Спортивная акробатика для детей. Акробатика спортивная гимнастика


Акробатика

Любой человек, занимающийся профессиональным видом спорта, проходит тренировки с помощью спортинвентаря. Гимнасты и акробаты используют различные атрибуты, но важной составляющей их подготовки являются гимнастические дорожки. Компания Рондат предлагает различные оборудования для тренировок. Среди них – акробатическая дорожка из серии Sport. Читать далее →

Запись опубликована Октябрь 11, 2017 автором admin в рубрике Акробатика.

Заниматься акробатикой можно как отдельной дисциплиной, так и в рамках спортивной гимнастики. Как самостоятельный вид спорта акробатика доступна с десяти лет, поэтому сюда как правило приходят из гимнастической школы, куда берут фактически с четырех лет, даже несмотря на санитарные нормы, которые позволяют заниматься с детьми только с пяти лет. В спорной гимнастике акробатические упражнения делают резко, в акробатике как отдельном виде спорта движения делаются с усилиями, но статически. Но если у ребенка лишняя энергия, он однозначно будет иметь куда ее деть. Читать далее →

Запись опубликована Декабрь 7, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Лыжная акробатика входит в программу фристайла — этот лыжный вид спорта включен в зимнюю Олимпиаду. В фристайл входит могул, хафпайп, ски-кросс, слоупстайл, ньюскул (объединяет различные виды, похож на паркур, только на лыжах). а также лыжный балет (исключен из олимпиады) но самым зрелищным видом этой зимней дисциплини является именно лыжная акробатика. Этот вид спорта многое взял от обычной акробатики — сложные трюки, связанные с экстремальными переворотами, ощущение высоты, и, к сожалению, возможность серьезно травмироваться.

Читать далее →

Запись опубликована Сентябрь 16, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Акробатика — сложный вид спорта, сразу бросаться в бурное море трюков не просто сложно, но и бессмысленно. Нужно подготовить свой организм и изучить простейшие трюки. Казалось бы, простые упражнения не имеют отношения к акробатическому спорту. Но любой сложный элемент просто состоит из более простых — шпагат, кувырок, перекат, мостик стойка. Даже сальто — это просто кувырок в воздухе. Поэтому если хорошо изучить простейшие движения, можно будет просто перейти на новый уровень. Читать далее →

Запись опубликована Август 24, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Гимнастика на воздушных полотнах хоть и красиво выглядит, но довольно сложная и даже опасная. Ведь высота — это всегда экстрим для спортсмена и адреналин для зрителей. Но это и привлекает людей в этот новоявленный вид спорта, которые лежит на стыке гимнастики, акробатики, циркового искусства и танцев. Полотна — это закрепленные к потолку два отрезка эластической ткани шириной от метра до полутора каждый. Когда используется одно полотно, которое образовывает что-то вроде качели, оно называется петлей или гамаком. Читать далее →

Запись опубликована Август 11, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Трудно сопоставить серьезный акробатический спорт и танцы. Но одному танцевальному направлению это вполне удалось — это акробатический рок-н-ролл. Как и в любом гимнастическом и акробатическом направлении спорта, акробатическим рок-н-роллом начинают заниматься с юных лет. Ведь сложные трюки нужно изучать годами, оттачивая каждое движение, и, чтобы достичь успеха, нужно начинать заниматься как можно раньше. Читать далее →

Запись опубликована Июль 26, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Батут — это не только детский развлекательный снаряд, который устанавливают в парках для развлечения малышей. Это еще и серьезный спортивный снаряд, который может подарить взрослым хорошее настроения, укрепить организм, развить координацию движений. Но, как и любой тренажер он имеет свои ограничения и противопоказания для использования. Какую пользу можно извлечь от этого резинового коврика, и какую опасность он таит в себе? Читать далее →

Запись опубликована Июль 25, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

Упражнения в акробатике бывают статические, когда спортсмен делает сложные элементы без движения, например, стойки и динамические — когда упражнения делаются в движении, однако статические упражнения, например стойки могут быть основой для динамических — колеса, движения разгибом и других. Сложные трюки могут быть составлены из разных одиночных статических и динамических упражнений, например маховое сальто состоит из шпагата и сальто, рондат сальто — из стойки, переворота и сальто. Акробатические элементы в основном используются в спортивной, художественной гимнастике, спортивной акробатике, но также они являются частью спортивных акробатических танцев, цирковых выступлений, паркуре и даже боевых искусств. Читать далее →

