Эмин Гарибов – о том, почему надо лоббировать в школе уроки гимнастики, а не самбо, профессии менеджера и личном автомобиле. Эмин гарибов спортивная гимнастика


Эмин Гарибов – о том, почему

Текст: Андрей Супранович / Фото: Евгений Пахоль

Один из самых талантливых гимнастов последних лет Эмин Гарибов уже почти три года борется с неприятными травмами, которые мешают ему выступать в полную силу. Эмин уже даже нашел себе занятие – стал первым менеджером сборной России. При этом гимнаст считает, что еще сможет вернуться в спорт. О новой профессии, возвращении на помост, а также о новых правилах гимнастики Эмин Гарибов рассказал в интервью «Большому спорту».

Досье / Эмин Гарибов

- Родился 8 сентября 1990 года в Москве- Двукратный чемпион Европы на перекладине (2012, 2013)- Трехкратный чемпион Универсиады-2013- Комментатор Олимпийских игр 2016 года на «Матч ТВ»

Вы не так давно стали менеджером сборной России. Обычно такие должности означают, что спортсмен завершил карьеру, но вы упорно отнекиваетесь и продолжаете тренироваться. Когда примете окончательное решение?Я пока лишь пробую себя в роли менеджера, нащупываю почву, решаю, чем бы хотел заниматься в будущем. Не знаю, к чему меня в итоге приведет менеджерская деятельность. Окончательное решение о карьере приму совсем скоро. Все зависит от того, сумею ли набрать былую форму после травм, буду ли готов вновь завоевывать награды. Если получится, то попробую максимально продлить карьеру. Если нет, то закончу.

Вы продолжаете тренировки, соблюдаете диету?Да, стараюсь жить в соревновательном ритме. Диета моя никак не изменилась и, думаю, не изменится даже после окончания карьеры. Я держал режим 20 лет и привык к нему.

Последствия травм еще ощущаются?Да, к сожалению. Они очень неприятные, проблемы с обоими плечевыми суставами. Довольно сложно восстановиться.

Новая работа для вас в новинку. Что конкретно входит в ваши обязанности?Ну, я не с бухты-барахты начал этим заниматься, идея давно витала в воздухе. Очень хочется сделать спортивную гимнастику не менее популярной, чем футбол. Сразу после Олимпиады подготовил проект по продвижению наших олимпийцев, чемпионов, тех, кто представляет Россию на международной арене. Смысл в том, чтобы работать на их благо, представлять интересы спортсменов на рынке спортивного маркетинга, искать какие-то рекламные проекты. Надо повысить узнаваемость наших гимнастов, следствием чего станет и рост популярности нашего вида.

Популярность может расти, если проводить гимнастические шоу, к примеру «Шоу Немова»?Безусловно. Любое мероприятие, будь то шоу или мастер-класс на гимнастическую тематику, привлекает внимание детей и их родителей к нашему виду. Роль родителей очень важна, ведь маленькие ребята не могут еще сами понять, что им нужно, так что необходимо приучать к гимнастике взрослых, чтобы те отдавали ребенка в гимнастическую школу.

Совсем недавно ходили слухи о том, что в школах могут ввести обязательные уроки самбо. Нет ли мысли сделать что-то похожее с занятиями гимнастикой?Уверен, к этому мы обязательно придем. Я участвовал в ток-шоу «Фетисов», где с высокопоставленными лицами как раз обсуждал лоббирование самбо. Это, конечно, хорошо, но я все же считаю, что для детей гимнастика была бы куда полезнее, ведь это единственный вид спорта, который полноценно развивает ребенка, является базой для роста. Речь и о физических качествах – хорошей спортивной подготовке, пластике, координации, – и о моральных. Мне кажется, что нужно детям помочь в этом, даже на уровне Министерства образования.

Представим, что у вас все получится и поток детей хлынет на занятия гимнастикой. Есть ли в России достаточно условий и тренеров для гимнастического бума?Они есть и в Москве, и в регионах, да и квалифицированных тренеров хватает. Все будут готовы к притоку и очень ему рады.

Давайте вспомним Олимпиаду. Если сказать, что команда выступила выше ожиданий, это окажется правдой?Думаю, что да. Хороший результат. С Японией в мужской гимнастике и с США в женской пока нам сложно соперничать, но в остальном россияне выступили просто прекрасно. Женская сборная США выглядит сильнее за счет физики. Нынешние правила приветствуют сложность комбинаций, даже если она вредит качеству и красоте выступления. Грация и пластика наших спортсменок, присущие классической гимнастике, сейчас в проигрышном положении в сравнении с атлетичными американками, которые делают ставки на трюки.

В этом сезоне вновь произошли изменения в правилах, которые не очень понятны неискушенному болельщику. Можете их прокомментировать?Сложность правил – большая проблема современной гимнастики. Мы работаем над тем, чтобы сделать их понятными зрителю. Очень важно, чтобы болельщики могли объективно оценить выступление. Что касается изменений, то они не очень сильно отразились на сборной России. Появились некоторые новые элементы, в оценочной стоимости повысились красивые, чтобы побудить спортсменов вставлять их в комбинации и тем самым делать выступления яркими. Добавлено немного сбавок, чтобы гимнасты работали чище и получали оценки выше. Президент Международной федерации гимнастики Моринари Ватанабе – известный приверженец яркой гимнастики, так что неудивительно, что правила изменились в сторону красоты и приблизились к классическим. Конечно, никуда не делась сложность, ведь современная гимнастика все же далеко ушла от 1970‑x. Изменились снаряды: они стали более технологичными, качественными, что дает возможность работать более агрессивно. Ковер для вольных упражнений теперь мягче и позволяет прыгать более сложные элементы.

Этот номер «Большого спорта» выходит аккурат перед чемпионатом Европы по спортивной гимнастике. Чего вы ожидаете от него?Команда должна выступить не хуже, чем на Олимпийских играх, но я жду только побед. Это первый крупный старт после Олимпиады, все ребята изменили свои комбинации, выходят на новый уровень с оглядкой на изменения в правилах. В Европе мы всегда доминировали, ведь основные соперники все же представляют другие континенты. Да, мы не всегда можем стать первыми, но на призовое место как минимум стоит рассчитывать. Правда, на этом чемпионате не будет командного первенства, только многоборье и финалы в отдельных видах.

