарушение мозгового кровообращения в начале протекает бессимптомно. При повышенном артериальном давлении часто назначаются диуретики – мочегонные препараты. Они буквально «высушивают» мозг, уменьшают текучесть крови.

Как проводится лечение гипертонической болезни лекарственными средствами ?

1. На первом месте по частоте применения находятся диуретики – мочегонные средства. Их применение способствует выведению жидкости и соли, что приводит к снижению артериального давления. Побочные эффекты – ухудшение липидного профиля крови, слабость, потеря калия, при длительном применении возможно возникновение подагры.

2. Бета – блокаторы.

Механизм действия бета – блокаторов достаточно сложен, он включает уменьшение частоты и силы сердечных сокращений и изменение объёма плазмы. Побочные эффекты – утомляемость, бессонница, усиление застойной сердечной недостаточности, импотенция.

3. Другие препараты для расширения суженых кровеносных сосудов.

Приём сосудорасширяющих препаратов приводит к расширению только периферических сосудов. При этом АД снижается, но одновременно снижается кровообращение мозга.

На сосуды мозга большинство сосудорасширяющих средств не действует. Существующие лекарства могут снизить артериальное давление, но не способны вылечить гипертоническую болезнь. Как правило, пациентам требуется лечение в течение всей жизни с постепенным увеличением лекарственных доз и переходом на более сильные лекарства.

Основная причина повышения АД организмом является недостаток крови поступающей в мозг. От чего же возникает недостаток поступающей крови?

На первом месте стоит родовая травма.А конкретно смещение 1-го и 2-го шейного позвонка во время родов.

gimnastika

Следующий фактор – неэффективное и опасное родовспоможение. Принятые у нас в стране стандарты по времени протекающей родовой деятельности оторваны от реальности. Родовая деятельность регулируется родовыми схватками, во время которых организмы матери и ребёнка готовятся к родам.

Идут сложные биохимические и энергетические процессы согласования биоритмов. Ребёнок должен быть подготовлен к переходу от внутриутробного давления к атмосферному, а родовые пути матери готовятся к прохождению через них плода. Для этого требуется время.

Принятые у нас стандарты существенно сокращают время родов и при «недостаточно быстрых» родах рекомендуют применение гормональныхсредств для активизации родовой деятельности.

Гормональные препараты (окситоцин и его производные) повышают тонус матки и её сократительные возможности. Но при этом снижается кровоток в пупочных артериях, и количество поступающей плоду крови.

В первую очередь от этого страдает мозг, и поэтому количество детей с комплексом симптомов и отклонений под общим название «ДЦП» у нас в стране намного выше, чем в других странах.

Ситуацию усугубляет варварский приём «на ручку». Это когда роды, по мнению акушеров, проходят слишком быстро, они подставляют руку, препятствуя продвижению плода при сокращениях матки. Родовая травма ребёнку при проведении этого приёма гарантирована на 100%.

Возвращаясь к гипертонии, надо сказать ещё о том, что есть ещё несколько факторов, приводящих к повышению артериального давления.

После механических (смещения позвонков) на первом месте стоит загущение крови из-за общей нехватки жидкости в организме.

В своих книгах Ф. Батмангхелидж пишет:

«Если мы не выпиваем достаточное количество воды, что бы удовлетворить все потребности организма, некоторые клетки обезвоживаются и отдают воду в кровь. Отдельные капилляры при это вынуждены будут закрыться, что бы компенсировать потери. Для кровеносных сосудов нет другой альтернативы, кроме как закрыть отверстия, что бы справиться с потерей объёма крови».

Артериальную первичную гипертензию необходимо лечить, прежде всего увеличенным потреблением воды!

Современный способ борьбы с гипертензией (приём мочегонных средств) неверен до полной степени научной абсурдности. Вода сама по себе – прекрасное мочегонное средство.

Если продолжительное обезвоживание, вызывающее гипертонию, привело к сердечной недостаточности, то увеличивать норму воды надо постепенно.

Подготовка к беременности

Для того, чтобы мать и будущий ребёнок были здоровыми, к беременности необходимо готовиться.

Уникальная методика Толстоносова Андрея Андреевича «Суставная гимнастика» позволяет за короткий период эффективно выполнять все эти задачи. В первую очередь необходимо восстановление подвижности костей таза. Подвижность парных костей таза относительно крестца (в крестцово – подвздошных сочленениях) теряется уже в школьном возрасте.

