Занятия художественной гимнастикой для детей. Гимнастика спортивная за и против


Художественная гимнастика - "за" и "против"

li{line-height:1.0}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_7-0{line-height:1.0}#doc8170270 7.lst-kix_list_21-8>li{line-height:1.0}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_33-5.start{line-height:1.0}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_9-0.start{line-height:1.0}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_13-4.start{line-height:1.0}#doc8170270 3.lst-kix_list_13-0>li{line-height:1.0}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_20-2.start{line-height:1.0}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_7-5{line-height:1.0}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_7-6{line-height:1.5}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_7-7{line-height:1.5}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_7-8{line-height:1.5}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_7-1{line-height:1.5}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_7-2{line-height:1.5}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_7-3{line-height:1.5}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_7-4{line-height:1.5}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_23-2.start{line-height:1.5}#doc8170270 2.lst-kix_list_4-3>li{line-height:1.5}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_17-1.start{line-height:1.5}#doc8170270 0.lst-kix_list_18-8>li{margin-left:14.2pt}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_8-8.start{margin-left:14.2pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_10-4.start{margin-left:14.2pt}#doc8170270 7.lst-kix_list_7-2>li{margin-left:14.2pt}#doc8170270 6.lst-kix_list_32-8>li{margin-left:14.2pt}#doc8170270 5.lst-kix_list_24-7>li:before{margin-left:14.2pt}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_16-5{margin-left:14.2pt}#doc8170270 3.lst-kix_list_1-4>li{margin-left:14.2pt}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_27-0{margin-left:14.2pt}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_16-6{margin-left:14.2pt}#doc8170270 0ul.lst-kix_list_27-1{font-weight:normal}#doc8170270 9.lst-kix_list_24-8>li:before{font-weight:normal}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_16-7{font-weight:normal}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_1-6.start{font-weight:normal}#doc8170270 6ul.lst-kix_list_27-2{font-weight:normal}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_16-8{font-weight:normal}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_9-5.start{font-weight:normal}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_16-1{font-weight:normal}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_16-2{font-weight:normal}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_16-3{font-weight:normal}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_16-4{color:#ff0000}#doc8170270 9.lst-kix_list_24-2> li:before{color:#ff0000}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_16-0{color:#ff0000}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_20-7.start{color:#ff0000}#doc8170270 6.lst-kix_list_24-3>li:before{color:#ff0000}#doc8170270 5.lst-kix_list_24-4>li:before{color:#ff0000}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_34-2.start{color:#ff0000}#doc8170270 3.lst-kix_list_9-4>li{color:#ff0000}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_27-3{color:#ff0000}#doc8170270 1.lst-kix_list_24-5>li:before{color:#ff0000}#doc8170270 0ul.lst-kix_list_27-4{font-style:italic}#doc8170270 9ul.lst-kix_list_27-5{font-style:italic}#doc8170270 8ul.lst-kix_list_27-6{font-style:italic}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_27-7{font-style:italic}#doc8170270 6ul.lst-kix_list_27-8{font-style:italic}#doc8170270 5.lst-kix_list_24-6>li:before{font-style:italic}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_16-4.start{font-style:italic}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_14-1.start{font-style:italic}#doc8170270 2.lst-kix_list_23-6>li:before{font-style:italic}#doc8170270 1.lst-kix_list_6-5>li{font-style:italic}#doc8170270 0.lst-kix_list_23-3>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 9.lst-kix_list_23-7>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 8.lst-kix_list_23-2>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_23-7.start{font-size:16pt}#doc8170270 6.lst-kix_list_23-0>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 5.lst-kix_list_23-8>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 4.lst-kix_list_3-6>li{font-size:16pt}#doc8170270 3.lst-kix_list_23-1>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 2.lst-kix_list_24-1>li:before{font-size:16pt}#doc8170270 1.lst-kix_list_24-0> li:before{font-size:16pt}#doc8170270 0.lst-kix_list_23-4>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 9.lst-kix_list_23-5>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_31-2.start{font-size:14pt}#doc8170270 7.lst-kix_list_22-2>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 6.lst-kix_list_22-6>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 5.lst-kix_list_8-6>li{font-size:14pt}#doc8170270 4.lst-kix_list_22-0>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 3.lst-kix_list_22-8>li:before{font-size:14pt}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_4-6.start{font-size:14pt}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_9-7{font-size:14pt}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_9-8{text-indent:35.4pt}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_22-5.start{text-indent:35.4pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_3-0.start{text-indent:35.4pt}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_9-3{text-indent:35.4pt}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_9-4{text-indent:35.4pt}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_9-5{text-indent:35.4pt}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_34-7.start{text-indent:35.4pt}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_9-6{text-indent:35.4pt}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_9-0{text-indent:35.4pt}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_9-1{text-indent:35.4pt}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_9-2{text-indent:14.2pt}#doc8170270 9.lst-kix_list_22-4>li:before{text-indent:14.2pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_32-8.start{text-indent:14.2pt}#doc8170270 7.lst-kix_list_25-5>li:before{text-indent:14.2pt}#doc8170270 6.lst-kix_list_25-7>li:before{text-indent:14.2pt}#doc8170270 5.lst-kix_list_3-5>li{text-indent:14.2pt}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_1-1.start{text-indent:14.2pt}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_18-3.start{text-indent:14.2pt}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_18-7{text-indent:14.2pt}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_18-8{text-indent:14.2pt}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_33-0.start{margin-left:35.4pt}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_18-3{margin-left:35.4pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_18-4{margin-left:35.4pt}#doc8170270 7.lst-kix_list_6-4>li{margin-left:35.4pt}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_18-5{margin-left:35.4pt}#doc8170270 5ul.lst-kix_list_29-0{margin-left:35.4pt}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_18-6{margin-left:35.4pt}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_18-0{margin-left:35.4pt}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_18-1{margin-left:35.4pt}#doc8170270 1.lst-kix_list_9-3> li{margin-left:35.4pt}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_18-2{color:#000000}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_15-2.start{color:#000000}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_7-6.start{color:#000000}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_29-1{color:#000000}#doc8170270 6ul.lst-kix_list_29-2{color:#000000}#doc8170270 5ul.lst-kix_list_29-3{color:#000000}#doc8170270 4ul.lst-kix_list_29-4{color:#000000}#doc8170270 3ul.lst-kix_list_29-5{color:#000000}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_29-6{color:#000000}#doc8170270 1ul.lst-kix_list_29-7{color:#000000}#doc8170270 0ul.lst-kix_list_29-8{text-align:left}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_15-3.start{text-align:left}#doc8170270 8.lst-kix_list_1-3>li{text-align:left}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_12-2.start{text-align:left}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_6-0.start{text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_4-2>li{text-align:left}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_3-1{text-align:left}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_3-2{text-align:left}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_3-3{text-align:left}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_3-4.start{text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_3-4{height:0pt}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_19-0.start{height:0pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_21-3.start{height:0pt}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_3-0{height:0pt}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_34-6{height:0pt}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_34-5{height:0pt}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_34-8{height:0pt}#doc8170270 3.lst-kix_list_7-1>li{height:0pt}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_34-7{height:0pt}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_34-2{height:0pt}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_34-1{font-weight:bold}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_34-4{font-weight:bold}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_34-3{font-weight:bold}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_5-7{font-weight:bold}#doc8170270 6ul.lst-kix_list_5-8{font-weight:bold}#doc8170270 5ul.lst-kix_list_5-5{font-weight:bold}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_34-0{font-weight:bold}#doc8170270 3ul.lst-kix_list_5-6{font-weight:bold}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_32-4.start{font-weight:bold}#doc8170270 1.lst-kix_list_21-8>li:before{font-weight:bold}#doc8170270 0.lst-kix_list_26-5>li:before{color:#333333}#doc8170270 9.lst-kix_list_16-0>li{color:#333333}#doc8170270 8.lst-kix_list_8-0>li{color:#333333}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_5-0{color:#333333}#doc8170270 6.lst-kix_list_10-0>li{color:#333333}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_18-2.start{color:#333333}#doc8170270 4ul.lst-kix_list_5-3{color:#333333}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_3-5{color:#333333}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_5-4{color:#333333}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_3-6{color:#333333}#doc8170270 0.lst-kix_list_26-8>li:before{text-indent:35.5pt}#doc8170270 9ul.lst-kix_list_5-1{text-indent:35.5pt}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_3-7{text-indent:35.5pt}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_5-2{text-indent:35.5pt}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_3-8{text-indent:35.5pt}#doc8170270 5ul.lst-kix_list_36-0{text-indent:35.5pt}#doc8170270 4.lst-kix_list_21-0>li:before{text-indent:35.5pt}#doc8170270 3ul.lst-kix_list_36-1{text-indent:35.5pt}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_36-2{text-indent:35.5pt}#doc8170270 1.lst-kix_list_26-1>li:before{text-indent:35.5pt}#doc8170270 0.lst-kix_list_13-1>li{height:12pt}#doc8170270 9ul.lst-kix_list_36-3{height:12pt}#doc8170270 8ul.lst-kix_list_36-4{height:12pt}#doc8170270 7.lst-kix_list_21-1>li:before{height:12pt}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_15-8.start{height:12pt}#doc8170270 5.lst-kix_list_34-3>li{height:12pt}#doc8170270 4.lst-kix_list_26-4>li:before{height:12pt}#doc8170270 3.lst-kix_list_10-2>li{height:12pt}#doc8170270 2.lst-kix_list_21-5>li:before{height:12pt}#doc8170270 1ul.lst-kix_list_36-5{height:12pt}#doc8170270 0ul.lst-kix_list_36-6{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9ul.lst-kix_list_36-7{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8ul.lst-kix_list_36-8{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7.lst-kix_list_21-4>li:before{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6.lst-kix_list_26-0>li:before{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_31-4>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_7-2.start{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3.lst-kix_list_31-2>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_19-5.start{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_12-5{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_12-6{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_12-7{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_12-8{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_12-1{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_12-2{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_12-3{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_12-4{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_12-0{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2.lst-kix_list_21-0>li{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1.lst-kix_list_25-1>li:before{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0.lst-kix_list_25-0>li:before{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_10-8.start{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_31-1.start{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_7-1.start{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_23-6{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_23-5{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_23-8{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_23-7{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_23-2{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 1.lst-kix_list_16-7>li{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_21-4.start{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_23-1{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_23-4{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_23-3{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_23-0{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_20-6.start{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 4.lst-kix_list_34-1>li{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 3.lst-kix_list_13-8>li{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_4-7.start{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 1.lst-kix_list_16-5>li{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 0.lst-kix_list_3-7>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9.lst-kix_list_22-5>li:before{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8.lst-kix_list_21-2>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7.lst-kix_list_22-1>li:before{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6.lst-kix_list_27-4>li:before{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_20-2>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4.lst-kix_list_6-6>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_15-7.start{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2.lst-kix_list_23-3>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1.lst-kix_list_13-6>li{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_14-6.start{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9.lst-kix_list_8-7>li{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8.lst-kix_list_19-6>li{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7.lst-kix_list_27-0>li:before{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6.lst-kix_list_20-4>li{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_9-5>li{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_19-4.start{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3.lst-kix_list_32-0>li{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2ol.lst-kix_list_33-6.start{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_20-1.start{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0.lst-kix_list_25-4>li:before{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9.lst-kix_list_19-4>li{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8.lst-kix_list_25-8>li:before{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_25-0{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_14-7{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5ul.lst-kix_list_25-1{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4ol.lst-kix_list_14-8{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ul.lst-kix_list_25-2{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2ul.lst-kix_list_25-3{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1ul.lst-kix_list_25-4{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_14-3{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9ol.lst-kix_list_21-8.start{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_14-4{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7ol.lst-kix_list_14-5{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6ol.lst-kix_list_14-6{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_34-8>li{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4.lst-kix_list_15-2>li{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_14-0{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2.lst-kix_list_22-5>li{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1ol.lst-kix_list_14-1{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_14-2{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9.lst-kix_list_20-5>li:before{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8.lst-kix_list_28-8>li:before{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7ul.lst-kix_list_25-5{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6ul.lst-kix_list_25-6{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5.lst-kix_list_20-1>li:before{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4ul.lst-kix_list_25-7{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ul.lst-kix_list_25-8{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2.lst-kix_list_12-3>li{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1.lst-kix_list_17-3>li{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_8-4.start{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 9.lst-kix_list_28-4>li:before{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 8ol.lst-kix_list_3-5.start{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 7.lst-kix_list_28-3>li{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 6.lst-kix_list_21-7>li{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 5ol.lst-kix_list_13-0.start{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 4.lst-kix_list_14-4>li{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 3ol.lst-kix_list_32-3.start{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 2.lst-kix_list_10-7>li{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 1.lst-kix_list_18-1>li{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 0ol.lst-kix_list_8-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_11-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-7}#doc8170270 .lst-kix_list_27-8>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_20-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-1>li:before{content:" "}#doc8170270 .lst-kix_list_19-4>li:before{content:" "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-5}#doc8170270 .lst-kix_list_19-3>li:before{content:" "}#doc8170270 .lst-kix_list_15-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_32-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-6}#doc8170270 .lst-kix_list_11-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-3 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_22-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_33-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-6>li:before{content:" "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-2}#doc8170270 .lst-kix_list_32-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-2}#doc8170270 .lst-kix_list_28-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_20-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_22-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_21-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_21-6}#doc8170270 .lst-kix_list_10-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-0 0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_3-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_16-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-1}#doc8170270 .lst-kix_list_27-1>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_27-3>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_21-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_21-3}#doc8170270 .lst-kix_list_18-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-8,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_10-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-7,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_7-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-8}#doc8170270 .lst-kix_list_20-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-1}#doc8170270 .lst-kix_list_36-4>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-5,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_11-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_9-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-0 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-5}#doc8170270 .lst-kix_list_36-2>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-1}#doc8170270 .lst-kix_list_9-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_16-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-8}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_23-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-5}#doc8170270 .lst-kix_list_11-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_6-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-4 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-3 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_29-1>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_20-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-4,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_29-3>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_20-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_28-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_4-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-8}#doc8170270 .lst-kix_list_1-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_28-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-1 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_2-1>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_19-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-8}#doc8170270 .lst-kix_list_2-3>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-8}#doc8170270 .lst-kix_list_35-3>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_30-4>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_20-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-8}#doc8170270 .lst-kix_list_35-6>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-1}#doc8170270 .lst-kix_list_3-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_26-7>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-0}#doc8170270 .lst-kix_list_3-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-0}#doc8170270 .lst-kix_list_30-7>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_11-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-1}#doc8170270 .lst-kix_list_8-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_26-2>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_21-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_21-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-1 1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-2 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-0 0}#doc8170270 .lst-kix_list_33-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-4}#doc8170270 .lst-kix_list_21-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_21-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-8}#doc8170270 .lst-kix_list_25-3>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_16-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_16-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_15-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-2 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_3-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-3}#doc8170270 .lst-kix_list_16-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-3 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_2-6>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_14-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-5}#doc8170270 .lst-kix_list_7-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_27-6>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_19-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-5}#doc8170270 .lst-kix_list_28-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-2}#doc8170270 .lst-kix_list_22-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_22-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-7,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_23-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_34-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-7,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-5,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_13-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-7}#doc8170270 .lst-kix_list_10-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-6}#doc8170270 .lst-kix_list_1-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-7}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-3{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-4{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-5{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-5}#doc8170270 .lst-kix_list_15-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-6,decimal) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_11-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-4}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-7{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_22-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-4}#doc8170270 .lst-kix_list_31-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_36-7>li:before{content:"o "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_10-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-1{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_30-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_13-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_13-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-7,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_25-6>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-2}#doc8170270 .lst-kix_list_9-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-6>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-0 2}#doc8170270 .lst-kix_list_33-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-7,decimal) " "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_1-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_14-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-1}#doc8170270 .lst-kix_list_14-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_14-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-0}#doc8170270 .lst-kix_list_9-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-0}#doc8170270 .lst-kix_list_34-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_11-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_14-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_32-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) " "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-7}#doc8170270 .lst-kix_list_14-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_14-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-7}#doc8170270 .lst-kix_list_32-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_3-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_15-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_5-0>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_14-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-8}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_5-3>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_5-2>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-3}#doc8170270 .lst-kix_list_5-1>li:before{content:"o "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-0 3}#doc8170270 .lst-kix_list_5-7>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_5-6>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_5-8>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_5-4>li:before{content:"o "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_5-5>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-8}#doc8170270 .lst-kix_list_6-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_15-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_6-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_6-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_7-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_7-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_18-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_6-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_6-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_15-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_22-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-3{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-6}#doc8170270 .lst-kix_list_31-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_22-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_34-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-8,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-6}#doc8170270 .lst-kix_list_13-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_7-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-0 1}#doc8170270 .lst-kix_list_15-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-6}#doc8170270 .lst-kix_list_4-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-7}#doc8170270 .lst-kix_list_15-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_31-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-8}#doc8170270 .lst-kix_list_13-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_13-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_4-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_15-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_4-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-8}#doc8170270 .lst-kix_list_10-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-5}#doc8170270 .lst-kix_list_15-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_1-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_33-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-1}#doc8170270 .lst-kix_list_15-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_22-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_16-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-2}#doc8170270 .lst-kix_list_33-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_16-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_16-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_32-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-4,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-2}#doc8170270 .lst-kix_list_19-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-2}#doc8170270 .lst-kix_list_33-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-8}#doc8170270 .lst-kix_list_33-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-4,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_12-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_32-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-6,decimal) " "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_12-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-5{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_33-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_33-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_32-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-8,decimal) " "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_16-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_23-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_13-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_13-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-3{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_34-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-4}#doc8170270 .lst-kix_list_14-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-1}#doc8170270 .lst-kix_list_21-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_21-4}#doc8170270 .lst-kix_list_13-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-4,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_28-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-0}#doc8170270 .lst-kix_list_34-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-6,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_13-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-4}#doc8170270 .lst-kix_list_12-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_33-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-1 1}#doc8170270 .lst-kix_list_32-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-4}#doc8170270 .lst-kix_list_33-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-8,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_13-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-5}#doc8170270 .lst-kix_list_34-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-5}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_30-5>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_22-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-8}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_35-0>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_35-1>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_35-4>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_35-5>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-3{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-4{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_28-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-8}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_1-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-1}#doc8170270 .lst-kix_list_30-1>li:before{content:"o "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-3{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_3-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_30-2>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_20-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-1 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_11-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_4-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-0}#doc8170270 .lst-kix_list_31-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-6}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-6{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_3-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_24-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_3-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_30-6>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_3-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_8-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_3-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_8-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_19-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_22-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_35-8>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-1}#doc8170270 .lst-kix_list_11-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-0 0}#doc8170270 .lst-kix_list_11-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-0,decimal) " "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_8-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_16-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_16-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-8}#doc8170270 .lst-kix_list_4-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_21-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_21-5}#doc8170270 .lst-kix_list_4-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_20-0 1}#doc8170270 .lst-kix_list_17-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_16-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_4-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_8-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-4}#doc8170270 .lst-kix_list_16-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_16-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_18-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_18-1 1}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-0{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-1{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-2{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-3{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-4{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-7,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-8,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_33-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_17-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-4,decimal) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-6{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-0 0}#doc8170270 ul.lst-kix_list_35-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-8{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_2-4>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_2-8>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-1{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-2{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-2{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-3{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_10-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_13-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-7,decimal) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-4{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-5{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_18-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-6}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-7{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_26-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_7-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_36-5>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_15-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_31-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_10-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-4,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-8,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_20-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_36-1>li:before{content:"o "}#doc8170270 .lst-kix_list_15-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_15-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_15-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-7}#doc8170270 .lst-kix_list_4-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-8}#doc8170270 ol.lst-kix_list_13-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_13-2 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_9-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-4>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-8>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_32-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_32-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_32-5,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-0>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_7-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-4}#doc8170270 .lst-kix_list_33-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-2 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_11-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_12-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_4-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_1-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_13-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-0,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-6}#doc8170270 .lst-kix_list_13-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-5,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_33-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-5,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_2-0>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_4-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-5}#doc8170270 ol.lst-kix_list_33-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_33-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_9-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_9-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_1-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-8,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-2}#doc8170270 .lst-kix_list_19-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_19-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_23-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-8}#doc8170270 .lst-kix_list_8-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_8-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_8-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-2>li:before{content:" "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_3-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_3-1 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-0 2}#doc8170270 .lst-kix_list_7-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-3 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_19-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_1-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-2}#doc8170270 .lst-kix_list_19-8>li:before{content:" "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_14-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_14-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_20-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_20-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-5>li:before{content:" "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-7>li:before{content:" "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_13-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_13-2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-7}#doc8170270 .lst-kix_list_14-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_15-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_18-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_33-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-3}#doc8170270 .lst-kix_list_23-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-1 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_32-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_23-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-1}#doc8170270 .lst-kix_list_34-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_2-7>li:before{content:"o "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_2-5>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-0 2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_27-5>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-6{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-3 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-0{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_22-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-3}#doc8170270 .lst-kix_list_18-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_32-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_14-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-6}#doc8170270 .lst-kix_list_10-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_18-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_18-4,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_7-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_15-1 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_15-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_15-4 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_1-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_36-6>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_15-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_36-0>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_36-8>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_34-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-8>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-7,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-8,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_3-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-4}#doc8170270 .lst-kix_list_29-7>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-5>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_20-0>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_9-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-3{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_9-4>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-4,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_20-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_23-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-1{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_11-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_21-2 0}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-3{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-0{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-1{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_20-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-6}#doc8170270 .lst-kix_list_1-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_11-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-4{list-style-type:none}#doc8170270 ul.lst-kix_list_2-5{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_8-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-5}#doc8170270 .lst-kix_list_1-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-6 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-3,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-8{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-7{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-4{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_14-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-5{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-5 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_21-1{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_27-7>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_28-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-6{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_35-2>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-7{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_3-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-1}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-8{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_30-3>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-2{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-0 2}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-3{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-4{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_30-8>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-5{list-style-type:none}#doc8170270 .lst-kix_list_35-7>li:before{content:"o "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-0{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_19-1{list-style-type:none}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_3-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_26-6>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_14-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_14-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_33-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_33-6}#doc8170270 .lst-kix_list_8-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-0>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_21-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_21-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-2,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_8-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_8-5,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-0 0}#doc8170270 .lst-kix_list_15-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-1}#doc8170270 .lst-kix_list_26-3>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_3-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_3-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_21-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_21-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_21-7,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_11-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_11-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_31-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_31-7 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_16-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_25-2>li:before{content:"\0027a2 "}#doc8170270 .lst-kix_list_18-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_18-2}#doc8170270 .lst-kix_list_22-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_22-6}#doc8170270 .lst-kix_list_16-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_16-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_7-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_7-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_19-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_19-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_7-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_7-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-4}#doc8170270 .lst-kix_list_23-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_23-7}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_12-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_12-7}#doc8170270 .lst-kix_list_34-7>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_34-7}#doc8170270 .lst-kix_list_17-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_30-0>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-5>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_17-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_17-5,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_6-2>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_6-2}#doc8170270 .lst-kix_list_27-2>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 .lst-kix_list_22-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_22-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_22-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_7-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_7-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_13-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_13-5}#doc8170270 .lst-kix_list_9-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_9-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-4 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-3.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-3 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_20-3}#doc8170270 .lst-kix_list_16-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_16-6}#doc8170270 .lst-kix_list_11-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_11-6}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_31-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_31-7,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_10-0.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_10-0 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-8 0}#doc8170270 ol.lst-kix_list_34-1.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_34-1 0}#doc8170270 .lst-kix_list_3-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_3-8}#doc8170270 .lst-kix_list_4-6>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_4-6}#doc8170270 .lst-kix_list_1-5>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_1-5}#doc8170270 .lst-kix_list_28-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_28-4}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_4-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_4-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_17-4>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_17-4}#doc8170270 .lst-kix_list_15-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_15-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-8}#doc8170270 .lst-kix_list_36-3>li:before{content:"\0025cf "}#doc8170270 .lst-kix_list_10-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_10-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_10-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_9-1>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_9-1,lower-latin) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-7.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-7 0}#doc8170270 .lst-kix_list_15-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_15-8}#doc8170270 .lst-kix_list_31-3>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_31-3}#doc8170270 ol.lst-kix_list_12-8.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_12-8 0}#doc8170270 .lst-kix_list_20-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_20-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_20-3,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_29-2>li:before{content:"\002713 "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-5.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-5 0}#doc8170270 .lst-kix_list_21-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_21-1}#doc8170270 .lst-kix_list_10-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_10-1}#doc8170270 .lst-kix_list_8-8>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_8-8}#doc8170270 ol.lst-kix_list_17-6.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_17-6 0}#doc8170270 .lst-kix_list_28-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_28-6,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_1-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_1-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_28-2.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_28-2 0}#doc8170270 .lst-kix_list_33-7>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_33-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-3,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-4,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-5,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-6,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_33-7,decimal) ". "}#doc8170270 .lst-kix_list_12-6>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_12-6,decimal) ". "}#doc8170270 ol.lst-kix_list_23-4.start{counter-reset:lst-ctn-kix_list_23-4 0}#doc8170270 .lst-kix_list_34-3>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_34-0,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-1,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-2,decimal) "." counter(lst-ctn-kix_list_34-3,decimal) " "}#doc8170270 .lst-kix_list_2-2>li:before{content:"\0025aa "}#doc8170270 .lst-kix_list_32-1>li{counter-increment:lst-ctn-kix_list_32-1}#doc8170270 .lst-kix_list_13-2>li:before{content:"" counter(lst-ctn-kix_list_13-2,lower-roman) ". "}#doc8170270 ol{margin:0;padding:0}#doc8170270 .c10{border-right-style:solid;padding:0pt 5.8pt 0pt 5.8pt;border-bottom-color:#000000;border-top-width:1pt;border-right-width:1pt;border-left-color:#000000;vertical-align:top;border-right-color:#000000;border-left-width:1pt;border-top-style:solid;border-left-style:solid;border-bottom-width:1pt;width:246.3pt;border-top-color:#000000;border-bottom-style:solid}#doc8170270 .c19{padding-top:0pt;padding-bottom:0pt;line-height:1.0;orphans:2;widows:2;text-align:center;direction:ltr}#doc8170270 .c3{padding-top:9pt;padding-bottom:6pt;orphans:2;widows:2;text-align:center;direction:ltr}#doc8170270 .c4{text-indent:38.1pt;line-height:1.5;orphans:2;widows:2;text-align:justify;direction:ltr}#doc8170270 .c12{line-height:1.5;orphans:2;widows:2;text-align:justify;direction:ltr}#doc8170270 .c8{line-height:1.5;orphans:2;widows:2;text-align:center;direction:ltr}#doc8170270 .c15{color:#000000;font-weight:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;font-style:normal}#doc8170270 .c7{line-height:1.5;orphans:2;widows:2;text-align:right;direction:ltr}#doc8170270 .c14{margin-left:29.2pt;padding-top:0pt;padding-left:0pt;padding-bottom:0pt}#doc8170270 .c22{orphans:2;widows:2;text-align:justify;direction:ltr}#doc8170270 .c20{orphans:2;widows:2;text-align:center;direction:ltr}#doc8170270 .c18{margin-left:0pt;padding-top:0pt;padding-left:0pt;padding-bottom:0pt}#doc8170270 .c23{orphans:2;widows:2;direction:ltr}#doc8170270 .c44{margin-left:-5.8pt;border-collapse:collapse;margin-right:auto}#doc8170270 .c35{margin-left:0pt;list-style-position:inside;text-indent:45pt}#doc8170270 .c33{padding-top:35.5pt;padding-bottom:0pt;text-align:right}#doc8170270 .c30{color:#000000;text-decoration:none;vertical-align:baseline}#doc8170270 .c6{color:#0000ff;font-weight:normal;text-decoration:underline}#doc8170270 .c49{background-color:#ffffff;max-width:481.9pt;padding:56.7pt 28.4pt 56.7pt 85pt}#doc8170270 .c2{color:inherit;text-decoration:inherit}#doc8170270 .c37{color:#0000ff;text-decoration:none}#doc8170270 .c40{padding-top:90pt;padding-bottom:18pt}#doc8170270 .c41{margin-left:53.4pt;padding-left:0pt}#doc8170270 .c1{font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 .c21{padding-top:0pt;padding-bottom:0pt}#doc8170270 .c48{font-size:10pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 .c50{margin-left:28.4pt;text-indent:-14.2pt}#doc8170270 .c43{padding-top:0pt;padding-bottom:35.5pt}#doc8170270 .c26{margin-left:0pt;padding-left:0pt}#doc8170270 .c28{margin-left:18pt;text-indent:17.4pt}#doc8170270 .c46{margin-left:18pt;padding-left:18pt}#doc8170270 .c9{background-color:#ffffff;color:#000000}#doc8170270 .c34{margin-left:53.4pt;line-height:1.5}#doc8170270 .c13{padding:0;margin:0}#doc8170270 .c32{line-height:1.0}#doc8170270 .c38{line-height:1.5}#doc8170270 .c42{margin-left:14.2pt}#doc8170270 .c27{font-weight:normal}#doc8170270 .c45{color:#ff0000}#doc8170270 .c11{font-style:italic}#doc8170270 .c36{font-size:16pt}#doc8170270 .c17{font-size:14pt}#doc8170270 .c25{text-indent:35.4pt}#doc8170270 .c29{text-indent:14.2pt}#doc8170270 .c47{margin-left:35.4pt}#doc8170270 .c31{color:#000000}#doc8170270 .c39{text-align:left}#doc8170270 .c24{height:0pt}#doc8170270 .c0{font-weight:bold}#doc8170270 .c51{color:#333333}#doc8170270 .c16{text-indent:35.5pt}#doc8170270 .c5{height:12pt}#doc8170270 .title{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 .subtitle{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-height:1.0;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 li{color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 p{margin:0;color:#000000;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman"}#doc8170270 h2{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 h3{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 h4{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 h5{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 h5{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 h6{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:bold;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Times New Roman";line-height:1.0;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc8170270 ]]>