На чемпионате Европы не будет Алии Мустафиной, которая объявила о своей беременности. Обычно после родов в гимнастику не возвращаются, хотя Алия уверена, что сможет вернуться. Как вы думаете, мы еще увидим Мустафину на помосте?Почему нет? Оксана Чусовитина до сих пор выступает, хотя сыну уже 18 лет! Недавно вообще выиграла этап Кубка мира в Баку. Латынина тоже возвращалась. Очень много значат личные амбиции, а с ними у Алии все в порядке. Если она захочет, то сделает все от нее зависящее. Да и муж у нее – спортсмен, который готовится выступить на Олимпиаде в Пхенчхане. Наверняка он также поддержит Алию.

Недавно Ольга Корбут продала свои олимпийские медали с аукциона. Как гимнастический мир воспринял эту новость?Да никак, мы ведь не знаем всей подноготной. Это личное дело каждого, раз продала – значит, так надо было.

У Анастасии Гришиной проблемы в семье, она судится со своей матерью, которая отобрала у нее все имущество. Вы поддерживаете Настю?Мы стараемся держаться в стороне. Не люблю лезть в личные скандалы. Да и помочь особенно здесь нечем.

Во время выступлений вы представляли общество «Динамо». Ничего не изменилось? Болеете ли за другие динамовские клубы?Да, я динамовец. Ярый фанат футбольной московской команды. Стараюсь следить за их выступлениями в ФНЛ, рассчитываю на возвращение в премьер-лигу. Я живу недалеко от «ВТБ-Арены» и жду не дождусь, когда она откроется.

На интервью вы приехали на LADA Vesta. Как сложилась ваша дружба с брендом?Я познакомился с представителями компании на гонках WTCC, которые проходили в Москве на Moscow Raceway. Мы туда поехали с Никитой Нагорным и Давидом Белявским как почетные гости. Теперь постоянно езжу на автомобилях LADA – до Vesta у меня был XRay.

И что вы думаете о Vesta?Нынешние машины АВТОВАЗа уже ничем не хуже среднестатистической иномарки. Комфорт, подвеска, механика, динамика – все на самом высоком уровне.

Досье /  LADA Vesta

Двигатель: ВАЗ-21129 бензин, 1,6 л, 106 л. с.Коробка передач: 5-ступенчатаяроботизированная адаптивнаяПривод: переднийМаксимальная скорость: 178 км/чРазгон до 100 км/ч: 14,1 с

www.bolshoisport.ru

Эмин Гарибов: «Надеюсь продолжить работу телекомментатором»

Капитан сборной России Эмин Гарибов, в нынешнем году выступивший в роли одного из организаторов традиционного Кубка Воронина в Москве, рассказал нашему корреспонденту Антону Бабошину о новом опыте, назвал 2016 год тяжелым, но интересным для себя и отметил, что еще не определился, продолжит ли карьеру спортсмена.

— Когда я только пришел в клуб «Динамо-Москва» много лет назад, его президентом как раз был Михаил Воронин, в честь которого и проводится этот турнир. А сейчас уже под руководством Андрея Зудина у нас очень сплоченный коллектив, который создавался десятилетиями, и мы стали готовить соревнования по-современному, попытались ввести несколько новшеств. Хотим продолжать в том же ключе, потому что сама площадка — легендарный спорткомплекс «Олимпийский» — позволяет нам быть креативными. Зарубежные коллеги делают мероприятия, которые собирают полные залы, мы к этому тоже стремимся. Считаю, что у нас получилось — мы заметили, что зрителей на трибунах стало гораздо больше, гимнастика становится интереснее людям. Мы движемся в правильном направлении.

— Продолжите работу в этом направлении?

— Рассчитываю, что да. Как я уже говорил, у меня к Кубку Воронина особое отношение, он для меня родной. Я выступал на этом турнире с 14 лет. Для меня это уже не просто спортивный интерес, а долг своему клубу. Будем в следующие годы учитывать недочеты, допущенные в нынешнем, и исправлять их. Есть идеи, что можно улучшить, но пока оставлю их в тайне. Заранее приглашаю всех на соревнования через год — все сами увидите.

— Много слухов ходило о возможном завершении вашей карьеры. Вы сами еще не попрощались с мыслями вернуться на помост?

— Не попрощался. Сейчас нахожусь в раздумьях, можно так сказать. Окончательно не определился с решением, не могу сказать ни да, ни нет. Год выдался очень тяжелым, пока хочется просто отдохнуть, окончательно залечить все болячки. Сказать желанием, что вот прямо сейчас горел желанием выйти на снаряды, не могу. Никаких планов на будущее даже не строю. Хотя есть желание пока поработать, например, в роли менеджера сборной, заняться популяризацией гимнастики. Мыслей много, все покажет новый год.

— Вы были ведущим церемонии открытия Кубка Воронина, но это для вас не первый подобный опыт — вы летом успели поработать комментатором «МатчТВ» на Олимпиаде в Рио. Какие впечатления остались?

— Это было очень интересно. Когда предложили — согласился сразу. Не каждому выпадает шанс комментировать олимпийские соревнования. Тем более, что мой напарник, отличный комментатор Павел Занозин — настоящий мастер своего дела. Но, конечно, он может не знать некоторых чисто профессиональных тонкостей гимнастики. Поэтому наша связка, где я выступал в роли эксперта, считаю, добилась хорошего результата. По крайней мере, положительных отзывов мы получили очень много и со стороны телевидения, и из мира гимнастики. Было здорово, мне понравилось. Планирую и дальше комментировать гимнастику.

— Вы назвали уходящий 2016 год очень тяжелым. А что останется от него в памяти?

— Самым ярким событием, конечно, была Олимпиада в Рио. Серебро мужской команды, которого не было 16 лет, еще одна победа Алии Мустафиной. А мне запомнится то, насколько часто и быстро я менял сферу деятельности — в начале года я был действующим спортсменом и даже завоевал золото на этапе Кубка мира в Хорватии, потом съездил на Игры телекомментатором, а теперь вот поучаствовал в организации сначала шоу Алексея Немова в «Мегаспорте» и Кубка Воронина. Приходилось думать быстро, не стоять на месте и принимать решения.

Напомним, что Кубок Воронина, который организуют гимнастический клуб «Динамо-Москва» имени Михаила Воронина и Московская городская организация ВФСО «Динамо» при поддержке Минспорта Российской федерации, Федерации спортивной гимнастики России и Департамента физической культуры и спорта города Москвы, прошел в российской столице уже в 23-й раз.

news.sportbox.ru

как капитан Сборной России по спортивной гимнастике восстанавливается после травм

Капитан мужской сборной России по спортивной гимнастике Эмин Гарибов из-за травмы плеча на сезон выбыл из мира спорта. После перенесенной операции он восстанавливается с помощью особых методик - в частности, пилатеса. Вместе с тренером World Class Маратом Калмурзаевым он практикует гимнастику на специальном оборудовании. О планах Эмина, готовности к Олимпиаде в Рио и многом другом он рассказал Sovsport.ru.