Тренировать мышцы тазового дна.

Восстановить правильное положение и подвижность крестца.

Откорректировать правильное положение и подвижность копчика.

Женщины предрасположены к застою желчи, и в связи с этим у них часто возникают отклонения в работе желудочно-кишечного тракта. Желчь даёт перистальтику кишечника, и когда она выделяется недостаточно, тонкий кишечник становится напряжённым.

А нижние вертикальные петли тонкого кишечника уходят в малый таз, и будут давить на придатки, матку с плодом. Поэтому крайне важно восстановить функцию желчного пузыря до возникновения беременности.

Необходимо проверить положение матки, поскольку смещение вбок, вперёд или назад органа может существенно влиять на вынашивание беременности и протекание родов.

В комплекс суставной гимнастики входит расслабление придатков матки, грудобрюшной (торакальной) диафрагмы, восстановление подвижности рёбер и устранение сколиоза.

Сопровождение беременности

Одна из важных задач – поддержание подвижности позвоночника и таза на всех сроках беременности, обязательное употребление необходимого количества воды и выполнение комплекса упражнений для увеличения подвижности тканей, мышц и суставных сумок.

Самостоятельные упражнения полезны, но недостаточны, поскольку не прорабатывают пояснично-крестцовый переход, шейно-грудной переход и зону между черепом и верхними шейными позвонками. Эти зоны прорабатываются только специальными техниками, универсальной суставной гимнастикой, и адаптированной техникой рекойл (авторская методика Толстоносова А.А.)

Во время беременности желательно делать мягкий массаж живота. Массаж основан на остеопатической технике миофасциального расслабления и отличается послойной пальпацией и послойным расслаблением, мягкостью и безболезненностью. В первую очередь необходимо расслабить диафрагму и так называемая «рвота беременных» проходит уже на первом сеансе. Прорабатывается кишечник с акцентом на область илеоцекального клапана, снимается напряжение селезёнки, поджелудочной железы.

В период беременности они испытывают дополнительную нагрузку, и надо эти напряжения периодически устранять для улучшения функции.

Сопровождение беременности возможно до самого начала родов. Перед родами идёт согласование биоритмов матери и ребёнка, и роды должны происходить в оптимальное время. Расчёты матерей и акушеров не всегда бывают верны и желательно избегать химической стимуляции родовой деятельности. Необходимо знать, что такие препараты, как окситоцин и его производные, усиливают сокращения матки, но при этом ограничивают кровоток в пупочной артерии и питание плода. Это может вызывать ишемию мозга – недостаток крови и приносимого с ней кислорода, что в свою очередь, может быть причиной ДЦП.

Систематическая мягкая работа с позвоночником и тазом на всех сроках беременности обычно позволяет избежать этих проблем.

Работа с новорожденными

rabota s novorogdennymi

 

Мануальная работа с новорожденными заключается в устранении травм, полученных во время родов.

Кости черепа у новорожденных мягкие, и могут смещаться без значительного вреда для ребёнка. Те травмы, которые получает ребёнок, у взрослого человека не совместимы с жизнью, но организм ребёнка в большинстве случаев способен к ним приспосабливаться. Поэтому ребёнку необходимо проводить послеродовую реабилитацию.

В первую очередь надо проверить положение первого и второго шейных позвонков, которые смещаются во время родов.

После работы с шеей надо проверить положение крестца и его подвижность. Если смещение крестца не устранить, возникают компенсаторные смещения позвоночников поясничного отдела.

Иногда по этой причине возникает кривошея, которую долго и безуспешно пытаются лечить массажными техниками. Как только крестец занимает более оптимальное положение, ягодицы расслабляются. Кривошея, возникшая как компенсация на смещение крестца, устраняется за 4 – 5 сеансов.

Следующий этап - массаж живота

Применяемый висцеральный массаж, основан на щадящих принципах (послойная пальпация, послойное расслабление, работа в проекции органа на переднюю брюшную стенку), даёт более глубокое расслабление. После 2-х – 3-х сеансов можно обучить маму или бабушку делать массаж в упрощённом варианте.

Кроме этого, желательно провести массаж спины, поясницы, конечностей миофасциальной релизинг техникой.

Ножки у ребёнка в последние месяцы беременности могут несколько искривляться кнаружи. Возникают напряжения внутрикостных силовых линий костей голени, бедра. Это и приводит к напряжениям мышц нижних конечностей.

