Именные элементы в Спортивной гимнастике. Элементы в спортивной гимнастике


Именные элементы в Спортивной гимнастике

«А»

Адлер (Adler)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд с продевом в вис согнувшись – из виса согнувшись выбив в стойку с выкрутом в обратный хват. Азарян (Azarian)( кольца. Мужчины ). Из виса переворот назад силой в крест. На сегодняшний момент Азаряновский подъём исполняется не только в крест, но и в самолёт. Акопян (Akopian) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад прогнувшись. Алварино (Alvarino) ( вольные упражнения. Мужчины ). Из горизонтального упора руки в стороны на полу ( самолёт ) подъём силой в стойку на руках в кресте ( руки в стороны ). Аманар (Amanar) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад прогнувшись с поворотом на 900. Андреасен (Andreasen) ( женщины. Вольные ). Двойной твист в группировке. Андрианов (Andrianov) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Крысин ). Арабское сальто (salto sideways). Сальто боком. Арауйо (Araujo) ( женщины. Бревно ). Соскок: сальто вперёд с поворотом на 720. Арэй (Arai)( женщины. Брусья ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке с пвооротом на 180 в первом сальто. Ауэрбах (auerbach/Gainer) - сальто назад махом одной ногой вперёд.

«Б»

Бавсар (Bhavsar) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в самолёт. Баитова (Baitova) ( женщины. Бревно ). Два круга ноги вместе - один круг Деласала на бревне продольно. Балабанов (Balabanov) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойное сальто вперёд согнувшись. Балабанов (Balabanov) ( мужчины. Перекладина ). Сальто Егера прогнувшись – махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись в вис. Бар (Bar) ( женщины. Брусья ). Соскок тройным пируэтом назад прогнувшись. Барбьери (Barbieri) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад в группировке. Бардвей (Bhardway) ( женщины. Брусья ). Сальто Пак с поворотом на 360. Бедуинский прыжок (butterfly)( вольные упражнения ). Прыжок в боковой плоскости с поворотом на 180 ноги врозь. Белле (Belle) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями в упор на руки. Белле (Belle) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок. Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из стойки на одной ручке опускание с поворотом на 90 в упор ноги врозь. Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке обратным Стойкли вход в упор между ручек, выход-вход ручка между рук до упора продольно на теле и ручке ( Могильный наоборот ). Бентон – Гаррисон (Benton - Garrison)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720. Беренд (Behrend) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд в группировке. Билозерчев (Bilozerchev) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле поперёк переход через три зоны коня за два круга до упора продольно на теле и ручке. Билозерчев (Bilozerchev)( брусья. Мужчины ). Оберучный с поворотом на 270 на одну жердь поперёк. Бланик (Blanik) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись. Бланко (Blanco) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 180: первое назад с поворотом на 180, второе вперёд. Борден (Borden) ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение поперёк. Брандофт (брусья. мужчины). Из упора махом назад сальто вперёд в группировке над жердями с поворотом на 90 и приходом в вис на жерди продольно. Брандстрoм (Brandstrom) ( брусья. Мужчины ). Стойка на руках с поворотом на 270 в стойку на одной жерди поперёк ( дважды переступание кистей на одной жерди ), поворот в стойке на 90 в упор. Бриант (Bryant) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 180, опускание в упор ноги врозь. Бридж (Bridge) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну с поворотом на 180 поперёк. Бруннер (Jenny Brunner) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе дуга - сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в соскок. Бурда (Burda) (женщины. брусья). Из оборота стоя дуга вперёд с поворотом на 540 в вис. Бухмерова (Bohmerova) ( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад в группировке или прогнувшись с поворотом на 360 или 540. Бучер (Boucher) ( женщины. Вольные ). Прыжок кольцом с поворотом на 180 ( передняя нога почти перпендикулярна полу, т.е. шпагата нет ). Бьюкес (Ramona Beukes) (женщины. бревно). Наскок. Из положения спиной к бревну, фляк в упор продольно.

«В»

Валдез (Valdez) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне. Валдез (Valdez) ( женщины. Вольные ). Перекидка Миникелли на ковре. Вальстром (Walstrom) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад перелёт прогнувшись с поворотом на 540 через перекладину в вис. Ван Ливен (Van Leeuwen) (женщины. брусья). На н.ж. оборот стоя с выбивом и поворотом на 180 в вис на в.ж. Ван Рун (Van Roon) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок. Ванг (Wang W.G.)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180. Варга (Varga) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад с поворотом на 360: первое сальто назад прогнувшись с поворотом на 180, второе сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. Ватанабе (Watanabe) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд с прыжком углом и поворотом на 180 над жердями в упор. Ватанабе (Watanabe)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 в соскок. Вейлер (Weiler) ( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд – оборотом вперёд мах назад в стойку на руках. Веллс (Wells)( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад через выкрут в плечах в стойку на руках. Веннинг (Wenning) – Волпи (Volpi) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Воронина ноги врозь на мужской перекладине. Винклер/Погорелов (Winkler/Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. Впервые сальто исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Винклер. Волк (Wolf) ( женщины. Вольные, Бревно ). Прыжок в «пистолетик». Одна нога параллельна полу, вторая согнута полностью в колене ( бедро параллельно полу ). Ворлей (Shayla Worley) (женщины. бревно). Прыжок назад с поворотом на 180 в стойку - со стойки курбет вперёд на две ноги (фляк с поворотом на 180 с приземлением на две ноги). Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Первый исполнитель больших оборотов на кольцах с прямыми руками. Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Со стойки на руках силой опускание в горизонтальный вис сзади. Воронин (Voronin)( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса перелёт согнувшись через перекладину в вис. Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в кувырок. Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( конь. Мужчины ). Переход русскими кругами ( за два круга ) через три зоны коня.

«Г»

Галовей ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд на в.ж. в хвате снизу. Гаррисон (Garrison)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – пируэт назад прогнувшись в положение стоя поперёк. Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Из седа ноги врозь поперёк перекат через грудь в стойку берёзкой на груди – перекат вперёд через голову в сед на бревне. Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне через стойку на одной руке в сед поперёк. Гаррисон (Garrison) – Бентон (Benton)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720. Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку. Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку, далее поворот в стойке на руках на 180. Гейлорд (Gaylord) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад, 1.5 сальто вперёд в группировке над перекладиной в вис. Гейлорд (Gaylord)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 180 через перекладину в вис. Гейнер (Gainer) ( женщины. Бревно. Вольные ). Сальто назад с места махом одной ногой вперёд в группировке или прогнувшись ноги врозь. Гингер (Gienger) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис. Гинсборг (Ginsborg) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот вперёд на брусьях. Гоголадзе (Gogoladze) ( вольные. Мужчины ). Круги Деласала на полу в стойку на руках, поворот в стойке на 360 и возвращение в круги Деласала. Гомез (Gomez) ( женщины. Вольные ). Поворот на одной ноге на 1080. Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк в стойку на н.ж. Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). С большого оборота, Штальдера или оборота не касаясь назад 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок. Грат (Gratt)( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись выбив в стойку и 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок. Григораш (Grigoras)( женщины. Бревно ). Сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 поперёк на бревне. Гурова (Gurova)( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж. Гурова (Gurova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 180 в стойку на бревне продольно, опускание со стойки в упор. Гусикен (Gushiken) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с подлётом над жердями и поворотом на 180 в упор на руки. Гуцоги (Guczoghy) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад в кольцах в группировке в вис.