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №29»

Г.НИЖНЕВАРТОВСК

Художественная гимнастика – «за»  и «против»

Автор:                                         Давлетшина Камила Эрнестовна

                                                    2 «В» класс

                                                    Муниципальное бюджетное общеобразовательное

                                                    учреждение «Средняя общеобразовательная  школа №29

Руководитель:                           Слепова Ольга Ивановна

                                                    учитель  начальных классов

                                                    Муниципальное бюджетное общеобразовательное

                                                    учреждение «Средняя общеобразовательная  школа №29

        

2015

Содержание

Введение

Актуальность выбранной темы…………………………………………………………….3

  1. История создания художественной гимнастики……………………………………………4
  2. Детская художественная гимнастика………………………………………………………..5
  3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
  1. Разные точки зрения к занятиям художественной гимнастикой…………………….7

«За» художественную гимнастику

           «Против» занятий художественной гимнастикой

  1. Травмы в профессиональном спорте…………………………………………………..8

Выводы………………………………………………………………………...……………...9-10

Литература………………………………………………………………………………………11

Приложения…………………………………………………………………………………12-14

Введение

Актуальность выбранной темы

В последние годы в нашей стране очень активно начал развиваться спорт, как профессиональный, так и любительский. Предлагаются различные способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни. Художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Детская художественная гимнастика — очень красивый и изящный  вид спорта. Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.

Я занимаю активную позицию в организации здорового образа жизни. Четвертый год пять раз в неделю я нахожусь на тренировках по 3 часа, после которых сильно болит спина, ноют мышцы, пальцы рук не чувствуют предмета, а дома ещё ждут домашние задания по школьным предметам. Поначалу от усталости от больших нагрузок очень хотелось полежать перед телевизором, прогуляться с подругами. Но, благодаря настойчивости мамы и моему желанию, вскоре привыкла, заметила положительные изменения в фигуре, почувствовала вкус побед, поняла, что во многом достигла большего, чем сверстники.

Для меня стала актуально выяснить отношение врачей, гимнасток к занятиям художественной гимнастики и ответить на вопрос стоит ли продолжать заниматься этим видом спорта?

Цель исследования: проанализировать различные точки зрения к занятиям художественной гимнастики.

Задачи:

  • изучить специальную литературу по данной теме;
  • провести опрос врачей, профессиональных гимнасток;
  • оформить  результаты исследования;
  • защитить проект.

Объект: художественная гимнастика.

Предмет исследования: представление о художественной гимнастике и отношение к ней.

Гипотеза моего исследования: если я сформулирую все доводы «за» и «против» занятий художественной гимнастикой, то это поможет мне и другим ребятам осознанно принимать решение к занятиям этим видом спорта.

Методы и приёмы: выборка, количественный анализ, сравнение, обращение к интернет-источникам, интервьюирование.

  1. История создания художественной гимнастики

Россия – родина художественной гимнастики. Термин «художественная гимнастика» родился в открывшейся в 1934 году «Высшей школе художественного движения» Ленинградского государственного института физической культуры им. П.Ф.Лесгафта. Она объединила усилия теоретиков и преподавателей ведущих студий пластики и художественного движения, существовавших в 20-30 годы: Петроградского института ритма (1920 г.), школы пластики Зинаиды Вербовой (1923 г.), студии художественного движения Елены Горловой (1923 г.), пластического отделения студии «Темас» Александры Семеновой-Найпак (1927 г.) и многих др.  7  (Приложение. Фото 2).

Первыми педагогами Высшей школы стали Елена Николаевна Горлова, Роза Абрамовна Варшавская, Анастасия Михайловна Невинская, Зинаида Давыдовна Вербова, Александра Михайловна Семенова- Найпак. Вместе с первыми ученицами они сотворили чудо, разработали основы нового вида спорта для женщин – «художественной гимнастики», ныне имеющей своих поклонниц уже почти в 60 странах мира.  7

 Начиная с 1948 года, ежегодно проводятся чемпионаты России. В 1963 году в Будапеште прошел первый чемпионат мира. (Приложение. Фото 3). Спустя 15 лет в Мадриде состоялся первый чемпионат Европы, еще через 6 лет художественная гимнастика дебютировала в программе Олимпийских игр и с тех пор является одним из самых дорогих украшений в олимпийской короне. (Приложение. Фото 4).

Современные состязания «художниц» - это в первую очередь состязания многоборок. Многоборье состоит из четырех произвольных упражнений с предметами, которые каждый сезон выбираются из пяти возможных (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).  Классическое многоборье (4 упражнения) – главная олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр).  7

Первый комплект олимпийских наград в групповом двоеборье был разыгран в Атланте в 1996 году. Его получили испанки. Позади 28 чемпионатов мира. Семь раз россиянки становились абсолютными чемпионками мира. I-я абсолютная чемпионка Европы Г. Шугурова из Омска. 1978 год. (Приложение. Фото 5). Проведены 24 чемпионата Европы. Абсолютными чемпионками Европы 9 раз признавались сильнейшие гимнастки России. Наконец, 7 раз «художницы» стартовали в Олимпийских играх. Три последние Олимпиады принесли восхитительные победы российским гимнасткам: в Сиднее – Ю.Барсуковой, в Афинах прелестной А. Кабаевой, в Пекине юной Е. Канаевой.

Таким образом, период, начиная с конца 90-х годов россиянки стали стабильно обладательницами всех высших мировых титулов.

2.  Детская художественная гимнастика

Каждому ребенку для полноценного развития нужен свежий воздух и определенные физические нагрузки. Ни одно лекарство не дает возможности нейтрализовать последствия нервных перегрузок. Детская художественная гимнастика дает возможность ребенку физически гармонично развиваться, стать крепким и стойким к болезням. 2

 Считается, что спортивные способности взрослого человека равны тем, что он приобрел в детстве в возрасте до 10-15 лет. Есть даже такая концепция «золотого возраста». Суть её в том, что если усердно заниматься спортом в период, который совпадает с возрастом начальной и средней школы, то есть вероятность в будущем стать высококлассным спортсменом. И это действительно так. Если в детстве вы не тренировали свои мышцы и суставы, не развивали гибкость и ловкость, с возрастом вы вряд ли сможете наверстать. Мышцы и суставы взрослого человека, как известно, менее податливы, чем у ребенка. Поэтому, если вы решили привлечь ребёнка к прекрасному, гармонично и всесторонне развить его, начинать заниматься детской художественной гимнастикой необходимо с самого раннего возраста. 5

Родители всегда хотели, чтобы я занималась в спортивной детской секции по художественной гимнастике.

Во-первых, чтобы я стала сильной и выносливой. Они считали, когда ребенок станет крепким, его спортивные способности улучшатся, повысится сопротивляемость организма, я перестану часто болеть и у меня повысится аппетит.

Во-вторых, они считали, что благодаря спорту я научусь общаться и буду самостоятельной. Занимаясь детской художественной гимнастикой, я буду вынуждена общаться со многими людьми: это и тренер, который меня обучает, и хореограф, который с нами занимается, и помощник тренера, и старшие девочки-гимнастки, с которыми мы тоже общаемся.

В-третьих, занимаясь гимнастикой, я приобрету уверенность в себе. Буду верить в свои силы и знать, что если я постараюсь, у меня все получится. Мне всегда очень нравилось выполнять какое-либо гимнастическое упражнение под музыку. Это желание, наверное, и послужило тому, что я стала заниматься в секции детской художественной гимнастики СДЮШОР г. Нижневартовска. На занятиях мне сразу же понравилось, хотя и было тяжело, но, наверное, желание заниматься и достигнуть результатов, помогало и помогает мне преодолевать любые трудности.

                                                          3.  Практическая часть

  1. Разные точки зрения к занятиям художественной гимнастикой

Первые шаги в художественной гимнастике желательны в 5–6 лет. В 3–4 года – рановато, в этом возрасте дети еще мало что понимают, и тренерам тяжело с ними работать.Критерии отбора гимнасток не очень строгие. Стараются, конечно, выбирать девочек худеньких, обладающих природной гибкостью и хорошей координацией. Ведь для художественной гимнастики главное – не столько телосложение, сколько способности к этому виду спорта. 4

Далеко не у всех кандидаток есть данные для занятий художественной гимнастикой. После пары лет обучения становится понятно, нужно продолжать, или стоит посвятить себя какому-то другому виду спорта. Так что в результате «естественного отбора» остаются наиболее способные, талантливые, понятливые и трудолюбивые». 

До семи лет юные гимнастки занимаются общей физической подготовкой, уделяя особое внимание растяжке и развитию чувства ритма. И нужно быть готовым к тому, что на тренировках будут тянуть, тянуть и тянуть через боль и «не хочу». С этим придется смириться. Все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить. Невозможно достичь высоких результатов без хорошей растяжки. 3

 «За» художественную гимнастику

Часто слышу вопрос: «А не вредно ли это для здоровья?» В целом занятия по художественной гимнастике, считают врачи, очень полезны для молодого, развивающегося организма, так как они предъявляют к нему «особые требования». Кроме того, повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет и стойкость организма к неблагоприятным условиям.

Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (а как же — выступают-то гимнастки под музыку), координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для нас, девочек, и потом, когда мы вырастем. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятиям танцами, например. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест — все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если гимнастка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало.

Занятия спортом, конечно же, отвлекают детей от многих соблазнов. К тому же дети, занимающиеся профессиональным спортом, очень быстро становятся самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными. Мы с мамой провели опрос врачей и опытных гимнасток, которые занимаются более 4-х лет. Были опрошены 7 врачей: кардиолог, ортопед, педиатр, остеопат и 10 гимнасток Результаты опроса приведены на диаграмме №1 (Приложение 1)

«Против» художественной гимнастики

Спортсменки должны уделять особое внимание внешнему виду. Но иметь идеальную фигуру – это не так-то просто, особенно в подростковом возрасте. Жесточайшая диета и отсутствие подчас элементарного отдыха нередко выматывают девочек. Но это и есть цена успеха, которого, правда, не всегда удается достичь. 

Уже в начальной школе придется выбирать, что предпочесть: учебу или спорт. Профессиональные гимнастки тренируются шесть раз в неделю по четыре часа в среднем, а перед соревнованиями – и два раза в день по нескольку часов. Уроки делаются на ходу. Очень часто спортсменки из-за постоянных тренировок, сборов и соревнований даже не знают, что именно одноклассники проходят в школе. Даже отдых подчинен расписанию. Нередко такие дети лишены полноценного сна и страдают от хронических перегрузок. И здесь очень важно не упустить время и необходимо, чтобы родители помогли нам расставить приоритеты, определить, на каком уровне находится учеба и спорт, что важнее и почему. Родителям не стоит давить, что пора со всем этим уже завязывать и начинать задумываться о будущем. Им стоит просто помочь, объяснить и поддержать, ведь спорт стал частью нашей жизни. Интересной жизни. И не тренироваться мы уже просто не можем. Чтобы взять и закончить заниматься спортом требуется большая сила воли. Но в этом смысле художественная гимнастика – очень удачный вариант. Расставаться со спортом гимнасткам приходится рано, в среднем в 15–16 лет. Но многие девочки после окончания спортивной карьеры не перестают интересоваться спортом – они переключаются на аэробику, фитнес или же посвящают себя спортивному балету.

Дети, профессионально занимающиеся спортом, перестают быть детьми. Их жизнь превращается в череду тренировок и соревнований, успехов и неудач. У них нет времени на игры и общение с друзьями.

