Бревно (гимнастика) — Википедия. Ширина бревна в спортивной гимнастике


Гимнастика

 

Бревно гимнастическое высокое

Предназначено для выполнения различных гимнастических упражнений для тренировки точности и удержания равновесия.

Основные размеры бревна гимнастического:

Длина корпуса – 5000mm

Высота корпуса над полом – 1200mm

В поперечном сечении верхней и нижней плоскости – 100mm

Поперечная ось – 130mm

Вертикальная ось - 160mm

 

Бревно гимнастическое НАПОЛЬНОЕ

Предназначено для выполнения гимнастических упражнений.

Основные размеры бревна гимнастического:

Длина корпуса - 3000mm

Высота корпуса над полом – 325mm

В поперечном сечении верхней и нижней плоскости – 100mm

Поперечная ось – 130mm

Вертикальная ось  - 160mm

 

Бревно гимнастическое напольное

детское

Предназначено для выполнения гимнастических упражнений.

Основные размеры бревна гимнастического:

Длина корпуса - 2000mm

Высота корпуса над полом – 325mm

В поперечном сечении верхней и нижней плоскости – 100mm

Поперечная ось – 130mm

Вертикальная ось  - 160mm

 

Брусья женские на растяжках  

Брусья гимнастическиеженские на растяжках предназначены для проведения тренировок и соревнований по гимнастике вспортивных залах .

Устройство изделия:

Брусья гимнастическиеженские состоят из следующих основных частей:оснований, стоек высоких и низких, деревянных жердей, механизмов разведения и растяжек.Высокие и низкие стойки соединены попарно механизмами разведения.Деревянные жерди склеены из разных пород древесины и имеют стальной сердечник, что обеспечивает их упругость и прочность.Сечение жердей имеет специальную геометрию для надежного захвата их кистями рук при выполнении упражнений.

 

Брусья мужские параллельные  38 605 р.

Брусья гимнастическиемужские параллельные (деревянные жерди), предназначены для проведения тренировок и соревнований по гимнастике вспортивных залах .

Технические параметры, мм:

Расстояние между точками опоры жердей - 2300Высота верхней поверхности жерди от пола - 1150..1750с интервалом по 50

Расстояние между внутренними поверхностями жердей - 380..580

Высота рамы, не более - 60

Масса не более 200 кг

Объем - 0,5 м.куб

 

Канат для лазанияКанат для лазания предназначен для общефизической подготовки учащихся в спортивных залах.Канат изготовлен из натуральных хлопчатобумажных волокон с нормированным шагом плетения.Нижняя кромка  обработана термоусадочной пленкой предотвращающей распушение.

Основные размеры:

Длина, мм - 5000/ 6000/ 7000/ 8000/ 9000/ 10000Диаметр, мм – 45

Комплект поставки:

Канат для лазания – 1шт.  

Вес в упаковке: 5,0 кгОбъем упаковки 0.0100 куб.м          

 

Канат для перетягивания Канат для перетягивания изготовлен из натуральных хлопчатобумажных волокон с нормированным шагом плетения.Концы каната обработаны термоусадочной пленкой яркого цвета.Имеется разметка по центру каната.Основные размеры:Длина, мм – 10000/ 12000/ 15000Диаметр, мм - 30Комплект поставки:Канат для перетягивания – 1 шт.Вес в упаковке: 8,0 кгОбъем упаковки 0.1300 куб.м

 

Подвеска для каната (шеста)Подвеснойснаряд для крепления канатов и шестов для лазания (крепление в стену).Назначение:Подвесное устройство для канатов  предназначенодля крепления канатаили шеста для лазания в спортивных залах.

Вес в упаковке: 17,0 кгОбъем упаковки 0,6000 куб.м

Подвесное устройство для канатов соответствует Общероссийскому классификатору продукции ОК 005-93 и признано годным для эксплуатации.

 

Подвеска для канатов для 4 элементов 

Подвесной снаряддля крепления канатов (шестов) для 4 элементов (крепление в стену).

Назначение.

Подвесное устройство для канатовпредназначенодля крепления 4-х канатов или шестов для лазания в спортивных залах.

Устройство изделия.

Подвеска состоит из двух угловых кронштейнов, крепящихся к стене спортзала и поперечной балки с четырьмя скобами для подвески снарядов.

Технические данные

Длина балки, мм  - 3000

 

Кольца гимнастические 

Кольца гимнастическиепредназначены для выполнения силовых гимнастических упражнений.

Кольца выполнены из прочной водостойкой фанеры, имеют гладкую поверхность, окрашенную лаком.

Для крепления используется высокопрочная канатная стропа

Диаметр колец: 180 mm

 

Подвеска для гимнастических колец

Подвесной снаряд для гимнастических колецпредназначен для установки в спортивных залах.

Изделие представляет собой металлическую сварную конструкцию, состоящую из балки с двумя роликами, двух металлических тросов со скобами для крепления гимнастических колец.

$1·         Длина перекладины - 570mm

$1·         длина троса - 4000mm

$1·         Расстояние между тросами - 500mm 

 

Козёл гимнастический  Снарядкозёл гимнастический предназначен для выполнения силовых и прыжковых координирующих упражнений.

