«Мы все стали другими». Лилия Подкопаева говорит. Лилия спортивная гимнастика


ИЗ ИСТОРИИ СПОРТА: Назмутдинова Лилия Биляловна

     Ежегодно осенью в г. Екатеринбурге проходит большое событие – Открытый турнир городов России по художественной гимнастике «Лилия». Это не обычные соревнования, они проводятся в честь Первого Мастера Спорта, Первого Заслуженного Мастера Спорта по художественной гимнастике в истории СССР – Лилии Биляловны Назмутдиновой.

     Лилия Биляловна – легендарная личность, живая история художественной гимнастики. Сейчас ее имя известно каждой гимнастке, однако когда-то она сама маленькой девочкой пришла в этот только начинающий развиваться вид спорта.

     Лилия Биляловна родилась 13 июня 1936 года в Свердловске в семье артистов музыкально-драматического театра. В 1946 году в возрасте 10 лет Лилия записывается в секцию художественной гимнастики во Дворце пионеров. Интересно, что мечтой маленькой Лилии была карьера балерины. Однако в том году в детскую студию при Оперном театре набора не было. Сейчас, наверное, мы можем сказать, что это не было простым стечением обстоятельств.

     Итак, Лилия начинает заниматься художественной гимнастикой, и первым ее тренером становится Елизавета Алексеевна Облыгина – основоположница художественной гимнастики на Урале, первый Заслуженный тренер СССР. Для Свердловска тогда гимнастика была настолько молодым видом спорта, что даже не проводились никакие соревнования. Спортсменки просто тренировались, не зная еще куда стремиться, но вдохновляемые своим тренером. Первый конкурс среди гимнасток был проведен в 1948 году, но он был очень далек от соревнований в современном понимании.

     Наконец, в 1951 году проходят настоящие соревнования - Первенство Свердловска. Лилия – самая младшая из участниц, до этого выступавшая только на праздниках. Тогда она занимает третье место, причиной чего было ее внезапное решение в последний момент перед выступлением усложнить программу. Но это не помешало ей выполнить норму первого спортивного разряда, минуя второй и третий.

     На юную спортсменку обратила внимание тренер сборной РСФСР Татьяна Григорьевна Вавич и вскоре пригласила в свою команду. В 1952 Лилия году становится победительницей первенства РСФСР и СССР среди девушек. Еще через год - абсолютной чемпионкой РСФСР среди взрослых и девушек. В этом же году она попадает в сборную СССР, членом которой будет до завершения спортивной карьеры в 1974 году. «Помню, у меня был шерстяной красный купальник, сшитый из чемпионской майки, которуюмне выдали на первом чемпионате СССР, – рассказывает Лилия Биляловна. – Я так долго внем выступала, что на ткани появились стрелки – некрасиво. Я блестками их зашила. Но с такими украшениями мне не разрешили выступать на соревнованиях, только на показательных».

     В 1954 году, впервые в истории художественной гимнастики утверждают программу мастеров спорта. Программа была сложной: шестиборье, по сумме которого нужно набрать минимум 54 балла. Назмутдинова уже через год на Чемпионате РСФСР становится единственной из участников, которой удается выполнить эти нормы, набрав 56,4 балла, и ей первой в Советском Союзе присваивают звание мастера спорта СССР по художественной гимнастике. Также она становится абсолютной чемпионкой СССР и РСФСР.

     Всего за свою карьеру Лилия Биляловна 15 раз завоевывала звание чемпионки СССР. Это абсолютный рекорд, который уже никогда никому не побить.

     В 1954 году, после окончания Свердловского техникума физической культуры, Лилия Биляловна поступает на кафедру физвоспитания Уральского политехнического института.

     В 1957 году в Москве проходит фестиваль молодежи и студентов, где Лилию попросят показать ее выступление на травяном поле. Но во время тренировки широкий прыжок с поворотом оборачивается для гимнастки травмой колена, и фестиваль спортсменке пришлось смотреть сквозь слезы со зрительских трибун.

     Восстановление после травмы было тяжелым. Из воспоминаний Лилии Биляловны: «После этой травмы мне было страшно: одно соревнование проиграно, другое... Хотя врачи ипомогали, но полную нагрузку на эту ногу я дать не могла. Переучивала элементы акробатики на другую ногу, что-то получилось, что-то – нет. Но я не могла не побеждать».

     В 1958 году Лилия представляет СССР на Всемирной выставке в Брюсселе, в 1959-м - на гимнастическом конгрессе в Штутгарте (ФРГ).

     В 1965 году Лилия Назмутдинова впервые попала на чемпионат мира, выиграла бронзу в упражнениях с предметом и стала пятой в многоборье.

     Лилия Назмутдинова ушла из большого спорта в 1974 году, через пять лет после рождения дочери. С 1973 года она параллельно работала тренером. И закончив спортивную карьеру, полностью сосредоточилась на преподавании. Главное ее тренерское достижение – чемпионка мира 1971 года Альфия Назмутдинова, ее сестра, за воспитание которой Лилии Биляловне было присвоено звание Заслуженного тренера.

     5 ноября 2014 года Лилия Назмутдинова награждена знаком отличия Свердловской области «Спортивная доблесть».

     Лилия Биляловна занесена в Книгу рекордов Гиннесса – за спортивное долголетие. Лилия Биляловна тренеровала в детско-юношеской спортивной школе до 1999 года, а в 2011 году в ее честь был создан наш Спортивный клуб!

     «Успех в художественной гимнастике зависит не только от физических данных. Они, конечно, важны. Но психологическое состояние и готовность бороться за победу решают не меньше», – говорит Лилия Биляловна подрастающим гимнасткам.

     P.S. Кстати, свою детскую мечту Лилия Биляловна все-таки осуществила и выступила на сцене Большого театра с показательными выступлениями как самая заслуженная художественная гимнастка России.

Александра Королева

www.sc-liliya.ru

«Мы все стали другими». Лилия Подкопаева говорит | Спортивная гимнастика

Instagram Лилии Подкопаевой

Одна из самых титулованных спортсменок в истории независимой Украины Лилия Подкопаева недавно вернулась из США, где проводила мастер-классы для юных гимнастов, и зашла «на огонек» на веб-конференцию в студию XSPORT.ua.

Двукратная Олимпийская чемпионка-1996 по спортивной гимнастике рассказал о своих мастер-классах, которыми занимается уже много лет, пожаловалась на государственную политику в сфере спорта, а еще вспомнила Олимпийский триум 20-летней давности и поделилась опытом поиска себя после спорта.

И конечно, Лиля много говорила о гимнастике, за которой пристально следит и без которой не представляет свою жизнь. И коорая в Украине продолжает переживать глубокий кризис, несмотря на наличие ярких звезд уровня Олега Верняева и Игоря Радивилова.

В первой части расшифровки веб-конференции – разговор «за жизнь». А о гимнастике и гимнастах читайте во второй части.

Как сегодня Вы бы ответили на вопрос «Кто такая Лилия Подкопаева»?

Я, прежде всего, мама двоих замечательных детей. Я, конечно же, украинка. Я человек, который связан со спортом на всю жизнь.

Чем Вы занимаетесь в настоящее время и что Вы делали в Америке?

Наверное, ни для кого не секрет, что меня уже 19 лет приглашают в Америку с мастер-классами. Я работаю с ребятами абсолютно разных возрастных категорий. Это и гимнасты, которые уже выступают за университет, достаточно высокого уровня ребята, и совсем еще малявочки. Я в качестве приглашенного гостя читаю лекции, показываю мастер-классы, насколько хватает еще возможностей показать что-либо. Есть автографсессии, фотосессии. Что американцы хотят получить – это чтобы ты поделился своим опытом. Они воспитывают своих детей на примере людей, которые в спорте, в искусстве или в медицине, например, добились каких-то результатов. Они хотят, чтобы дети общались с такими людьми и впитывали что-то полезное и важное.