Запись опубликована Июль 22, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

В акробатическом танце используются элементы акробатики, а они довольно сложны. Тем не менее благодаря зрелищности, сложные танцевальные трюки включают в детские танцы. Дети легко обучаются, пластичны и они могут делать сложные постановки. Такие танцы в исполнении детей очень запоминающиеся и вызывают удивление и восхищение.  Читать далее →

Запись опубликована Июль 12, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

С помощью батута довольно легко похудеть, так как десятиминутное прыгание заменяет забег на три километра. Но при этом усталости, одышки не ощущается, тонус организма повышается. Батут применяется в фитнесе, спорте, где применяется профессиональное снаряжение. Но есть любительские батуты, который можно использовать как развлекательный аттракцион и поставить дома, во дворе. Так, развлекаясь прыжками, можно тренировать весь организм. Читать далее →

Запись опубликована Июль 11, 2016 автором admin в рубрике Акробатика.

gimnastikasport.ru

Акробатика для детей

Заниматься акробатикой можно как отдельной дисциплиной, так и в рамках спортивной гимнастики. Как самостоятельный вид спорта акробатика доступна с десяти лет, поэтому сюда как правило приходят из гимнастической школы, куда берут фактически с четырех лет, даже несмотря на санитарные нормы, которые позволяют заниматься с детьми только с пяти лет. В спорной гимнастике акробатические упражнения делают резко, в акробатике как отдельном виде спорта движения делаются с усилиями, но статически. Но если у ребенка лишняя энергия, он однозначно будет иметь куда ее деть.

Характеристика спорта

Спортивная акробатика — детский спорт, ведь в выступлениях парами и группами есть возрастные категории  от 11 до 16, от 12 до 18, от 13 до 19 и от 14 лет больше, последняя категория хоть и предусматривает взрослые разряды, но на начальном этапе выступают все те же дети. В этой спортивной дисциплине акробатические упражнения выполняются благодаря равновесию, спортсмены балансируют на своих руках, также поддерживают партнеров, делают вращения корпуса с опорой, а также без нее, делая сальто в воздухе.

Соревнования состоят из акробатических прыжков, выступлений в парах, в больших группах женщины выступают по трое, а мужчины — по четверо. В программе акробатических прыжков обязательно применяется темповое сальто (при нем поворот осуществляется до 180 градусов) и винтовое сальто (поворот более 360 градусов). В групповых соревнованиях, выступлениях парами применяют статическое упражнение, которое делается с помощью балансировки, а также темповое упражнение, которое еще называется вольтижировочное. Система оценок позаимствована у спортивной гимнастики.

Акробатика длительное время в истории была цирковой дисциплиной, однако в древние времена ее элементы широко применяли в воинском искусстве. Вскоре, в ХІХ веке сформировалась спортивная дисциплина, которая продолжала оставаться основой для цирковых выступлений. Но вскоре, в 1932 году, акробатика вышла на олимпийский уровень, когда акробатические прыжки (мужской тамблинг) вошли были включены в олимпийскую программу Х игр. Это стало катализатором соревнований, которые начали проводить по всему миру, в СССР первый чемпионат всесоюзного масштаба прошел в 1939 году. Акробатика является олимпийским видом спорта только в индивидуальном зачете, групповые соревнования проходят на уровне чемпионатов мира.

Особенности занятий

Программа спортивной акробатики полезна на начальном этапе для всех детей, ведь она построена на общеразвивающих упражнениях. Но нужно приглянутся к данным ребенка и к его энергии, ведь это вид спорта подойдет прежде всего детям, которые сильные, ловкие, быстрые, имеют амбиции и не могут найти применения своим проявившимся способностям. Также спортивная акробатика подойдет тем, кто хочет общаться с целеустремленными и организованными сверстниками.