При первом входе в кабинет пилатеса World Class чувствуешь, что попадаешь не в обычный зал. Здесь не будет столь любимого всеми кардио или силового тренинга. Не будет утяжелителей, штанги и прочего яркого фитнес-оборудования, к которому мы привыкли.

Ведь речь идет не просто о тренировке, а о целом восстановительном цикле. И это будет история про Эмина Гарибова – на первый взгляд, молодого застенчивого парня. Который вытворяет гимнастические чудеса и представляет страну в олимпийском масштабе. А сейчас делает все, чтобы восстановиться к Олимпиаде.

Эмин – специалист в перекладине, чемпион Европы (2012, 2013) в этой дисциплине спортивной гимнастики. Однако по натуре и выбору – многоборец. Есть два пути в этом виде спорта – специализироваться на чем-то особо получающемся и регулярно получать свои медали либо же пробовать все. Он приверженец второго варианта – так сложилось. По образованию он педагог – окончил Педагогический институт физкультуры и спорта.

В состав сборной России Гарибов вошел в 2004 году. Первая юниорская победа мирового масштаба была в Швейцарии на Чемпионате Европы в 2008 году. Тогда он завоевал золото в упражнениях на перекладине и серебро на брусьях. На самих Олимпиадах Эмину не слишком везло. Однако капитаном на лондонские Игры выбрали именно его – за черты характера, рассудительность и заслуги, конечно. В Лондоне Эмин не вошел и в десятку лучших гимнастов даже на своем сильном снаряде – перекладине. На чемпионат Европы в Софии и чемпионат мира в Наньнине Гарибов не попал из-за перенесенной в начале мая 2014 операции на плече, ставшей второй подряд.

Собственно, для гимнастов проблемы с плечами – не редкость. Допустим, именно проблемы после операции на плече не позволили одному из лидеров сборной России по спортивной гимнастике Александру Баландину принять участие во Всемирной летней Универсиаде, которая стартует 3 июля в южнокорейском Кванджу.

Теперь основная задача и цель впереди – Олимпиада-2016 в Рио. Чтобы туда отобраться, попасть и выступить. Желательно – успешно. Кубок России состоится 14-20 сентября в Екатеринбурге, чемпионат мира, квалификационный на Олимпиаду-2016, пройдет в Глазго с 24 октября по 2 ноября. Об этом мы поговорили с Эмином.

- Какие ощущения в преддверии Чемпионата мира, поедешь ли ты туда?

- Да, у меня, к сожалению, получилась очень длительная пауза. Я очень соскучился по гимнастике, хочу вернуться обратно в команду, сейчас в полном объеме восстанавливаюсь. Стараюсь делать это как можно быстрее. По Чемпионату Мира – будут там действительно разыграны путевки на Олимпийские Игры в Рио, сейчас я планирую для начала выступить на Кубке России в середине сентября. Там думаю показать свою хотя бы базовую сложность, которую я делал до травм. Не могу ничего сказать конкретно по ЧМ, это покажет Кубок России в сентябре. Буду ли я готов выступить в полную силу, либо может быть немного придется повременить и оставить себя больше для Олимпиады.

- Каков принцип отбора гимнастов на Олимпиаду?

- Лицензию на Олимпийские Игры команда может выиграть и без участия каких-либо спортсменов, состав участников будет меняться уже ближе к Играм.

- Не секрет, что в спортивной гимнастике, как и во многих других видах спорта, постоянно совершенствуются программы. Рекорды не стоят на месте. Пропуск сезона сильно отразится?

- Я наблюдаю, конечно, за соревнованиями. В то время, пока лечился, я не пропускал ни одни мировые или европейские соревнования. Я скажу, что гимнастика не сильно ушла вперед. Чего-то глобального за год не бывает. Есть все шансы бороться дальше даже со своей старой программой, если сделать ее очень чисто. Конечно, мы будем что-то усложнять, но даже с той программой есть шанс бороться за медали.

- Ты тренируешься по системе пилатеса на специальных тренажерах, как строятся твои тренировки в данный момент, учитывая пропуск сезона и травму плеча.

- Тренировки я выстраиваю по следующему плану: я уделяю побольше внимания именно гимнастике как моему виду спорта. И тренировки по пилатесу мне помогают для укрепления связок, растяжки и просто войти в форму.

Какие-то из упражнений - специфичны для гимнастов, какие-то подойдут каждому, кто желает достичь гибкости своего тела и хорошей растяжки. Мы также поговорили с тренером Эмина о пилатесе и тренировках гимнаста.

- Как помогает Эмину пилатес и как часто практикуется в таких случаях?

- Практикуется достаточно часто, потому что с точки зрения восстановления и здорового образа жизни это в принципе полезно. Что касается Эмина, мы используем две основные направленности. Первая – это, конечно, внимательная работа с самим плечом в медленном темпе. И второе – это укрепление мышечного корсета. Мы уделяем даже больше внимания работе главных мышц нашего тела. То, что делает нас всех и Эмина в частности более здоровыми. В этом огромный плюс пилатеса – что он всегда смотрит на тело в общем.

- Какие упражнения из показанных наиболее полезны?

- Если мы берем работу мышечного корсета, то почти все. Многие упражнения- на мышцы пресса, живота, довольно классические. А другие – с петлями, переворотами, уже приближены к профессиональной деятельности Эмина.

- В течение какого времени применяете пилатесные тренировки?

- В течение двух месяцев я очень плотно занимался этим, и Марат был консультантом-травматологом. Чтобы отслеживать нагрузку и положительную либо отрицательную динамику.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

www.sovsport.ru

«Я очень ценю, что Алия доверяет мне»

26 декабря 2017

Эмин Гарибов — о работе на «Матч ТВ», занятиях с двукратной олимпийской чемпионкой Алией Мустафиной и бизнес-процессах

Эмин Гарибов был капитаном мужской сборной России на Олимпиаде в Лондоне — тогда нашим гимнастам не хватило всего двух баллов для того, чтобы попасть в тройку лидеров. По меркам мужского многоборья это не большой разрыв, особенно учитывая то, что в квалификации российские спортсмены были вторыми. После этих Игр Эмин больше восстанавливался, чем выступал. Он смог добавить к своей коллекции наград второе золото чемпионата Европы, потом выступил на домашней Универсиаде — на этом его медальные успехи закончились. Продолжились операции. В итоге поехать на Игры в Рио-де-Жанейро он смог только в качестве зрителя. Вскоре после Олимпиады Гарибов объявил о завершении карьеры. Теперь Эмин — менеджер сборной России и глава отдела спортивного маркетинга Всероссийской федерации гимнастики. В интервью VTBRussia.ru он рассказал, насколько сложно ему далась эта смена ролей.