Вы к этим юным гимнастам относитесь как к будущим профессиональным спортсменам, чемпионам-призерам или просто как к группе здоровья?

Наверное, есть понемногу всего. Я всегда обращаюсь к ним с той позиции, что если ты занимаешься спортом, ведешь активный образ жизни, то, скорее всего, ты будешь успешным человеком. Ведь спорт помогает на ранних этапах воспитать в себе чувство ответственности, чувство локтя, когда идет командная борьба. Я делюсь своим опытом и говорю о том, что неважно кем вы будете и какой выберете путь. Важно – чем бы вы не занимались, очень полюбить это дело и искренне желать добиться больших результатов. Да, мы все хотим стоять на самой высокой ступеньке пьедестала, да, у всех нас есть какие-то мечты и желания. Но если мы не будем прилагать никаких усилий, то мечты останутся мечтами. Поэтому нужно себя поднимать, брать в руки, толкать. Иногда помогают родители, тренер или люди, которые окружают тебя. Если у тебя есть пример для подражания, стимул какой-то – это очень хороший двигатель.

Лиля с олимпийской чемпионкой шоун Джонс (слева) и действующей гимнасткой сборной США Эбби Прайс на мастер-классах / Facebook  Как вы зарабатываете на жизнь? Каким бизнесом занимаетесь?

У меня нет никакого бизнеса, кроме того, что я умею хорошо делать – делиться своим гимнастическим опытом. Я могу чему-то научить, но я не называю себя тренером. Для меня тренеры – это те люди, которые проводят в зале семь часов в день на протяжении многих лет. А я такой вот «специальный гость», мотиватор. Это мой так называемый бизнес, за который я получаю деньги, то, что кормит меня и мою семью.

Расскажите о благотворительной деятельности, которой Вы занимались. Что с ней сейчас?

Она присутствует в более сжатом, компактном состоянии, отчасти в силу того, что я больше времени провожу в Америке. Но, тем не менее, работа не останавливается: это все равно детские дома семейного типа, это мастер-классы со студентами, учениками школ-интернатов, обычных школ, университетов, это помощь разным слоям населения по мере возможностей. У меня нет заводов и пароходов, но я стараюсь помочь и привлечь спонсоров. Есть друзья, которые мне помогают и поддерживают – так, по зову сердца и по дружбе. Я говорю: «Ребят, нужно вот это сделать», – и они всегда готовы. Сейчас в меньшей мере это финансовая составляющая, но готовы помочь продуктами, какими-то материалами. Я очень благодарю этих людей за то, что не иссякли силы, возможности, может быть, уже и на пределе, но, тем не менее, я никогда не слышала слова “нет”.

Как ситуация с войной на востоке повлияла на Вас и Ваших близких?

В Донецке я была два года назад – как раз посетила город перед началом страшных событий. Что тут можно сказать – конечно, мы все стали другие. Даже в страшном сне мы не могли себе представить, что это произойдет с нами, и мы будем свидетелями такой картины. Но так складывается жизнь.

Я поддерживаю отношения со своими тренерами в Донецке – по телефону, скайпу, другие коммуникации. Оценки того, что происходит, конечно, разделяются. Часто говорят, что вот вы из Киева видите ситуацию по одному, а мы, находясь здесь, видим все совершенно по-другому. Часть детей из спортшкол переехала в Киев, кто-то остался в Донецке, кто-то уехал в Россию. Знаете, не могу никого судить, каждый из нас выбирает свой путь. Очень хочется, чтобы скорее все стабилизировалось, и наступил мир в наших душах, головах и сердцах.

У тренеров, которые остались в Донецке, есть работа? Дети ходят к ним?

Дети ходят, не так много, конечно, но тем не менее.

На следующий день после веб-конференции на XSPORT.ua Лиля ездила в военный госпиталь поддержать раненых солдат. А нам ничего не сказала. Наверное потому, что не ради пиара...

Вы никогда не думали о том, чтобы занять должность в Федерации гимнастики, Министерстве спорта или Олимпийском Комитете?

Я никогда не сбрасывала это со счетов, возможно когда-нибудь – да. Но на сегодняшний день я работаю «частично» в Америке, как дальше будет не знаю. Хотелось бы конечно поделиться знаниями и опытом, который приобрела и за рубежом также. Нужно адаптировать какие-то вещи под наш менталитет, культуру, наши взгляды – и это развивать. Но дело в том, что без поддержки государства очень сложно что-то здесь сдвинуть, и особенно в настоящее время. Это должно быть сильное решение сверху.

Наша страна не в таком экономическом статусе находится, чтобы мы открывали частные клубы, а родители готовы были платить хорошие деньги за обучение своих детей. На сегодняшней день у нас нет готовности – как в головах, так и в финансовом плане. Очень хотелось бы иметь все это в будущем.

В первый год после революции у нас началась реформа спорта, которая ко второму году немного замедлилась к следующему году. У Вас есть какие-то идеи насчет направления этой реформы?

Смотрите, в Соединенных Штатах спортивное воспитание ребенка ложится на плечи родителей – до определенного уровня. Они оплачивают тренировочный процесс, все поездки, соревновательные моменты – не только своим детям, но и тренерскому составу. А когда ребенок попадает уже в сборную команду, тогда часть расходов берет на себя государство.

Я не думаю, что нам нужно перечеркнуть то, что было когда-то, и полностью все изменить. Реформы нужны однозначно, но финансово мы не потянем, чтобы ребенок полностью был на родительском обеспечении. Сейчас есть вопросы номер один: как накормить семью, заплатить за коммунальные услуги и так далее. Из этого нужно исходить, поэтому система, которая была сделана в Советском Союзе и давала результаты – наверное, это не самый худший вариант. Должно быть что-то среднее, адаптированное под нынешнюю ситуацию в условиях нашей экономики.

Но, конечно, мечта очень большая. Когда девочки в Америке становятся олимпийскими чемпионками, государство или штат, в котором они живут, предоставляет землю и помогает найти спонсоров, чтобы построить гимнастический зал и оборудовать его. Это большие инвестиции, гимнастические снаряды – очень дорогое удовольствие. Штат, руководство, все менеджеры помогают, и тогда уже есть школа, есть имя, дети идут в нее, потому что хотят быть похожими на Настю Люкин, Карлу Паттерсон.

Хотелось бы, конечно, чтобы и у нас был такой опыт, потому что гимнастика давала Украине, наверное, самое большое количество медалей. На сегодняшний день ситуация крайне печальная и сложная. Это работа не на один день, не для одного человека и даже не для одной федерации, это должно быть глобально: с хорошими инвесторами, при поддержке государства.

Этому фото 25 июля будет 15 лет. "Скучаете ли за теми временами?" Как не скучать... / Facebook

Скучаете ли по времени, когда Ваша спортивная карьера была в разгаре?

Сейчас уже нет такого острого чувства, которое было после Олимпиады 1996 года. Тогда мне гимнастика снилась, я делала во сне разные сальто, страшно скучала по соревнованиям. Мы так воспитаны, воспитаны в желании побеждать. Не соперников – самый главный соперник это ты сам. Этого не хватало первое время, сейчас уже немножечко стало полегче, но, однозначно я буду всю жизнь скучать по тому времени. Особенно когда встречаемся с тренерами, ведь только мы понимаем, что пережили, через что прошли, через какие трудности, испытания, слезы, кровь, пот. Все было: поломанные носы, кости, ребра. Но это было по-настоящему прекрасное время. Благодаря ему у меня сейчас есть возможность работать с интересными людьми, путешествовать, продолжать развивать себя. Гимнастика дала мне очень многое, открыла такую дверь, которая не закроется уже никогда.

Вы говорили о том, что Ваша заветная мечта сбылась, когда Вы выиграли Олимпийское золото. О чем мечтаете сейчас?

