Тренер по художественной гимнастике Людмила Кацук: воспитанниц на улице узнаю со спины. Южно сахалинск гимнастика


воспитанниц на улице узнаю со спины. 23.05.2016. Наталья Голубкова. Weekly. Южно-Сахалинск. Сахалин.Инфо

09:49 23 мая 2016.

Наталья Голубкова, Кирилл Ясько

Людмила Кацук признается — в художественную гимнастику пришла поздновато, во втором классе. Увидела по телевизору черно-белый фильм "Новенькая" про гимнастов, правда, спортивных, и сразу отправилась в Дом пионеров и записалась в секцию. Это было в Улан-Удэ. Занималась до 9 класса, выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Окончила институт физкультуры в Хабаровске. В 1986 году приехала вслед за мужем на Сахалин, где уже почти 30 лет работает тренером по художественной гимнастике во Дворце детского и юношеского творчества.

— Людмила Владимировна, ваши первые ученицы наверное уже приводят к вам своих дочек?

— Да, приводят. Интересно наблюдать за ними: девочки очень похожи на своих мам. Мои бывшие воспитанницы и сами часто приходят ко мне, помогают судить соревнования. Общаемся, ходим в гости друг к другу. Те связи — очень крепкие. Раньше, в восьмидесятых годах, помню, дети прямо бежали на гимнастику, настолько им было интересно. Когда я садилась на шпагат, они так удивленно смотрели. А сегодняшнее поколение ничем не удивишь. Компьютеры, смартфоны… Многие дети пресыщены разнообразием всего и вся, с ленцой занимаются.

— И как вы с этим боретесь?

— Заставляю, где-то шуточкой, где-то убеждениями. Все время говорю, что надо иметь цель, стремиться к победе. Но не всегда бывает легко, даже если говорить о физической составляющей. Раньше дети в основной массе были сильнее: худенькие, стройные, изящные. А сейчас малоподвижный образ жизни сказывается. Родители на машине привезли, отвезли, да и на тренировке детки не перетруждаются. Приходится иногда и прикрикивать, призывать, где-то как-то подбадривать… Очень много нужно энергетики отдавать детям. Я всегда отдавала. Для меня тренировка — это отдать себя полностью. Бывает, не получается, мы же не железные: недомогание, еще что-то… И если я чувствую, что недодала материал, даже болею, настолько остро воспринимаю это осознание, что не дотренировала детей. Все тренеры разные, а я вот такая.

Может быть, еще и с экологией связано. Детки какие-то слабенькие рождаются, хиленькие. Ой, голова болит, спина — и начинается. Но это в основном поначалу, а уже на третий год обучения — все, капризы остаются в стороне.

— Какими достижениям учениц больше всего гордитесь?

— У меня восемь кандидатов в мастера спорта. Мастеров не было, потому что для получения этого статуса нужно постоянно выезжать на соревнования за пределы острова, а мы не можем. За свой счет не наездишься, родителям тяжело. Но все-таки стараемся. В Москве были, в Находке. Здесь, у себя соревнований очень много проводим как городских, так и областных.

— А что еще мешает, кроме свободы передвижения?

— Нехватка тренеров. И еще нет хорошего специализированного зала. Мы в основном занимаемся вместе с группами по спортивной гимнастике, в одно и то же время. Бывает, по шесть тренеров одновременно в зале и у каждого группа по 9-15 человек. Дорожка стучит, дети кричат, тренеры тоже громко разговаривают. Как тут отрабатывать номера под музыку, работать индивидуально? Сложно объяснять в таких условиях. Времени тоже мало. Чтобы оттачивать мастерство, нужно заниматься каждый день, по 4-5 часов не вылезать из зала. А у нас тренировки три раза в неделю по два с половиной часа. Перерабатываю, стараюсь где-то занятие удлинить. Но все равно несмотря ни на что мои девочки — молодцы. Изначально, когда родители приводят своих детей, говорят — ой, да нам просто для здоровья, для осаночки, нам спортивные достижения не нужны. В первый год обучения подкачиваем спинку, ножки выпрямляем. Очень много косолапых детей. Может быть, это незаметно, но я как тренер вижу. Ну а потом уже родители хотят и результатов. Сильные девочки их показывают.

— То есть вы неуклюжих медвежат превращаете — в кого?