Технические параметры:Длина корпуса, мм - 600Ширина корпуса, мм - 350Высота корпуса, мм - 240Высота корпуса над полом регулируется от 900 до 1350 мм- интервал - 55 мм

 

Конь гимнастическийСнарядконь гимнастический предназначен для выполнения гимнастических прыжковых упражнений.Длина корпуса, мм - 1550Ширина корпуса, мм - 350Высота корпуса, мм - не менее 240Высота корпуса над полом регулируется от 900 до 1350 мм- интервал, мм - не более 55

 

Предназначен для выполнения силовых координирующих упражнений на руках

Основные размеры коня махового:

Длина корпуса -1550mm

Ширина корпуса - 300mm

Высота корпуса - 240mm

Высота корпуса над полом  900–1350mm с интервалом 55mm

 

Крепление для коней и козлов 

Крепление (цепь, талреп ) для гимнастических коней игимнастических козловпредназначено для фиксации снаряда к полу.

Поставляется отдельно одним комплектом.

Вес в упаковке: 0,5 кгОбъем упаковки 0,0030 куб.м

 

Мат гимнастический школьный  

Мат гимнастическийпредназначен для поглощения энергии движения, смягчения приземления, выполнения упражнений, проведения разнообразных игр и соревнований. Для более комфортного использования оснащен боковыми ручками для переноски и удлинённой молнией со скрытыми замками для монтажа поролона.

Основные размеры:

длина,мм - 2000

ширина,мм - 1000

высота,мм - 100

 

Мат складной 3 или 4 сложения  

Мат гимнастическийпредназначен для поглощения энергии движения, смягчения приземления, выполнения упражнений, проведения разнообразных игр и соревнований. Для более комфортного использования оснащен боковыми ручками для переноски и удлинённой молнией со скрытыми замками для монтажа поролона.

Основные размеры:

длина - 2000 mm (в разложенном виде)

ширина - 1000 mm

высота-100 mm

 

Мат гимнастический квадратный   

Мат гимнастическийпредназначен для поглощения энергии движения, смягчения приземления, выполнения упражнений, проведения разнообразных игр и соревнований. Для более комфортного использования оснащен боковыми ручками для переноски и удлинённой молнией со скрытыми замками для монтажа поролона.

Основные размеры:

длина -1000 mm

ширина -1000 mm

высота - 100 mm

 

Маты поливалентные (набор)  Маты поливалентные спортивные предназначены для тренировок в спортивном зале детского сада, школы, университета или фитнес клуба. Применяются для занятий физкультурой как самостоятельно, так и в сочетании с другимспортивным оборудованием. Благодаря вшитым «липучкам» (велькро) маты поливалентные могут быть соединены в разных комбинациях и даже заменить некоторые спортивные снаряды.

 

Мат-защита для стенки гимнастической 

Мат защитныйвстраивается вшведскую стенку с целью обезопасить какгимнастические стенкиот попадения в них мячей и других спортивных снарядов, так и для безопасности игроков, во время их подвижной активности вблизигимнастических стенок

Габариты: 750x1650mm

Материал: тент

 

Зона приземления  

Зона приземления предназначена для проведения спортивных соревнований по легкой атлетике.

Технические данные:

Габариты (ДхШхВ):

3000x4000x500mm 

3000x4000x600mm

3000x5000x500mm

3000x5000x600mm

 

Мост гимнастический приставной

Мост гимнастическийприставной предназначен для опорных прыжков и запрыгивания на снаряд

Основные размеры:

длина – 1200mm

ширина – 600mm

высота – 185mm

 

Мост гимнастический

Устройство изделия:Мост гимнастический подкидной представляет собой сборную конструкцию, состоящую из верхней площадки и основания (фанера 18 мм), 4-х амортизационных пружин, коврового покрытия на резиновой основе на верхней площадке. Со стороны пружин установлены страховочные стропы.Технические параметры:Длина моста, мм - не менее 1200Ширина моста, мм - не менее 600Высота моста, мм - не менее 185

 

Обруч гимнастический пластик 

Обруч гимнастический пластмассовый(хулахуп ) предназначен для выполнения гимнастических упражнений.

Обруч выполнен в двух размерах, которые можно подбирать в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Размеры обруча:

Диаметр: 600 ммДиаметр: 800 мм

 

Скамейка гимнастическая жесткая SuperEuro

Технические параметры:Длина скамейки, мм - от 1000 до 4000Длина скамейки, мм - 1000 /1500 /2000 /3000 /4000Ширина сиденья, мм - 230 - 270Толщина сиденья, мм - 30Высота от уровня пола, мм - 300

 

Скамейка гимнастическая полумягкая    

Скамейка гимнастическаяполумягкая предназначена для выполнения упражнений, проведения разнообразных игр и спортивных соревнований.