В результате применения техники Рекойл кости должны восстановить свою упругость, при этом мышцы восстанавливают оптимальный тонус.

При дальнейшем росте О – образная форма ног устраняется быстрее.

Дети в таком возрасте не могут сказать о напряжении мышц, которые могут болеть. Но при мышечно-фасциальных болях плохо спят, часто капризничают и плачут. При работе с новорожденными мы в значительной степени работаем с глубокими тканями – связками позвоночника и крестца.

Техники А. А. Толстоносова позволяют делать это безболезненно или с небольшим дозируемым дискомфортом. Когда костные структуры занимают оптимальное положение, мышцы расслабляются сами.

В этом принципиальное отличие методики Толстоносова А. А. от обычных массажных техник.

detskaya gimnastika

beloekrilo.ru

массаж А.А. Толстоносова, остеопатия (и ссылки): irisss_k

tolstonosovandrey.ru  Толстоносов Андрей Андреевич закончил Симферопольский университет им. В.И. Вернадского по специальности "физическая реабилитация"

http://www.brander-center.ru/korrektsiya-tela

Метод Толстоносова А.А. базируется на трёх остеопрактических техниках: «Миофасциальная релизинг техника», «Мышечно-энергетическая техника», «Рекойл» (отскок).

Каждая из этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки. Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.

https://www.facebook.com/notes/галина-хмара/новое-время-новый-массаж/302590576481278?pnref=lhc

Новая мануальная технология - «метод Андрея Андреевича Толстоносова». В этой системе нет возрастных категорий. В 16, 36 и 76 лет можно двигаться одинаково, если правильно восстанавливать подвижность костных структур, нарушенную уже в школьном возрасте.

Проблемы с позвоночником у нас начинаются с момента рождения, когда матка выталкивает плод, а родовые пути attestat-1-1сопротивляются его продвижению. При этом смещаются верхние шейные позвонки и крестец. И это практически у всех, поскольку младенец не умеет держать головку и сопротивляться компрессии!

Техники, применяемые Андреем Андреевичем, очень мягки в применении, но при этом высокоэффективны. Возможно устранение родовых травм – смещений шейных позвонков и крестца, причём практически в любом возрасте. Лучше всего сделать это в возрасте 2-3 месяца, при этом организм ребёнка ещё не накопил компенсаций. Но если вовремя сделать это не удалось, то можно провести коррекцию и 75 лет.

Причём решающее значение обычно имеет не возраст, а пьёт человек воду или нет! Изменения в тканях, которые принято считать возрастными, на самом деле связаны с недостатком воды в тканях. Если дать организму достаточно жидкости, правильно его тренировать в увеличении подвижности позвоночника и суставов, то ткани мышц, суставов, органов начинают восстанавливаться.

Важное отличие метода - концепция ЕДИНОГО ПОЗВОНОЧНИКА. Единого во всех ПЯТИ отделах – шейном, грудном, поясничном, крестцовом и копчиковом. Крестец – не единая кость, а пять крестцовых позвонков, подвижность которых можно восстановить, а затем поддерживать!

Копчик – не рудимент, атавизм, а часть биомеханической конструкции, обеспечивающей жесткость малого таза, копчиковый отдел позвоночника. Без эффективной коррекции и хорошей подвижности крестца и копчика эффективная работа с позвоночником невозможна.

Некоторые мануальные терапевты не лечат сколиоз, ссылаясь на то, что нельзя «устранять возникшую в организме компенсацию». Если руководствоваться этим принципом, то человека вообще не надо лечить от болезней – ведь он к ним привык. На самом деле причина такого подхода –в отсутствии эффективных техник для работы с тазом и непонимание биомеханики таза как фундамента позвоночника. У нас, тех, кто применяет метод Андрея Андреевича Толстоносова, есть весь необходимый инструментарий для лечения не только сколиозов и остеохондрозов, но и более сложных заболеваний. Безоперационное и практически безболезненное устранение межпозвонковых грыж, протрузий, устранение загибов матки, желчного пузыря и многое другое – это хорошо отработанная в течение 14 лет практической работы методика.

Человек как биологический объект рассчитан на определённый объём движения. Практически в повседневной жизни мы его реализуем на 20-30%. Позвоночник имеет 126 суставов – собственные суставы позвоночника с межпозвоночными дисками, фасетные (дугоотростчатые) суставы, рёберно-позвоночные суставы. И их надо и можно не столько лечить, сколько тренировать, но с учётом современных остеопатических знаний.