— В красивых лебедушек. Работаем с лентой, мячом, обручем, булавой, скакалкой. Детям очень нравится. Принимаем малышек с пяти лет, но в этом году и трех- и четырехлеток набирали.

— Есть такие родители, которые ради развития таланта детей уезжают с Сахалина навсегда?

— У меня занималась девочка Даша. Дошла до первого спортивного разряда, и потом я ее передала Елене Босых — тренеру из Хорвартии, которая к нам приезжала. Она ее тренировала два года, довела до кандидата в мастера спорта. И потом Даша уехала в Москву. Не в школу олимпийского резерва, но тоже в хорошую спортшколу. Сейчас ей 12 лет. Родители снимают ей квартиру, Даша живет с девочкой, которая тоже тренируется. А сами родители здесь, на Сахалине.

— Она одна живет в Москве?

— Да, мама и папа приезжают раз в два-три месяца посмотреть, как они с соседкой поживают. Квартира рядом с залом, где они тренируются, минуты две идти буквально. Живут, готовят сами. Даша настолько самостоятельная, у нее характер железный. И иногда они с этой девочкой даже сами, без тренера едут с одного конца Москвы на другой на соревнования.

— Не представляю, как родители смогли ее отпустить в таком возрасте в огромный город одну.

— Сначала очень боялись, переживали. Даша жила первое время у родственницы. А потом решили снять квартиру. Даша сама сказала, что готова к самостоятельной жизни и хочет добиться больших результатов в спорте. Ее мама в 4-5 утра просыпается и по скайпу проверяет уроки. Утром Даша тренируется, идет в школу, потом снова на тренировку, потом делает уроки, а мама контролирует. Учится она хорошо. Даша твердо знает, что станет тренером. Когда приезжает сюда, проводит тренировки с детьми, учит новым элементам. Она очень взрослая для своих лет.

— Даже спрашивать не буду, много ли настолько целеустремленных детей. Понятно, что случай единичный.

— Да, очень мало. Тут должно сойтись все: и спортивные результаты, и физическое здоровье, и стержень внутри. Но перспективные девочки у нас есть.

— Давайте вернемся к трудностям и радостям художественной гимнастики на Сахалине. Поговорим об условиях, о возможностях. В целом — какие перспективы у вида спорта, чего не хватает?

— Сначала о радостях. Мы этим летом впервые поедем на сборы. Это прорыв практически. Обычно летние двухнедельные сборы у нас здесь проводились, а в этом году с родителями поговорили и решили перспективных детей отвезти в Сочи и Адлер. Все это за счет родителей. Больше 24 дней будем тренироваться. И я получу новый опыт, и для девочек развитие. Здесь у нас занятия насыщенные, но коротенькие, а там будут тренировки два раза в день. Думаю, дети многому научатся и будут в восторге. Плюс море, солнце, фрукты…

А что касается трудностей и перспектив — про отдельное помещение пока ничего не говорят. Шла речь о том, что будут строить зал где-то в Новоалександровске, но нам туда ездить очень далеко. Потом говорили, что будем в Олимпия-парке заниматься, но тоже не всем удобно возить детей в такую даль. Это надо не работать или иметь машину. Так что пока тренируемся здесь. Есть силы, есть энергия. При этом хочется не только отдавать детям свою энергетику, но и получать. Чтобы старались, были благодарны и дети, и родители. Не всегда так случается. Родители раньше были проще. Недавно девочка заняла четвертое место на соревнованиях, мама возмущалась — почему, что, как. А мои бывшие воспитанницы, которые бывают на нынешних тренировках, удивляются — Людмила Владимировна, мы с вами не огрызались, даже когда переходный возраст был. А сейчас уже в 11 лет дети начинают спорить. Но спорить — это хорошо, значит, есть свое мнение. А вот когда идут какие-то обидки мелкие… И особенно когда родители это поощряют… Хорошо, когда в единой связке работают ребенок, родители и тренер, тогда и результаты отличные.

Я мечтаю, чтобы у нас была спортивная школа, чтобы мы не рвали свои голоса, чтобы дети внимательно слушали нас, не отвлекаясь на других тренеров, работающих параллельно в зале. Мы столько раз писали, говорили об этом, но воз и ныне там.

— В области активно взялись за развитие некоторых видов спорта. Вам не кажется, что художественную гимнастику ущемляют?