Основные размеры скамейки:

длина-2000mm

ширина-240mm

высота - 315mm

 

Перекладина гимнастическая универсальная 

Технические параметры, мм:

Высота верхней образующей стержня от пола,наименьшая - 1450наибольшая - 2550

Регулировка по высоте с интервалом - 50...200

Длина стержня между головками стоек (в свету) - 2400

Диаметр стержня    - 28

Масса - 50  кг

Объем - 0,023 м.куб

 

Перекладина гимнастическая пристеночная  Технические параметры, мм:

Высота верхней образующей стрежня от пола,наименьшая - 1450наибольшая - 2550

Длина стержня между головками стоек - 2400

Диаметр стержня - 28

Масса - 37 кг

Объем - 0,05 м.куб

schoolpro56.ru

Бревно (гимнастическое) - это... Что такое Бревно (гимнастическое)?

 Бревно (гимнастическое) Бревно гимнастическое, снаряд женской спортивной гимнастики, применяемый для упражнений в равновесии. Представляет собой горизонтально расположенное Б. (длина 5 м, высота 16 см, ширина 10 см), укрепленное на стойках на высоте 120 см.

Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.

  • Бреаль Мишель
  • Бревно (отрезок древесного ствола)

Смотреть что такое "Бревно (гимнастическое)" в других словарях:

  • бревно гимнастическое — спортивный снаряд из бруса (длина 5 м, ширина 13 см, высота до 16 см) и двух опор. Высота верхней кромки бруса над полом 1,2 м. * * * БРЕВНО ГИМНАСТИЧЕСКОЕ БРЕВНО ГИМНАСТИЧЕСКОЕ, спортивный снаряд из бруса (длина 5 м, ширина 13 см, высота до 16… …   Энциклопедический словарь

  • БРЕВНО ГИМНАСТИЧЕСКОЕ — спортивный снаряд из бруса (длина 5 м, ширина 13 см, Высота до 16 см) и двух опор. Высота верхней кромки бруса над полом 1,2 м …   Большой Энциклопедический словарь

  • Бревно — I Бревно         отрезок древесного ствола, очищенный от сучьев; применяется в строительстве для опор, свай, столбов, стен рубленых домов и др.; является сырьём для выработки пиломатериалов. Б. по месту вырезки из ствола бывают комлевые (из… …   Большая советская энциклопедия

  • гимнастическое бревно — buomas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Moterų gimnastikos prietaisas pusiausvyros pratimams daryti: horizontalus lygaus paviršiaus 5 m ilgio ir 10 cm pločio (paviršiuje) rąstas su kojomis. atitikmenys: angl. beam vok. Balken …   Sporto terminų žodynas

  • спортивная гимнастика — один из основных видов спорта, включает вольные упражнения, опорные прыжки и упражнения на снарядах (перекладина, параллельные брусья, кольца, конь  у мужчин; разновысокие брусья, бревно  у женщин). Основы современной спортивной гимнастики… …   Энциклопедический словарь

  • гимнастика — ▲ физические упражнения ↑ связанный (с), ловкость гимнастика выполнение физических упражнений; упражнение в ловкости движений. спортивная гимнастика. художественная гимнастика. гимнаст. гимнастический (# зал). вольные движения. гимнастическое… …   Идеографический словарь русского языка

  • Balken — buomas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Moterų gimnastikos prietaisas pusiausvyros pratimams daryti: horizontalus lygaus paviršiaus 5 m ilgio ir 10 cm pločio (paviršiuje) rąstas su kojomis. atitikmenys: angl. beam vok. Balken …   Sporto terminų žodynas

  • Schwebebalken — buomas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Moterų gimnastikos prietaisas pusiausvyros pratimams daryti: horizontalus lygaus paviršiaus 5 m ilgio ir 10 cm pločio (paviršiuje) rąstas su kojomis. atitikmenys: angl. beam vok. Balken …   Sporto terminų žodynas

  • beam — buomas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Moterų gimnastikos prietaisas pusiausvyros pratimams daryti: horizontalus lygaus paviršiaus 5 m ilgio ir 10 cm pločio (paviršiuje) rąstas su kojomis. atitikmenys: angl. beam vok. Balken …   Sporto terminų žodynas

  • buomas — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Moterų gimnastikos prietaisas pusiausvyros pratimams daryti: horizontalus lygaus paviršiaus 5 m ilgio ir 10 cm pločio (paviršiuje) rąstas su kojomis. atitikmenys: angl. beam vok. Balken, m;… …   Sporto terminų žodynas

dic.academic.ru

Бревно (гимнастика) Википедия

Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.

Воздушный козел — горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей.

Соревнования на бревне входят в программу женских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на бревне среди женщин, в которых разыгрывается комплект медалей; также соревнования на бревне входят в программу командного и абсолютного первенства среди женщин.

Выступление на бревне состоит из трёх этапов: подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок. Итоговая оценка учитывает сложность и чистоту исполнения всех трёх этапов. Выступление длится обычно 1 или 1,5 минуты и включает в себя акробатические элементы, прыжки и повороты.

Структурные группы элементов на бревне

I. Наскоки

Наскок — это начало комбинации. Наскоки могут быть как простыми прыжками (с поворотами и без), так и гимнастическими элементами (круги, перемахи, высокий углы, горизонтальный упоры с последующим выходом в стойку на руках и без), а также сложными акробатическими элементами (перевороты и сальто).