«Д»

Давыдова (Davidova) (женщины. прыжок). В первой части поворот на 360 - во второй части сальто вперёд в группировке. Деласал (Delesalle) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Томасом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса. Деласал (Delesalle) ( брусья. Мужчины ). Русский круг на концах жердей. Де Фрейтас (De Freitas) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках Диамидов на 270 на одну жердь поперёк и вис углом на одной жерди. Дейв ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 540 в стойке. Дефф/Погорелов (Deff/Pogorelov)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. Впервые данное сальто было исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Деф. Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Со стойки на руках на н.ж. (спиной к в.ж.), отталкиваясь руками лёт в вис на в.ж. Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Соскок большим махом вперёд с поворотом на 180 сальто назад в группировке. Джиованнини - Ли Я (Giovannini - Li Ya) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись. Диамидов (Diamidov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд поворот плечом назад на 360 вокруг одной руки в стойку на руках. Димитренко (Dimitrenko) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке в упор на руки. Дриггс (Driggs)( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе в упоре поперёк через три зоны коня лицом вперёд с прыжком через дальнюю ручку. Дриггс (Driggs) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – двойной пируэт вперёд прогнувшись. Делчев (Deltchev)( кольца. Мужчины ). Подъём переворотом назад из виса в упор углом ноги врозь вне ( ноги ставятся на запястья сверху ). Гимнаст не держит угол ноги врозь как обычно, а находится в состоянии своеобразного виса-упора, с опорой ног о руки. Делчев (Deltchev)( мужчины. Перекладина ). Из виса махом вперёд подлёт над перекладиной с поворотом на 180 и сальто вперёд ноги врозь в вис. Драгулеску (Dragulesku) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором сальто. Дунн (Dunn)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на коня – фляк с поворотом на 180 на одну ногу в положение поперёк. Дунгелова (Dungelova) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад в группировке с поворотом на 720.

«Е»

Евдокимова (Ewdokimova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись. Егер (Jager) ( мужчины. Перекладина ). Из виса махом назад сальто вперёд ноги врозь или согнувшись в вис. Ежова (Ezhova) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в стойку на н.ж. Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 90 в стойку на руках в поперечном шпагате. Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно). Из положения продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках – поворот в стойке на 180 и опускание в упор. Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 900. Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад в группировке. Ерсег (Erceg) (женщины. бревно). Рондат на мост - твист на бревно в положение стоя поперёк.

«Ж»

Жентч ( Jentsch ) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – сальто назад в группировке над н.ж. в вис на н.ж. Жи (Ji) ( женщины. Брусья ). Соскок 2.5 пируэта назад прогнувшись.

«З»

Зайцева (Zaytseva) ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 180. Замолодчикова (Zamolodchikova) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 720. Замолодчикова (Zamolodchikova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на руках продольно – опускание со стойки до упора – оборот назад в упоре. Згоба (Zgoba) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе на н.ж. лёт дугой вперёд в вис на в.ж. Зиганшина (Ziganshina) ( женщины. Вольные ). Прыжок с поворотом на 720 в упор лёжа. Зиммерман (Zimmerman) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд с поворотом на 180 в первом сальто ( первое вперёд с поворотом на 180, второе – назад ). Зоу Ли Мин (Zou Li Min) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в обратный хват – большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в хват снизу. Зухольд – Шлюдерн (Zuchold - Schleudern) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. продев в вис согнувшись и махом назад в складке, дугой назад перелёт в стойку на н.ж.

«И»

Иванчева (Ivantcheva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке. Итальянский оборот (Italian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд в обратном хвате.

«Й»

Йовчев (Jotchev) ( кольца. Мужчины ). Из креста вниз головой силой опускание в горизонтальный вис сзади, из горизонтального виса сзади подъём силой в самолёт. Йонассон (Jonasson) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот вперёд в кольцах согнувшись в вис. Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в положение стоя продольно. Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90, далее в воздухе поворот на 180 с приход в положение стоя продольно ( вторые 180 доворачиваются уже не в шпагате ). Йохансон (Johnson) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в прямой.

«К»

Кадзияма (Kajiyama) (брусья. мужчины). Оборот назад под жердями в с поворотом на 180 в упор. Канбас (Canbas)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 720. Кариминучи (Carminucci) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор на руки. Като (Kato) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора прыжок углом с поворотом на 180 в упор. Каппуццитти (Cappuccitti) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Егера прогнувшись на мужской перекладине. Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора ( стойки ) стойка на руках через выкрут в плечах с последующим отпусканием рук, опускание со стойки в упор. Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках через вукрут в плечах спад вперёд в упор. Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями и сальто вперёд согнувшись в упор на руки. Карбалло (Carballo) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 180 в хват сверху. Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ).большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 360 вокруг руки в смешанный хват. Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 180 плечом назад в обратный хват. Касамацу (Kasamatsu) ( опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Касина (Cassina)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача прогнувшись с поворотом на 360. Кваст (Quast) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360. Квон (мужчины. брусья). На жерди продольно Гингер. Кевитз ( женщины. Бревно ). Наскок сальто вперёд в группировке на бревно. Кенмоцу (Kenmotsu) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад в стойку. Келер ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу. Кёсте (Koste) ( кольца. Мужчины ). Соскок махом назад сальто назад в группировке. Кёсте (Koste) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху махом вперёд выход в стойку на руках. Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке с поворотом на 360. Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 360. Ким (Kim) ( женщины. Брусья ). Аналог контр-сальто Ксяо Руизи на перекладине. Ким (Kim) (женщины. бревно). С конца бревна аэрбах согнувшись или в группировке с поворотом на 360. Ким (Kim) (женщины. вольные). Двойное сальто назад в группировке. Ким Ванг Сук (Kim Wang Suk) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват. Ковач (Kovacs)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд из виса 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в вис. Колпинский фляк. Фляк с поворотом на 180 ноги врозь с приземлением на одну ногу. Колыванов (Kolyvanov) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад с поворотом на 720: первое сальто прогнувшись, второе согнувшись. Колыванов (Kolyvanov) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле круг ноги вместе или врозь в стойку, с поворотом более 360 и переходом через три зоны коня в стойке в соскок. Кольман (Kolman) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 360. Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из упора на в.ж. отмах и контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись на в.ж. дуга вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке в соскок. Корбут (Korburt) (женщины.прыжок). А первой части лёт с поворотом на 360 на коня - во второй части переворот вперёд с поворотом на 360. Корбут (Korburt)( женщины. Брусья ). На «сведённых брусьях» оборот вперёд стоя согнувшись на в.ж. – сальто назад прогнувшись из положения стоя на в.ж. в вис на в.ж. – оборот вперёд на н.ж. – срывом лёт в вис на в.ж. Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Фляк с высоким вылетом в сед ноги врозь поперёк. Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Сальто назад в группировке на бревне. Коробчинский (Korobchynski) (мужчины. вольные). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в кувырок. Кочеткова (Kochetkova) (женщины. бревно). Фляк с поворотом на 360 до постановки рук на бревно поперёк. Кролл (Kroll) ( конь. Мужчины ). Из упора в ручках, упором руки между ручек поворот на 270 плечом вперёд в упор продольно на конце. Кролл (Kroll)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. Колесникова (Kolesnikova) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках продольно. Королёв (Korolev) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с перемахом ноги врозь в упор. Краснянская (Krasnianskaia) (женщины. брусья). Со стойки на руках на в.ж. продев и оборот назад в висе сгнувшись в упор сзади высоким углом. Крекер (Kraeker)( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок. Крысин (Krysin) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Андрианов ). Ксяо Руизи - Маринич (Xiao Ruizhi) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп контрсальто вперёд ноги врозь в вис. Впервые выполнено советским гимнастом Мариничем. Куинтейро (Quintero) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 360 в упор на руки. Куинтейро (Quintero) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку и с поворотом вокруг руки на 360 в смешенный или обратный хват. Кусеню ( женщины. Бревно ). Сальто Гейнера назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь. Куэрво (Cuervo) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 . Поворот может осуществляться как в сальто вперёд, т.е. получается переворот вперёд – полпируэта вперёд. Но поворот можно выполнить и во время исполнения переворота вперёд. Т.е. получается переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад в группировке.