— Я не скажу, что ущемляют. Мы развиваемся, уровень растет несмотря ни на что. Во Владивостоке тоже своего зала нет, но как-то занимаются и мастеров воспитывают. Конечно, в идеале… Но мы и в нынешних условиях стараемся делать все, что можем. Вообще это очень сложный вид спорта. Большие требования предъявляются к кандидатам и мастерам. Не все дети выдерживают такие нагрузки.

— Вот интересно, вы своих воспитанниц на улице со спины узнаете? По осанке.

— Узнаю. Сразу вижу своих девчонок — они ровненькие, красивенькие, ходят не ссутулившись, а прямо. Приятно посмотреть! Тренеры сразу видят тех, кто занимается спортом. Хочется, чтобы таких людей стало больше.

sakhalin.info

Спортивные направления — МАУ ДО ДД(Ю)Т г. Южно-Сахалинска

Шахматы

Педагог:  Цой Вячеслав Дмитриевич.

Шахматы — настольная логическая игра специальными фигурами на доске для двух соперников, сочетающая в себе элементы искусства ( в части шахматной композиции), науки и спорта.

Игра в шахматы решает сразу несколько задач:

Познавательную: расширяет кругозор, учит думать, запоминать, сравнивать. Развивает изобретательность и логическое мышление.

Воспитательную: вырабатывает целеустремленность, выдержку, волю, усидчивость.

Эстетическую: обогащает внутренний мир, развивает фантазию.

Физическую: побуждает уделять время физкультуре, чтобы хватало сил и выносливости сидеть за шахматной доской.

Коррекционную: помогает гиперактивному малышу стать спокойнее, уравновешеннее.

Срок освоения: 3 года.

Самбо-дзюдо

Педагог: Кардаш Валентин Иванович

  

  

Педагог: Шабашов Евгений Валерьевич

 

Спортивная гимнастика

 Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта,включающий соревнования на гимнастических снарядах (брусья, бревно, конь, кольца, параллельных брусья и перекладина), в вольных упражнениях и опорных прыжках.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта.Соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.

Гимнастика не только дает определенные технические навыки,но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, ловкость, чувство равновесия, координацию движений, развивает чувство красоты, храбрости и благородства.

Педагог: Сычев Василий Александрович

Педагог: Кацук Дмитрий Владимирович

Победители

Всероссийского турнира городов Дальнего Востока и Сибири

по спортивной гимнастике на призы мэра города Благовещенска.

22-24 января 2016 год

1 командное место (юноши)

Педагоги: Цуркан Галина Юрьевна

 Шиповалова Анастасия Владимировна

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Один из самых зрелищных и изящных видов спорта.

        

           Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

Педагог: Кацук Людмила Владимировна

23-24 января 2016 года выступили на Международном турнире

Спортивных клубов по художественной гимнастике

«Новогодняя сказка».

1 место-групповые упражнения

dvorec-sakh.ru

Открыт набор в детские спортивные секции Эстетической гимнастики (Южно-Сахалинск)

Открыт набор девочек в возрасте с 4 до 12 лет в секции эстетической гимнастики в спорткомплексах «Юниор» - 25-й мкр, "Атлант" и Волейбольный центр "Сахалин" Эстетическая гимнастика – новое направление гимнастики. Это очень молодой вид спорта, который за короткий промежуток времени уже отстоял свое право на существование. В современном виде эстетическая гимнастика это – набор спортивных элементов, объединенных в хореографическую композицию, похожую на танец. Этот вид музыкально-ритмического воспитания включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Эстетическая гимнастика - это отдельная дисциплина со своей спецификой и движениями. Отличие от художественной гимнастики в том, что она менее травматична, но при этом так же помогает приобрести величественную осанку, стройное тело и прекрасную физическую форму. Каждая программа – маленький спектакль, соединяющий в себе спорт, пластику, грацию, современную хореографию, командный дух и экспрессию.