  1. Травмы в профессиональном спорте

Растяжения

Растяжения – стандартная травма для гимнасток, даже самых маленьких. Сама по себе растяжка мышц – это болезненная процедура, выполняется с помощью тренера, который давит на растягиваемые мышцы, удлиняя их. Некоторые дети не могут удержаться от слез, криков. 1

Здесь очень важно не переусердствовать и действовать плавно. Но растяжения возникают, как правило, не в процессе растяжки, а при выполнении упражнений, когда нагрузка на мышцы резкая и интенсивная.

Болезни костей и суставов

В профессиональном спорте, где интенсивные многочасовые тренировки, нагрузки физические и эмоциональные не обходится и без травм. Хотя в художественной гимнастике риск острой серьезной травмы невысок, все же болезни костей и суставов возникает у гимнасток на фоне хронических перегрузок и микротравм. В художественной гимнастике слабым местом являются коленный сустав, голеностоп и стопа. Часто бывают повреждения мышц, разрывы сухожилий, переломы.

Боль

Девочки-гимнастки часто жалуются на боль. Болят мышцы после тренировки, во время растяжки (иногда до слез), вследствие микротравмы или полноценной травмы, которую приходится лечить, из-за которой пропускаются тренировки. Можно сказать, такие дети привыкают к боли. Однако психическое состояние в условиях постоянных болевых ощущений выходит из равновесия.  На диаграмме №2 (Приложение 1) представлены наиболее частые травмы профессиональных гимнасток. 3

В таблице представлены наиболее частые травмы при занятиях художественной гимнастикой.

Травмы

%

Растяжения

80

Болезни костей и суставов

65

Боль

100

Выводы

В ходе работы я пришла к выводу:

1.Детская художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта.

2. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений и пластики.

3. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно для девочек.

4. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятиям танцами, аэробикой.  А еще в художественной гимнастике приобретается неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест - все здесь выверено, красиво, уверенно.

5. Занятия художественной гимнастикой, по мнению врачей, очень полезны для молодого, развивающегося организма.

6. Юные спортсменки очень быстро становятся самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными. 

7. Занятия спортом отвлекают детей от многих соблазнов.

Наряду с  положительными результатами исследования, а их намного больше, существуют доводы «против» занятий художественной гимнастикой.  Одним минусом,   по мнению врачей,  являются травмы, такие как, растяжения, болезни костей и суставов; по мнению опытных гимнасток, единственным недостатком является нехватка времени для учебы, развлечений.

В ходе работы моя гипотеза подтвердилась: во – первых она мне помогла глубже подойти к вопросу занятий художественной гимнастикой как к спорту профессиональному, во- вторых я заинтересовала своих одноклассников занятиями художественной гимнастикой.

 Так стоит или нет заниматься художественной гимнастикой?

Я считаю, что каждая девочка, если ей это интересно, должна попробовать заниматься художественной гимнастикой. Да, это сложно, но мы - дети, способны развиваться и с лёгкостью преодолевать трудности. Тренировки – это не только усиленная работа, но и общение, воспитание усидчивости, силы воли, уверенности в себе.  Занятия художественной гимнастикой развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире.

Мне кажется, все-таки профессиональный спорт ради рекордов и олимпийских побед скорее рушит здоровье. В спорте нужна умеренность, осторожность, тогда занятия гимнастикой не приведут к травмам, а принесут радость от общения, удовольствие от занятий и удовлетворение от достигнутых высот.

Я люблю художественную гимнастику! Я выбираю этот спорт, а вместе с ним – гармонию и красоту! В перспективе мне было бы интересно изучить вопрос о школах олимпийского резерва в России.

Литература

  1. Анисимова М.И. Травмы в художественной гимнастике. М., 2006
  2. Арсеньева О.А. Значение хореографической подготовки в процессе занятий художественной гимнастикой. М., 2013.
  3. Биоска Ф. Мышечные травмы. Объединение спортивных врачей. М.,2008
  4. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе. М., 1978.
  5. Кулагина Е. Физическая культура для детей от 2 до 9 лет. М., 2010.
  6. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков. М., 2001.
  7. Фурни Д., Фрадетт Б., Гунель Ж. Спорт. Большая иллюстрированная энциклопедия. М., 2003.
  8. http://www.vfrg.ru
  9. http://www.7ya.ru
  10. http://www.ipapa.ru
  11. http://vitaportal.ru
  12. http://www.happy-giraffe.ru

Приложения

Фото 1. Зинаида Вербова с воспитанницами своей Студии. 1923 год

Фото 2."Высшая школа художественного движения" при институте физической культуре им. П.Ф. Лесгафта. Ленинград 1935 год

Фото 3.Победители I-го чемпионата мира (справа налево) Л.Савинкова, Т.Кравченко, Э.Аверкович. Будапешт 1963 год

Фото 4.Абсолютная чемпионка мира москвичка Е. Карпухина. Копенгаген 1967г

Фото 5. I-я абсолютная чемпионка Европы Г. Шугурова из Омска. 1978 год

nsportal.ru

Мифы и правда о профессиональном детском спорте - Наши дети и спорт - Статьи и книги

rg4u.clan.su

Ада Самарка: «Мир большого спорта – взрослый мир, и маленькому ребенку, попавшему туда, приходится играть по взрослым правилам»

С тех пор, как мои дети стали серьезно заниматься спортом, окружающие настойчиво рассказывают нам страшилки. Причем чем дальше жизнь рассказчика протекает от спортзала, тем, как правило, страшнее истории. Я решила собрать их все в одной статье и рассказать, что из этого правда и чем вообще руководствуются мамы, выбравшие профессиональный спорт для своих детей.

 

Миф 1. Они все там инвалиды

 

Практически каждый, узнав, что у меня дети по 3-4 часа каждый день занимаются акробатикой, считает своим долгом сообщить, с очень авторитетным и важным видом что у ВСЕХ гимнасток и цирковых артисток БОЛЬШИЕ проблемы со спинами и коленями, а все профессиональные спортсмены – больные, поломанные-переломанные. Также приходится слышать про ужасы, ждущие девочек в плане их репродуктивного здоровья: позднее половое созревание, проблемы с зачатием и вынашиванием, паталогически маленький рост и даже выпадение матки.

На самом деле

А давайте посмотрим на тех, кто спортом не занимался. Все здоровы? У всех в порядке спины, нет проблем с репродуктивной системой, хорошее давление и не болит голова на погоду? Как правило, среднестатистический человек к определенному возрасту обрастает неким количеством хронических хворей. Ноги болят и у спортсменов, и у тех, кто мучается варикозом, подагрой и артритом по совсем другим причинам. Но те, кто посвятили себя с детства спорту, выглядят и чувствуют себя намного лучше тех, кто спортом не занимался, потому что у них в активе есть мышечный корсет, закачанный в детстве «на века». Среди моих знакомых бывших спортсменов есть люди уже сравнительно немолодые, но находящиеся в великолепной форме, полные сил и энергии. Да, у многих имеются истории про травмы, но если поставить рядом кого-то такого же возраста, без травм и нескольких лет спорта в своей жизни и сравнить, как они выглядят, как себя чувствуют, чем живут – выбор будет явно не в пользу последних. Люди, не дружившие со спортом, падают в гололед и ломают руки и ноги чаще, чем спортсмены, умеющие группироваться. Аматоры-лыжники и аматоры-велосипедисты, желающие «покататься для здоровья и удовольствия», оказываются на больничных койках с переломами и растяжениями куда чаще тех, кто с детства имеет навык и закалку. По своим детям могу сказать следующее: они стали крепче. Пока в стране лютовал страшный грипп и вся френдлента, которая так против «жесткого спорта», страдала и сморкалась, у нас не случилось ни одного пропуска по болезни. При том, что изначально дети пришли не совсем здоровыми – старшая дочка стоит на учете у нескольких специалистов, от невролога до инфекциониста.

В детском спорте травм почти нет: опытные тренеры хорошо знают технику безопасности и никогда не выпустят на ковер ребенка, который не уверен в элементе. Детей никогда не заставят делать то, что они еще не могут физически. Даже из чисто меркантильных соображений тренеру, каким бы он ни был монстром, нет смысла травмировать (выводить из строя) ребенка, который потом, возможно, принесет ему медали. Но чем серьезнее становится спортивный разряд, тем ближе это шальное «а вдруг получится».

Суровый спорт начинается тогда, когда понимаешь, что по-хорошему тебе сейчас нужно отлежаться пару дней, восстановиться, собраться мыслями – но ты упорно идешь на тренировку.

Идет столкновение силы воли и «здравого» разума. И вот тут начинается самое главное: кому-то это подходит, а кому-то — нет. Кто-то склонен к математике, а кто-то-то — нет. Кто-то умеет петь, а кто-то — нет. Кто-то может идти в миллиметрах от надрыва и больших неприятностей, а кто-то — нет. Кто-то может прийти отзаниматься с температурой, а кто-то лежит в кровати и ест таблетки.

— Читайте также: Как отдать ребенка в большой спорт и выжить

Травмы – это очень страшно. И если бы Елена Мухина не занималась гимнастикой, она прожила бы совсем другую жизнь, факт. Кому-то не везет. Кто-то сам осознанно идет на риск. Чем ближе ты становишься к месту абсолютного лидера, чемпиона мира – тем темнее и страшнее бездна вокруг тебя. Кто-то проходит через нее красиво и с ровной спиной, а кто-то падает и ломается. Чтобы стать чемпионом, нужно приложить титанические, нечеловеческие усилия. За это чемпионов и ценят, потому что их — единицы. Но это все равно твой и больше ничей выбор – замотать ноющее колено эластичными бинтами и идти дальше тренироваться, потому что в это же время в других залах по всему миру сейчас тренируются твои конкуренты, которые не будут ждать, пока ты отдохнешь и восстановишься. Кому-то это подходит, а кто-то считает, что медали не стоят того. И оба правы, потому что решают для себя.

Я знаю, что мы всегда можем остановиться. Что когда на кону будет стоять медаль или здоровье, мы все примем правильный, осознанный выбор и не пожалеем о нем.

Миф 2. Тренер-монстр

Часто слышу, что родители считают «недопустимыми» методы общения тренеров с воспитанниками: «Мой ребенок — личность, и никто не в праве с ним так обращаться». Считается, что дети-спортсмены все сплошь моральные калеки с подавленной волей и хронической депрессией.

На самом деле

Мир большого спорта – взрослый мир. И маленькому ребенку, попавшему туда, на 3-4 часа каждый день приходится играть по взрослым правилам – прагматичным, как вся наша суровая жизнь. Это мир, где тебе приходится тяжело работать, выкладываясь по-честному, чтобы стать лучше себя вчерашнего и, возможно, лучше своих конкурентов, таких же мальчиков и девочек, оттачивающих в таком же зале такие же точно элементы по всему миру. Хочешь быть лучше – работай больше. Это закон. Работа тренера заключается в том, что он помогает ребенку преодолеть себя и сделать больше, чем он думает, он способен сделать. Происходит процесс творения и трансформации, а это всегда сопровождается сильными эмоциями. Тренер помогает сконцентрироваться на том, что действительно важно, он призывает ребенка быть максимально собранным, точным и бесстрашным. Очень часто для этого нужно повышение голоса. Очень часто ребенка нужно вынуть из его комфортного состояния, в котором он – умница и молодец для себя и своих родителей, но способный на что-то большее, просто не знает, как туда попасть. «Пинок» от тренера творит чудеса.

Тренер не может быть добрым и сюсюкать – это задача родителей. Тренер всегда недовольный, переживающий, со срывающимся голосом и не склонный к сантиментам.

Работа тренера отнюдь не заключается в погружении в глубокий внутренний мир ребенка и его переживания. Чем больше тренер кричит, вкладываясь в ребенка, тем сильнее верит в него. Мир так устроен, что к переменам нужно прорываться через дискомфорт и через «я не могу». Мы жалеем себя, часто переоцениваем, считаем, что «я и так много сделал» и «так сойдет». Тренер видит картину в целом: кто на что способен, кого можно напрячь и заставить сделать еще больше для его же блага. Если тренер ласков и нетребователен, спортсмен не будет расти.

Слезы на тренировке – распространенное явление. Мамам очень тяжело на это смотреть, потому, кстати, родителей часто не пускают в зал для занятий. Ведь функция родителей – оберегать и утешать. Но тут приходится выбирать – плакать на соревнованиях из-за отсутствия призового места или плакать на тренировке, пытаясь стать лучше. Мои дети честно рассказывают про свои слезы на тренировках, они не стыдятся их и философски принимают как некую данность, неотделимую от них самих. Скажем, есть слезы, когда «я думала, что у меня получилось, а тренер говорит, что не получилось», когда «просто тупо не получается» и когда «не получается у партнера\члена команды и из-за него не получается у всех остальных», когда «тяжело на подкачке\растяжке». Это «легкие» слезы, не оставляющие травм. Их можно просто принять и пережить.

Еще важно понимать, что крик тренера – это не оскорбления и унижения. Врачи кричат на рожениц в момент потуг – давай! Еще! Ты можешь! Собралась! Не валяй дурака!  И это нужно, это не обидно. Болельщики орут на стадионах – это крик веры и глубокой поддержки, хотя по факту там могут быть даже бранные слова. Крик тренера на ребенка – не крик неуравновешенного хама на невинного интеллигента, который «не сделал ничего плохого».

Увы, есть и такие тренеры, которые получают удовольствие, унижая детей или даже избивая их. Возможно, у таких тренеров даже получаются серьезные чемпионы, но у родителей всегда есть выбор, у кого и где заниматься и какой ценой. Очень важно отношение самого ребенка к тренеру, его мнение должно быть первичным – если ребенок любит и уважает своего тренера, хоть и боится – значит, все хорошо.

Миф 3. На спорт уходит все свободное время. И деньги. У детей нет детства! А у родителей – нормальной семьи

Это классика: тебя зовут к одноклассникам на день рождения, а у тебя тренировка. Зовут с классом на экскурсию – у тебя тренировка. Гулять в субботу с друзьями – у тебя тренировка. Летом поехать на дачу — у тебя тренировки. У всех каникулы – у тебя сборы. И вся семья дружно работает на одного спортсмена с его экипировкой, индивидуальными занятиями и прочим безумием.