«Л»

Ли Донхуа (Li Donghua)( брусья. Мужчины ). Подъём двумя ноги вместе на одной жерди поперёк с прыжком и поворотом на 180 через обе жерди в вис на жерди поперёк. Ли Юджи (Li Yuejiu) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто боком согнувшись ноги врозь в кувырок. Ли Нинг (Li Ning) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках, опускание со стойки в упор ноги врозь. Ли Нинг (Li Ning) ( кольца. Мужчины ). Из виса выкрут назад в вис сзади, подъём махом вперёд из виса сзади в упор. Ли Нинг (Li Ning)( кольца. Мужчины ). Из упора спад назад через прямые руки в вис сзади, из виса сзади подъём махом вперёд в упор. Фактически данный элемент идентичен чешскому обороту на перекладине. Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат – фляк с поворотом на 180 на коня – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись. Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись в упор на руки. Ли Ксяошуанг (Li Xiaoshuang) ( кольца. Мужчины ). Из упора опускание силой в вис через крест и из виса силой подъём в крест. Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Чешских оборотов. Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Из упора сзади не касаясь на в.ж. - большим махом оборот назад не касаясь с последующим продевом в вис на в.ж. Ли-ли (Li Li) ( женщины. Бревно ). Поворот на 360 на бревне в положении «черепашки» ( лёжа на спине ноги врозь согнувшись ). Линг ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с подхватом одной в хват снизу и поворотом вокруг руки на 360 в обратный хват. Ли Я (Li Ya) (женщины. брусья). Сальто Егера ноги врозь с поворотом на 180. Ли Я - Джиованнини (Li Ya - Giovannini) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись. Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад на одной руке. Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Из большого оборота назад на одной руке сальто Гингера. Ловинг – Ранкинг ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке ноги вместе. Лори ( женщины. Бревно ). Со стойки на руках поперёк прыжок вверх с поворотом на 90 в стойку на руках продольно. Лоу Юн (Lou Yun) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто боком согнувшись ноги врозь с поворотом на 360. Лоу Юн (Lou Yun) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540. Лопез (Lopez) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180. Лопез (Lopez) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись. Лу Ю Фу (Lu Yu Fu) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад согнувшись. Лукони (Luconi) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад в группировке. Лукони (Luconi)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку продольно. Лунное сальто. Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 ( пируэт заднее ). Луо (Luo)( женщины. Брусья ). Аналог оборота Адлера в стойку на мужской перекладине. Луцке Аннеке (женщины. брусья). Оборот стоя в стойку с поворотом на 540. Люкин (Ljukin) ( вольные. Мужчины ). Тройное сальто назад в группировке.

«М»

Ма (Ma)( женщины. Брусья ). Соскок: из оборота назад не касаясь в стойку срыв и лётом вперёд сальто назад прогнувшись. Ма Ен Хонг (Ma Yen Hong)(женщины брусья). Соскок из оборота назад в упоре срывом лёт и сальто назад в группировке с поворотом на 360. Магана (Magana)( женщины. Брусья ). Соскок тройным сальто назад в группировке. Макуц (Makuts) ( брусья. Мужчины ). Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – Хейли на 270 с одной жерди в упор. Малоней (Maloney)( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж. животом к в.ж., оборот назад стоя согнувшись и выбив вверх с перелётом назад в вис на в.ж. Малоней (Maloney) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. поставить ноги - оборот назад стоя согнувшись с выбивом в стойку и поворотом на 360 в смешанный хват. МсНамара (McNamara) ( женщины. Брусья ). Наскок прыжком в вис на в.ж – оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180. Манна (Manna) ( вольные и брусья. Мужчины ) – высокий угол, ноги горизонтально. Марранен (Marranen) (женщины. брусья). Наскок в стойку на руках на н.ж. прямым телом. Марранен (Marranen) (женщины. бревно). Прыжок вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке. Мартинец (Martinez) (женщины. вольные). Подскок с поворотом на 360 с разведением ног и приземлением в упор лёжа. Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Оборот вперёд в упоре под жердями в упор. Марченко (Marchenko) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Цукахара). Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Подъём дугой с поворотом на 180 в вис. Меникелли (Menichelli) ( вольные упражнения. Мужчины ). Перекидка назад. Исполняется из положения упора лёжа сзади. Махом одной – толчком другой назад в стойку на руках. Мао (Mao) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом в стойке на 360 в обратный хват. Маркелов (Markelov) ( мужчины. брусья ). Из упора на руках подъём махом назад с подлётом и поворотом на 180 и последующим перемахом ноги врозь назад в упор на руки. Маркелов (Markelov) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом назад ноги врозь с поворотом на 180 в вис. Маринич (Marinich)( вольные. Мужчины ). Переворот вперёд с одной – сальто вперёд в группировке в кувырок. Т.е. исполняется первая часть переворота вперёд ( толчок с рук, но без прихода на ноги ) и в воздухе гимнаст исполняет кувырок вперёд. Получается полное сальто вперёд, т.к. гимнаст оттолкнулся с рук и пришёл на руки. Маринич (Marinich) (мужчины.перекладина) - махом вперёд сальто вперёд ноги врозь в контртемп в вис. Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). «Шпиндель» или «винт» Мадьяра – это круг в упоре поперёк ноги вместе с поворотом на 360 в противотемп вращению. Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе лицом вперёд через три зоны коня ( на 3/3 ) в упоре поперёк. Мелиссанидис (Mellissanidis) ( опорный прыжок. Мужчины ). Юрченко – двойное сальто назад в группировке. Меммел (Memmel) ( женщины. Вольные ). В вертикальном прямом шпагате поворот на опорной ноге на 720. Миллер (Miller) ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом на в.ж. с поворотом на 540 в смешанный хват. Милосовичи (Milosovichi) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – сальто назад в группировке в упор на бревне – оборот назад в упоре. Миргородская (Mirgorodkaia) ( женщины. Брусья ). На в.ж. подъём разгибом в стойку с отворотом на 180 в обратный хват. Миргородская (Mirgorodkaia)( женщины. Брусья ). Чешские обороты на в.ж. Миура (Miura)( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд с поворотом на 360 в стойке в смешанный хват. Мо (Mo)( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Гейлорда (1.5 сальто вперёд в группировке через перекладину в вис ) на мужской перекладине. Могильный (Moguilny) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке выход-вход ручка между рук, обратным Стойкли выход на тело и упор продольно. Вообще, реально – это переход кругами Стойкли через три зоны коня. Мой (Moy) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор. Морио (Morio) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто. Морисуэ (Morisue) ( брусья. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки. Мостепанова (Mostepanova) ( женщины. Вольные ). Переворот вперёд с одной на две с поворотом на 360. Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Соскок из оборота назад в упоре на н.ж. лёт с живота и сальто назад в группировке. Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Из положения стоя на в.ж. сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в вис на в.ж. Мухина (Muchina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360. Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись. Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Н»

Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из виса мах дугой вперёд под стойку на руках и спад назад в вис. Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса сзади силой подъём в крест. Нейсте (Nyeste) ( женщины. Брусья ). Сальто Гингера ноги врозь. Немов (Nemov) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. Новиков (Novikov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад поворот на 180 плечом назад через стойку на руках в упор. Нолет (Nolet) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями с поворотом на 360 в упор на руки.