II. Гимнастические прыжки и подскоки

В данную структурную группу входят прыжки с поворотами и без. Прыжки могут выполняться в различном положении тела (в группировке, согнувшись и т. д.). Прыжки могут усложняться разведением ног в шпагат.

III. Повороты

В данную группу входят различные гимнастические повороты на ноге, так и на животе или спине. Повороты выполняются в различных положениях тела (согнув свободную ногу, в вертикальном шпагате, сидя и т. д.).

IV. Статические элементы

Большинство статических элементов, причислено к структурной группе наскоков (статический элемент является составной частью наскока). А к данной группе отнесены горизонтальный упор на локте, вертикальный шпагат и «волна» из положения на пятках через полупальцы.

V. Акробатические элементы

Наиболее сложные и зрелищные элементы. Сюда входят различные сальто и перевороты как в положении поперёк, так и продольно. Также в действующих Правилах проведения соревнований, к данной структурной группе отнесены гимнастические элементы типа кувырков через голову и грудь, перекидки и гимнастические перевороты. Конечным положением элементы может быть как упор на ногах (ноге), так и упоры спереди, сзади, а также ноги врозь верхом.

VI. Соскоки

Концовка упражнения. Соскок может быть как сальто вперёд, так и назад. Сальто может быть усложнено как поворотом, так и выполнением контр-вращением. Сальто могут быть как одинарными, так и многократными.

Олимпийские чемпионки в упражнении на бревне

  • 1952 — Нина Бочарова, СССР
  • 1956 — Агнеш Келети, Венгрия
  • 1960 — Ева Босакова, Чехословакия
  • 1964 — Вера Чаславска, Чехословакия
  • 1968 — Наталья Кучинская, СССР
  • 1972 — Ольга Корбут, СССР
  • 1976 — Надя Команечи, Румыния
  • 1980 — Надя Команечи, Румыния
  • 1984 — Екатерина Сабо, Симона Пэукэ, Румыния
  • 1988 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1992 — Татьяна Лысенко, Объединённая команда
  • 1996 — Шэннон Миллер, США
  • 2000 — Ли Сюань, Китай
  • 2004 — Каталина Понор, Румыния
  • 2008 — Шон Джонсон, США
  • 2012 — Дэн Линьлинь, Китай
  • 2016 — Санне Веверс, Нидерланды

Чемпионки мира в упражнении на бревне

  • 1950 — Хелена Ракочи, Польша
  • 1954 — Кэйко Танака, Япония
  • 1958 — Лариса Латынина, СССР
  • 1962 — Ева Босакова, Чехословакия
  • 1966 — Наталья Кучинская, СССР
  • 1970 — Эрика Цухольд, ГДР
  • 1974 — Людмила Турищева, СССР
  • 1978 — Надя Команечи, Румыния
  • 1979 — Вера Черна, Чехословакия
  • 1981 — Макси Гнаук, ГДР
  • 1983 — Ольга Мостепанова, СССР
  • 1985 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1987 — Аурелия Добре, Румыния
  • 1989 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1991 — Светлана Богинская, СССР
  • 1993 — Лавиния Милошовичи, Румыния
  • 1994 — Шеннон Миллер, США
  • 1995 — Мо Хьюлан, Китай
  • 1997 — Джина Гогян, Румыния
  • 1999 — Лин Цзе, Китай
  • 2001 — Андреа Радукан, Румыния
  • 2003 — Фань Е, Китай
  • 2005 — Настя Люкина, США
  • 2006 — Ирина Краснянская, Украина
  • 2007 — Настя Люкина, США
  • 2009 — Дэн Линьлинь, Китай
  • 2010 — Ана Порграс, Румыния
  • 2011 — Суй Лю, Китай
  • 2013 — Алия Мустафина, Россия
  • 2014 — Симона Байлз, США
  • 2015 — Симона Байлз, США
  • 2017 — Паулине Шэфер, Германия

Ссылки

wikiredia.ru

Бревно (гимнастика) - это... Что такое Бревно (гимнастика)?

Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.

Бревно — горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей.

Соревнования на бревне входят в программу женских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на бревне среди женщин, в которых разыгрывается комплект медалей; также соревнования на бревне входят в программу командного и абсолютного первенства среди женщин.

Выступление на бревне состоит из трёх этапов: подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок. Итоговая оценка учитывает сложность и чистоту исполнения всех трёх этапов. Выступление длится обычно 1 или 1,5 минуты и включает в себя акробатические элементы, прыжки и повороты.

Структурные группы элементов на бревне

I. Наскоки

Наскок - это начало комбинации. Наскоки могут быть как простыми прыжками (с поворотами и без), так и гимнастическими элементами (круги, перемахи, высокий углы, горизонтальный упоры с последующим выходом в стойку на руках и без), а также сложными акробатическими элементами (перевороты и сальто).

II. Гимнастические прыжки и подскоки

В данную структурную группу входят прыжки с поворотами и без. Прыжки могут выполняться в различном положении тела (в группировке, согнувшись и т.д.). Прыжки могут усложняться разведением ног в шпагат.

III. Повороты

В данную группу входят различные гимнастические повороты на ноге, так и на животе или спине. Повороты выполняются в различных положениях тела (согнув свободную ногу, в вертикальном шпагате, сидя и т.д.).