Как мама я мечтаю о том, чтобы мои дети были здоровые, чтобы они выросли настоящими людьми с большим сердцем и душой. У меня есть мечта о мире в моей родной стране, чтобы все наконец успокоилось. Очень многое придется восстанавливать, выстраивать новую цепочку, возобновлять отношения. Я мечтаю, чтобы наши тренеры все-таки вернулись в нашу страну и работали здесь, чтобы для них были созданы хорошие условия. Тренер – это не человек, который тебя обслуживает, это величина, человек, который приносит медали стране. Хочется, чтобы их работа ценилась на высоком уровне.

Считаете ли Вы, что всего в жизни достигли?

Если бы я так считала, было бы неинтересно жить. Это страшно звучит – «всего достиг в жизни». Я думаю, как только человек говорит себе «все», на этом все для него и заканчивается. Нужно развиваться, нужно пробовать, интересоваться, чтобы не погас в тебе этот огонь, желание, не пропали горящие глаза. Если мы, спортсмены, что-то упустили, например, в учебе, то сейчас есть прекрасная возможность это все наверстать, учиться ведь никогда не поздно. Надо не бояться признаться себе, что чего-то не знаешь в силу того, что на протяжении многих лет занимался другим делом, в котором преуспел. Это мой подход к жизни.

Вы закончили карьеру в молодом возрасте, было проще искать себя?

Знаете, казалось бы в 18-20 лет жизнь только начинается, но у спортсменов, я не могу сказать, что заканчивается, но мы столько пережили и прошли, что мы такие «старички» в своем возрасте были.

Когда спорт заканчивается, главное – не бояться и не стеснятся пробовать, учиться, не стесняться сесть за парту. Если ты олимпийский чемпион и прошел такой соревновательный путь, считается, что твоя планка уже настолько высоко поднята, что ты во всем прекрасен. Конечно, это не так, и нужно абсолютно спокойно к этому относиться и не бояться начинать делать что-то новое.

Безусловно, важно, чтобы рядом были люди, которые будут помогать, поддерживать, подсказывать. Ты, как цыпленок, вылупился после спорта, не знаешь, что тебе делать, не готов совершенно к каким-то житейским простым вещам. В спорте, на олимпийской базе, тебя кормят, следят за здоровьем, все рядышком, все тебе помогают, оберегают. Ты только занимаешься спортом. Когда все это заканчивается, ты понимаешь, ой, а я не готов, а что дальше?

В этот момент очень сложно не упустить себя, не дать такой стрессовой ситуации сбить себя с толку. Бывают такие моменты – наступают депрессии, это не должно затянуть тебя слишком глубоко, ведь потом очень сложно вынырнуть. Были и у меня моменты, когда я плакала, не знала, куда мне плыть, как в открытом океане, не знала, где эта часть суши, где ты будешь чувствовать себя уверенно стоя на ногах. Требуется время для того, чтобы прийти в себя и понять, куда тебе держать путь.

Подкопаева: "Во-первых, я мама..." / Facebook  Как Вам удается так классно выглядеть? Поделитесь своими секретами.

Это, в первую очередь, внутренне состояние какого-то комфорта, счастья, когда тебя окружают замечательные люди. У меня есть два человечка, которые делают мой день, не смотря ни на какую погоду и настроение – это Вадим и Каролина. Я понимаю, что многие вещи без своей мамы я бы не сделала, потому что она берет огонь на себя в большей степени. Поэтому у меня есть возможность заниматься и благотворительностью, и какими-то вещами, которые связанны с моим развитием. Ну и конечно, когда есть мужчина, за спиной которого чувствуешь себя защищенной, который берет на себя часть вопросов, это помогает. Поэтому, нет никаких секретов. Все что раньше было сказано, я, наверное, повторюсь, но это действительно так: когда есть гармония, тогда это все отражается и на внешности.

Насколько интенсивно Вы поддерживаете физическую форму?

У меня нет постоянного тренировочного плана. Занималась йогой почти 2 года и чувствовала себя комфортно, ощущала гармонию, равновесие. Потом поняла, что хочу чего-то более активного – это были танцы, это был хип-хоп. Я, чтобы поддержать Каролину, пошла с ней на современные танцы. Сейчас дети активно занимаются теннисом - и я месяц назад впервые взяла в руки теннисную ракетку. Потрясающий вид спорта, мне нравится, надеюсь, эта любовь надолго. Три раза в неделю я бегаю кросс по 4,5 км. Бегу в свое удовольствие, хотя я вообще не могу сказать, что бег для меня в удовольствие. Но бегать надо. спортсмены, которые прошли серьезную нагрузку, если вдруг резко остановят всякий физический процесс, конечно это сразу бьет по здоровью. Нужно следить за собой.

Во второй части расшифровки веб-конференции Лилии Подкопаевой читайте о том, почему так мало современных гимнастов делают фирменный элемент украинки – двойное сальто вперед с поворотом на 180 градусов, о том, как изменился этот вид спорта за двадцать последних лет, и том будут ли дети легендарной гимнастики звездами спорта.

xsport.ua

биография, личная жизнь, достижения и интересные факты

Лилия Подкопаева, биография которой описана в статье, – это женщина, чье имя вошло в историю. Победами спортсменки будет гордиться не одно поколение. Гениальные трюки гимнастки еще не скоро повторят ее последователи.

Детство

Родилась Подкопаева Лилия Александровна (биография изложена ниже) 15 августа 1978 года в городе Донецке на Украине (тогда еще УССР). Ее семья была небогатой. Воспитывали будущую олимпийку мама и бабушка, так как отец бросил их, едва маленькая Лилия успела родиться. С самого детства будущая гимнастка была очень неусидчивой, энергия в маленькой девочке била ключом. Как позже рассказывала сама Лилия: «Моя мама не знала, что со мной делать, все время я убегала из детского сада, гоняла наперегонки на велосипеде, меня приходилось то и дело снимать с верхушек деревьев, я все время бегала по крышам, играла с мальчишками в догонялки и не могла ни секунды усидеть на одном месте».

Посовещавшись, семья Подкопаевой решила, что тратить такой заряд энергии впустую нельзя. Поэтому девочку решили отдать в спортивную секцию. В 1983 году, когда маленькой Лиле уже исполнилось пять лет, ее бабушка Эвелина Михайловна повела внучку в спортивный клуб «Динамо» в гимнастический зал. Именно с этого дня началась спортивная жизнь и биография Лилии Подкопаевой. «Впервые зайдя в зал, я ощутила, что он станет неотъемлемой частью меня», - вспоминает сама Лилия. «Мы пришли трудиться на результат», - с такими словами бабушка будущей чемпионки обратилась к тренеру. Услышав эти слова, маленькая девочка приняла их близко к сердцу и пообещала себе ни в коем случае не предать надежду и веру своих родных в нее.

Тренировки и спорт

Лилия Подкопаева, биография которой очень интересует ее поклонников, – Лев по знаку зодиака. Отличительная черта Львов – стремление быть первыми, желание всех победить, доказать всем, что именно они являются лучше всех, занимать пьедестал по жизни. Именно этими качествами с самого раннего детства и обладала Лилия Подкопаева, биография ее это подтверждает. Она всегда собирала волю в кулак и стремилась к своей цели.

Хоть маленькая пятилетняя девочка, которая пришла на свою первую тренировку по гимнастике, и не удивила тренеров талантом, однако вскоре поразила всех своим трудолюбием и упорством. Спустя совсем короткое время спорт стал одной из главных составляющих жизни гимнастки.

