Видео всемирный день гимнастики. Всемирный день гимнастики


Блог честного юриста Александра Зорина

Сегодня – всемирный День гимнастики. Всех профессиональных гимнастов и гимнасток и поздравляю с праздником! И пусть этот праздник, в основном, известен только спортсменам, думаю, это неплохой повод для всех задуматься о своём здоровье. Во многих странах Мира в парках традиционно любительская гимнастика стала правильным, привычным и доступным времяпрепровождением.

В целях призыва свободных граждан России заниматься гимнастикой свой день я начал в Лефортовском парке Москвы с комплекса легких и доступных упражнений для военных - КВУ № 1 (комплекс вольных упражнений № 1). Впрочем, подходят эти упражнения и тем, кто целый день сидит на стульях в офисе.

Комплекс вольных упражнений № 1 Выполняется на 16 счетов. Исходное положение – строевая стойка. «Раз-два» - поднимаясь на носки, пальцы сжать в кулак, медленно поднять руки вперед, затем вверх, ладони внутрь, смотреть вверх, потянуться. «Три» - опускаясь на обе ступни, с силой согнуть руки, локти прижать к туловищу, кулаки к плечам, лопатки соединить, смотреть прямо. «Четыре» - разогнуть руки вверх, пальцы сжаты в кулак, ладони внутрь, прогнуться, смотреть вверх. «Пять» - соединяя носки ног, присесть до отказа на обе ступни, колени вместе, ладони на бедрах, локти в стороны. «Шесть» - встать (носки ног не разводить), поднимая руки вперед, развести их в стороны и назад до отказа (с рывком в конце движения), ладони вперед пальцы сжаты в кулак, прогнуться. «Семь» - присесть до отказа на обе ступни, ладони на бедрах, локти в стороны. «Восемь» - прыжком встать, ноги врозь на широкий шаг, руки на пояс. «Девять» - разгибая левую руку и одновременно с поворотом туловища налево отвести руку в сторону и назад до отказа, ладонь вперед пальцы сжаты в кулак, смотреть на кисть левой руки (ноги не сдвигать). «Десять» - повернуть туловище прямо, руки на пояс. «Одиннадцать» - разгибая правую руку и одновременно с поворотом туловища налево отвести руку в сторону и назад до отказа, ладонь вперед пальцы сжаты в кулак, смотреть на кисть правой руки (ноги не сдвигать). «Двенадцать» - повернуть туловище прямо, руки на пояс. «Тринадцать» - резко наклониться вперед до касания пола пальцами рук, ладони назад (ноги не сгибать). «Четырнадцать» - выпрямиться, поднимая руки вперед, отвести их в стороны и назад до отказа (с рывком в конце движения), ладони вперед пальцы сжаты в кулак. «Пятнадцать» - резко наклониться вперед до касания пола руками, пальцы сжаты в кулак, ладони назад (ноги не сгибать). «Шестнадцать» - прыжком строевая стойка.

chestniy-yurist.livejournal.com

всемирный день гимнастики Видео - Популярные видеоролики!

ВЛОГ. 1 день из жизни Николь. Художественная гимнастика / Танцы / Плавание / Детский садик. Добавил: Мисс Николь... Добавлено: 2 год. В Якутске отметят Всемирный день гимнастики тайцзицюань и цигун. Проспект весна (25.04.2017) Добавил: НВК Саха Добавлено: 1 год. Очень долгий день // Соревнования по художественной гимнастике Добавил: Polina Gymnastika Добавлено: 2 мес. Напряженный день // Мои соревнования по художественной гимнастике Добавил: Polina Gymnastika Добавлено: 2 нд. Международный турнир по Художественной гимнастике "Summer Star" г. Одесса Добавил: Мисс Николь... Добавлено: 1 год. РЕАЛЬНАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА / REAL training in Russian rhythmic gymnastics Добавил: fireman54kstovo Добавлено: 2 год. Международный турнир по художественной гимнастике "Breeze" г.Одесса / СКАКАЛКА / ОБРУЧ Добавил: Мисс Николь... Добавлено: 11 мес. Международный турнир "Winter star" 2016 по художественной гимнастике, город Одесса Добавил: Мисс Николь... Добавлено: 2 год. Первые, в жизни малышей, детские групповые выступления по художественной гимнастике Добавил: Денис Дениссимо... Добавлено: 10 мес. 1 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет Добавил: Онлайн уроки танцев ... Добавлено: 2 год. Неудачное выступление на соревнованиях по художественной гимнастике Добавил: Polina Gymnastika Добавлено: 8 мес. День гимнастики Добавил: Караидель ТВ... Добавлено: 9 мес. Клип день гимнастики 2016 Добавил: Юрий Николаевич... Добавлено: 2 год. ВЛОГ: МОЕ ПЕРВОЕ СОРЕВНОВАНИЕ ПО ГИМНАСТИКЕ. ПЕРВОЕ МЕСТО🏅. ПЕРВАЯ ПОБЕДА Добавил: Пупси Кира Добавлено: 2 год. Я ВСЕ ИСПОРТИЛА // Два дня соревнований по художественной гимнастике Добавил: Polina Gymnastika Добавлено: 9 мес. Я выложилась на 100% // Мой день соревнований по художественной гимнастике Добавил: Polina Gymnastika Добавлено: 9 мес. Учебно тренировочные сборы по художественной гимнастике Екатерины Пирожковой в Самаре Добавил: Александр Пирожков... Добавлено: 1 год. Еще одна ЗОЛОТАЯ МЕДАЛЬ / НИКОЛЬ ЧЕМПИОНКА / Соревнования по художественной гимнастике Добавил: Мисс Николь... Добавлено: 6 мес. 2 3б Международный день гимнастики Добавил: Галина Ивановна Наум... Добавлено: 4 год. Соревнования по художественной гимнастике // Ева Уварова Добавил: Eva Yvarova FAN Добавлено: 1 год.

mp3prof.com

Когда (какого числа) День гимнастики в России 2018 — 25 октября

Вот пришел отличный день - День гимнастики теперь!Всех спортсменов поздравляем,Много выдержки желаем!