«О»

Окино (Okino) ( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад прогнувшись в соскок. Окино (Okino) ( женщины. Бревно ). Три поворота на ноги на бревне поперёк. Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись. Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 270 в стойку на руках продольно. О’Нейл (O'Neill)( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад прогнувшись в кольцах в вис. Оно (Ono) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подлёт махом вперёд с поворотом на 180 в упор. Оноди (Onodi) (женщины. бревно). Из положения поперёк фляк с поворотом на 180 с приходом на одну ногу (колпинский).

«П»

Пак (Pak)( женщины. Брусья ). Махом вперёд из виса на в.ж. перелёт сальто назад прогнувшись в вис на н.ж. Паролари (Parolari Lia) (женщины.брусья). Штальдер ноги вместе и соскок 1.5 сальто назад в группировке. Паттерсон (Patterson) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойной твист в группировке. Пачеко ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом хватом сверху на в.ж. с прыжком и перехватом в хват снизу – поворот вокруг одной руки на 360 в смешанный хват. Пеган (Pegan) ( брусья. Мужчины ). Диамидов с последующим поворотом в стойке на руках на 540 в стойку на одной жерди поперёк. Пеган (Pegan) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 над перекладиной в вис. Пентек (Pentek) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. Петерс (Peters)( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора сальто назад прогнувшись в стойку на одной жерди. Печштейн (Pechstein) ( женщины. Брусья ). Соскок 1.5 пируэта вперёд прогнувшись. Пиатти (Piatti) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя назад согнувшись, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва ноги врозь или вместе. Пинеда (Pineda) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в крест. Пинеда (Pineda)( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 360 в вис. Пичта (женщины. брусья). Штальдер ноги врозь - дуга вперёд и сальто вперёд в группировке в соскок. Погорелов (Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис из обратного хвата. Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина).Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Полозкова (Polozkova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад прогнувшись. Попа (Popa) ( женщины. Вольные ). Прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360. Продунова (Produnova)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке. Продунова (Produnova)( женщины. Брусья ). Подъём махом назад в стойку на руках с отворотом на 180 в обратный хват. Продунова (Produnova)( женщины. Бревно ). Прыжок вперёд из положения стоя поперёк с поворотом на 180 и сальто назад согнувшись. Продунова (Produnova) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке.

«Р»

Радохла (Radocla) ( женщины. Брусья ). Из упора на н.ж. отмах и перелёт контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. Ранкин – Ловинг (Rankin - Lowing) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке. Рем (Rehm)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд согнувшись. Ри Йонг Сонг (Ri Jong Song) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 1080 ( два с тремя ). Рицна (Ricna)( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Штальдера. Рот (Roth) ( конь. Мужчины ). Из упора поперёк лицом наружу обратный Стойкли в упор ручка между рук, обратным Стойкли выход в упор на тело поперёк. Ротлисбергер (Roethlisberger)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора в стойку на руках с поворотом на 180 вокруг руки плечом вперёд и сальто назад в группировке в соскок. Роче (Roche) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке. Ридер (Reeder) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. подъём махом назад в стойку с поворотом на 540. Ринейро (Pinheiro) ( конь. Мужчины ). Чешский круг ручки между рук. Ричардс (Richards)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов. Румбутис (Rumbutis) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто вперёд в группировке в соскок. Руеда (Rueda) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь поперёк. Русский круг (russian circle)( конь. Мужчины ). Круг прогнувшись с поворотом на 360. может выполняться на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и комбинированно частично на теле/ на ручке ). Во время выполнения данного типа круга, кисти всегда находятся перед корпусом, в отличие от обычных кругов. Русские обороты (russian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты вперёд в висе сзади хватом снизу. Рульфова (Rulfova) ( женщины. Бревно ). Фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк. Рыбалко (Rybalko) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в обратный хват. Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Из Штальдера ноги врозь на н.ж. перелёт дугой вперёд в вис на в.ж. Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из оборота назад стоя согнувшись. Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.

«С»

Сантос (Santos)( женщины. Вольные ). Двойной твист согнувшись. Сантос (Santos) ( женщины. Вольные ). Двойной твист прогнувшись. Секерова (Sekerova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк или продольно прыжок вверх согнувшись с поворотом на 180. Сервенте (Servente) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Силиваш (Silivas) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на плечах в шпагате с последующим поворотом в стойке на плечах на 360 в сед. Силиваш (Silivas) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720. Сон ( Sohn ) ( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе на ручке с поворотом на 360 вокруг одной руки. Стойкли (Stockli)( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе из упора сперёди с поворотом на 180 по ходу вращения до упора спереди. Поворот осуществляется в упоре на одной ручке. Круги Стойкли могут быть прямыми и обратными, типа А и Б, на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и на теле и ручке ). Сколани (Csollany)( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис. Сколани (Csollany) ( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в крест вниз головой. Скоумал (Skoumal) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с вкручиванием в плечах. Строеску (Stroescu) ( женщины. Вольные ). 2.5 пируэта вперёд прогнувшись. Стронг (Strong)( женщины. Брусья ). Махом вперёд перелёт с в.ж. на н.ж. с поворотом на 540. Суарез (Suarez)( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 180 в упор на руки. Сначала исполняется чистое сальто назад над жердями, далее в воздухе поворот на 180 и падение в упор на руки. Суарез (Suarez) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя согнувшись назад, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Т»

Таеда (Tajeda) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями и сальто назад в группировке в упор на руки. Талавера ( женщины. Бревно ). Один круг Деласала на бревне. Тамайо (Tamayo) ( вольные. Мужчины ). Двойной твист прогнувшись. Танака (Tanaka) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 180 в упор на руки. Тарасевич (Tarasevich) ( женщины. Вольные ). Сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 720. Теза (Teza) ( женщины. Брусья ). Из Чешских оборотов на в.ж. сальто Пак на н.ж. Теза (Teza)( женщины. Бревно ). Продольно прыжок кольцом в шпагате. Теза (Teza) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 360 в упор – оборот назад в упоре. Тесленко (Teslenko) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 180 в обратный хват. Тинсика (Tinsica)( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну продольно. Тинсика (Tinsica) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот назад с одной на одну продольно. Типпельт (Tippelt) ( конь. Мужчины ). Круги Деласала в стойку на руках с ( или без ) поворотом на 180, опускание в круги со стойки. Типпельт (Tippelt) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор с перемахом ноги врозь в стойку на руках. Тихоньких (Tikhonkhih) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями в стойку на руках с поворотом на 360. Ткачев (Tkatchev) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп перемах ноги врозь с перелётом через перекладину в вис. Тонг Фей (Tong Fei) ( вольные упражнения. Мужчины ). Бедуинский прыжок с поворотом на 360 ( т.к. бедуинский прыжок сам по себе подразумевает поворот на 180, то фактический поворот в данном элементе получается на 540 ). Тонг Фей (Tong Fei) ( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле и ручке русский круг без опоры на ручках до упора на теле продольно. Переход русским кругом через три части коня, без упора на ручке. Тонг Фей (Tong Fei) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд в упор и сразу же сальто назад прогнувшись в стойку. Томас (Thomas) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 540 в кувырок. Томас (Thomas) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Деласалом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса. Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в самолёт. Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в крест вниз головой. Трамлот (Tramlot) (конь. мужчины). Аналог чешского круга,но поворот на ближней ручке выполняется не как полрусского круга, а чисто вокруг одной кисти. Тумилович (Toumilovitch) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 над жердями в упор на руки. Тужик (Tousek) (женщины. бревно). Продольно фляк с приземлением на одну ногу. Тужикова (Touzhikova) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в первом сальто.