На самом деле

Да, все так и есть. Но. Для того чтобы оздоровиться, поправить осанку, быть в тонусе, узнать что-то новое, развлечься – дети ходят в кружки. Кружок работает 2-3 раза в неделю и занятие там длится не более двух часов, а летом у них каникулы. Эти дети наверняка будут выступать на локальных концертах или соревнованиях, организованных для родителей, но для более широкого круга зрителей их умения вряд ли будут интересны, равно как и сами дети вряд ли будут отличаться от своих ровесников. Именно это движет всем теми, кто готов посвящать время и силы, занимаясь в более продвинутых секциях где есть шанс сделать выбранный вид спорта своей профессией, отточить технику и научиться чем-то такому, что мало кто может. Чтобы стать профессионалом, выбранному делу нужно посвящать минимум 3 часа в день. А лучше пять. Стоит ли этого того? Те, кто осуждают, жалеют и крутят пальцем у виска, конечно, считают, что не стоит. Но те, кто выступают на лучших сценах мира, катаются с гастролями, кто состязается с лучшими спортсменами на лучших аренах, кто играет в составе сборной и завоевывает для своей страны медали – так не считают и готовы жертвовать всем тем, что входит в понятие «нормальное детство» для того, чтобы получить мастерство. Если убрать эмоции, то «нормальное детство» — это что вообще такое? Как проводят время обычные дети, которые ничем серьезным не заняты? Скорее всего, это занятие вполне может конкурировать по полезности с 3-4 часами в зале.

Что касается друзей и общения, этого всего хватает на тренировках. Именно там, а не в интернете развивается настоящая дружба, крепнет командный дух и преодолеваются сообща трудности. Дети встречают вместе праздники и празднуют дни рождения, вместе ездят на сборы и соревнования. Они ездят вместе в поездах и живут вместе в отелях, вместе едят и вместе смотрят телевизор перед сном.

У них там своя стая, свои друзья и единомышленники. Ребенок в спорте не одинок и не отрезан от сверстников, скорее – наоборот.

На все важные детские дела у юных спортсменов также остается время, ведь 3-4 часа в день — это не сутки напролет. Просто они привыкают делать все быстро и по сути. Выходные планируются на пару недель вперед и свободное время ценится куда выше, чем у «обычных» детей, и занято только тем, что действительно важно.  Проблемы начинаются как раз после решения оставить спорт – не все могут сразу справиться с этой огромной кучей освободившегося времени, не знают, чем себя занять, грустят и впадают в апатию.

Что касается финансовой стороны вопроса, то на первый взгляд суммы, которые уходят на детский спорт, кажутся неразумными и неподъемными. Если посмотреть на семейный бюджет среднестатистической семьи юного спортсмена, то на графу «спорт» приходится почти все. Кроме, собственно, месячной платы за занятие (изначально немаленькой, потому что в серьезных секциях не берутся заниматься за копейки), фигурируют также: часы индивидуальных тренировок, аренды залов-батутов и что там еще нужно для повышения квалификации, всевозможные «подкатки» на льду у фигуристов, занятия с хореографами у гимнастов, акробатика у танцоров и тому подобные важные факультативы. Можно ли обойтись без этого? Вряд ли, если ты серьезно настроен, то глупо тратить столько времени на какое-то занятие и при этом не пытаться расти и развиваться в нем. Также бешеных денег стоят костюмы для соревнований, всевозможные мячи, булавы, мечи, шпаги, коньки, пуанты и прочее профессиональное снаряжение. Чем выше качество – тем выше производительность спортсмена – тем выше место на соревнованиях. Для того чтобы прыгать двойные и тройные прыжки на фигурном катании, требуются специальные, совсем непростые ботинки, которые так просто в «спорттоварах» не купишь. Мячик для художественной гимнастики должен быть изготовлен из специального материала и обладать специальными свойствами. Купальник для выступлений должен мало весить, быть удобным, красивым и шьется, как правило, на заказ, под каждого спортсмена индивидуально.

Если бы не спорт, на что бы шли все эти деньги? Мы прикинули на что: на развлечения и пополнение «принцессиного гардероба» кучей ненужных вещей, на игрушки, которыми будут играть ровно день.

С тех пор, как наши дети ушли в спорт, именно эта часть семейных растрат существенно сократились. Мы перестали бесцельно бродить по городу (в чем тоже, конечно, есть своя прелесть) и думать, как бы нам развлечься, покупая всякою дребедень. Соревнования, скажу я вам, самое крутое развлечение из всех! Это как к суперквест на большом семейном празднике, к которому готовишься за полгода. Дорогие и скучные центры развлечений теперь совсем не радуют – дети каждый день получают адреналин и яркие эмоции у себя на тренировках. Также обесценилось и хождение по магазинам – у детей есть нарядные и повседневные комплекты одежды и больше ничего лишнего. Костюмы для выступлений для них теперь интереснее.

Что касается жизни семьи, то мы тоже находим в детском расписании место для собственных развлечений. Поездки на сборы и соревнования можно превратить в романтический отпуск для папы с мамой (не без нюансов, но все же…). Успехи детей могут здорово сблизить родителей. Хотя, увы, бывают и случаи с точностью наоборот – когда фанатичный уход в детский спорт ломает семьи. Потому так важно общаться друг с другом, быть на одной волне. Понимать и поддерживать интересы друг друга.

По-хорошему, детский спорт это такое огромное, качественное, объемное развлечение, на которое «подсаживаешься» и спокойно отказываешь себе в чем-то другом.

Миф 4. Успех в спорте – удел избранных единиц. А дети – расходный материал

Мне часто говорят об этом – ты что, серьезно хочешь вырастить из своих детей чемпионов? Еще часто приходится слышать про «данные» — часто бывает, что ребенок, мечтающий заниматься каким-то спортом, туда «не подходит». А еще там страшный отсев, дикая конкуренция, в парных видах – зависимость от партнера.

На самом деле

Правда. Каждый человек приходит в этот мир с каким-то талантом. Кто-то рожден, чтобы петь, кто-то, чтобы управлять и организовывать, кто-то, чтобы прыгать с шестом, кто-то, чтобы рисовать картины, кто-то, чтобы готовить… Каждый из нас имеет в себе какую-то склонность, в реализации которой мы окажемся лучше других. В определенные виды спорта попадают дети, обладающие соответствующими склонностями. Например, в художественной гимнастике большое значение имеет фигура – тонкие, длинноногие девочки с хорошей координацией остаются, а коренастым и неуклюжим там делать нечего, как бы сильно они не мечтали. В спортивной гимнастике успехов достигают девочки от природы маленькие – им проще парить в воздухе, проще крутиться на перекладине. А в легкой атлетике прекрасно себя чувствуют люди с совсем другой конституцией.  Некоторые виды спорта популярнее других, секций больше, желающих заниматься — тьма, потому происходит жесткий отсев. Тренер сразу видит, кому у него будет просто, а  кому нет. С кем придется возиться, сажая на шпагаты, развивая прогибы, а кто-то пришел уже с готовыми от рождения «мягкими» суставами с связками, гнущийся во все стороны.

Но я хочу сказать, что данные все же не так критичны. Светлана Хоркина, Анастасия Волочкова – яркие тому примеры. Если есть характер и желание, то все может получиться. На самом деле, жесткая конкуренция делает тебя еще крепче. Сильные соперники вдохновляют. Если бы на «первую линию» в хореографическом ансамбле каждый раз ставили бы разных девочек, чтобы «никто не чувствовал себя обиженной и хуже других», разве был бы стимул у тех самых девочек стараться быть лучше? Спортсмен тем и отличается от обычных людей – он круче, он может такое, что другим и не снилось. Потому он – с медалями и по телевизору, а все остальные на него смотрят. Тех, кто может, хорошо видит тренер: это выносливые, физически крепкие дети, способные работать на пике своих возможностей. Остальным в спорте делать нечего. то касается зависимости от партнеров, и это правда. Но это только на первый взгляд кажется, что если партнера нет, то все – пиши пропало. В период «одиночества» можно вплотную заняться собственными тренировками, шлифовать растяжку, прыжки и что там еще требуется в вашем виде спорта. И когда придет он (или она) быть во всеготовности. К лучшим партнерам попадают лучшие партнерши.

Миф 5. Спортсмены – тупые

Когда им учиться, когда все время на тренировках? Потом один удел – институт физкультуры.

На самом деле

Есть очень много тупых детей, которые со спортом никак не связаны. Если вы возьмете актив двоечников из разных школ, то убедитесь, что профессиональных спортсменов среди них совсем немного. А вот спортсменов-отличников как раз предостаточно. Помните – отличница, спортсменка, комсомолка? Вот таких много и сейчас. Спорт – это дисциплина и организованность, если вы не знали. А эти качества очень помогают в учебе. Дети учатся не отвлекаться, они быстрее соображают.

Еще спортсмены тщеславны, для них это уже дело выправки – быть первыми и не суть важно где – на тренировке или в школе.

Есть, конечно, разные примеры. Но детский спорт не влияет катастрофически на учебу в школе. Когда дело доходит до сборной страны и жизни в спортивном интернате, там включаются другие правила, но шансов попасть в сборную не так уж много. А доучиться можно, например, и после завершения карьеры. Светлана Хоркина – опять-таки яркий тому пример.

Миф 6. После завершения карьеры – кто они?

Ничего, кроме как прыгать, не умеют, да и не могут потом, потому что поломанные все. Кому они нужны в 30 лет?

На самом деле

Начнем с того, что сейчас многие спортсмены учатся еще на кого-то. Переводчики, юристы, реабилитологи – эти все специальности вполне можно освоить, будучи мастером спорта. И реализовывать себя потом в чем-то, близком к спорту и к выбранной профессии одновременно. Еще  всегда можно стать тренером. В наших реалиях спорт становится все ближе к luxury-сегменту. Достойные и сильные мира сего считают, что им важно иметь тело, которым они могут гордиться и нанимают профессиональных тренеров. Ваш ребенок вполне может стать одним из них – организовывать фитнес-кемпы, писать статьи и выступать на мастер-классах.

Когда ты начинаешь учить какое-то дело в 7 лет, то в 27 у тебя будет уже 20 лет стажа! Это очень здорово. Много вы знаете людей, которые в 27 имеют такой огромный стаж чего-либо?

После завершения карьеры, акробатам и гимнастам открываются двери в мир шоу-бизнеса. Кастинг-менеджеры Цирка Дю Солей приезжают прямо на соревнования в Киев, Винницу и другие города, чтобы там заполучить новых профессионалов для своих шоу. В Дю Солей очень достойная оплата, соцпакет и возможность хорошенько покататься по миру. Попасть в этот цирк весьма непросто. Говорят, что для этого нужно тренироваться с 5-6 лет и по несколько часов каждый день. Именно столько тренируются профессиональные спортсмены.

Ситуации, которые действительно ломают

А сейчас я расскажу о том, что мне из «знаек» почему-то никто не говорил. И что в нашем детско-спортивном деле действительно ранит больше всего. Это невозможность реализовать истинный потенциал ребенка. Вот самое страшное в спорте – когда смотришь, как на твоих глазах погибает талант, как с каждым месяцем гаснет возможность сделать классного чемпиона, как он сникает и постепенно становится как все. Когда есть все – и «данные», и характер, и желание… но нет возможности адекватно тренироваться и расти. Или денег нет и, достигнув какого-то уровня, вы просто не можете шагнуть дальше, потому что там – индивидуальные занятия, участие в международных соревнованиях — все становится слишком серьезно и вам, родителям, это просто не по силам. И когда вы видите чужих детей, у которых такие возможности есть, а таланта как раз не хватает, вам становится очень-очень больно: они идут вперед, а вы остались позади, хотя могли бы… Или когда уходит тренер. Или закрывается зал. Или ушел партнер. Или тренер поставил в другой состав, подразумевающий меньшее количество тренировок. Или вы понимаете, что переросли свою секцию, но дальше идти некуда. Или получили травму и врач запретил тренироваться.

 

Самые болезненные истории в большом спорте связаны именно с этим – когда не дают заниматься так часто и так качественно, как хотелось бы. Все остальное переживается гораздо проще.

Ольга Яценко (Ада Самарка)

Писатель, сценарист, блогер

<womo.ua

После спортивной гимнастики куда? | Дети | Детсады, школы, центры развития

  1. Главная
  2. Форум
  3. Архив
  4. Детсады, школы, центры развития

Открыть тему в окнах

  • Добрый день. Посоветуйте мне что-нибудь. Мальчик 8 лет, придется уходить из любимой им спортивной гимнастики, т.к. тренер сказал, что рослый слишком для этого спорта, нет перспективы. Оставаться на уровне оздоровительной группы сын не хочет, а хочет двигаться дальше, изучать новые элементы. Он очень расстроился( Куда бы пойти? Еще ходим с сентября в абонементную группу бассейна, но ему не очень нравится. Ходит только чтобы научиться хорошо плавать.Спасибо!

  • может танцы или фигурное катание? с одной стороны возраст уже конечно не для начинающих профи. но с другой стороны человек подготовлен физически и мальчиков в этих видах спорта мало.

  • В любой) Этим и хорош данный вид) В батут например)

  • в брейки на батуты - от них можно и всякие сноуборды и прочие борды

  • Акробатика, прыжки на батуте, минитрамп, спортивный рок-н-ролл

  • Предлагаю пойти в Чир спорт. Там и акробатика, и гимнастика присутствуют.

  • а куда вы ходили на занятия?

  • Пока продолжаем ходить, цска

  • спросила, т.к. вижу друзей сына по залу, большей части ничего не светит, комплекция точно не та, но тренеры держат, дети ходят и это хорошо. Ваш видимо принципиальный или причина не в комплекции.

  • +1 что причина не в росте. Спортивная гимнастика атлетическая и многогранная дисциплина. Спортсмены обычно имеют "конек" - снаряд, на котором могут максимально выстрелить. Снарядов достаточно для любого роста+ для мальчика 8 лет трудно предсказать итоговый рост. Низкорослый парнишка в подростках может так вытянуться, что никакая техника не выдержит. И, наоборот, высокий всегда вдруг стопорится в росте и остается на средних показателях.