Всем известно, что жизнь спортсменов невероятно сложна, и биография Лилии Подкопаевой не стала исключением. Каждый день девочка была вынуждена просыпаться в пять утра, в спешке собираться и бежать на утреннюю тренировку, потом завтракать на ходу и бежать в школу. После школьных занятий девочка обедала в школьной столовой и бежала на вечернюю тренировку. Домой, уставшая и измотанная, она возвращалась только к девяти вечера, а ведь еще нужно было сделать школьное домашнее задание. Поздно вечером Лилия ложилась спать, а с раннего утра все снова бежало по кругу. Многие из тогдашнего окружения подростка удивлялись: «Как она до сих пор не упала без сил от таких нагрузок, откуда в ней столько выдержки и упорства?»

Позже гимнастка признается, что и сама не знает, как у нее получалось совмещать так много дел, однако упорство и трудолюбие неизменно вели ее к успеху. Трудилась Лилия Подкопаева на олимпийской базе, что было не только очень почетно для любого спортсмена, но и очень трудно. Только на Новый год спортсменам давали отдохнуть. На неделю им разрешалось уехать домой и провести время с родными. Но это были единственные выходные в году.

Все остальное время Подкопаева тренировалась. Тренировки длились по 8 часов в сутки, но будущая чемпионка, стиснув зубы, шла к своей цели. В то время, когда у ее одногодок начиналась пора летних каникул и беззаботного отдыха, юная спортсменка уезжала на спортивную базу в культурную столицу. Она очень любила санкт-петербургские сборы. На этот период у девушки приходился день рождения. Тренеры водили группу по музеям города, гуляли и любовались прекрасной питерской архитектурой.

Дебют

Дебютировала на большой спортивной арене в 1993 году Лилия Подкопаева. Биография ее пополнилась новым знаменательным событием. Это были международные соревнования по спортивной гимнастике. Там для нее впервые открылись большие горизонты, она впервые выступала перед большой публикой и гордо, с достоинством представила себя на этих соревнованиях. О чем еще расскажет краткая биография Лилии Подкопаевой? Интересные факты из ее жизни описаны ниже.

Достижения и награды

В 1995 году Лилия Подкопаева стала обладательницей Кубка Европы и завоевала звание абсолютной чемпионки мира по спортивной гимнастике.

В 1996 году эта украинская гимнастка завоевала золото на чемпионате Европы.

После всех этих свершений и побед Лилия поставила себе следующую цель – Олимпийские игры. Цель юной спортсменки поддержали ее тренеры: Лилия Пугачева, Галина Лосинская, Олег Остапенко и Светлана Дубова. Это был очень серьезный шаг. Ведь Лилии предстояло представлять на мировой арене не только себя, но и свою страну. К этому великому свершению гимнастка шла 13 лет через упорные тренировки, тяжелую работу над собой и огромные моральные и физические затраты.

XXVI Олимпийские игры должны были состояться в Атланте, США. Для юной спортсменки это было важнейшим свершением в жизни. Но за месяц до отъезда в Атланту у Лилии Подкопаевой скончалась бабушка. Именно Эвелина Михайловна 13 лет назад привела пятилетнюю девочку в большой спорт, именно она больше всех верила в Лилю и поддерживала ее на протяжении всего пути, и именно она не меньше, чем сама спортсменка, ждала, чтобы ее внучка поехала на Олимпийские игры. Несмотря на семейную трагедию, Подкопаева не сдалась, она все-таки собралась с духом и поехала в США. В зале «Джорджия Доум», где проходили соревнования, юную олимпийку встретили овациями 45 тысяч зрителей, среди которых был президент США Билл Клинтон со своей семьей.

На Олимпийских играх в Атланте Лилия Подкопаева завоевала две золотые медали. Упражнение «двойное сальто вперед с поворотом на 180°» - это коронное упражнение Лилии Подкопаевой. До сих пор ни один спортсмен в мире не может его повторить! Стоя на пьедестале, гимнастка благодарила за свой успех свою покойную бабушку, надеясь, что та видела с небес ее триумф.

Жизнь после спорта

Что делает после ухода из спорта Лилия Подкопаева? Биография, личная жизнь известной спортсменки интересует очень многих. Известно, что она стала работать тренером. Она учит детей гимнастике в разных странах мире. Среди ее учеников были дети Мадонны и Антонио Бандераса. Она воспитывает в детях не только спортивные навыки, но и силу воли и духа.

Лилия выпустила свою марку спортивной одежды в Америке. Она была признана «Женщиной года». Также гимнастка принимает активное участие в борьбе со СПИДом и стала Послом доброй воли ООН.

На телевиденье

Лилия Подкопаева снималась в развлекательном телесериале «Леся+Рома». Сыграла саму себя в фильме «Держи меня крепче».

Личная жизнь

Была замужем за бизнесменом Тимофеем Нагорным. У Лилии Подкопаевой двое детей. Приемный сын Вадим Нагорный и родная дочь Каролина Нагорная. Крестной маленькой Каролины стала Ани Лорак, так как они давно дружат с гимнасткой. Дети спортсменки с 3 лет начали заниматься гимнастикой, помимо этого изучают иностранные языки и занимаются танцами.

Вот кто такая Лилия Подкопаева. Краткая биография, семья, спортивные достижения - обо всем этом написано в статье.

fb.ru

«Мы все стали другими». Лилия Подкопаева говорит | Спортивная гимнастика

Instagram Лилии Подкопаевой

Одна из самых титулованных спортсменок в истории независимой Украины Лилия Подкопаева недавно вернулась из США, где проводила мастер-классы для юных гимнастов, и зашла «на огонек» на веб-конференцию в студию XSPORT.ua.

Двукратная Олимпийская чемпионка-1996 по спортивной гимнастике рассказал о своих мастер-классах, которыми занимается уже много лет, пожаловалась на государственную политику в сфере спорта, а еще вспомнила Олимпийский триум 20-летней давности и поделилась опытом поиска себя после спорта.

И конечно, Лиля много говорила о гимнастике, за которой пристально следит и без которой не представляет свою жизнь. И коорая в Украине продолжает переживать глубокий кризис, несмотря на наличие ярких звезд уровня Олега Верняева и Игоря Радивилова.

В первой части расшифровки веб-конференции – разговор «за жизнь». А о гимнастике и гимнастах читайте во второй части.

Как сегодня Вы бы ответили на вопрос «Кто такая Лилия Подкопаева»?

Я, прежде всего, мама двоих замечательных детей. Я, конечно же, украинка. Я человек, который связан со спортом на всю жизнь.

Чем Вы занимаетесь в настоящее время и что Вы делали в Америке?

Наверное, ни для кого не секрет, что меня уже 19 лет приглашают в Америку с мастер-классами. Я работаю с ребятами абсолютно разных возрастных категорий. Это и гимнасты, которые уже выступают за университет, достаточно высокого уровня ребята, и совсем еще малявочки. Я в качестве приглашенного гостя читаю лекции, показываю мастер-классы, насколько хватает еще возможностей показать что-либо. Есть автографсессии, фотосессии. Что американцы хотят получить – это чтобы ты поделился своим опытом. Они воспитывают своих детей на примере людей, которые в спорте, в искусстве или в медицине, например, добились каких-то результатов. Они хотят, чтобы дети общались с такими людьми и впитывали что-то полезное и важное.

Вы к этим юным гимнастам относитесь как к будущим профессиональным спортсменам, чемпионам-призерам или просто как к группе здоровья?

Наверное, есть понемногу всего. Я всегда обращаюсь к ним с той позиции, что если ты занимаешься спортом, ведешь активный образ жизни, то, скорее всего, ты будешь успешным человеком. Ведь спорт помогает на ранних этапах воспитать в себе чувство ответственности, чувство локтя, когда идет командная борьба. Я делюсь своим опытом и говорю о том, что неважно кем вы будете и какой выберете путь. Важно – чем бы вы не занимались, очень полюбить это дело и искренне желать добиться больших результатов. Да, мы все хотим стоять на самой высокой ступеньке пьедестала, да, у всех нас есть какие-то мечты и желания. Но если мы не будем прилагать никаких усилий, то мечты останутся мечтами. Поэтому нужно себя поднимать, брать в руки, толкать. Иногда помогают родители, тренер или люди, которые окружают тебя. Если у тебя есть пример для подражания, стимул какой-то – это очень хороший двигатель.