«У»

Уайт (White) ( женщины. Брусья ). Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 180. Урцика (Urzica)( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле круг с поворотом вокруг руки на 180 между ручек и обратный Стойкли в конечное положение вторая ручка между рук. Урцика (Urzica)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в упор на руки.

«Ф»

Фабричнова (Fabrichnova) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 720. Фардан (Fardan) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад согнувшись в соскок. Федорченко (Fedorchenko) ( вольные. Мужчины ). Три русских круга на полу. Федорченко (Fedorchenko) ( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 1080 в соскок. Фелпс ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. Филипс (Philips) ( женщины. Бревно ). Наскок: стойка на руках силой ноги врозь продольно – со стойки опускание ног через мостик в положение ноги между рук ( гимнастка стоит в мосте, руки и ноги стоят на бревне, кисти и ступни на одном уровне ), далее подъём из моста вперёд в положение стоя. Фишер (Fischer) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойным сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. Фонтейн (Fontaine) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 180: первое сальто назад с поворотом на 180, второе вперёд. Фредерик (Fraderick)( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 360. Фролова (Frolova) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360. Фурнон (Furnon) ( женщины. Бревно ). Из положения продольно бревна прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор на бревне и оборот назад в упоре. Турищева (Tourischeva) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке.

«Х»

Хампфрей (Humphrey)( женщины. Бревно ). Поворот на одной ноги в седе пистолетиком на 900 из положения продольно. Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок: прыжок в стойку на руках с последующим опусканием из стойки в горизонтальный упор ноги вместе ( 2сек ). Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно: из положения стоя вдоль стойка силой на руках ноги врозь, в стойке поворот на 360 с последующим опусканием в высокий угол или горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ). Хейден (Hayden)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 через перекладину в соскок. Хейли (Healy) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках ( или из упора махом назад через стойку ) поворот на 360 вокруг руки плечом вперёд в упор. Хилл ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение продольно. Хиндорфф (Hindorff)( женщины. Брусья ). Оборот назад не касаясь в перелёт Ткачёва ноги врозь. Хомма (Homma) ( женщины. Бревно ). Три круга Деласала на бревне. Хомма (Homma)( женщины. Вольные ). Два круга Деласала на полу. Хонма (Honma) ( кольца. Мужчины ). Из виса подъём переворотом вперёд в упор. Элемент в первой фазе представляет собой выкрут вперёд ( на махе назад ), далее гимнаст складывается продолжая двигаться по маху назад, и выполняется подъём разгибом из складки в упор. Хонма (Honma) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто вперёд согнувшись в упор. Хопфнер-Хиббс (Elyse Hopfner-Hibbs) (женщины. вольные). Двойная либела. Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад согнувшись. Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж. Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Маркелова ноги врозь на мужской перекладине. Хоркина – Чоу (Khorkina - Chou) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват. Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Из положения стоя поперёк, фляк с одной ноги с поворотом на 360 в положение стоя. Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад с поворотом на 900. Хофнагел (Hoefnagel) (женщины. брусья). Оборот вперёд стоя хватом снизу или обратным хватом в стойку с поворотом на 360. Хоффманн (Hoffmann)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 2.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок. Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Гингера с поворотом на 360 на мужской перекладине. Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – поворот в воздухе на 180 и сальто вперёд прогнувшись ( твист прогнувшись ). Хутчеон (Hutcheon) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.

«Ц»

Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк. Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Вольные ). Сальто боком ноги врозь с поворотом на 360 в упор лёжа. Цельвегер (брусья. мужчины). На жерди продольно из положения внутри жердей Штальдер ноги врозь в стойку. Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – со стойки на руках Хейли на 270 в упор. Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 450 в стойку на руках на одной жерди поперёк. Цукахара (Tsukahara) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Марченко). Цукахара (Tsukahara) ( опорный прыжок ). Рондат на коня – сальто назад в группировке. Цукахара (Tsukahara)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.

«Ч»

Чартранд (Chartrand) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад на концах жердей и сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис. Чаславска (Caslavska) ( женщины. Брусья ). Махом назад из упора на в.ж., подлёт с поворотом на 360 с активной фазой полёта в вис на в.ж. ( пируэт Чаславской ). Ченг (Cheng) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь на бревне в группировке в сед ноги врозь. Ченг Фэй (Cheng Fei)(женщины. прыжок). Рондат - фляк с поворотом на 180 на коня - 1.5 пируэта вперёд прогнувшись. Черч (Church) (женщины. брусья). Из оборота стоя назад согнувшись перелёт Ткачёва ноги вместе согнувшись. Чешский круг (czechkehr) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на ближней ручке. Представляет собой круг с поворотом на 180 через ближнюю ручку ( если вращение идёт против часовой стрелки, то на правой ручке ) из упора спереди до упора сзади. Может выполняться на всех частях коня ( в ручках, на теле и на теле и ручке ). Чешские обороты (czech giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты назад в висе сзади хватом сверху (по другим данным эти обороты называются русские). Чечи (Chechi) ( кольца. Мужчины ). Подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис. Чоу – Хоркина (Chou - Khorkina) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 360. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 во втором сальто. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 во втором сальто.

«Ш»

Шапошникова (Shaposchnikova)( женщины. Брусья ). Со стойки на н.ж. животом к в.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом в вис на в.ж. Шахаф ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. спад вперёд в скрестном хвате с поворотом на 180 и подъём махом назад в стойку с поворотом на 180. Шахам (Shaham)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 540. Шивадо (Sivado) ( конь. Мужчины ). Переход через три зоны коня кругами ноги вместе в упоре поперёк спиной вперёд. Швейцарский круг (swiss circle)( или двойной швейцарский ) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на дальней ручке ( если вращение выполняется против часовой стрелки, то на левой ручке ). Круг выполняется из упора спереди до упора спереди ( хотя по логике данный круг должен заканчиваться в упоре сзади, т.к. если круг закончить в упоре спереди, то получится только полкруга ). Шагинян (Chaguinian) ( конь. Мужчины ). Из упора на конце поперёк круг ноги вместе с поворотом на 90 до упора на теле продольно, обратный Стойкли и полрусского круга в соскок. Швальбе (Schwalbe) ( кольца. Мужчины ). Горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт». Шиер (Schier) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад перелёт над жердью ноги врозь в вис сзади хватом снизу. Шишова (Schischova) ( женщины. Бревно ). Поперёк сальто назад в группировке с поворотом на 360. Шлюдерн (Schleudern) ( женщины. Брусья ). Подъём дугой назад на в.ж. Штайнеман (Steineman) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подъём махом вперёд в упор сзади. Штальдер (Stalder) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с перемахом в угол вне и из оборота в угле вне выбив в стойку на руках. Штрауманн (Straumann) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок. Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. поворот на 180 под стойку и поворот на 180 с отпусканием рук в перелёт Ткачёва. Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно прыжком в горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ). Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Вольные ). Прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор лёжа.

«Щ»

Щербо (Sherbo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад прогнувшись.

«Э»

Эндо (Endo)( вольные упражнения. Мужчины ). Со стойки на руках, кувырок вперёд ноги врозь и подъём силой в стойку на руках. Кувырок исполняется перекатом. Эндо (Endo)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу, большой оборот вперёд с перемахом в угол вне – оборотом в угле вне стойка на руках. Эроб (Erob) ( вольные. Мужчины ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в упор лёжа.

«Ю»

Юрченко (Yurchenko) ( опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто назад в группировке.