IV. Статические элементы

Большинство статических элементов, причислено к структурной группе наскоков (статический элемент является составной частью наскока). А к данной группе отнесены горизонтальный упор на локте, вертикальный шпагат и "волна" из положения на пятках через полупальцы.

V. Акробатические элементы

Наиболее сложные и зрелищные элементы. Сюда входят различные сальто и перевороты как в положении поперёк, так и продольно. Также в действующих Правилах проведения соревнований, к данной структурной группе отнесены гимнастические элементы типа кувырков через голову и грудь, перекидки и гимнастические перевороты. Конечным положением элементы может быть как упор на ногах (ноге), так и упоры спереди, сзади, а также ноги врозь верхом.

VI. Соскоки

Концовка упражнения. Соскок может быть как сальто вперёд, так и назад. Сальто может быть усложнено как поворотом, так и выполнением контр-вращением. Сальто могут быть как одинарными, так и многократными.

Олимпийские чемпионки в упражнении на бревне

  • 1952 – Нина Бочарова, СССР
  • 1956 – Агнеш Келети, Венгрия
  • 1960 – Ева Босакова, Чехословакия
  • 1964 – Вера Чаславска, Чехословакия
  • 1968 – Наталья Кучинская, СССР
  • 1972 – Ольга Корбут, СССР
  • 1976 – Надя Команэчи, Румыния
  • 1980 – Надя Команэчи, Румыния
  • 1988 – Д. Силиваш, Румыния
  • 1992 – Татьяна Лысенко, Объединённая команда
  • 1996 - Шэннон Миллер, США
  • 2000 – Ли Сюань, Китай
  • 2004 – Каталина Понор, Румыния
  • 2008 - Шон Джонсон, США
  • 2012 - Дэн Линьлинь, Китай

Чемпионки мира в упражнении на бревне

  • 1950 - Хелена Ракочи, Польша
  • 1954 - Кэйко Танака, Япония

Ева Босакова, Чехословакия

  • 1958 - Тамара Манина, СССР
  • 1962 - Ева Босакова, Чехословакия
  • 1966 - Наталья Кучинская, СССР
  • 1970 - Эрика Цухольд, ГДР
  • 1974 - Людмила Турищева, СССР
  • 1978 - Надя Комэнечи, Румыния
  • 1979 - Вера Черна, Чехословакия
  • 1981 - Макси Гнаук, ГДР
  • 1983 - Ольга Мостепанова, СССР
  • 1985 – Д.Силиваш, Румыния
  • 1987 – Аурелия Добре, Румыния
  • 1989 – Д. Силиваш, Румыния
  • 1991 – Светлана Богинская, СССР
  • 1993 – Лавиния Милосовичи, Румыния
  • 1994 – Шеннон Миллер, США
  • 1995 – Мо Хьюлан, Китай
  • 1997 - Д. Годжеан, Румыния
  • 1999 – Лин Цзе, Китай
  • 2001 – Андреа Радукан, Румыния
  • 2003 – Фань Е, Китай
  • 2005 - Настя Люкина, США
  • 2006 - Ирина Краснянская, Украина
  • 2007 - Настя Люкина, США
  • 2009 - Дэн Линьлинь, Китай
  • 2010 - Ана Порграс, Румыния
  • 2011 - Суй Лю, Китай

Ссылки

dikc.academic.ru

Бревно (гимнастика) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 декабря 2014; проверки требуют 9 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 декабря 2014; проверки требуют 9 правок.

Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.

Воздушный козел — горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей.

Соревнования на бревне входят в программу женских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на бревне среди женщин, в которых разыгрывается комплект медалей; также соревнования на бревне входят в программу командного и абсолютного первенства среди женщин.

Выступление на бревне состоит из трёх этапов: подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок. Итоговая оценка учитывает сложность и чистоту исполнения всех трёх этапов. Выступление длится обычно 1 или 1,5 минуты и включает в себя акробатические элементы, прыжки и повороты.

Структурные группы элементов на бревне

I. Наскоки

Наскок — это начало комбинации. Наскоки могут быть как простыми прыжками (с поворотами и без), так и гимнастическими элементами (круги, перемахи, высокий углы, горизонтальный упоры с последующим выходом в стойку на руках и без), а также сложными акробатическими элементами (перевороты и сальто).

II. Гимнастические прыжки и подскоки

В данную структурную группу входят прыжки с поворотами и без. Прыжки могут выполняться в различном положении тела (в группировке, согнувшись и т. д.). Прыжки могут усложняться разведением ног в шпагат.

III. Повороты

В данную группу входят различные гимнастические повороты на ноге, так и на животе или спине. Повороты выполняются в различных положениях тела (согнув свободную ногу, в вертикальном шпагате, сидя и т. д.).

IV. Статические элементы

Большинство статических элементов, причислено к структурной группе наскоков (статический элемент является составной частью наскока). А к данной группе отнесены горизонтальный упор на локте, вертикальный шпагат и «волна» из положения на пятках через полупальцы.