Лиля с олимпийской чемпионкой шоун Джонс (слева) и действующей гимнасткой сборной США Эбби Прайс на мастер-классах / Facebook  Как вы зарабатываете на жизнь? Каким бизнесом занимаетесь?

У меня нет никакого бизнеса, кроме того, что я умею хорошо делать – делиться своим гимнастическим опытом. Я могу чему-то научить, но я не называю себя тренером. Для меня тренеры – это те люди, которые проводят в зале семь часов в день на протяжении многих лет. А я такой вот «специальный гость», мотиватор. Это мой так называемый бизнес, за который я получаю деньги, то, что кормит меня и мою семью.

Расскажите о благотворительной деятельности, которой Вы занимались. Что с ней сейчас?

Она присутствует в более сжатом, компактном состоянии, отчасти в силу того, что я больше времени провожу в Америке. Но, тем не менее, работа не останавливается: это все равно детские дома семейного типа, это мастер-классы со студентами, учениками школ-интернатов, обычных школ, университетов, это помощь разным слоям населения по мере возможностей. У меня нет заводов и пароходов, но я стараюсь помочь и привлечь спонсоров. Есть друзья, которые мне помогают и поддерживают – так, по зову сердца и по дружбе. Я говорю: «Ребят, нужно вот это сделать», – и они всегда готовы. Сейчас в меньшей мере это финансовая составляющая, но готовы помочь продуктами, какими-то материалами. Я очень благодарю этих людей за то, что не иссякли силы, возможности, может быть, уже и на пределе, но, тем не менее, я никогда не слышала слова “нет”.

Как ситуация с войной на востоке повлияла на Вас и Ваших близких?

В Донецке я была два года назад – как раз посетила город перед началом страшных событий. Что тут можно сказать – конечно, мы все стали другие. Даже в страшном сне мы не могли себе представить, что это произойдет с нами, и мы будем свидетелями такой картины. Но так складывается жизнь.

Я поддерживаю отношения со своими тренерами в Донецке – по телефону, скайпу, другие коммуникации. Оценки того, что происходит, конечно, разделяются. Часто говорят, что вот вы из Киева видите ситуацию по одному, а мы, находясь здесь, видим все совершенно по-другому. Часть детей из спортшкол переехала в Киев, кто-то остался в Донецке, кто-то уехал в Россию. Знаете, не могу никого судить, каждый из нас выбирает свой путь. Очень хочется, чтобы скорее все стабилизировалось, и наступил мир в наших душах, головах и сердцах.

У тренеров, которые остались в Донецке, есть работа? Дети ходят к ним?

Дети ходят, не так много, конечно, но тем не менее.

На следующий день после веб-конференции на XSPORT.ua Лиля ездила в военный госпиталь поддержать раненых солдат. А нам ничего не сказала. Наверное потому, что не ради пиара...

Вы никогда не думали о том, чтобы занять должность в Федерации гимнастики, Министерстве спорта или Олимпийском Комитете?

Я никогда не сбрасывала это со счетов, возможно когда-нибудь – да. Но на сегодняшний день я работаю «частично» в Америке, как дальше будет не знаю. Хотелось бы конечно поделиться знаниями и опытом, который приобрела и за рубежом также. Нужно адаптировать какие-то вещи под наш менталитет, культуру, наши взгляды – и это развивать. Но дело в том, что без поддержки государства очень сложно что-то здесь сдвинуть, и особенно в настоящее время. Это должно быть сильное решение сверху.

Наша страна не в таком экономическом статусе находится, чтобы мы открывали частные клубы, а родители готовы были платить хорошие деньги за обучение своих детей. На сегодняшней день у нас нет готовности – как в головах, так и в финансовом плане. Очень хотелось бы иметь все это в будущем.

В первый год после революции у нас началась реформа спорта, которая ко второму году немного замедлилась к следующему году. У Вас есть какие-то идеи насчет направления этой реформы?

Смотрите, в Соединенных Штатах спортивное воспитание ребенка ложится на плечи родителей – до определенного уровня. Они оплачивают тренировочный процесс, все поездки, соревновательные моменты – не только своим детям, но и тренерскому составу. А когда ребенок попадает уже в сборную команду, тогда часть расходов берет на себя государство.

Я не думаю, что нам нужно перечеркнуть то, что было когда-то, и полностью все изменить. Реформы нужны однозначно, но финансово мы не потянем, чтобы ребенок полностью был на родительском обеспечении. Сейчас есть вопросы номер один: как накормить семью, заплатить за коммунальные услуги и так далее. Из этого нужно исходить, поэтому система, которая была сделана в Советском Союзе и давала результаты – наверное, это не самый худший вариант. Должно быть что-то среднее, адаптированное под нынешнюю ситуацию в условиях нашей экономики.

Но, конечно, мечта очень большая. Когда девочки в Америке становятся олимпийскими чемпионками, государство или штат, в котором они живут, предоставляет землю и помогает найти спонсоров, чтобы построить гимнастический зал и оборудовать его. Это большие инвестиции, гимнастические снаряды – очень дорогое удовольствие. Штат, руководство, все менеджеры помогают, и тогда уже есть школа, есть имя, дети идут в нее, потому что хотят быть похожими на Настю Люкин, Карлу Паттерсон.

Хотелось бы, конечно, чтобы и у нас был такой опыт, потому что гимнастика давала Украине, наверное, самое большое количество медалей. На сегодняшний день ситуация крайне печальная и сложная. Это работа не на один день, не для одного человека и даже не для одной федерации, это должно быть глобально: с хорошими инвесторами, при поддержке государства.

Этому фото 25 июля будет 15 лет. "Скучаете ли за теми временами?" Как не скучать... / Facebook

Скучаете ли по времени, когда Ваша спортивная карьера была в разгаре?

Сейчас уже нет такого острого чувства, которое было после Олимпиады 1996 года. Тогда мне гимнастика снилась, я делала во сне разные сальто, страшно скучала по соревнованиям. Мы так воспитаны, воспитаны в желании побеждать. Не соперников – самый главный соперник это ты сам. Этого не хватало первое время, сейчас уже немножечко стало полегче, но, однозначно я буду всю жизнь скучать по тому времени. Особенно когда встречаемся с тренерами, ведь только мы понимаем, что пережили, через что прошли, через какие трудности, испытания, слезы, кровь, пот. Все было: поломанные носы, кости, ребра. Но это было по-настоящему прекрасное время. Благодаря ему у меня сейчас есть возможность работать с интересными людьми, путешествовать, продолжать развивать себя. Гимнастика дала мне очень многое, открыла такую дверь, которая не закроется уже никогда.

Вы говорили о том, что Ваша заветная мечта сбылась, когда Вы выиграли Олимпийское золото. О чем мечтаете сейчас?

Как мама я мечтаю о том, чтобы мои дети были здоровые, чтобы они выросли настоящими людьми с большим сердцем и душой. У меня есть мечта о мире в моей родной стране, чтобы все наконец успокоилось. Очень многое придется восстанавливать, выстраивать новую цепочку, возобновлять отношения. Я мечтаю, чтобы наши тренеры все-таки вернулись в нашу страну и работали здесь, чтобы для них были созданы хорошие условия. Тренер – это не человек, который тебя обслуживает, это величина, человек, который приносит медали стране. Хочется, чтобы их работа ценилась на высоком уровне.

Считаете ли Вы, что всего в жизни достигли?