— Вам нравится то, чем вы сейчас занимаетесь? — Да! У нас уже есть несколько успешно реализованных проектов, поэтому, думаю, дальше будет еще интереснее!

— Когда вы поняли, что с гимнастикой все-таки придется попрощаться?  — На самом деле, я готовился к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро до последнего. Мне даже удалось незадолго до отбора выиграть этап Кубка мира в упражнении на брусьях. Но потом я приехал на Кубок России... и завалил его. Тренеры сделали абсолютно логичный вывод, что я не готов. Я и сам это прекрасно понимал. Но до последнего не хотелось отказываться от своей цели. Тем более я понимал, что после Рио дальнейших перспектив в спортивной карьере у меня точно нет: молодежь подходила очень серьезная, нужно было работать еще усерднее, а состояние здоровья этого не до конца позволяло.

— Насколько тяжело было отказываться от мечты? — Уровень тех комбинаций, которые я делал перед Рио, в принципе был конкурентоспособным. Все зависело от меня. Цели не достиг — мечта, естественно, сама собой улетучилась. Надо было делать выводы.

— Статус олимпийского призера дал бы больше возможностей для дальнейшей жизни? — Да, думаю, если бы у меня был статус олимпийского призера или чемпиона, не факт, что я бы занимался сейчас тем, чем я занимаюсь. Потому что в таком статусе появляются другие амбиции. 

— Амбиции или предложения? — Думаю, и то и другое. Но, когда ты титулованный спортсмен, в первую очередь хочется реализовать себя как личность, а не работать для других.

— Вас сильно «ломало» от того, что придется заниматься продвижением ваших коллег по сборной, а не самого себя?  — Нет, абсолютно нет. Это был мой выбор. Заниматься своим, личным промоушеном не было никакого смысла, потому что мне как раз не хватало тех регалий, которые есть у ребят. При этом мне всегда было обидно: почему наши ребята, та же Алия Мустафина, получают не так много предложений, как хотелось бы. Менее титулованные ребята тоже заслуживают большего интереса к себе. В этом, собственно, и заключается моя задача — проявить интерес извне к их персонам. 

— Когда у Алии Мустафиной в профиле «Инстаграма» появилась приписка: «По всем вопросам обращаться к Эмину Гарибову», что для вас это значило? — Мне показалось, что это очень доверительный шаг со стороны Алии. Я очень ценю то, что она согласилась работать со мной как с менеджером.

— Вы ей сами предложили? — У нас был разговор. Ориентировались на другие виды спорта, где у успешных спортсменов есть люди, которые занимаются их продвижением. Это нормально. Мне было приятно, что она доверила эту роль мне. 

— Но вы ведь всегда были одним из главных спикеров гимнастической сборной, отличались грамотной речью, толковыми объяснениями. Менять статус и переходить за кулисы было тяжело?  — Нет, никакого внутреннего перелома не было, я никогда не жил прошлым, я всегда живу настоящим и смотрю только в будущее. Я не перестаю быть нормальным спикером, просто теперь я это делаю не публично, а в каких-то бизнес-отношениях. 

«Глобальная задача — пиар спортивной гимнастики как вида спорта»

— Какова ваша нынешняя зона ответственности? — Очень обширная, так как отдел спортивного маркетинга довольно молодой в нашей федерации.

— Сколько вас человек? — На данный момент двое. Привлекаем еще людей на аутсорсинге.

— А второй человек тоже бывший гимнаст? — Да, но он рано ушел из спорта, получил хорошее дипломатическое образование.

— Почему вы не стали искать профессионального маркетолога? — Гимнастика не очень простой вид спорта. Его нужно понимать, и не каждый человек, который профессионально занимается маркетингом, может интегрировать свою компетенцию в наш вид спорта. Когда я подбирал кандидатуру себе в помощники, понял, что в данном случае проще научиться маркетингу, чем учить виду спорта стороннего маркетолога.

— Вы где-то учились маркетингу? — Прежде всего, я начал изучать эту историю самостоятельно. Заваливался книгами. Искал все по теме спортивного маркетинга. Есть довольно общие книги, а есть с неплохими примерами. Тем более Интернет у нас сейчас забит информацией — оттуда тоже можно выцепить много хорошего. Плюс общение с коллегами в новой сфере, участие в конференциях — это дает свои плюсы. 

— Насколько легко осваиваться в новой сфере? —Не скажу, что легко. Но мне интересно. Именно за счет этого я продолжаю развиваться.

— Какие задачи перед собой ставите? — Ни для кого не секрет, что спортсмены, после того как по разным причинам заканчивают свою спортивную деятельность, «теряются» в жизни. Таких примеров много — даже перечислять не надо. Моя задача — сделать так, чтобы спортсмены были готовы к завершению карьеры и имели за спиной некий багаж инструментов, в том числе и маркетинговых, для дальнейшего развития. Это одна из задач. Остальные — так как у нас отдел маркетинга — связаны с поиском партнеров, спонсоров. Глобальная задача — спортивная гимнастика и ее непосредственный пиар как вида спорта. 

— Насколько бизнесу интересна спортивная гимнастика и спортсмены в отдельности? — Отчасти интересны, потому что за счет успешного спортсмена бренд может выявить свои новые цели, закрыть имиджевые нужды, показать себя с новой стороны, продемонстрировать новое позиционирование.

«Комментировать Олимпиаду — это дикие эмоции»

— Олимпиаду в Рио-де-Жанейро вы в итоге смотрели с трибуны. Но при этом еще и комментировали ее для телеканала «Матч ТВ». Как началось сотрудничество? — После Кубка России, когда стало понятно, что я никуда не поеду, Федерация спортивной гимнастики сделала мне подарок — отправила в Рио в качестве туриста. Уже потом мне позвонила наш старший тренер Валентина Родионенко и предложила прокомментировать соревнования. Глупо было отказываться от такой возможности. Комментировать Олимпиаду на федеральном канале — это, наверное, после моего глобального поражения было очень хорошим предложением, даже подарком. Поначалу было смущение. Я не знал, чего ждать. До этого я только один раз комментировал Универсиаду в 2015 году.