«Я»

Японская стойка на руках (Japanese handstand). Вольные упражнения. Стойка силой на руках «в кресте» ( руки широко разведены). Ямаваки (Yamawaki) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот в кольцах в группировке в вис. Ямаваки (Yamawaki) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто впиерёд в группировке в упор на руки. Ямаваки (Yamawaki) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт прогнувшись через перекладину махом назад с поворотом на 180. Ямашита (Yamashita) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд сгибась-разгибаясь. Янг Бо (Yang Bo) ( женщины. Бревно ). Прыжок кольцом в шпагате поперёк бревна. Янц ( женщины. Брусья ). Лёжа на животе на н.ж. лицом внутрь, махом назад сальто вперёд согнувшись ноги врозь в вис на в.ж. Яротская (Yarotskaia) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., из оборота назад в угле вне лёт вперёд срывом в вис на в.ж.

sportguide.kiev.ua

Круги Томаса-Деласала – элементы в нескольких плоскостях - Спортивная гимнастика - Блоги

Круги Томаса-Деласала – элементы в нескольких плоскостях

В этот раз хочется вспомнить о таких элементах как круги Деласала-Томаса на разных снарядах спортивной гимнастике.

В начале 70-х годов гимнасты в упражнении на коне выполняли круги двумя, русские круги, круги с поворотами в противоход. Вторым большим направлением в упражении на коне были махи и перемахи, одноножные круги и скрещения. Казалось бы, круги и скрещений ну это совсем две непересекающиеся вселенные. Ведь техника принципиально отличается. Но оказалось, что это не так. И вот, в 1975 году на международном турнире в СССР, канадский гимнаст Филип Деласал (Philip Delesalle) впервые в мире исполнил уникальную смесь обычного круга в ручках с скрещением. В СССР такой элемент стали именовать «кругами Деласала».

Через год на Олимпийских играх 1976 американец Курт Томас демонстрирует тот же элемент.

Но т.к. по тем правилам элементу присваивалось имя гимнаста только при условии выполнении элемент на ЧМ или подобном крупном старте, то элемент получил в международной практике название «круги Томаса». На видео ниже круги Томаса показаны на 1:10:

В первое время гимнастическая общественность достаточно холодно отнеслась к подобной новинке. До 1980 года круги Деласала-Томаса практически не использовались в комбинации гимнастов. Но после Олимпиады 80 FIG меняет своё отношение к кругам с разведением ног. Становится ясно, что биомеханика этих кругов сильно отличается от кругов обычных. Они позволяют значительно поднимать таз во время вращения, что в свою очередь позволит без труда выходить в стойку, выполнять очень эффектные повороты в противотемп и т.д. Кругам Деласала-Томаса дают прибавку в сложности и с 1981 года они начинают появляться в комбинациях гимнастов.

К примеру, на Чемпионате мира 1981 советский гимнаст Юрий Королёв (абсолютный чемпион данного года) включает в свою комбинацию на коне проходку через всё тело кругами Деласала-Томаса продольно и ещё выполняет ими соскок в стойку на руках.

А в 1983 году круги Деласала есть уже у абсолютно каждого гимнаста мирового уровня. К примеру, Дмитрий Билозерчев исполняет проходку Мадьяра и Шивадо кругами Деласала. Более того, такие проходки с этого года и далее станут нормой.

Если круги Деласала можно выполнить на коне, то почему бы их не сделать на ковре для вольных упражнений? Конечно это значительно труднее, т.к. придётся выше поднимать таз. Но гимнасты уже с 1980 года активно включают в свои комбинации эту красивую новинку. Благодаря кругам Деласала комбинации на вольных смотрятся значительно эффектнее.

Одним из самых элегантных гимнастов, исполняющих круги Деласала на вольных был Дмитрий Билозерчев. Просто потрясающая оттяжка и линии. И это не просто круги, а с выходом в стойку на руках с многочисленными поворотами в ней.

Чуть позже другой выдающийся советский гимнаст Владимир Гоголадзе добавит ещё одно усложнение в круги – возвращение из стойки на руках обратно в круги Деласала, что обеспечит потрясающее выполнение их связками с выходом в стойку в середине. Этот элемент носит его имя и в наше время.

А вот и ещё одно направление выполнения кругов Делаасла. Без выхода в стойку, но с добавлением поворота на 360 в противотемп (шпиндель). Такую новинку продемонстрировал, например, Владимир Артёмов в 1985 году.

И конечно самая сложная форма кругов. Это совмещение элемента Гоголадзе с шпинделем. Даже в настоящее время этот элемент имеет высокую группу сложности «D». Подобные элементы начали появляться в гимнастике после Олимпийских игр 1996 года. Также после 1996 года стали популярными связки кругов Деласала с выходом в стойку. Одним из самых первых и великолепных исполнителей таких связок стал Алексей Немов. К примеру, в 1997 году он уже исполняет подряд связку из трёх звеньев с выходом в стойку (пока без возращения в круги после третьего выхода в стойку).

А в 1999 году Алексей добавляет и после третьего выхода в стойку возращение в круги.

Вообще, период с 1980 года по 1992 год в гимнастике можно назвать «этой кругов Деласала». Они исполняются практически на всех снарядах и в самых разнообразных формах. И это происходит массово.

В упражнении на коне Александр Погорелов в 1983 исполняет круги Деласала с выходом в стойку, а также очень оригинальную проходку продольно с двумя прыжками.

Пожалуй, самый сложный вариант проходок кругами ноги врозь продемонстрировал Валерий Люкин в 1987 году. Он исполнил проходку поперёк через всё тело с общим поворотом на 360 градусов.

Или же Свен Типпельт в 1988 году включает в программу не только выход в стойку с кругов Деласала, но и обратно возращение в круги.

А вот так выглядит комбинация Виталия Щербо в 1992 году:

В этой программе есть практически все разновидности кругов Деласала на коне. И элемент Типпельта, и проходка через всё тело с поворотом, и круги в стойку с проходкой через всё тело и поворотом.

Круги Деласала в 80-е годы исполняются не только на коне и вольных упражнениях. Их гимнасты включают и в свои комбинации на брусьях. К примеру, очень популярно было выполнить круги Деласала в стойку на руках или в горизонтальный упор. Особенно часто использовали эти элементы советские гимнасты, к примеру Дмитрий Билозерчев или Валерий Люкин.

Но как оказалось, круги Деласала стали исполнять и гимнастки. Гимнастка Ли Хомма исполняет наскок на бревно кругами Деласала

И на вольных (1:30)

Но с 1993 года правила меняются. FIG предпринимает попытку сократить количество кругов Деласала в программах спортсменов. И это происходит. Круги исполняются на вольных и ещё будут активно использоваться где-то года до 2004-го. На коне количество кругов Деласала резко уменьшается. К 2000 году просто в половину. На смену элегантным «Деласалам» приходят более сложные, но менее зрелищные, русские круги в разных вариантах и серии кругов на одной ручке. На брусьях круги ноги вообще исчезают, как не выгодные к использованию.

После 2000 года круги Деласала используются достаточно активно в вольных упражнениях, но ещё и в связки с русскими кругами. Это интересный ход разработчиков правил соревнований. Появляется гимнаст, который просто потрясает техникой его кругов Деласала, да ещё в связке с выходами в стойку и русскими кругами – это Алексей Бондаренко. Он один из лучших исполнителей кругов ноги врозь за всю историю гимнастики.