У Андрея Андреевича прошло обучение около ста специалистов из различных городов страны и ближнего зарубежья. В основном это медсёстры, массажисты и доктора различных специальностей, в основном неврологи. Но среди успешно прошедших обучение есть и люди без медицинского образования – инженеры, парикмахеры, люди других специальностей. Некоторым из них было необходимо лечить больных близких. В специальной помощи (и желательно каждый год) нуждается ВСЁ население страны!!! Поэтому Андрей Андреевич не только создал эффективную технологию, но и упростил терминологию и методику преподавания, создав «ОСТЕОПАТИЮ ДЛЯ ВСЕХ».

Обучение проводится в рамках образовательных программ Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины.

irisss-k.livejournal.com

Коррекция тела по авторской методике Толстоносова А.А.

«Миофасциальная релизинг техника» (МФР) — техника «освобождения» мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы клиентов. Работающий этой техникой как бы «подстраивается» под клиента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Это прекрасная техника для работы с мышцами и фасциями.

В интерпретации Толстоносова А.А. на этой технике базируется: оздоровительный массаж живота, остеопрактический массаж лица, антицеллюлитный массаж.

Оздоровительный массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа это послойность воздействия (расслабления и пальпации) и проекции органа на переднюю брюшную стенку. Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, улучшается кровоток и лимфоток, улучшается функция органов.

Остеопрактический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому что, косметологи работают в основном с кожей, мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются, упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Метод Толстоносова А.А. влияет на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже с надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды клиентами. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.

«Мышечно-энергетическая техника» (МЭТ) — техника связана с активизацией человека, основана на принципе постизометрического расслабления мышц.

Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок.

На основе этой техники Толстоносов А.А. создал суставную гимнастику с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника.

Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ. Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник. После восстановления подвижности и оптимального положения таза, позвоночник выстраивается под таз и в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может только два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий работы по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники «рекойл» — «отскок».

Остеопрактическую технику Рекойл (отскок) разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки.

При выполнении «Рекойл» по методу Толстоносова А.А. количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Основная техника позволяет быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход, восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными, что позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей.

Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность первого и второго шейных позвонков, и кровоток мозга.

Вся информация взята с сайта Толстоносова А.А. http://tolstonosovandrey.ru/

brander-center.ru

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ МАССАЖА (СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА) по методу Толстоносова А.А.