— Смущение быстро прошло?  — На самом деле, это были вообще какие-то дикие эмоции, при том что интересной вышла и ситуация в самом Рио — с организацией нашей работы на Олимпийских играх. Со своим сокомментатором Пашей Занозиным я встретился практически за 15 минут до начала трансляции. До этого мы не были знакомы абсолютно. Еще у меня не было аккредитации, только билеты. В итоге три дня бегали от всех секьюрити, просто чтобы попасть на комментаторскую позицию. Нас дергали даже во время комментирования. Это было, конечно, очень экстремально. Только на четвертый день я получил аккредитацию и возможность спокойно везде ходить. Но, несмотря на все сложности, это уникальное ощущение — когда у тебя есть возможность высказывать все эмоции в микрофон. 

— Что вы почувствовали, когда ребята выиграли серебряные медали командного многоборья? — Я готовился к эфиру на «Матч ТВ» из местной студии и смотрел соревнования по телевизору. Конечно, это был восторг, иначе никак не описать! Те ребята, с которыми ты выступал, шел к цели, ее все-таки достигли!

— Но без вас... — С тобой, без тебя — это неважно. Все равно ты радуешься за них, мы одна команда.

— И не было мысли: «Ну я же мог там быть»? — Да, мог бы, но поездки на Олимпиаду ведь не случаются по щелчку пальцев. Надо готовиться годами к соревнованиям. Я прекрасно понимал, что если не наберу оптимальную форму, то смысла ехать и выступать статистом нет. Лучше отдать это место тому, кто может действительно помочь. 

«Нужно правильно формулировать свои мысли»

— Чем бы вам хотелось заниматься по жизни? Менеджер сборной России — это ведь не предел мечтаний? — Думаю, все будет зависеть от того, как у меня будут дальше идти дела в том, чем я сейчас занимаюсь. На данный момент я хочу реализовать себя именно в той роли, которую исполняю. Мне интересны взаимоотношения людей, интересна бизнес-сфера, в которую мы можем интегрироваться. Плюс — когда ты видишь результат, когда спортсмен вместе с тобой растет как личность, это очень приятно. 

— Что вы имеете в виду? — То, что ты своей работой меняешь каким-то образом имидж спортсмена. Ты учишь его основам общения с журналистами, правильной речи, умению преподносить себя в нужном виде.

— Большинство спортсменов не отличаются богатой, грамотной речью. Вы всегда выгодно выделялись в этом плане. За счет чего? Читали книжки?  — Как ни странно, нет. Все говорят, что надо читать книжки, развивать свой лексикон — и это правильно. Но я никогда не был любителем почитать книги, особенно сложно мне давалась художественная литература. Я, наверное, не видел какого-то смысла в книге, когда можно, например, посмотреть экранизацию произведения. В этом плане большая заслуга моих родителей, которые в свое время заставили меня учиться в школе, не пропускать, делать домашние задания. В общем, воспитывали, как подобает хорошим родителям.

— А сейчас вы, судя по озвученным целям, выполняете ту же самую роль, работая с российскими гимнастами?  — В школу ходить уже поздно заставлять...

— Есть Елена Еремина, например. Она еще вроде 11 класс не окончила. — К слову, хочу отметить молодое поколение, мне они очень нравятся — они ответственные, несмотря на юный возраст, прекрасно понимают, что такое публичность, как они должны себя вести, как должны разговаривать. Думаю, в будущем они будут интересны многим. 

— А в чем заключается ваша работа как менеджера Алии Мустафиной? — На данном этапе это в основном пиар — мы ищем партнеров, рекламодателей. Хотя в этом плане сейчас совмещать стало очень сложно. Алия решила восстанавливаться, много времени проводит на сборах, плюс рождение дочери. Но потихоньку работа идет, нужно только набраться терпения и выжимать максимум из тех предложений, которые поступают.

— С Алией вы тоже работаете над речью, над тем, как нужно подавать себя при общении с журналистами? — Естественно. Я не скажу, что я прямо сижу и обучаю ее чему-то, речь идет о простой беседе. И беседую я не только с Алией. Стараюсь дать понять всем, что от того, как вы будете говорить на публике, какие будете давать интервью, зависит ваша дальнейшая карьера. Чем интереснее вы будете выглядеть, чем интереснее вы будете говорить, тем чаще у вас будут брать интервью, тем чаще вы будете появляться в СМИ. А значит, выше станет ваш индекс цитируемости.

— Что вы подразумеваете под «интереснее говорить»? — Во-первых, речь должна быть грамотной, нужно правильно формулировать свои мысли. Нужно быть приятным собеседником — вообще по жизни, не только во время интервью.

— Но, когда рядом сидит менеджер сборной России и контролирует каждое слово спортсмена, разве можно расслабиться и быть просто приятным собеседником, особенно если у тебя нет большого опыта за плечами?  — Думаю, да. Ведь ребята меня знают. Это нормальный момент. Мы делаем работу так, чтобы она выглядела качественно.

— Вы бы хотели в перспективе стать министром спорта? — На данный момент я считаю, это очень сложная задача. Очевидно, что проблем уйма, и выстроить такую систему работы, собрать такую команду, которая нужна, будет крайне тяжело.

— А стать президентом Всероссийской федерации спортивной гимнастики? — Я не знаю, если честно — я в сомнениях. Настолько вперед я не забегаю — живу поэтапно.

Для справки

Банк ВТБ выступает генеральным спонсором Федерации спортивной гимнастики России с 2006 года. На Олимпиаде в Рио наши гимнасты принесли в копилку сборной 8 медалей, включая золото капитана команды Алии Мустафиной.

Благодарим вас за участие в улучшении нашего контента!

vtbrussia.ru

Экс-капитан сборной России по спортивной гимнастике Эмин Гарибов: Алия Мустафина бесстрашно заменила меня у комментаторского микрофона во время чемпионата Европы! | Новости спорта

Изначально предполагалось, что Эмина Гарибова, во время Олимпиады в Рио выступавшего в роли соведущего, ждет достаточно необычный и непривычный опыт – во время трансляций из Румынии ему придется впервые работать в эфире без напарника. Однако ситуация разрешилась самым удивительным образом: вместо Эмина Гарибова у микрофона «Матч-ТВ» появилась сама двукратная олимпийская чемпионка Алия Мустафина.

Эмин Гарибов Фото: Youtube

 «Это произошло из-за моего отъезда со сборной в Румынию, - объяснил «Москва-Баку» Эмин. – Комментировать прямые трансляции из Румынии, где я находился вместе со сборной России, оказалось невозможно по ряду причин, возник некий форс-мажор, поэтому мне в срочном порядке нашли замену, и чемпионат Европы комментировала Алия, из московской студии. Я сам предложил ее кандидатуру. Оценить дебют Алии мне пока сложно, поскольку я смотрел чемпионат Европы в живую, но, насколько мне известно, долго уговаривать Алию не пришлось, она с радостью вызвалась попробовать себя в абсолютно новом для нее амплуа и бесстрашно заменила меня у комментаторского микрофона».