Если бы я так считала, было бы неинтересно жить. Это страшно звучит – «всего достиг в жизни». Я думаю, как только человек говорит себе «все», на этом все для него и заканчивается. Нужно развиваться, нужно пробовать, интересоваться, чтобы не погас в тебе этот огонь, желание, не пропали горящие глаза. Если мы, спортсмены, что-то упустили, например, в учебе, то сейчас есть прекрасная возможность это все наверстать, учиться ведь никогда не поздно. Надо не бояться признаться себе, что чего-то не знаешь в силу того, что на протяжении многих лет занимался другим делом, в котором преуспел. Это мой подход к жизни.

Вы закончили карьеру в молодом возрасте, было проще искать себя?

Знаете, казалось бы в 18-20 лет жизнь только начинается, но у спортсменов, я не могу сказать, что заканчивается, но мы столько пережили и прошли, что мы такие «старички» в своем возрасте были.

Когда спорт заканчивается, главное – не бояться и не стеснятся пробовать, учиться, не стесняться сесть за парту. Если ты олимпийский чемпион и прошел такой соревновательный путь, считается, что твоя планка уже настолько высоко поднята, что ты во всем прекрасен. Конечно, это не так, и нужно абсолютно спокойно к этому относиться и не бояться начинать делать что-то новое.

Безусловно, важно, чтобы рядом были люди, которые будут помогать, поддерживать, подсказывать. Ты, как цыпленок, вылупился после спорта, не знаешь, что тебе делать, не готов совершенно к каким-то житейским простым вещам. В спорте, на олимпийской базе, тебя кормят, следят за здоровьем, все рядышком, все тебе помогают, оберегают. Ты только занимаешься спортом. Когда все это заканчивается, ты понимаешь, ой, а я не готов, а что дальше?

В этот момент очень сложно не упустить себя, не дать такой стрессовой ситуации сбить себя с толку. Бывают такие моменты – наступают депрессии, это не должно затянуть тебя слишком глубоко, ведь потом очень сложно вынырнуть. Были и у меня моменты, когда я плакала, не знала, куда мне плыть, как в открытом океане, не знала, где эта часть суши, где ты будешь чувствовать себя уверенно стоя на ногах. Требуется время для того, чтобы прийти в себя и понять, куда тебе держать путь.

Подкопаева: "Во-первых, я мама..." / Facebook  Как Вам удается так классно выглядеть? Поделитесь своими секретами.

Это, в первую очередь, внутренне состояние какого-то комфорта, счастья, когда тебя окружают замечательные люди. У меня есть два человечка, которые делают мой день, не смотря ни на какую погоду и настроение – это Вадим и Каролина. Я понимаю, что многие вещи без своей мамы я бы не сделала, потому что она берет огонь на себя в большей степени. Поэтому у меня есть возможность заниматься и благотворительностью, и какими-то вещами, которые связанны с моим развитием. Ну и конечно, когда есть мужчина, за спиной которого чувствуешь себя защищенной, который берет на себя часть вопросов, это помогает. Поэтому, нет никаких секретов. Все что раньше было сказано, я, наверное, повторюсь, но это действительно так: когда есть гармония, тогда это все отражается и на внешности.

Насколько интенсивно Вы поддерживаете физическую форму?

У меня нет постоянного тренировочного плана. Занималась йогой почти 2 года и чувствовала себя комфортно, ощущала гармонию, равновесие. Потом поняла, что хочу чего-то более активного – это были танцы, это был хип-хоп. Я, чтобы поддержать Каролину, пошла с ней на современные танцы. Сейчас дети активно занимаются теннисом - и я месяц назад впервые взяла в руки теннисную ракетку. Потрясающий вид спорта, мне нравится, надеюсь, эта любовь надолго. Три раза в неделю я бегаю кросс по 4,5 км. Бегу в свое удовольствие, хотя я вообще не могу сказать, что бег для меня в удовольствие. Но бегать надо. спортсмены, которые прошли серьезную нагрузку, если вдруг резко остановят всякий физический процесс, конечно это сразу бьет по здоровью. Нужно следить за собой.

Во второй части расшифровки веб-конференции Лилии Подкопаевой читайте о том, почему так мало современных гимнастов делают фирменный элемент украинки – двойное сальто вперед с поворотом на 180 градусов, о том, как изменился этот вид спорта за двадцать последних лет, и том будут ли дети легендарной гимнастики звездами спорта.

dev.xsport.ua

Вольные жен Лилия Подкопаева ОИ 1996 – смотреть видео онлайн в Моем Мире

","videoIsOwner" : true,"canAdd": false,"showPauseRoll": "0","flashEnabled": "0","comscore": "1","enableReconnect": "1","trashClusters": "","trashClustersPreroll": "","enableDash": "1","dashFilter": "{duration:1}","dashRejectAgents": "Trident/,Edge/,Tizen","allowEmailInUrl": "0","reRequestOverlay": "1","showLastOverlay": "0","customOverlayShowPolicy": "{\"empty\":\"all\",\"exclude_domain\":\"go.mail.ru,kino.mail.ru,tv.mail.ru,newyear.mail.ru\"}","externalAdvConfig": "{\"enabled\":\"1\",\"unauth\":\"1\",\"excludedDomains\":\"kino.mail.ru,auto.mail.ru,tv.mail.ru\",\"onPlay\":\"0\",\"onInit\":\"1\",\"onOverlay\":\"1\",\"internal\":\"1\"}","mpegDashDebug": "1","dashBufferTime": "15","webRTCCdn": "all","overlayStartTime": "2","overlayCheckBlack": "3600","videoUseCredentials": "0","pauseBackscreen": "1","trashPrerollSkipTime": "5","relatedLimit": 40,"fromBackscreenAutoplay": 0,"mrcuCookie":"","rbRegion":"196","metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/128081452389630021","time": "","flash": {"video": {"swfurl": "https://my2.imgsmail.ru/r/video2/uvpv3.swf?60","width": "","height": ""},"videoplayer": {"movieSrc": "/mail/pletinetskaya/47/69","host": "content.video.my.mail.ru","contentHost": "content.video.my.mail.ru","likeconfigid": "like-29821287-video-69"}},"locales": {"advRemaining": "This ad can be skipped in sec.","advSkip": "Skip ad","advertisement": "Advertising","videoAddedToAlbum": "Added to album ","defaultAlbumName": "No name"},"backscreen": {"locales": {"addVideo": "+ Save to my page","next": "Следующее"}},"videoControls": {"cssVideoRetinaVersion": "","videoSwfurl" : "https://my2.imgsmail.ru/r/video2/uvpv3.swf?60","likeEnable": false,"locales": {"quality": "Качество:","notSupport": "Video playback is not supported in your browser","copyLink": "Copy link","copyFrameLink": "Copy link to the current frame","copyEmbedCode": "Copy code to clipboard","linkCopied": "Link copied","qualityList": {"full_hd": "1080p","hd": "720p","md2": "480p","md1": "360p","sd": "240p"},"bubbleLinkHeader": "You can copy this code to your page","linkToVideo": "Video URL","useOldCode": "Use the old code","unsupportMobileDevice": "Not supported on mobile devices","html": "HTML","bbCode": "BB-code","like": "Like","link": "Link","share": "Share"}},"videoErrors": {"liteLoadingError": "Error loading data","mediaErrAborted": "Playback error","mediaErrNetwork": "Connection error","mediaErrDecode": "The video file is damaged or not supported by the codec","mediaErrSrcNotSupported": "This format is not supported by your browser","accessError": "Private video"}},"videoTop": [{"id": "22059","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22059","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025109"},{"id": "22053","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22053","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025115"},{"id": "22088","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22088","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025080"},{"id": "22075","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22075","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025093"},{"id": "22082","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22082","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025086"},{"id": "22079","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22079","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025089"},{"id": "22042","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22042","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025126"},{"id": "22076","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22076","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025092"},{"id": "22051","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22051","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025117"},{"id": "22049","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22049","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025119"},{"id": "22044","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22044","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025124"},{"id": "22045","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22045","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025123"},{"id": "22046","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22046","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025122"},{"id": "22047","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22047","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025121"},{"id": "22048","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22048","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025120"},{"id": "22050","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22050","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025118"},{"id": "22054","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22054","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025114"},{"id": "22055","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22055","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025113"},{"id": "22056","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22056","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025112"},{"id": "22057","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22057","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025111"},{"id": "22058","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22058","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025110"},{"id": "22060","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22060","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025108"},{"id": "22061","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22061","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025107"},{"id": "22062","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22062","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025106"},{"id": "22063","album": "alltop","email": "topclips","dir": "/v/topclips/","isCommunity": "1","isVideoChannel": "1","externalId": "/v/topclips/alltop/22063","userId": "-3689058","isLikeable": "1","isLegal": false,"metaUrl": "https://my.mail.ru/+/video/meta/-15844383463025105"}],"isOwner": false,"isCanView": true,"isCanWriteComments": false,"isScrollRightColumn": true,"isLegal": false,"relatedDeep": "","comments": {"item": {"locales": {"answer": "Reply","replyFor": "for","more": "more","delete": "Delete comment","complaint": "Report spam","complained": "Complaint submitted"}},"locales": {"more": "More","comments": {"one": "комментарий","two": "комментария","five": "комментариев"}}},"timeoutPlayerInit": 1,"isHideVideoStream": false,"autoPlay": {"isEnable": true,"timeout": "2000"}} гимнастика спортивная 1 842 21.08.2010