V. Акробатические элементы

Наиболее сложные и зрелищные элементы. Сюда входят различные сальто и перевороты как в положении поперёк, так и продольно. Также в действующих Правилах проведения соревнований, к данной структурной группе отнесены гимнастические элементы типа кувырков через голову и грудь, перекидки и гимнастические перевороты. Конечным положением элементы может быть как упор на ногах (ноге), так и упоры спереди, сзади, а также ноги врозь верхом.

VI. Соскоки

Концовка упражнения. Соскок может быть как сальто вперёд, так и назад. Сальто может быть усложнено как поворотом, так и выполнением контр-вращением. Сальто могут быть как одинарными, так и многократными.

Олимпийские чемпионки в упражнении на бревне

  • 1952 — Нина Бочарова, СССР
  • 1956 — Агнеш Келети, Венгрия
  • 1960 — Ева Босакова, Чехословакия
  • 1964 — Вера Чаславска, Чехословакия
  • 1968 — Наталья Кучинская, СССР
  • 1972 — Ольга Корбут, СССР
  • 1976 — Надя Команечи, Румыния
  • 1980 — Надя Команечи, Румыния
  • 1984 — Екатерина Сабо, Симона Пэукэ, Румыния
  • 1988 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1992 — Татьяна Лысенко, Объединённая команда
  • 1996 — Шэннон Миллер, США
  • 2000 — Ли Сюань, Китай
  • 2004 — Каталина Понор, Румыния
  • 2008 — Шон Джонсон, США
  • 2012 — Дэн Линьлинь, Китай
  • 2016 — Санне Веверс, Нидерланды

Чемпионки мира в упражнении на бревне

  • 1950 — Хелена Ракочи, Польша
  • 1954 — Кэйко Танака, Япония
  • 1958 — Лариса Латынина, СССР
  • 1962 — Ева Босакова, Чехословакия
  • 1966 — Наталья Кучинская, СССР
  • 1970 — Эрика Цухольд, ГДР
  • 1974 — Людмила Турищева, СССР
  • 1978 — Надя Команечи, Румыния
  • 1979 — Вера Черна, Чехословакия
  • 1981 — Макси Гнаук, ГДР
  • 1983 — Ольга Мостепанова, СССР
  • 1985 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1987 — Аурелия Добре, Румыния
  • 1989 — Даниэла Силиваш, Румыния
  • 1991 — Светлана Богинская, СССР
  • 1993 — Лавиния Милошовичи, Румыния
  • 1994 — Шеннон Миллер, США
  • 1995 — Мо Хьюлан, Китай
  • 1997 — Джина Гогян, Румыния
  • 1999 — Лин Цзе, Китай
  • 2001 — Андреа Радукан, Румыния
  • 2003 — Фань Е, Китай
  • 2005 — Настя Люкина, США
  • 2006 — Ирина Краснянская, Украина
  • 2007 — Настя Люкина, США
  • 2009 — Дэн Линьлинь, Китай
  • 2010 — Ана Порграс, Румыния
  • 2011 — Суй Лю, Китай
  • 2013 — Алия Мустафина, Россия
  • 2014 — Симона Байлз, США
  • 2015 — Симона Байлз, США
  • 2017 — Паулине Шэфер, Германия

Ссылки

www.zirozebar.com

Бревно гимнастическое: описание, виды

Невозможно представить себе современные соревнования по спортивной гимнастике без набора специальных снарядов. Все они представляют сложность для спортсменов в той или иной мере. Самым оригинальным и необычным местом совершения невообразимых по сложности упражнений является бревно гимнастическое. Оно требует от спортсмена не только ловкости и силы для выполнения элементов, но и отличного чувства равновесия.

Гимнастика

Еще в пятом веке в Древней Греции был известен термин "гимнастика". Он подразумевал определенный набор упражнений для здоровья, военного искусства и образования. Греки использовали гимнастику для подготовки военных и для физического развития. Считалось, что упражнения воспитывают храбрость и чувство благородства. Они развивают силу, ловкость, быстроту, красоту, грацию.

Гладиаторы использовали ее в своей подготовке для улучшения быстроты реакции и повышения выносливости. В эпоху Возрождения для всестороннего развития молодежи занятия гимнастикой были обязательны.

В 1881 году была создана Европейская гимнастическая ассоциация, в 1987 году она стала Международной Федерацией гимнастики. В 1896 году в Афинах гимнастика была включена в программу Олимпийских игр. Правда, только для мужчин. Женская гимнастика на Олимпиаде появилась в 1928 году, а в 1936 было включено в программу бревно гимнастическое. Индивидуальный зачет на снаряде спортсменки впервые разыграли в 1952 году.

История

Ранее для развития у спортсменов чувства равновесия применяли горизонтально закрепленные доски. Они поддерживались на некоторой высоте несколькими опорами. На них отрабатывали упоры, повороты, ходьбу, наскоки и соскоки.

Использовали такой тренажер не только гимнасты, но и легкоатлеты. Впервые ствол дерева в качестве тренажера придумал использовать спортивный немецкий педагог Иоганн Кристоф Фридрих Гутсмутс. Только со временем усовершенствованный снаряд стал официально признанным в гимнастике. Гимнастическое бревно помогает развивать вестибулярный аппарат, вырабатывает чувство баланса и равновесия.