Прежде чем заниматься спортивной акробатикой как видом спорта, детей отдают на следующие занятия:

  1. Спортивная гимнастика — девочки посещают с пяти, мальчики — с шести лет. Акробатика, правда, начинается позже — около семи лет и включает сначала выполнение переворотов с опорой, например колесо, мостик, но вскоре дети учатся делать сальто, фляк, темповое сальто, винт и другие упражнения, которые соответствуют взрослым разрядом.
  2. Цирковая гимнастика — спорт для самых маленьких, ведь здесь нужна гибкость, которую так имеют маленькие дети, поэтому в цирковую секцию могут взять даже с трех лет. Проблема заключается в том, что цирковых секций очень мало, настоящий цирк в значительной мере потомственное занятие. Маленьких детей, в отличие от спортивной гимнастике, обучают в основном статическим упражнениям, а не прыжкам. Однако в цирковых кружках при фитнес центрах есть возможность также поупражняться в воздушной гимнастике на трапеции либо на полотнах, это ребятам очень интересно.
  3. Акробатика на батуте — очень привлекательный для детей вид спорта. Ребятишки в восторге от одной мысли от того, что их работа — прыгать на казалось бы аттракционе. Поначалу оно так и есть, но вскоре понимаешь, что здесь нужна предельная концентрация, чтобы избежать травм на головокружительных трюках.

Плюсы и минусы

Конечно, спортивная акробатика для детей имеет множество плюсов. И дело совершенно не в подавлении энергии гиперактивных малышей, как часто представляют занятие спортом детей, а в обучении работе, получение профессиональных навыков, ранняя социализация, воспитании ответственности, в коллективных выступлениях — взаимопомощь и взаимовыручка. 

Секция акробатики также дает физическую подготовку (сила, выносливость, реакция), это тоже важный элемент развития детей. Но также есть множество минусов, которые нужно учитывать до того, как ребенок пойдет обучаться и во время обучения:

  • акробатика для детей может приводить к травмам, в том числе и опасным, ведь с первыми успехами обязательно увеличивается и сложность, а трюки могут быть головокружительными;
  • ходить нужно часто, возможно и каждый день, это организовывает, но, согласитесь, немного забирает детства, девочки иногда так с ностальгией смотрят на куклы, в которые не наигрались;
  • сильная зависимость от тренера, а в гимнастике и акробатике есть множество тренеров со сложными характерами и судьбами, далекими от мечтаний, что влияет и на ребенка;
  • возможны большие траты на экипировку, поездки, соревнования, особенно в взрослых разрядах;
  • трудности подросткового возраста — половое созревание может привести к проблемам в этом спорте, где нужно плотное телосложение, а не красивые формы, которые могут проявится генетически;
  • возможно привыкание к спорту, коллективу в процессе многолетних занятий, в то же время обстоятельства могут сложится так, что спортом не будет возможности уже заниматься;
  • возможны хронические заболевания — суставов, спины.

В общем родителям нужно решать самим, давать ребенка или нет, но во всяком случае с акробатикой нужно соблюдать технику безопасности, проявлять осторожность и всегда держать руку на пульсе, чтобы решать трудности, которых много в этом спорте.

 

gimnastikasport.ru

Спортивная акробатика для детей

Каждый нормальный родитель мечтает дать своему ребенку только самое лучшее, воспитать его здоровым и интеллектуально развитым человеком. Отличной базой для хорошей физической подготовки вашего ребенка могут стать занятия спортивной акробатикой.

Акробатика (с греческого - ходить по краю) включает в себя гимнастические упражнения, ходьбу по канату или бревну, прыжки на батуте. Занятия акробатикой для детей чрезвычайно полезны, они развивают координацию движений и чувство равновесия. Если в дальнейшем ваш ребенок выберет другой вид спорта, акробатические навыки ему пригодятся везде: в фигурном катании, футболе, в гребле и плаванье. Особенно необходима акробатика очень активным деткам: их неуемная энергия, наконец, пойдет в правильное русло. Акробатика для детей гарантирует гармоничное развитие всех групп мышц детского организма, благодаря различным типам упражнений и степени нагрузки.

Акробатические прыжки на батуте

Все дети просто обожают прыгать на батуте. А между тем многие родители не представляют, какую пользу могут принести такие прыжки маленькому организму, если заниматься ими правильно. Прыжки на батуте очень хорошо тренируют вестибулярный аппарат, позволяют отлично ориентироваться в пространстве. Во время таких занятий равномерно тренируется все тело, а не какая-либо отдельная группа мышц. Отлично подойдет такая акробатика для начинающих детей, ведь прыгать на батуте могут даже совсем маленькие детки. Такой вид физических упражнений подарит вам и вашему ребенку массу позитивных эмоций и зарядит отличным настроением на весь день.