  • тоже самое говорит и наш тренер, выстрелить можно почти в любом возрасте и при разной комплекции и на каком-то одном снаряде. Часто наступает момент "нехочухи", но все равно нужно ходить, если родители и тренер способны замотивировать. У моего сына сейчас тот самый момент "не хочу", но ходит каждый день на тренировки, появился дополнительный спорт-увлечение, бмх фристайл, но для результата нужна физ. нагрузка. В моем случае, это есть наша договоренность, спортивная гимнастика вместо фитнесса. Пока такой метод работает.

  • Его не отчисляют, ходить можно продолжать. И он хочет ходить. Но он хочет получать больше, двигаться дальше. А тренер не дает доп нагрузку, считает что нет смысла. Про комплекцию он мне сказал в личной беседе. А так зал большой, дети очень разные. Но и подход и цели у всех тоже разные.

  • Как профессиональный спортсмен и дочь заслуженных тренеров могу сказать - отчаливать надо от такого тренера. Тренеры, у которых есть настоящий результат, никогда такого не скажут про ребенка. Речь о группе начальной подготовки, максимум УТГ в 8-то лет, а не о сборной даже города. Клеймо "этот звездочка, а этот не подходит" ставят только бесперспективные тренеры.

  • Тоже думаю об этом. Но даже не знаю как это можно сделать. Сначала договориться с другим тренером? Подскажите, пожалуйста, примерную схему как действовать. Это так неловко что-ли, и вообще не очень приветствуется среди тренеров((

eva.ru

Профессиональный спорт: «за», «против» и стереотипы

(2 голоса: 5 из 5)

Гимнастика, плавание, борьба, хоккей, футбол, теннис – всех видов спорта, куда родители стремятся отдать своих детей — и не перечислить.

Физические нагрузки и занятия, безусловно, необходимы и взрослым и детям. Но в какой форме?

Вариантов спортивных секций большое множество, и непонятно, что именно подойдет ребенку, что будет ему нравиться, в чем будет результат. А ведь критерием выбора того или иного вида спорта зачастую становится не соотношение детского интереса и способностей, а родительское нереализованное  эго, перемешанное с тщеславием. Обычно оно начинается на моменте, когда ребенок достигает каких-то первых результатов, а тренер выделяет ребенка среди остальных, всячески нахваливая и предлагая увеличивать нагрузку (в которую входят дополнительные занятия и часто не дешевые).

Выражение «О, спорт, ты мир!» приобретает противоположный смысл, когда ребенок из любительской спортивной секции попадает в профессиональный спорт. Ни о каком мире речи там не идет, а регулярные тренировки под руководством жесткого тренера способны нанести ребенку вред больший, нежели предполагаемая польза.  Так ли это на самом деле? Вокруг детского спорта витает много предрассудков и стереотипов. Попробуем разобраться в некоторых из них.

Детский психиатр, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник ФГБНУ «НПЦЗ» РАМН Галина Вячеславовна Козловская против того, чтобы отдавать детей в профессиональный спорт[1].

Т. Шишова: А разве есть разница между физкультурой и спортом?

Г.Козловская: Есть. Хотя с виду это вроде бы очень схожие понятия, на самом деле они совершенно разные. Физическая культура направлена на охрану здоровья любого человека и не ждет от него каких-то особых достижений. Спорт же – это настоящее хобби, целью которого обязательно являются значительные успехи, рекорды. Так было и в советские времена, так остается сейчас. В советские времена особо одаренных детей отбирали для обучения в спортивных школах. Но в то же время существовала развитая спортивная медицина, которая отслеживала показания к занятиям спортом у детей и строго следила за тем, как это сказывается на их здоровье. Сейчас все изменилось. Спорт является серьезной индустрией подготовки юношей и девушек, который могут быть выставлены как товар для участия в неких спортивных действах. По сути, это бизнес, и подготовка юниоров к вхождению в олимпийский резерв представляет собой тяжелейший марафон для детского организма. Дети постоянно испытывают тяжелые физические и психические нагрузки. Их тренировки мало чем отличаются от тренировок взрослых спортсменов.

Т.Ш.: В каком плане?

Г.К.: Как и у взрослых, тренировки носят системный характер, занимая в день по три-четыре, а то и по пять-шесть часов.

Т.Ш.: И чем это плохо? Многие родители скажут, что это лучше, чем болтаться на улице.

Г.К.: А вы представьте себе, что ребенок изо дня в день занимается одним и тем же монотонным, однообразным делом. Например, оттачивает удар футбольным мячом или плавает от одной стенки бассейна к другой, «накручивая» километраж. И так длится годами. Ребенок полостью запрограммирован на определенный образ жизни, на строгую диету, на необходимость постоянных подготовительных мероприятий к соревнованиям. Особенно ярко это выражено в одиночных видах спорта, таких как художественная гимнастика или плавание.

Т.Ш.: Но ведь будущие музыканты или балерины находятся в аналогичном положении. Они тоже годами отрабатывают гаммы или какие-то балетные па.

Г.К.: Нет, это совсем другое дело. Занимаясь музыкой или балетом, ребенок непосредственно соприкасается с искусством, с миром прекрасного, с шедеврами художественного творчества. Его занятия, даже самые рутинные, освящены сознанием того, что он тоже может приобщиться к культуре, а впоследствии и сам стать творцом. Спорт же, в особенности в настоящее время, не имеет художественной, творческой миссии. Даже если это касается таких красивых его образцов, как гимнастика или спортивные танцы.

Т.Ш.: Почему?

Г.К.: В основе современного спорта лежит стремление к рекорду, некое условное достижение  и оголтелая соревновательность. Это не коллективное соработничество, как, например, сотворение музыкального образа в оркестре или даже индивидуальное исполнение какой-то музыки. Это создание рекорда, который часто отличается от нерекорда ничтожно малыми величинами. Например, десятой долей секунды. Обычной человек этого даже заметить не может! Разницу в показателях улавливает лишь узкий круг, этакая секта специалистов, которые порой варьируют результаты в своих собственных интересах. Даже взрослый человек находится при этом в состоянии вечного стресса. А каково неустойчивому, растущему организму ребенка? Получается, что он существует в ситуации непрерывного марафона тренировок и всю свою жизнь нацеливает на достижение некоего результата, который должен быть непременно лучше, чем у его товарищей. Специалисты в области спортивной медицины  уже не раз писали о том, что такая хронически однообразная деятельность создает феномен психической депривиации, называемый «монотония».

Т.Ш.: Давайте коротко поясним для неспециалистов, что такое психическая депривиация.

Г.К.: Латинское слово deprivatio означает «потеря» или «лишение». Соответственно, психическая депривиация – это состояние, возникшее в результате того, что личность находилась в условиях продолжительного лишения или существенного ограничения своих психических потребностей. Как и всякий другой фактор психической депривиации, монотония ведет к определенным искажениям физического и психического здоровья. Если ребенок ступил на этот путь, оградиться от монотонии со всеми вытекающими из нее последствиями практически невозможно.

Т.Ш.: О каких искажениях идет речь?

Г.К.: При монотонии наблюдаются резкие перепады настроения, склонность к депрессии или, наоборот, к экстатической, маломотивированной радости, излишняя индивидуализация и готовность к аутистическим особенностям личности, отсутствие стойких привязанностей, настоящий друзей, отсутствие серьезных увлечений чем-либо, помимо привычной монотонной деятельности, которая превращается даже в некую навязчивость. Кроме того, возникает искажение личностных черт. Человек начинает проявлять агрессивность по отношению к окружающим, у него могут развиться истероидность, излишняя демонстративность, болезненная жажда признания своих успехов, поверхностность. По сути, монотония – это зацикленность на монотонной деятельности и легковесное, равнодушное отношение ко всему остальному. Ну а частые эмоциональные колебания, аутизация, поверхностность, истероидность или агрессивная паранойяльность к окружающему миру ведут к формированию весьма дискомфортного, дисгармоничного существа, которое мало к каким занятиям пригодно и плохо адаптируется в коллективе.

Т.Ш.: То есть даже хорошим спортсменом – на что, собственно, было брошено столько сил – человек не станет?

Г.К.: Скорее всего, нет.

Т.Ш.: А почему истеричность или паранойяльность мешают самореализации спортсмена?

Г.К.: С одной стороны, они не дают возможность правильно оценить свои сильные и слабые стороны. А с другой, такой человек находится в состоянии постоянного субстресса, поскольку его гложет зависть и угнетает чувство собственной неполноценности, если кто-то оказывается успешнее. Повторяю, тут и взрослый может не выдержать. А ребенок – подавно! Ведь его тоже нацеливают именно на такой образ жизни. Он должен бесконечно тренироваться, чтобы выиграть еще одну долю секунды, еще один сантиметр… С точки зрения реальной жизни это крайне ничтожная победа, но стремление к ней поглощает человека целиком.

Т.Ш.: Выходит, ребенок растет и формируется в каком-то искаженном, виртуальном пространстве, в отрыве от реальной жизни?

Г.К.: Да. Причем достижение ложной, по сути, победы дается путем тяжелого напряжения физических сил. Нынешние спортивные достижения лежат фактически за пределами возможностей организма, который не был запрограммирован на подобные необыкновенные результаты. Да они и не нужны! Это не нужно ни для выживания вида, ни для поисков смысла жизни. Убыстрение скорости проплывания под водой на десятую долю секунды – это что, творческий процесс или общественно-полезный труд? Нет, современный спорт вообще носит характер шоу, этаких трюков на потеху публике. Но за внешним блеском стоит монотонный каторжный труд, разрушающий физическое и психическое здоровье человека. Тренироваться дети начинают сейчас очень рано, в пять-шесть лет, и к двенадцати – пятнадцати годам плачевные результаты уже налицо. Профессиональные навыки юных спортсменов весьма высоки, но здоровых людей среди них немного. Напряжение сердечно-сосудистой системы ведет к специфическим заболеваниям. Вспомним хотя бы так называемое «бычье сердца» спортсмена. Наблюдается и задержка интеллектуального развития.

Т.Ш.: Почему?

Г.К.: Интересы юных спортсменов очень сужены, и должного интеллектуального развития не происходит. Да, дети в спортивных школах формально учатся и даже иногда получают приличные оценки. Но поскольку все внимание ребенка сосредоточено на узкоспортивных целях, то все остальные интересы, особенно учебные, носят второстепенный характер. Кроме того, под влиянием спортивных перегрузок у многих детей появляются иммунологические отклонения.

Т.Ш.: Поясните, пожалуйста.

Г.В.: Существуют такие специфические вещества нейропептиды, в частности фактор роста нервов, которые обуславливают стабилизацию психических процессов и выполняют антистрессовые функции. У юниоров, которые достаточно долго пребывают в ситуации спортивного марафона, начинают вырабатываться антитела к фактору роста нервов. Возникает некое аутоагрессивное состояние организма, который начинает отторгать свою собственную нервную систему. Подобное явление наблюдается у психически тяжелобольных людей. Получается, что внешне спортсмены выглядят психически здоровыми, а на самом деле они находятся на грани срыва, пребывая в состоянии непрерывного психического стресса. Ну а стресс, в свою очередь, влияет на состояние нервной, сердечно-сосудистой, вегетативной систем… короче говоря, весь организм разбалансирован и работает на пределе. Многие спортсмены пребывают в состоянии хронической субдепрессии. Особенно перед соревнованиями и после них. Они испытывают чувство неудовлетворенности, тревоги, тоски.

Т.Ш.: Но, может быть, все эти издержки окупаются спортивными успехами и большими деньгами, которые теперь можно получить за победы в спорте?

Г.К.: Увы. Как показывают последние исследования, под влиянием монотонных, тяжелых физических нагрузок, у множества детей настолько искажается нервная система, что к концу юниорского периода многие из них бросают спорт, не выдерживая режима. То есть они сходят с дистанции, фактически лишившись детства, не добившись желаемых результатов, испытав в итоге горькое разочарование и подорвав здоровье.

Т.Ш.: Но почему многие родители так рвутся устроить ребенка в спортивную школу? Они разве не понимают, чем это может обернуться для их сына или дочери?

Г.К.: Как правило, нет. А между тем ситуация настолько серьезна, что ей уже стали заниматься ученые. Спорткомитет серьезно озабочен происходящим. Это неудивительно, поскольку очень большое количество юниоров в последнее время выбывает из спорта. Деньги в них вкладываются большие, а они не выдерживают нагрузок. Поэтому медики стали изучать эту проблему.

Т.Ш.:  А если ребенок занимается не в спортивной школе, а в секции? Это ведь не такие страшные нагрузки?

Г.К.: Конечно, нет. Мы с Вами говорили именно о спортивных школах. В секции таких напряженных, многочасовых тренировок нет.

Т.Ш.: Но,  с другой стороны, родители нередко жалуются, что и в секциях тренеры «ставят» на каких-то перспективных, с их точки зрения, ребят, а детям без особых спортивных способностей уделяют мало внимания.

Г.К.: Да, сейчас многим хочется вырастить звезд. Но если такого крена нет, если занятия в секции не превращаются в каторжный труд, то они очень даже полезны для развития детей, для укрепления их здоровья.

Т.Ш.: Сейчас детей записывают в спортивные секции рано, нередко в дошкольном возрасте. Это правильно?

Г.К.: Нет. На мой взгляд, оптимальный возраст для начала занятий спортом – лет 8-9. Хотя тренеры, скорее всего, придерживаются иного мнения, ведь современный спорт сильно помолодел. Но я высказываю взгляд не тренера, растящего юные дарования, а врача, которому зачастую приходится иметь дело с последствиями выращивания таких «скороспелок». На многих дошколят, например, угнетающе действует строгий подход спортивных тренеров. Малышам нужно гораздо более мягкое обращение. Требования, которые предъявляются в спортивной секции – даже в такой, которая не ставит себе задачей готовить «звезд» — сужают детскость и игровые интересы ребенка.