Конструкция

Из названия снаряда понятно, о чем идет речь. Собственно, это и есть горизонтальный брус, очень прочный, установленный на две стойки. Стандартная длина для соревнований – 5 метров, ширина гимнастического бревна – 10 см, его высота – до 16 см, высота самого снаряда может регулироваться до 120 см от уровня пола.

Изготавливается из хвойных пород деревьев. Может представлять цельный брус или клееный из листов фанеры. Сверху обязательно покрытие с антискользящей пропиткой. Оно может быть твердым или мягким. Углы и края закруглены по всей длине бревна. Снаряд снабжен двумя регулируемыми стойками, выполненными из металла.

Производители спортивного оборудования гарантируют качество своих изделий, надежность креплений и максимально возможную безопасную эксплуатацию снаряда.

Упражнения на бревне

Выступление на этом снаряде занимает всего 60-90 секунд и состоит из трех этапов: наскок (подъем на снаряд), выступление, соскок. Гимнастическое бревно позволяет спортсменкам выполнять самые разнообразные элементы, они имеют свою классификацию:

  • Наскок. Это начало выступления, когда гимнастка запрыгивает на снаряд, обычно с помощью мостика. Прыжок может быть простым или усложненным элементами гимнастики (круг, мах, горизонтальный упор) или акробатики (сальто, переворот).
  • Прыжок. Они могут выполняться из различного положения – согнувшись, в группировке. Усложненный вариант – с разведением ног в горизонтальный шпагат.
  • Поворот. Спортсменка может выполнять их на ноге, спине или животе. Положение тела тоже различно: с согнутой ногой или с вертикальным шпагатом.
  • Статический элемент. Его выполнение, согласно правилам, требует фиксации не менее двух секунд. К ним относят шпагаты, стойки, мосты.
  • Акробатический элемент. Самая сложная и зрелищная часть выступления. В эту группу входят сальто, перевороты из самых разных положений, кувырки, упоры.
  • Соскок. Концовка выступления, как правило, сальто (одинарное или многократное) в различных вариантах, простые и усложненные с поворотами.

Бревно гимнастическое – исключительно женский снаряд. В мужской спортивной гимнастике соревнуются на кольцах, брусьях, в опорном прыжке, вольных упражнениях и коне.

Виды бревен

Есть несколько разновидностей этого спортивного оборудования:

  • Бревно гимнастическое напольное. Выпускаются различные модели. Есть небольшие – длиной всего 1,5 метра, шириной 10-22 см, для детских садиков. Для спортивных секций используют модели длиной от 3 до 5 метров, шириной 10 см, высотой над полом не более 40 см. Выпускаются в двух вариантах: с мягким или жестким покрытием.
  • Бревно гимнастическое универсальное. Этот снаряд позволяет изменять высоту над полом, максимально до 120 см. Тоже выполняется с жестким или мягким покрытием.
  • «Мягкие» бревна. Представляют собой ленту длиною 5 метров, шириною 10 см, используются на тренировках.
  • Бревна могут быть выполнены из алюминия, покрытые эластичной набивкой с использованием гигроскопичного материала.

Дополнительно промышленность выпускает специальные увеличители поверхности (насадка жесткой конструкции), точнее, ширины снаряда, обтянутые искусственной кожей. Крепится к поверхности с помощью липкой ленты. Кроме того, есть еще и мягкие насадки, выполненные из специальной ткани. Усовершенствованные подпорки позволяют регулировать высоту (стандартная градация 5-10 см) без необходимости перекладывать маты. Вес бревна компенсируется с помощью специальной пружины, наполненной азотом. Для перемещения снаряда сконструированы специальные тележки.

загрузка...

worldfb.ru

9.2. Упражнения на бревне

9.2.1. Характеристика упражнений

Бревно — гимнастический снаряд, специально предназначен­ный для совершенствования функции равновесия, так как пло­щадь опоры ограничена.

При ходьбе по бревну необходимо, чтобы ц.т.т. находился по­стоянно над опорой.

Тренировка на бревне, степень устойчивости на котором зна­чительно меньше, чем на полу, позволяет создавать новые навыки равновесия, повышая тем самым двигательные возможности зани­мающихся.

Многие из этих навыков могут иметь не только спортивную на­правленность, но и носить прикладной характер, содействуя под­готовке молодежи к труду и обороне Родины. Например: передви­жения в различных направлениях и позах с перешагиванием через препятствия, с переноской груза, балансированием гим­настической палкой и пе­ребрасыванием мячей; хож­дение по наклонной плоскос­ти и значительно повышен­ной опоре; передвижение в упоре на коленях или в упоре ноги врозь на руках (рис. 117).

Этот снаряд можно также использовать для лазанья в смешанных висах, перелезаний через негр (рис. 118) и т. д. (см. гл. 7).

Гимнастическое бревно можно применять и для груп­пового выполнения упражне­ний в смешанных висах и упорах с целью совершенствования силовых качеств, гибкости и подвижности в суста­вах, для улучшения осанки и ориентировки в пространстве (рис. 119).