Чтоб медали получить,Тренировки должны быть.Вам терпения желаем,Пусть вас боли не сломают!

Не сдаваться вам, друзья,Я желаю никогда!Пусть все беды и несчастьяВас обходят в одночасье!

Гимнасты всей большой РоссииГотовы праздник отмечать.Они известны в целом мире,Медалей им не занимать.

От всей души желаем счастья,Побед и почестей от всех,В свою профессию влюбляться -Тогда придет большой успех!

Принять достойно неудачи И через них пойти вперед.Тот скажет, слабые не плачут,Кто никогда не прячет слёз!

За здоровый образ жизниГолосуем мы всегда.Пусть гимнастика отнынеБудет с нами на века!

С этим праздником сегодняПоздравляем от души.Мы гимнастикой довольны - Смело дарим ей венцы!

Говорим спасибо людям,Кто спортсменам помогал.Пусть они в почете будут,Очень вы нужны всем нам!

С Днем гимнастики поздравитьОчень сильно я хочу,Без внимания оставитьЯ гимнастов не могу!

Им желаю я победыИ лавровые венки,Добиваться постепенноСовершенства красоты.

Пусть им много удаётся,Несмотря на боль и страх,Сила воли в них проснется,Знайте, мы всегда за вас!

Раз-два-три-четыре-пять,Можем дружно поздравлять.Всю гимнастику страныОчень ценим, любим мы!

Пусть спортсменов ждет всегдаТолько крепкая семья!Чтобы был надёжный тылИ герой там нужен был!

Все награды и венкиПолучайте смело вы.Тренер, чтоб довольным стал,Наставления давал!

С Днем гимнастики, друзья!Пусть спортсмен кричит ура!Все подарки и цветыВ этот день от нас прими.

Мы желаем не болетьИ профессией гореть,Все преграды обойтиИ к победе в срок прийти!

Самых лучших вам друзей,Что поддержат жизнью всей,Ведь гимнастика должнаЗажигать других сердца!

Мы гимнастов поздравляем,Укрепляться им желаем,На Олимп всегда смотретьИ не дать себе затлеть!

Мы вас сильно уважаемИ победы вам желаем,Чтоб текла слеза из глаз,Лишь от радости сейчас!

Век гимнастики продлится,Чтобы мы смогли учиться.Молодое поколеньеВозрастало чтоб в уменье!

Знают взрослые и дети,Есть гимнастика на свете.Очень ценная она,Много требует труда!

Мы сегодня поздравляемИ спортсменам пожелаемНе сдаваться никогда,Пусть не гаснет их звезда!

Будьте тренеру послушны,Меж собой единодушны,Пусть командный дух растетИ в беде не подведёт!

womanadvice.ru

МБОУ ДО "Первомайская ДЮСШ" | Всемирный день гимнастики 3 ноября 2012 года

В гимнастическом зале 3 ноября 2012 года прошел гимнастический конкурс, посвященный Всемирному дню гимнастики, в котором приняли участие обучающиеся ДЮСШ отделение гимнастики и их родители.

На суд судейского жюри (а ими были родители) была представлена разнообразная конкурсная программа.

Так, в упражнении "шпагат" победителем стал Фоос Сергей, а у девочек в конкурсе ходьба в "мостик" призерами стали Бабинович Элеонора и Трутнева Валерия.

   

Мальчики состязались в"прыжке в длину" на дальность и лучший результат показал Черемных Данил. У девочек в "стойке  на голове и руках"  победила Юрьева Виктория.

В упражнении "отжимание в упоре" на параллельных брусьях чемпионом стал Давиденко Кирилл, он же уверенно выиграл упражнение на перекладине "подъем с переворотом".

   

В соревнованиях "прыжки через скакалку" участвовали не только юные гимнастки, но и мамы- здесь победу одержала семья Марковых — Оля и Нина Николаевна.

   

Лучшее упражнение в равновесии "ласточка" выполнила Бабинович Элеонора

Закончился праздник вручением грамот и сладких призов от ДЮСШ

Bookmark the permalink.

per-dschool.edu.tomsk.ru

МБОУ ДО "Первомайская ДЮСШ" | Всемирный день гимнастики

25 октября 2014 года в гимнастическом зале прошли соревнования, посвященные Всероссийскому дню гимнастики по следующим конкурсам: силовые упражнения, акробатика, брусья, лазание по канату, гимнастические эстафеты.

IMG_4541IMG_4546IMG_4559

IMG_4550IMG_4551IMG_4554

IMG_4569IMG_4568IMG_4576

Победителями у мальчиков стали Шальвер Никита и Блавацкий Кирилл, у девочек  Окушко Вероника и Бабинович Эля.

Среди новичков (это первоклассники) победителями стали Гынгазов Владислав и Халикова Карина.

IMG_4578IMG_4581IMG_4583

IMG_4584IMG_4585

Победители конкурсов награждены грамотами ДЮСШ, а все участники соревнований сладкими призами.

Тренер-преподаватель: Булатникова Марина Владимировна.

per-dschool.edu.tomsk.ru