Т.Ш.: И потом, далеко не всякий тренер бывает хорошим педагогом, который умеет обращаться с маленькими детьми. Порой родители жалуются даже на то, что тренеры сурово наказывают маленьких ребятишек за какую-то провинность, заставляя отжиматься на кулаках или применяют другие методы, допустимые при воспитании мальчиков-подростков, но отрицательно действующие на детей младшего возраста.

Г.К.: Тренеры происходят из той же самой спортивной среды, о которой мы сейчас ведем разговор. По характеру они нередко бывают не просто строгими, а деспотичными. Иногда даже жестокими.

Т.Ш.: Возвращаясь к началу разговора, хочу спросить про физкультуру. Наверное, дошкольников и младших школьников гораздо полезнее приобщать не к современному спорту больших достижений, а просто к выполнению зарядки, к подвижным играм на свежем воздухе?

Г.К.: Конечно. Родителям нужно почаще вспоминать про активный отдых. Зимой – это лыжи, коньки. Летом – футбол, волейбол, лапта, бадминтон, разнообразные подвижные игры. Дома у детей обязательно должна быть шведская стенка или даже целый спортивный уголок. В общем, пришла пора возродить здравое отношение к физической культуре, чтобы она помогала людям укреплять и сохранять здоровье, продлевала жизнь.

«За» спорт выступают родители, чьи дети занимаются в различных видах спорта. И некоторые из них апеллируют к стереотипам относительно детского профессионального спорта и опровергают их.

Стереотип «Сила есть – ума не надо»

На самом деле ничто не мешает профессиональному спортсмену быть эрудированным человеком, и примеров из жизни тому множество.

Вспомнить, к примеру, легенду советской тяжелой атлетики — Юрия Власова. Его не случайно считали в свое время самым сильным человеком  – он столько раз брал «золото» на всевозможных первенствах европейского и мирового уровня! При этом он был  хорошо образованным человеком, военным инженером, историком, литератором, после окончания спортивной карьеры занимался политикой. Власов уже в юности свободно владел китайским языком и обладал такой невероятной любовью к чтению, что даже повредил зрение  – главный силач мира в обыденной жизни был вынужден носить очки.

После череды его впечатляющих побед, западная пресса писала не только о невероятной силище атлета, но и о его блестящем интеллекте. В промежутках между установлением 31 мирового рекорда Власов нашел время, чтобы написать несколько книг – публицистических и художественных произведений, которые были очень популярны в СССР.

Стереотип «Профессиональный спорт вреден для здоровья»

Вреден не спорт, а неправильные тренировки и неверное распределение собственных сил. Если человек, занимающийся большим спортом, не пренебрегает своим здоровьем, то может сохранить его до глубокой старости.

Стереотип «Спортивная гимнастика – особо травмоопасный вид спорта»

Спортивная гимнастика действительно может порождать определенный процент травм. Факторы, предотвращающие травмы: отсутствие тренерской ошибки, исправное оборудование, физическая подготовка спортсмена. Однако и при всех слагаемых  травмы случаются. Причина подобного проста, и, увы, бороться с ней невозможно: даже самый подготовленный спортсмен не обладает идеальным физическим телом и не живет в идеальном мире. Не бывает и идеальных тренеров. Но в целом это касается любого вида спорта, т.к. от ошибок невозможно застраховаться.

Стереотип «Жесткий тренер испортит психику ребенка»

На самом деле  мир большого спорта – взрослый мир, где приходиться тяжело работать, выкладываясь на все 100. Работа тренера заключается в том, что он помогает ребенку преодолеть себя и сделать больше, чем он думает, он способен сделать. Тренер помогает сконцентрироваться на том, что действительно важно, он призывает ребенка быть максимально собранным, точным и бесстрашным. Очень часто для этого нужно повышение голоса. Ребенка нужно вынуть из его комфортного состояния, в котором он – умница и молодец для себя и своих родителей, но, способный на что-то большее, просто не знает, как туда попасть. «Пинок» от тренера творит чудеса. Тренер не может быть добрым и сюсюкать – это задача родителей. Тренер – всегда недовольный, переживающий, со срывающимся голосом и не склонный к сантиментам. Работа тренера отнюдь не заключается в погружении в глубокий внутренний мир ребенка и его переживания. Чем больше тренер кричит, вкладываясь в ребенка – тем сильнее верит в него. Тренер видит картину в целом – кто на что способен, кого можно напрячь и заставить сделать еще больше — для его же блага. Если тренер ласков и нетребователен – спортсмен не будет расти.  Слезы на тренировке – распространенное явление.  Еще важно понимать, что крик тренера – это не оскорбления и унижения. Крик тренера на ребенка – не крик неуравновешенного хама на невинного интеллигента, который «не сделал ничего плохого».[2]Увы, есть и такие тренеры, которые получают удовольствие, унижая детей или даже избивая их. Возможно, у таких тренеров даже получаются серьезные чемпионы, но у родителей всегда есть выбор у кого и где заниматься – и какой ценой. Очень важно отношение самого ребенка к тренеру, его мнение должно быть первичным – если ребенок любит и уважает своего тренера, хоть и боится – значит, все хорошо.

Стереотип «Трус не играет в хоккей»

Относительно хоккея бытует мнение, что это жестокий вид спорта, и ребенок должен быть достаточно агрессивен по натуре, чтобы успешно играть в хоккей. Однако мало кто знает, что существует кодекс хоккеиста, который должен знать каждый ребенок, собирающийся играть.

Хоккейный кодекс команды «Серебряные львы» («СКА»)

Кодекс чести для игроков

— Я буду играть в хоккей, потому что я этого хочу, а не потому, что этого от меня хотят другие люди или тренеры.

— Я буду играть в хоккей по правилам, и соблюдать дух игры.

— Я буду играть контролировать свои эмоции — драки и оскорбления могут нанести вред окружающим.

— Я буду уважать своих противников.

— Я буду помнить, что победа в хоккее это еще не все. Что играть в хоккей это еще и интересно. Хоккей позволяет поднять свое мастерство, завести друзей и что очень важно, показать себя с наилучшей стороны.

— Я признаю все хорошее, что есть в игроках и в их действиях, как со стороны моих товарищей, так и со стороны моих соперников.

— Я буду помнить, что тренеры и судьи находятся здесь, чтобы помочь мне. Я буду выполнять их решения и уважать их.

Кодекс чести для родителей

— Я не буду заставлять моего ребенка играть в хоккей

— Я буду помнить, что мой ребенок играет в хоккей ради своего удовольствия, в не ради меня.

— Я буду содействовать тому, чтобы мой ребенок играл по правилам и решал конфликтные ситуации без драк и насилия.

— Я буду учить моего ребенка тому, что важнее победы является его стремление сыграть как можно лучше, тем самым мой ребенок никогда не будут чувствовать себя побежденным по окончании игры.

— Я буду делать так, чтобы мой ребенок чувствовал себя всегда победителем, поощряя его за самоотдачу и честную борьбу в игре.

— Я не буду делать из моего ребенка посмешище или словесно оскорблять его за сделанные ошибки или проигранную игру.

— Я буду помнить, что ребенок лучше учится на примере. Я буду поощрять хорошую игру и действия команды моего ребенка и его соперников.

— Я никогда публично не буду подвергать сомнению действий судей или их честность.

— Я буду поддерживать все усилия, направленные на устранения словесных и физических оскорблений в детском хоккее.

— Я буду с уважением и пониманием, относится к тренерам-общественникам, которые тратят свое время, тренирую моего ребенка.

Я буду помнить, что участники играют в хоккей ради своего удовольствия. Они играют в хоккей не для того, чтобы развлекать меня.

— У меня не должно быть нереальных ожиданий. Я должен помнить, что игроки не являются профессионалами и их нельзя оценивать с профессиональной точки зрения.

— Я буду с уважением относится к решениям судей, и буду содействовать тому, чтобы участники относились к этому так же.

— Я никогда не буду осмеивать игрока за совершенные им ошибки в процессе игры. Я буду давать позитивные комментарии, которые направлены на поощрение и поддержку усилий.

— Я буду осуждать выражение недовольства тренерами или представителям лиги в неприличной форме.

— Я буду всем своим видом показывать, что я уважаю игроков команды соперника, так как без этого не будет игры.

— Я не буду сквернословить, оскорблять игроков, тренеров, судей или других зрителей.

Выбирая спортивную секцию для ребенка, необходимо учитывать не столько  его склонности, сколько желание. Не у всех получится с первого раза найти то, что нравится и подходит ребенку.  Но что известно наверняка, так это то, что никогда не поздно начать заниматься спортом и  улучшить общее состояние здоровья. Хорошо, если выбранное направление в спорте сблизит семью: родители и близкие ходят на соревнования и болеют за своего спортсмена, или же вся семья увлекается ходьбой на лыжах по выходным вне секций и большого спорта. Главное – правильно распределить нагрузку, поддерживать ребенка в неудачах, хвалить за достижения и не «выращивать» горнолыжника, если ему больше нравится сноуборд.

 

Примечания

[1] Отрывок из книги Шишовой Т.Л. «Не стучите молотком по пианино. Беседы с детским психиатром Козловской Г.В.» — Разянь: Зерна-Слово, 2016. – С.82-95

[2] http://shagperm.ru/mify-i-pravda-o-professionalnom-detskom-sporte/

azbyka.ru

Гимнастика против фигурного катания | Спорт | ИноСМИ

В январе на канале NBC состоялась трансляция Progressive Skating and Gymnastics Spectacular, ежегодного шоу, в котором принимают участие олимпийские спортсмены прошлого и настоящего. В этом году это шоу проводилось на ледовой арене в Джеймстауне, Нью-Йорк, часть которой была закрыта матами и гимнастическими снарядами. Временами это мероприятие было похоже на странную эстафету: сначала выступал фигурист, который в конце своего номера подкатывался к краю матов, будто бы передавая эстафетную палочку следующему по программе гимнасту. Зима и лето, фигурное катание и гимнастика рядом, в гармонии друг с другом.

Однако несмотря на популярность этих видов спорта, на удивительные акробатические трюки и противоречивое судейство, характерное для них обоих, фигурное катание и гимнастику не стоит считать взаимозаменяемыми. В действительности различия между этими двумя спортивными дисциплинами помогают объяснить различия в их рейтингах у американской аудитории, а также спрогнозировать уровень их популярности в будущем.

Фигурное катание и гимнастику роднит то, что они, как правило, ассоциируются с именами женщин, добившихся в них наибольших успехов. Мэри Лу Реттон (Mary Lou Retton), которая совсем недавно появилась в рекламном ролике кубка Superbowl, спустя 30 лет после своего триумфа на Олимпийских играх, пользуется гораздо большей известностью, чем ее соотечественники-мужчины, также завоевавшие золотые медали в 1984 году. Дороти Хэмилл (Dorothy Hamill), олимпийская чемпионка 1976 года, стала основоположницей моды на довольно непривлекательную стрижку. Жизнь и карьера обеих этих женщин была определена теми спортивными достижениями, которых они добились в довольно юном возрасте. Им никогда не приходилось быть и «работать» кем-либо иным, кроме Мэри Лу Реттон и Дороти Хэмилл. Это и есть гарантия занятости.

Однако выступления фигуристок и гимнасток отличаются друг от друга. В фигурном катании главное – зрелищность. Фигуристки не носят командной формы, они надевают элегантные костюмы, специально сшитые для конкретной программы. Яркий макияж завершает их образ. Фигуристки дожидаются оценок в зоне «слез и поцелуев», сидя рядом со своими тренерами, одетыми в роскошные меха. В фигурном катании все делается напоказ, на камеру, каждое движение и деталь должны быть направлены на зрителей и судей.

Фигурное катание естественным образом переходит в профессиональную сферу ледовых шоу и туров – между спортивным и коммерческим фигурным катанием существует не слишком много различий. В ходе коммерческих туров фигуристы могут надевать менее традиционные костюмы и кататься под более узнаваемую музыку. Они совершают меньше сложных и опасных прыжков. Но в целом они все равно выполняют все те же элементы, которые выполняются на соревнованиях.

Читайте также: 10 причин любить Зимние игры

В свою очередь, гимнастика не рассчитана на зрелищность. Гимнасты выступают в командной форме, а не в костюмах – она, разумеется, украшена стразами и блестками, но при этом все равно остается формой. Хотя вольные упражнения у женщин – как и фигурное катание – это довольно яркое мероприятие, за последние годы уровень артистизма гимнасток значительно снизился, и техника спортсменок стала во многом опережать их танцевальные способности. И вольные упражнения – это только один из видов гимнастики. В других ее видах артистизм вообще не требуется.

Необязательность артистизма является одним из факторов, определяющих ту область профессиональных возможностей, которая доступна гимнастам за пределами соревновательных мероприятий. Хотя гимнасты могут немного заработать на постолимпийских турах, переход от соревновательной гимнастики к шоу-гимнастике представляет собой довольно редкое явление. Для них главной возможностью заработать на своих гимнастических навыках становятся выступления в Cirque du Soleil или какой-либо другой подобной труппе. Но в рамках этих шоу гимнаст, в отличие от фигуриста в ледовых шоу, жертвует известным именем, которое он заслужил многолетним трудом и выступлениями на соревнованиях. Он становится частью труппы, в которой не может быть звезд.

Между этими двумя видами спорта существуют различия физиологического порядка. Фигуристки и гимнастки, как правило, имеют маленький вес и зачастую страдают различными расстройствами питания. Но термин «стройный» в фигурном катании и гимнастике несет в себе несколько разный смысл. Разнообразие снарядов и требуемых навыков в гимнастике приводит к разнообразию типов телосложения спортсменок.