9.2.2. Основы техники упражнений

Упражнения на бревне состоят из тех же элементов, что и воль­ные упражнения. Однако действия на бревне должны отличаться более высоким техническим совершенством, обеспечивающим их надежность.

Конкретные требования к технике зависят от условий равнове­сия, связанных с особенностями взаимодействия тела с опорой. Последние обусловлены кинематической формой движений, лежа­щей в основе распределения упражнений по классификационным группам.

Г. Упражнения на месте (с постоянной опорой). Это статические положения, равновесия, повороты, акробатические элементы (пере­вороты продольно, стойки силой и др.).

II. Упражнения в движении (с переменой опоры). Это разно­видности передвижений (без фазы полета), то же с поворотами, танцевальные движения, акробатические элементы.

III. Упражнения с фазой полета (на месте и в движении): под­скоки, прыжки, то же с поворотами, танцевальные связки, прыж­ковая акробатика и др.

Вскоки и соскоки (разные способы перехода с пола на снаряд н обратно) относятся в зависимости от кинематической формы движе­ния к одной из двух последних групп.

Задача сохранения равновесия в элементах первой группы свя­зана с удержанием ц.т.т. над заданной площадью опоры, второй — со строгой прямолинейностью перемещения тела (без поперечных колебаний), а третьей — с точностью попадания (прихода) на брев­но после фазы свободного полета. Способы решения этих задач реа­лизуются конкретно в соответствии с наличием (или отсутствием) вращательных движений вокруг вертикальной или горизонтальной оси.

Остановимся на характеристике основных, необходимых для сохранения равновесия тела требований к технике выполнения элементов.

Для упражнений на месте это прежде всего рациональное взаи­морасположение звеньев тела (рациональная осанка), механически наиболее устойчивое и экономичное (по величине усилий) положе­ние тела. Например, в стойке на одной ноге надо оптимально вы­прямиться, плечи опустить, лопатки прижать к грудной клетке.. Голова должна находиться на одной линии с туловищем, смотреть вперед. Повышенный тонус мышц спины, живота, верхних и ниж­них конечностей помогает фиксировать эту позу. В стойке на руках тело должно быть вытянуто в плечевых и тазобедренных суставах и жестко закреплено (рис. 120). Невыполнение этих требований сни­жает устойчивость тела и приводит к увеличению колебаний.

Сохранение равновесия в позах производится за счет движений в суставах стоп или кистей, т. е. звеньев, взаимодействующих с опорой при неизменном и закрепленном положении тела. Стабиль­ность условий (отсутствие балансирующих движений вышележащи­ми звеньями тела) содействует формированию навыка рациональной осанки и ускоряет процесс обучения упражнению.

Движения звеньями тела (по заданной программе действий) не должны вызывать расслабления мышц, фиксирующих вертикальное положение туловища.

Требования к рациональной осанке остаются действительными и при выполнении поворотов. Центр тяжести должен удерживаться при этом на оси вращения (рис. 121). Ногу при повороте нужно ставить носком на осевую линию снаряда для гарантии устойчи­вости тела на опоре в случае смещения стопы к краю бревна.

Одним из условий, определяющих успех выполнения упражне­ний на месте с вращательными движениями вокруг горизонтальных осей, является применение компенсаторных движений уравнове­шивающих движущиеся звенья тела. Например, при выполнении равновесия на одной ноге наклон вперед прогнувшись сочетается со смещением таза назад. То же значение имеет движение плечами вперед при поднимании ног для перемахов согнувшись (в упоре) или выполнении силой стойки на руках и т. п.

Рациональная осанка представляет также важнейший компонент техники всех упражнений в дви­жении, в том числе и с фазой по­лета. Закрепленное вертикальное положение тела в пространстве иг­рает, в частности, важную роль в сохранении устойчивости в момент приземления после прыжков или соскоков. За бревном нужно сле­дить слегка приближая подборо­док к груди, но не наклоняя го­лову вперед. В противном случае снижается устойчивость тела и зрелищность самих упражнений.

Равновесие тела на бревне за­висит в значительной степени и от

точности всех движений. Например, отклонение ноги в сторону от вертикальной плоскости бревна при исполнении прыжков, мед­ленных переворотов и многих других элементов смещает линию тяжести (вертикаль, проходящую через ц.т.т.) к краю опоры и ухудшает условия сохранения равновесия (рис. 122). Поэтому все движения нужно производить точно по траекториям, обеспечи­вающим наиболее выгодное расположение над бревном ц.т.т.

Безопасность выполнения упражнений третьей группы (на мес­те и в движении) непосредственно связана с точностью вылета тела при отталкивании. Ц.т.т. в фазе полета обязательно должен нахо­диться над осевой линией бревна, чтобы обеспечить надежность прихода на снаряд. Положение ног на опоре должно способствовать устойчивости тела и обострению «чувства бревна», что достигается разворотом стопы носком наружу с касанием мизинцем ребра снаряда.

Приведенные требования к технике упражнений являются обя­зательными условиями повышения устойчивости занимающихся на бревне и должны лежать в основе методики обучения и тренировки на этом снаряде.

studfiles.net


Смотрите также