Like1

VKontakte Odnoklassniki

С началоми весны!) Супер топ 171 086 02.03.2018 Заводной щеночек))) Супер топ 48 781 02.03.2018 Прям как в фильме "один дома"))))) Супер топ 47 331 02.03.2018 Давай! Жги!!!)))) Супер топ 24 364 02.03.2018 Главное не показать, что испугался) Супер топ 22 929 02.03.2018 Соседи и нечищенный от снега двор) Супер топ 11 630 02.03.2018 Обнимашки) Супер топ 13 924 02.03.2018 Устал, прилег))) Супер топ 8 956 02.03.2018 Хочу мяч) Супер топ 02.03.2018 Надо было на скорости оставить) Супер топ 7 703 02.03.2018 Когда купили ребенку новую "игрушку"))) Супер топ 8 143 02.03.2018 Ученица обогнала тренера) Супер топ 6 065 02.03.2018 Here's Johnny)))) Супер топ 7 502 02.03.2018 Погоня за пони) Супер топ 5 795 02.03.2018 Нууу, почти) Супер топ 6 052 02.03.2018 Белка пончик нашла) Супер топ 5 469 02.03.2018 Когда думал, что все продумано) Супер топ 4 741 02.03.2018 Перелёт) Супер топ 5 878 02.03.2018 Упс))) Супер топ 5 172 02.03.2018 Попытка открыть шампанское бокалом) Супер топ 5 314 02.03.2018 Воодушевление. Гнев, Шок. Страх перед родителями)))) Супер топ 4 925 02.03.2018 Достань себе приз))) Супер топ 4 657 02.03.2018 Эй мам, что с тобой?) Супер топ 5 816 02.03.2018 Что-то пошло не так) Супер топ 4 502 02.03.2018 Васаби! Хелп!) Супер топ 4 768 02.03.2018

my.mail.ru

Биография | Лилия Подкопаева

Абсолютная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, а также Абсолютная чемпионка мира и Абсолютная чемпионка Европы, судья международной категории, заслуженный мастер спорта Украины.

 

О себе

«Я родилась в Донецке 15 августа 1978 года.

Мои самые яркие детские впечатления связаны со спортом. Я – лев по знаку зодиака, и мой «львиный» характер проявился очень рано. Я всегда стремилась быть лидером, находиться в центре внимания, быть лучшей. Думаю, именно эти качества помогли мне добиться высоких результатов в спорте.

Все началось в 1983 году, когда мне было 5 лет. Я была очень активным ребенком, все время лазила по деревьям и крышам, гоняла по двору на велосипеде, убегала из садика. Не удивительно, что однажды моя семья приняла решение отдать меня в спорт, чтобы направить эту энергию в нужное русло.

Я очень хорошо помню этот день. Бабушка привела меня в донецкий Дворец спорта «Динамо», и я впервые увидела гимнастический зал.  Я сразу же влюбилась в него.

На самом первом занятии  бабушка сказала тренеру, что на гимнастику я пришла за результатом. Для меня эти слова стали своеобразной установкой на успех и победу.

Я не была очень талантливым ребенком, у которого все легко получается. Но я была очень трудолюбивой и упорной. В те времена главной моей целью был самый высокий «кубик» на пьедестале победителей. Стоять на нем было самым заветным желанием.

Очень быстро спорт занял главное место в моей жизни.

Начались тренировки, долгий и упорный процесс работы на результат.  Я ставала в пять утра, в полшестого выходила из дома, чтобы успеть на тренировку. После бежала в школу, ела на ходу. А потом — опять тренировка до восьми часов. Поздно вечером удавалось еще поучить уроки, а утром все начиналось сначала.

Я очень любила Новый год, потому что на целую неделю нас отпускали с олимпийской базы домой, и можно было расслабиться, провести время с семьей. Мой день рождения всегда выпадал на период, когда мы были на сборах в Санкт-Петербурге. Там мы тренировались по 7-8 часов каждый день, но наши тренеры еще попутно знакомили нас с городом, водили по музеям.

В школе я училась в спортивном классе — с пловцами и гимнастами. Мы не ходили на такие уроки как физкультура, рисование и пение (хотя всю жизнь мне хотелось петь).

 Дебютное для меня соревнование на международной арене состоялось в 1993 году, а в 1995 г. я завоевала Кубок Европы и стала Абсолютной чемпионкой мира по спортивной гимнастике. Затем в 1996 г. году я завоевала первенство в чемпионате Европы. Впереди была высочайшая цель, к которой меня столько лет готовили мои любимые тренеры Лилия Пугачева, Галина Лосинская, Олег Остапенко и хореограф Светлана Дубова, — ХХVІ Олимпийские игры в Атланте, США.

 Для меня это было важнейшим событием в жизни, к которому я готовилась целых 13 лет. Ведь на Олимпийских играх спортсмен защищает не просто свою честь, он представляет всю страну, должен оправдать огромные усилия тренеров и веру родных.

За месяц до нашего отъезда в Атланту у меня случилось большое горе. Не стало моей горячо любимой бабушки. Именно она привела меня в гимнастику, водила каждый день на тренировки, больше всех мечтала о моей победе и верила в меня. Мне было очень тяжело собраться, чтобы достойно выступить на соревнованиях и не подвести свою команду и страну.

Зал «Джорджия Доум» в Атланте, где проходили соревнования по спортивной гимнастике, был заполнен под завязку. 45 тыс. зрителей на трибунах старательно поддерживали своих соотечественников из американской команды. Посмотреть на соревнования пришел даже тогдашний президент США Билл Клинтон с семьей.

 

До сих пор помню эти переживания… Вокруг была невероятно торжественная и в то же время напряженная атмосфера. Все нервничали. После выступления на первом снаряде я оказалась лишь шестой в общем зачете. Следующим снарядом были брусья. В этом упражнении меня обошла только гимнастка из США, которая вскоре выбыла из борьбы за медаль. За следующее выступление на бревне я получила высокую оценку судей, но моей самой сильной стороной были вольные упражнения. Тогда я выполнила двойное сальто вперёд с поворотом на 180°, за которое судьи поставили мне самую высокую оценку на турнире – 9,887 балла.