Свое мнение о дебюте Мустафиной в качестве комментатора высказала «Москва-Баку» легендарная Лидия Гавриловна Иванова, тоже двукратная олимпийская чемпионка, чей голос в эфире сопровождает «картинку» с крупнейших гимнастических турниров вот уже на протяжении многих лет.

«Поздравим Алию с дебютом! Она, конечно же, очень старалась и подошла к своему делу, как всегда, предельно ответственно. Некоторый опыт комментирования у Алии уже был, просто об этом, возможно, мало кто знает. Например, она пробовала комментировать чемпионат России для онлайн-трансляции на сайте федерации спортивной гимнастики. Хотя, конечно, это совсем не одно и то же, и не идет ни в какое сравнение с "большим" каналом и его огромной аудиторией. Поэтому некоторые шероховатости, вполне простительные для дебюта, присутствовали. Где у нас проходил чемпионат Европы? Правильно, в Румынии. И мне в исполнении Алии не хватило исторических экскурсов в прошлое, рассказов о нашем фантастическом противостоянии с румынками, это же целая эпоха в мировой гимнастике. И какие имена! Надя Команэчи, Нелли Ким…

Но, наверное, для таких рассказов Алия еще очень молода. Хотелось бы пожелать ей большей раскованности, эмоций, огня. Комментатору нужно «зажигать»! Не сдерживать себя, а добавить эмоционального фона. Убаюкивающая мелодия разговора в эфире не цепляет, нужно играть на разных тональностях, где-то пожёстче, где-то помягче… Алие, возможно, трудно быть жесткой. Все-таки она в душе еще остается действующей гимнасткой, и меньше всего ей хочется обидеть или как-то задеть неосторожным словом кого-то из своих коллег. С такой внутренней установкой отпустить себя трудно. Когда ты идешь к микрофону и держишь в голове, что нельзя обидеть, и как бы не перегнуть палку с критикой, той искренности, которая берет за живое, не получается. Я вот в последнее время уже сама себя не любила, потому что мне приходилось иногда притворяться. И даже не иногда, а очень часто!

Лидия Иванова Фото: ПолитСиб.ру

Алия знает всех гимнастов, знает названия элементов, не путается и не ошибается в этом. Но ей пока, в ее начальной пробе пера, точнее, голоса, не хватило понимания того, что она такой авторитет, что ни у кого не повернется язык сказать: «Что она несет?!». Она могла «нести» все, поскольку она Мустафина! И никаких сдерживающих мыслей у нее быть не должно. Напротив, пусть тот, кого она обидела, приопустила, или, напротив, приподняла, задумывается: «Обо мне это Мустафина сказала… Почему она так сказала?». Ее замечания для любого гимнаста – это драгоценность, потому что это, подчеркиваю, Мустафина, а не какая-нибудь Копельдоткина или Печкина! Мустафиной можно все: от скепсиса до хвалебной лирики, поскольку она знает предмет, о котором говорит от «девочки-неумелочки» до звезды мирового класса. Многие даже совсем простые слова в ее исполнении воспринимаются иначе, поскольку они сказаны Мустафиной, а не кем-то посторонним. Алия, напротив, сама должна диктовать и вести свою линию, свое понимание того, как достигать победы.

Вот это несколько таких, небольших размышлений вслух. Я думаю, если Алия захочет еще когда-нибудь продолжить комментаторское дело, у нее все получится. Не боги горшки обжигают…».

Но, как бы там ни было, чемпионат Европы, который комментировала Алия Мустафина, оказался для сборной России счастливым. Выиграно три золотых медали и, что особенно важно, обычно очень строгая Лидия Гавриловна, склонна похвалить именно мужскую команду:

«Особенно понравились мальчики. Давид Белявский у меня всегда проходит под номером один, как классик мужской гимнастики. Артура Далалояна я тоже могу похвалить, для меня стало некоторым открытием то, что он многоборец, не обошлось без падений, но это ничего, главное, он не растерялся и показал себя очень достойно. Особенно здорово он «прошустрил» три винта в опорном прыжке. Приятно было это видеть и особенно приятно, что он все сделал без паники, по-мастерски.

И, естественно, победа Ангелины Мельниковой на вольных упражнения. Я всегда хочу видеть медаль на вольных упражнениях российской, потому что наши девочки всегда выделяются то ли нежностью, то ли музыкальностью, то ли своей хореографической подготовкой. В общем, наш почерк пока еще никто не превзошел. Нам бы прибавить в акробатике, и тогда мы всегда будем королевами вольных». 

P.S. К сожалению, сборная Азербайджана в отсутствие своего лидера, призера чемпионата мира Олега Степко, выступила в Румынии неудачно. 

  

moscow-baku.ru

как капитан Сборной России по спортивной гимнастике восстанавливается после травм

Капитан мужской сборной России по спортивной гимнастике Эмин Гарибов из-за травмы плеча на сезон выбыл из мира спорта. После перенесенной операции он восстанавливается с помощью особых методик - в частности, пилатеса. Вместе с тренером World Class Маратом Калмурзаевым он практикует гимнастику на специальном оборудовании. О планах Эмина, готовности к Олимпиаде в Рио и многом другом он рассказал Sovsport.ru.

При первом входе в кабинет пилатеса World Class чувствуешь, что попадаешь не в обычный зал. Здесь не будет столь любимого всеми кардио или силового тренинга. Не будет утяжелителей, штанги и прочего яркого фитнес-оборудования, к которому мы привыкли.

Ведь речь идет не просто о тренировке, а о целом восстановительном цикле. И это будет история про Эмина Гарибова – на первый взгляд, молодого застенчивого парня. Который вытворяет гимнастические чудеса и представляет страну в олимпийском масштабе. А сейчас делает все, чтобы восстановиться к Олимпиаде.

Эмин – специалист в перекладине, чемпион Европы (2012, 2013) в этой дисциплине спортивной гимнастики. Однако по натуре и выбору – многоборец. Есть два пути в этом виде спорта – специализироваться на чем-то особо получающемся и регулярно получать свои медали либо же пробовать все. Он приверженец второго варианта – так сложилось. По образованию он педагог – окончил Педагогический институт физкультуры и спорта.