Гимнастическо - акробатические упражнения

Сложно выделить какой-нибудь основной вид упражнений в спортивной гимнастике, настолько богата она разнообразными элементами. Сюда относятся кувырки и перевороты, занятия на турниках и кольцах, сложные акробатические фигуры в вольной программе. Выполняя акробатические упражнения, ребенок получит не только удовольствие от тренировки, но и приобретет красивую, правильную осанку, рельефную мускулатуру. Также акробатика для детей положительно влияет на обменные процессы в растущем организме. При правильном подборе комплекса упражнений можно даже скорректировать работу внутренних органов.

Цирковая акробатика

Этот вид акробатики немного отличается от основного определения и сейчас набирает все больше популярности среди детей. В цирковой акробатике большое внимание уделяется растяжке и умению балансировать. Балансируя на канате, ваш малыш научится не только владеть своим телом, но и освоит азы актерского мастерства, научится работать в коллективе.

Спортивная акробатика для детей обеспечит не только хорошую физическую подготовку, но и окажет благотворное влияние на психическое и умственное здоровье. У детей улучшается память, повышается скорость мышления. На акробатических занятиях нагрузка направляется не только на мускулатуру, также тренируется дыхание, что положительно сказывается на работе легких и сердца, да и всего организма в целом.

Роль тренера в тренировках

Конечно, все положительные стороны акробатики сведутся к нулю, если вы не найдете хорошего тренера для своего ребенка. Ведь детский тренер - это не только специалист, который покажет основные акробатические фигуры и обучит им вашего малыша. Этот человек обязательно должен любить детей, с удовольствием проводить тренировки. Если вы хотите найти тренера на такой вид спорта, как акробатика для детей, отзывы родителей, чьи чада уже посещают такие занятия, будут для вас очень ценными. Узнайте, как именно и где проходит тренировка, есть ли необходимое спортивное снаряжение, насколько требовательный тренер, как он относится к детскому непослушанию и нежеланию выполнять задания. Ведь не всегда малыш будет вести себя хорошо на занятиях, и очень важно, чтобы детский тренер смог правильно оценить настроение ребенка, знал, в какой ситуации дать ребенку возможность отдохнуть и не настаивать на выполнении каких-либо элементов.

Травмоопасность

Конечно, как и любой другой вид спорта, акробатика не обходится без травм. Чаще всего это падения и растяжения. Но разве, находясь дома, ваш ребенок полностью застрахован от таких травм? Полностью обезопасить маленького непоседу практически невозможно, поэтому не бойтесь отдавать его на занятия акробатикой для детей. К тому же первое время тренировки проходят без сложных заданий, нагрузка распределяется равномерно и поэтапно под руководством опытного тренера, который никогда не даст выполнять новый элемент ребенку, если он еще не освоил его в теории. Важно также, чтобы ваш юный спортсмен занимался в хорошем спортивном зале, оборудованным качественными снарядами и гимнастическими матами.

Какой возраст идеально подходит для занятий акробатикой

Самым "правильным" возрастом для посещения акробатических занятий считается возраст 6-7 лет. Педиатры и психологи рекомендуют такой возраст как наиболее подготовленный как со стороны душевного настроя, так и готовности организма к физическим нагрузкам. Однако это совершенно не мешает вам знакомить ребенка со спортом и в более раннем возрасте. В этом вам поможет секция акробатики для детей младшего возраста, где возможно ваше присутствие. На таких занятиях малыши учатся основам физического воспитания, работе в коллективе.

Кому противопоказаны занятия спортивной гимнастикой

Прежде чем записаться на занятия акробатикой, обязательно необходимо пройти с ребенком полное медицинское обследование и сдать соответствующие анализы, ведь от их результатов зависит здоровье и жизнь вашего ребенка. Осмотр у врача выявит такие медицинские противопоказания, как близорукость, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, бронхиальная астма, болезни сердца, эпилепсии, нервные расстройства и психические заболевания. Не стоит отчаиваться, спортивный мир велик и без труда можно подобрать секцию с облегченной нагрузкой.