Это универсальный способ не медикаментозного и нехирургического лечения самых разнообразных дисфункций и заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и многих висцеральных, сосудистых и неврологических расстройств. «Новый массаж» основан на «технике миофасциального расслабления» (МФР) - американской остеопатической технике,мышечно-энергетической технике (МЭТ- разновидность суставной гимнастики), «Рекойл» (французская остеопатическая техника, техника «отскок»). Данные техники направлены на расслабление мышц и связок и восстановление подвижности. Отличия от других техник: 1. Послойная пальпация и послойное расслабление. 2. Отсутствием обычных привычных приёмов - растирание, разминание, поглаживание и т.д. 3. Выполняется без масел – по сухой коже. 4. Позволяет работать на любой ткани – от кожи до надкостницы. 5. Отличается мягкостью выполнения. Массажист следует за расслаблением – индивидуальные биоритмы при этом не нарушаются. 6. Выполняется без боли и синяков даже при работе с глубокими тканями. 7. Техника позволяет работать с беременными, детьми (начиная с новорожденных), пожилыми пациентами. 8. Схемы применения техник различны, в зависимости от состояния пациента. 9. Имеет минимум противопоказаний. Позволяет работать с гипертониками и другими категориями пациентов, которым обычный массаж противопоказан. 10. Имеет мягкие и эффективные техники работы с шеей. 11. Сеанс может быть дополнен массажем живота,остеопатическим массажем лица 12. Минимально необходимое время между процедурами — 1 неделя. При острых болях — ежедневно или через 1 день, до исчезновения боли 13. Курс – 10 сеансов. Повторный курс минимум через 1 месяц. Показания: · Сколиоз · Грыжи позвоночника · Протрузии дисков · Остеохондроз · Заболевания суставов · Хронические заболевания внутренних органов (Артериальная гипертония, хр.холецистит, хр.гепатит, хр. Панкреатит, хр.колит, хр.гастрит, гинекологические заболевания, простит или аденома простаты, и др) Такой подход позволяет нам наилучшим образом лечить следующие заболевания: Структурные проблемы спины, шеи, таза, головы. Головные боли. Шум в ушах. Головокружение. Заболевания опорно-двигательного аппарата. (позвоночник, суставы). Расстройства нервной системы. Неврозы. Бессонница. Синдром хронической усталости Родовые травмы · Реабилитация после инсультов · Восстановление после операций, травм · Спортивные травмы · Подготовка к родам Противопоказания к проведению процедуры: Острая сердечная недостаточность, Хроническая сердечно - сосудистая недостаточность в стадии выраженной декомпенсации, Выраженная декомпенсация хронических заболеваний других органов и систем. (печеночная недостаточность, почечная недостаточность в стадии декомпенсации и др.). Кровотечения, гемофилия, тромбоз сосудов (острый и подострый период). Острые инфекционные заболевания, в том числе туберкулез в открытой форме. Острые нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения. Системные заболевания крови и злокачественные новообразования. Патологическая ломкость костей, резко выраженный остеопороз, Острые и подострые воспалительные и инфекционные заболевания головного и спинного мозга и его оболочек (менингиты, арахноидиты, миелиты и др.), Свежие травматические повреждения костей и суставов, позвоночника и черепа, внутренних органов Выраженная внутричерепная гипертензия (стадия декомпенсации) Острые психические расстройства Примерный порядок работы во время сеанса. Продолжительность сеанса 45-60 минут. 1. Опрос пациента 2. Осмотр пациента. 3. Тесты на дисфункции таза, позвоночника. - тесты на длину ног лёжа и сидя - флексионный тест 4. Суставная гимнастика. 5. Работа с крестцом, копчиком, пояснично-крестцовым переходом. 6. Работа с поясничными и грудными позвонками, рёбрами (техника рекойл, коррекция МЭТ). 7. Работа с грудиной, первыми рёбрами, рёбрами по передней поверхности тела. 8. Работа с шеей активными и пассивными техниками 9. Рекойл на бедро и кости голени. Работа со стопой. 10. Тесты на дисфункции таза и коррекция дисфункций.

Другие статьи

healthy-joy23.ru

Школа банного целительства «Жихарь» | Белое Крыло

Школа банного целительства «Жихарь»

gihar

Занимаясь различными оздоровительными практиками, восстановлением собственного здоровья и близких мне людей, возникла идея создания банной школы на базе которой можно было эффективно решать проблемы связанные со здоровьем и делиться знаниями с желающими приобрести опыт работы с оздоровительными техниками, адаптированными для работы в традиционной русской бане.

Получение базовых знаний в работе по коррекции костей таза, позвоночника, первого шейного позвонка, устранение родовой травмы (авторская методика Кириллова А.А. и суставная гимнастика по методу Толстоносова А.А.), многолетнее увлечение китайскими оздоровительными системами, а так же использование навыков в области гирудотерапии и Хиджамы, всё это естественным образом удалось реализовать на базе Русской бани, которую люблю и увлекаюсь ею с 7ми летнего возраста.

банное_искусство

Итак.

Для чего же ходят в баню?!

В первую очередь помыться, избавиться от хворей телесных и душевных, как повод пообщаться с друзьями, провести время с семьёй и.т.д. Существует множество видов и разновидностей бань, способов парения, различных школ, которые стали появляться в последние годы.

Радует, что наша культуральная жемчужина – Русская баня – становится опять популярной в наша время, с его бешеным ритмом жизни.

Как раз, изучая именно культуральный аспект русской баньки и её целительские возможности, я решил на этом акцентировать деятельность по развитию этого направления работы.

Наша банька сама по себе исцеляет от многих хворей, но если говорить о «ладной баньке», то наведение порядка мышцах, сухожилиях, связках, костях, а, в конечном счете, энергетике человека, как раз и будет определять это понятие – целительство.

Буквально - обретение целостности физической, энергетической и духовной.

Накопленный опыт работы с использованием таких методик как, суставная гимнастика по методу Толстоносова А.А., динамический самомассаж по методу Кириллова А.А, использование Гирудотерапии и Хиджамы, в сочетании с теплом парилочки, мыльным массажем берёзовым веником, солевом обёртывании и выкатыванием в тёплом бассейне, привёл к идее создания банной школы целительского направления, в котором можно реализовать идею обучения, накопления новых знаний и щедро ими делиться с желающими адаптировать всё это в свою повседневную жизнь или для использования этого инструментария в своей профессиональной деятельности парильщикам, массажистам, целителям и.т.д.