 Хорошо помню овации зала в тот момент и наполнявшую меня гордость. Гордость за то, что твой труд, и труд людей, которые помогали тебе, не прошел даром. 

Олимпийское золото — мечта всей жизни для любого спортсмена, и когда достигаешь этой цели, то усталость, опустошение, физическая боль выливаются в своеобразном эмоциональном состоянии – без слез тут не обходится.

Тогда в Атланте я завоевала две медали – в абсолютном первенстве и вольных упражнениях.

Свою победу на Олимпиаде я посвятила бабушке Эвелине Михайловне. Она сыграла огромную роль в моей гимнастической карьере. Без нее не было бы той победы в Атланте. Я стояла на олимпийском пьедестале и плакала. И это были не только слезы радости и счастья…»

Помимо спорта…

После победы на Олимпиаде 1996 г. Лилию засыпали предложениями из Америки. Она проехала по 60 городам США с показательными выступлениями по приглашению президента Клинтона. Затем ей предложили годичный контракт на работу тренером в одном из гимнастических клубов в США.

В 1997 г. Лилия ушла из профессиональной гимнастики из-за травмы ноги. Проработав год в США, она отклонила поступавшие предложения по смене гражданства и вернулась в Украину. С тех пор в летнее время года Лилия проводит мастер-классы в Америке, где делится своим опытом и занимается тренерской деятельностью. Среди ее учеников были дети Мадонны и Антонио Бандераса.

Авторский элемент Лилии «Двойное сальто вперед с поворотом на 180 градусов» до сих пор так никто и не смог повторить.

В США Лилия выпустила свою линию спортивной одежды под брендом L.P. Design.

В 2004 году Лилия стала национальным послом в Совете Европы по вопросам спорта, толерантности и честной игры. А в 2005 году взяла на себя обязательства посла Доброй Воли ООН по вопросам СПИДа. В 2007 году она получила награду ООН за борьбу с ВИЧ и СПИДом.

Лилия снималась в эпизодах развлекательного сериала «Леся+Рома» (2005-2006 гг.), а также сыграла роль самой себя под вымышленной фамилией в фильме «Держи меня крепче» (2007 г.).

В 2006 г. в Украине вышла почтовая марка с изображением Лилии Подкопаевой.

В 2007 году в общенациональной программе «Человек года» признана «Женщиной года».

В 2008 году ее имя увековечили во Всемирном Зале Славы в США, Оклахома-Сити.

Лилия принимала участие во втором и третьем сезоне танцевального проекта «Танці з зірками» на телеканале «1+1». В паре с Сергеем Костецким она стала победительницей второго сезона телешоу. В 2008 г. пара представляла Украину на Танцевальном Евровидении, где они заняли 3 место.

В 2008 году к 30-летию Лилии ООН выпустила в США почтовую марку с ее изображением.

С 2001 по 2009 г. проходил ежегодный международный спортивный фестиваль «Золотая Лилия», организованный Лилией совместно с Тимофеем Нагорным.

Лилия является соучредителем и главой благотворительного фонда «Здоровье поколений».

В 2011 г. Лилия была соведущей спортивно-развлекательного шоу «Я – герой!» на Новом канале.

2012 г. была ведущей социального проекта «Сердце подскажет» на телеканале Интер.

С марта 2015 г. в эфире Русского радио выходит авторская программа Лилии Подкопаевой «5 минут для пользы тела» о здоровом образе жизни.

Лилия – счастливая мама двоих детей – дочери Каролины (2006 г.р.) и приемного сына Вадима (2005 г.р.).

 

Награды и звания

 45 золотых, 21 серебряная и 14 бронзовых медалей

1994 –    Заслуженный мастер спорта Украины. Судья международной категории

1995 –    Обладательница Кубка Европы. Абсолютная чемпионка мира по спортивной гимнастике (Япония, Сабае). Награждена Знаком отличия Президента Украины

1996 –    Абсолютная чемпионка Европы по спортивной гимнастике (Великобритания, Бирмингем). Абсолютная олимпийская чемпионка (США, Атланта). Награждена крестом «За мужество», орденами: «За заслуги» ІІ ступени, «Святого Станислава»

1995 –   Награждена медалью «За активную общественную деятельность», орденом города Сабае (Япония), почетными грамотами правительств США, России, Китая, Румынии, Беларуси, Польши, Японии

podkopayeva.com

Нескучная библиотека: Живая история художественной гимнастики

13 июня отметила свой юбилей Лилия Биляловна Назмутдинова, заслуженный мастер спорта СССР по художественной гимнастике, заслуженный работник физической культуры РФ.

 

Лилия Биляловна Назмутдинова – старшая из сестер уникального семейного спортивного «квартета граций». 

Будущая четырехкратная абсолютная чемпионка СССР начала заниматься художественной гимнастикой в 1947 году во Дворце пионеров. В 1955 году Назмутдинова стала первым в СССР мастером спорта по художественной гимнастике. Более 10 лет – капитан сборной СССР по художественной гимнастике, с 1964 –занималась тренерской работой.

Лилия Биляловна Назмутдинова - самая старшая из четырех сестер - родилась в Свердловске в семье артистов музыкально-драматического театра. В 1946 году она записалась в кружок художественной гимнастики, работавший при свердловском Дворце пионеров. Уже через 5 лет, в 1951 году, Лиля занимает призовое место на первенстве Свердловска. В 1952 году становится победительницей первенства РСФСР и СССР среди девушек. Еще через год - абсолютной чемпионкой РСФСР среди взрослых и девушек. В этом же году она попадает в сборную СССР, членом которой будет до завершения спортивной карьеры в 1974 году.

В 1954 году, впервые в истории художественной гимнастики, утверждают программу мастеров спорта. Назмутдинова уже через год становится единственной из участников, которой удается выполнить эти нормы, и ей первой в Советском Союзе присваивают звание мастера спорта СССР по художественной гимнастике. Также она становится абсолютной чемпионкой СССР и РСФСР. Лилия Биляловна сыграла выдающуюся роль в становлении художественной гимнастики в СССР и во всем мире. Она первая представляла новый в то время вид спорта на ведущих аренах Европы.

В 1955 году в присутствии более чем 100 тысяч зрителей Назмутдинова выступила на спартакиаде в Чехословакии, в 1957 году - на европейских соревнованиях в Югославии, в 1958 году представляла СССР на Всемирной выставке в Брюсселе, в 1959-м - на гимнастическом конгрессе в Штутгарте (ФРГ). В том числе и благодаря ее выступлениям мировая спортивная общественность признала художественную гимнастику одним из видов спорта.

В 1964 году Лилии первой в СССР присвоили звание заслуженного мастера спорта СССР по художественной гимнастике.

В 1954 году, после окончания Свердловского техникума физической культуры, Лилия Биляловна поступает на кафедру физвоспитания Уральского политехнического института. С 1973 года она становится тренером.

Лилия Назмутдинова имеет множество государственных наград: премий, почетных грамот и медалей. Среди ее воспитанниц множество известных спортсменов, но наиболее знамениты бронзовый призер Олимпиады-1996 Юлия Иванова и сестра Лилии Биляловны - Альфия Назмутдинова. Кстати, за тренировки своей сестры Альфии Лилия Биляловна получила звание заслуженного тренера.

 Младшие сестры Лилии Назмутдиновой - также известные гимнастки. 

Роза Биляловна (1946 года рождения) стала почетным мастером спорта, чемпионкой СССР среди девушек и обладательницей Кубка страны, а также заслуженным тренером России.

 Альфия Биляловна (1949 года рождения) - ученица своей старшей сестры, стала заслуженным мастером спорта и чемпионкой мира в упражнениях с лентой. Самая младшая из сестер - Ильмира (1951 года рождения) - стала мастером спорта и чемпионкой соревнований «Трудовые резервы».

Поздравляем от всей души! 

biblio-on-line.blogspot.ru


Смотрите также