Даже если вы не собираетесь воспитывать будущего олимпийского чемпиона, спортивная акробатика для детей привнесет очень много интересного в их жизнь. Они станут более сильными, ловкими и грациозными, приобретут очень ценный опыт и найдут новых друзей. Самые стеснительные детки в руках умелого тренера раскрываются и поражают своими акробатическими талантами. Не расстраивайтесь, если ваш ребенок поначалу будет неумелым и неуклюжим, многое сразу получаться не будет. Такая реакция на неудачи и промахи - и акробатика для детей из разряда любимых занятий сразу переместится в самые ненавистные. Поддерживайте ребенка, учите преодолевать страхи и неудачи, верьте в него, и очень скоро он будет радовать вас своими спортивными достижениями и победами.

fb.ru

Спортивная акробатика для детей

Современные дети проводят много времени перед экранами компьютеров и телевизоров,   занимаясь в школе и факультативных кружках, что существенно уменьшает количество и качество физической нагрузки, столь необходимой для гармоничного развития подрастающего детского организма.

Если родители заинтересованы в том, чтобы у детей не было проблем со здоровьем, чтобы они росли крепкими и выносливыми, необходимо мотивировать их к занятиям спортом. Однако далеко не все дети горят желаниям посещать спортивные тренировки, ведь это потребуют от них ответственного отношения и дисциплины.

Занятия спортивной акробатикой будут замечательным выходом из положения – они не только поднимут физический тонус организма, но и дадут малышу возможность получить полезные  физические навыки, которые наверняка выделят его в среде одноклассников или друзей.

Немного истории

Слово «акробатика» имеет греческие корни, и переводится как «подниматься, карабкаться вверх». Первоначально акробатами назывались в основном артисты цирков, забавляющие зрителей своим трюками – переворотами, сложными прыжками и другими номерами, демонстрирующими ловкость и сноровку.

Однако со временем стало развиваться ещё одно направление – спортивная акробатика, представляющая собой гимнастику, основная часть упражнений которой направлена на тренировку равновесия и самостоятельных разносторонних поворотов тела. Вспомните классические акробатические трюки – кувырки, перевороты, стойка на руках, «мостик», «колесо».

Спортивная акробатика и её преимущества

Начинать занятия можно, когда ребёнку исполнится  четыре года,  для этого возраста существуют специальные группы, позволяющие тренировать малышей. В этот период  детства ребёнок  чрезвычайно энергичен, а занятия в дошкольных заведениях не всегда способны удовлетворить его потребность в движении и физической нагрузке.

Как заинтересовать детей занятиями акробатикой

Побывав в цирке, ребёнок наверняка впечатлится выступлением и трюками артистов,  поэтому предложение научиться делать самостоятельно некоторые из запомнившихся ему номеров, скорее всего, он воспримет с энтузиазмом. Останется только найти подходящие по графику занятия и профессиональных педагогов.

Акробатика и здоровье

  • Занятия акробатикой формируют у детей хороший мышечный корсет и осанку. Это окажется  очень полезным в дальнейшем, когда на школьных уроках они будут проводить много времени практически неподвижно.
  • Комплекс акробатических упражнений позволит закрепить полезные для здоровья навыки: красивой и правильной ходьбы, лазания по канатам и лестницам, умения группироваться во время неожиданных падений.
  • Спортивная акробатика развивает все основные группы мышц, силу и выносливость; тренирует у детей координацию и сноровку.
  • Хорошая тренировка вестибулярного аппарата будет немаловажной заслугой  акробатических тренировок. Буквально через несколько занятий малыш избавится от  младенческой неуклюжести, начнёт ходить ровно и красиво.

Эти занятия будут особенно полезными для детей флегматичных, стеснительных, чувствующих себя не очень комфортно в коллективе сверстников. Связано это с тем, что ряд акробатических упражнений выполняется ребёнком в непосредственном контакте с другими детьми. Конечный успех таких упражнений зависит от того, насколько дети смогли сработаться друг с другом, как хорошо они научились работать в коллективе.

Таким образом, занятия акробатикой способствуют не только общему физическому развитию детей, но и получению ими навыков, необходимых для успешной социализации в детском коллективе.