В состав сборной России Гарибов вошел в 2004 году. Первая юниорская победа мирового масштаба была в Швейцарии на Чемпионате Европы в 2008 году. Тогда он завоевал золото в упражнениях на перекладине и серебро на брусьях. На самих Олимпиадах Эмину не слишком везло. Однако капитаном на лондонские Игры выбрали именно его – за черты характера, рассудительность и заслуги, конечно. В Лондоне Эмин не вошел и в десятку лучших гимнастов даже на своем сильном снаряде – перекладине. На чемпионат Европы в Софии и чемпионат мира в Наньнине Гарибов не попал из-за перенесенной в начале мая 2014 операции на плече, ставшей второй подряд.

Собственно, для гимнастов проблемы с плечами – не редкость. Допустим, именно проблемы после операции на плече не позволили одному из лидеров сборной России по спортивной гимнастике Александру Баландину принять участие во Всемирной летней Универсиаде, которая стартует 3 июля в южнокорейском Кванджу.

Теперь основная задача и цель впереди – Олимпиада-2016 в Рио. Чтобы туда отобраться, попасть и выступить. Желательно – успешно. Кубок России состоится 14-20 сентября в Екатеринбурге, чемпионат мира, квалификационный на Олимпиаду-2016, пройдет в Глазго с 24 октября по 2 ноября. Об этом мы поговорили с Эмином.

- Какие ощущения в преддверии Чемпионата мира, поедешь ли ты туда?

- Да, у меня, к сожалению, получилась очень длительная пауза. Я очень соскучился по гимнастике, хочу вернуться обратно в команду, сейчас в полном объеме восстанавливаюсь. Стараюсь делать это как можно быстрее. По Чемпионату Мира – будут там действительно разыграны путевки на Олимпийские Игры в Рио, сейчас я планирую для начала выступить на Кубке России в середине сентября. Там думаю показать свою хотя бы базовую сложность, которую я делал до травм. Не могу ничего сказать конкретно по ЧМ, это покажет Кубок России в сентябре. Буду ли я готов выступить в полную силу, либо может быть немного придется повременить и оставить себя больше для Олимпиады.

- Каков принцип отбора гимнастов на Олимпиаду?

- Лицензию на Олимпийские Игры команда может выиграть и без участия каких-либо спортсменов, состав участников будет меняться уже ближе к Играм.

- Не секрет, что в спортивной гимнастике, как и во многих других видах спорта, постоянно совершенствуются программы. Рекорды не стоят на месте. Пропуск сезона сильно отразится?

- Я наблюдаю, конечно, за соревнованиями. В то время, пока лечился, я не пропускал ни одни мировые или европейские соревнования. Я скажу, что гимнастика не сильно ушла вперед. Чего-то глобального за год не бывает. Есть все шансы бороться дальше даже со своей старой программой, если сделать ее очень чисто. Конечно, мы будем что-то усложнять, но даже с той программой есть шанс бороться за медали.

- Ты тренируешься по системе пилатеса на специальных тренажерах, как строятся твои тренировки в данный момент, учитывая пропуск сезона и травму плеча.

- Тренировки я выстраиваю по следующему плану: я уделяю побольше внимания именно гимнастике как моему виду спорта. И тренировки по пилатесу мне помогают для укрепления связок, растяжки и просто войти в форму.

Какие-то из упражнений - специфичны для гимнастов, какие-то подойдут каждому, кто желает достичь гибкости своего тела и хорошей растяжки. Мы также поговорили с тренером Эмина о пилатесе и тренировках гимнаста.

- Как помогает Эмину пилатес и как часто практикуется в таких случаях?

- Практикуется достаточно часто, потому что с точки зрения восстановления и здорового образа жизни это в принципе полезно. Что касается Эмина, мы используем две основные направленности. Первая – это, конечно, внимательная работа с самим плечом в медленном темпе. И второе – это укрепление мышечного корсета. Мы уделяем даже больше внимания работе главных мышц нашего тела. То, что делает нас всех и Эмина в частности более здоровыми. В этом огромный плюс пилатеса – что он всегда смотрит на тело в общем.

- Какие упражнения из показанных наиболее полезны?

- Если мы берем работу мышечного корсета, то почти все. Многие упражнения- на мышцы пресса, живота, довольно классические. А другие – с петлями, переворотами, уже приближены к профессиональной деятельности Эмина.

- В течение какого времени применяете пилатесные тренировки?

- В течение двух месяцев я очень плотно занимался этим, и Марат был консультантом-травматологом. Чтобы отслеживать нагрузку и положительную либо отрицательную динамику.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

sovsport.coalla.ru

Капитан сборной страны

16 июля 2012

Гимнаст Эмин Гарибов: «Адреналин чаще всего только мешает»

«Может, еще не время для нас быть в тройке? Нет, мы обязаны были там оказаться. Своими выступлениями на этом чемпионате мы это право заслужили. Все расстроены, ожидали большего. Такой дразнящий вариант получился. Есть, к чему стремиться. И все почувствовали дух команды. Я в первый раз выезжаю со сборной, но видно, что мы сплотились, у нас единая работа шла. Не каждый сам за себя: ты сделал и ты молодец», – так осенью подытожил Эмин Гарибов свой первый взрослый чемпионат мира, на котором наша молодая команда чуть было не оказалась в призерах. А потом «дразнящий» вариант заставил его упорно работать на большую цель – попасть в олимпийскую сборную. И Эмин Гарибов не просто попал в нее, но и стал капитаном! Но эту беседу, состоявшуюся в рамках проекта «ВТБ Команда» еще до объявления состава сборной, корреспондент VTBRussia.ru начал издалека…

– Давайте, Эмин, поговорим о футболе. Вы же болельщик?

– Да, есть такое дело.

– Недавно закончился чемпионат Европы по футболу. Что можете сказать о его итогах как болельщик и как спортсмен?

– Думаю, вы, в первую очередь, наш проигрыш сборной Греции имеете в виду. Со спортивной точки зрения мне трудно, конечно, судить. Я ведь не знаю и не вижу, как футболисты тренируются, как готовятся. Но видно было в последнем матче, что не складывается у них игра. Мне казалось, что проблема была в том, что каждый хотел забить сам, свой личный гол. А как болельщику мне, естественно, обидно. Почему-то я действительно верил, что наши выйдут из группы и хотя бы поборются в одной четвертой.

– Не кажется ли вам, что в нашем спорте в последнее время происходит неприятное столкновение завышенных ожиданий и реальности?

– Ну, может, все вспоминали прошлый Евро? Так удачно все сложилось.

«Зачем мне многоборье? Не знаю, я считаю, что гимнаст должен уметь делать все»

– Было один раз и прошло, как говорится.

– Вообще-то я согласен: один раз – действительно не показатель, надо подтверждать класс постоянно. Иначе получается, что класса-то и нет.