Приглашаем в нашу школу эстетической гимнастики!

market.sakh.com

Федерация Эстетической гимнастики проводит набор девочек 7

Объявление находится в архиве и может быть неактуальным

Открыт набор девочек в возрасте с 7 до 12 лет в секции эстетической гимнастики. Эстетическая гимнастика – новое направление гимнастики. Это очень молодой вид спорта, который за короткий промежуток времени уже отстоял свое право на существование. В современном виде эстетическая гимнастика это – набор спортивных элементов, объединенных в хореографическую композицию, похожую на танец. Этот вид музыкально-ритмического воспитания включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Эстетическая гимнастика - это отдельная дисциплина со своей спецификой и движениями. Отличие от художественной гимнастики в том, что она менее травматична, но при этом так же помогает приобрести величественную осанку, стройное тело и прекрасную физическую форму. Каждая программа – маленький спектакль, соединяющий в себе спорт, пластику, грацию, современную хореографию, командный дух и экспрессию. Благодаря этим положительным особенностям, эстетическая гимнастика стремительно набирает популярность по всему миру. Приглашаем в нашу школу эстетической гимнастики!

market.sakh.com

Федерация эстетической гимнастики Сахалинской области в Южно-Сахалинске, Алексея Горького, 7/3: телефон, режим работы

Режим работы

ежедневно 09:00–16:00

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00–16:00 09:00–16:00 09:00–16:00 09:00–16:00 09:00–16:00 09:00–16:00 09:00–16:00

Рекомендуем позвонить по номеру +7 (4242) 30‒19‒11, чтобы уточнить время работы и как доехать до адреса: Алексея Горького, 7/3.

spravkin.org

Гимнастика в Южно-Сахалинске: школы, секции, СДЮШОР

Тренеры по гимнастике:

  • Кристина Сальникова

    Детский фитнес, Гимнастика, Акробатика

  • Виктор Нагорняк

    Бодибилдинг, Гимнастика, Акробатика Ведёт индивидуальные тренировки

  • Дарья Кириек

    Детский фитнес, Гимнастика, Художественная гимнастика Может приехать

  • Дмитрий Агбаш

    Гимнастика, Акробатика, Вольные упражнения Ведёт групповые тренировки, может приехать

  • Екатерина Болдарева

    Гимнастика, Художественная гимнастика Ведёт индивидуальные тренировки

  • Виталия Кнутова

    Гимнастика, Художественная гимнастика Ведёт групповые тренировки

  • Ольга Тренина

    Гимнастика, Акробатика Ведёт групповые тренировки

  • Зинаида Клевошина

    Гимнастика, Художественная гимнастика Ведёт групповые тренировки

  • Елена Дианова

    Гимнастика, Акробатика Ведёт групповые тренировки

  • Татьяна

    Детский фитнес, Фитнес йога, Гимнастика Может приехать

Также рекомендуем посмотреть:

Гимнастика Москвы

yuzhnosahalinsk.glavsport.ru

Ведущие отечественные специалисты в области спортивной гимнастики проводят занятия на Сахалине

14:59 14 марта 2018

Спорт, Южно-Сахалинск

Во дворце спорта "Кристалл" состоялось занятие под руководством ведущих отечественных специалистов в области спортивной гимнастики, которое было посвящено методике обучения.

Участниками практического мастер-класса стали несколько сахалинских преподавателей, а также тренер из Владивостока. На примере перспективных воспитанников Игорь Козенков и Дмитрий Андреев продемонстрировали стратегические базовые элементы.

— Занятие, посвященное методике обучения, направлено в первую очередь на развитие нашего тренерского состава. Очень важно следить за тем, что происходит в спорте на уровне сборной команды страны, поэтому этот мастер-класс для нас очень важен, — рассказывает инициатор проведения практических занятий, президент Сахалинской федерации спортивной гимнастики Ольга Сперанская.

Приезд специалистов для развития спортивной гимнастики на Сахалине действительно сложно переоценить, отметила Сперанская. Дмитрий Андреев — специалист Федерального центра подготовки спортивного резерва, мастер спорта России, заслуженный тренер России, почётный работник общего образования России, воспитал мастера спорта международного класса. Игорь Козенков является мастером спорта по спортивной гимнастике и тренером сборной России по технической подготовке.

Самым ценным подарком для сахалинских тренеров стали рекомендации и советы мастеров спортивной гимнастики, которые показали приемы и методы работы с помощью различных снарядов.

Приглашенные тренеры пробудут на Сахалине до 16 марта, за это время они проведут занятия в рамках учебно-тренировочных сборов для спортсменов Южно-Сахалинска, Корсакова и Владивостока. Для тренеров-преподавателей в программе мероприятий запланировано еще одно занятие по методике обучения, а также судейский семинар под руководством Игоря Козенкова и Дмитрия Андреева, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на пресс-службу "Кристалла".

sakhalin.info