Акробатика и другие виды спорта

Многие акробатические упражнения являются основой  тренировочных комплексов в других видах спорта, это своего рода «азбука» спортивной гимнастики. Основные элементы спортивной гимнастики – перевороты, прыжки, шпагаты, мостики пришли в неё именно из акробатики. Более того, в последнее время все большую популярность приобретает такое направление, как танцевальная акробатика, основные фигуры современного эстрадного танца  также представляют собой элементы самых распространённых акробатических упражнений.

Навыки акробатической подготовки пригодятся, если вашего ребёнка  интересуют такие виды спорта, как фигурное катание, прыжки в воду, синхронное плавание.

Акробатика и безопасность

В секциях, занимающихся физической подготовкой малышей, занятия проводят профессиональные педагоги. Программа тренировок для самых маленьких составляется таким образом, что в начале занятий детей обучают простейшим упражнениям, риск получить травму во время которых практически отсутствует.

Задания усложняются только после того, как педагог убедится, что ребёнок успешно справился с заданиями начального уровня. Методика обучения отработана ни на одном поколении спортсменов.

Современная спортивная акробатика далека от той, трюки которой демонстрировались на цирковых представлениях начала 20 века. Педагоги, которые ведут занятия, несут полную ответственность за детей во время тренировок. Поэтому о безопасности занятий под руководством профессионалов можно не беспокоиться.

Занятия спортивной акробатикой –  это отличный повод подарить вашему ребёнку здоровье, бодрость и хорошее настроение!

marypop.ru

AGF — Азербайджанская Федерация Гимнастики

Акробатическая гимнастика – неолимпийский вид спорта. Эта гимнастическая дисциплина подразумевает выполнение комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращения тела с опорой и без опоры. На соревнованиях могут участвовать как женщины, так и мужчины – в парах, в смешанных парах и группах (у женщин по 3 человека, у мужчин – по 4).

Основа акробатических упражнений – это мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры. Все упражнения должны выполняться под музыку на упругом гимнастическом ковре размером 12х12 метров. Упражнения должны начинаться со статического положения, продолжаться хореографической композицией и заканчиваться статическим положением.Упражнения делятся на три типа: балансовое, динамическое (темповое) и комбинированное (смешанное). Балансовые упражнения должны демонстрировать силу, баланс, гибкость и ловкость. Динамические упражнения должны демонстрировать полет с выполнением бросков, толчков и ловлей. Комбинированные упражнения должны демонстрировать элементы как балансовых, так и динамических упражнений. Судьи оценивают артистичность, технику исполнения и сложность упражнения.

Женская пара

Мужская пара

Женская группа

Смешанная пара

Мужская группа

Акробатическая гимнастика в мире

Будучи очень древним видом гимнастики, акробатика получила развитие как спорт лишь в XIX веке. Чуть позже, в XX веке, в акробатике появилось два течения – одно из течений со временем превратилось в известную нам сегодня цирковую акробатику. Второе течение включало в себя построение пирамид и прыжки на акробатической дорожке. Изначально второе течение пропагандировало эффективность человеческого тела, но затем, превратилось в вид спорта. СССР был первой страной, где акробатика стала самостоятельной дисциплиной спорта. Именно здесь были сформулированы правила соревнований и проведен первый чемпионат СССР (1939г.) В 1973 году с участием десяти стран (Болгария, Англия, Венгрия, ГДР, Куба, Польша, СССР, США, ФРГ и Югославия) в Москве была создана Международная Федерация спортивной акробатики, и был утвержден устав новой организации, а также правила соревнований. Президентом федерации был избран Стоил Сатиров (Болгария), а первый чемпионат мира был проведён в 1974 году в Москве. В январе 1999 года создана Международная Федерация спортивной акробатики вошла в состав Международной Федерации гимнастики и с тех пор акробатика находится под ее патронажем. Чемпионаты мира и Европы по этой гимнастической дисциплине чередуют друг друга: мировое первенство проходит в четные года, а чемпионат Европы – в нечетные.