Баня

 

Наша школа предлагает 3 ступени обучения в виде семинаров, мастер-классов и авторского парения:

  • 1-я ступень представляет собой 3х дневный семинар и является базовым уровнем, на котором новички и любители учатся взаимодействию с банным пространством.

    Обучаем методикам парения, техники работы с веником в парной, мыльному массажу берёзовым веником, выкатыванию в тёплом бассейне.

    Отрабатываются такие моменты как техника безопасности, общий регламент, определение формата парения, температурные режимы при разной влажности и в зависимости от времени года.

    Приобретается навыки по созданию банного сообщества. При семейном формате учим, как и с какого возраста парить своих деток.

     

  • 2-я ступень для профессионалов и любителей, мастеров массажа, парильщиков, целителей.

    Основы банного целительства.

    Учим, как решать с помощью банного инструментария (пар, веники, мыльный массаж берёзовым веником, выкатывание в тёплом бассейне, использование целительного сна) проблемы с компенсаторными изменениями вызванными сколиозом, родовой травмой, устраняем дисфункции костей таза, крестца, показываем, как выровнять длину ног во время подготовки к парению и.т.д.

  • 3-я ступень представляет с собой мастер-классы по авторскому парению с использованием знахарских и шаманских техник. При помощи мастеров владеющих навыком работы с кудом (бубном) и нашими специалистами по парению производим процедуру по «выбивании скляни».

По сути, это направление является сакральной стороной Русской бани в традиции Славян, где испокон вековсимволически осуществлялся переход из мира Нави (неявного, потустороннего мира) в мир Яви, и наоборот. К примеру, первое, что делали при рождении ребенка, — это «выпаривали» малыша в баньке, смывая с него слой навьего мира. В бане готовились к смерти, очищаясь перед отправкой в иной мир. Парились перед долгим земным путешествием («на дорожку») и после возвращения, перед боем и после боя, в первый день свадьбы существовал обряд испытания для молодожёнов и т.д.

В общем, многие этапы инициации осуществлялись посредством банного ритуала.

 

По окончании обучения выдаётся сертификат от Школы банного целительства.

По желанию выпускника, мы вносим его как специалиста по целительскому парению в единую информационную базу.

 

Школа банного целительства обучает специалистов Банных оздоровительных центров и СПА, осуществляет в дальнейшем по просьбе руководителей этих объектов супервизию персонала.

 

Оказываем услуги по банному консалтингу, производим шеф монтаж по проектированию и строительству бань.

semeiny_otdih

 

Ссылка на сайт: Школа банного целительства «Жихарь»

beloekrilo.ru

классы - Толстоносов Андрей Андреевич

Справки по телефону  +7 978 048 89 17

  Учебный план 2017

                                                                http://tolstonosovandrey.ru/2017                                              

 

Прошедших обучение полностью и желающих повысить свою квалификацию, приглашаем  на мастер-классы и обмен практическим опытом.

3-5 июня 2016 года проведен очередной мастер-класс.

Основная программа:

- как работает система (краткий обзор метода)

- работа с возрастными пациентами

- работа с пациентами с болями

      - поясничные боли (пояснично-крестцовый переход)

      - фиброз в крестцово-подвздошном сочленении

      - артроз тазобедренных суставов

      - дисфункции таза

- что такое психосоматика и как с ней бороться

- мигрени

- смещение височно-нижнечелюстного сустава как часть родовой травмы

- гипо и гипермобильность позвоночника и суставов

- какую воду лучше пить

- вопросы этики, метафизические аспекты выздоровления и нашей работы

- эстетические сеансы в рамках курса оздоровления:

    - массаж скальпа

    - массаж лица

    - массаж стоп

- рассмотрение интересных случаев из практики участников мастер-класса

 

Свои предложения по темам и вопросам мастер-классов вы можете внести через обратную связь на сайте.  

 

В июне 2015 года успешно проведен мастер-класс в Севастополе по теме: "Детский массаж по методу Толстоносова А.А."

основные вопросы мастер-класса:

- относительные недостатки классического детского массажа

- биомеханика родов (движение костей таза, продвижение плода через родовые пути)

- основное родовое поражение - смещение шейных позвонков. Коррекировать как можно быстрее. 