После 2006 года правила кардинально изменяются и количество кругов Деласала на вольных практически сходит на нет. Все гимнасты исполняют либо русские круги, либо японскую стойку силой. Деласал становится просто изюминкой, когда их делают. Но зато из брекданса приходит очередная его модификация – «айртвист». Эти оригинальные краги в стойку с поворотом и прыжком в стойке выглядят очень эффектно (впервые был выполнен в гимнастике Морганом Хэмом). Макс Уитлок, одержавший победу на вольных в 2016 на Олимпийских играх использует эти круги в качестве спец требования. А с 2017 года айртвист нужно выполнять уже с двумя поворотами в стойке. На этом пока заканчивается эволюция кругов на вольных упражнениях.

А вот на коне появились ряд новых усложнений. Первым из них стал элемент «Бушнари», показанный Альберто Бушнари в 2010 году. Это круг Стойкли в стойку на руках (как Деласалом, так и обычным кругом) с проходкой через всё тело, поворотом на 360 и возвращением в круги.

Следующую оригинальную идею усложнения предложил немецкий спортсмен Вальдемар Эйхорн. Он выполнил шпиндель кругами Деласала, но с прыжком через ручки и обратно.

И наконец, один самых сложных вариаций кругов – это шпиндель кругами Деласала вокруг ручек. Был впервые исполнен в 2017 году Saeedreza Keikha.

Также хочется обязательно упомянуть о гимнасте Lee Chih-Kai. В 2017 году он показал просто уникальную комбинацию. С самыми разнообразными вариациями кругов Деласала.

www.sports.ru

Элементы в висе сзади – сложный раритет - Спортивная гимнастика - Блоги

Хочется поговорить таких интересных и оригинальных, но к сожалению, практически забытых элементах в упражнении на перекладине и разновысоких брусьях, как элементы в висе сзади.

Существуют три типа хватов, которыми гимнаст может держаться за гриф перекладины.

1)      Хват сверху. Классический хват, которым все привыкли подтягиваться. При этом хвате тыльная сторона кисти направлена на гимнаста. В научной терминологии при таком хвате происходит пронации кисти.

2)      Хват снизу. При таком хвате ладонь направлена к лицу гимнаста. В научной терминологии при таком хвате происходит супинация кисти.

3)      Обратный хват. Связан с хватом снизу выкручиванием/вкручиванием в плечевых суставах. При этом ладонь направлена к лицу гимнаста.

Ещё существуют как обычный вис, так и вис сзади, при котором руки гимнасты выкручены в плечах, но не полностью. Хватом сверху собственно нельзя полностью выкрутить руки в плечах, не получив травму. А хватом снизу можно – в этом случае хват снизу автоматически превратится в обратный хват.

На чемпионате мира 1954 года абсолютно все гимнасты использовали в своих комбинациях те или иные элементы в висе сзади. Комбинация выглядела примерно следующим образом:

Или вот видео с Олимпийских игр 1956 года

Можно видеть, что гимнасты за неимением сложных типов оборотов с поворотами и перелётов, использовали по максимуму то, что было доступно на данный момент времени. Все гимнасты тем или иным образом включают в свою комбинацию подъёмы назад в упор сзади или из виса сзади подъём махом вперёд. Самые продвинутые гимнасты (на видео 1956 года на 4:58-5:03) выполняют полный большой оборот назад в висе сзади. Этот элемент в правилах проведения соревнований носит имя «чешские обороты». Но у нас в стране вы можете часто встретить на тренерском жаргоне его название как «русские обороты». А вот профессор ГЦОЛИФК Ю.К. Гавердовский (в настоящее время профессор РГУФКСиТ) в своих трудах называет их «итальянскими оборотами». Ну а за границей часто можно встретить их обозначение как «немецкие обороты». Вот такой интернациональный элемент получается.

На самом деле, сложно сказать гимнасты какой страны впервые исполнили этот сложный тип вращения, но ясно одно – было это очень давно.

И всё-таки будет называть их в международной терминологии – чешские обороты.

Большой оборот назад в висе сзади очень сложен. Очень сложнее большинства имеющихся оборотов и достаточно травмоопасен. В настоящее время имеет высокую группу сложности D. По видео 1958 года можно видеть, что исполнение чешских оборотов того времени далеко от идеала. Нет хорошего разгиба в верхней точке траектории, нет полной оттяжке в плечах.

Но вот что ведь получается, гимнасты 50-х годов абсолютно все использовали элементы в висе сзади, а в наше время такие элементы исполняют буквально единицы. Самым известным исполнителем чешских оборотов является Давид Белявский. Он исполняет чешские обороты в идеальном их исполнении – отличная оттяжка и разгиб.

Почему гимнасты в наше время практически вычеркнули из своих комбинаций чешские обороты? Во-первых, они требуют хорошей гибкости и специальной подготовки, а также затрат сил. Во-вторых, сильно меняется привычный рисунок комбинации. А большинство гимнастов не хочет сбиваться с привычного ритма. Проще делать стандартные обороты, которые приносят группы сложности от С до Е и не париться с «хитрыми» чешскими премудростями. Вот так целый пласт элементов практически позабыт, хотя в 50-е годы им владели абсолютно все спортсмены.

С годами менялся и способ попадания в чешские обороты, и способ выхода из них. На видео 1954 года на 0:03 гимнаст исполняет оригинальный и очень непростой подъём махом назад с перемахом и поворотом на 180 в упор сзади. Ничего подобного вы не увидите в наше время. Хотя чаще в чешские обороты попадпли простым подъёмом двумя назад.

 

Следующий способ входа в чешские появился позже. Сложно сказать когда, но предположим, что где то в 70-е годы. Кстати после 60-х годов чешские обороты уже исчезли практически из программ гимнастов. На смену им пришли обороты с поворотами, а позже обороты на одной руке. Так вот этот способ входа использует наш Давид Белявский. С большого оборота выполняется перемах в упор сзади с последующим отмахом назад через голову. Этот оригинальный элемент не имеет имени первого исполнителя, но имеет группу сложности С. Отношение к такому входу в оборот было разное. Был временной период, когда считалось, что можно касаться грифа или даже выполнять предварительный оборот назад в упоре сзади.

А были времена, когда элемент засчитывался только без касания грифа (в настоящее время так этот элемент и должен исполняться). Именно так и исполняет Давид Белявский.

Более сложного входа в чешские обороты на сегодняшний день не придумано.

Что касается выхода из чешских оборотов. В 50-е года можно видеть только самый простой вариант обычного перемаха в вис. Но гимнаст Клаус Кёсте в начале 70-х годов, продемонстрировал выдев из чешского оборота в стойку на руках. Этот элемент носит его имя и имеет группу сложности С. Видео с исполнением самого автора нет.

Но вот в чём дело. В правилах 80-х годов этот элемент выглядел совсем иначе:

Можно видеть, что тут нет выхода в стойку на руках. Получается, что Клаус Кёсте выполнил выдев не в стойку, а в вис. Но если посмотрел в правила начала 2000-х годов, то элемент изображён уже так:

Вот этот уже элемент Кёсте, как он есть сейчас. Но имя то его «Накаяма», т.е. получается, что первым выполнил всё-таки японец Акинори Накаяма? Но, что интересно. Выдев из виса сзади нарисован чисто силовым способом. Такого исполнения я никогда ни у кого не видел. Ведь в наше время его все делают только техническим способом и вот так он выглядит в правилах:

Вот такие интересные метаморфозы с этим элементом. А ещё он получил следующую модификацию. Её впервые представил на Чемпионате России 2007 Андрей Лиховицкий. Это «Кёсте» с поворотом на 180 в обратный хват.

Хотя элемент получил имя первого исполнителя «Лиховицкий» значительно позже (примерно в 2012 году).