Акробатическая гимнастика в Азербайджане

История зарождения и развития акробатики в Азербайджане приходится на 20-30 годы прошлого столетия. В 1936 году в Баку был проведён первый неофициальный турнир, однако в его программу были включены только упражнения в групповой форме для мужчин. Первым, кто был удостоен звания мастера спорта СССР по спортивной акробатике стал Бахрам Нариманов. Вместе с братом Эльшадом, Бахрам в 1958 году стал призером Спартакиады профсоюзов СССР (3-е место), и в этом же году отличился на чемпионате СССР (3-е место). 2009 год стал новой точкой отсчёта для азербайджанской акробатики. Женская пара в составе Айлы Ахмедовой и Диляры Султановой, сначала стала серебряным призёром Всемирных игр в Тайване и Кубка мира в России. А апофеозом в карьере подопечных тренера Ирады Гурбановой были золотые медали с чемпионата Европы, который проходил в Португалии в том же году. Акробатическая гимнастика была включена в программу Европейских Игр. Акробаты разыгрывают шесть комплектов медалей (смешанные пары и женские группы).

Интересные факты

  • Акробатическая гимнастика не является олимпийским видом спорта, но была включена в программу Олимпийских игр лишь один раз, в 1932 году.
  • Акробатика — слово греческого происхождения. Оно образовано от acrobats — тот, кто ходит на цыпочках.

agf.az

Naused. Центр акробатики и спортивной гимнастики. - Home

📜А мы продолжаем рубрику "Люди, которых нужно знать"

😍Вот и дошла очередь до знаменитой чемпионки по художественной гимнастике, которая покорила сердца многих!

💥Кабаева Алина Маратовна ...Алина Кабаева родилась 12 апреля 1983 года в Ташкенте в спортивной семье.

Любовь Кабаева, мать Алины, в свое время выступала за сборную России по баскетболу. 🏀 Марат Кабаев, отец будущей знаменитости, посвятил жизнь футбольной команде «Пахтакор». ⚽

❄Родители хотели, чтобы Алина стала фигуристкой, но в жарком Узбекистане не было серьезных школ фигурного катания, поэтому было решено отдать девочку в художественную гимнастику. Так с 3,5 лет Алина начала свое восхождение к вершинам спортивного Олимпа. 🤸🏻‍♂️

🙆С самого начала Алина Кабаева проявляла склонность к этому виду спорта и показывала неплохие успехи в гимнастике – тренеры отмечали не только гибкость и пластику будущей звезды, но и природную харизму. Но без влюбленности маленькой гимнастки к этому виду спорта, конечно, не обошлось!❤

☝Когда Кабаевой исполнилось 12 лет, она вместе с матерью перебралась в Москву для того, чтобы заниматься художественной гимнастикой под руководством легендарного тренера Ирины Винер.

👏Тренер позже отмечала, что сразу заметила в Кабаевой не только талант, но и необходимое спортсменке упорство. Но, Алина с детства была склонна к полноте, и когда Ирина Винер на собеседовании поставила ей условие «похудеть или уезжать обратно в Ташкент», Кабаева стойко стояла на своем. И смогла добиться желаемого результата, чтобы продолжать борьбу за пьедестал.😊

🏆Первый крупный успех в большом спорте пришел к Алине в 15 лет, когда она выиграла чемпионат Европы. После этого она еще четыре раза становилась абсолютной чемпионкой континента. В 1999 году Кабаева с триумфом победила на чемпионате мира.

🥇Уже на Олимпиаде 2004 года в Афинах Кабаева триумфально заняла первое место.

🏁В 2007 году, на пике слава, Алина Кабаева объявила о завершении спортивной карьеры, что называется, ушла непобежденной.

💖По собственному признанию, любимыми упражнениями у Кабаевой являлись индивидуальные номера с лентой и булавами, а любимым элементом программы всегда был пируэт.

www.facebook.com

Чем полезная спортивная акробатика и гимнастика для детей?

Акробатика для детей – это не только завораживающее своей красотой зрелище, но и всестороннее развитие ребенка. Спортивная секция помогает малышам лучше чувствовать свое тело, координироваться в пространстве, дарит желаемую гибкость и подвижность. Нужна ли вашему чаду такая гимнастика, решать, безусловно, вам.

Но давайте поговорим подробнее, что может дать секция акробатики вашим детям.

Содержание:

Спортивная акробатика для подрастающих детей – немаловажная ступень в правильном развитии малыша. Посещая занятия, он выплескивает скопившуюся энергию, заряжается положительными эмоциями, общается со сверстниками.