- смещения крестца

- "косолапики" - жесткая голень, ограничения движения стопы

- жесткие рёбра

- как предотвратить родовую травму или уменьшить риск её получения

- основной порядок работы: рекойл, потом МФР и пассивная гимнастика

- массаж живота: достаточно глубоко и с первых дней жизни

- сколиоз: начинается с таза, устраняется с таза

- оптимальность поясничного прогиба и как его регулировать

- височно-нижнечелюстной сустав

- смещения ветвей лонного сочленения

- МЭТ на глаз

- движения и упражнения - подробнее

- стельки и их правильное использование

- массаж скальпа

 

Мастер-класс в 2014 году проходил с 23 по 25 мая.

На третий день занятий о своей системе оздоровления рассказал академик Российской академии естественных наук и Европейской академии естественных наук Алексеев Анатолий Ефимович.

Кроме этого были рассмотрены следующие вопросы:

- Сообщение о работе 1 Российского конгресса по комплементарной медицине, 8 конгресса российского национального общества терапевтов.

- биомеханические аспекты артериальной гипертензии

- работа с пациентами с отклонениями в развитии

  1) незаращение дужек позвонков

  2) нарушение формы крестца и позвонков

  3) изменение формы (и функции) внутренних органов  

  4) действительная разница в длине ног

- гипермобильность и гипомобильность суставов

- "отдалённые" боли при мышечно-фасциальных напряжениях

- молочная железа и мастопатия - новый взгляд на проблему и её решение

- работа с грудными мышцами у мужчин и женщин активными и пассивными техниками

- работа со слюнной железой

- выполнение МЭТ на глазное яблоко для восстановления эластичности глазодвигательных мышц

- реабилитация после удаления коленного сустава

- "недобросовестные" пациенты - как с ними работать

- как построить маркетинг в условиях избытка предложений на рынке услуг

- "Хиджама" - народный метод кровопускания

Были сделаны сообщения участников об интересных случаях из своей практики. На мастер-классе проводилась видеосъёмка. Те, кто не смог на него попасть, могут заказать видеоматериалы через обратную связь на сайте.

Начата брошюра с рассмотрением случаев практического применения метода. В ней будут представлены материалы с данными приборного контроля или заключениями других специалистов. Желающих разместить свои материалы просим высылать информацию через обратную связь на сайте.

                                          Очередной мастер-класс с 24 по 26 мая 2013 года прошел успешно .

Программа мастер-класса была перевыполнена, участие приняло 32 человека из России, Украины, Казахстана и Белоруссии. Рассматривались следующие основные вопросы:

- Женский таз.Биомеханика родов.Родовая травма.

- Работа с шейным отделом позвоночника.Коррекция 1-го и 2-го шейных позвонков.

- Возможности компьютерного томографирования в диагностике состояния опорно-двигательного аппарата.Сообщение сделала рентгенолог Стальмахович Елена Васильевна.

- Протрузии, грыжи дисков.Особенности работы и возможности метода.

- Грыжи Шморля.

- Гемангиомы.

- Болезнь Бехтерева.Возможности реабилитации.

- Реабилитация после удаления суставов.

- Травмы позвоночника и операции, реабилитация после них.

- Действительная разница в длине ног.

- Работа с поджелудочной железой при панкреатите.

-"Меридианные" боли и коррекция меридианов.

- Расслабление тканей по передней и боковой поверхности шеи.

- Сопровождение беременности (матка в тонусе).

Были рассмотрены интересные случаи из практики участников, работа со сложными пациентами. 

Программа мастер-класса 15-17 июня 2012 года.

- Новое в суставной гимнастике на принципах МЭТ – работа на «динамическом барьере» - более мягко и эффективно.

- Возможные модели возникновения сколиоза и его лечение.

- Применение техники Рекойл на мышцы, в том числе болезненные.

- Выполнение висцерального массажа во время беременности.

- Артериальная гипертензия и лечение гипертонии.

- Коррекция дисфункций таза - без теста на длину ног сидя.

- Напряжение подвздошно-поясничной мышцы – один из факторов уменьшения лордоза и образования грыж в поясничном отделе позвоночника. Расслабление мышцы МЭТ.

- Работа в шейно-рёберно-грудном переходе.

- Как правильно сочетать сеансы по методу Толстоносова А.А. с лечением пиявками.