Судьи никогда не считали низкорослую и мускулистую Шон Джонсон (Shawn Johnson) чрезмерно худощавой. За свою спортивную карьеру она стала чемпионкой мира в 2007 году, несколько раз одерживала победу на национальных чемпионатах и завоевала четыре олимпийские медали (в том числе золото). Отличавшаяся низким ростом американка Ким Змескал (Kim Zmeskal), первая абсолютная чемпионка мира, также была известна своими блестящими выступлениями в опорных прыжках и в вольных упражнениях. На Олимпийских играх она исполнила свой номер под композицию «Rock Around the Clock» – это далеко не «Лебединое озеро». И, разумеется, не стоит забывать о Мэри Лу Реттон, которая изначально была силовой гимнасткой. Низкорослая и плотно сложенная, она прыгала дальше и выше своих конкуренток и выполняла трюки, которые во многом опережали ее время. Она не была особенно гибкой и грациозной, но, тем не менее, она завоевала множество наград.

Дело не  в том, что в гимнастике «артистизм» не ценится и стройные фигуры не поощряются. Это не так. Ежегодно на мировых чемпионатах двое гимнастов – мужчина и женщина – получают приз «За элегантность» от Longines. Между тем, приза за силу и атлетизм в этом виде спорта не существует. Но «худой» далеко не всегда означает «первый».

Разнообразие гимнастических снарядов означает, что спортсмены могут выбирать из них, чтобы наилучшим образом продемонстрировать свои достоинства и минимизировать недостатки. В 2008 году долговязая Настя Люкина (Nastia Liukin) исполнила простой опорный прыжок, только чтобы подняться в рейтинге после неудачи на брусьях. Змескал и Реттон блистательно выполняли опорные прыжки, для которых нужны скорость и сила. В современном спорте гимнасту даже необязательно выполнять упражнения на всех снарядах. Алисия Сакрамоне (Alicia Sacramone), бывшая чемпионка мира в вольных упражнениях и опорном прыжке, не смогла добиться совершенства на брусьях, поэтому она перестала тренироваться на них в 2006 году – за два года до того, как попала в олимпийскую сборную.

Также по теме: Юлия Липницкая - удивительная фигуристка, но она еще ребенок

В фигурном катании, напротив, есть одна программа в двух версиях – короткой и длинной, и вы не можете отказаться ни от одной из них. В результате у фигуристов гораздо меньше возможностей выбирать и, соответственно, побеждать. В длинной программе все фигуристки должны выполнять семь прыжков, в том числе тройной прыжок. (А если вы претендуете на медаль, вам следует показать какую-нибудь вариацию каскада из трех прыжков). Во вращениях тоже выбирать не приходится, хотя у более гибких фигуристов, как правило, есть больше вариантов.

В гимнастике более низкорослые, мускулистые спортсмены, как правило, лучше выполняют сальто, более стройные  – вращения. Каждый спортсмен волен выбирать упражнения в соответствии со своими данными. Те же физические законы действуют и в фигурном катании – только там нет сальто. Но любой фигурист должен выполнять вращения. Для вращений нужно быть стройным, а это значит, что все титулованные фигуристы имеют одинаково стройную фигуру. Тоня Хардинг (Tonya Harding), которую часто критиковали за ее излишнюю грузность, могла успешно выполнять свой фирменный тройной аксель только в начале 1990-х годов, когда она была стройнее.

Что касается популярности, фигурное катание и гимнастика постоянно проходят стандартные этапы бума и спада: они имеют очень высокие рейтинги во время Олимпийских игр и переживают периоды резкого падения рейтингов в остальные периоды времени. Однако в последние восемь лет рейтинг фигурного катания продолжает неуклонно снижаться. После Олимпийских игр 1994 года рейтинги этого вида спорта (и соответственно доходы фигуристов) достигли своего наивысшего уровня. Такие показатели – телепередача Тони Хардинг (Tonya Harding) и программы Нэнси Керриган (Nancy Kerrigan) в те времена были третьими по популярности телепрограммами на американском телевидении – невозможно было поддерживать, если бы эти фигуристки не продолжали нападать друг на друга. Однако фигурное катание продолжало терять популярность.  Согласно рейтингу американских телепередач 2006 года, фигурное катание оказалось самым непопулярным видом спорта на зимних Играх, и в 2010 году ситуация не изменилась.

В промежутках между Олимпийским играми в США телеканалы даже не ведут трансляции чемпионатов мира по фигурному катанию. В прошлом году Кристин Бреннан (Christine Brennan) из издания USA Today пожаловалась на отсутствие трансляцию соревнований по фигурному катанию и в целом на падение популярности этого вида спорта, добавив, что «одному бывшему олимпийскому тренеру, Одри Вайзигер (Audrey Weisiger), пришлось в течение недели смотреть трансляцию соревнований на официальном сайте одного из латвийских телеканалов». Это свидетельствует о глубокой озабоченности фанатов и чиновников изменением статуса фигурного катания. После длительного периода стабильной популярности переживать период забвения чрезвычайно трудно.

Гимнастика, напротив, никогда не переживала периодов резкого падения популярности, поэтому снижение ее рейтингов никогда не ощущалось столь остро. В годы Олимпийских игр дела у этого вида спорта идут довольно хорошо. Абсолютная олимпийская чемпионка Габби Дуглас (Gabby Douglas) стала той спортсменкой, которой на сайте NBCOlympics.com заинтересовалось наибольшее число его посетителей. Американские рейтинги гимнастики во время Олимпийских игр в Лондоне стали самыми высокими с 1996 года.

Читайте также: К российской хоккейной команде относятся как к рок-звездам

В промежуточные периоды гимнасты тоже нередко появляются на экранах. Помимо национальных чемпионатов на телевидении транслируются мировые чемпионаты – хотя порой это происходит с запозданием в несколько недель. Соревнования Кубка Америки транслируются на телевидении каждый год. И хотя это нельзя сравнивать с энтузиазмом, характерным для тех лет, когда проходит Олимпиада, это все равно гораздо больше внимания, чем выпадает на долю фигуристов.

В падении  популярности фигурного катания Бреннан и другие винят введение новой системы оценок, которая появилась после скандала на Олимпийских играх в 2002 году. После этого скандала с российскими фигуристами в Солт-Лейк-Сити, в фигурном катании был принят более «объективный» метод подсчета баллов. По мнению Бреннан, это стало катастрофой для фигурного катания. Но спустя пару лет в гимнастике тоже была принята новая система оценок, после скандала на Олимпийских играх 2004 года. Однако этот шаг, который фанаты, тренеры и спортсмены восприняли весьма неоднозначно, никак не повлиял на популярность гимнастики в США. И я сомневаюсь, что введение новой системы подсчета баллов стало главной причиной падения популярности фигурного катания.

Фигурное катание, по крайней мере, в Америке, за последнее десятилетие потеряло не только свою прежнюю систему оценок – оно потеряло своих звезд. В отличие от американских гимнасток, которые в течение последнего десятилетия являются господствующей силой в международной гимнастике, американские фигуристки завоевали свою последнюю медаль на Олимпийских играх уже восемь лет назад.

В течение десяти лет в фигурном катании господствующее положение занимает горстка чемпионов, таких как Мишель Кван (Michelle Kwan), девятикратная чемпионка национальных соревнований, пятикратная чемпионка мировых соревнований и двукратная медалистка Олимпийских игр. Несомненно, есть масса зрителей, которые были фанатами Кван, а не фигурного катания в целом, и которые потеряли интерес к этому виду спорта, когда она покинула каток в 2006 года.

В гимнастике дела обстоят иначе. Там постоянно приходится искать новых звезд, чтобы поддерживать интерес зрителей и рейтинги. Чтобы добиться этого, комментаторы уже сочинили целую историю, объясняющую исчезновение предыдущего поколения, о том, что у гимнасток очень короткий срок годности – как у молочных продуктов. Поэтому зрители идут на соревнования вовсе не за тем, чтобы увидеть своих фаворитов, с которыми они познакомились четыре года назад. Они скорее хотят встретить новых спортсменов.

Также по теме: Все самое примечательное о Зимней Олимпиаде-2014

То, что фигурное катание во многом зависит от нескольких ключевых фигур, вполне объяснимо, потому что это индивидуальный вид спорта. Ежегодно в мире проходит всего два-три международных чемпионата, в которых принимают участие американские спортсмены. Учитывая такое ограниченное количество соревновательных мероприятий, фигуристы со скамейки запасных редко получают возможность принять участие в крупных соревнованиях, которые зрители с удовольствием смотрят. Если лидеры хотят принять участие в соревнованиях, и их здоровье им это позволяет, именно они и будут бороться за главные призы.

На основных соревнованиях гимнастика – это командный вид спорта, а это значит, что в каждом из них могут принять участие пять-шесть спортсменов. Чем больше гимнастов, тем больше выбор у болельщиков, готовых найти себе новых фаворитов. В гимнастике также есть возможность объединить в одну команду молодых и опытных спортсменов. Это значит, что у молодых спортсменов появляется возможность проявить себя и, возможно, тоже стать звездами. На протяжении большей части своей спортивной карьеры Эли Райзман (Aly Raisman) считалась командной спортсменкой – пока на Олимпийских играх в Лондоне она не выиграла большее количество медалей, чем любая другая американская гимнастка. Росс, самая молодая и наименее известная спортсменка в команде, сумела выиграть несколько медалей на последующих мировых чемпионатах.

Недавно введенные командные соревнования могут помочь фигурному катанию сформировать более значительный список звезд и начинающих спортсменов. Однако то, как проходят эти соревнования, скорее всего, приведет к обратному эффекту. Список участников Олимпийских игр определяется индивидуальным рейтингом на мировых чемпионатах предыдущего года. Поэтому команда Кореи, спортсмены которой не прошли квалификацию во всех категориях, не могут принимать участия в командных соревнованиях. Именно поэтому нам еще только предстоит увидеть удивительную Юну Ким (Yuna Kim) в действии.

Хотя и спортсмены и болельщики, несомненно, получили большое удовольствие от командных соревнований, попытка собрать группу фигуристов в зоне слез и поцелуев не сможет повысить популярность этого вида спорта в США. Чтобы рейтинги фигурного катания снова пошли вверх, Грейси Голд (Gracie Gold) и Эшли Вагнер (Ashley Wagner) должны будут уехать из Сочи с медалями на шее. А если им это не удастся, то фигурному катанию придется ждать следующего шанса на рост рейтингов еще четыре года.

inosmi.ru

Отдать ребенка в художественную гимнастику: За и против

      У каждого родителя рано или поздно возникает вопрос – как организовать досуг своего чада. Кто-то отводит в школы интенсивного развития, кто-то отдает в интеллектуальные кружки, а кто-то грезит видеть свою крошку на олимпийском пьедестале. Одним из самых красивых и грациозных видов спорта для девочек является занятие художественной гимнастикой для детей. Однако, прежде чем отдать ребенка в художественную гимнастику взвесьте все «за» и «против».

Занятия художественной гимнастикой для детей. За и против

«За»

  • Здоровье. Врачи настаивают на том, что интенсивные и регулярные физические нагрузки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. И действительно, среди молодых спортсменов диагноз «дистания» так же редок как его отсутствие у остальных подростков. Помимо этого, ребенок. Занимаясь художественной гимнастикой развивает гибкость, координацию движений, выносливость, силу.
  • Характер. Не секрет, что занятия спортом «закаляют» не только тело, но и дух. Дисциплинированность, воля к победе, самостоятельность, терпение – вот те качества, которые ваша девочка приобретет, занимаясь спортом.
  • Отсутствие безделья. Занимаясь по несколько часов в день шесть дней в неделю и уставая до изнеможения, ваша малышка навряд ли будет обтирать стены подъездов, курить и злоупотреблять другими вредными привычками.
  • Развитие музыкального слуха. Все элементы выполняются под музыку, поэтому все дети, занимающиеся художественной гимнастикой, обладают хорошим слухом, чувством ритма, эстетическим вкусом.

«Против»

  • Перенагрузки. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет изматываться, и особенно первое время жаловаться на боли в области растягиваемых мышц. Этого никак не избежать, поскольку тренер изначально развивает именно гибкость, растяжку, а уже после добавляется хореография с ее неотъемлемыми спортивными орудиями – булавами, лентами, шарами. Проявите понимание. Возможно даже вам придется пригласить специалиста (например массажиста — реабилитолога), который будет снимать мышечное напряжение, полученное на тренировках.
  • Проблемы со школой. Всем становится понятно, что если ребенок первую половину дня учится в школе, а вторую тренируется в зале, ему попросту некогда делать уроки. А если начинаются соревнования или сборы, то и посещение школы отходит на второй план. У вас есть несколько вариантов – отдать ребенка в спорт-интернат, помогать ему с успеваемостью самостоятельно или с помощью репетиторов или выбирать между спортом и образованием.
  • Разочарования. Соревнования – всегда стресс, вне зависимости от результата. Проигрывают рано или поздно все, кто принимает участия в состязаниях. К тому же ребенок может оказаться не готов к критике тренера, замечаний старших спортсменов, подначиванию сверстниц, разгромных реплик судей. Родители в данном случае должны оказать моральную поддержку, объяснить, что критика – стимул, чтобы становиться лучше и достигать  высот. Тот, кто не знает о своих ошибках, не имеет возможности их исправить!
  • Травмы. Любой профессиональный спорт травмоопасен. Хотя художественная гимнастика в этом отношении явно менее травматична, чем, к примеру, боевые виды или футбол, но тоже имеет свои больные места – спину и ноги.
  • Материальные траты. Далеко не все родители понимают, насколько          дорого в наше время увлечение спортом. Соревнования, сборы, слеты влекут за собой массу расходов, начиная от экипировки и заканчивая       проживанием, питанием, и другими насущными тратами.Возможно, прочитав статью, вы решите, что большой спорт не для вас. Это ваш выбор. Однако вы можете попробовать для общего развития и скорейшей социализации заниматься «в свое удовольствие», а вдруг у вашей дочери настоящий талант? Успехов в спорте!

Читайте также:

ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ДЕТЕЙ

ЗАНЯТИЯ АКРОБАТИКОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

КАКИМ ВИДОМ СПОРТА ЗАНЯТЬСЯ РЕБЕНКУ

 

razvitiedetei.info


Смотрите также