– Завышенные ожидания и реальность приносят еще одну проблему: болельщики за провал бьют наотмашь. В мае вы проиграли командой чемпионат Европы-2012, а все ждали золота. Что внутри команды было?

– Расстроились, конечно. Мы рассчитывали на золото. Конечно, не думаю, что это правильно – судить так, как болельщики судили тех же футболистов. У каждого своя работа, и каждый делает ее честно. Делает, как умеет на данный момент или вообще. Мы, спортсмены, когда проигрываем, понимаем, что приносим людям большое разочарование, но ведь в спорте все может случиться. Поверьте, все мы делаем выводы после неудач.

– Когда от вас ждут только победы – это стимул или раздражитель?

– Я по натуре своей человек спокойный, и в момент выступления, честно говоря, вообще не думаю о чьих-то ожиданиях, что я должен какое-то место занять… Просто настраиваюсь на работу. Главное – сделать все чисто, а там уж и оценка подойдет. А что касается чьих-то ожиданий, то, быть может, это и помогает. Позориться не хочется, да и хорошее выступление – доказательство того, что работал не напрасно.

– В легкой атлетике спортсмены часто взбадривают сами себя – бьют по щекам, ногам, причем хорошо так бьют… Говорят, адреналин вызывают. Вам он необходим?

– Нет, наоборот, стараюсь его не вызывать. Адреналин чаще всего только мешает. Хотя в упражнениях на кольцах, например, действительно надо немного подвзорваться, это помогает. В других видах стараюсь заглушить нерв: здесь важно все выполнить плавно, без лишних резких движений. Это вообще стиль моей работы. Хотя кто-то любит, наоборот, взорваться. Денис Аблязин, например.

– Вы многоборец. А зачем вам это? Весь мир идет по пути специализации: можно существовать в своем виде без лишнего напряжения, регулярно получая медали. Вы уже чемпион Европы в упражнениях на перекладине…

– Каждому из гимнастов какой-то снаряд дается проще, мне – перекладина, просто в силу телосложения. Я люблю висеть. Я высокий, люблю исполнять элементы не торопясь, на большой амплитуде. Но все же… Как вам сказать… С одной стороны, я сам на этот путь встал, а с другой, – мне с детства был привит именно такой подход к гимнастике. Я привык к многоборью и все время выступал в нем. Единственный момент некоторого «отступления» случился, когда у меня была травма колена. Из-за медицинских проблем я тогда качества многоборца подрастерял. Зачем мне многоборье? Не знаю, я считаю, что гимнаст должен уметь делать все.

– Многие вообще не воспринимают узких специалистов как полноценных гимнастов…

– Можно усиленно тренировать какой-то один вид, но включая его в многоборье.

– Ваш тренер говорит, что вы попали к нему в группу, которую он набирал под «большой результат». А когда вы поняли, как надо «пахать» под этот самый результат?

– Думаю, практически сразу. Я у предыдущего тренера Сергея Александровича Лебедкина уже выходил на соревнования и завоевывал медали. А когда перешел к Анатолию Исааковичу, просто продолжил движение вперед. Глупо было терять то, что уже набрал.

– Вы в секцию пришли со старшим братом. И как же получилось, что брату удалось «слинять», а вам родители этого сделать не дали? Ведь же не хотели заниматься, плакали, сопротивлялись?

– Брат уже был школьником, надо было выбирать между спортом и учебой. А я еще не ходил в школу. Слез, правда, было много. Но меня уговаривали, и я снова шел в зал. А вообще, действительно, как это получилось-то? Надо у мамы спросить…

– Гордитесь своей семьей?

– Горжусь. Это самые важные люди в моей жизни. Переживают за меня всегда. Соревнования в основном выездные, так что весь семейный «удар» принимает на себя Кубок Михаила Воронина, который ежегодно в динамовском зале проходит. Я и живу рядом с «Динамо».

– Переход в основной состав сборной тяжело давался?

«Конечно, не думаю, что это правильно – судить так, как болельщики судили тех же футболистов»

– Нет, наоборот, я осознал, что перейдя в большую сборную, я не смогу уже завоевывать медали, если не наберу физическую форму, не усилю комбинации. Ведь с молодежными программами на мировой арене делать нечего. И мы с тренером чуть-чуть ушли в тень, пока усиливали программу. Были и травмы – чисто тренировочные, без особых нервотрепок.

– А традиционным переходным возрастом нервы тренеру попортили?

– Тренировки диктуют свой режим жизни, и возможности особо какие-то номера выкидывать не было. Такого взбрыкивания: все или ничего, тоже не было.

– Но было ли что-то такое, что хотелось бы вычеркнуть из памяти?

– Были какие-то моменты, скорее, со здоровьем связанные, которых хотелось бы избежать. Некоторые старты не очень складывались. Но все равно это не то, чтобы прямо вычеркнуть! Плохой опыт – это тоже опыт. Без него хорошего и не бывает. А неудачные старты, конечно, случаются. Нет, случались, надеюсь.

– Какой вывод вы можете сделать, обобщив весь опыт своих выступлений?

– Мы абсолютно ничем не хуже наших соперников. И второе: без тренировок невозможно добиться успехов. Вот и все.

– Из рассказов зарубежных спортсменов – и не только гимнастов – про свой тренировочный график создается впечатление, что россияне тренируются слишком много, не успевая «разгрузить голову».

– Дело не в том, что мы много тренируемся. Наверное, у нас слишком много сборов. Я говорю не о подготовительных сборах к соревнованиям, а об обычных, которые можно провести дома, разучивая новые элементы. Контроль нужен, конечно, но, мне кажется, все гимнасты прекрасно понимают, что мы не просто так сидим на базе, поэтому и дома бы халтуру себе не позволили. Я в 14 лет первый раз попал на базу «Озеро Круглое», а к чемпионату Европы-2006 с ребятами уже готовился на «Круглом» постоянно. Бывает, конечно, чувство перетренированности, но все-таки планы составляют не посторонние люди, так что им надо доверять.

– Мысль об Олимпиаде волнует или все идет в абсолютно рабочем порядке? Честно говоря, даже мы, журналисты, уже немного устали от бесконечного подготовительного этапа.

– Ну, мы же не готовились конкретно к Олимпиаде все четыре года. Мысли об Олимпиаде только с начала этого года появились.

– Хотите сказать, что, даже выступая на чемпионате мира в Токио, вы еще не думали о Лондоне?

– Мысли были, но поверхностные. А сейчас… есть небольшое волнение. Но стараюсь не задумываться над тем, как и что будет в Лондоне. Лучше сосредоточиться на работе.  

Благодарим вас за участие в улучшении нашего контента!

vtbrussia.ru


Смотрите также