В женской гимнастике различные элементы в висах и упорах сзади исполнялись также с 50-х годов. Но вот чешские обороты исполняли единицы за всю историю. И это понятно. Если уж мужчины их выполняют в количестве единиц, то у девушек те более нет никакого интереса к выполнению этого сложного элемента. Одной из известных исполнительниц чешских оборотов является украинская спортсменка Ирина Краснянская. В честь неё и назван безымянный мужской вход в чешские. Ирина выполняет его подчёркнуто спадом со стоки на руках, а не с большого оборота как мужчины.

Причём очень неординарен выход из чешских оборотов – перелётом назад ноги врозь. Можно на первый взгляд сказать, что это перелёт Ткачёва из чешских оборотов, но это не так. В мужской гимнастике Джэфф Бэндер исполнял чистый Ткачёв из чешских.

Разница в том, что Ткачёв подразумевает под собой перемах в воздухе и только потом хват за гриф. А у Ирины (как и у других гимнасток, исполнявших этот элемент) нет перемаха. По сути это даже не совсем перелёт, а высокий спад ноги врозь из виса сзади в обычный вис.

Евгений Сапроненко кстати исполнял и сальто Гингера из чешских оборотов. Но из-за того, что дают за него только группу С, никто его больше и не использовал.

Но вернёмся к Ирине. Она уникальная гимнастка. Ведь, пока все остальные спортсменки используют в своих программах стандартные обороты, которые приносят большие прибавки, она решилась на «не удобные» в использовании чешские обороты.

Ещё конечно же отметим Эльвиру Тезу. Она впервые в мире исполнила целый ряд очень интересных элементов из висов сзади. Вот тот же перелёт из виса сзади:

А вот сальто Пак:

Или санжировка с верхней жерди на нижнюю

Ещё хочется рассказать об одном интересном элементе в необычном висе сзади. Элемент имеет всего лишь группу А и был исполнен когда-то в 50-е года. Это большой оборот с вкручиванием в плечах. Да, плечи хватом сверху можно не только выкручивать, но и вкручивать. Элемент носит имя «Скоумал», хотя в учебнике Ю.К. Гавердовского он называется «оборотом Миникелли». Элемент из-за невысокой оценки в трудности также практически не был востребован в программах гимнастов.

Ну и о дальнейшей эволюции чешских оборотов. Гимнасты не хотят их использовать в своих программах. Но ведь есть возможность усложнить чешские обороты. Ведь этот уникальный элемент можно выполнить с поворотом на 180 в обратный хват и получится группа Е. А можно на 360 градусов:

И, внимание!!! Только вис сзади позволяет, не отпуская руки от грифа прокрутиться вокруг неё на полтора оборота не повредив себе. Т.е. можно сделать чешский оборото с поворотом аж на 540 градусов.

А ещё можно выполнить из чешского оборота оборот Рыбалко (прыжок с поворотом на 540 в обратный хват). И потенциально получить группу сложности G!!!

Вот ещё небольшая подборка разных элементов в висе сзади у гимнастов и гимнасток.

И ещё в заключение. Чешские обороты не востребованы в спортивной гимнастике, но вот, что потрясающе. Они стали очень востребованы в гимнастике уличной. Т.е. у ребят, которые, не занимая гимнастикой в секции, своими силами на улице, на обычных турниках. Освоили в массах чешский оборот – элемент высочайшей группы D, который профессиональные гимнасты не хотят исполнять.

Первым исполнителем чешских оборотов во дворе стал Кирилл Мацепуро из Брянская. Он продемонстрировал его в 2009 году.

 Это было совершенно невероятное событие того времени. Никто и помыслить не мог, что такой элемент может быть перенесён на улицу в исполнении любителя. Затем Кирилл выполнил и вход в чешские и выход «Кёсте».

Ну, можно было сказать, что это один уникум. Но вот в чём дело, через 3-4 года чешские стали в массах исполнятся огромным числом парней-любителей на улице! Элемент пошёл в массы. Вот, что бывает при должном желании и наличии методик их обучения.

Через некоторое время Никита Артюшин исполнил на улице и перелёт из виса сзади по технике гимнасток на разновысоких брусьях. Это конечно не перелёт Ткачёва, но для улицы сложность высочайшая!

Или вот пожалуйста исполнение двойного сальто назад из виса сзади (Кирилл Мацепуро)

Но поразил ещё один элемент. Его впервые исполнил Сергей Капранов:

Сергей исполняет оборот Скоумала, затем делает спад из стойки на руках с вкрученными плечами в упор сзади и отмахом назад опять выбивает себя в стойку на руках хватом сверху. Ясно, что данный элемент исполним только в страховочных лямках, но идея и реализация потрясающая. Показал я этот элемент тренеру по спортивной гимнастике (МСМК). Так вот она вначале не сразу поняла, что происходит на видео. Фантазия у ребят работает отлично.

Вот и получается, что на данный момент времени чешские обороты – это забытый, но сложный и интересный раритет. Как же хочется, чтобы чешские обороты однажды вернулись в комбинации гимнастов! Пусть и на более новом уровне сложности.

www.sports.ru

Именные элементы в спортивной гимнастике

Публичная статья

375

Создано 12 июля 2017 года

Спортивная гимнастика - динамично эволюционирующий вид спорта. Его развитию способствуют сами спортсмены, посредством усложнения своих комбинаций. Благодаря немалым усилиям гимнастов рождаются новые элементы, отличающиеся от уже существующих, которые впоследствии становятся именными.

Таких элементов бессчетное множество, однако есть самые известные элементы. Таковыми они стали либо благодаря массовому распространению авторского упражнения, постепенно становясь классикой, либо потому, что элемент является практически неповторимым за счет своей трудности и опасности в выполнении.

Из виса выполняется переворот назад, выход силой в вис руки в стороны. Одно из самых узнаваемых упражнений в спортивной гимнастике.

Махом вперёд сальто назад согнувшись с поворотом на 180° в вис.

Вращения ноги врозь на коне. без них сейчас не обходится ни одно выступление юношей на этом снаряде. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса.

На махе вперед подлет с поворотом на 180° с последующим сальто вперед ноги врозь в вис. В отличие от Гингера, здесь сначала идет поворот вокруг своей оси и только потом сальтовое вращение.

Из виса махом назад - подлет, сальто вперёд ноги врозь или согнувшись в вис.

Из положения стоя на верхней жерди - сальто назад в вис на верхней жерди. Является запрещенным элементом в спортивной гимнастике, так как по новым правилам спортсменкам нельзя вставать ногами на верхнюю часть брусьев.

Впервые было сделано Юрием Порпленко Кубке СССР, однако эти соревнования не являлись международными. Следовательно элементу не было присвоено имя этого гимнаста. Авторство закреплено за советским гимнастом, исполнившим тройное сальто через год после Юрия, - Валерием Люкиным.

Подлет махом назад, в контр-темп перемах ноги врозь с пролетом над жердью и поворотом на 180° в вис.

Усовершенствованная Петля Корбут. Во время выполнения заднего сальто гимнастка добавляет вращение вокруг своей оси на 360°, цепляясь в конце за верхнюю перекладину руками.

Выполняется махом вперед в контр-темп, далее перемах ноги врозь с перелетом через перекладину в вис.

Толчок с моста, рондат на коня, с рук сальто назад.

Со стойки на нижней жерди животом к верхней., оборот назад не касаясь перекладины телом с перелётом срывом в вис на верхнюю жердь.

Со стойки на руках ноги в угол (ноги вместе либо врозь), не касаясь ими перекладины, и из оборота углом обратно в стойку на руках.

Рондат на мост – фляк на коня – толчком с рук сальто назад в группировке. Элементы Юрченко и Цукахара считаются базовыми у профессиональных спортсменов.

helperia.ru


Смотрите также