Ученые доказали, что для подрастающих детей очень важно много двигаться. Это улучшает обменные процессы в организме, помогает телу правильно развиваться, психологическое состояние ребенка становится лучше.

Особое внимание на занятия гимнастикой и акробатикой для детей стоит обратить родителям очень подвижных, или, как сейчас принято говорить, гиперактивных ребятишек. Очень часто мамы и папы таких «активистов» просто не в силах направить энергию своего отпрыска в мирное русло. А если запрещать сыну или дочери в жесткой форме активно играть дома, то можно навредить здоровью чада.

Сдерживание энергии не принесет ничего хорошего. Поэтому таким детям будет просто необходима спортивная секция, там они в процессе игры смогут выплеснуть свою активность и начнут вести себя дома намного спокойнее.

Кстати, акробатика и гимнастика считаются занятиями, наиболее приспособленными под детский организм. Нагрузка при тренировках распределяется равномерно, что позволяет растущему организму развиваться правильно. Помимо этого акробатика для детей – это своего рода развлечение.

Мальчики и девочки учатся бороться со своими страхами, чувствовать и слушать свое тело, у ребят формируется самооценка, они привыкают работать в команде. Все это весьма полезные для жизни навыки.

Еще один несомненный плюс, которым многих привлекает акробатика для детей – ее красочность. Малышам нравится чувство того, что они участвуют в некой сказке, поэтому занятия поднимают настроение и дарят массу положительных эмоций.

Наиболее распространенными направлениями акробатики в настоящее время является:

  • Спортивная;
  • Цирковая;
  • На батуте.

Конечно, спортивная акробатика – это непросто секция, а профессиональные занятия. Чтобы добиться успеха, малышу придется много работать, беспрекословно слушать тренера и стремиться к победе.

На такие занятия лучше водить детей с 7 лет и старше, которые могут принять решение, хотят ли они серьезно заниматься спортом или им это неинтересно. Через силу заставить чадо выполнять упражнения не получится. Такой подход может закончиться либо переломом, либо психологической травмой.

А вот занятия цирковой акробатикой подойдут для детей младшего возраста. Туда обычно берут с трех лет. Первый год цирковая акробатика – своего рода гимнастика. У малышей будет много упражнений на общую физическую подготовку, растяжка, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых.

Цирковая акробатика поможет ребенку лучше чувствовать свое тело, разовьет гибкость, выносливость. Это будет неплохой ступенью для тех, кто мечтает в дальнейшем заниматься профессионально.

Акробатика для детей на батуте – отличная возможность для подвижных крох избавиться от энергии. На занятиях дети не просто прыгают на батуте, они под руководством опытных тренеров учатся делать различные кувырки, стойки и красивые прыжки. Помимо этого на тренировках будет общая физическая подготовка и растяжка.

Занимаясь на батуте, малыш учится лучше владеть телом, чувствовать его. В общем, маленькие спортсмены просто светятся от счастья после упражнений на батуте. Кстати, сейчас во многих городах есть спортивные клубы, где гимнастика на батуте проводится одновременно и для родителей, и для детей. Это отличная возможность поддержать себя в прекрасной форме и побыть со своим чадом.

Многих родителей пугает секция акробатики из-за волнения за своего спортсмена. Мамы и папы не хотят, чтобы их сын или дочь получили травму. Но все не так страшно. Если не обучать малыша каким-то опасным упражнениям дома, а отвести его к профессионалам, то риск травмироваться у вашего чада будет минимален.

Не стоит думать, что как только вы приведете малыша, его заставят выполнять сложные трюки. Первое время дети занимаются физической подготовкой и осваивают простейшие упражнения. В дальнейшем их группируют, создавая более сложные комбинации. Но делается это лишь в том случае, если ваш сын или дочь с легкостью выполняют простые элементы.

И еще. На всех занятиях используются различные элементы защиты. Поэтому акробатика и смежные с ней виды спорта, например, гимнастика – это не экстрим. Если строго соблюдать технику безопасности, то травм не будет.

Какое бы направление занятий вы ни выбрали отпрыску – цирковая акробатика, прыжки на батуте или просто гимнастика, главное, чтобы малышу нравились тренировки, только тогда он будет всегда бодр, весел и правильно развит физически и эмоционально!

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru


Смотрите также