- Обмен передовым опытом – рассмотрение интересных случаев из практики участников, рекомендации по ведению пациентов с определёнными болезнями и симптомами.

 

Телефон для справок

+7 9780488917

 

tolstonosovandrey.ru

Суставная гимнастика по толстоносову видео

Я искала СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПО ТОЛСТОНОСОВУ ВИДЕО. НАШЛА! Посмотрите несколько видео записей уроков Толстоносова А.А. Универсальная суставная гимнастика (МЭТ) и техника «рекойл» (отскок) при коррекции крестца. Коррекция шейного отдела позвоночника техниками «тракция» «рекойл».Гимнастика толстоносова. -суставная гимнастика; - первичная диагностика и коррекция дисфункция всех отделов позвоночника (от копчиковых позвонков до первого шейного), ребер и положения тазаВ этом видео инструктор йога-студии «ОМ» Аня Сидильковская показывает пример правильного выполнения суставной гимнастики. Суставная гимнастика – то, что многие в практике йоге недооцениваютУникальная методика Толстоносова Андрея Андреевича «Суставная гимнастика» позволяет за короткий период эффективно выполнять все эти задачи.Сеанс длится 1,5 часа 20 мин.-универсальная суставная гимнастика -увеличение подвижности суставов и костных структур; 10 мин.-работа с шеей (увеличение 60 видео Воспроизвести все Толстоносов:Копчик и ЖивотVIP topshop.Посвящается Толстоносову А.А. Метод Толстоносова А.А., основывается на трёх остеопатических техниках, как на трёх китах. Но есть также очень мягкие техники. Суставная гимнастика по толстоносову видео- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

10-минутная утренняя "СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА". Четверг, 13 Июня 2013 г. 20:13 в цитатник. Попробуйте начать утро с суставной гимнастики, предлагаемой Анжелой Стрелковой, инструктором по йоге.Восстановление суставов. О движениях и упражнениях. Обучение. Книги, брошюры и диски.Смотреть комплекс упражнений суставной гимнастики с Ольгой Янчук. Предназначение суставной гимнастики. Комплекс упражнений для разработки суставов направлен на все мышцы и суставы тела.Сеанс длится 1,5 часа 20 мин.-универсальная суставная гимнастика -увеличение подвижности суставов и костных структур; 10 мин авторский метод Толстоносова А.А. Описание:*Комплексный метод по восстановлению функций позвоночника воМетод Толстоносова А.А. сочетает в себе:Технику «освобождения» мышц и фасций от напряжений. Суставную гимнастику с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника. Технику по работе с костной структурой. 0. Суставная гимнастика по толстоносову видео- 100 ПРОЦЕНТОВ!

Смотреть видео.Мышечные напряжения в теле, Нарушения движения в суставах, сколиозы, остеохондроз и грыжи -все это показания для суставной гимнастики по методу Толстоносова АА.ВИДЕО:Гимнастика для лечения тазобедренных суставов, часть 2 Усиленный комплекс упражнений. Упражнения из второго комплекса лечебной гимнастики очень эффективныВиктория Островская (актриса, исполнившая эпизод в фильме "Бриллиантовая рука") - уже много лет тренер-инструктор по аэробике, кинезитерапии в одном из оздоровительных центров в Москве(Центр Кинезитерапии доктора С.М.Бубновского).Далее. Суставная гимнастика. Урок 1. Ольга Янчук. Телеканал ЖИВИ!

Оформление канала. Стать популярным. Как загрузить панорамное видео.Видео - микрокинезитерапия. НОВАЯ ОСТЕОПАТИЯ Оздоровительный метод Толстоносова А.А. МЫШЕЧНО_ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА (суставная гимнастика).

Комплексы лечебной гимнастики для суставов известных докторов - упражнения в домашних условиях с видео. Что такое суставная гимнастика. Это упражнения для суставов, направленные на их укрепление.Остеопатическая суставная гимнастика. Толстоносов Андрей Андреевич – автор и разработчик остеопатической суставной гимнастики, дающей поразительные результаты при лечении.Гимнастика и упражнения при болях и артрите тазобедренного сустава. Упражнения в положении лёжа. Для выполнения этих упражнений нужен гимнастический мат, коврик или одеяло.https://www.rosminzdrav.ru/users/1069700https://www.rosminzdrav.ru/users/895074http://www.greenmama.ru/nid/3737141/http://www.greenmama.ru/nid/3795505/

www.greenmama.ru


Смотрите также